Zumo multivitamínico

Zumo de zanahoria multivitamínico thermomix

Vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra y grandes propiedades. Este zumo multivitamínico combina los grandes beneficios de la zanahoria, la naranja y la manzana.

Se hace en un momento con thermomix y, al igual que el zumo quemagrasas, puede completar un perfecto desayuno, merienda o ser un gran complemento de nuestra dieta con sólo 40 calorías.


Zumo multivitamínico
Este zumo de zanahoria para thermomix combina los grandes beneficios de la zanahoria, la naranja y la manzana.
Autor:
Tipo de receta: Zumos
Raciones: 4
Tiempo de preparación: 
Tiempo de cocinado: 
Tiempo total: 
Ingredientes
  • 150 g de zanahorias
  • 1 naranja pelada
  • 1 manzana pelada y troceada
  • zumo de medio limón
  • azúcar al gusto
  • una cucharada de cacao en polvo para decorar (opcional)
  • 750 ml de agua fría
Preparación
  1. Pelar las zanahorias, partir en grandes trozos e introducir en el vaso. Triturar durante 7 segundos a velocidad 5.
  2. Añadir la naranja, la manzana, el zumo de limón y el agua y licuar durante 2 minutos a velocidad progresiva 5/10.
  3. Probar, añadir azúcar si fuera necesario y mezclar durante 10 segundos a velocidad 4.
  4. Servir en los vasos y espolvorear la superficie con cacao.
Información nutricional por ración
Calorías: 40

Equivalencias con TM21

Equivalencias Thermomix

Más información – Zumo quemagrasas


Ana Valdés

Me encanta cocinar. Y escribir. Así que, ¿qué mejor que un blog de cocina? Thermorecetas combina mi trabajo y mi pasión. Soy Licenciada en Periodismo, y hace ya años creé en Valencia, donde nací en 1970, mi propia agencia: Producción Informativa, especializada en comunicación y edición de publicaciones. Durante este tiempo, ha redactado todo tipo de artículos periodísticos, textos publicitarios y campañas de comunicación, además de trabajos de diseño gráfico, fotografía y coordinación de ediciones.

4 comentarios

  1.   Laura dijo

    Hola.. Lo acabo de hacer este jugo y bueno, no le quise poner azúcar para qué sea lo más light posible jejejej y sabe un poco soso pero bueno, lo prefiero así! Más natural.
    Y para la próxima le pondré unos hielos porque me salió un poco caliente, que no tenía fría y le puse del tiempo. 🙁
    Muchas gracias por tus recetas!!

    1.    Ana Valdés dijo

      Hola Laura! Hiciste bien no poniendo azúcar, nos ponen azúcar en tantos alimentos que nuestro cuerpo está saturadito de ella. Pero precisamente por eso, no estamos acostumbrados a los sabores puros, sin azúcares añadidos y nos resultan sosos sin ellos. Pero cuando te acostumbras, empiezas a disfrutar y a reconocer los verdaderos sabores de las frutas.
      Lo del agua fría, efectivamente si no tienes agua fría, mejor le añades unos hielos. Porque ahí sí que gana mucho el zumo, tomándolo fresquito.
      Gracias a ti por escribirnos. Un abrazo!

  2. hola mi nombre es sonia y este zumo es espectacular.Es la primera vez que mi hijo de 11años toma zumo natural y me lo pida todas las mañanas.gracias

    1.    Ana Valdés dijo

      ¡Cuánto me alegro, sonia! Nos buscamos mil maneras de que tomen frutas y verduras, verdad? A mis hijos también les gusta mucho. Pon niños en nuestro buscador o mira en la sección niños y verás más propuestas para ellos con frutas y verduras. ¡Un abrazo!

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