Pastinaakikreem
Maitsev ja odav pastinaakikreem. Mahe, kergelt magus ja vürtsikas maitse üllatab teie külalisi. Thermomixiga lihtne teha.
Tervislik toit
Mustika sidrunipallid
Nautige nende mustika- ja sidrunipallidega tervislikke, tervislikke ja toitvaid suupisteid. Thermomixiga lihtne teha.
Lilla kartulipuder ja porgand
Kartulipüree, mis on rikastatud lillade porganditega, mis annavad sellele suurejoonelise värvi. Ahvatlev nii suurtele kui väikestele.
Kana tomatikastmes ja kolmevärvilises paprikas
Kana tomatikastmes ja paprikates, sobib suurepäraselt maitsestatud valge riisiga, mille valmistame oma termomiksis vähem kui 20 minutiga.
Aurutatud köögiviljad mandlikastmega
Nende aurutatud köögiviljade ja mandlikastmega saate vegan, tervisliku ja kerge õhtusöögi. Thermomixiga on enda eest hoolitsemine väga lihtne.
Ingveri ja mee infusioon kurgu hooldamiseks
Maitsev ingveri, sidruni ja mee infusioon sobib ideaalselt meie kurgu hooldamiseks ja hellitamiseks külmematel päevadel ning nohu ja gripiga võitlemiseks.
Vaarika ja chia moos
Vaarika ja chia moosiga saate nautida kogu maitset ainult 17 kalorit. Sobib täielikult diabeetikutele ja on valmis 10 minutiga.
Suvikõrvitsa lihapallid
Need suvikõrvitsa lihapallid on taimetoitlane alternatiiv tervislikuks ja mitmekülgseks toitumiseks. Lihtne valmistada ja ainult 200 kalorit.
Kaadrid valgest oakreemist, krõbe jerky
Retsept üllatuseks: kaadrid valgest oakreemist krõbe jerkyga. Ideaalne külaliste einestamiseks.
Granaatõunad, palju rohkem kui antioksüdandid
Sügis toob meile väikesed kalliskivid nagu granaatõunad. Kareda väliskülje ja paksu koorega, kuid ...
Porgandi ja köömne pasteedi kanepid
Nende porgandi- ja köömnepasteedikanepide abil saate vegan eelroogi, täis maitset ja vähem kui 50 kalorit.
Valged oad Chorizoga
Valged oad Chorizoga. Kiire ja maitsev viis nautida head toiduplaati kõige lihtsamal viisil ja kogu maitsega.
Caldito express light valgete ubadega
Ülikiire ja tervislik köögiviljaroog: valged oad porgandi ja kartuliga. Ideaalne esimese kursusena, kui meil pole köögis palju aega.
Pirni ja õuna suhkruvaba moos
Maitsev pirni- ja õunasuhkruvaba moos, mida saate kasutada jogurtite, kohupiima ja röstsaiaga. Sobib täielikult diabeetikutele ja dieedile.
Dieedi jaoks suvikõrvitsa bešamell
Selle dieediga suvikõrvitsa bešamelliga saate nautida oma lemmikroogasid, muretsemata kalorite pärast. Sobib veganitele ja tsöliaakiatele.
Apelsini ja mustika smuuti
Selle apelsini ja mustika smuutiga saate nautida jooki, mis on täis värve, maitset ja toitaineid, mis aitab meil tervislikult toituda.
Cous cous salatis kuivatatud tomatite, krevettide ja mandariiniga
Cous cous salatis, kuivatatud tomatite, krevettide ja mandariiniga, tervislik eelroog, lõbus ning täis maitseid ja värve. Ideaalne tupperware jaoks.
Kana pepitorias
Kana pepitorias. Üks kõige maitsvamaid viise selle linnuliha küpsetamiseks kõige traditsioonilisemate maitsete ja maitsva tekstuuriga.
Grillitud lõhe musta küüslauguõli ja nori laastudega
Grillitud lõhe, mida pesti musta küüslauguõliga ja serveeriti nori vetikalaastuga. Ideaalne kõige gurmeemaitsele.
Penne lillkapsa, seene ja fetakastmega
Erinev ja lõbus pasta retsept lillkapsakastme, seente ja fetajuustuga, vürtsika ja värske puudutusega.
