Zumo de pomelo y manzana

Bueno ¿qué me decís del buen tiempo que estamos disfrutando esta Semana Santa? Inmejorable ¿eh? Y las previsiones, por lo menos para Madrid, es que suben las temperaturas para la semana que viene ¡estaremos cerca de los 30º! Así que para ir preparando en cuerpo para estos días de calor y refrescarlo y llenarlo de vitaminas y nutrientes hoy hemos preparado este delicioso zumo para desayunar.

Los ingredientes, la mar de sencillos: pomelo, naranja y manzana. El toque del pomelo es fantástico porque le da un amargor característico pero con un sabor delicioso, que se combina muy bien con la manzana. Además, lo tendréis listo en tan sólo 2 minutos ¿qué más se puede pedir? Así podréis seguir disfrutando de la familia o de las vacaciones allá donde estéis.

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Zumo de pomelo y manzana

Sano y refrescante zumo elaborado a base de pomelo con naranja y manzana. Una bomba de vitaminas y nutrientes para prepara a nuestro cuerpo para estos días de buen tiempo.

Autor: Irene Arcas

Tipo de receta: Zumos

Raciones: 4

Tiempo de preparación: 

Tiempo de cocinado:  2 m

Tiempo total:  2 m

Ingredientes

• 1 pomelo
• 1 naranja
• 1 manzana (tipo fuji o royal gala van muy bien)
• 400-500 g de agua muy fría
• 50 g de azúcar o edulcorante (opcional, podéis prescindir de él)

Preparación

1. Pelamos el pomelo y le quitamos los huesos si tuviera. Hacemos lo mismo con la naranja.
2. Pelamos y descorazonamos la manzana.
3. Ponemos en el vaso todos los ingredientes y trituramos 1.30 minutos a velocidad progresiva 5-7-10

Información nutricional por ración

Tamaño de ración: 200 ml Calorías: 125

3.5.3226