शाकाहारी

दलिया का दूध

तनाव से लड़ने और ऊर्जा की आपूर्ति के लिए आदर्श, यह वनस्पति जई का दूध नाश्ते के लिए एक बढ़िया विकल्प है, विशेष रूप से लैक्टोज असहिष्णुता का सामना करना पड़ता है।

स्पेगेटी एग्लियो, ओलियो और पेपरकॉर्न

लहसुन, तेल और मिर्च के साथ स्पेगेटी। दूसरे पाठ्यक्रम के रूप में आदर्श और उन अवसरों के लिए जब हमारे पास खाना पकाने का समय नहीं होता है। त्वरित और आसान नुस्खा।

पकी हुई सब्जियों के साथ गेहूँ का तर्पण

प्याज़ वाली सब्जियों के साथ टेंडर गेहूं का नुस्खा पूरी तरह से शाकाहारी और शाकाहारी लोगों के लिए उपयुक्त है। यह भी काम करने के लिए पहनने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

कैरानियन लाल पिकोन मोजो सॉस

उत्तम और स्वादिष्ट लाल पिकोन मोजो सॉस, सिर्फ कैनरी द्वीप से पहुंचा, झुर्रियों वाले आलू, मांस, सब्जियों या मछली के लिए एक पक्ष के रूप में आदर्श है।

आलू और चरस के साथ सब्जी पेनकेक्स

ये चरस, आलू, पनीर और किशमिश पेनकेक्स वेजी बर्गर की तरह हैं, लेकिन ओवन में पकाया जाता है। वे कैलोरी में कम हैं और बच्चों को सब्जियां खाने के लिए एक अच्छा समाधान है।

भारतीय पकोड़े

पकोड़े भारतीय व्यंजनों का एक विशिष्ट व्यंजन है। वे छोले के आटे में पकी हुई सब्जियाँ हैं, जिनमें मसालों और मसाले का मिश्रण डाला जाता है और उन्हें दही की चटनी के साथ परोसा जाता है।

छोले के साथ कद्दू क्रीम

छोले के साथ कद्दू क्रीम एक विनम्र और उपयोगी नुस्खा है जिसे पहले कोर्स के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसकी बनावट वृद्ध लोगों के लिए आदर्श है।

पनीर (घर का बना पनीर)

पनीर भारतीय और दक्षिण एशियाई व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाने वाला एक ताज़ा पनीर है, जो अन्य व्यंजनों के लिए आधार के रूप में कार्य करता है।

मसालेदार आलू

ब्रावा सॉस के साथ आलू का स्वादिष्ट तपस, पूरी तरह से घर का बना, तपस डिनर के लिए आदर्श। शाकाहारी या शाकाहारी के लिए आदर्श।

स्ट्रॉबेरी और चॉकलेट विनैग्रेट के साथ ग्रीन सलाद

चॉकलेट vinaigrette हरी स्प्राउट्स, स्ट्रॉबेरी, पनीर और काजू के शानदार सलाद में सबसे ऊपर है। स्वाद और उपस्थिति में एक शानदार संयोजन।

बैंगन रोल और भुना हुआ मिर्च

भुना हुआ एबर्जिन और मिर्च रोल एक उपयोगी नुस्खा है जो अन्य तैयारी के बचे हुए को रीसायकल करने के लिए बहुत उपयोगी होगा।

गोभी और कद्दू हल्की क्रीम

मूल प्रकाश क्रीम, गोभी और कद्दू से बना है, जो आपको इसके स्वाद के संयोजन के साथ आश्चर्यचकित करेगा। डिनर के लिए स्टार्टर के रूप में आदर्श।

करी सुगंध के साथ चीकू हमसफ़

रात के खाने के लिए स्टार्टर या स्नैक के रूप में कढ़ी की सुगंध के साथ विदेशी चीकू हम्मस। शाकाहारी और बच्चों के लिए फलियां खाने के लिए बिल्कुल सही।

टोफू के साथ टमाटर क्रीम

टोफू और croutons के साथ एक गर्म टमाटर और सब्जी क्रीम। यह एक चम्मच डिश है, हल्का, स्वस्थ और कैलोरी में कम है, जो बहुत अच्छा भी है।

हल्के नमकीन कद्दू और गाजर के कपकेक

हल्के नमकीन केक, कद्दू और गाजर, मछली के लिए स्टार्टर या संगत के रूप में आदर्श। कम कैलोरी आहार के लिए बिल्कुल सही।

सब्जी भरवां मिर्च

वेजीटेबल भरवां मिर्च - एक शाकाहारी, पूरी तरह से शाकाहारी, हिंदू से प्रेरित पकवान।

ऑबर्जिन फिलो पास्ता और सालमोरजो के साथ स्ट्रूडल

क्रिस्पी फिलो पास्ता मिलफ्यूइल, ऑबर्जिन के साथ भरवां, प्याज के साथ और सल्मोरोज़ो के साथ। एक स्टार्टर और शाकाहारी लोगों के रूप में आदर्श।

ऑबर्जिन, चेरी टमाटर और मशरूम के साथ पास्ता

एक ऐसा व्यंजन जो सब्जियों और पास्ता के प्रेमियों को पसंद आएगा। सभी सामग्रियों को अलग से तैयार करके हम एक शानदार पहला कोर्स प्राप्त करेंगे।

