Këtu është menuja e javës 29 të 2022 me të gjitha recetat që ju nevojiten për të përgatitur drekën dhe darkën nga data 18 deri më 24 korrik.
Këtë javë vazhdojmë me recetat e larmishme që përfshijnë mish, peshk, bishtajore dhe, sigurisht, shumë perime.
Një menu e ekuilibruar me shumë alternativa që gatimi të mos bëhet mal dhe të merrni një dietë sa më të shëndetshme.
Perime
Kjo menu sjell disa receta nga perime që janë thelbësore për dietën tonë. Ne do t'i marrim këto si të papërpunuara, në sallata dhe në krem. Në meny do të shihni receta të ndryshme për kremrat e ftohta, salmorejos dhe gazpachos që mund t'i ndryshoni për secilën nga këto receta që po ju lë më poshtë.
9 gazpachos ekzotike për këtë verë
9 gazpachos origjinale, të bëra me mollë, qershi, luleshtrydhe, karrota, pjepra, panxhar, rrush ... ka diçka për të gjitha shijet.
9 supa të ftohta për të rrahur nxehtësinë e verës
9 supa të ftohta për të luftuar nxehtësinë është një koleksion thelbësor i recetave për verën të bëra me Thermomix dhe që nuk mund të mungojnë në librin tuaj të recetave.
9 kremëra perfekt të ftohtë për këtë verë
Përmbledhje e shkëlqyeshme me 9 receta fantastike të kremrave të ftohtë për këtë verë. Të përsosur si fillestar, çojini në punë ose në piknik.
Më e shquar
Të hënën kemi qofte për të ngrënë Unë ju sugjeroj të bëni ato me mollë dhe pulë që janë super të lëngshme, por nëse dëshironi mund të përgatisni ndonjë nga këto alternativa:
9 receta qofte me salca spektakolare
9 receta për qofte me salca spektakolare është përpilimi që keni pritur. Ide të lehta dhe të shijshme të bëra me Thermomix.
Nëse keni qofte të ngrirë, perdori ato. Në këtë mënyrë ju do të rrotulloni frigoriferin tuaj dhe mund ta keni gjithmonë të përditësuar.
Gjithashtu, të enjten për darkë do të bëjmë disa Nuggets. Është një recetë që e pëlqejnë si fëmijët ashtu edhe të rriturit dhe një nga bazat që nuk mund të mungojë kurrë në frigoriferin tonë.
Ka një mijë e një receta, por unë e propozoj këtë recetë lulelakër. Ata janë shumë të pasur dhe kështu ju kontribuoni që familja juaj të hajë më shumë kryq.
Unë ju lë këtu opsione të tjera që ju të hidhni një sy dhe t'ju frymëzoni:
9 receta të copave për darkat më origjinale
Përgatitja e copave argëtuese dhe të shëndetshme për darkat më origjinale është e lehtë me këtë përmbledhje dhe Thermomix tuaj.
Së fundi, të dielën për darkë kemi hamburguesas. Mund të përdorni ato që ju pëlqejnë më shumë, si mish ashtu edhe peshk.
Këtu janë disa propozime që të mos mbeteni pa ide. Ah! Dhe nëse keni shumë, ngrij i papjekur. Në këtë mënyrë do t'i keni gati për çdo ditë tjetër.
9 receta burgerësh që lëpijnë gishtat
Ka mish, peshk, perime ... në këtë përmbledhje do të gjeni 9 receta hamburgeri për të gjitha shijet dhe nevojat.
Këtë ditë të dielën e kemi edhe ne ratatouille. Shfrytëzojeni rastin për të bërë më shumë sasi sepse do ta përdorim javën në vijim. Në këtë mënyrë ju tashmë do të keni një vakt gjysmë të përgatitur. 😉
Menuja e javës 29 të 2022
E hënë
Patate të skuqura kungujsh të freskët dhe me aromë të gatuara në furrë. Një recetë e pabesueshme e shëndetshme, e shpejtë dhe e thjeshtë.
Dëshironi një pjatë të lëngshme që mund ta merrni lehtësisht në zyrë? Provoni këto qofte me mollë pule. Nuk do të pendoheni!
Sallatë Krishtlindjesh me djathë dhie, mango dhe shegë me vinaigretë arre
Sallatë e shijshme dhe befasuese e Krishtlindjeve me djathë dhie, mango dhe shegë të veshur me vinaigretë arre.
E martë
Supë e ftohtë me pjepër me djathë, kastravec dhe nenexhik
Recetë e supës së ftohtë me pjepër me djathë, kastravec dhe nenexhik. Quickshtë i shpejtë, i lehtë për t’u bërë dhe është një kënaqësi për qiellzën. Përgatiteni atë me Thermomix!
