Në kërkim të recetave për drekë dhe darkë javën e ardhshme? Ju keni ardhur në vendin e duhur! Menuja për javën e 49 të 2022 ju ofron receta të thjeshta dhe të balancuara për ditët nga 5 deri më 11 dhjetor.
Do të gjeni edhe sugjerime të tjera që të mundeni përshtatni menunë sipas dëshirës tuaj. Ju tashmë e dini se një organizim i mirë është suksesi për të ngrënë shëndetshëm, të ekuilibruar dhe të larmishëm.
E nëse tashmë po mendoni për Krishtlindjet, ju sugjerojmë ide që mund t’i përdorni në ditët e mëdha. Frymëzohuni nga seksioni ynë i ri Dhe për Krishtlindje?!
Më e shquar
Këtë javë 3 receta me bishtajore. Unë mendoj se ato janë një bazë që ne duhet të rikuperojmë. Janë produkte të lira dhe kombinohen shumë mirë me përbërës të tjerë. Lëreni veten të habiteni nga propozimet tona!
Ata janë gjithashtu shumë të pranishëm perime. E di që janë gjithmonë grupi mbizotërues në menytë tona, por jam i bindur se janë thelbësore për funksionimin e duhur të trupit tonë.
Përveç kësaj, ka kaq shumë kombinime dhe ato mund të përgatiten në aq shumë mënyra sa është e pamundur të lodhesh
Të martën për darkë kemi salmon. Nëse keni një fërgesë me ajër, mos hezitoni ta përdorni... duket spektakolare dhe nuk ju bën punë. Thjesht duhet të mbani mend të shtoni disa erëza, si kopër ose tarragon, për t'i dhënë disa nota shije.
Të mërkurën për darkë kemi një recetë super e shëndetshme me levrek. E di që nëse ka të vegjël në shtëpi mund ta kenë të vështirë të hanë peshk, ndaj propozoj një alternativë më informale dhe argëtuese:
Topa hak dhe djathë gjize, me një copë thekse misri, që i bën ato krokante nga jashtë dhe lëng dhe të butë nga brenda
Të dielën kemi një oriz të shijshëm me ushqim deti që është spektakolar. Sekreti i këtyre recetave është ta bëni me një tym të mirë në mënyrë që të ketë shumë shije. Në Instagram Ne do t'ju tregojmë se si të përgatisni një recetë ekonomike, të thjeshtë dhe me shije, e cila do t'ju shërbejë jo vetëm për të bërë gatime orizi, por edhe supa dhe zierje spektakolare.
Klikoni këtu për të shikoni recetën dhe mos harroni të na ndiqni për të parë përmbajtje të ndryshme nga ueb. 😉
Dhe për darkë kemi disa qofte. Meqë ra fjala, në rubrikën Përmbledhje po ju lë një me 9 receta vërtet të shijshme që mund t'i përgatisni gjatë gjithë vitit.
Kompilimet
Këtë javë kemi disa darka bazuar në kremra perimesh. Tashmë e dini që ne i ndryshojmë ato në menytë tona për t'i bërë dietat sa më të pasura, por nëse jeni nga ata që dëshironi të përfitoni 100% nga produktet e stinës, do t'ju pëlqejë kjo përmbledhje:
Një përmbledhje me nëntë kremra të shkëlqyera kungujsh që mund të përgatitni për të përdorur tulin e kungujve Halloween.
Të shtunën kemi një darkë joformale bazuar në sanduiçe. Më e mira nga këto përgatitje që mund t'i mbushni me çfarë të doni. Këtu janë disa ide për t'ju frymëzuar:
12 kremra për të mbushur sanduiçe ose sanduiçe
Ne ju japim ide për tu kthyer në shkollë dhe ne bëjmë një përmbledhje të 12 pastave ose shtresave për sanduiçët dhe sanduiçët e fëmijëve tuaj.
Siç ju thashë, qofte të dielën mund t'i zëvendësoni me ato që keni bërë dhe ngrini ose me këto ide të tjera që përveçse janë të shijshme, janë edhe shumë origjinale.