दाल क्रीम

बच्चों के लिए फलियां खाने की एक आसान ट्रिक: उन्हें एक बढ़िया क्रीम में बदल दें जो वयस्कों को भी पसंद आएगी

3 मिनट में प्राकृतिक साइट्रस और गाजर का रस

अति सुंदर और स्वादिष्ट प्राकृतिक रस, गाजर, संतरे और नींबू से बना, विटामिन और पोषक तत्वों के साथ फ्लू से उबरने के लिए आवश्यक है।

अखरोट के साथ टमाटर और पनीर सैंडविच के साथ पनीर सैंडविच

टमाटर के साथ पनीर सैंडविच और अखरोट के साथ पनीर सैंडविच, सैंडविच रॉडिला के प्रसिद्ध श्रृंखला की विशेषता के दो हैं। हमने पास्ता को मूल के समान स्वाद के साथ हासिल किया है। पारिवारिक समारोह, शुरुआत या स्नैक्स के लिए आदर्श।

गाजर गाजर

ग्रैटिन गाजर एक आसान रेसिपी है जो थोड़ी सी बेसमेल सॉस के साथ तैयार की जाती है। गाजर स्वादिष्ट होते हैं क्योंकि वे जीरे के साथ स्वादिष्ट होते हैं।

सब्जियों के साथ ब्राउन राइस

एक स्वस्थ और कम कैलोरी नुस्खा, एक शाकाहारी भोजन पकवान के साथ क्रिसमस की ज्यादतियों को कम करने के लिए

भुना हुआ सब्जी क्रीम

शकरकंद, फेटल कद्दू और गाजर के साथ भुना हुआ सब्जियों की नरम और रंगीन क्रीम। चिकनी स्वाद और विटामिन और खनिजों से भरा हुआ।

जापानी सब्जी टेम्पुरा

खस्ता और प्रामाणिक सब्जी मंदिर, जापान से ताजा। सब्जियों के साथ एक संपूर्ण आहार के पूरक के लिए एक स्टार्टर के रूप में आदर्श।

जैतून और चेरी टमाटर के साथ गर्म सलाद

इसे साइड के रूप में या स्टार्टर के रूप में परोसा जा सकता है। शाकाहारी मेहमानों के लिए आदर्श, यह गर्म सलाद हमारे छुट्टी मेनू पर बहुत अच्छा लगेगा।

टमाटर सलाद के साथ चिव्स और तुलसी-अजवायन

तुलसी और अजवायन की पत्ती के साथ टमाटर सलाद को ताज़ा करना। मांस या मछली के दूसरे व्यंजनों के साथ आदर्श।

मसालों और लेट्यूस के साथ हल्की दमदार दाल

मसालों और लेट्यूस के साथ हल्की दमदार दाल। कम कैलोरी और शाकाहारी आहार के लिए आदर्श। स्वस्थ मुख्य पकवान।

एनीमिया के खिलाफ जूस

यह रस आयरन की कमी वाले एनीमिया (लोहे की कमी के कारण एनीमिया) के खिलाफ एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार है। चुकंदर हमारे शरीर में लोहे का महत्वपूर्ण योगदान देता है और संतरे का रस इसके अवशोषण की सुविधा प्रदान करता है।

आटिचोक और मिर्च कोका

आर्टिचोक और काली मिर्च कोका भूमध्य व्यंजनों का एक विशिष्ट नुस्खा है। साग और सब्जियां खाने का एक स्वादिष्ट और स्वादिष्ट तरीका।

तोरी पनीर और काले जैतून के साथ भरवां रोल

तोरी पनीर, काले जैतून और तुलसी के साथ भरवां रोल। क्रिसमस के लिए एक प्रकाश स्टार्टर के रूप में आदर्श।

एंटी-एजिंग ब्रेकफास्ट शेक

बुढ़ापा एक ऑक्सीकरण प्रक्रिया है जिसके संकेत एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर आहार द्वारा विलंबित हो सकते हैं। यह शेक त्वचा को प्रभावित करने वाले लक्षणों का मुकाबला करने पर इसके गुणों को केंद्रित करता है।

पोएटेड अंडे के साथ पुदीना क्रीम

यह मटर मलाई इसके स्वाद के साथ ताजा पुदीना के विपरीत है और इसमें एक अवैध अंडा शामिल है, जो डिश को एक इकाई देता है और इसे एक स्वस्थ और कम कैलोरी वाला रात का खाना बनाता है।

ओरिएंटल सब्जी नूडल्स

सब्जियों के साथ ओरिएंटल नूडल्स, एक मुख्य पकवान के रूप में आदर्श। शाकाहारी भोजन के लिए बिल्कुल सही।

लहसुन मशरूम

मशरूम को एक गार्निश के रूप में तैयार करने के लिए एक बहुत ही सरल नुस्खा। चैंटरेल, रिबोलोन या रोवेल्लोन के साथ स्वादिष्ट।

खूबानी सॉस के साथ टोफू मीटबॉल

टोफू और सब्जी मीटबॉल, शाकाहारी भोजन के लिए उपयुक्त, सूखे खुबानी की चटनी के साथ, थर्मोमिक्स के साथ बनाया जाता है।

कद्दू की प्यूरी

हम आपको यह सिखाने जा रहे हैं कि इसे कैसे करें, कुछ ही मिनटों में और न्यूनतम प्रयास के साथ। फिर हम इसका उपयोग केक, केक या अन्य स्वादिष्ट डेसर्ट बनाने के लिए कर सकते हैं