Kuupäevapasta
Selle kuupäevapastaga saate oma lemmikretsepte tervislikult ja tervislikult maiustada. Tutvuge, kuidas seda Thermomixiga teha.
Kikerherne hummus mandariini ja ingveriga
Eksootiline ja maitsev kikerherne hummus koos mandariini ja ingveri puudutusega, mis muudab selle ainulaadseks. Ideaalne eelroaks ja suupisteks röstitud leivaga.
Läätsejahust pastasalat jogurtikastmega
Ananassi, maisi ja singiga pastasalati lihtne retsept maitsva jogurti ja majoneesikastmega. Ideaalne tupperware eineks.
Viinamarjakook
Seda viinamarjakooki hindavad tervisliku köögi austajad. See on valmistatud oliiviõlist, mandlitest, roosuhkrust ja värsketest viinamarjadest
Läätsesalat brokoli ja kurkumimajoneesiga
Läätsesalat brokkolioksadega, millele on lisatud kurkumimajoneesi. Idee õhtusöögi eelroana või pearoana.
Porgandi ja kreeka pähkli kook
Suurepärane kook sügise avamiseks: kreeka pähklite, porgandi ja või või õlide puudumisel. Mahlane, maitsva maitsega ... vastupandamatu!
Sile kapsas ja õunakreem
Selle pehme kapsa- ja õunakreemiga saate nautida ristõieliste headust ja puuvilja magusat maitset. Lihtne ja toitev kreem.
Idamaise keerdumusega kana fajitas
Kana fajitas erineva mee ja sojakastmega. Tõesti mahlane ja maitsev, kaasas salat ja majoneesipõhi.
Riis loodusliku tomatiga
Riis loodusliku tomatiga. Kiire ja lihtne viis toitva ja täieliku roa valmistamiseks minutite jooksul. Söö hästi ilma pingutuseta.
Sardell ratatouille
Peen ratatouille koos sardellidega, mis annavad sellele väga erilise maitse. See sobib suurepäraselt eelroaks või pearoaks koos kartuli, riisi ja munaga.
Lihapallid singi ja mandlikastmega
Peened ja mahlased vasika lihapallid mandli ja singikastmega. Ideaalne kartuli või riisiga.
Energiakuulid ilma pähkliteta
Need pähklivabad energiapallid on maitsva šokolaadimaitsega. Nii lihtne ja kiire teha, et ka pisikesed saavad teid aidata.
Seenegratiini vormiroad
Maitsvad seeneküpsised au gratin pehme kinoa bešamelliga. Täiesti vegan roog, mis sobib coeliacidele.
Kodune köögiviljakontsentraadi pulber
Omatehtud pulbristatud köögiviljakontsentraat on tervislik, väga lihtne ja kiire valmistada ning ei sisalda ka säilitusaineid ega kunstlikke värvaineid.
Kreemjas veganriis
Mahlane ja kreemjas veganriis, mis on valmistatud kolmevärvilistest paprikast, sellerist, porgandist ja punast sibulast. Valmis vaid 25 minutiga.
Koorfilee filee hernekreemil
Mahlane kammelfilee, mis on küpsetatud grillil ja mida serveeritakse hernekreemiga. Ideaalne õhtusöögiks või pearoaks.
Riisisalat loodusliku tomatikastme, laimi ja piparmündiga
Peen ja mahlane riisisalat loodusliku tomatikastme, laimi ja piparmündiga. Sobib suurepäraselt eelroaks või kuumade päevade lisandiks.
Riisisalat majoneesi ja tilliga
Basmati riisisalat maisiga, majonees ja tilli puudutus. Hea maitsekombinatsioon suveks. Värske, mahlane ja väga väga maitsev.
Valge spargel Vichyssoise
Nautige suve selle valge spargli vichyssoise'iga. Külm, tervislik, diureetiline kreem, mida on lihtne Thermomixiga valmistada.
Kookospähkli-, porgandi- ja indiapallid
Ainult 43 kcal maitsvad kookospähkli-, porgandi- ja indiapallid, mida tervislikul viisil hammustada ja patustada, ilma et peaks kahetsema
Ananassi-, apelsini- ja melonijäätise smuuti
See ananassi-, apelsini- ja melonijäätise smuuti on värskendav ning sisaldab kõiki häid asju looduslike puuviljade kohta. Ideaalne rannas või basseinis kasutamiseks.
