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7 年第 2023 周的菜单

有了 7 年第 2023 周的菜单,您将不会缺少 做午餐和晚餐的想法 从 13 月 19 日到 XNUMX 日。

本周我们还有一个奖金,因为我们已经准备好了 恋人菜单 非常特别,因此您可以在 14 号星期二或周末随时进行。

并且不要错过“亮点”部分,您会在其中找到多种选择,以便您可以 调整此菜单 符合你的口味。

最杰出的

本周我们提议加入两种成分,通常情况下,我们很难将它们融入日常生活。 这些成分是 芹菜和抱子甘蓝 你会在 2 个非常丰富的食谱中找到。

我们用芹菜做了一个 热奶油 并且可以很好地对抗这些感冒。 我们还准备了带坚果的卷心菜,使其口感松脆,从而构成了非常完整的第一道菜。

星期四午餐时间我们有一个 超级汉堡 也就是说,如果您正在节食,可以用其他版本的火鸡和菠菜代替。

土耳其和菠菜汉堡

了解如何使用Thermomix准备火鸡和菠菜汉堡,这是一种非常简单快捷的食谱,而且非常健康且热量低。

甚至为了这个 纯素版 用蘑菇做的很好吃。

蘑菇蔬菜汉堡

蘑菇和腰果素食汉堡

用Thermomix烹饪自制的蔬菜汉堡,用这种基于蘑菇,腰果和蔬菜的食谱非常容易制备。

星期五我们有一个 鱿鱼食谱 你可以代替这三个中的任何一个。 因此,检查一下您家里有哪些食材,并借此机会制作一个简单而美味的食谱:

大蒜鱿鱼

如果我们给鱿鱼配上米饭等装饰,这些鱿鱼非常适合作为开胃酒或第二道菜。

墨汁鱿鱼

墨汁中的鱿鱼是一种经典配方,除了简单,便宜之外,还可以冷冻或用于容器中。

鱿鱼配番茄汁和朗姆酒

在西红柿酱和朗姆酒的可口乌贼,水多和鲜美。 理想的搭配白米饭的主菜。

汇编

周五晚餐我们有一个 咸蛋art 这是将休闲晚餐变成丰盛晚餐的理想选择。 我们喜欢这些类型的食谱,在网络上您可以找到不同的版本,例如本合辑中的那些:

9种口味各异的美味蛋糕

在这个系列中,您会发现9种口味各异的美味蛋糕,可以用来准备非正式的午餐或晚餐。

星期六的午餐我们有一个经典的,比如意大利面配肉酱,但是有炖肉 大豆 这是非常创新和惊人的。 这也是使其成为素食主义者的简单方法。

虽然如果你是经典之一并且需要 更多好主意,在这里我给你留下 9 个想法,你会让每个人都感到惊讶:

9种面食的美味蔬菜炖肉食谱

使用Thermomix制作的这9种美味蔬菜炖肉食谱,您的面食将再也不会感到无聊了。

7 年第 2023 周的菜单

星期一

食品

蘑菇和芝麻菜生牛肉片

蘑菇和芝麻菜生牛肉片

蘑菇和芝麻菜生牛肉片是一种简单而清淡的食谱,您可以将其用作开胃菜或配菜。


鸡肉和朝鲜蓟焗饭

鸡肉和朝鲜蓟焗饭是一种非常完整的食谱,结合了谷物的最佳成分,肉的蛋白质和朝鲜蓟的好处。

吃晚饭

芹菜和苹果汤

健康和营养丰富的芹菜和苹果汤,非常适合作为开胃菜或晚餐。 它的糖醋味使这汤成为一种绝妙的享受。


土豆和鱼丸

从一些简单的煮熟的土豆和一些无须鳕开始,我们将制作这些有趣的鱼丸,这是每个人都喜欢的不同菜肴。

星期二

食品

五香西兰花柠檬鸡

柠檬鸡柳配五香西兰花和土豆

我喜欢今天的食谱! 柠檬鸡柳配五香西兰花和土豆。 这是其中一种食谱...

