A 7. évi 2024. heti menüből nem fog hiányozni ötletek ebédek és vacsorák elkészítéséhez február 9-tól 15-ig.
Ezen a héten is van egy extránk, mióta felkészítettünk benneteket menü a szerelmesek számára nagyon különleges, így bármikor megteheti, akár 14-én, szerdán, akár az előtti vagy utáni hétvégén.
És ne hagyja ki a "Kiemelések" részt, ahol több alternatívát is találhat módosítsa ezt a menüt az Ön ízlése szerint.
A legkiemelkedőbb
Ezen a héten úgy döntöttünk, hogy beiktatunk 2 olyan összetevőt, amelyeket általában kicsit nehéz beépíteni a mindennapi életünkbe. Ezek az összetevők mángold és káposzta amit 2 igazán gazdag receptben találsz.
A mángolddal elkészítünk néhányat galíciai mángold, Nagyon jó étel előételnek. A káposztával pedig egy másfajta, de finom ételt készítünk: tonhallal töltött káposzta tekercs, egy igazán egészséges étel zöldségekkel és halakkal, amit imádni fogsz.
Csütörtökön ebédre a fekete puding burger látványos, hogy ha diétázol, lecserélheted erre a másik könnyebb változatra.
Törökország és spenót hamburgerek
Tanulja meg, hogyan készítsen pulyka- és spenótburgereket a Thermomix-szel, ami nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető recept, ugyanakkor nagyon egészséges és alacsony kalóriatartalmú.
Mi is hagyunk Önnek egy alternatívát vegán változat gombával készült, ami finom.
Gomba és kesudió zöldség hamburgerek
Főzzön házi zöldség hamburgert a Thermomix-ban, nagyon egyszerűen elkészíthető ezzel a recepttel, gomba, kesudió és zöldség alapján.
Pénteken nálunk a tintahal receptje burgonyával, de ha nincs burgonyája, vagy más lehetőséget választ, akkor a következő alternatívákat hagyjuk meg:
Ezek a tintahalok tökéletesek aperitifként vagy második fogásként is, ha körettel, például rizzsel kínáljuk őket.
A tintában található tintahal klasszikus recept, amely amellett, hogy egyszerű, olcsó, fagyasztható vagy konténerbe is bevihető.
Tintahal paradicsommártással és rummal
Finom tintahal paradicsommártásban és rumban, lédús és ízletes. Ideális főétel a fehér rizs kíséretében.
Az összeállítások
Hétfőn egy finom ebédet kapunk krémes gomba. Ez az összetevő kissé romlandó, de nagyon sokoldalú, ezért íme néhány ötlet, amelyekből felhasználhatod, ha maradványod van:
Mutatunk 9 receptet, amelyekben a gomba a főszereplő. Van krém, krokett, köret, sós torta ... és mindez a Thermomix számára
Csütörtökön brokkolikrémet kapunk, szereted a brokkolit? brokkoli? Ez az összetevő soha nem okoz csalódást, nem hagyunk neked sem többet, sem kevesebbet 20 különböző recept így továbbra is élvezheti ezt a finom zöldséget.
7. évi 2024. étlap
Hétfő
Ezek a krémes gombák könnyen elkészíthetők, sokoldalúak és olyan gyorsan elkészíthetők, hogy 15 perc alatt tálalhatóak.
Zamatos csirke rizzsel és zöldségekkel
Ez a rizses étel az egyik legfinomabb és leggyorsabban elkészíthető étel. Olyan finom zöldségeket kapunk, mint a bors,...
Ez a halászlé folyékony tejszínnel készül, ezért a húsleves színe. Van benne szürke tőkehal, és olyan zöldségek is, mint a brokkoli és a sárgarépa.
Nálunk ez a szalonnás burgonyás lasagne, amit imádni fogsz. Ezek olyan adagok, amelyek bármilyen főételhez, például húshoz vagy halhoz használhatók.
Kedd
Citromos tagliatelle garnélával és cukkini mártással
Finom és hihetetlen citromos tagliatelle garnélával és cukkini mártással. Finom, gyors és nagyon egyszerű recept.
Pörkölt húsleves tésztával és mentával
Pörkölt húsleves tésztával, friss menta mentével, megnyugtató, teljes ízű és minden gondossággal készült.