रूसी फूलगोभी का सलाद

विभिन्न रूसी सलाद, फूलगोभी से बने। रात के खाने के रूप में या बड़े भोजन के लिए हल्के स्टार्टर के रूप में आदर्श।

सुखाया हुआ टमाटर का पाट

यह उन सब्ज़ियों में से एक है जो मेज पर आते ही उड़ जाती हैं: सूखे टमाटर का पाट। टोस्टेड ब्रेड पर फैलाना बहुत अच्छा है। लेकिन आप इसे डिप्स या क्रूडिटस के साथ सलाद के साथ भी ट्राई कर सकते हैं।

भुना हुआ कद्दू का सूप

एक शाकाहारी क्रीम, कैलोरी में कम और भुना हुआ कद्दू के सभी स्वाद के साथ

हैलोवीन के लिए चुड़ैलों झाड़ू

स्वादिष्ट पनीर स्टिक एक चुड़ैल झाड़ू के आकार का। उनका उपयोग हेलोवीन ऐपेटाइज़र के रूप में या गर्म सूप के साथ किया जा सकता है।

डीलक्स आलू

हम आपको घर पर इस प्रसिद्ध और स्वादिष्ट डीलक्स आलू बनाना सिखाते हैं। वे किसी भी मांस या मछली के साथ या सॉस में डुबकी लगाने की सेवा करेंगे।

गाजर क्रीम रंग

लाल मिर्च के साथ स्वादिष्ट गाजर क्रीम, रात के खाने के लिए आदर्श और आहार में सब्जियों की विटामिन आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए।

फूलगोभी पकोड़े

बच्चों के लिए सब्जियां खाने का एक टोटका उन्हें छलावा देना है। होममेड टमाटर सॉस के साथ इन सरल फूलगोभी तैयार करें, वे आपको आश्चर्यचकित करेंगे!

मेलान्ज़ाने अल्ला परमगियाना

मेलान्ज़ेन अल्ला परमगियाना या ऑबर्जाइन्स परमगियाना सब्जियों के लिए आदर्श स्टार्टर है। इसमें एक चिकनी बनावट और एक तीव्र स्वाद है।

अंडे और जैतून के साथ रतौली पकौड़ी

अंडे और जैतून के साथ स्वादिष्ट और कुरकुरे रॉटौइल पकौड़ी। पारंपरिक नुस्खा जो आपकी अपेक्षा से अधिक और बिना तलने के लिए तैयार किया जाता है।

मिर्च और बकरी पनीर के साथ मटर

छोले का एक स्वादिष्ट और मूल संयोजन मिर्च के एक बिस्तर पर sautéed और बकरी पनीर की क्रीम के साथ कवर किया गया। किसने कहा कि फलियां उबाऊ थीं?

कैनिंग के लिए बेबी जार या फलों के छिद्र

थर्मोमिक्स के लिए इन फलों के पोर्रिज के साथ खुश रहो, हम बच्चों और / या पूरे परिवार के लिए एक स्वादिष्ट मिठाई के लिए एक शानदार नाश्ता प्राप्त करने जा रहे हैं, वे खरीदे हुए लगते हैं! और संरक्षण के लिए आदर्श हैं

हल्का आर्गुला सूप

बहुत स्वस्थ प्रकाश आर्गुला सूप, नाजुक पेट या कम कैलोरी आहार के लिए आदर्श। पेट को टोन करने के लिए एक सही पहला कोर्स।

Romesco सॉस

कैटेलोन गैस्ट्रोनॉमी की एक विशिष्ट सॉस थर्मोमिक्स के लिए सबसे अच्छा रोमनस्क्यू सॉस नुस्खा है, जो प्रसिद्ध कैलोट्स के लिए संगत है। यह भुना हुआ टमाटर और सूखे फल की चटनी सफेद मछली के साथ, भुनी हुई सब्जियों या उबली हुई सब्जियों के साथ उतनी ही स्वादिष्ट होती है।

क्विनोआ और गाजर क्रोकेट

ये क्विनोआ और गाजर क्रोकेट एक असली खुशी है, और न केवल शाकाहारियों के लिए: उनकी बनावट और स्वाद शानदार हैं।

Muhammara

सब्ज़ी वाले पाटे, अरब के व्यंजन, जिनकी मुख्य सामग्री लाल मिर्च और अखरोट हैं।

बिना तेल के टमाटर "तला हुआ" (पका हुआ टमाटर संरक्षित करने के लिए उपयुक्त)

इसका उपयोग टमाटर को संरक्षित करने के लिए भी किया जाता है। यह बहुत सारे अतिरिक्त कैलोरी को जोड़े बिना आपके व्यंजनों के साथ पूरी तरह से साथ होगा। एक खोज!

