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Estar a dieta no significa que tengamos que privarnos de todas las cosas buenas. De hecho la ausencia de dulces es lo que peor llevo. No concibo los fines de semana sin un bizcocho, una tarta o alguna chuchería hecha en casa.
Por eso hoy comparto con todos, estéis o no a dieta, una mousse de limón que os va a encantar. No sólo es que tenga una textura ligera, también su sabor suave y refrescante la hace muy atractiva.
Seguro que os estáis preguntando por las calorías, pues justo eso es lo mejor porque sólo tiene 150 calorías. Ahora ya no hay excusa para disfrutar de un postre aún estando a dieta!
Mousse de limón con uvas y peras
Con sólo 150 calorías esta mousse de limón se convertirá en un clásico porque además de suave, es fresca y tiene una textura muy ligera.
Equivalencias con TM21
Más información – Nieve de pera
no tengo leche deshidratada, que debo poner a cambio, porq me gusta la receta
gracias
en vez de leche deshidratado que se puede usar leche normal, queso, nata?
Hola Imacu,
antes de nada decirte que la receta NO lleva leche deshidratada. Lo que he utilizado es leche evaporada que es un tipo de leche más concentrada pero líquida. Para que te hagas una idea de 1 litro de leche se obtienen unos 400 ml de leche evaporada.
Puedes sustituir la leche evaporada por nata pero no te va a quedar ni tan ligera y además, la nata, aporta más calorías.
saludos!
y donde la consigues? gracias
En España es fácil encontrar la leche evaporada en casi todos los supermercados. Se comercializa bajo la marca Leche Ideal.
Saludos!
Gracias por la receta. La hemos hecho este fin de semana y genial . Me han dicho que la proxima vez mas cantidad. Sale perfecta. Muchas gracias.
Espero que con tu comentario la gente se anime a preparar la receta.
Muchas gracias!!
Los postres son deliciosos, a mi me encantan y siempre busco nuevas recetas para deleitar a mi familia. Una receta que puedo recomendar por su sabor y practicidad es la del mousse de limon ya que no te quita mucho tiempo y el resultado es delicioso.