Рецепти Vegan Thermomix

Індуїстська цвітна капуста

Вершковий кокосовий соус, який чудово контрастує з хрусткою цвітною капустою та пряним ароматом, який перенесе нас у серце Індії.

Полуничний яблучний коктейль

Простий, недорогий коктейль, наповнений вітамінами: полуницею, яблуком та молоком. Ідеально підходить для перекусу найменших. Це дуже легко зробити з вашим Thermomix

Овочевий папілот і 5 соусів

Смачний здоровий і корисний овочевий папілот з 5 соусами, які зроблять його смачним

Свіжий горошок з натуральним помідором

Свіжий горошок, стручки, тушковані з натуральним помідором, цибулею та ноткою коньяку

Тремтіння Прейслера

Детокс-шейк, який Ізабель Прейслер приймає, щоб залишатися молодою. Або так він каже.

Свіжий ніжний пшеничний салат

Свіжий ніжний салат з пшениці - це дуже збалансований варіант поєднання поживних речовин зернових, сирих овочів та насіння.

Сезонна овочева суміш з імбиром та горіхами кеш'ю

Цей мікс сезонних овочів має основний інгредієнт брокколі, який супроводжується морквою, цибулею, імбиром та нотками горіхів кеш’ю для прикраси.

Vegan cous cous

Тарілка кускусу з овочами та горіхами, ідеально підходить для веганів та вегетаріанців та для тих, хто дотримується низькокалорійної дієти.

Смажені овочі з олією петрушки

Приготувати олію з петрушки в домашніх умовах легко і просто. Ми також можемо використовувати його для супроводу салатів, макаронних виробів та інших препаратів.

Три шоколадні чашки без лактози

Варіант з трьох шоколадних тортів без лактози або яйця, особливий для непереносимості і однаково смачний

Рататуй

Рататуй - це веганське блюдо, яке походить із Франції. Його можна подати як гарнір або самостійно, з хлібом.

Гарнір з цвітної капусти

Гарнір з цвітної капусти, з цибулею-пореєм, цибулею і помідорами, низькокалорійний і простий у приготуванні

Кіноа з овочами з відтінком цитрусових

Соковита лобода у супроводі овочів та цитрусового аромату. Ідеально підходить як основна страва, корисна і збалансована. Ідеально підходить для дієт з низьким вмістом жиру та веган.

Веганське песто

Веганське песто адаптує традиційний генуезький рецепт песто, замінюючи пивні дріжджі пармезаном. Ідеальний соус до макаронних виробів та овочів.

Великодня Мона без яйця та без молока

Спеціальний рецепт паски без яєць та без молока для всіх, хто не переносить алергію, дотримується веганської або вегетаріанської дієти.

Гарніруйте картоплю двома кухарями

Фантастичний рецепт гарніру картоплі, хрусткий зовні і м’який всередині, надзвичайно смачний завдяки заправці та подвійному приготуванню.

Veganesa: веганський майонез

Veganesa - це веганський майонезний соус, виготовлений із соєвого молока, соняшникової олії, солі та лимона. Швидко і просто.

Кабачки з песто з імбиру та м’ятної м’яти

Імбирний м’ятний песто - смачний гарнір до овочів, приготованих на грилі або на пару.

Вершки з гарбуза та картоплі

Крем з гарбуза та картоплі, який простий у приготуванні, легкий і з приємною текстурою. Він виготовляється з простих інгредієнтів і подобається всій родині.

Імбирний хумус

Імбирний хумус - варіант традиційного овочевого паштету з нуту, типовий для арабської кухні.

Капуста з яблуком

Сотована капуста з яблуком і картоплею, легка страва, яку можна навіть використовувати як гарнір до м’яса або традиційного рагу

Рагу з Сейтану

Рагу з Сейтану, для тих, хто дотримується вегетаріанської або веганської дієти.

Шпинат з часником

Легка тарілка, ідеально підходить для дієт з контролем ваги. Шпинат, обсмажений з часником, веганський і дуже корисний рецепт вегетаріанської дієти.

Крем з моркви та рису

М’який і вершковий крем з моркви з рисом, низькокалорійний і смачний. Його можна подавати з грінками і не містить молочних продуктів.

