शाकाहारी

ओट दुध

ताणतणावाविरुद्ध लढा देण्यासाठी आणि उर्जेची पूर्तता करण्यासाठी आदर्श, हे भाजीपाला ओटचे दूध नाश्त्यासाठी एक उत्तम पर्याय आहे, विशेषत: लैक्टोज असहिष्णुतेच्या तोंडावर.

स्पेगेटी liग्लिओ, ऑलिओ आणि पेपरमिंट

लसूण, तेल आणि मिरचीसह स्पेगेटी. दुसरा कोर्स म्हणून आदर्श आणि त्या प्रसंगी जेव्हा आमच्याकडे स्वयंपाक करण्यास वेळ नसतो. द्रुत आणि सुलभ कृती.

गव्हाची भाजीपाला भाजीपाला द्या

शिजवलेल्या भाज्यांसह निविदा गव्हाची पाककृती शाकाहारी आणि शाकाहारींसाठी पूर्णपणे योग्य आहे. हे काम करण्यासाठी परिधान करण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते.

कॅनेरिअन लाल पिकन मॉजो सॉस

सुरकुतलेला आणि चवदार लाल पिकन मॉजो सॉस नुकताच कॅनरी बेटांमधून आला, जो सुरकुत्या केलेले बटाटे, मांस, भाज्या किंवा मासे यासाठी उपयुक्त आहे.

बटाटे आणि दही असलेले भाजीपाला पॅनकेक्स

हे चार्ट, बटाटा, चीज आणि मनुका पॅनकेक्स व्हेगी बर्गरसारखे आहेत, परंतु ओव्हनमध्ये शिजवलेले आहेत. त्यामध्ये कॅलरी कमी असते आणि मुलांसाठी भाज्या खाण्यासाठी चांगले उपाय.

भारतीय पकोरे

पाकोरास भारतीय पाककृतीची एक विशिष्ट डिश आहे. ते चण्याच्या पिठामध्ये भाजलेल्या भाज्या आहेत, ज्यामध्ये मसाले आणि मसाल्यांचे मिश्रण जोडले जाते आणि त्यांना दही सॉससह दिले जाते.

चणासह भोपळा मलई

चणासह भोपळा मलई एक नम्र आणि उपयुक्त कृती आहे जी प्रथम कोर्स म्हणून वापरली जाऊ शकते. याची रचना वृद्ध लोकांसाठी आदर्श आहे.

पनीर (घरगुती चीज)

पनीर ही एक ताजी चीज आहे जी भारतीय आणि दक्षिण आशियाई पाककृतींमध्ये वापरली जाते, जे इतर पाककृतींचा आधार म्हणून काम करते.

मसालेदार बटाटे

ब्राव्हस सॉससह बटाट्यांचा चवदार तप, पूर्णपणे होममेड, तपस डिनरसाठी आदर्श. शाकाहारी किंवा शाकाहारी लोकांसाठी आदर्श

स्ट्रॉबेरी आणि चॉकलेट व्हेनिग्रेटसह हिरवा कोशिंबीर

चॉकलेट व्हॅनिग्रेट हिरव्या स्प्राउट्स, स्ट्रॉबेरी, चीज आणि काजू यांचे नेत्रदीपक कोशिंबीर उत्कृष्ट आहे. चव आणि उपस्थितीत एक नेत्रदीपक संयोजन.

एग्प्लान्ट रोल्स आणि भाजलेले मिरपूड

भाजलेले एग्प्लान्ट आणि मिरपूड रोल ही एक उपयुक्त पाककृती आहे जी इतर तयारीच्या उरलेल्या उर्वरित पुनर्वापरासाठी खूप उपयुक्त ठरेल.

कोबी आणि भोपळा हलकी मलई

मूळ कोबी आणि भोपळापासून बनविलेली मूळ प्रकाश मलई, ज्याच्या त्याच्या फ्लेवर्सच्या मिश्रणाने आश्चर्यचकित होईल. डिनरसाठी स्टार्टर म्हणून आदर्श.

कढीपत्त्याचा सुगंध सह चिक्की हमस

कढीपत्त्याच्या सुगंधासह विदेशी चणे हमस, स्टार्टर किंवा डिनरसाठी स्नॅक म्हणून आदर्श. शाकाहारी आणि मुलांसाठी शेंगदाणे खाण्यासाठी योग्य.

टोफूसह टोमॅटो मलई

टोफू आणि क्रॉउटन्ससह एक उबदार टोमॅटो आणि भाजीपाला मलई. ही एक चमचा डिश आहे, हलकी, निरोगी आणि कॅलरी कमी आहे, जी खूप चांगली आहे.

हलका खारट भोपळा आणि गाजर कपकेक्स

हलका खारट केक, भोपळा आणि गाजर, स्टार्टर म्हणून किंवा माशांच्या बाजूने आदर्श. कमी-कॅलरी आहारासाठी योग्य.

भाजी भरलेली मिरी

व्हेजिटेबल स्टफ्ड मिरची - एक संपूर्ण शाकाहारी, हिंदू-प्रेरित शाकाहारी डिश

अ‍ॅबर्जिन फिलो पास्ता आणि साल्मोरेजो सह स्ट्रुडेल

क्रिस्पी फिलो पास्ता मिलिफ्युइल एग्प्लान्ट्ससह चवदार, कांद्याला सीमित करा आणि सोलमोरजो सोबत. एक स्टार्टर आणि शाकाहारी लोक म्हणून आदर्श

अ‍ॅबर्जिन, चेरी टोमॅटो आणि मशरूमसह पास्ता

एक डिश जो भाज्या आणि पास्ता आवडतात. सर्व साहित्य स्वतंत्रपणे तयार केल्याने आम्ही एक विलासी प्रथम कोर्स प्राप्त करू.

