Хинду карфиол
Кремасти кокосов сос који је у савршеном контрасту са хрскавом карфиолом и зачинском аромом која ће нас пренети у срце Индије.
Веган
Смоотхие од јагода од јагода
Једноставан, јефтин и витамином упакован смоотхие: јагоде, јабука и млеко. Идеално за међуоброк за најмлађе. То је врло лако учинити са вашим Тхермомик-ом
Биљни папилот и 5 сосова
Укусна здрава и здрава биљна папилота са својих 5 сосова који ће је учинити укусном
Свежи грашак са природним парадајзом
Свежи грашак, махуне, динстане са природним парадајзом, луком и додиром ракије
Преислеров шејк
Детоксикацијски шејк који Исабел Преислер узима да би остала млада. Или бар тако каже.
Свежа нежна салата од пшенице
Салата од свеже нежне пшенице је веома уравнотежена опција у којој се комбинују хранљиве материје житарица, сировог поврћа и семена.
Мешавина сезонског поврћа са ђумбиром и индијским орасима
Ова мешавина сезонског поврћа има главни састојак брокуле, коју украшавају шаргарепа, лук, ђумбир и додир индијских орашастих плодова.
Вегански цоус цоус
Плоча кус-куса праћена поврћем и орасима, идеална за вегане и вегетаријанце, али и за оне који се придржавају нискокалоричне дијете.
Печено поврће са уљем од першуна
Прављење уља од першуна код куће је једноставно и једноставно. Такође га можемо користити као додатак салатама, тестенинама и другим припремама.
Три чаше чоколаде без лактозе
Верзија торте од три чоколаде без лактозе или јаја, посебна за нетолеранције и подједнако укусна
Рататоуилле
Рататоуилле је веганско јело које потиче из Француске. Може се послужити као украс или самостално, уз хлеб.
Гарнир од карфиола
Прилог од карфиола, са празилуком, луком и парадајзом, нискокалоричан и лак за прављење
Квиноја са поврћем са примесама цитруса
Сочна квиноја у пратњи поврћа и ароме цитруса. Идеално као главно јело, здраво и уравнотежено. Савршено за дијете са мало масти и вегане.
Вегански песто
Вегански песто прилагођава традиционални геновешки рецепт за песто замењујући пивски квасац пармезаном. Идеалан сос уз тестенине и поврће.
Ускршња Мона без јајета и без млека
Посебан рецепт за ускршњи колач без јаја и без млека за све оне који су нетолерантни, алергични или се придржавају веганске или вегетаријанске дијете.
Украсите кромпир у два кувара
Фантастичан рецепт за украшавање кромпира, хрскав споља и мекан изнутра, изузетно укусан захваљујући преливу и двоструком кувању.
Веганеса: веганска мајонеза
Веганеса је вегански сос од мајонезе, направљен од сојиног млека, сунцокретовог уља, соли и лимуна. Брзо и лако.
Тиквице са пестом од ђумбира и метвице
Песто од менте од ђумбира је укусан прилог за поврће на жару или на пари.
Крема од бундеве и кромпира
Крема од бундеве и кромпира која се лако припрема, лагана је и пријатне текстуре. Направљен је од једноставних састојака и свиђа му се цела породица.
Ђумбир хумус
Ђумбирски хумус је варијанта традиционалне паштете од сланутка од поврћа, типична за арапску кухињу.
Купус са јабуком
Сотирани купус са јабуком и кромпиром, лагано јело које се може користити и као украс за месо или традиционални паприкаш
Сеитански рагу
Сеитан рагу, за оне који следе вегетаријанску или веганску исхрану.
Спанаћ са белим луком
Лагана плоча, идеална за дијете са контролом тежине. Спанаћ сотиран са белим луком, вегански и врло здрав рецепт за вегетаријанску исхрану.
Крем од шаргарепе и пиринча
Мекана и кремаста крема од шаргарепе са пиринчем, нискокалорична и укусна. Може се служити са крутонима и не садржи млечне производе.
Црвени хумус
Црвени хумус укључује печену паприку у традиционални арапски хумус од сланутка.
Сос од ораха за тестенине
Сос од ораха се прави муњевито и може се послужити са пиринчем или тестенином. Савршено за вегетаријанце, вегане и за снижавање холестерола
Пиринач са печуркама
Овај пиринач са печуркама је пиринчана супа, са лисичицама и поврћем. Вегански рецепт, потпуно вегетаријански за ово укусно јело са кашиком за борбу против прехладе.
