Legumbres

Dicen que debemos comer un poco de cada grupo alimentario durante la semana, verduras, féculas, carnes, dulces etc. Por ello es importante tener en cuenta la ingesta de legumbres en nuestro día a día, ya que al menos una vez por semana deberíamos ingerir una ración de estas. Así que en este espacio encontraréis una variedad importante de recetas de legumbres para preparar con nuestra Thermomix, con formas de preparación, ingredientes necesarios, tiempos etc. Todo ello para ampliar nuestras opciones culinarias y comer un poco de cada grupo alimenticio, ya que cada uno aporta diferentes componentes a nuestro organismo.