मसूर

मुलांसाठी शेंगदाणे खाण्याची एक सोपी युक्ती: त्यांना प्रौढांनाही पसंत असलेल्या बारीक क्रीममध्ये बदला

3 मिनिटांत नैसर्गिक लिंबूवर्गीय आणि गाजरचा रस

फ्लूपासून मुक्त होण्यासाठी आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि पौष्टिक पदार्थांसह, गाजर, संत्री आणि लिंबूपासून बनविलेले उत्कृष्ट आणि चवदार नैसर्गिक रस.

टोमॅटोसह चीज सँडविच आणि अक्रोड सह चीज सँडविच

टोमॅटोसह चीज सँडविच आणि अक्रोड सह चीज सँडविच सँडविच रॉडिलाच्या प्रसिद्ध साखळीची दोन वैशिष्ट्ये आहेत. आम्ही मूळ सारख्याच चवसह पास्ता मिळविला आहे. कौटुंबिक उत्सव, प्रारंभ किंवा स्नॅक्ससाठी आदर्श.

ग्रॅटीन गाजर

ग्रॅटीन गाजर ही एक सोपी रेसिपी आहे जी थोडी बेकमल सॉससह तयार केली जाते. गाजर चवदार असतात कारण त्यात जिरेचा स्वाद असतो.

भाजीसह तपकिरी तांदूळ

एक शाकाहारी पाककृती डिशसह ख्रिसमसच्या अतिरेक कमी करण्यासाठी एक निरोगी आणि कमी उष्मांक रेसिपी

भाजलेली मलई

भाजलेल्या भाज्यांची मऊ आणि रंगीबेरंगी मलई, गोड बटाटा, फिडल भोपळा आणि गाजर सह. गुळगुळीत चव आणि जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी परिपूर्ण

जपानी भाजीपाला टेम्पुरा

कुरकुरीत आणि अस्सल भाजीपाला टेंपुरा, जपानमधून ताजे. भाज्यांसह संपूर्ण आहाराची पूर्तता करण्यासाठी स्टार्टर म्हणून आदर्श.

ऑलिव्ह आणि चेरी टोमॅटोसह गरम कोशिंबीर

हे साइड म्हणून किंवा स्टार्टर म्हणून दिले जाऊ शकते. शाकाहारी पाहुण्यांसाठी आदर्श, हा गरम कोशिंबीर आमच्या सुट्टीच्या मेनूवर छान दिसेल.

टोमॅटो कोशिंबीर चिव आणि तुळस-ओरेगानो व्हॅनिग्रेटसह

तुळस आणि ओरेगॅनो व्हॅनिग्रेट सॉससह टोमॅटो कोशिंबीर रीफ्रेश करा. मांस किंवा माशाच्या दुस dis्या डिशसह सोबत असणे चांगले.

मसाले आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड सह हलके stewed मसूर

मसाले आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड सह हलके stewed मसूर. कमी उष्मांक आणि शाकाहारी आहारासाठी आदर्श. निरोगी मुख्य डिश.

अशक्तपणा विरुद्ध रस

हा रस लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणाविरूद्ध एक चांगला नैसर्गिक उपाय आहे (लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा). बीट आपल्या शरीरात लोहाचे महत्त्वपूर्ण योगदान देते आणि केशरीचा रस त्याचे शोषण सुलभ करते.

आर्टिचोक आणि मिरपूड कोका

आर्टिकोक आणि मिरपूड कोका ही भूमध्य पाककृतीची एक विशिष्ट पाककृती आहे. हिरव्या भाज्या आणि भाज्या खाण्याचा एक चवदार आणि मोहक मार्ग.

झुचीनी रोलमध्ये फेटा चीज आणि काळ्या जैतुनांनी भरलेले असतात

झुचीनी रोलमध्ये फेटा चीज, ब्लॅक ऑलिव्ह आणि तुळस भरलेले असतात. ख्रिसमससाठी लाइट स्टार्टर म्हणून आदर्श.

अँटी-एजिंग ब्रेकफास्ट शेक

एजिंग एक ऑक्सिडेशन प्रक्रिया आहे ज्याची चिन्हे अँटिऑक्सिडंट्स असलेल्या समृद्ध आहारामुळे उशीर होऊ शकतात. हा शेक त्याच्या गुणधर्मांवर त्वचेवर परिणाम करणारे लक्षणांवर लक्ष केंद्रित करते.

पुचलेल्या अंडीसह पुदीनासह मटार मलई

ही वाटाणा क्रीम त्याच्या चवची तुलना ताज्या पुदीनाच्या तुलनेत करते आणि त्यात एक अंडे तयार करतात, ज्यामुळे डिशला अस्तित्व मिळते आणि ते निरोगी आणि लो-कॅलरी डिनर बनते.

ओरिएंटल भाजी नूडल्स

भाज्यासह ओरिएंटल नूडल्स, मुख्य डिश म्हणून आदर्श. शाकाहारी आहारासाठी योग्य.

लसूण मशरूम

गार्निश म्हणून मशरूम तयार करण्याची एक अगदी सोपी रेसिपी. चॅनटरेल्स, रीबोलोन किंवा रोव्हलोन्ससह चवदार.

जर्दाळू सॉससह टोफू मीटबॉल

टोफू आणि भाजीपाला मीटबॉल्स, थर्मॉमिक्ससह बनवलेल्या वाळलेल्या जर्दाळूचा सॉससह, शाकाहारी आहारासाठी योग्य.

