Zumo desintoxicante de piña, limón y apio

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Continúo con mis zumos matinales. Hoy, por aquello de depurar el organismo entre tanta fiesta, he elegido este zumo desintoxicante de piña, apio y limón, que además tiene un efecto quemagrasas que me viene fenomenal para no ir acumulando y, con su fibra y acción diurética, es un auténtico limpia toxinas. El apio además, tiene efecto saciante, facilita la digestión y ayuda a eliminar gases. Por último, el limón potencia cada una de estas propiedades.

Voy a aprovechar la piña para hacer hoy una ensalada de arroz, pollo y piña. Pero le he quitado una rodajita para este zumo, que le va a venir fenomenal al cuerpo.


Zumo desintoxicante de piña, limón y apio
La piña, el limón y el apio unen sus propiedades en este zumo desintoxicante y quemagrasas
Autor:
Cocina: Natural
Tipo de receta: Zumos
Raciones: 2
Tiempo de preparación: 
Tiempo de cocinado: 
Tiempo total: 
Ingredientes
  • 120 g de piña natural pelada
  • 20 g de zumo de limón
  • 1 rama de apio (10 g aprox)
  • 1 cucharadita de miel
  • 300 g de agua fría
Preparación
  1. Introducimos todos los ingredientes en el vaso y trituramos durante 30 segundos a velocidad progresiva 5/10
  2. Servimos y consumimos inmediatamente
Información nutricional por ración
Calorías: 50

Equivalencias con TM21

Equivalencias TM31/TM21

Más información – Ensalada de arroz, pollo y piña


Ana Valdés

Me encanta cocinar. Y escribir. Así que, ¿qué mejor que un blog de cocina? Thermorecetas combina mi trabajo y mi pasión. Soy Licenciada en Periodismo, y hace ya años creé en Valencia, donde nací en 1970, mi propia agencia: Producción Informativa, especializada en comunicación y edición de publicaciones. Durante este tiempo, ha redactado todo tipo de artículos periodísticos, textos publicitarios y campañas de comunicación, además de trabajos de diseño gráfico, fotografía y coordinación de ediciones.

11 comentarios

  1.   Jessica dijo

    Vamos a desintoxicar un poquito el cuerpo… que falta nos hace!

    1.    Ana Valdés dijo

      Muy bien, Jessica! Además, está bueno el zumo. Y ayuda a quemar grasas.

  2.   DOLORES dijo

    Hola Ana se puede tomar a cualquier hora del día o es mejor por la mañana??? no se puede hacer gran cantidad e ir tomandotelo a largo del día??? Gracias

  3.   maricarm dijo

    Mi pregunta es si la puedo hacer con piña en su juego ya que es la que suelo comprar

    1.    Ana Valdés dijo

      Hola maricarm. Siempre es mejor hacer los zumos con fruta natural, porque las envasadas pierden parte de sus propiedades. Pero hacerlo, puedes hacerlo, te quedará bueno igualmente y, aunque menos, también tiene sus propiedades. espero que te guste! Un abrazo

  4.   Susana dijo

    Hola voy a empezar la operación bikini ???????????? con que frecuencia se toma este batido?

    1.    Ana Valdés dijo

      Hola Susana. Puedes tomarlo las veces que quieras. Pero no se trata de sustituir comidas con él. Es ideal para desayunar y para tomar entre horas, incluso como merienda. Un abrazo

  5.   Carol dijo

    Increíblemente bueno, en su punto perfecto!
    Gracias por vuestras recetas sanas y riquísimas. Un beso

    1.    Ana Valdés dijo

      Gracias Carol! Me encanta que te guste. Un beso!

  6.   Silvia dijo

    No sé si me puedas ayudar pero quisiera saber para qué es la piña apio y limón amarillo licuado con todo y cáscara

    1.    Mayra Fernández Joglar dijo

      Hola Silvia:

      No sé si te has fijado pero la receta pone que la piña tiene que estar pelada.

      La piña, el limón y el apio es una combinación diurética perfecta para eliminar toxinas. El apio además, tiene efecto saciante, facilita la digestión y ayuda a eliminar gases.

      Saludos!

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