Inicia sesión o regístrate y disfruta ThermoRecetas

Crema de zanahoria con crujiente de semillas

Cremas50 minutos4-6 personas370 calorías
1/52/53/54/55/5 (5 votos)
Cargando...

Por Ascen Jiménez

La de hoy es una receta interesante tanto por la crema como por el crujiente de semillas. Tomad nota de este último porque lo podéis utilizar en otras preparaciones similares.

Sobre la crema… sabéis que en Thermomix quedan perfectas. Si ponéis poca sal obtendréis una crema de zanahoria ideal para los más pequeños. Por supuesto, evitad el topping si es para ellos.

Os dejamos el enlace a otra crema de zanahoria, esta vez con calabaza y curry.

Crema de zanahoria con crujiente de semillas

Imprimir receta
Bookmark
ClosePlease loginn

No account yet? Register

Una crema para todas las edades que los mayores pueden tomar con un original crujiente de semillas.

  • Ascen Jiménez
  • Cocina: tradicional
  • Tipo de receta: cremas
  • Calorias: 370
  • Raciones: 4-6
  • Tiempo de cocinado:
  • Tiempo total:

Ingredientes

Para el crujiente de semillas:

  • 10 g de aceite de oliva virgen extra
  • 30 g de miel
  • La piel de 1/2 limón biológica
  • 1/2 cucharadita de sal
  • Pimienta blanca molida
  • 80 de semillas variadas (lino, pipas de girasol, pipas de calabaza…)
  • 20 g de copos de avena

Para la crema:

  • 2 cebolletas
  • 1 diente de ajo
  • 25 g de aceite de oliva virgen extra
  • 200 de patatas (peso una vez peladas)
  • 520 g de zanahorias (peso una vez peladas)
  • Una cucharadita de cúrcuma en polvo
  • 680 g de agua
  • 1 cucharadita de sal

Preparación

  1. Precalentamos el horno (calor arriba y a bajo) a 150º. Ponemos en el vaso el aceite, la miel, la piel de limón, la sal y la pimienta. Programamos 3 minutos, 37º, velocidad 2.

  2. Ponemos en el vaso el resto de ingredientes del crujiente y programamos 5 segundos, giro a la izquierda, velocidad 3. Lo ponemos en una bandeja cubierta con papel de horno y lo horneamos a 150º durante 20 minutos aproximadamente. Sacamos del horno y dejamos enfriar.

  3. Preparamos ahora la crema. Ponemos en el vaso las cebolletas y el diente de ajo. Programamos 5 segundos, velocidad 5. Con la espátula llevamos al fondo del vaso lo que haya quedado en las paredes. Añadimos el aceite y programamos 3 minutos, temperatura varoma, velocidad 2.

  4. Incorporamos las patatas y las zanahorias y trituramos 5 segundos, velocidad 5. Añadimos la cúrcuma y el agua y programamos 20 minutos, 100º, velocidad 2.

  5. Cuando acabe el tiempo programado trituramos todo, sujetando siempre el cubilete, en velocidad 10 y al menos durante 30 segundos.

  6. Servimos nuestra crema con el crujiente de semillas.

Más información – Crema de zanahoria, calabaza y curry

Adapta esta receta a tu modelo de Thermomix


Descubre otras recetas de: Comida sana, Sopas y Cremas

El contenido del artículo se adhiere a nuestros principios de ética editorial. Para notificar un error pincha aquí.

Sé el primero en comentar

Deja tu comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

*

  1. Responsable de los datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidad de los datos: Controlar el SPAM, gestión de comentarios.
  3. Legitimación: Tu consentimiento
  4. Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
  5. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Occentus Networks (UE)
  6. Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.