भोपळा पुरी

आम्ही काही मिनिटांत आणि किमान प्रयत्नांनी ते कसे करावे हे शिकवणार आहोत. मग आम्ही त्याचा वापर केक्स, केक्स किंवा इतर मधुर मिष्टान्न बनविण्यासाठी करू शकतो

रशियन फुलकोबी कोशिंबीर

फुलकोबीपासून बनविलेले भिन्न रशियन कोशिंबीर. डिनर म्हणून किंवा मोठ्या जेवणासाठी लाइट स्टार्टर म्हणून आदर्श.

टोमॅटोची सुंदरी

हे त्या भाजीपाला पैकी एक आहे जे टेबलवर येते तेव्हा उडते: वाळलेल्या टोमॅटोचे पाेट. टोस्टेड ब्रेडवर पसरवणे चांगले आहे. परंतु आपण हे डिप्स किंवा क्रूडिट्ससह कोशिंबीर देखील वापरुन पाहू शकता.

भाजलेला भोपळा सूप

एक शाकाहारी मलई, उष्मांक कमी आणि भाजलेल्या भोपळ्याच्या सर्व चव सह

हॅलोविनसाठी विंचू झाडू

जादूटोणा झाडूच्या आकारात चवदार चीज स्टिक्स. त्यांचा उपयोग हॅलोविन एपेटाइझर म्हणून किंवा गरम सूप सोबत केला जाऊ शकतो.

डिलक्स बटाटे

हा प्रसिद्ध आणि स्वादिष्ट डिलक्स बटाटा घरी कसा बनवायचा हे आम्ही आपल्याला शिकवतो. ते कोणतेही मांस किंवा मासे सोबत सर्व्ह करतील किंवा सॉसमध्ये बुडवून घेतील.

गाजर मलई रंग-

लाल मिरचीसह चवदार गाजर मलई, जेवणासाठी आणि आहारात भाजीपाल्याचा जीवनसत्व पुरवठा करण्यासाठी उत्तम.

फुलकोबीचे पट्टे

मुलांना भाजीपाला खाण्याची एक युक्ती म्हणजे ते छळ करणे. टोमॅटो सॉससह बनविलेले हे सोप्या फुलकोबी तयार करा, ते तुम्हाला आश्चर्यचकित करतील!

मेलाझाने अल्ला परमिगियाना

मेलाझाने अल्ला पार्मिगियाना किंवा एग्प्लान्ट परमिगियाना हे भाज्यांसाठी एक आदर्श स्टार्टर आहे. याची गुळगुळीत पोत आणि तीव्र चव आहे.

अंडी आणि ऑलिव्हसह रॅटॅटॉइल डंपलिंग्ज

अंडी आणि ऑलिव्ह सह आनंद आणि कुरकुरीत raatatouille डम्पलिंग्ज. पारंपारिक पाककृती जी आपल्या अपेक्षेपेक्षा वेगवान आणि तळण्याशिवाय तयार केली जाते.

मिरपूड आणि बकरी चीजसह चणे

मिरच्यांच्या पलंगावर चवदार आणि बकरीच्या चीजच्या क्रीमने झाकलेला चणा एक मधुर आणि मूळ संयोजन. कोणी म्हटले आहे की शेंगदाणे कंटाळवाणे होते?

कॅनिंगसाठी बेबी जार किंवा फळांचे पोर्ट्रिजेस

थर्मोमिक्ससाठी या फळांच्या लापशीसह उत्साही रहा, आम्ही मुलांसाठी एक उत्कृष्ट स्नॅक आणि / किंवा संपूर्ण कुटूंबासाठी एक मधुर मिष्टान्न मिळवणार आहोत, ते विकत घेतलेले दिसत आहेत! आणि ते जतन करण्यासाठी आदर्श आहेत

हलका अरुगुला सूप

नाजूक पोटासाठी किंवा कमी कॅलरीयुक्त आहारासाठी आदर्श, अतिशय निरोगी प्रकाश अरुगुला सूप. पोटाला टोन करण्यासाठी एक परिपूर्ण पहिला कोर्स.

रोमस्को सॉस

थर्मामिक्ससाठी सर्वोत्तम रोमेस्कू सॉस रेसिपी, कॅटलान गॅस्ट्रोनोमीचा एक विशिष्ट सॉस, जो प्रसिद्ध कॅलॉट्सचा साथीदार म्हणून ओळखला जातो. हे भाजलेले टोमॅटो आणि सुकामेवा सॉस पांढर्‍या माश्यामध्ये, भाजलेल्या भाज्या किंवा वाफवलेल्या भाज्या बरोबर तितकेच स्वादिष्ट आहे.

क्विनोआ आणि गाजर क्रोकेट्स

हे क्विनोआ आणि गाजर क्रोकेट्स वास्तविक आनंद देतात, आणि केवळ शाकाहारी लोकांसाठीच नाहीत: त्यांची पोत आणि चव नेत्रदीपक आहे.

मुहम्मारा

भाजीपाला पेटे, अरब पाककृतीचे विशिष्ट, ज्यांचे मुख्य घटक लाल मिरची आणि अक्रोड आहेत.

टोमॅटो "तळलेले" तेल न लावता (शिजवलेले टोमॅटो जपण्यासाठी योग्य)

टोमॅटोचे संरक्षण करण्यासाठीही याचा उपयोग केला जातो. बरीच कॅलरी जोडल्याशिवाय ते आपल्या डिशेस बरोबर देईल. एक शोध!

