Batido de mango

.

2 Comentarios

El batido de mango es una opción rápida y deliciosa para las meriendas de los meses más calurosos del año. Solo tenemos que ser previsores y conservar siempre un par de yogures en el congelador.

Con ingredientes sencillos y nuestra Thermomix lo tendremos listo en un par de minutos. Está buenísimo y es muy refrescante.

Si lo queréis hacer aún más casero y económico, recordad la receta del yogur de vainilla.

Batido de mango

Imprimir receta

Con Thermomix es fácil hacer este batido de mango. Es refrescante, saludable y está buenísimo. Es una merienda perfecta para toda la familia.

  • Tipo de receta: bebidas
  • Calorias: 140
  • Raciones: 4
  • Tiempo de preparado:
  • Tiempo de cocinado:
  • Tiempo total:

Ingredientes

  • 1 mango maduro
  • 2 yogures de vainilla congelados (250g)
  • 200 g de leche
  • 100 g de zumo de naranja (2 naranjas aproximadamente)
  • Unas hojitas de menta para decorar (opcional)

Preparación

  1. Al menos unas horas antes de preparar el batido metemos los yogures al congelador.

  2. Pelamos el mango y le quitamos el hueso. Si queremos, reservamos unos trocitos para la decoración.

  3. Ponemos en el vaso todos los ingredientes (excepto esos trocitos para decorar y las hojitas de menta) y programamos 2 minutos, velocidad 10.

  4. Servimos en copas y decoramos con unos trocitos de fruta y alguna hojita de menta fresca. Servimos inmediatamente.

Notas

Este batido se puede hacer con otras frutas. El mango se puede sustituir por 3 melocotones, por 6 fresas o incluso tenemos la opción de mezclar diversas frutas de temporada. En este caso no hay que tener miedo a mezclar cítricos con lácteos ya que, al ser una preparación fría, el batido no se cortará.

Equivalencias con TM21

Más información – Yogur de vainilla


2 comentarios

  1.   Maria Isabel Lazcano dijo
    hace 4 años

    Gracias por compartir tan deliciosas recetas. Saludos

    Responder a Maria Isabel Lazcano
    1.    Ascen Jiménez dijo
      hace 4 años

      Gracias a ti, Maria Isabel.
      Espero que te haya gustado el batido. ¿A que lo del yogur congelado es una idea estupenda?
      Un abrazo

      Responder a Ascen Jiménez

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

*

  1. Responsable de los datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidad de los datos: Controlar el SPAM, gestión de comentarios.
  3. Legitimación: Tu consentimiento
  4. Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
  5. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Occentus Networks (UE)
  6. Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.