Llegó el momento de disfrutar con las recetas sencillas y deliciosas como este batido de fresas, plátano y mantequilla de almendras. Tan sencillo que en menos de 1 minuto podrás estar disfrutando de su rico sabor.
Si te gustó nuestro Especial de la Semana en Facebook y te quedaste con ganas de más, aquí tienes otro recopilatorio con 9 recetas ligeras con menos de 150 kcal.
Preparar una auténtica mantequilla integral de almendras es muy sencillo, solo necesitas una buena materia prima y en unos minutos tu Thermomix la tendrá lista.
Con esta receta de champiñones al ajillo con jamón tendrás un plato ideal para preparar cenas ligeras y nutritivas y, al mismo tiempo, rápidas y sencillas.
Este probablemente haya sido el gran descubrimiento de estos días de confinamiento: helado de plátano super rápido y super sano. Es tan tan tan express esta receta que la tendremos lista en menos de 2 minutos. Y es tan tan tan tan sana que solamente lleva plátano, su ingrediente único y principal.
¿Os gustan las alcachofas? Hoy las vamos a utilizar para elaborar un guiso vegano, con patatas y unas hojas de apio.
Una receta para salir del paso, rápida, fácil y sana: cazuelita de fideos con pollo y guisantes. Parece mentira que ahora estando todos en casa casi tenemos menos tiempo que antes, los niños, el trabajo, las comidas, buscar divertimentos… así que a veces no tenemos mucho tiempo para cocinar cada día una comida o una cena elaborada.
Deliciosa cena la de ayer ¡mirad qué preciosidad! Tortilla de acelgas rellena de queso, jamón serrano y tomate natural.
Hoy vamos a preparar un delicioso salmón asado al horno con salsa de tahini. En casa hemos asado medio salmón, que hemos pedido en la pescadería que lo abriera a la mitad sacando los lomos y le dejara la piel. Esto último es importante para que no se seque al cocinarlo.
Nos encanta cuidarnos y con este paté ligero de atún y anchoas podremos disfrutar sin remordimientos porque lo hemos adaptado para que lleve menos calorías.