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Smoothie de melón

batido-melon

¿Conocéis los smoothies? Son batidos de fruta natural y lácteos. En thermorecetas hemos publicado el smoothie de plátano y el de fresas y hierbabuena. Hoy os traigo el smoothie de melón, un batido de yogur y melón, que está hecho en menos de un minuto.

Este batido de melón es bajo en calorías, ideal para dietas de adelgazamiento y apto para tomar en el desayuno, merienda o incluso en esos momentos entre horas. Queda como un yogur líquido con sabor a melón. Si os gusta más cremoso, podéis eliminar la leche. Está muy bueno, es muy sano y son sólo 80 calorías.

Equivalencias con TM21

Equivalencias TM31/TM21

Más información – smoothie de plátano, Smoothie de fresas y hierbabuena


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4 comentarios, deja el tuyo

  1.   mari carmen dijo

    También se puede hacer de cualquier frutas

    1.    Ana Valdés dijo

      Sí, con la fruta que quieras mari carmen. Depende de su dulzor tendrás que añadirle azúcar, o no. Un abrazo!

  2.   Daniela dijo

    Hola..estoy dejando los lacteos…que me aconsejas para reemplazar el yogur?…bueno me imagino q me diras un yogur de soja…lo que pasa q donde estoy ahora mismo viviendo es medio complicado de conseguir yogurt de soja..increible pero real..un saludo y parece muy que muy rico..

  3.   Smoothie Recetas dijo

    MmMmM, vaya pintaza tienen esos Smoothies, ideales para el desayuno o la merienda. Yo también preparo mis propios Smoothies en casa con mi Thermomix, y salen estupendos. Esta máquina es fantástica, no hay nada que no se pueda preparar 🙂

    Yo normalmente sigo esta receta, y me sale riquísima:

    http://www.smoothierecetas.com/smoothie-thermomix/

    Un saludo!

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