Антиоксидативни сок
Овај антиоксидативни сок садржи шипак, јагоде и парадајз, воће које комбинује своју моћ против старења са високим садржајем витамина Ц, који јача природну одбрану, као и антиканцерогена својства и вишеструка корисна дејства.
Чорба од свежег поврћа
Свеже, здраво и лагано вариво од поврћа, направљено за 15 минута са Тхермомик-ом. Делициоус
Печурке са поврћем
Овај украс печурки са поврћем прави се од лисичица (или реболона), шаргарепе, празилука, парадајза, белог лука и белог вина. Заиста је укусно.
Динстани патлиџани
Динстани патлиџани је рецепт са укусом цимета и буздована који ће нас тешити у хладним и кишним данима.
Тангерине и чоколадне посластице
Мандарине и чоколадне делиције савршена су пратња за радну површину. Ове посластице су савршене за децу и одрасле.
Густи парадајз сос
Густи парадајз сос савршен је за хрскаву пицу. Поред тога, овај сос се може користити у другим препаратима као што су супе и чорбе.
Бели пасуљ са светлом бундеве и за децу
Хранљиви бели пасуљ са бундевом и поврћем, идеалан за нискокалоричну дијету и за децу.
Салморејо са авокадом
Поновно тумачење традиционалног салморејоа, без хлеба и са авокадом, кремасте и неодољиве текстуре
Сос од парадајза у италијанском стилу
Сос од парадајза у италијанском стилу основни је приправак који ће нам послужити за друга јела попут пиринча, тестенине или полпете.
Смоотхие од хорчета и смокава
Освежавајући смоотхие направљен од хорцхата и смокава, погодан за интолеранцију на лактозу.
Крем од леблебија и шаргарепе
Ова крема од леблебија је одлична опција за увођење незаменљивих махунарки у исхрану деце и одраслих. То је врло мекана крема, која се лети може узимати топла или хладна, а зими врућа, као кашика.
Порилук са сосом варома са сосом ромесцо
Порилук са варомом сервиран са ромесцо сосом. Идеално предјело са ниским садржајем масти и идеално за вегетаријанце.
Авокадо дип
Вегански рецепт за авокадо са ментом. Идеалан као аперитив у пратњи црудита.
Лубеница салморејо
Ова лубеница салморејо или лубеница порра је укусна хладна крема од поврћа. Налик је газпачу, али кремастији, фине и укусне текстуре.
Кус-кус са поврћем и леблебијем
Кус-кус са поврћем и леблебијем врло је потпун рецепт који се може представити на различите начине, али увек са истим укусним резултатом.
Салата од зачињене сочива
Укусна салата од сочива, украшена емулзијом зачина. Идеално за почетак у врућим летњим данима.
Детоксификациони сок против мамурлука
Овај сок за детоксикацију је природни лек против мамурлука, сок од поврћа за чишћење организма након обилног ручка или вечере где је унет алкохол.
Биљни сок за дијете за мршављење
Биљни сок узимати између оброка док сте на дијети. Једноставан начин за борбу против апетита на дијетама за мршављење или контролу тежине.
Табуле, хладна салата од кус-куса
Освежавајућа салата од табула, направљена од кус-куса и сецканог сировог поврћа, са непогрешивим додиром менте. Идеално за дружење.
Грашак гуацамоле
Гуацамоле од грашка, или гуисанмоле, врло је сличан гуацамолеу, али уместо авокада користи грашак. Служи се са умацима, нацхос-ом или тостадама.
Супер сок од витамина Ц.
Изузетна комбинација воћа и поврћа, помоћу које ћемо створити изврстан сок пун витамина Ц.
Паштета од црне маслине и индијског ораха
Веганска поврћна паштета, направљена од црних маслина и индијских орашчића. Ова маслинова паштета одлично је предјело и свестран додатак другим јелима попут тестенина или салата.
Свеже беле шпароге са пињаћи винаигретте
Хрскаве и укусне природне беле шпароге, испране укусним винаигретте-ом и преливене сецканим пистацијама.
Паштета од цвекле и ораха
Паштета од поврћа за ширење и сјајна допуна вегетаријанској исхрани, јер су гвожђе, минерали, антиоксиданти и сјајна својства репе комбиновани са протеинима орашастих плодова, неопходним у веганској исхрани
Паштета од шаргарепе
Паштета од шаргарепе је веганска поврћна паштета направљена од шаргарепе и ораха. Укусно и врло атрактивно као аперитив или грицкалица, сервирано уз препечени хлеб, нацхос или палачинке.