ताजे गाजर कोशिंबीर

ताजे गाजर कोशिंबीर एक गार्निश आहे जो चव आणि रंगाने भरलेला आहे. हे कोणतीही साधी डिश संपूर्ण आणि पौष्टिक रेसिपीमध्ये बदलेल.

पेपरमिंट गझपाचो

या गरम दिवसांकरिता एक सोपा, द्रुत आणि रीफ्रेश करणारा प्रस्ताव: पेपरमिंट गझपाचो, पारंपारिक गझपाचोचे पुनर्रचना.

नेपोलिटन सॉस

लासॅग्नासाठी तयार केलेले मीठ घालून तयार केलेले सॉस डिश सोबत ठेवण्यासाठी योग्य ऑथेंटिक नेपोलिटन सॉस. शाकाहारींसाठी परिपूर्ण

ग्रीन रीसोटो

भाजीपाला मटनाचा रस्सा, शतावरी, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि लीकवर आधारित क्रीमयुक्त ग्रीन रिझोटो. शाकाहारी आहारासाठी दुसरा कोर्स म्हणून आदर्श.

थर्मोमिक्समध्ये "तळलेले" मिरपूड

त्यांना गोड आणि आंबट मिरपूड म्हणतात परंतु ते जुन्या तळलेल्या मिरच्यासारखे दिसतात. आमच्या थर्मामिक्ससह आम्ही ते सहजपणे आणि काही मिनिटांत करू.

कोल्ड पेस्टो सूप

हा कोल्ड सूप जेनोसी पेस्टोच्या मुख्य घटकांना एकत्रित करतो: तुळशी, परमेसन आणि पाइन नट्सचे बाष्पीभवन करून आणि उन्हाळ्यासाठी एक क्रीमयुक्त सूप आदर्श बनवून.

टोमॅटो टारटारे जपानी चमचे मॉझरेला सह

टोमॅटो आणि मॉझरेला टारटारे, जपानी चमचे मध्ये सादर केले जातात, जे स्टार्टर किंवा मांसाच्या साथीदार म्हणून आदर्श आहे. शाकाहारी आणि आहारासाठी आदर्श.

अंडयातील बलक आणि दही मलमपट्टी सह बटाटा कोशिंबीर

अंडयातील बलक आणि दही ड्रेसिंगसह हा बटाटा कोशिंबीर बार्बेक्यूजवर आवश्यक आहे. त्याची गुळगुळीत चव आणि मलई आपल्या सर्व अतिथींना मोहित करेल.

फेटा चीज आणि ब्लूबेरीसह क्विनोआ

आम्ही ब्लूबेरी आणि फेटा चीज असलेल्या कोनोआवर आधारित शाकाहारी आणि कमी चरबीयुक्त आहारांसाठी एक आदर्श रेसिपीसह कोनोआ शोधला. एक अलंकार म्हणून आदर्श.

पुदीना आणि लिंबासह कोल्ड खरबूज आणि सफरचंद मलई

पुदीना आणि लिंबाचा एक इशारा असलेले खरबूज आणि सफरचंद या अतिशय रीफ्रेश कोल्ड क्रीमला फॉर्म देतात आणि कॅलरी कमी आहेत (प्रत्येक सर्व्हिंगसाठी 70). एक सोपी आणि द्रुत रेसिपी, 2 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात तयार.

भाजीपाला स्ट्रूडेल

प्रत्येकाला आवडेल अशी नवीन भाजीपाला स्ट्रुडेल. भाज्या, चीज आणि कणिक हे एक मधुर आणि अतिशय मूळ खारट केक बनवते.

टरबूजचा रस

उष्ण दिवसांवर, आपल्याला सर्वात जास्त हवे असलेले पदार्थ म्हणजे या टरबूजच्या रससारखे रीफ्रेश पेय. चव पूर्ण, तयार आणि द्रुत आणि सोपा. फळाबद्दल सर्व चांगल्या गोष्टींबरोबर.

Appleपल गझपाचो

Appleपल गझपाचो, रीफ्रेश तयार करणे सोपे आणि वेगवान आहे. कमी-कॅलरी आहारासाठी आदर्श.

खारट zucchini तीळ

आपल्याकडे बेकिंगची वेळ मोजणीसाठी सुमारे 45 मिनिटांत ते तयार असेल कारण खारट एक्सप्रेस झुचीनी आखाडी. चुकवू नका कारण ते स्वादिष्ट आहे!

भाजीपाला एन पेपिलोट

भाजीपाला एन पॅपीलोट बनविणे एक सोपा आणि अतिशय निरोगी डिश आहे. तीव्र चव आणि ते सर्व पोषक संवर्धन करतात. डिनरसाठी एक चांगला पर्याय

पांढरा वाइन मध्ये zucchini सह गहू

या पाककृतीतील मुख्य घटक म्हणजे तरुण गहू. धान्य जे ऊर्जा प्रदान करते आणि पचन करणे सोपे आहे. शाकाहारी आणि शाकाहारी लोकांसाठी उपयुक्त

मोहरीच्या ड्रेसिंगसह हिरव्या सोयाबीनचे

थर्मामिक्समध्ये मोहरीच्या ड्रेसिंग आणि कुरकुरीत बदामांसह हिरव्या सोयाबीनचे कसे तयार करावे ते आम्ही आपल्याला दर्शवितो. अद्याप ही कृती वापरली नाही?

पांढरा बीन ह्यूमस

व्हाइट बीन ह्यूमससाठी अगदी सोपी रेसिपी जी आम्ही थर्मामिक्ससह 1 मिनिटात तयार करू. स्टार्टर म्हणून आदर्श आणि सर्वांनाच आवडेल.