Finom Caesar saláta, amelyben a saláta enyhe ízét parmezánnal, krutonnal és sült csirkével kombinálják. És különleges fűszerezésével ízesítve.
Szerda
Retek és feta saláta mézes mustáros öntettel
Retek és feta sajt saláta, pörkölt földimogyoróval, finom mézes-mustáros öntettel körítve.
Sütőtökkel és chorizóval finom lencse fogást készítünk. Látni fogja, a Thermomix segítségével ez nem is lehetne egyszerűbb.
Hekehal burgonyával, sárgarépával és zöldbabbal
A tanfolyamot egy egészséges halból és zöldségből készült étellel kezdjük: néhány hekkszív burgonyával, sárgarépával és zöldbabbal.
Csütörtök
Ne hagyja ki, hogyan készítsen egy másik hamburgert, ahol a fő összetevője a fekete puding lesz, és egy fürjtojás lesz hozzá.
Megtanítjuk, hogyan készítsünk finom és könnyű brokkolis és sárgarépa krémet a Thermomixben. A tetejére pirított kenyér és sajtkrém került.
Finom aromás omlett kaporral, mentával és petrezselyemmel, amelyet a Thermomix segítségével készíthet egészséges és könnyű vacsora elkészítéséhez.
Péntek
Finom galíciai stílusban készített mángold, amelyet pároltak és hiteles galíciai refritóval mostak le.
A tintahal burgonyával egy egyszerű, könnyű és gazdag autentikus tengeri pörkölt elkészítésének receptje.
Szeretne egy könnyű vacsorát, és nem tudja, mit készítsen? Javasoljuk ezt a könnyen elkészíthető és vizelethajtó zellerlevest.
Tonhalal töltött káposzta tekercsek
Ezek a tonhalas töltött káposzta tekercsek egy egészséges és informális alternatíva, amely segít megenni több zöldséget és halat,
Szombat
A kemencében sült paradicsomos és zöldséges leves. Nagyon könnyű és íze összetéveszthetetlen. Nagyon alkalmas alacsony kalóriatartalmú ételként is.
Svájci mángold lasagna serrano sonkával
A mángold lasagna egy házi készítésű recept friss alapanyagokból, amelyet az egész család élvezhet.
Padlizsánpástétom (Baba Ganousch)
A Baba Ganousch az arab konyhára jellemző sült padlizsánpástétom. Hozzáadtunk almát, és az eredmény finom.
Unod már a pizzákat és a szendvicseket? Készítse el ezeket a paninikat, és töltse meg kedvenc összetevőivel.
Vasárnap
Szinte mindig vágynak ezekre a finom előételekre. Krokett alakúak, besamel szósz és egy kis meglepetés van benne. Az ő...
Sertés bélszín narancs és fahéj mártással
Ezzel a narancs- és fahéjas mártással készült sertésszűzzel ízletes ételeket élvezhet, ahol az édességet sóssal kombinálják,
Nagyon könnyű sütőtök krém enyhe gyömbérízzel. Egyszerű összetevők, amelyek az ízesített víznek köszönhetően különleges ízt kapnak.
Ropogós burgonya gombával gorgonzola szószban
Ízletes ropogós burgonya gombával gorgonzola sajtszószban. Finom, könnyű és finom étel.
Valentin napi menü
Előételek
Főzzünk néhány garnélát gyömbéres panacotával, amely afrodiziákum jellegű recept, stimulálóképességgel, ellenállhatatlan panacota állagú.
Adjon hozzá néhány leveles tészta szívét, és egy egyszerű borsókrémből tökéletes recept lesz a Valentin-nap megünneplésére.
Aphrodisiac lazac és avokádó snack
Főzzön lazacos előételt, avabádókrémmel, wasabival, egzotikus ízesítéssel, amelyet a Thermomix-ben készíthet el.
Főétel
Két adag lazac főtt a varoma tartályban. Sok narancsízzel és diófélékkel készített különleges mártással.
Édes
Red Cracker szendvics krémsajttal
Piros sütik Valentin-napra, nagyon különleges sajt- és vajkrémmel. Könnyűek és nagyon eredetiek.
Jövő csütörtökön pedig elhozzuk nektek egy nagyon különleges heti menü kanál edényekkel leküzdeni a tél hidege.