Deze week brengen we je een special met gezonde, heerlijke en gezonde ontbijten waar je verliefd op zult worden sinds ze zijn Makkelijk te maken en zó lekker dat je je nooit meer zult vervelen.
We hebben verschillende categorieën gemaakt, zodat u al uw ideeën overzichtelijk bij elkaar heeft. Je kunt het dus gemakkelijk vinden romige ideeën op basis van chiapudding of pap. Ook groentedrankjes die je kunt combineren met knapperige recepten als muesli of granola.
We hebben ook andere recepten toegevoegd, zoals ballen en repen die erg lekker zijn gemakkelijk te vervoeren zodat je ze mee kunt nemen naar de sportschool of naar kantoor.
En om af te ronden hebben we geselecteerd 5 zeer originele ideeën om uw ontbijt naar een ander niveau te tillen...zullen we beginnen?
Speciaal met gezonde, lekkere en gezonde ontbijtjes
Romig
Chia chocoladepudding met gekarameliseerde banaan
Vergeet een saai ontbijt en geniet van een chocolade-chia-pudding met gekarameliseerde banaan. Een ontbijt vol smaak en energie.
Chia, wortel en pure chocoladepudding
Deze pudding met chia, wortel en pure chocolade wordt je favoriete ontbijt. Gezond, makkelijk en vol van smaak.
Chia vanillepudding met cashewmelk
Deze chia en vanillepudding met cashewmelk wordt met Thermomix in slechts 3 minuten bereid. Heerlijk, snel en gemakkelijk.
Havermoutpap met appel en kaneel
Met deze havermoutpap met appel en kaneel heb je geen gebrek aan energie om van alle ochtendactiviteiten te genieten. Makkelijk te doen met uw Thermomix.
Havermoutpap "key lime pie" als ontbijt
Met deze heerlijke "key lime pie" pap als ontbijt heb je een eenvoudig ontbijt vol energie en smaak.
Havermout "carrot cake" pap voor het ontbijt
Havermoutpap "carrot cake" voor het ontbijt is ideaal omdat het gemakkelijk te maken is en je de hele ochtend energie geeft.
Havermoutpap "aardbeientaart" als ontbijt
Strawberry Shortcake-pap is perfect voor een voorjaarsontbijt vol energie en vezels.
Tropische kokos-, ananas- en mangopap
Met deze tropische kokos-, ananas- en mangopap maak je een verzadigend ontbijt en neem je het overal mee naar toe.
Kopje havermout, yoghurt en kaki als ontbijt
Ben je het zat om altijd hetzelfde ontbijt te hebben? Probeer dit heerlijke glas havermout, yoghurt en kaki, je hebt 's ochtends energie om te eten.
Deze vegan pompoencustard gemaakt met Thermomix kan niet sneller, goedkoper en lichter zijn. Het toetje voor het hele gezin.
Plantaardige dranken
Ontdek hoe je op een eenvoudige manier hennepmelk thuis maakt en geniet van een rijk en voedzaam drankje.
Een heerlijke zelfgemaakte hazelnoot- en anijsmelk bereiden is eenvoudig met Thermomix. U kunt ook profiteren van de voordelen en smaak.
Het bereiden van een natuurlijke horchata van tijgernoten zonder conserveermiddelen is heel gemakkelijk en eenvoudig. Een gezond drankje voor elk moment van het jaar.
Cashewmelk is een plantaardige drank, natuurlijk en boordevol eigenschappen die je gemakkelijk en snel kunt maken met Thermomix.
Geniet van het maken van uw eigen notenmelk met uw Thermomix. Een gezonde, zelfgemaakte drank, zonder bewaarmiddelen of kleurstoffen.
Dit recept voor amandelmelk geeft ons een perfecte groentendrank voor ons veganistisch of lactosevrij ontbijt.
Geroosterde amandeldrank. Een goed alternatief voor mensen die lactose-intolerant zijn of voor degenen die gezondere opties in hun dieet willen introduceren.
Zoete havermelk is een perfecte plantendrank voor het bereiden van desserts en andere zoete recepten.
