Milkshake de plátano

Si os apetece preparar un delicioso batido esta misma tarde trocead ahora mismito los plátanos maduros que tengáis en vuestra cocina o despensa y metedlos en el congelador.

Ya veréis, una vez que la fruta esté congelada, el milkshake de hoy lo prepararéis en un momento. Obtendréis una merienda completa y muy rica para niños y mayores.

Es una versión ligera, dentro de lo que cabe… Si buscáis una merienda más potente solo tenéis que utilizar yogur griego y queso de untar normal, no light. Y, como no, podéis “cargarlo” todo lo que queráis: con galletas trituradas, sirope…

Os dejo el link a otro batido, esta vez de albaricoques: batido helado de albaricoques y chocolate blanco.

Milkshake de plátano

Imprimir receta

Con plátanos y lácteos podéis preparar un delicioso batido.

  • Cocina: moderna
  • Tipo de receta: bebidas
  • Calorias: 400
  • Raciones: 4
  • Tiempo de cocinado:
  • Tiempo total:

Ingredientes

  • 400 g de plátano en trozos y congelado
  • 100 g de azúcar
  • 150 g de queso de untar light tipo Philadelphia
  • 250 g de yogur natural (normal o desnatado)
  • 150 g de leche fría
  • La piel de medio limón (solo la parte amarilla)

Preparación

  1. Ponemos en el vaso la piel del limón (solo la parte amarilla) y la rallamos en velocidad progresiva 5-10.

  2. Ponemos en el vaso el plátano congelado, el azúcar, el queso de untar, el yogur y la leche fría. Trituramos todo programando 1 minuto, 30 segundos, velocidad 10.

  3. Servimos inmediatamente.

Más información – Batido helado de albaricoques y chocolate blanco

Adapta esta receta a tu modelo de Thermomix

Comparte para difundir

Si te ha gustado nuestro contenido ahora puedes ayudar a difundirlo en las redes sociales de manera sencilla usando los siguientes botones:

Envía
Pinea
Print
¿Quieres sacar el máximo partido a Thermomix?
Descarga nuestro libro de recetas Express o hazte con los mejores accesorios para tu Thermomix. Cocinar bien nunca fue tan sencillo.
Libro de recetasAccesorios ThermomixCursos en vídeo

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

*

  1. Responsable de los datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidad de los datos: Controlar el SPAM, gestión de comentarios.
  3. Legitimación: Tu consentimiento
  4. Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
  5. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Occentus Networks (UE)
  6. Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.