Емулзија салате
Емулзија салате, изузетан рецепт за употребу када имамо остатака салате. Идеално за почетак.
Сок од крушке и малине
Овај укусни сок од крушке и малине пружа нам витамине и минерале највишег квалитета. Унос воћа је пресудан за показивање лепог тела.
Лагани пиринач са поврћем и црним маслинама
Одличан биљни пиринач, нискокалоричан и врло економичан, идеалан за борбу против кризе. Савршен други курс за вегане.
Сок од јабуке, цвекле и лимуна
Антиоксидативни и детоксикацијски сок, нискокалоричан и пун витамина, гвожђа и минерала, идеалан као додатак дијетама за мршављење.
Паштета од патлиџана (Баба Ганоусцх)
Баба Ганоусцх је печена паштета од патлиџана, типична за арапску кухињу. Додали смо јабуку и резултат је сласан.
Шпагети са обојеним паприкама
Деци ће се свидети ово јело са тестенинама са обојеним паприкама због његове боје. Што је такође лако урадити и понети на посао или у школу.
Папас арругадас
Укусни наборани кромпир, типичан за Канарска острва, идеалан као украс за месо или рибу, или као предјело или покривач. Послужите са мојо пикон сосом.
Домаћи тофу (тофу)
Научимо како да направимо домаћи тофу, на врло једноставан начин, помоћу Тхермомика.
Овсено млеко
Идеално за борбу против стреса и снабдевање енергијом, ово биљно овсено млеко је одлична опција за доручак, посебно у условима интолеранције на лактозу.
Шпагети аглио, олио и пеперминт
Шпагети са белим луком, уљем и чилијем. Идеално као друго јело и за оне прилике када немамо времена за кување. Брз и лак рецепт.
Нежна пшеница са пошираним поврћем
Нежни рецепт за пшеницу са пошираним поврћем потпуно је погодан за вегетаријанце и вегане. Може се користити и за ношење на посао.
Канарски црвени пицон мојо сос
Изузетан и укусан црвени пицон мојо сос, тек стигао са Канарских острва, идеалан као подлога за наборани кромпир, месо, поврће или рибу.
Крема од бундеве са леблебијем
Крем од бундеве са леблебијем је скроман и користан рецепт који се може користити као прво јело. Његова текстура је идеална за старије људе.
Зачињени кромпир
Укусна тапа кромпира са брава сосом, потпуно домаћа, идеална за тапас вечеру. Идеално за вегане или вегетаријанце.
Кифлице од патлиџана и печена паприка
Печене кифлице од патлиџана и бибера је користан рецепт који ће бити врло користан за рециклирање остатака других препарата.
Лагана крема од купуса и бундеве
Оригинална лагана крема, направљена од купуса и бундеве, која ће вас изненадити комбинацијом укуса. Идеално за предјело за вечеру.
Хумус од сланутка са аромом карија
Егзотични хумус од леблебије са аромом карија, идеалан као предјело или грицкалица за вечеру. Савршено за вегане и за децу да једу махунарке.
Парадајз крем са тофуом
Топла крема од парадајза и поврћа, са тофуом и крутонима. То је јело са кашиком, лагано, здраво и нискокалорично, што је такође врло добро.
Пуњене паприке од поврћа
Пуњене паприке од поврћа - потпуно веганско, вегетаријанско јело инспирисано хиндуистичким јелима
Природни сок од лимуна и шаргарепе за 3 минута
Изузетан и укусан природни сок, направљен од шаргарепе, поморанџе и лимуна, са витаминима и хранљивим састојцима неопходним за опоравак од грипа.
Смеђи пиринач са поврћем
Здрав и нискокалоричан рецепт за ублажавање божићних вишкова јелом од веганске кухиње
Печена биљна крема
Мекана и шарена крема од печеног поврћа, направљена од батата, гусле бундеве и шаргарепе. Глатког укуса и пун витамина и минерала.
Врућа салата са маслинама и чери парадајзом
Може се служити као додатак или као стартер. Идеална за вегетаријанске госте, ова љута салата ће изгледати сјајно на нашем празничном менију.
Салата од парадајза са власацем и винаигретом од босиљка и оригана
Освежавајућа салата од парадајза са вином од босиљка и оригана. Идеално уз друга јела од меса или рибе.
Лагано динстано сочиво са зачинима и зеленом салатом
Лагано динстано сочиво са зачинима и зеленом салатом. Идеално за нискокалоричну и вегетаријанску дијету. Здраво главно јело.