ताजा गाजर का सलाद

ताजा गाजर का सलाद एक गार्निश है जो स्वाद और रंग के साथ पैक किया जाता है। यह किसी भी सरल डिश को पूर्ण और पौष्टिक नुस्खा में बदल देगा।

पुदीना गजपचो

इन गर्म दिनों के लिए एक आसान, त्वरित और ताज़ा प्रस्ताव: पेपरमिंट गज़पाचो, पारंपरिक गज़पाचो की पुनर्व्याख्या।

नियति सॉस

ऑथेंटिक डेस्टिनेशन सॉस, हमारे सॉस व्यंजनों के साथ आदर्श है, जैसे कि लासगना के लिए कीमा बनाया हुआ मांस। शाकाहारी के लिए बिल्कुल सही।

ग्रीन रिसोट्टो

सब्जी शोरबा, शतावरी, अजवाइन और लीक पर आधारित मलाईदार हरी रिसोट्टो। शाकाहारी भोजन के लिए दूसरे पाठ्यक्रम के रूप में आदर्श।

थर्मोमिक्स में "तली हुई" मिर्च

उन्हें मीठा और खट्टा मिर्च कहा जाता है लेकिन वे पुराने तले हुए मिर्च की तरह दिखते हैं। हमारे थर्मोमिक्स के साथ हम उन्हें सहजता से और कुछ मिनटों में करेंगे।

ठंडा पेस्टो सूप

यह ठंडा सूप जेनोइस पेस्टो की मुख्य सामग्री को जोड़ता है: तुलसी, पार्मेसन और पाइन नट्स में वाष्पित दूध डालकर और इसे गर्मियों के लिए एक मलाईदार सूप आदर्श बनाता है।

मोज़ेरेला के साथ टमाटर चम्मच की जापानी चम्मच

टमाटर और मोज़ेरेला टार्टारे, जापानी चम्मच में प्रस्तुत, एक स्टार्टर या मीट के लिए संगत के रूप में आदर्श। शाकाहारियों और आहार के लिए आदर्श।

मेयोनेज़ और दही ड्रेसिंग के साथ आलू का सलाद

मेयोनेज़ और दही ड्रेसिंग के साथ यह आलू का सलाद बारबेक्यू पर बहुत जरूरी है। इसका हल्का स्वाद और मलाई आपके सभी मेहमानों को मोहित कर देगी।

फेटा पनीर और ब्लूबेरी के साथ क्विनोआ

हमने क्विनोआ पर ब्लूबेरी और फेटा पनीर के साथ शाकाहारियों और कम वसा वाले आहार के लिए एक आदर्श नुस्खा के साथ क्विनोआ की खोज की। एक गार्निश के रूप में आदर्श।

ठंडा तरबूज और सेब क्रीम टकसाल और नींबू के साथ

तरबूज और सेब टकसाल और नींबू के एक संकेत के साथ इस बहुत ताज़ा कोल्ड क्रीम और कैलोरी में कम (70 प्रति सेवारत) रूप देते हैं। एक आसान और त्वरित रेसिपी, 2 मिनट से भी कम समय में तैयार।

सब्जी का झुरमुट

नई सब्जी की सब्जी जो सभी को पसंद आएगी। सब्जियां, पनीर और आटा इसे स्वादिष्ट और बहुत ही मूल नमकीन केक बनाते हैं।

तरबूज़ का रस

गर्म दिनों में, आप सबसे अधिक क्या चाहते हैं, इस तरबूज के रस की तरह ताज़ा पेय। स्वाद से भरपूर, झटपट और तैयार होने में आसान। फल के बारे में सभी अच्छी चीजों के साथ।

सेब गज़बचो

गर्मी की गर्मी से निपटने के लिए स्टार्टर के रूप में आदर्श, सेब गज़पाचो को ताज़ा करना। तैयार करने में आसान और तेज़। कम कैलोरी आहार के लिए आदर्श।

नमकीन तोरी टार्ट

एक नमकीन एक्सप्रेस तोरी तीखा क्योंकि आप इसे बेकिंग समय गिनते हुए लगभग 45 मिनट में तैयार कर लेंगे। इसे याद मत करो क्योंकि यह स्वादिष्ट है!

सब्जियां पैपलेट होती हैं

एन पपीते की सब्जियां बनाने में आसान और बहुत ही हेल्दी डिश है। तीव्र स्वाद और कि वे सभी पोषक तत्वों का संरक्षण करते हैं। रात के खाने के लिए एक अच्छा विकल्प

सफेद शराब में तोरी के साथ गेहूं

इस नुस्खा में मुख्य घटक युवा गेहूं है। एक अनाज जो ऊर्जा प्रदान करता है और पचाने में आसान होता है। शाकाहारी और शाकाहारियों के लिए उपयुक्त है।

सरसों की ड्रेसिंग के साथ हरी फलियाँ

हम आपको दिखाते हैं कि थर्मोमिक्स में सरसों ड्रेसिंग और कुरकुरे बादाम के साथ हरी बीन्स कैसे तैयार करें। अभी तक इस नुस्खा की कोशिश नहीं की है?

सफेद बीन हम्मस

सफेद बीन हम्मस के लिए बहुत आसान नुस्खा जो हम थर्मोमिक्स के साथ 1 मिनट में तैयार करेंगे। एक स्टार्टर के रूप में आदर्श और जो सभी को पसंद आएगा।

मीठा और खट्टा गाजर

हम आपको दिखाते हैं कि थर्मोमिक्स के साथ मीठे और खट्टे गाजर कैसे तैयार किए जाते हैं, एक बहुत ही रिच रेसिपी जिसे आप आसानी से तैयार कर सकते हैं। क्या आपने पहले ही कर दिया है?

