Aquí tens el menú setmana 29 de 2022 amb totes les receptes que necessites per preparar els dinars i sopars del 18 al 24 de juliol.
Aquesta setmana seguim amb les receptes variades que inclouen carn, peix, llegums i, per descomptat, moltes verdures.
Un menú equilibrat i amb moltes alternatives perquè cuinar no se't faci una muntanya i en puguis portar una dieta el més sana possible.
les verdures
Aquest menú porta diverses receptes de verdures que són essencials per a la nostra dieta. Aquestes les prendrem tant crues, en amanides com en cremes. Al menú veuràs diferents receptes de cremes fredes, salmorejos i gaspatxos que pots canviar per qualsevol d'aquestes receptes que et deixo a continuació.
9 gaspatxos exòtics per a aquest estiu
9 gaspatxos originals, fets amb poma, cireres, maduixes, pastanaga, meló, remolatxa, raïm ... n'hi ha per a tots els gustos.
9 sopes fredes per combatre la calor de l'estiu
9 sopes fredes per combatre la calor és una col·lecció imprescindible de receptes per a l'estiu fetes amb Thermomix i que no pot faltar a la teva receptari.
9 cremes fredes perfectes per a aquest estiu
Fantàstic recopilatori amb 9 fantàstiques receptes de cremes fredes per aquest estiu. Perfectes com a primer plat, portar-les a la feina o de picnic.
El més destacat
Dilluns tenim mandonguilles per menjar. Et proposo que facis les de poma i pollastre que queden superjugoses, però si vols pots preparar qualsevol d'aquestes alternatives:
9 receptes de mandonguilles amb salses espectaculars
9 receptes de mandonguilles amb salses espectaculres és el recopilatori que estaves esperant. Idees fàcils i saboroses fetes amb Thermomix.
Si tens mandonguilles congelades, utilitza-les. Així aniràs rotant el teu congelador i ho podràs tenir sempre al dia.
A més, dijous per sopar farem uns nuggets. És una recepta que agrada tant a nens com a grans i un dels bàsics que mai no pot faltar al nostre congelador.
Hi ha mil i una receptes però jo et proposo aquesta recepta de coliflor. Queden molt rics i així contribueixes que la teva família com a més crucíferes.
Et deixo aquí altres opcions perquè els facis un cop d'ull i et serveixin d'inspiració:
9 receptes de nuggets per als sopars més originals
Preparar divertits i saludables nuggets per als sopars més originals és senzill amb aquest recopilatori i la teva Thermomix.
Finalment, el diumenge per sopar tenim hamburgueses. Pots fer servir les que més t'agradin tant de carn com de peix.
Aquí tens diverses propostes perquè no et faltin idees. Ahh! I si et sobren, congela-les sense cuinar. Així les tindràs llistes per a qualsevol altre dia.
9 receptes d'hamburgueses per llepar-se els dits
N'hi ha de carn, de peix, de verdures ... en aquesta coŀlecció trobareu setembre receptes d'hamburgueses per a tots els gustos i necessitats.
Aquest dia, diumenge, també tenim samfaina. Aprofita per fer més quantitat perquè l'utilitzarem la setmana següent. Així ja tindràs mig preparat un dinar. 😉
Menú setmana 29 de 2022
Dilluns
Cruixents i saborosos xips de carbassó cuinats al forn. Una recepta increïble sana, ràpida i senzilla.
Mandonguilles de pollastre i poma
Et ve de gust un plat sucós que puguis portar fàcilment a l'oficina? Proveu aquestes mandonguilles de pollastre i poma. No te'n penediràs!
Amanida de Nadal amb formatge de cabra, mango i magrana amb vinagreta de nous
Deliciosa i sorprenent amanida de Nadal amb formatge de cabra, mango i magrana amanida amb vinagreta de nous.
Dimarts
Sopa freda de meló amb formatge, cogombre i menta
Recepta de sopa freda de meló amb formatge, cogombre i menta. És ràpida, fàcil d'elaborar i és una delícia per al paladar. Prepara-amb Thermomix!