Ideaal voor het bestrijden van stress en het leveren van energie, deze plantaardige havermelk is een geweldige optie voor het ontbijt, vooral bij lactose-intolerantie.
Muesli's en granola's
Je zult dol zijn op deze muesli met gedroogd fruit. Daarnaast kun je het naar eigen smaak aanpassen en bijvoorbeeld de siroop vervangen door honing.
Zelfgemaakte Moer Kaneel Granola
Deze granola van walnoot en kaneel maak je op een eenvoudige manier met Thermomix en geniet van een ontbijt vol smaak en energie.
Muesli met boekweit, kaneel en chili
Met deze granola met boekweit, kaneel en chili geniet je van een compleet ontbijt. Serveer met melk, yoghurt of vers fruit.
Begin de dag vol energie met deze zelfgemaakte pompoengranola. Milde smaak, knapperige accenten en alle noodzakelijke voedingsstoffen om de dag te eten.
Energiebollen om mee te nemen
Deze Chocolate Peanut Butter Bites zijn gemakkelijk te maken en gemakkelijk te vervoeren. Ideaal voor een tussendoortje op het werk.
Mokka-balletjes met hazelnoot-okara
Deze Hazelnoot Okara Mocha Balls zitten boordevol smaak en voedingsstoffen om je zonder honger aan het avondeten te krijgen.
Detoxballetjes met matcha-thee
%%excerpt%% Geniet met deze detox ballen met macha thee van een gezond tussendoortje, snel, makkelijk te maken en mee te nemen tijdens je uitstapjes.
Geniet van een gezond, gezond en voedzaam tussendoortje met deze bosbessen- en citroenballetjes. Makkelijk te doen met Thermomix.
Kokos, wortel en cashewballetjes
Heerlijke kokos-, wortel- en cashewballetjes met slechts 43 kcal om gezond en zonder spijt van te bijten en te zondigen
Deze notenvrije energieballen hebben een heerlijke chocoladesmaak. Zo gemakkelijk en snel dat zelfs de kleintjes u kunnen helpen.
Mango, macadamia en kokosballetjes
Met deze mango-, macadamia- en kokosballetjes geniet je van een gezond tussendoortje met alle smaak van de tropen. gemakkelijk te doen met Thermomix.
Veganistische citroen-kokosballetjes
Deze veganistische kokos- en citroenballetjes bevatten cashewnoten en met Thermomix zijn ze heel snel en gemakkelijk te maken. Het is een gezond toetje zonder veel calorieën.
Wortel, kokos en zelfs chocoladeballetjes
Kook balletjes wortel, kokos, suiker en eventueel chocolade. Een zeer origineel gerecht waar kinderen en volwassenen dol op zullen zijn. Heb je ze al geprobeerd?
Repen en taarten om mee te nemen
Dit recept voor volkoren taarten met kokossuiker en stukjes pure cacao helpt je om gezond en uitgebalanceerd te eten.
Wilt u een hapje of een tussendoortje bereiden voor uw excursies? Probeer deze mueslirepen met cacaoschips. Super goed !!
Allergisch voor fruit en noten? We laten je zien hoe je zonder oven heerlijke chocoladerepen maakt voor je snacks.
De meest originele ideeën
Deze pompoenboter heeft pittige tonen, is heerlijk bij elk soort brood en is heel gemakkelijk te maken met Thermomix.
Met deze appelomelet maak je je menu eenvoudig en eenvoudig compleet. U kunt ook profiteren van herfstfruit zoals appels en peren.
Geroosterde Pompoen Cashew Boter Toast
Met deze toast met cashewboter en pompoenboter maak je een eenvoudig, lekker en heel origineel ontbijt.
Deze cacao fitness shake is de perfecte snack ... makkelijk te maken, gezond, rijk, vol energie en met een heerlijke chocoladesmaak.
Bevroren yoghurt en fruitrepen
Deze bevroren yoghurt- en fruitrepen worden je favoriete snack of dessert. Simpel, lekker en met maar 45 kcal.