Taimne ratatouille ja pošeeritud munad
Köögivilja ratatouille pošeeritud munadega. Nautige selle rooga köögiviljade maitset koos munade ja hea leivatükiga.
Porgand gaspacho
Värskendav porgand gaspacho, mis sobib ideaalselt suvekuumuse vastu võitlemiseks. Lihtne ja kiire valmistada. Ideaalne madala kalorsusega dieetide jaoks.
Spagetid piquillo kastme ja grillitud baklažaaniga
Peen spagetid tomatikastme ja piquillopipraga, millele on lisatud grillitud baklažaani ja pune kuubikud. Ideaalne pearoog.
Nuudli pajaroog krevettide ja valge kalaga
Maitsev pajaroog peenikestest nuudlitest krevettide ja valge kala kuubikutega. Väga lihtne ja kiire valmistada. Ainult 15 minuti pärast on see valmis.
9 soolast rooga aromaatsete ürtidega
Mitmekülgne kogum soolaseid retsepte, milles kasutame aromaatseid ürte: petersell, rosmariin, tüümian, salvei ... nemad on siin peategelased.
Põhjala stiilis kapsasalat
Värskendav ja mahlane retsept, mis põhineb kapsal, kartulil ja tilliga majoneesikastmel. Ideaalne kuumimateks päevadeks.
Oranž miso kaste
Selle apelsini ja miso kastmega saavad teie salatid ja köögiviljaroad omapärase sära. Tervislik, maitseküllane ja lihtne koos Thermomixiga.
Anšoovisega täidetud tomatid
Igav nii palju salatit? Näitame teile, kuidas mõned anšoovisega täidetud tomatid valmistada. Lihtne, kiire ja lõbus.
Pruun riisisalat suitsulõhe ja põhjamaise kastmega
Lihtne, rikkalik ja tohutult tervislik riisisalat. Suitsulõhe ja põhjamaise suitsukastme saatel on see suurepärane kombinatsioon.
Suvine mahl nahale
Suvine mahl nahale, mis põhineb apelsinil, porgandil ja selleril. Maitsev, tervislik ja Thermomixiga lihtne valmistada. Ja ainult 20 kcal.
Andaluusia gazpacho
Andaluusia gazpacho. Tutvuge Thermomixis ühe Andaluusia gastronoomia rikkalikuima toiduga. Tervislik ja toitev võimalus ennast värskendada.
Jogurt ja piparmündi Hummus
Loome klassikalise hummuse versiooni, millele lisame kreemja jogurti kreemja ja piparmündiga värskendava puudutuse.
Mango, makadaamia ja kookospallid
Nende mango-, makadaamia- ja kookosekuulidega saate nautida tervislikku suupistet kogu troopika maitsega. Thermomixiga lihtne teha.
Bikiinitoimingu alustamiseks 9 tervislikku õhtusööki
9 tervislikku ja kerget retsepti, mis aitavad meil sel suvel bikiinide operatsiooni käigus kaalu langetada. Kiired ja lihtsad valikud.
Kodused puuviljad ja agar-tarretisoad
Omatehtud puuviljad ja agarikummid on tervislikud, lõbusad ja sobivad täiesti sallimatutele ja veganitele. Valmistage need oma lemmikpuuviljadega.
9 koogid kuivatatud puuviljadega
9 suurepärast koogiretsepti, mis on valmistatud pähklite ja / või kuivatatud puuviljadega. Sarapuupähklid, kreeka pähklid, kuivatatud aprikoosid, rosinad, mandlid ... rikastavad meie saiakesi
Kreemjas köögiviljasupp pehme juustuga
Väga lihtne köögiviljade ja pehme juustuga ekspress-supp, mis sobib ideaalselt kiireks tervislikuks ja toitvaks õhtusöögiks. Ideaalne väikestele.
Apelsini, porgandi ja ingveri smuuti
Smuuti 1 minutiga, mis annab sulle kogu energia, et hommikuga jõuliselt vastu minna. Ja värske ja eksootilise maitsega maitsev maitse.