Червоний хумус

Червоний хумус включає смажений перець у традиційний арабський хумус нуту.

Горіховий соус до макаронів

Горіховий соус готується блискавично, його можна подати з рисом або макаронами. Ідеально підходить для вегетаріанців, веганів та для зниження рівня холестерину

Рис з грибами

Цей рис з грибами - це рисовий суп, з лисичками та овочами. Веганський рецепт, абсолютно вегетаріанський, для цієї смачної ложки, з якою можна боротися з холодом.

Цей антиоксидантний сік містить гранат, полуницю та помідори, фрукти, що поєднують свою антивікову силу з високим вмістом вітаміну С, який зміцнює природний захист, а також протиракові властивості та багаторазовий корисний ефект.

Рагу зі свіжих овочів

Свіже, корисне та легке овочеве рагу, виготовлене за 15 хвилин за допомогою Thermomix. Смачно

Гриби з овочами

Цей гарнір з грибів з овочами виготовляється з лисичками (або реболонами), морквою, цибулею-пореєм, помідорами, часником та білим вином. Це справді дуже смачно.

Тушковані баклажани

Тушковані баклажани - рецепт, приправлений корицею та булавою, який заспокоїть нас у холодні та дощові дні.

Мандаринові та шоколадні делікатеси

Мандаринові та шоколадні делікатеси - ідеальний акомпанемент для робочого столу. Ці ласощі ідеально підходять для дітей та дорослих.

Густий томатний соус

Густий томатний соус ідеально підходить для хрусткої піци. Крім того, цей соус можна використовувати в інших заготовках, таких як супи та рагу.

Біла квасоля з гарбузовим світлом і для дітей

Поживна біла квасоля з гарбузом та овочами, ідеально підходить для низькокалорійної дієти та для дітей.

Сальморехо з авокадо

Інтерпретація традиційного сальморехо, без хліба та з авокадо, з кремовою та непереборною текстурою

Томатний соус в італійському стилі

Томатний соус в італійському стилі - це основна підготовка, яка послужить нам для інших страв, таких як рис, макарони або фрикадельки.

Смузі з горчати та інжиру

Освіжаючий смузі, приготований з горчатою та інжиром, підходить для непереносимості лактози.

Нут та морквяний крем

Цей крем з нуту - чудовий варіант для введення незамінних бобових у раціон дітей та дорослих. Це дуже м’який крем, який можна приймати влітку теплим або холодним, а взимку гарячим, як ложку.

Цибуля-порей з соусом варома з соусом ромеско

Порей з варомою подається з соусом ромеско. Ідеальна закваска з низьким вмістом жиру та ідеальна для вегетаріанців.

Опустіть авокадо

Веганський рецепт авокадо з м’ятою. Ідеально підходить як аперитив у супроводі кредіте.

Кавун сальморехо

Цей кавун сальморехо або кавун порра - це смачний холодний рослинний крем. Це як гаспачо, але вершковіше, з тонкою та смачною текстурою.

Кус з овочами та нутом

Кускус з овочами та нутом - це дуже повний рецепт, який можна подати по-різному, але завжди з однаковим смачним результатом.

Салат з пряної сочевиці

Смачний салат з сочевиці, прикрашений емульсією спецій. Ідеально підходить як стартер для спекотних літніх днів.

Детоксикаційний сік проти похмілля

Цей дезінтоксикаційний сік є природним засобом проти похмілля, овочевим соком для очищення організму після рясного обіду або вечері, де було вжито алкоголь.

Овочевий сік для дієт для схуднення

Овочевий сік приймати між прийомами їжі, поки ви сидите на дієті. Простий спосіб боротися з апетитом на дієтах для схуднення або контролю ваги.

Табуле, холодний салат з кус-кусу

Освіжаючий салат з бульвару, приготований з кускусу та подрібнених сирих овочів, з безпомилковим відтінком м’яти. Ідеально підходить для супутника.

Гороховий гуакамоле

Гороховий гуакамоле, або гісанмоль, дуже схожий на гуакамоле, але замість авокадо використовує горох. Подається з діпами, начосом або тостадами.