गोड आणि आंबट गाजर

थर्मोमिक्ससह गोड आणि आंबट गाजर कसे तयार करावे हे आम्ही आपल्याला दर्शवितो, ही एक श्रीमंत कृती आहे जी आपण सहज तयार करू शकता. आपण आधीच केले आहे?

थर्मोमिक्ससह Appleपल स्ट्रूडेल

आम्ही थर्मामिक्ससह एक मधुर सफरचंद स्ट्रुडेल कसे बनवायचे हे शिकूया, हे स्वादिष्ट स्टफर्ड स्ट्रूडेल बनवण्याची चरण-दर-चरण कृती.

चीज, काकडी आणि पुदीनासह कोल्ड खरबूज सूप

चीज, काकडी आणि पुदीनासह कोल्ड खरबूज सूपसाठी कृती. हे द्रुत, बनविणे सोपे आहे आणि टाळूसाठी आनंददायक आहे. ते थर्मोमिक्ससह तयार करा!

थर्मोमिक्समध्ये "भाजलेले" मिरपूड

आम्ही वेरोमा बनवणार्या मिरपूड कसे तयार कराव्यात याचा शोध घ्या परंतु ते थर्मामिक्ससह भाजलेल्या मिरच्यासारखे दिसतील. एक साथीदार म्हणून आदर्श, अ‍ॅपरिटिफ.

मलई चीज सह भाज्या

एक निरोगी, हलकी आणि चवदार शाकाहारी डिशः वाफवलेल्या भाज्या, वरोमामध्ये शिजवलेल्या आणि एक मजेदार मलई चीजने झाकलेल्या. आपण आहारावर असाल तर आदर्शः प्रत्येक सर्व्हिंगसाठी 145 कॅलरी.

ऑरेंज रिसोट्टो

थर्मोमिक्ससह नारिंगी रोस्टो कसा बनवायचा ते फक्त 45 मिनिटात शोधा. एक साधी डिश जी प्रत्येकाला सहसा आवडते. तरीही आपण प्रयत्न केला नाही?

पालक भरलेल्या गॅलेट्स

पालक आणि चीज भरलेल्या गॅलेटची कृती जे आपणास एक मधुर डिश मिळविण्यासाठी थर्मोमिक्ससह तयार करता येईल. तरीही आपण प्रयत्न केला नाही?

मसूर

आपण 1 मिनिटात बनवू शकणार्‍या, मधुर, पौष्टिक भाजीपाला, जेणेकरून थर्मोमिक्ससह मसूर, मसूर तयार कसे करावे हे जाणून घ्या. आपण प्रयत्न करू इच्छिता? प्रवेश करते!

ब्रोकोली आणि चीजची मलई

द्रुत कृती शोधत आहात? थर्मोमिक्ससह काही मिनिटांत ब्रोकोली आणि चीज क्रीम कसे तयार करावे ते शिका. एक अतिशय श्रीमंत आणि कमी कॅलरी डिश.

शतावरी Quiche

आम्ही तुम्हाला दर्शवितो की शतावरी विणकाम, कुरकुरीत तळामध्ये शतावरीच्या सौम्य चवसह एक उत्तम रेसिपी कशी तयार करावी. रुचकर!

आंबा एजॉलान्को

थर्मोमिक्ससह आंबा jobजॉलान्को कसे तयार करावे ते शिका, अंडलूसियन पाककृतीचा कोल्ड बदाम सूप, टाळ्या थेट टाळूपर्यंत जातो.

काकडी आणि कॉर्न क्रिमचे जोडी

फक्त दोन मिनिटांत थर्मोमिक्सने बनविलेले काकडी आणि कॉर्न क्रिम या जोडीची कृती, उन्हाळ्यासाठी एक अतिशय मधुर आणि स्फूर्तिदायक संयोजन.

बीटरूट मलई

ताज्या चीजसह एक मधुर बीट क्रीम कसा बनवायचा ते जाणून घ्या, एक परिपूर्ण उन्हाळा कृती जो निरोगी आणि कॅलरी कमी आहे.

बीटरूट चीज़केक

पारंपारिक चीज़केकला या पाककृतीसह रंगाचा स्पर्श द्या आणि थर्मामिक्ससाठी बीटसाठी बीटसाठी खूप सोपे आहे, एक मधुर मिष्टान्न.

झुचीनी आणि सफरचंद मलई

थर्मोमिक्ससह एक मधुर झुकीनी आणि सफरचंद मलई कशी तयार करावी ते शिका, काही कॅलरीजसह निरोगी अन्नाचा शोध घेणा for्यांसाठी अतिशय हलकी डिश.

हळद आणि नारळासह भारतीय मसूर

नारळासह भारतीय मसूर, एक शाकाहारी, मसालेदार आणि स्पष्टपणे हिंदू-प्रेरणा पाककृती जे आपण थर्मोमिक्ससह सहजपणे तयार करू शकता.

स्वस्त झुचीनी पेस्टो सह टॅग्लिटेले

आपल्याला प्रथम पास्ता आवडतात? थर्मोमिक्समध्ये झुचीनी आणि रीकोटा पेस्टोसह टॅग्लिटाल शिजवा आणि या सोप्या डिशचा समृद्ध स्वाद घ्या.

कोलेस्ला आणि डाळिंब

पांढ just्या कोलेस्ला, डाळिंब आणि मनुका यांचे मोहक कोशिंबीर शिजवा आणि आपण फक्त 5 मिनिटांत बनवू शकता अशा लो-कॅलरी पाककृती.

पालक चीजसह नूडल्स

थर्मोमिक्ससह मलईदार पालक, तुळस आणि मशरूम चीज सॉससह नूडल्स कसे बनवायचे ते शोधा, एक स्वादिष्ट आणि तयार डिश.