थर्मोमिक्स के साथ एप्पल स्ट्रूडल

हम सीखेंगे कि इस स्वादिष्ट भरवां स्ट्रेल को बनाने के लिए स्टेप बाई स्टेप रेसिपी Thermomix के साथ एक स्वादिष्ट सेब स्ट्राइडल कैसे बनाया जाता है।

पनीर, ककड़ी और पुदीना के साथ ठंडा तरबूज सूप

पनीर, ककड़ी और पुदीना के साथ ठंडा तरबूज सूप पकाने की विधि। यह त्वरित, बनाने में आसान है और तालू के लिए एक खुशी है। इसे थर्मोमिक्स के साथ तैयार करें!

थर्मोमिक्स में "भुनी हुई" मिर्च

मिर्ची तैयार करने का तरीका जानें कि हम varoma बनाएंगे, लेकिन यह थर्मोमिक्स के साथ भुना हुआ मिर्च जैसा दिखेगा। एक संगत के रूप में आदर्श, एपरिटिफ़।

मलाई पनीर के साथ सब्जियां

एक स्वस्थ, हल्का और स्वादिष्ट शाकाहारी पकवान: उबली हुई सब्जियाँ, वरोमा में पकाया जाता है, और एक स्वादिष्ट क्रीम पनीर के साथ कवर किया जाता है। आदर्श यदि आप एक आहार पर हैं: प्रति सेवारत 145 कैलोरी।

ऑरेंज रिसोट्टो

केवल 45 मिनट में थर्मोमिक्स के साथ एक नारंगी रिसोट्टो बनाने का तरीका जानें। एक बहुत ही सरल व्यंजन जो आमतौर पर सभी को पसंद होता है। फिर भी आपने कोशिश नहीं की?

पालक भरवां आकाशगंगा

पालक और पनीर से भरी हुई गट्टे की रेसिपी जिसे आप स्वादिष्ट डिश बनाने के लिए थर्मोमिक्स से तैयार कर सकते हैं। फिर भी आपने कोशिश नहीं की?

मसूर की दाल

जानें कि कैसे लूमिल हम्मस को थर्मोमिक्स के साथ तैयार किया जाए, एक स्वादिष्ट बहुत ही पौष्टिक सब्ज़ी जिसे आप 1 मिनट में बना सकते हैं। क्या आप इसे करने की कोशिश करना चाहते हैं? प्रवेश करती है!

ब्रोकोली और पनीर की क्रीम

एक त्वरित नुस्खा के लिए खोज रहे हैं? थर्मोमिक्स के साथ कुछ ही मिनटों में ब्रोकोली और पनीर क्रीम तैयार करना सीखें। बहुत समृद्ध और कम कैलोरी वाला व्यंजन।

शतावरी क्वि

हम आपको दिखाते हैं कि कैसे एक शतावरी को तैयार करने के लिए, एक कुरकुरे आधार में शतावरी के हल्के स्वाद के साथ एक शानदार नुस्खा। स्वादिष्ट!

आम का एगोब्लांचो

जानें कि थर्मोमिक्स के साथ मैंगो एंग्लैंको को कैसे तैयार किया जाता है, अंडालूसी भोजन के विशिष्ट रूप से ठंडा बादाम सूप, एक व्यंजन जो सीधे तालू तक जाता है।

ककड़ी और मकई क्रीम के डुओ

केवल दो मिनट में थर्मोमिक्स के साथ खीरे और मकई क्रीम की एक जोड़ी पकाने की विधि, गर्मियों के लिए बहुत स्वादिष्ट और ताज़ा संयोजन।

चुकंदर की मलाई

ताज़े पनीर के साथ एक स्वादिष्ट बीट क्रीम बनाने का तरीका जानें, एक आदर्श ग्रीष्मकालीन नुस्खा जो स्वस्थ भी है और कैलोरी में कम है।

चुकंदर चीज़केक

एक स्वादिष्ट मिठाई बनाने के लिए इतना आसान चीज़ोमेक और बीट के लिए इस नुस्खा के साथ पारंपरिक चीज़केक को रंग का एक स्पर्श दें।

तोरी और सेब क्रीम

थर्मोक्सिक्स के साथ एक स्वादिष्ट ज़ूचिनी और सेब क्रीम तैयार करना सीखें, कुछ कैलोरी के साथ स्वस्थ भोजन की तलाश करने वालों के लिए एक बहुत ही हल्का पकवान।

हल्दी और नारियल के साथ भारतीय दाल

नारियल, एक शाकाहारी, मसालेदार और स्पष्ट रूप से हिंदू-प्रेरित नुस्खा के साथ भारतीय दाल जो आप आसानी से थर्मोमाइक्स के साथ तैयार कर सकते हैं

सस्ती ज़ुचिनी पेस्टो के साथ टैगलीटेल

क्या आप पहले पास्ता पसंद करते हैं? थर्मोमिक्स में ज़ुचिनी और रिकोटा पेस्टो के साथ टैगलीला कुक और इस सरल पकवान के समृद्ध स्वाद का आनंद लें।

कोलेसला और अनार

इस लो-कैलोरी रेसिपी के साथ सफेद कोलेसला, अनार और किशमिश का एक स्वादिष्ट सलाद पकाएं, जिसे आप केवल 5 मिनट में बना सकते हैं।

पालक पनीर के साथ नूडल्स

डिस्कवर एक स्वादिष्ट और आसान पकवान तैयार करने के लिए थर्मामीक्स के साथ मलाईदार पालक, तुलसी और मशरूम पनीर सॉस के साथ नूडल्स बनाने के लिए।

