有了 7 年第 2023 周的菜单,您将不会缺少 做午餐和晚餐的想法 从 13 月 19 日到 XNUMX 日。
本周我们还有一个奖金,因为我们已经准备好了 恋人菜单 非常特别,因此您可以在 14 号星期二或周末随时进行。
并且不要错过“亮点”部分,您会在其中找到多种选择,以便您可以 调整此菜单 符合你的口味。
最杰出的
本周我们提议加入两种成分,通常情况下,我们很难将它们融入日常生活。 这些成分是 芹菜和抱子甘蓝 你会在 2 个非常丰富的食谱中找到。
我们用芹菜做了一个 热奶油 并且可以很好地对抗这些感冒。 我们还准备了带坚果的卷心菜,使其口感松脆,从而构成了非常完整的第一道菜。
星期四午餐时间我们有一个 超级汉堡 也就是说,如果您正在节食,可以用其他版本的火鸡和菠菜代替。
了解如何使用Thermomix准备火鸡和菠菜汉堡,这是一种非常简单快捷的食谱,而且非常健康且热量低。
甚至为了这个 纯素版 用蘑菇做的很好吃。
用Thermomix烹饪自制的蔬菜汉堡,用这种基于蘑菇,腰果和蔬菜的食谱非常容易制备。
星期五我们有一个 鱿鱼食谱 你可以代替这三个中的任何一个。 因此,检查一下您家里有哪些食材,并借此机会制作一个简单而美味的食谱:
如果我们给鱿鱼配上米饭等装饰,这些鱿鱼非常适合作为开胃酒或第二道菜。
墨汁中的鱿鱼是一种经典配方,除了简单,便宜之外,还可以冷冻或用于容器中。
在西红柿酱和朗姆酒的可口乌贼,水多和鲜美。 理想的搭配白米饭的主菜。
汇编
周五晚餐我们有一个 咸蛋art 这是将休闲晚餐变成丰盛晚餐的理想选择。 我们喜欢这些类型的食谱,在网络上您可以找到不同的版本,例如本合辑中的那些:
在这个系列中,您会发现9种口味各异的美味蛋糕,可以用来准备非正式的午餐或晚餐。
星期六的午餐我们有一个经典的,比如意大利面配肉酱,但是有炖肉 大豆 这是非常创新和惊人的。 这也是使其成为素食主义者的简单方法。
虽然如果你是经典之一并且需要 更多好主意,在这里我给你留下 9 个想法,你会让每个人都感到惊讶:
使用Thermomix制作的这9种美味蔬菜炖肉食谱,您的面食将再也不会感到无聊了。
7 年第 2023 周的菜单
星期一
蘑菇和芝麻菜生牛肉片是一种简单而清淡的食谱,您可以将其用作开胃菜或配菜。
鸡肉和朝鲜蓟焗饭是一种非常完整的食谱,结合了谷物的最佳成分,肉的蛋白质和朝鲜蓟的好处。
健康和营养丰富的芹菜和苹果汤,非常适合作为开胃菜或晚餐。 它的糖醋味使这汤成为一种绝妙的享受。
从一些简单的煮熟的土豆和一些无须鳕开始,我们将制作这些有趣的鱼丸,这是每个人都喜欢的不同菜肴。
星期二
我喜欢今天的食谱! 柠檬鸡柳配五香西兰花和土豆。 这是其中一种食谱...
了解如何通过这种自制的脱脂蔬菜清汤配方为Thermomix制作丰富的蔬菜清汤,非常适合饮食或减肥。
美味的菠菜,配以蟹肉棒,松子和焗鸡蛋,非常适合作为低脂和低脂的晚餐。
星期三
沙拉配这些调料
用这 5 种美味又简单的调料为您的沙拉增添特别的风味。 不到 2 分钟就准备好了。
软,营养和美味的小扁豆,搭配西葫芦和其他蔬菜。 用Thermomix制作的便宜又简单的盘子。
马铃薯无须鳕是一个很棒的食谱,对于清淡健康的晚餐非常有用。 另外,它在40分钟内就可以准备就绪。
星期四
令人耳目一新的番茄沙拉配罗勒和牛至油醋汁。 搭配第二道肉或鱼的理想选择。
一些不同的汉堡在其成分中具有起司作用。 它们还可以在较短的时间内,在varoma容器中进行烹饪,并且不会弄脏太多。
在 Thermomix 中准备西葫芦奶油非常容易。 我们将搭配乳清干酪、蛋黄和一些鼠尾草叶。
星期五
我们将煮这些布鲁塞尔芽菜,并用我们自己的Thermomix杯子炒。 一个简单的菜,同时又很棒。
用奶油沙司和非常原始的威士忌制成的美味鱿鱼。 完美搭配土豆或米饭。
不加奶油的蘑菇奶油自制奶油的配方,准备用Thermomix制作,如果您节食,则可以先做些清淡的第一道菜。 我们将通过视频逐步介绍如何制作这种蘑菇奶油。 非常丰富且易于制作。
蔬菜爱好者喜爱的美味蛋糕。 一个易于准备的好食谱,可以冷热食用。
星期六
您知道如何充分利用 Thermomix® 吗? 我们向您展示如何制作完美的意大利面而不会出现并发症。
探索如何使用Thermomix制作美味的纹理大豆炖肉。 25分钟内即可制作出简单,丰富且可用的食谱。
用这种鹰嘴豆泥和番茄干,您将获得一种基于豆类的零食,可快速轻松地用Thermomix制作。
您可以在 Thermomix 的帮助下制作这种美味的土耳其面包。 您可以制作带有特殊馅料的柔软蓬松的面包。
星期天
如果您喜欢烤菜,我们为您提供这种传统的大蒜蘑菇土豆食谱。 你会喜欢的!
美味的猪排塞满了苹果酱和蓝纹奶酪,味道十足。 快速简便地准备。 理想的第二门课程。
原始可口的奶油理想之选,可作为您在圣诞节用餐或晚餐时的入门或入门课程。 不同并且很容易准备。
在芦笋和格鲁耶尔牛肝菌中准备鸡蛋比您想象的要容易。 利用静脉瘤的理想配方。
情人节菜单
开胃菜
焦糖洋葱鹰嘴豆泥真好吃。 很简单,很美味,非常适合搭配蔬菜或烤面包。
它含有茄子,洋葱和一瓣大蒜。 非常适合作为蘸酱,任何意大利面的佐餐和馅料。
您会发现书面食谱和视频食谱,在这些食谱中,我将介绍所有要遵循的步骤。 您一定会喜欢这些洋葱和葡萄干taralli。
来
巧克力香醋淋在绿豆芽,草莓,奶酪和腰果的壮观沙拉上。 风味和外观的绝佳结合。
主菜
用这种虾和椰子烩饭,您将获得一顿美味的奶油菜肴,完全不含牛奶和奶酪。 让Thermomix为您服务
甜点
具有慕斯质地和炼乳的所有风味的美味甜点。 只适合吃甜食的人!
下周四我们将为您带来 非常特别的每周菜单 用勺子打菜 冬天最冷的日子。