Menú semanal

Toda ayuda es bienvenida y más aún si de lo que se trata es facilitarnos la tarea en la cocina, con la preparación de nuestros manjares diarios. En este espacio podréis disfrutar del menú semanal, donde disfrutaréis de las mejores ideas en cuanto a la preparación de recetas para cada semana. Una forma muy peculiar de organizarnos la vida en la cocina sin que nos compliquemos mucho la vida. Recetas para cada día de la semana, con ingredientes, consejos y preparación, de esta manera, nuestra tarea en la cocina se verá mejorada. Así que si lo que buscáis son ideas para vuestros menús semanales, estáis en el enclave perfecto.

Aquí está, recién sacado del horno, el menú semana 21 de 2023 con las recetas que necesitas para llevar un estilo de vida sano y equilibrado.

Con este menú tendrás solucionadas las comidas y cenas del 22 al 28 de mayo.

Además en él encontrarás recetas con carne, pescado, legumbres, cereales y sobre todo muchas verduras. Y las preparaciones son tan fáciles que no te hará falta pasar toda la vida en la cocina.

Los recopilatorios

El jueves tenemos unas albóndigas muy especiales hechas con lentejas coral. Un plato diferente y lleno de sabor que acompañaremos con un puré clásico de patatas.

Si quieres darle un toque diferente a esta receta te propongo que le eches un vistazo a estas ideas:

10 purés deliciosos para acompañar tus platos

Con este recopilatorio con 10 purés deliciosos no te faltarán ideas para acompañar tus platos de carne o pescado,

El domingo para comer un arroz delicioso. ¡Un clásico donde los haya! Aunque nosotros te proponemos una versión de pollo y verduras puedes hacerla a tu gusto.

Y, si quieres despreocuparte del punto de arroz, te aconsejo que hagas un arroz caldoso. Échale un vistazo a este recopilatorio, seguro que encuentras la receta perfecta para la comida familiar.

10 arroces caldosos que no fallan

Con este recopilatorio con 10 arroces caldosos que no fallan tendrás la receta perfecta para triunfar con una comida deliciosa.

Menú semana 21 de 2023

Lunes

Comida

Jar salad de quinoa, mango y pollo

Esta jar salad de quinoa, mango y pollo y su aliño exótico es una ensalada ideal para llevar y tomar donde tú quieras.

Cena

Ajoblanco

¿Te gustaría tener preparado el primer plato cuando llegues a casa? Te recomendamos una receta tan fácil y rápida como el ajoblanco.

Salpicón de pulpo con langostinos con aceite de laurel

¿Te apetece un salpicón diferente? Te proponemos este delicioso salpicón con pulpo y langostinos con aceite de laurel.¿Te atreves con ello?

Martes

Comida

Ensalada de pasta con queso de cabra y vinagreta de mostaza

Ensalada de pasta con queso de cabra y vinagreta de mostaza. Una ensalada deliciosa, colorida, sana, divertida y bien completa.

Cena

Crema de verano de calabacín

Crema de calabacín ligera especial para verano, perfecta como primer plato o como cena. Ideal para una dieta baja en grasas y calorías.

Huevos rellenos a las finas hierbas

Los huevos rellenos a las finas hierbas son una buena opción para llevar de pic-nic o para comer en la oficina. Se pueden preparar con anterioridad.

Miércoles

Comida

Gazpacho de manzana

Refrescante gazpacho de manzana, ideal como entrante para combatir el calor del verano. Fácil y rápido de preparar. Ideal para dietas hipocalóricas.

Bacalao fresco con ajada

El bacalao fresco con ajada hecho en el varoma es una propuesta sencilla y deliciosa para que disfrutes cuidándote.

Receta básica: Arroz blanco en varoma

Con estos sencillos vasitos de arroz blanco al varoma aprenderás a sacarle el máximo partido a Thermomix, mientras ahorras tiempo y energía.

Cena

Berenjenas rellenas con salsa aurora

Con estas receta de berenjenas rellenas con salsa aurora tendrás un segundo plato ideal para una cena fácil y rápida.

Jueves

Comida

Mini brochetas de cherrys y mozzarella al pesto genovés

Deliciosas mini brochetas, elaboradas a base de tomatitos cherry, mozzarella y salsa de pesto genovés. Ideales como entrante y picoteo.

Albóndigas de lentejas coral

Con estas albóndigas de lentejas coral y arroz tendrás un plato vegano y muy rico. Apto también para celíacos. Descubre como prepararlas con tu Thermomix.

Receta básica: puré de patatas

El puré de patatas es una receta básica que nos puede servir como guarnición o como ingrediente para otras preparaciones. Te sorprenderá su textura suave.

Cena

Espaguetis de calabacín con pesto rojo de tomates secos y avellanas

Descubre como hacer unos deliciosos espaguetis de calabacín con pesto rojo de tomates secos y avellanas. Son tan rápidos y ligeros que te encantarán.

Viernes

Comida

Ensalada de hojas verdes con uno de estos aliños:

Aliños deliciosos y fáciles para tus ensaladas

Dale un toque especial a tus ensaladas con estos 5 aliños deliciosos y fáciles. Listos en menos de 2 minutos.

Salată de boeuf, la ensaladilla rusa de Rumanía

Salată de boeuf, la ensaladilla rusa estilo rumano, una versión con carne de ternera realmente deliciosa y sabrosa.

Cena

Crema suave de zanahoria, calabaza y apio

Una crema suave y sencilla hecha con zanahorias, calabaza y apio. Muy rica y con una textura estupenda, como todas las cremas que preparamos en Thermomix.