मिनी भाजी पिझ्झा

आपल्या मुलांना थर्मामिक्ससह काही मिनी भाजीपाला पिझ्झा तयार करा, अशी कृती जे त्यांना प्रत्येक चाव्याव्दारे प्रथिने आणि जीवनसत्त्वे देईल. त्यांना ते आवडेल.

प्रखर हिरवे शुद्ध करणारे सूप

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि हिरव्या सोयाबीनचे एक समृद्ध साफ करणारे आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ सूप शिजवा. स्टार्टर म्हणून किंवा हलके आहारासाठी तीव्र ग्रीन डिश.

उबदार बटाटा आणि गुलाबी मिरचीचा कोशिंबीर

एक श्रीमंत उबदार बटाटा आणि गुलाबी मिरचीचा कोशिंबीर बनवण्याची कृती, एक डिश जो बनविणे खूप सोपे आहे, शाकाहारी लोकांसाठी त्वरित आणि योग्य आहे.

अरुगुला आणि अक्रोडाचे तुकडे असलेले थ्री-चीज क्विचे

थर्मामिक्ससाठी क्विचे लोरेनची एक नवीन आवृत्ती, तीन वेगवेगळ्या चीज, अरुगुला आणि अक्रोड्स असलेले एक विड रुचकर

गाजर, आले आणि नारळ मलई

गाजर, आले आणि नारळ क्रीम तयार करण्याचा कृती, खूप श्रीमंत पहिला कोर्स, कमी उष्मांक आणि कमी वेळात तयार करणे सोपे.

मशरूम आणि काजू व्हेगी बर्गर

थर्मोमिक्समध्ये होममेड भाजीपाला बर्गर शिजवा, मशरूम, काजू आणि भाज्या यावर आधारित ही कृती तयार करणे खूप सोपे आहे.

कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड मलई

थर्मामिक्समध्ये कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड बनवण्यास कसे तयार करा, एक स्वादिष्ट पाककृती तयार करणे खूपच सोपी, निरोगी, कमी कॅलरीमध्ये आणि फारच कमी वेळात बनवा.

मशरूम आणि तांदूळ मलई

क्रीमशिवाय मशरूम आणि राईस क्रीम रेसिपीची क्रीम, हलके आणि कमी-कॅलरीयुक्त अन्न शोधणार्‍यांसाठी एक परिपूर्ण आणि सोपी डिश. हे खूप चवदार आहे!

व्हेगन मसूर

शाकाहारी मसूरची पाककृती, थर्मामिक्स बनवण्यासाठी, पूर्णपणे शाकाहारी, उष्मांक कमी परंतु बर्‍याच प्रथिने, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे.

मटार मलई

थर्मोमिक्ससह गोठवलेल्या वाटाणा क्रीम कसे तयार करावे ते बनवा, ही बनवण्याची सोपी कृती आणि त्याचा निकाल मधुर आणि कॅलरीमध्ये देखील कमी आहे.

भाजीपाला क्रेप्स

प्रत्येकास आवडणार्‍या लो-कॅलरी थर्मोमिक्ससाठी या रेसिपीसह भाज्या आणि चीज क्रीप कसे शिजवावेत ते शिका.

मलईदार बकरी चीज आणि गोड पिकिलो मिरचीसह ओबर्जिन स्मोक्ड

थर्मामिक्ससह एक मलईदार बकरी चीज आणि स्मोक्ड पिकिलो मिरपूडसह ओबर्जिन स्मोक्ड बनवण्याची कृती, ते मधुर आहे.

ट्रफल्ड चीज आणि जाम तपशीलासह मशरूमची मलई

ट्रफल्ड चीज फ्लोट आणि ठप्प तपशीलसह मशरूम क्रीम रेसिपी, एक अतिशय धक्कादायक डिश, तयार करणे सोपे आणि स्वादिष्ट आहे.

सफरचंद आणि मनुकासह लाल कोबी

लाल कोबी, सफरचंद, मनुका आणि पाइन नट रेसिपी, एक श्रीमंत शाकाहारी लो-कॅलरी डिश जो आपण वेळेत तयार करू शकता.

कोलेस्ला (कोलेस्ला)

थर्मामिक्ससह पांढरी कोबी कोशिंबीरीची रेसिपी, एक स्टार्टर म्हणून एक आदर्श डिश असून बरेच लोक वजन कमी करण्यासाठी वापरतात. आपल्याला याची तयारी कशी आहे हे माहित आहे का? कसे ते शोधा.

परमेसन अर्ध-शीत

ख्रिसमससाठी मूळ कल्पनाः बाल्सामिक व्हिनेगरच्या बीटरवेट बेसवर पार्म्सन मलईची कृती, गप्पा किंवा मार्क ब्रॅंडीसह गोड.

आले आणि मनुकासह भोपळा मलई

भोपळा प्रदान करीत असलेल्या गोड चव आणि आले आणि मिरपूड जो आपल्याला देतो त्याचा खास स्पर्श यासह एक मधुर भोपळा मलई कशी तयार करावी ते शिका.

भारतीय हळद दही सूप

भारतीय दही आणि हळद सूपची कृती, थर्मोमिक्ससह आपण 15 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात तयार करू शकणारी एक लो-कॅलरी डिश.

