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Batido antienvejecimiento para el desayuno

batido-antienvejecimiento

El envejecimiento de nuestro cuerpo no es mรกs que un proceso de oxidaciรณn de nuestras cรฉlulas. A travรฉs de la alimentaciรณn podemos combatir los signos de este proceso suministrando a nuestro cuerpo los elementos necesarios para retrasar la apariciรณn o el desarrollo de los mismos. Os traigo un batido antienvejecimiento, especialmente bueno para combatir los sรญntomas de la piel. No es que te lo tomes y rejuvenezcas, ojalรก, me hacรญa rica. Pero un suministro continuado de productos antioxidantes sรญ que se nota, claro que sรญ: en la piel y en la salud general, pues junto a esas frutas que forman parte de estos zumos y batidos se encuentran un buen nรบmero de vitaminas y minerales muy favorables para el buen funcionamiento del organismo. Y el desayuno es un gran momento para ello.

Zumos y batidos antioxidantes hay muchos. Igual que los quemagrasas. Os irรฉ proponiendo otros. ร‰ste es como un yogur, se toma con cuchara y combina muy bien con cereales o muesli. El aguacate aporta su vitamina E (antioxidante soluble) y sus รกcidos grasos monoinsaturados, que son unos excelentes hidratantes para la piel. El yogur aporta las isoflavonas de la soja, que ayudan a equilibrar los niveles de estrรณgenos, las hormonas femeninas, muy importantes en la formaciรณn y mantenimiento del colรกgeno en la piel. La soja tambiรฉn tiene vitamina E y magnesio, ambas esenciales para reparar cรฉlulas y tejidos. Finalmente, los copos de nori (es un alga japonesa, la podรฉis encontrar en herboristerรญas, pero si no la localizais, podรฉis prescindir de ella) nutren y protegen la piel.

Equivalencias con TM21

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Mรกs informaciรณn โ€“ Zumo quemagrasas


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     mabel dijo

    Muchas gracias, me habรฉis dado en el clavo, tengo cรกncer y necesito tomar, alimentos o crudos o poco echos, y sobre todo frutas y verduras y antioxidantes para las cรฉlulas cancerรญgenas de mi cuerpo, es maravilloso, he pinchado en recets termomix . Sabia que iba a encontrar lo que necesitaba y ahora este serรก mi nuevo desayuno , fรกcil de preparar , no todas las personas necesitamos recetas elaboradas y con muchos ingredientes, asรญ que animo a todas las mujeres con cรกncer a desayunar de esta forma y a tomar alimentaciรณn antioxidante . Ademas las algas y setas chinas o japonesas son milagrosas para el cรกncer!!!

        Ana Valdรฉs dijo

      Hola mabel. Me alegro muchรญsimo de que puedas encontrar recetas adecuadas para ti en nuestra pรกgina. Es cierto que cada vez hay mรกs estudios que confirman la importancia de la alimentaciรณn en la luca contra el cรกncer. Visita tambiรฉn la categorรญa de Bebidas y zumos, la de recetas vegetarianas y utiliza nuestro buscador para encontrar cualquier ingrediente que necesites. Poniendo gazpacho por ejemplo, salen un buen nรบmero de sopas frรญas hechas con vegetales y tomate natural. Tienes el buscador en la pรกgina principal arriba a la derecha. Y escrรญbenos para cualquier cosa que podamos ayudarte. ยกUn beso!

     Carol dijo

    Me ha quedado muy rico! Que buena combinaciรณn.
    Muchรญsimas gracias por estas recetas tan sanas y por la informaciรณn nutricional ?
    Saludos.

        Ana Valdรฉs dijo

      Gracas a ti Carol por seguirnos!! Un beso!!