吃晚饭

蔬菜清汤

了解如何通过这种自制的脱脂蔬菜清汤配方为Thermomix制作丰富的蔬菜清汤,非常适合饮食或减肥。


菠菜松子,蟹和蛋焗

美味的菠菜,配以蟹肉棒,松子和焗鸡蛋,非常适合作为低脂和低脂的晚餐。

星期三

食品

沙拉配这些调料

美味又简单的沙拉酱

用这 5 种美味又简单的调料为您的沙拉增添特别的风味。 不到 2 分钟就准备好了。


小扁豆西葫芦

软,营养和美味的小扁豆,搭配西葫芦和其他蔬菜。 用Thermomix制作的便宜又简单的盘子。

吃晚饭

简单的Thermomix土豆食谱无须鳕

马铃薯无须鳕

马铃薯无须鳕是一个很棒的食谱,对于清淡健康的晚餐非常有用。 另外,它在40分钟内就可以准备就绪。

星期四

食品

细香葱和罗勒牛至油醋汁番茄沙拉

令人耳目一新的番茄沙拉配罗勒和牛至油醋汁。 搭配第二道肉或鱼的理想选择。


芝士汉堡

一些不同的汉堡在其成分中具有起司作用。 它们还可以在较短的时间内,在varoma容器中进行烹饪,并且不会弄脏太多。

吃晚饭

西葫芦奶油配乳清干酪和煮鸡蛋

在 Thermomix 中准备西葫芦奶油非常容易。 我们将搭配乳清干酪、蛋黄和一些鼠尾草叶。

星期五

食品

布鲁塞尔芽菜与干果

我们将煮这些布鲁塞尔芽菜,并用我们自己的Thermomix杯子炒。 一个简单的菜,同时又很棒。


威士忌鱿鱼

用奶油沙司和非常原始的威士忌制成的美味鱿鱼。 完美搭配土豆或米饭。

吃晚饭

奶油蘑菇汤

奶油蘑菇汤

不加奶油的蘑菇奶油自制奶油的配方,准备用Thermomix制作,如果您节食,则可以先做些清淡的第一道菜。 我们将通过视频逐步介绍如何制作这种蘑菇奶油。 非常丰富且易于制作。


咸蔬菜t

蔬菜爱好者喜爱的美味蛋糕。 一个易于准备的好食谱,可以冷热食用。

星期六

食品

REceta thermomix意大利面烹饪

面食烹饪

您知道如何充分利用 Thermomix® 吗? 我们向您展示如何制作完美的意大利面而不会出现并发症。


质感的大豆炖肉

探索如何使用Thermomix制作美味的纹理大豆炖肉。 25分钟内即可制作出简单,丰富且可用的食谱。

吃晚饭

豆和番茄干鹰嘴豆泥

用这种鹰嘴豆泥和番茄干,您将获得一种基于豆类的零食,可快速轻松地用Thermomix制作。


土耳其面包塞满菠菜和羊奶酪

土耳其面包塞满菠菜和羊奶酪

您可以在 Thermomix 的帮助下制作这种美味的土耳其面包。 您可以制作带有特殊馅料的柔软蓬松的面包。

星期天

食品

大蒜土豆和蘑菇

大蒜土豆和蘑菇

如果您喜欢烤菜,我们为您提供这种传统的大蒜蘑菇土豆食谱。 你会喜欢的!


炸肉排配苹果和蓝纹奶酪

美味的猪排塞满了苹果酱和蓝纹奶酪,味道十足。 快速简便地准备。 理想的第二门课程。

吃晚饭

酸奶酱南瓜和梨奶油

原始可口的奶油理想之选,可作为您在圣诞节用餐或晚餐时的入门或入门课程。 不同并且很容易准备。


鸡蛋与芦笋和格鲁耶

在芦笋和格鲁耶尔牛肝菌中准备鸡蛋比您想象的要容易。 利用静脉瘤的理想配方。

情人节菜单

开胃菜

焦糖洋葱鹰嘴豆泥

焦糖洋葱鹰嘴豆泥

焦糖洋葱鹰嘴豆泥真好吃。 很简单,很美味,非常适合搭配蔬菜或烤面包。


茄子蘸酱

它含有茄子,洋葱和一瓣大蒜。 非常适合作为蘸酱,任何意大利面的佐餐和馅料。


洋葱和葡萄干塔拉利

您会发现书面食谱和视频食谱,在这些食谱中,我将介绍所有要遵循的步骤。 您一定会喜欢这些洋葱和葡萄干taralli。

绿色沙拉配草莓和巧克力香醋

巧克力香醋淋在绿豆芽,草莓,奶酪和腰果的壮观沙拉上。 风味和外观的绝佳结合。

主菜

虾和椰子烩饭

用这种虾和椰子烩饭,您将获得一顿美味的奶油菜肴,完全不含牛奶和奶酪。 让Thermomix为您服务

甜点

炼乳慕斯

具有慕斯质地和炼乳的所有风味的美味甜点。 只适合吃甜食的人!

下周四我们将为您带来 非常特别的每周菜单 用勺子打菜 冬天最冷的日子。


发现其他食谱: 每周菜单

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