मिनी सब्जी पिज्जा

अपने बच्चों को थर्मोमिक्स के साथ कुछ मिनी सब्जी पिज्जा तैयार करें, एक ऐसा नुस्खा जो उन्हें प्रत्येक काटने में प्रोटीन और विटामिन प्रदान करेगा। उन्हें अच्छा लगेगा।

तीव्र हरे रंग का शुद्ध सूप

अजवाइन और हरी बीन्स पर आधारित एक समृद्ध सफाई और मूत्रवर्धक सूप पकाएं। स्टार्टर के रूप में या हल्के आहार के लिए एक आदर्श ग्रीन डिश।

गर्म आलू और गुलाबी मिर्च सलाद

एक समृद्ध गर्म आलू और गुलाबी मिर्च सलाद तैयार करने के लिए पकाने की विधि, एक व्यंजन जो बनाने में बहुत आसान है, शाकाहारियों के लिए त्वरित और उपयुक्त है।

तीन-पनीर जो कि अरुगुला और अखरोट के साथ है

थर्मोमिक्स के लिए क्विचे लोरेन का एक नया संस्करण, तीन अलग-अलग चीज़ों, अरुगुला और अखरोट के साथ एक क्विचे। स्वादिष्ट

गाजर, अदरक और नारियल क्रीम

एक गाजर, अदरक और नारियल क्रीम, एक बहुत ही अमीर पहला कोर्स, कैलोरी में कम और बहुत ही कम समय में तैयार करने के लिए पकाने की विधि।

मशरूम और काजू वेजी बर्गर

थर्मोमिक्स में घर का बना सब्जी बर्गर पकाना, मशरूम, काजू और सब्जियों के आधार पर इस नुस्खा के साथ तैयार करना बहुत आसान है।

लेट्यूस क्रीम

थर्मोमिक्स में लेटस क्रीम बनाने का तरीका जानें, स्वादिष्ट बनाने के लिए बहुत ही आसान रेसिपी, स्वस्थ, कम कैलोरी और बहुत कम समय में

मशरूम और चावल की मलाई

हल्के और कम कैलोरी वाले भोजन की तलाश करने वालों के लिए बिना मलाई की मशरूम और चावल की मलाई की रेसिपी। यह बहुत स्वादिष्ट है!

शाकाहारी दाल

शाकाहारी दाल थर्मोमिक्स बनाने की विधि, पूरी तरह से शाकाहारी, कैलोरी में कम लेकिन कई प्रोटीन, विटामिन और खनिजों के साथ।

मटर मलाई

थर्मोमिक्स के साथ एक जमे हुए मटर क्रीम बनाने का तरीका जानें, बनाने के लिए एक आसान नुस्खा और जिसका परिणाम स्वादिष्ट है और कैलोरी में भी कम है।

सब्ज़ी की खीर

कम कैलोरी थर्मोमिक्स के लिए इस नुस्खा के साथ सब्जी और पनीर क्रेप्स खाना बनाना सीखें जो सभी को पसंद है।

मलाईदार बकरी पनीर और मीठे पिकेटिलो काली मिर्च के साथ स्मोक्ड ऑबर्जिन

मलाईदार बकरी पनीर बनाने के लिए पकाने की विधि और थर्मोमिक्स के साथ मीठे पिकिलो काली मिर्च के साथ स्मोक्ड एबर्जिन, यह स्वादिष्ट है।

ट्रफ़ल्ड पनीर और जाम विस्तार के साथ मशरूम की क्रीम

स्वादिष्ट क्रीम फ्लोट और जैम डिटेल के साथ मशरूम क्रीम रेसिपी, एक बहुत ही स्वादिष्ट डिश, जो बनाने में आसान और स्वादिष्ट है।

सेब और किशमिश के साथ लाल गोभी

लाल गोभी, सेब, किशमिश और पाइन नट्स नुस्खा, एक अमीर शाकाहारी कम कैलोरी वाला व्यंजन जिसे आप कुछ ही समय में तैयार कर सकते हैं।

Coleslaw (कोलेसला)

थर्मोमिक्स के साथ सफेद गोभी का सलाद नुस्खा, एक आदर्श स्टार्टर डिश जो कई लोग अपना वजन कम करने के लिए भी उपयोग करते हैं। क्या आप जानते हैं कि इसे कैसे तैयार किया जाए? पता लगाओ कैसे।

परमेसन अर्ध शीतल

क्रिसमस के लिए एक मूल विचार: ग्रेस्पा या मार्सी ब्रांडी के साथ मीठा बेल्समिक सिरका के एक बिटवर्ट बेस पर पार्मेसन क्रीम के लिए नुस्खा।

अदरक और किशमिश के साथ कद्दू क्रीम

जानिए कद्दू प्रदान करने वाले मीठे स्वाद और अदरक और काली मिर्च के विशेष स्वाद के साथ एक स्वादिष्ट कद्दू क्रीम तैयार करना।

भारतीय हल्दी दही सूप

भारतीय दही और हल्दी का सूप नुस्खा, एक कम कैलोरी वाला व्यंजन जिसे आप थर्मोमिक्स के साथ 15 मिनट से भी कम समय में तैयार कर सकते हैं।

सफेद शतावरी क्रीम

थर्मोमिक्स के साथ एक सफेद शतावरी क्रीम तैयार करने के लिए नुस्खा, हल्के भोजन की तलाश में पहला आसान और कम कैलोरी वाला कोर्स

ब्राउन शुगर के साथ मांस या quince पेस्ट

जानें कैसे घर का बना क्विंस पेस्ट या थर्मोमिक्स के साथ मीठा, गुणों और स्वाद से भरपूर भोजन ... स्वादिष्ट!