9 receta vërtet të shijshme të qofteve
Kjo përmbledhje me 9 receta vërtet të shijshme të qofteve do t'ju ndihmojë të plotësoni menutë tuaja javore.
Dhe për Krishtlindje?
Gjatë këtyre javëve në menutë tona javore do të gjeni një rubrikë të re me propozimet tona për këto Krishtlindje. Në këtë mënyrë do të keni kohë të shikoni recetat dhe, nëse dëshironi, t'i bëni paraprakisht.
Këtë javë propozimi bazohet tek peshku. Një alternativë shumë e njohur sepse zakonisht është më e lehtë dhe në të njëjtën kohë elegante.
Meze
Meze me djathë dhie me boronicë
Gëzuar ditën e mbretit!! Epo po, duket se Krishtlindjet po mbarojnë, viti i ri tashmë ka ardhur... por...
Ju mund të përdorni tartlets speca të ëmbëlsuar jo vetëm në ditëlindje, gjithashtu në çdo lloj feste.
Zbuloni se si mund të bëni një tortë të shijshme të shijshme me midhje dhe krem djathi. Do ta shoqërojmë me një laktonezë të shijshme.
fillestarët
Karkalecat e gatuar me salcë romesko
Karkaleca të gatuara ideale për festime të veçanta ose Krishtlindje, të shoqëruara me një salcë të shijshme romesko.
Me këtë recetë për molusqe a la marinara do të keni një pjatë të parë të shijshme, të thjeshtë dhe aq të shpejtë sa do ta keni gati për disa minuta.
Pjata kryesore
Kjo recetë për hake në cava është e shijshme. Shërbejeni atë të shoqëruar me salcën e saj në mënyrë që të ftuarit tuaj të vlerësojnë dhe shijojnë aromën e tij.
Desserts
9 ëmbëlsira të vetme për këto Krishtlindje
Janë ëmbëlsira individuale, të cilat mund t'i shërbejmë lehtësisht mes darkave dhe me të cilat do të kemi sukses.
Menuja e javës 49 të 2022
E hënë
Sallatë marule ose gjethe jeshile me një nga këto salcë:
Salcë të shijshme dhe të lehta për sallatat tuaja
Jepini një prekje të veçantë sallatave tuaja me këto 5 salcë të shijshme dhe të lehta. Gati në më pak se 2 minuta.
A ju pëlqen merak dhe merak? Sigurohuni që të provoni këtë tenxhere cigane, një merak të bërë me perime dhe bishtajore.
Angjinarja me salcë jeshile dhe këpurdha
Angjinarja delikate në salcë jeshile me buburreca, ideale si fillestare. Një opsion shumë i shëndetshëm dhe i dobishëm për trupin tonë.
E martë
Me këtë recetë për patate me fasule jeshile dhe hudhër do të keni një darkë të thjeshtë bazuar në perime të avulluara për të luftuar tepricat e Krishtlindjeve.
Salmon i pjekur në skarë me pure patate lejla dhe majonezë avokado
Mos humbisni mënyrën se si ta bëni këtë salmon të shëndetshëm të pjekur në skarë, me pure patate lejla dhe majonezë avokado. A nuk është një kombinim perfekt?
Perime të avulluara me salcë bajamesh
Me këto perime në avull me salcë bajamesh do të keni një darkë vegane, të shëndetshme dhe të lehtë. Të kujdesesh për veten me Thermomix është shumë e lehtë.
Tostas me vezë të fërguara dhe salcë pesto
Salca pesto është një shoqëruese ideale jo vetëm për pjatat e makaronave por edhe për përgatitjet e tjera siç janë këto dolli me vezë të fërguara.
E mërkurë
Mësoni se si të përgatisni kremin e qiqrave me molusqe. Shumë e lehtë për tu bërë me Thermomix dhe e ngarkuar me veti. Provoje, do të të pëlqejë
Krem i lehte i preshit me proshute
Ky krem i lehtë me presh dhe patate me një aromë të butë dhe strukturë kremoze, është vërtet i shijshëm. Ne do ta shoqërojmë me disa copa proshutë, si copa të vogla.
