Ha a céljaid 2024-re egyél változatosabb és teljesebb étrendet Azt javaslom, tekintse meg ezt a menüt 1 2024. hetében.
Minden receptet tartalmaz, amire szüksége van ebédek és vacsorák január 1-7. És ami a legjobb, hogy benne van az újévi és a háromkirályi napi étkezés is, hogy semmi se kerüljön el.
Továbbá kiválasztottuk szüreti receptek hogy a karácsonyi ünnepek alatt mindent leadhasson.
A legkiemelkedőbb
Kedden vacsorára két ideális receptünk van többszintű főzés. A pohárban húslevest készítünk, a varomában pedig egy egyszerű tortillát készítünk, ami párolva nagyon szaftos.
Szerdán van néhány cukkini spagetti Könnyedén kombinálhatók számtalan hozzávalóval, mint például garnélarák és a szilveszterkor megmaradt haldarabok. Nagyon jól illik felvágott darabokhoz vagy sajtokhoz is. Tehát ez egy jó hasznosítási megoldás.
Elhatároztuk, hogy egy mogyorós pestoval kísérjük őket, ami nekünk nagyon jó adj új életet a diónak amelyek karácsonyi dobozokban érkeznek, vagy amelyek egy uzsonnából megmaradtak.
Aznapi vacsorára egy másik hasznos receptünk is van. Ez egy Növényi pite Mit tehet, ha kombinálja a leginkább kedvelteket. Ezután már csak tojással és tejszínnel kell összekeverni és a varomában megfőzni. Kihasználhatod, és kedden elkészítheted, amikor hosszú főzési idejű húslevesünk van. És így rengeteg időt és energiát takaríthat meg.
Csütörtökön van még egy hasznos receptünk, ami elengedhetetlen: a krokett. Ezúttal sajt és sonka, de bármit elkészíthetsz, ami a legjobban tetszik: szárított hús, Marisco, szalonna és datolya, chorizo, lazac, kék sajt, vagy a tipikusak Jamon
A Három királyok napja egy nagyon különleges nap, szóval megengedünk magunknak bizonyos szeszélyekets amelyek nem túl kiegyensúlyozottak, de amit nagyon alkalmanként meg is engedhetünk magunknak.
És mindannyian tudjuk, hogy nem fogunk tudni boldogulni anélkül, hogy ne vegyünk belőle egy darabot Roscon de Reyes, ezért jobb, ha közvetlenül az étrendbe iktatjuk és egy uzsonnában, forró csokoládéval vacsorázzuk meg a pillanatát.
A honlapunkon több recept mi van mindegyik istenibb. Úgy döntöttünk, hogy új receptet választunk málnával. Bár az igazság az, hogy ez a másik két recept is jó választás:
Eredeti és finom roscón de Reyes
Nagyon eredeti Roscón de Reyes, és más módon készült. Kövesse a betűig tartó lépéseket, hogy tökéletes roscont kapjon.
Roscón de Reyes piskótával készült
Ne hagyja ki, hogyan készítsen másfajta Roscón de Reyes-t, amely lédús piskótával, mázzal és kandírozott gyümölcsökkel készül.
Az összeállítások
Szerdán egy zöldséges pitét vacsorázunk, ami tökéletesen kombinálható a ketchup. Otthoni elkészítése nagyon praktikus, és olyan személyes megjelenést adhat nekik, mint ebben a különlegességben:
9 különböző paradicsomszószt javasolunk, hogy a legtöbbet hozza ki belőle. Ezekkel a receptekkel egyszerűen és gyorsan elkészítheti az ízletes ételeket.
Ahogy már mondtam, ezen a héten számos lehetőségünk van az élelmiszerek újrahasznosítására és a legtöbb felhasználásra. Itt hagyok neked két összeállítást ötletekkel, amelyek inspirálhatnak a saját kombinációid létrehozására:
Sok ötlet finom használati receptek elkészítéséhez. Új életet lehel a maradékba, és közben pénzt takaríthat meg.
9 recept, hogy a legtöbbet hozza ki a karácsonyból
A 9 legjobb recept tipikus karácsonyi alapanyagokhoz: nugát, bárány, cava, pezsgő, garnélarák, garnélarák ...
Bár egy másik jó ötlet, hogy megszabaduljunk minden ételtől, amit mostanában készítünk, az, hogy mindent lefagyasztunk, amit csak lehet. Csináld légmentesen záródó edényekben, és soha ne felejtsd el felcímkézni a nevet, a mennyiséget és a dátumot. Ez lehet a befejezési dátum vagy a lejárati dátum, de mindig ugyanazt a rendszert használja, különben őrültség lesz!
1. évi 2024. étlap
Hétfő
Előételek
Eredeti aperitif, főszereplői lencse. Hozz zöld olajbogyót, túrót, tahinit, sót és borsot. És nagyon könnyű megtenni.
Párolt pulyka- és sajttartlett rozmaringillatú fekete olajbogyóval
Ideális előétel: finom tartlett krémsajttal és párolt pulykával, fekete olajbogyóval, rozmaring aromával. Tökéletes gyermekeknek és felnőtteknek.
Vargánya, cheddar és sonka krokett
Vargánya, cheddar és sonka krokett recept a Thermomix-hoz, megnyalja az ujjait ezekkel a házi készítésű krokettel, amelyek olyan könnyen elkészíthetők.
bejövő
Party saláta avokádóval, salátával és garnélarákkal
Szeretjük a vidám és karácsonyi ételeket. Erre készítettük ezt a remek parti salátát avokádóval, salátával és garnélával
Főétel
Ezekkel a hátszínekkel szőlőmártással sikerül majd karácsonykor. Könnyen és gyorsan elvégezhető a Thermomix segítségével. A szószt előre is elkészítheti.
