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10 recetas ligeras con menos de 150 kcal

Aquí está el recopilatorio que estabas esperando…10 recetas ligeras con menos de 150 kcal para que puedas disfrutar de una dieta sencilla, variada y llena de sabor.

Ahora que estamos, más o menos, a mitad de año es una buena ocasión para revisar nuestros propósitos. Así que si te faltan un impulso para llevar una buena dieta, con estas recetas lo vas a conseguir.

Y es que el el verano es más verano cuando nos cuidamos y nos vemos bien, por eso nuestra propuesta trae recetas para que en el día tengas los recursos necesarios.

No es la primera vez que publicamos un recopilatorio con recetas ligeras. Te los voy a dejar aquí para que los tengas a mano y te sirvan de inspiración.

9 recetas ligeras con menos de 150 kcal.

En este recopilatorio con recetas ligeras con menos de 150 kcal encontrarás ideas fáciles y rápidas hechas con Thermomix.

9 recetas para comerte el verano sin contar calorías

Esta colección de recetas es ideal para comerte el verano sin contar calorías. Así podrás disfrutar, al mismo tiempo, de las vacaciones y de tu dieta sana.

Son recetas fáciles de preparar y que te servirán para poder hacer cenas o comidas ligeras y compensar algún exceso que siempre surge a lo largo de la semana.

¿Qué 10 recetas ligeras con menos de 150 kcal hemos seleccionado para ti?

Langostinos en vinagreta

Esta receta de langostinos en vinagreta nos ayudará a conservar la línea. Sólo hay que tener en cuenta que tiene que reposar, por lo menos, 8 horas.

Dorada a la sal con guarnición de verduras

Dorada a la sal hecha en el Varoma y acompañada de una guarnición de verduritas, una forma fácil, limpia y cómoda de cocinar el pescado, que queda jugoso, sano y sabroso.

Crema light de escarola

Saludable y deliciosa crema light elaborada a base de escarola. Un plato saludable por sus poquísimas calorías y su gran cantidad de vitaminas y nutrientes.

Minitortillas de calabacín y queso de cabra

Estas deliciosas minitortillas de calabacín y queso de cabra les encantará a grandes y pequeños. Una preparación muy completa y equilibrada con sólo 100 calorías.

Rollitos de berenjena y pimientos asados

Los rollitos de berenjena y pimientos asados es una receta de aprovechamiento que nos resultará muy útil para reciclar las sobras de otras preparaciones.

Champiñones con salsa de miel y jengibre

Unos champiñones agridulces sumergidos en una salsa caramelizada de miel, jengibre y limón. Deliciosos.

Menestra de verduras frescas

Una menestra de verduras frescas, sana y ligera, hecha en 15 minutos con Thermomix. Deliciosa.

Hamburguesas de bacalao y gambas con salsa tártara

Estas hamburguesas de bacalao y gambas con salsa tártara son una alternativa ligera y deliciosa de disfrutar de los sabores tradicionales.

Ragú de soja texturizada

Descubre como hacer un delicioso ragú de soja texturizada con Thermomix. Una receta sencilla, rica y lista en 25 minutos.

Flan de chocolate vegano y sin azúcar

Este flan de chocolate vegano y sin azúcar es un postre apto para muchas intolerancias, fácil y rápido de hacer con Thermomix.


Descubre otras recetas de: Comida sana, Fáciles, Menú semanal, Régimen

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