Levrek me avull me salcë kungulli dhe shparguj të egër
Një pjatë e shëndetshme, e lehtë dhe shumë e shijshme. Një levrek i avulluar, i bërë në Varoma me avullin nga salca e kungullit, shparguj të egër dhe domate qershi. Do ta dashuroni.
E enjte
Lakrat e Brukselit me fruta të thata
Ne do të gatuajmë këto lakër Brukseli dhe do t'i kavardisim në gotën e Thermomix tonë. Një pjatë e lehtë për t’u bërë dhe, në të njëjtën kohë, e shkëlqyeshme.
Ëmbëlsira me pulë, proshutë dhe ullinj
Me këto ëmbëlsira me pulë, proshutë dhe ullinj dhe varoma tuaj mund të përgatisni një darkë të shpejtë dhe të shijshme për të gjithë familjen.
Me kunguj, brokoli, karrota... një krem delikat dhe i butë që e pëlqen e gjithë familja. Ideale për darka.
Omëletë franceze e mbushur me djathë dhe proshutë
Një darkë me 10 në 10 minuta: Omëletë franceze e mbushur me djathë mocarela, krem djathi dhe proshutë York. E shëndetshme, e lëngshme, e shijshme.
E premte
Petë me asparagus, karkaleca me salcë kerri dhe kikirikë
Petë me asparagus dhe karkaleca me salcë kerri dhe kikirikë, një recetë e shpejtë, e thjeshtë dhe absolutisht e shijshme.
Krem i thjeshtë me thjerrëza dhe karota. Një recetë për bishtajoret që mund ta bëni me Thermomix dhe ta përdorni në menunë tuaj javore.
Si të bëni vezë të pjekura (hap pas hapi)
Hap pas hapi fotografik i përgatitjes së vezëve të zhurmshme në termomiks. Lehtë, i shpejtë, tërheqës dhe perfekt për dietat me pak yndyrë.
E shtunë
Sallatë Coleslaw e stilit perfekt amerikan
Sallatë lakër me lakër vjollcë, mollë dhe karotë, e veshur me një salcë majoneze të stinës. Një sallatë e freskët dhe problematike.
Brinjët e marinuara në gatim të dyfishtë
Brinjët e shijshëm dhe të lëngshëm të mishit të derrit, me një marinadë të stilit Cajun, të përgatitur me gatim të dyfishtë (të avulluar dhe të pjekur). Ideale si një pjatë kryesore.
Sanduiçe mini ekspres me gaforre
Sanduiçe mini ekspres me gaforre, marule dhe majonezë që do t’i përgatisni për vetëm 5 minuta. E përsosur për vizita të improvizuara !!
Kokoshka të aromatizuara me gëlqere dhe një grusht
Kokoshka të aromatizuara me gëlqere dhe një prekje delikate të piperit të zi dhe, për më të guximshmet, një prekje të kajenës ose djegës. Addictive!
E diel
Karpacio me kërpudha dhe rukola
Karpacio me kërpudha dhe rukola është një recetë e thjeshtë dhe e lehtë që mund ta përdorni si fillestar ose si garniturë.
Oriz i butë me kallamar dhe karkaleca deti
Oriz i shijshëm, i bërë me lëng karkalec shtëpie dhe i shoqëruar nga kallamar. Lëng dhe i shijshëm, është ideal si një pjatë e dytë.
Flanet e domates dhe proshutës
Flansat e domates dhe proshutës janë aq të lehta për tu bërë dhe për t’u shijuar aq butë, saqë mund t’i përdorni si zbukurim ose si fillestar.
Qofte me lëng në salcën e domates dhe specin jeshil
Qofte të lëngshme shtëpiake të shoqëruara me një salcë të bërë nga domate natyrore dhe piper jeshil. Vërtetë e shijshme