Kjo recetë lepuri përgatitet me një marinadë të shijshme mesdhetare që i jep asaj një aromë shumë karakteristike. Përgatitet gjithashtu në Varoma.
Vezë të mbushura me ton dhe açuqe
Një fillestar ose meze shumë e lehtë për tu bërë. Këto vezë të mbushura kanë ton, anchovies, majonezë dhe barishte aromatike që na pëlqen më shumë.
Patellxhan patëllxhan dhe shqeme
Një pate e lehtë vegane për t’u përgatitur nëse përdorim procesorin tonë të ushqimit. Ka patëllxhan, shqeme, hudhër, kos, qimnon ...
E mërkurë
Mini qershi dhe pjellë mocarela me pesto gjenoveze
Mini skara të shijshme, të bëra me domate qershi, mocarela dhe salcë pesto gjenoveze. Ideale si fillestar dhe meze të lehtë.
Oktapod në skarë me majonezë mojo picón
Oktapod i hollë i pjekur në skarë i shoqëruar nga një salcë e shijshme dhe origjinale e majonezës e aromatizuar me mojo picón. Ideale për një darkë.
A do të dëshironit të përgatitni kursin e parë kur të ktheheni në shtëpi? Ne rekomandojmë një recetë aq të lehtë dhe të shpejtë sa ajoblanco.
Rrokulliset me proshutë dhe asparagus
Rrethi i proshutës dhe shpargut është një mundësi praktike për darkat e ftohta. Mund të bëhet paraprakisht dhe të përfitojë nga çdo pjesë e djathit të fortë.
E enjte
Makarona me fije marinari dhe speca
Të mërzitur nga e njëjta recetë makaronash? Provoni këto makarona të shijshme me fileto të marinuara dhe speca të bëra me Thermomix.
Recetë kremoze dhe e hollë e salmorejo, së cilës i kemi shtuar një përbërës sekret: bukuroshe në shurup. Do ta bëjë atë një pjatë unike!
Zbuloni se si të bëni këto copa të shijshme të lulelakrës. Një aperitiv me bazë perimesh i përsosur për darka informale me të gjithë familjen.
E premte
Krem i ftohtë me karota dhe kajsi
Ky krem i ftohtë me karrota dhe kajsi është një kombinim i butë, i shijshëm dhe i lehtë për tu marrë në ditët e verës.
Sallatë thjerrëzash me djathë dhe salcë domatesh
Sallatë ushqyese me thjerrëza, shoqëruar me një salcë të shijshme djathi, domate natyrore dhe nenexhik. Ideale si një pjatë kryesore.
Bagels me ton, majonezë dhe marule
Ne ju tregojmë në një video se si të përgatisni bagels të shijshme në shtëpi. Ne do t'i mbushim me ton, majonezë dhe disa gjethe marule
E shtunë
Recetë shumë e thjeshtë e bërë me midhje dhe patate të gatuara, të kaluara me vaj dhe speca. Kjo recetë është veçanërisht e përshtatshme për dietë.
Parmixhano thjesht spektakolare
Parmezani me patëllxhan është një pjatë tipike e kuzhinës italiane, e bërë me shtresa patëllxhani dhe salcë domatesh shtëpiake.
Me këtë recetë bazë pico de gallo ju mund të shtoni një nuancë të ngjyrës së freskët dhe pikante në pjatat tuaja meksikane.
Mini Tostadas Pule meksikane me salcë soje dhe djegës Chipotle
Mini tostada pule meksikane me salcë soje dhe djegës chipotle, një pjatë ose meze e përsosur për të filluar çdo vakt: e shijshme dhe e lehtë.
E diel
Merluc në stilin portugez me patate dhe skuq piper
Fileto e shijshme dhe e lëngshme e merlucit në stilin Portugez, e shoqëruar me patate të skuqura, hudhër dhe speca të skuqur. Një kënaqësi nga fqinjët tanë.
Ratatouille (ose ratatouille) me patëllxhan dhe kungull i njomë
Për të bërë këtë ratatouille (ose ratatouille) në Thermomix ne do të përdorim perime sezonale. Isshtë një recetë shumë e shkathët, e shëndetshme dhe e lirë.
Ne ju mësojmë se si të bëni hamburgerë të bërë në shtëpi në Thermomix, duke përgatitur vetë mishin e grirë. Ideale për të rinj dhe të moshuar.
Ju tashmë e dini se kjo menu është e disponueshme në këtë seksion, ku do të gjeni edhe më shumë Idetë dhe koleksionet e recetave që do ta bëjë jetën tuaj shumë më të lehtë.