Сок против анемије
Овај сок је одличан природни лек против анемије са недостатком гвожђа (анемија због недостатка гвожђа). Репа даје важан допринос гвожђа нашем телу, а сок од поморанџе олакшава његову апсорпцију.
Кока од артичоке и паприке
Кока од артичоке и бибера типичан је рецепт медитеранске кухиње. Укусан и апетитан начин јести зеленило и поврће.
Шејк за доручак против старења
Старење је процес оксидације чији се знаци могу одложити исхраном богатом антиоксидантима. Овај шејк фокусира своја својства на борбу против симптома који утичу на кожу.
Печурке са белим луком
Веома једноставан рецепт за припрему печурки као украс. Укусно са лисичицама, реболонима или ровеллонима.
Тофу ћуфте са сосом од кајсије
Ћуфте од тофуа и поврћа, погодне за веганску исхрану, са сосом од сушених кајсија, направљеним са термомиксом.
Пире од бундеве
Научићемо вас како то да урадите, за неколико минута и уз минималан напор. Тада га можемо користити за прављење колача, колача или других укусних посластица
Сушена паштета од парадајза
Ово је једна од паштета од поврћа која лети када је реч о столу: паштета од сушеног парадајза. Намаз на препеченом хлебу је сјајан. Али можете да пробате и са салатом, са умацима или црудитес-ом.
Делуке кромпир
Научићемо вас како да направите овај познати и укусни луксузни кромпир код куће. Они ће служити уз месо или рибу или умакати у сосеве.
Дечије тегле или воћне кашице за конзервирање
Развеселите се овим воћним кашама за Тхермомик, добићемо одличну грицкалицу за децу и / или укусан десерт за целу породицу, изгледа да су купљени! и идеални су за очување
Лагана супа од риколе
Веома здрава лагана супа од рикуле, идеална за нежне желуце или нискокалоричну дијету. Савршен први курс за тонирање стомака.
Ромесцо сос
Најбољи рецепт за ромесцу сос за Тхермомик, типичан сос каталонске гастрономије, познат по томе што је пратња познатим калцотима. Овај сос од печеног парадајза и сувог воћа подједнако је укусан са белом рибом, са печеним поврћем или поврћем на пари.
Мухаммара
Паштета од поврћа, типична за арапску кухињу, чији су главни састојци црвена паприка и ораси.
Парадајз «пржен» без уља (Кувани парадајз погодан за конзервирање)
Такође се користи за израду конзерви од парадајза. Савршено ће пратити ваша јела без додавања превише доданих калорија. Откриће!
Салата од свеже шаргарепе
Салата од свеже шаргарепе је прилог препун укуса и боје. Било које једноставно јело претвориће у потпун и хранљив рецепт.
Пепперминт газпацхо
Једноставан, брз и освежавајући предлог за ове вруће дане: менза газпацхо, реинтерпретација традиционалног газпацхоа.
Напуљски сос
Аутентични напуљски сос, идеалан да прати наша јела од соса, попут млевеног меса за лазање. Савршено за вегане.
"Пражене" паприке у Тхермомик-у
Зову се слатко-киселе паприке, али изгледају као старе пржене паприке. Са нашим Тхермомиком урадићемо их без напора и за неколико минута.
Наранџасти сорбет са свежим воћем
Научићемо вас како да направите овај укусни и освежавајући наранџасти сорбет који ће се свидети целој породици. Служиће нам тако да малишани одушевљено једу воће.
Сок од лубенице
У врућим данима највише желите освежавајућа пића попут овог сока од лубенице. Пуног укуса, брзо и лако за припрему. Уз све добре ствари о воћу.
Аппле газпацхо
Освежавајући јазпачо од јабука, идеалан као стартер за борбу против летњих врућина. Једноставно и брзо за припрему. Идеално за нискокалоричну дијету.
Гранита за кафу
Домаћа гранита за кафу, класика за победу, припремљена за мање од 2 минута.
Пшеница са тиквицама у белом вину
Главни састојак овог рецепта је млада пшеница. Житарица која даје енергију и лако се свари. Погодно за вегане и вегетаријанце.
Хумус од белог пасуља
Веома једноставан рецепт за хумус од белог пасуља који ћемо припремити за 1 минут са Тхермомик-ом. Идеално за почетак и које ће се свидети свима.
Слатка и кисела шаргарепа
Показаћемо вам како да припремите слатку и киселу шаргарепу са Тхермомик-ом, врло богатим рецептом који лако можете припремити. Јесте ли то већ урадили?