Desszert
Fahéj korona, narancsvirág vízzel
A videoreceta segítségével részletesen megmutathatom, hogyan kell alakítani. Ha nem szereti a fahéjat, javasoljon más alternatívákat.
Egészséges és finom könnyű krém escarole-ból. Egészséges étel a nagyon kevés kalória, valamint a nagy mennyiségű vitamin és tápanyag miatt.
Ez a vinaigrette garnélarák recept segít megőrizni a vonalat. Csak azt kell szem előtt tartania, hogy legalább 8 órán át pihennie kell.
Kedd
Természetes expressz paradicsomlé
Expressz paradicsomlé, teljesen természetes, amelyet mindössze 1 perc alatt készítünk el. Ideális kezdőként vagy először, vagy aperitif kíséretében.
Meleg burgonya, brokkoli és hal saláta házi pestóval
Eredeti meleg saláta burgonyával, brokkolival és halakkal. Öltözködésként pestót teszünk, szintén házilag.
Leves ezzel a húslével
Húsleves téli zöldségekkel, kombu alga és umeboshi tészta
Ez a téli zöldségekkel készült húsleves nagyon egyszerűen elkészíthető recept a Thermomix-szel, és más receptek gazdagítására szolgál.
Tonhal omlett zöldséges körettel
Tonhal omlettet és párolt zöldséget főzünk egy Thermomix-ben. Minden egyszerre fog főzni a tálcában és a varoma tartályban.
Szerda
Zeller- és almasaláta (Waldorf-saláta)
Megtanítjuk, hogyan kell elkészíteni egy salátát a Thermomix-ben, amelyet szeretni fog: a Waldorf-salátát. Hozz zellert, almát és diót.
Cukkini spagetti vörös, fokhagymás paradicsommal és mogyorós pestóval
Fedezze fel, hogyan készíthet finom cukkini spagettit vörös pestóval, szárított paradicsommal és mogyoróval. Olyan gyorsak és könnyűek, hogy szeretni fogja őket.
A garnélarákos pástétom nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Tévedhetetlen recept, ha találkozót szervez barátaival. Tálaljuk kekszet vagy ropogós kenyeret.
Ez a klasszikus zöldséges sütemény előételként vagy köretként is tálalható. Ideális az irodában való étkezéshez is.
Hiteles nápolyi mártás, ideális szószos ételek, például darált hús lasagna mellé. Tökéletes a vegánok számára.
Csütörtök
Egy jó galíciai expressz káposztaleves elkészítése Thermomix-szal nagyon egyszerű, és kevesebb, mint 45 perc alatt...
Próbáltad már ezeket a Thermomix®-szal készült brie és sonka krokettet? Annyira krémes és sima, hogy egy darabot sem hagysz magad után!
Könnyű növényi krém, felhasználási recept
Nyissa ki a hűtőszekrényt, és döntse el, melyik zöldséget szeretné kihasználni. A többi még egyszerűbb. Az eredmény egy könnyű és gazdag krém.
Csirke nyárs joghurttal és menta mártással
Egészséges nyárs szaftos csirkecombból, frissítő görög joghurttal és borsmenta mártással díszítve. Ideális nyári vacsorákhoz.
Péntek
Párolt zöldbab paradicsommal és bazsalikommal
Zöldbab paradicsommal, klasszikus konyhánk. Ebben az esetben a babot pároljuk, a varoma tartály segítségével.
Finom recept a tonhalra hagymával. Nagyon könnyen elkészíthető, és tökéletes azokhoz a nyári napokhoz, amikor könnyebb és gyorsabb ételeket szeretne enni.
Tanulja meg, hogyan készíthet finom cukkini- és almakrémet a Thermomix-szel, amely egy nagyon könnyű étel azok számára, akik egészséges ételeket keresnek kevés kalóriával.
Sós torta sonkából és olajbogyó rózsákból
Egy videóban megmutatjuk, hogyan kell alakítani. Ez egy briós típusú tészta, amelyet sonkával és olajbogyóval töltünk meg, de bármivel megtöltheti.
Szombat
Tenger gyümölcsei krém karácsonyra
Élvezze ezt a finom tenger gyümölcsei krémet karácsonyra. Egész évben használható, kellemes tengeri ízzel és lágy állaggal.
Ha azt akarod, hogy senki ne legyen éhes, készítsd el ezt a finom lasagnát hússal, gombával, fehér szarvasgombával és sok béchamellel
Ha más ajánlatot szeretne idén karácsonyra, ezt a Roscón de Reyes málnával ajánljuk. Tökéletes!
Forró csokoládé (alaprecept). Klasszikus reggeli és harapnivaló szerte a világon, amelyet testreszabhatunk likőrök hozzáadásával kedvünkre.
Vasárnap
A Thermomix® varomában készült párolt vad spárga olyan könnyen elkészíthető, hogy meglep.
Hekehal burgonyával, sárgarépával és zöldbabbal
A tanfolyamot egy egészséges halból és zöldségből készült étellel kezdjük: néhány hekkszív burgonyával, sárgarépával és zöldbabbal.
Articsóka és petrezselyem tisztító húsleves
Az articsóka és a petrezselyem tisztító levese jól jön testünk megtisztításában, különösen a karácsonyi étkezések után.
Fehérrépa és fokhagyma burgonyával
A tested kér egészséges ételeket? Próbálja ki ezt a receptet a fehérrépa és a fokhagyma burgonyájához. Imádni fogja az egyszerűségét és az ízét.
És ha végre akarod hajtani a cél, hogy jól megszervezd magadJövő csütörtökön várlak 2. évi 2024. menüvel.