शहद के स्पर्श के साथ गार्डन मीटबॉल

सब्जी मीटलोफ को कैलोरी में कम कैसे करें और आप थर्मोमिक्स के लिए इस नुस्खा के साथ एक अमीर शहद सॉस के साथ कर सकते हैं

कद्दू के साथ मलाईदार चावल

कद्दू के साथ मलाईदार चावल पकाएं और कुछ ही समय में थर्मोमिक्स से बने इस मलाईदार चावल के पकवान का आनंद लें। फिर भी आपने कोशिश नहीं की?

पनीर चमगादड़

बादाम और जैतून के साथ पनीर की गेंदें, डोरिटोस या नाचोस के साथ लेने के लिए, जो हेलोवीन एपरिटिफ़ के लिए एक मज़ेदार बैट आदर्श बनाती हैं।

गाजर और अजवाइन क्रीम

बहुत स्वादिष्ट और एक चिकनी बनावट के साथ बनाने के लिए इस बहुत ही त्वरित रेसिपी के लिए थर्मोमिक्स धन्यवाद के साथ एक स्वादिष्ट गाजर और अजवाइन क्रीम पकाएँ।

बैंगन और परमेसन मीटबॉल

बैंगन और पार्मेसन मीटबॉल के लिए रेसिपी थर्मोमिक्स के लिए, एक बहुत ही आसान दूसरी डिश है जिसे आप सॉस के साथ बना सकते हैं।

गर्म विनेग्रेट के साथ लीक, मशरूम और अखरोट केक

एक अमीर लीक, मशरूम और अखरोट के केक के लिए एक गर्म विनैग्रेट के साथ पकाने की विधि जिसे आप गर्म और ठंडा दोनों के साथ परोस सकते हैं।

गार्निश के लिए आलू

थर्मोमिक्स से बने गार्निश के लिए आलू की रेसिपी, मांस या मछली के लिए आदर्श। इन स्वादिष्ट आलूओं के साथ किसी भी दूसरी डिश को मिलाएं

ज़रांगोलो - प्याज, अंडे और तोरी के साथ तले हुए अंडे

इस रेसिपी के साथ थर्मोमिक्स के साथ ज़रांगोलो तैयार करने का तरीका जानें जो आपको सिखाएगा कि कैसे इस मर्सियन डिश को स्टेप बाय स्टेप बनाया जाए।

मसालेदार भारतीय दाल क्रीम

थर्मोमिक्स के लिए मसालेदार भारतीय मसूर की क्रीम, एक विदेशी स्वाद के साथ नुस्खा, एक स्वादिष्ट स्वाद के साथ मसालेदार और मसालेदार, शाकाहारी और शाकाहारी।

सब्जियों और नट्स के साथ फुसिली

थर्मोमिक्स के लिए इस तरह के पेंच-आकार वाले पास्ता को तैयार करने के लिए इस नुस्खा के साथ सब्जियों और नट्स के साथ कुछ स्वादिष्ट फ़ुसिली पकाएं।

रायता सॉस के साथ पास्ता सलाद

यदि आप विरोधाभासों को पसंद करते हैं, तो रायता सॉस आपकी नई पसंदीदा सॉस होगी! दही और ककड़ी का संयोजन इसे नरम और शहद के साथ-साथ ताज़ा बनाता है।

एवोकैडो और पुदीना क्रीम

एक ऐसी क्रीम जो आपको हैरान कर देगी !!! गर्म एवोकैडो और टकसाल क्रीम, विटामिन ई से भरा एक स्टार्टर जो किसी भी मेनू के साथ जोड़ती है।

टमाटर पुदीना पुदीना के साथ

गर्मी को कम करने के लिए टमाटर और पुदीना बनाने की विधि का पता लगाएं। यह पहले से तैयार किया जा सकता है और परिवहन के लिए आसान है।

मोरक्को गाजर का सलाद

पारंपरिक मोरक्कन रेसिपी पर आधारित गाजर और ड्राई फ्रूट सलाद। अपने अजीब स्वाद के कारण, बहुत मसालेदार, इसे स्टार्टर के रूप में या गार्निश के रूप में लिया जा सकता है।

ब्रोकोली और टमाटर के साथ पनीर

पनीर ब्रिस पास्ता का एक मूल आधार और ब्रोकोली और टमाटर जैसी स्वस्थ सब्जियों के भरने के साथ स्वादिष्ट नमकीन केक। एपरिटिफ के रूप में आदर्श।

नींबू ड्रेसिंग के साथ चने का सलाद

ताजा चना सलाद जो हमें गर्म मौसम में फलियां बनाने में मदद करेगा जब हमें स्ट्यू होने का मन नहीं करेगा

फलाफेल: दही सॉस के साथ सब्जी मीटबॉल

जानिए कैसे बनाएं फलाफल। मसालेदार छोले मीटबॉल, अरब व्यंजनों के विशिष्ट, दही सॉस के साथ। एपरिटिफ या स्टार्टर के रूप में आदर्श।

तोरी आमलेट

एक मलाईदार पनीर के साथ एक तोरी और प्याज आमलेट पकाने के लिए जानें जो एक क्षुधावर्धक के रूप में या दूसरे कोर्स के रूप में काम करेगा और जिसे हम घर के छोटे लोगों के साथ साझा कर सकते हैं।