Aquesta recepta de conill està preparada amb un deliciós adob mediterrani que li aporta un sabor molt característic. A més es prepara al Varoma.
Ous farcits de tonyina i anxoves
Un entrant o aperitiu molt fàcil de fer. Aquests ous farcits tenen tonyina, anxoves, maionesa i l'herba aromàtica que més ens agradi.
Un paté vegà fàcil de preparar si utilitzem el nostre robot de cuina. Té albergínia, anacards, all, iogurt, comí ...
Dimecres
Mini broquetes de cherrys i mozzarella a l'pesto genovès
Delicioses mini broquetes, elaborades a força de tomàquets cherry, mozzarella i salsa de pesto genovès. Ideals com a entrant i pica-pica.
Pop a la planxa amb maionesa de mojo picón
Exquisit pop a la planxa acompanyat d'una saborosa i original salsa de maionesa amb gust de mojo picón. Ideal per un sopar.
T'agradaria tenir preparat el primer plat quan arribis a casa? Et recomanem una recepta tan fàcil i ràpida com l'ajoblanco.
El rotllo de pernil i espàrrecs és una opció pràctica per als sopars fredes, Es pot fer amb antelació i aprofitar qualsevol trosset de formatge dur.
Dijous
Macarrons amb llom adobat i pebrots
Avorrida de la mateixa recepta de pasta? Prova aquests saborosos macarrons amb llom adobat i pebrots fets amb Thermomix.
Cremosa i exquisida recepta de salmorejo a què li hem afegit un ingredient secret: préssec en almívar. Ho convertirà en un plat únic!
Descobreix com fer aquests deliciosos nuggets de coliflor. Un aperitiu a base de verdures perfecte per a sopars informals amb tota la família.
Divendres
Crema freda de pastanagues i albercocs
Aquesta crema freda de pastanagues i albercocs és una combina recepta suau, deliciosa i lleugera per prendre en els dies d'estiu.
Amanida de llenties amb salsa de formatge i tomàquet
Nutritiva amanida de llenties, acompanyada amb una saborosa salsa de formatge, tomàquet natural i menta. Ideal com a plat principal.
Bagels amb tonyina, maionesa i enciam
Us mostrem en un vídeo com preparar uns deliciosos bagels a casa. Els farcirem amb tonyina, maionesa i unes fulles d'enciam
Dissabte
Recepta molt senzilla feta a base de musclos i patates cuites, amanides amb oli i pebre vermell. Aquesta recepta i està especialment indicada per a dieta.
Albergínies a la parmesana simplement espectaculars
Les albergínies a la parmesana és un plat típic de la cuina italiana, elaborat amb capes d'albergínia i salsa de tomàquet casolà.
Amb aquesta recepta bàsica de bec de gall podràs donar-li un toc de color fresc i picant als teus plats mexicans.
Mini torrades mexicana de pollastre amb salsa de soja i Xile chipotle
Mini torrades mexicanes de pollastre amb salsa de soja i Xile chipotle, un platet o antojito perfecte per començar qualsevol àpat: saborós i lleuger.
Diumenge
Bacallà a la portuguesa amb patates i fritada de pebrots
Deliciós i sucós llom de bacallà estil portuguès, acompanyat de patates fregides, atrotinada i fritada de pebrots. Una delícia dels nostres veïns.
Ratatouille (o samfaina) d'albergínia i carbassó
Per fer aquest samfaina (o ratatouille) en Thermomix utilitzarem verdures de temporada. És una recepta molt versàtil, saludable i també econòmica.
Us ensenyem a fer hamburgueses casolanes en Thermomix, preparant nosaltres mateixos la carn picada. Ideal per a petits i gent gran.
Ja saps que aquest menú el tens disponible en aquesta secció, on a més trobaràs més idees i col·leccions de receptes que et faran la vida molt més fàcil.