Супер вітамін С сік

Вишукане поєднання фруктів та овочів, за допомогою якого ми створимо вишуканий сік, повний вітаміну С.

Паштет з чорної оливи та кеш'ю

Веганський овочевий паштет, виготовлений з чорних оливок та кеш'ю. Цей оливковий паштет є чудовою закускою та універсальним доповненням до інших страв, таких як паста або салати.

Свіжа біла спаржа з фісташковим вінегретом

Хрустка і смачна натуральна біла спаржа, запитана смачним вінегретом і посипана подрібненими фісташками.

Буряковий та волоський волоський паштет

Овочевий паштет для поширення та чудове доповнення до вегетаріанської дієти, оскільки залізо, мінерали, антиоксиданти та чудові властивості буряка поєднуються з білками горіхів, необхідними у веганській дієті

Морквяний паштет

Морквяний паштет - це веганський овочевий паштет, виготовлений з морквою та волоськими горіхами. Смачно і дуже привабливо, як аперитив або закуска, подається з підсмаженим хлібом, начосом або млинцями.

Салатна емульсія

Салатна емульсія, вишуканий рецепт, який можна використовувати, коли у нас залишився салат. Ідеально підходить як стартер.

Грушовий і малиновий сік

Цей смачний грушево-малиновий сік забезпечує нас вітамінами та мінералами найвищої якості. Прийом фруктів необхідний для демонстрації красивого тіла.

Легкий рис з овочами та чорними оливками

Чудовий овочевий рис, низькокалорійний і дуже економічний, ідеально підходить для боротьби з кризою. Ідеальний другий курс для веганів.

Яблучний, буряковий та лимонний сік

Антиоксидантний та дезінтоксикаційний сік, низькокалорійний, насичений вітамінами, залізом та мінералами, ідеально підходить як доповнення до дієт для схуднення.

Паштет з баклажанів (Баба Гануш)

Baba Ganousch - смажений паштет з баклажанів, типовий для арабської кухні. Ми додали яблуко, і результат смачний.

Спагетті з кольоровим перцем

Дітям сподобається ця макаронна страва з кольоровим перцем за її колір. Що також легко зробити і взяти на роботу чи в школу.

Морщиниста картопля

Смачна зморшкувата картопля, типова для Канарських островів, ідеально підходить як гарнір до м’яса або риби, або як закваска або покриття. Подавати з соусом моджо пікон.

Домашній тофу (сир з квасолі)

Ми дізнаємось, як зробити домашній тофу дуже простим способом за допомогою Thermomix.

Вівсяне молоко

Це рослинне вівсяне молоко, ідеально підходить для боротьби зі стресом та енергії, є чудовим варіантом для сніданку, особливо в умовах непереносимості лактози.

Спагетті агліо, оліо та м'ята перцева

Спагетті з часником, олією та чилі. Ідеально підходить для другої страви та для тих випадків, коли ми не встигаємо готувати. Швидкий і простий рецепт.

Ніжна пшениця з овочами-пашот

Ніжний рецепт пшениці з овочами-пашотами цілком підходить для вегетаріанців та веганів. Його навіть можна використовувати для носіння на роботі.

Канарський червоний соус пікон моджо

Вишуканий і смачний червоний соус пікон моджо, щойно прибув з Канарських островів, ідеально підходить для гарніру до зморшкуватої картоплі, м’яса, овочів або риби.

Гарбузовий крем з нутом

Гарбузовий крем з нутом - скромний і корисний рецепт, який можна використовувати як першу страву. Його текстура ідеально підходить для людей похилого віку.

Гостра картопля

Смачна тапа картоплі з соусом брава, повністю домашня, ідеальна для вечері тапас. Ідеально підходить для веганів або вегетаріанців.

Рулетики з баклажанів та смажений перець

Смажені рулетики з баклажанів та перцю - корисний рецепт, який буде дуже корисним для переробки залишків інших препаратів.

Капуста та гарбуз легкі вершки

Оригінальний легкий крем, виготовлений з капусти та гарбуза, який здивує вас своїм поєднанням смаків. Ідеально підходить як закуска на вечерю.