पांढरा शतावरी क्रीम

थर्मोमिक्ससह पांढरा शतावरी क्रीम तयार करण्याची कृती, हलकी खाण्यासाठी शोध घेणा for्यांसाठी तयार करणे सोपे आणि कमी कॅलरी पहिला कोर्स

तपकिरी साखर सह मांस किंवा त्या फळाचे झाड पेस्ट

घरगुती त्या फळाचे झाड पेस्ट किंवा थर्मामिक्ससह गोड कसे बनवायचे ते जाणून घ्या, जे गुणधर्म आणि चव समृद्ध आहे ... स्वादिष्ट!

मध एक स्पर्शाने गार्डन मीटबॉल

कॅलरीज कमी भाजीपाला मीटलोफ कसा बनवायचा आणि थर्मामिक्सच्या या रेसिपीसह आपण समृद्ध मध सॉससह येऊ शकता.

भोपळ्यासह मलई तांदूळ

भोपळ्यासह मलई तांदूळ शिजवा आणि थर्मामिक्ससह न वापरलेल्या या मलई तांदूळ डिशचा आनंद घ्या. तरीही आपण प्रयत्न केला नाही?

चीज बॅट्स

बदाम आणि ऑलिव्ह सह चीज बॉल, डोरीटोस किंवा नाचोस बरोबर घ्या, जे हॅलोविन .पेरिटिफसाठी एक मजेदार बॅट आहे.

गाजर आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मलई

अतिशय चवदार आणि गुळगुळीत पोत बनविण्यासाठी बनविलेल्या या द्रुत कृतीबद्दल थर्मामिक्सच्या आभारांसह एक मधुर गाजर आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मलई शिजवा.

एग्प्लान्ट आणि परमेसन मीटबॉल

आपण सॉस सोबत येऊ शकता याची तयारी करण्यासाठी थर्मॉमिक्ससाठी एग्प्लान्ट आणि परमेसन मीटबॉलची कृती.

उबदार व्हिनिग्रेटसह लीक, मशरूम आणि अक्रोड केक

श्रीमंत लीक, मशरूम आणि अक्रोड केकची पाककृती उबदार वनीग्रेटसह आपण गरम आणि थंड दोन्ही सर्व्ह करू शकता.

गार्निशसाठी बटाटे

थर्मामिक्ससह बनवलेल्या गार्निशसाठी बटाट्यांची रेसिपी, मांस किंवा माशासाठी योग्य. या मधुर बटाट्यांसह कोणतीही दुसरी डिश सोबत ठेवा

झरंगोलो - कांदा, अंडी आणि zucchini सह अंडी scrambled

या रेसिपीसह झेरनगॉलोला थर्मोमिक्ससह कसे तयार करावे ते शिका, जे आपल्याला या मर्सियन डिशला चरण चरण कसे बनवायचे हे शिकवेल.

मसालेदार भारतीय मसूर

थर्मामिक्ससाठी मसालेदार भारतीय मसूर क्रीम, एक विदेशी स्वाद असलेली पाककृती, मसालेदार आणि मसालेदार, शाकाहारी आणि शाकाहारी

भाज्या आणि शेंगदाण्यांसह फुसिली

थर्मोमिक्ससाठी या प्रकारचे स्क्रू-आकाराचे पास्ता तयार करण्यासाठी या पाककृतीसह काही स्वादिष्ट फ्यूसिली भाज्या आणि नटांसह शिजवा.

रायता सॉससह पास्ता कोशिंबीर

आपल्याला कॉन्ट्रास्ट आवडत असल्यास, रायता सॉस आपला नवीन आवडता सॉस असेल! दही आणि काकडीचे मिश्रण ते कोमल आणि मधयुक्त बनवते तसेच तजेला देते.

एवोकॅडो आणि पुदीना क्रीम

आपल्याला आश्चर्यचकित करणारी एक मलई !!! उबदार एवोकॅडो आणि पुदीना क्रीम, व्हिटॅमिन ई भरलेला एक स्टार्टर जो कोणत्याही मेनूसह एकत्रित होतो.

टोमॅटो पेपरमिंटसह विचिसोइझ

उष्णता कमी करण्यासाठी टोमॅटो आणि पेपरमिंट विचीसॉईस कसे तयार करावे ते शोधा. हे आगाऊ तयार केले जाऊ शकते आणि वाहतूक करणे सोपे आहे.

मोरोक्को गाजर कोशिंबीर

पारंपारिक मोरोक्कन रेसिपीवर आधारित गाजर आणि वाळलेल्या फळांचा कोशिंबीर. त्याच्या मसाल्याच्या विलक्षण चवमुळे, अतिशय मसालेदार, हे स्टार्टर किंवा अलंकार म्हणून खाऊ शकते.

चीज ब्रोकोली आणि टोमॅटोसह ब्रिझ

चीज ब्रिझ पास्ताचा मूळ बेस आणि ब्रोकोली आणि टोमॅटो सारख्या निरोगी भाज्यांचा भरलेला स्वादिष्ट सेव्हरी केक. एक अपरिटिफ म्हणून आदर्श

लिंबू ड्रेसिंग सह चिकन कोशिंबीर

ताजे चणे कोशिंबीर जे आपल्याला गरम पाण्याची सोय नसताना गरम पाण्यात शेंग घेण्यास मदत करते

फलाफेल: दही सॉससह भाज्या मीटबॉल

फलाफेल कसे शिजवावे ते शिका. मसालेदार चणे मीटबॉल, अरबी पाककृतीचे विशिष्ट, दही सॉससह. अपेरिटिफ किंवा स्टार्टर म्हणून आदर्श.

झुचिनी आमलेट

मलई चीजसह एक झुचीनी आणि कांदा आमलेट शिजविणे शिका जे भूक वाढवण्यासारखे किंवा दुसरा कोर्स म्हणून काम करेल आणि आम्ही घरातल्या लहान मुलांबरोबर सामायिक करू शकतो.