"Печене" паприке у Тхермомик-у
Откријте како да припремите паприку од које ћемо направити варому, али која ће изгледати попут печене паприке помоћу Тхермомика. Идеално као пратња, аперитив.
Рижото од поморанџе
Откријте како да направите наранџасти рижото са Тхермомик-ом за само 45 минута. Врло једноставно јело које обично сви воле. Још увек нисте покушали?
Хумус од сочива
Научите како да припремите хумус од сочива са термомиксом, укусном врло хранљивом поврћном паштетом коју можете направити за 1 минут. Да ли желите да пробате? Улази!
Манго ајобланцо
Научите како да припремите манго ајобланцо са Тхермомик-ом, хладном бадемовом супом типичном за андалузијску кухињу, јелом које иде право у непце
Мултивитамински сок
Направите укусни мултивитамински сок у термомиксу од шаргарепе, поморанџе и јабуке. Укусно, са пуно витамина и освежавајуће.
пекмез од јагода
Научите како да припремите укусни џем од јагода, идеалан за здравице, колаче, посластице ... За само пола сата биће готов са Тхермомиком, луксузом!
Цолеслав и шипак
Скувајте апетитну салату од белог купуса, нара и грожђица са овим нискокалоричним рецептом који можете да направите за само 5 минута.
Сок од манга и ананаса
Рецепт за справљање сока од манга и ананаса, напитка са антиоксидантима, витаминима Ц, Б и А, гвожђа, богатог влакнима и ниског удела у калоријама који помажу у мршављењу
Интензивна зелена прочишћавајућа супа
Скувајте богату чисту и диуретичку супу на бази целера и бораније. Интензивно зелено јело идеално за предјело или за лагане дијете.
Топла салата од кромпира и ружичастог бибера
Рецепт за припрему богате топле салате од кромпира и ружичастог бибера, јело које је врло лако направити, брзо и погодно за вегетаријанце.
Крема од шаргарепе, ђумбира и кокоса
Рецепт за припрему креме од шаргарепе, ђумбира и кокоса, врло богато прво јело, нискокалорично и лако припремљиво за врло кратко време.
Пљескавице са печуркама и индијским орашчићима
Скувајте домаће пљескавице од поврћа у Тхермомик-у, врло једноставне за припрему помоћу овог рецепта на бази печурки, индијских орашчића и поврћа.
Веганска сочива
Вегетаријанска сочива за припрему у Тхермомик-у, потпуно веганска, са мало калорија, али са много протеина, витамина и минерала.
Црвени купус са јабуком и сувим грожђем
Рецепт за црвени купус, јабуке, суво грожђе и пињоле, богато вегетаријанско нискокалорично јело које можете припремити за кратко време.
Месо или паста од дуња са смеђим шећером
Научите како да направите домаћу пасту од дуња или слатку са Тхермомик-ом, храном богатом својствима и укусом ... укусном!
Кромпир за украс
Рецепт за кромпир за украс направљен са Тхермомик-ом, идеалан за месо или рибу. Уз било који друго јело додајте овај укусни кромпир
Фусилли са поврћем и орасима
Скухајте укусне фусиле са поврћем и орасима по овом рецепту да бисте припремили ову врсту тестенина у облику шрафа за Тхермомик.
Тофу мајонез
Можете ли да кувате домаћи тофу мајонез? Уз овај рецепт за Тхермомик научите да ће се свидети вегетаријанцима и свима који га пробају.
Салата од леблебија са дресингом од лимуна
Свежа салата од леблебија која ће нам помоћи да имамо махунарке по врућем времену када нам се не пашу чорбе
Летња салата од белог пасуља
Кувајте за неколико минута. Идеално за лето. Освежавајућа и летња салата од белог пасуља, ароматизована укусним винаигреттеом.
Мароканска салата од патлиџана
Укусна и зачињена мароканска салата направљена од меких патлиџана и зачина који се могу припремити унапред.
Пиринач са поврћем на пари
Укусна комбинација меког пиринча са хрскавим поврћем припремљеним у Вароми. Вегетаријански и користан рецепт.
Зачињени резанци са парадајзом и маслинама
Љути резанци са парадајзом и маслинама савршен су рецепт за импровизацију вечере или брзог оброка.
Кинески сос
Укусан кинески сос који прати ваша јела кинеске кухиње или једноставно ваша омиљена салата.
Крема од зелених пасуља
Крема од зелених пасуља је фантастична за повратак у здраву и уравнотежену исхрану након Божића пуног ексцеса.