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Smoothie de melón

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¿Conocéis los smoothies? Son batidos de fruta natural y lácteos. En thermorecetas hemos publicado el smoothie de plátano y el de fresas y hierbabuena. Hoy os traigo el smoothie de melón, un batido de yogur y melón, que está hecho en menos de un minuto.

Este batido de melón es bajo en calorías, ideal para dietas de adelgazamiento y apto para tomar en el desayuno, merienda o incluso en esos momentos entre horas. Queda como un yogur líquido con sabor a melón. Si os gusta más cremoso, podéis eliminar la leche. Está muy bueno, es muy sano y son sólo 80 calorías.

Equivalencias con TM21

Equivalencias TM31/TM21

Más información – smoothie de plátano, Smoothie de fresas y hierbabuena


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  1.   mari carmen dijo

    También se puede hacer de cualquier frutas

    1.    Ana Valdés dijo

      Sí, con la fruta que quieras mari carmen. Depende de su dulzor tendrás que añadirle azúcar, o no. Un abrazo!

  2.   Daniela dijo

    Hola..estoy dejando los lacteos…que me aconsejas para reemplazar el yogur?…bueno me imagino q me diras un yogur de soja…lo que pasa q donde estoy ahora mismo viviendo es medio complicado de conseguir yogurt de soja..increible pero real..un saludo y parece muy que muy rico..

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