Madala rasvasisaldusega banaanikook
Lihtne käsnkook, mis sisaldab koostisosade hulgas kahte küpset banaani. Ei võid, vaid tilguti ekstra neitsioliiviõli.
Jaapani kurgi salat
Jaapani kastmega kurgisalat, mis sobib ideaalselt riisi, pasta või kala kiireks lisandiks. Valmis vähem kui 10 minutiga!
Kirsside, maasikate ja pirnide antioksüdantimahl
Siit saate teada, kuidas seda kirsside, maasikate ja pirnide antioksüdantset mahla valmistada. Rikas jook vitamiine, mis aitavad meil vabade radikaalide vastu võidelda.
Kook kreeka pähklite ja chiaga
Kodune jogurtikook kreeka pähklite ja chiaga. Väga tervislik kaltsiumiallikas. Ideaalne suupistete ja hommikusöögiks. Piimaga sobib ideaalselt kohv või tee
Tillipelmeenid spinati ja feta-bešamelliga
Tillitaignast valmistatud kreemjad pelmeenid, mis on täidetud fetajuustu bešameli ja spinatiga. Ideaalne eelroaks või aperitiiviks.
Artišokid rohelise kastme ja kukeseenega
Õrn artišokk rohelises kastmes kukeseenega, ideaalne eelroaks. Meie tervisele väga tervislik ja kasulik variant.
Brokkoli ja õunakreem
Täiusliku tekstuuri ja mahe maitsega on see brokoli- ja õunakreem selline, mida saate serveerida röstitud leiva ja väikese peterselliga.
Greip ja õunamahl
Apelsini ja õunaga greibist valmistatud tervislik ja värskendav mahl. Vitamiinide ja toitainete pump meie kehale
Makaronialus lillkapsa, singi ja spinati bešamelliga
Peen ja täielik salv makroone lillkapsa, singi ja spinati bešamelliga. Tervislik roog, mis levib palju külmumiseks või muudeks päevadeks.
Tervislik hommikusöök raputatakse 1 minutiga
Väljendage hommikusöögiks tervislik smuuti banaani ja kaerahelbedega, kui meil pole aega hommikul hommikusööki süüa. Vähem kui 2 minuti pärast on see valmis.
Brokkoli ja maasika smuuti
Brokkoli ja maasikatega valmistatud peen ja toitev smuuti, mis sobib ideaalselt hommikusöögiks või hommiku keskel või pärastlõunal. Tervise allikas.
Mehhiko maitsega punased oad
Peen ja oadest maitsev hautis köögiviljadega ja maitsestatud ehtsa Mehhiko maitsega: vürtsid ja mutt.
Madala rasvasisaldusega pirnikook
Kas julgete proovida? See on madala rasvasisaldusega pirnikook, mis on valmistatud Thermomixis ricottaga (või kodujuustuga). Tundub uskumatu, et see võiks olla nii rikas.
Jaapani ramen
Traditsiooniline jaapani rameni nuudlisupp, ideaalne ühe roogana. Valmistatud marineeritud nuudlitest, lihast, köögiviljadest ja munadest, on see supp maitsev.
Oliividega täidetud baklažaanid
Taimetoit, millel pole keerukaid koostisosi. Kas julgete neid baklažaane Thermomixis valmistada? Olen kindel, et hakkate neid armastama.
Kakao fitnessi raputamine
See kakao kokteiliroog on ideaalne suupiste ... lihtne valmistada, tervislik, rikkalik, täis energiat ja maitsva šokolaadimaitsega.
Misosupp seente, tofu ja seesamiseemnetega
Misosupp seentega on lihtne, kiire ja kerge. Maitsev viis tasakaalustatud ja vähivastase dieedi pidamiseks.
Quinoa risotto ja seente sort
Selle kinoa ja seenesortoosi abil on lihtne nautida tervislikku ja tervislikku rooga. Thermomixi abil lihtne valmistada ja transportida.
Bimi kreem
Väga tervislik bimiga valmistatud kreem, hea annus vitamiine ja toitaineid teie kehale. Ideaalne starter madala kalorsusega dieetide jaoks.
