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Batido de kiwi y manzana

Batido de Kiwi y Manzana
El otro día leí en un artículo que el kiwi estaba considerada la fruta más completa. Así que ni corta ni perezosa me lancé a buscar alguna receta con este ingrediente y encontré este sugerente batido de kiwi y manzana.

La verdad es que el artículo no tenía desperdicio, comentaba que tenía el doble de vitamina C que las naranjas y sólo 50 kcal en 100 g. Además alababa las propiedades reguladoras del metabolismo de los hidratos de carbono y la ayuda reforzando las defensas. ¡Perfecto para combatir el catarro y la gripe!

Aunque es una fruta muy fácil de transportar y de comer a algunos niños y adultos les cuesta consumirla por la molestia de sus semillitas. Está claro que con nuestra Thermomix no tenemos de que preocuparnos ya que si es capaz de moler garbanzos hasta convertirlos en harina ¿qué hará con unas simples semillas? Ya os podéis imaginar que las triturará del tal manera que serán muy fáciles de ingerir.

Equivalencias con TM21  Equivalencias Thermomix

Más información – Harina de garbanzos


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  1.   Violeta Puntí dijo

    Está superbueno y supervitaminado je