Хумус нуту з ароматом каррі

Екзотичний хумус з нуту з ароматом каррі, ідеально підходить як закуска або закуска на вечерю. Ідеально підходить для веганів та для вживання дітьми бобових.

Томатний крем з тофу

Теплий томатний та овочевий крем, з тофу та грінками. Це ложкова страва, легка, корисна і низькокалорійна, що теж дуже добре.

Овочевий фарширований перець

Овочевий фарширований перець - вегетаріанське, абсолютно веганське, індуїстське блюдо.

Натуральний цитрусовий та морквяний сік за 3 хвилини

Вишуканий і смачний натуральний сік, виготовлений з моркви, апельсинів та лимона, з вітамінами та корисними речовинами, необхідними для відновлення від грипу.

Коричневий рис з овочами

Здоровий і низькокалорійний рецепт для полегшення різдвяних надмірностей за допомогою страви веганської кухні

Смажені овочеві вершки

М’який і барвистий крем із смажених овочів, приготований із солодкої картоплі, гарбуза та моркви. Гладкого смаку та повного вітамінів та мінералів.

Гарячий салат з оливками та помідорами чері

Його можна подавати як бік або як закваску. Ідеально підходить для вегетаріанських гостей, цей гарячий салат буде чудово виглядати в нашому святковому меню.

Салат з помідорів з цибулею і винегретом з базиліка і орегано

Освіжаючий томатний салат з соусом з базиліком і орегано-вінегрет. Ідеально підходить для супроводження других страв з м’яса або риби.

Легка тушкована сочевиця зі спеціями та салатом

Легка тушкована сочевиця зі спеціями та салатом. Ідеально підходить для низькокалорійної та вегетаріанської дієти. Корисна основна страва.

Сік проти анемії

Цей сік є чудовим природним засобом проти залізодефіцитної анемії (анемії через брак заліза). Буряк робить важливий внесок заліза в наш організм, і апельсиновий сік сприяє його засвоєнню.

Артишок і перець кока

Кока з артишоку і перцю - типовий рецепт середземноморської кухні. Смачний та апетитний спосіб їсти зелень та овочі.

Антивіковий коктейль для сніданку

Старіння - це процес окислення, ознаки якого можуть уповільнити дієта, багата антиоксидантами. Цей коктейль фокусує свої властивості на боротьбі з симптомами, що впливають на шкіру.

Часникові гриби

Дуже простий рецепт приготування грибів як гарніру. Смачно з лисичками, реболонами або ровеллонами.

Тефтелі з тофу з абрикосовим соусом

Котлети з тофу та овочів, придатні для веганської дієти, з соусом з кураги, виготовлені за допомогою термоміксу.

Гарбузове пюре

Ми навчимо вас, як це робити, за кілька хвилин і з мінімальними зусиллями. Тоді ми можемо використовувати його для приготування тортів, тортів чи інших смачних десертів

Сушений томатний паштет

Це один з тих овочевих паштетів, які літають, коли справа доходить до столу: паштет із сушених томатів. Смазання на підсмаженому хлібі - це чудово. Але ви також можете спробувати його з салатом, з діпсами або кредіте.

Картопля Делюкс

Ми навчимо вас, як зробити цю відому і смачну картоплю класу люкс вдома. Вони слугуватимуть для супроводу будь-якого м’яса чи риби або для занурення у соуси.

Дитячі баночки або фруктові каші для консервування

Підбадьоріть ці фруктові каші для Thermomix, ми отримаємо чудову закуску для дітей та / або смачний десерт для всієї родини, здається, вони куплені! і ідеально підходять для консервування

Легкий суп з руколи

Дуже корисний легкий суп з руколи, ідеально підходить для ніжних шлунків або низькокалорійних дієт. Ідеальний перший курс для тонізування шлунку.

Соус Ромеско

Найкращий рецепт соусу ромеску для Thermomix, типового соусу каталонської гастрономії, відомого тим, що він є акомпанементом до знаменитих кальку. Цей смажений томатний і сухофруктовий соус однаково смачний з білою рибою, смаженими овочами або овочами на пару.