Sile lillkapsasupp
Lihtne ja sile lillkapsakreem, millele lisame toorest neitsioliiviõli, et saada kasu kõigist selle omadustest.
Cous cous marineeritud kana ja mangoga
Eksootiline cous cous, mis on valmistatud sojaubades ja maasikamoosis marineeritud kanalihast, spetsiaalse mango ja murulauku saatel.
Ülimaitsev külgpuder lillkapsa ja porgandiga
Ülimaitsev lillkapsas ja porgandipüree, mille valmistamisel on eriline puudutus: küüslaugu- ja paprikapraad. Ideaalne garneeringuks.
Mango-tango mahl
Mango-tango mahl on maitsev puuviljajook, mis hoiab meid hüdreeritud igal aastaajal. Valmistage see kiiresti Thermomixiga
Klassikalised lihapallid tomatiga
Hispaania köögi klassika: lihapallid tomatiga. Ideaalne pearoaks, millele on lisatud kartulit, riisi või isegi pastat.
Kodune sellerisool
Selle omatehtud sellerisoolaga saab Verine Maarja palju rohkem isikupära. Võite seda kasutada ka suppides ja hautistes. Odav ja väga lihtne teha.
Tulge meiega Valencias kokkama: Cocina Sana showcooking koos Thermorecetas
Esitleme Valencias oma tervislikku kokaraamatut koos Thermomixiga, tulge meisterdama! Reedel 27. kell 19 FNAC San Agustin, ootame teid!
Apelsini- ja granaatõunanektar
Täielik apelsini- ja granaatõunamahl koos kõigi hooajaliste puuviljade kiudainete ja vitamiinidega. Ideaalne hommikusöögiks, suupisteks.
Helevalge oahautis köögiviljadega
Helevalge oahautis köögiviljade ja aromaatsete ürtidega. Ideaalne kaunviljade esimese kuurina, kerge ja kergesti valmistatav.
Lihtne ja traditsiooniline porrusalda
Thermomix porrusalda valmistamine pole kunagi varem olnud nii lihtne. See traditsiooniline retsept on kiire, odav ja viib külma kehast välja.
Porgandikreem mascarponega
Pehme ja delikaatne porgandikreem mascarpone juustu puudutusega, erinev traditsioonilistest köögiviljakreemidest. Ideaalne starter!
Banaanismuuti chia ja ingveriga
Energiapump, et laadida meie keha mineraalide ja vitamiinidega. Ideaalne õrna mao, kaltsiumipuuduse või gripi ja külmetuse korral.
Ricotta, tšilli ja laimiga täidetud Portobello seened
Õrnad portobello seened, mis on täidetud laimi ja punase tšillikreemiga. Väga huvitav retsept kõige peenemate sööjate üllatamiseks.
Lõhe tartar mango vanilje aroomiga
Õrn ja sile lõhetartar koos mango ja vanillilõhnaga. Ideaalne üllatada meie külalisi selle maitsva jõulupraega.
Musta küüslaugu hummus, trühvliõli ja sidruni-laimi pärlitega
Peen starter selle jõuluhooaja üllatamiseks: kikerhernese hummus musta küüslaugu, trühvliõli ja sidruni-laimi pärlitega.
Kikerherne ja bataadi hautis
Vaadake, kuidas oma Thermomixiga kikerhernest ja maguskartulipraadi valmistada. Tervislik roog, tervislik ja valmis 30 minutiga.
Täismenüü: aurutatud lõhe ja köögiviljakonserv
Täismenüü: aurutatud lõhe ja köögiviljakonserv. Lihtne ja tervislik viis pakkuda suurt ja toitvat menüüd vaid 25 minutiga.
Rooskapsasalat
Maitsev salat, mis on valmistatud rooskapsastest, riisist, parmesanist, kreeka pähklitest ... tervislikest koostisosadest ja täidetud omadustega.
Pedrosilla kikerherne hautis lehtkapsaga
Ülitervislik predrosilano kikerherneste hautis lehtkapsas ja kartul. Ideaalne teise toiduna imeliste toitumisomadustega.