भाजी केक माझा मार्ग

भाजीपाला केकची एक विनामूल्य रेसिपी, जी आपण आपल्याकडे असलेल्या घटकांशी जुळवून घेऊ शकता.

चेरी सह Gazpacho

क्लासिक गझ्पाचोची एक फलदार आवृत्ती. उन्हाळ्यातील उष्णता शांत करण्यासाठी एक लाल रंग आणि एक रीफ्रेश डिश असलेले निरोगी.

कुरकुरीत पार्मेसनसह बीटरुट ह्यूमस

हम्मस कसा बनविला जातो ते शोधा! अ‍ॅपिकटाइझर किंवा स्टार्टर जो ह्यूमसला पुन्हा परिभाषित करतो, अरबी मिरची पॅट, बीट आणि तळलेला कांदा घालून आणि त्याच्याबरोबर कुरकुरीत परमेसनसह.

व्हाइट बीन ग्रीष्म कोशिंबीर

काही मिनिटांत शिजवा. उन्हाळ्यासाठी आदर्श. एक चवदार विनाईग्रेट सह चवदार आणि सारांश पांढरा बीन कोशिंबीर

भूमध्य फ्रिट्टाटा

टोमॅटो, बकरीची चीज किंवा तुळस सारख्या घटकांसह ऑम्लेटची फ्रितता ही मूळ इटालियन आवृत्ती आहे.

Zucchini लपेटणे

अ‍ॅपेटाइजर किंवा प्रथम कोर्स म्हणून वापरल्या जाऊ शकणार्‍या शाकाहारी रोल.

परमेसनसह हिरवे शतावरी

काही हिरव्या आणि वसंत asतु शतावरी आणि चांगले परमेसन चीज मिळविण्यासाठी उत्तम संयोजन.

मोरोक्के एग्प्लान्ट कोशिंबीर

मऊ अ‍ॅबर्जिन आणि मसाल्यांनी बनविलेले मधुर आणि मसालेदार मोरोक्कन कोशिंबीर जे आगाऊ तयार केले जाऊ शकतात.

वाफवलेल्या भाज्या बरोबर तांदूळ

वरोमामध्ये तयार कुरकुरीत भाज्या मऊ तांदळाचे मधुर संयोजन. एक शाकाहारी आणि उपयुक्त कृती.

हिरव्या बीन घरटे

जर आपल्याला निरोगी आणि निरोगी आहार घ्यायचा असेल तर मी हिरव्या बीनचे घरटे एक डिश आहे. करणे सोपे आणि ते एक वेगळे सादरीकरण.

तांदूळ आणि दही कोशिंबीर

दही ड्रेसिंगसह राईस कोशिंबीर ही ग्रीष्मकालीन पाककृती आहे. हे आगाऊ तयार केले जाऊ शकते, म्हणून जेव्हा आपण घरी येता तेव्हा आधीच तयार केले जाते.

टोमॅटो आणि ऑलिव्हसह मसालेदार नूडल्स

टोमॅटो आणि ऑलिव्ह सह मसालेदार नूडल्स डिनर किंवा द्रुत जेवण सुधारायला योग्य वापर करण्याची कृती आहे.

बटाटे असमाधानकारकपणे शिजवले

खराब शिजवलेल्या बटाट्यांची ही कृती इस्टरची मूलभूत कृती आहे. त्याचे साधे घटक आमचे बजेट समायोजित करण्यात मदत करतील.

मॅश बटाटा सह ब्रोकोली आणि भोपळा

मुले आणि प्रौढांसाठी ब्रोकोली आणि इतर भाज्यांसह एक डिश कसा तयार करावा ते शोधा. त्याच्या पोत आणि रंगांच्या प्रेमात पडा. 

मटार मलई

काही पफ पेस्ट्री ह्रदये जोडा आणि आपण व्हॅलेंटाईन डे साजरा करण्यासाठी साध्या वाटाणा क्रीमला परिपूर्ण रेसिपीमध्ये रुपांतरित कराल. 

पास्ता आय फंगी

ही आइ फंगी पास्ता रेसिपी तयार करा आणि वास्तविक इटालियन शेफसारखे वाटू द्या आणि शरद ofतूतील चवांचा आनंद घ्या.

व्हॅलेंटाईन च्या पफ पेस्ट्री

आम्ही आपल्याला काही पफ पेस्ट्री प्रस्तावित करतो की आपण आपल्या आवडीच्या वस्तूंनी भरु शकता. त्यांना सजवा आणि आपल्याकडे व्हॅलेंटाईन डेसाठी एक आदर्श पाककृती असेल

चीज सह भोपळा सफरचंद मलई

पोत आणि स्वाद एकत्रित करणार्‍या मलईने आपल्या अतिथींना आश्चर्यचकित करू इच्छिता? ही भोपळा मलईची कृती वापरुन पहा ... ते पुन्हा पुन्हा सांगतील !!

चिनी सॉस

आपल्या चिनी पाककृती किंवा फक्त आपल्या आवडत्या कोशिंबीर सोबत घेण्यासाठी एक मजेदार चायनीज सॉस.

हिरव्या बीन मलई

अत्यधिक ख्रिसमसनंतर हिरव्या बीन मलई स्वस्थ आणि संतुलित आहाराकडे परत येणे विलक्षण आहे.

ख्रिसमस काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप

आपण आपल्या ख्रिसमस पदार्थांवर जतन करू इच्छिता? या काटेरी पाने असलेले एक रानटी फुलझाड कृती आपल्याकडे पारंपारिक आणि अतिशय स्वस्त डिश असेल.