वेजिटेबल केक मेरा तरीका है

वनस्पति केक के लिए एक नि: शुल्क नुस्खा, जिसे आप अपनी सामग्री के अनुकूल कर सकते हैं।

चेरी के साथ गजपचो

क्लासिक गज़पाचो का एक फल संस्करण। स्वस्थ, एक तीव्र लाल रंग और एक ताज़ा पकवान के साथ, गर्मी की गर्मी को शांत करने के लिए आदर्श।

कुरकुरी परमेसन के साथ चुकंदर को नमकीन करें

पता चलता है कि हम्मस कैसे बनाया जाता है !! ऐपेटाइज़र या स्टार्टर जो कि ह्यूमस, अरबी के छोले पैटर को पुष्ट करता है, चुकंदर और तली हुई प्याज को जोड़ने और कुरकुरे परमेस्सन के साथ।

व्हाइट बीन समर सलाद

कुछ मिनटों में पकाएं। गर्मियों के लिए आदर्श। ताज़ा और गर्मियों में सफेद बीन सलाद, स्वादिष्ट वनीग्रेट के साथ स्वादिष्ट।

भूमध्यसागरीय फ्रिटेटा

फ्रिटाटा ऑमलेट का एक मूल इतालवी संस्करण है जिसमें टमाटर, बकरी पनीर या तुलसी जैसी सामग्री होती है।

तोरी लपेटता है

आश्चर्यचकित करने वाले शाकाहारी रोल जिनका उपयोग ऐपेटाइज़र या पहले कोर्स के रूप में किया जा सकता है।

परमेसन के साथ हरे शतावरी

कुछ हरे और वसंत शतावरी और एक अच्छा परमेसन पनीर का आनंद लेने के लिए सबसे अच्छा संयोजन।

मोरक्को बैंगन सलाद

स्वादिष्ट और मसालेदार मोरक्को के सलाद को नरम aubergines और मसालों के साथ बनाया जाता है जिन्हें पहले से तैयार किया जा सकता है।

उबली हुई सब्जियों के साथ चावल

वरोमा में तैयार कुरकुरे सब्जियों के साथ नरम चावल का स्वादिष्ट संयोजन। एक शाकाहारी और उपयोगी नुस्खा।

हरी बीन घोंसले

ग्रीन बीन घोंसला एक ऐसा व्यंजन है जो मैं सुझाता हूं कि क्या आप स्वस्थ और स्वस्थ आहार खाना चाहते हैं। करना आसान है और वह एक अलग प्रस्तुति है।

चावल और दही का सलाद

दही ड्रेसिंग के साथ चावल का सलाद एक ग्रीष्मकालीन नुस्खा है। यह पहले से तैयार किया जा सकता है, इसलिए जब आप घर पहुंचते हैं तो यह पहले से ही तैयार होता है।

टमाटर और जैतून के साथ मसालेदार नूडल्स

टमाटर और जैतून के साथ मसालेदार नूडल्स एक रात के खाने या त्वरित भोजन में सुधार करने के लिए एक सही उपयोग नुस्खा है।

आलू खराब पक गए

खराब पका हुआ आलू का यह नुस्खा ईस्टर के लिए मूल नुस्खा है। इसकी सरल सामग्री हमें अपना बजट समायोजित करने में मदद करेगी।

मैश किए हुए आलू के साथ ब्रोकोली और कद्दू

बच्चों और वयस्कों के लिए ब्रोकोली और अन्य सब्जियों के साथ एक डिश तैयार करने का तरीका जानें। इसकी बनावट और रंगों से प्यार हो जाता है। 

मटर मलाई

कुछ पफ पेस्ट्री दिलों को जोड़ें और आप वेलेंटाइन डे मनाने के लिए एक सरल मटर क्रीम को एक आदर्श नुस्खा में बदल देंगे। 

पास्ता ऐ फंगी

इस अई फफूंदी पास्ता रेसिपी को तैयार करें और एक असली इतालवी शेफ की तरह महसूस करें और शरद ऋतु के स्वाद का आनंद लें।

वेलेंटाइन पफ पेस्ट्री

हम आपको कुछ पफ पेस्ट्री का प्रस्ताव देते हैं जो आप अपने पसंदीदा सामग्रियों से भर सकते हैं। उन्हें सजाने और आप वेलेंटाइन डे के लिए एक आदर्श नुस्खा होगा

पनीर के साथ कद्दू और सेब क्रीम

क्या आप अपने मेहमानों को एक क्रीम के साथ आश्चर्यचकित करना चाहते हैं जो बनावट और स्वाद को जोड़ती है? इस कद्दू क्रीम नुस्खा की कोशिश करो ... वे दोहराएंगे !!

चीनी की चटनी

एक स्वादिष्ट चीनी सॉस अपने चीनी व्यंजन व्यंजन या बस अपने पसंदीदा सलाद के साथ।

हरी बीन क्रीम

अधिकता से भरे क्रिसमस के बाद स्वस्थ और संतुलित आहार के लिए ग्रीन बीन क्रीम शानदार है।

क्रिसमस थीस्ल

क्या आप अपने क्रिसमस व्यंजन को बचाना चाहते हैं? इस थीस्ल रेसिपी के साथ आपके पास एक पारंपरिक और बहुत सस्ती डिश होगी।