9 rooga kaunviljade lisamiseks meie dieeti
9 kaunviljatoitu koos Thermomixiga sobib ideaalselt tasakaalustatud toitumise järgimiseks
Loodusliku lõhevardad lehtkapsaga, vahuveini ja portobello karriga
Maitsvad metslõhevardad koos seene, riisi ja lehtkapsakarriga, mis on ideaalne ainulaadne roog eksootiliste maitsete austajatele.
Grillkana
Mahlane ja maitsev praekana termomiksis, ideaalne perega jagamiseks. Mugav ja lihtne, see retsept sobib ideaalselt algajatele.
Kõrvitsa-, seene- ja pähklinägud
Nende kõrvitsa-, seene- ja pähklinägudega saate nautida kogu sügise maitset. Vegan, gluteenivaba, munavaba ja küpsetatud.
Maitsetaimede lihapallid köögiviljakastmega
Mahlased lihapallid peenete ürtidega koos maitsva köögiviljakastmega. Ideaalne tervislikuks ja madala kalorsusega dieediks.
Seene risoto
Seene risoto. Väga terviklik rahvusvahelise õhuga roog, et nautida riisi ja köögivilju puhtaimas Itaalia stiilis.
Vegan kreem rukola ja granaatõunaga
Avastage selle rukola ja granaatõunaga vegankreemi kõik eelised. Nii lihtne ja lihtne, et lisate selle oma nädala menüüsse.
Karbid a la marinera tomatiga
Clams a la marinara tomatiga, luksuslik, lihtne ja kiire eelroog tõeliselt tähelepanuväärse kastmega, et kastetud leiba vahetpidamata.
Suvikõrvitsa spagetid punase kuivatatud tomati ja sarapuupähklipestoga
Vaadake, kuidas valmistada maitsvaid suvikõrvitsa spagette punase pestoga kuivatatud tomatitest ja sarapuupähklitest. Nad on nii kiired ja kerged, et sa armastad neid.
Kõrvitsakreem ingveriveega
Väga lihtne kerge ingverimaitsega kõrvitsakreem. Lihtsad koostisosad, mis saavad tänu sellele maitsestatud veele erilise maitse.
Korallläätse lihapallid
Nende korallläätsede ja riisipallikestega saate väga maitsva veganroa. Sobib ka tsöliaakiatele. Vaadake, kuidas neid Thermomixiga valmistada.
Idamaine kana mandlitega
Idamaine kana mandlitega. Väga lihtne, ligipääsetav ja tervislik retsept, mis paneb meid maitseaineid kontrollides nautima idamaist maitset.
Ingverikommid
Me õpetame teid valmistama hõlpsalt ja koos Thermomixiga seda delikatessikauplust, millel on meie keha jaoks nii palju omadusi. Säästame raha.
Tuunikala tataki ajoblancoga Alberto Chicotelt
Peakokk Alberto Chicote eksootiline tuunikala tataki ajoblanco kastmega. Mahlane, kerge, maitsev ja väga originaalne. Alustuseks ideaalne.
Baklazaan ja tomat caponata
Selle baklažaani ja tomatite kaponaga üllatate oma külalisi ilma köögis keeruliseks muutmata. Väga lihtne ja mitmekülgne retsept.
Roheline smuuti
Me õpetame teile valmistama detoksifitseerivat jooki, mis on ka maitsev. See on väga tervislik, kuna see on valmistatud köögiviljade, puuviljade ja vähese meega
Riisisalat köögiviljadega
Me õpetame teile, kuidas teha väga lihtsat riisisalatit, mis on täis värvi ja maitset. Lisaks võime kõik küpsetades kala isegi aurutada
Vedel virsikujogurt siirupis
Lastele erinev suupiste, mille abil saame ära kasutada siirupis olevat virsikut, mille oleme konserveerinud. See meeldib neile, kellel on magusaisu.
Spargel vinegretiga
Veidi spargli valmistamine on Thermomixi abil väga lihtne. See aitab meil ka kehakaalu kontrolli all hoida ja suvisele liialdusele vastu tulla.
Läätsesalat juustu ja tomatikastmega
Toitev läätsesalat maitsva juustukastme, loodusliku tomati ja piparmündiga. Ideaalne pearoana.
Kerged retseptid pärast jõule
Pärast jõule on aeg dieedile minna. Ärge laske mööda parimatest valgusretseptidest pärast jõule dieeti pidada.