Batido de fresas y manzana
Vamos a aprovechar que ya está terminando la temporada de las fresas para hacer este delicioso batido: fresas, manzana y leche. Así de sencillo, pero realmente delicioso. ¡No os lo perdáis!
Una merienda llena de vitaminas y nutricionalmente perfecto. Ideal para los más pequeños de la casa.
Batido de fresas y manzana
Un batido sencillo, económico y lleno de vitaminas: fresas, manzana y leche. Ideal para la merienda de los más pequeños.
Autor: Irene Arcas
Cocina: Española
Tipo de receta: Bebidas
Raciones: 4
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocinado:
Tiempo total:
Ingredientes
- ?400 g de fresas maduras
- 1 manzana (la variedad que más os guste)
- 200 g de leche
- 100 g de azúcar
- Una pizca de canela
Preparación
- ?Lavamos bien las fresas y les quitamos el rabito. Las echamos en el vaso.
- Lavamos muy bien la manzana y la descorazonamos. La echamos en el vaso. (Yo la he puesto con la piel, pero si queréis se puede pelar).
- Ponemos el azúcar, la canela y trituramos 2 minutos, velocidad progresiva 5-7-10.
- Añadimos la leche y programamos 30 segundos, velocidad 5. Servimos inmediatamente
Información nutricional por ración
Calorías: 200
Equivalencias TM21
Buenísima receta para los meses de verano que se acercan. Pero en las cantidades de fresas, cuántos son: 400 ó 1400 grs.
Hola! Son 400 gramos 😉
Buenísimo para niños y grandes!!!
Hola!! Al dia siguiente se puede tomar o se pone malo?? Es que no me sabe igual que ayer. Gracias
Hola Elena, los batidos y los zumos se deben tomar casi inmediatamente, a lo sumo, lo puedes guardar unas horas en la nevera… pero de un día para otro la fruta se oxida y el sabor que deja no es muy rico, además de que las vitaminas y las propiedades se han desgastado un poco… Así que es normal que no te supiera tan rico al día siguiente. Casi compensa hacer menos cantidad o lo que te sobre congelarlo y luego tomártelo como un sorbete helado 🙂 ¡Gracias por escribirnos!