Polos de uva y pera

polos-uva-pera

¿Os acordais de los polos de sandía y naranja? Pues hoy hemos improvisado unos polos de uva negra y pera, que nos han quedado riquísimos. Tenéis que probarlos, son una delicia, bajos en calorías y una gran opción rápida y fácil para que los niños coman fruta encantadísimos.

Llevan uva negra, pera tipo conferencia y el zumo de medio limón. Necesitaréis moldes para polos y, con unas 2 ó 3 horas de congelador, tenemos nuestros helados listos.


Polos de uva y pera
Polos de uva negra y pera: una gran opción para que los niños coman fruta en verano disfrutando de un helado.
Autor:
Cocina: Moderna
Tipo de receta: Helados
Raciones: 6
Tiempo de preparación: 
Tiempo de cocinado: 
Tiempo total: 
Ingredientes
  • 150 g de uva negra
  • 70 g de pera tipo conferencia
  • 25 ml de zumo de limón
  • 250 ml de agua
  • 2 cucharadas de postre de azúcar (opcional)
Preparación
  1. Introducimos las uvas lavadas, con los granos enteros, sin pelar y sin quitar las semillas; la pera pelada y troceada, el zumo de limón y el agua. Trituramos durante 1 minuto a velocidad progresiva 5/10.
  2. Probamos y, si no necesita azúcar, no es necesario añadirla. Si la necesita, la incorporamos y mezclamos durante 15 segundos a velocidad 4.
  3. Vertemos en los moldes e introducimos en el congelador durante 2 ó 3 horas.
Información nutricional por ración
Calorías: 45

 Equivalencias con TM21

Equivalencias TM31/TM21

 

Más información – Polos de sandía y naranja

 


Ana Valdés

Me encanta cocinar. Y escribir. Así que, ¿qué mejor que un blog de cocina? Thermorecetas combina mi trabajo y mi pasión. Soy Licenciada en Periodismo, y hace ya años creé en Valencia, donde nací en 1970, mi propia agencia: Producción Informativa, especializada en comunicación y edición de publicaciones. Durante este tiempo, ha redactado todo tipo de artículos periodísticos, textos publicitarios y campañas de comunicación, además de trabajos de diseño gráfico, fotografía y coordinación de ediciones.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Valora esta receta: