Zdrava hrana

Krema od peršuna

Ukusna i jeftina krema od pastrnjaka. Blagi, blago slatkasti i začinski okus iznenadit će vaše goste. Jednostavno je raditi s Thermomixom.

Kuglice limuna borovnice

Uživajte u zdravoj, zdravoj i hranjivoj grickalici uz ove kuglice borovnice i limuna. Jednostavno je raditi s Thermomixom.

Ljubičasti pire krompir i mrkva

Pire krompir obogaćen ljubičastom mrkvom koja mu daje spektakularnu boju. Atraktivno za mlade i stare.

Piletina u sosu od paradajza i trobojne paprike

Piletina u umaku od paradajza i paprika, savršena uz aromatiziranu bijelu rižu koju ćemo pripremiti u našem termomiksu za manje od 20 minuta.

Povrće na pari sa umakom od badema

Uz ovo povrće na pari s umakom od badema imat ćete vegansku, zdravu i laganu večeru. Briga o sebi pomoću Thermomixa vrlo je jednostavna.

Infuzija đumbira i meda za njegu grla

Ukusna infuzija đumbira, limuna i meda savršena je za njegu i ugađanje grla u hladnijim danima i borbu protiv prehlade i gripe.

Džem od maline i chia

Uz džem od malina i chia uživat ćete u svim okusima sa samo 17 kalorija. Potpuno pogodan za dijabetičare i spreman za 10 minuta.

Polpete od tikvica

Ove polpete od tikvica vegetarijanska su alternativa za zdravu i raznovrsnu prehranu. Jednostavno za napraviti i sa samo 200 kalorija.

Snimke kreme od bijelog graha sa hrskavim trzajem

Recept za iznenađenje: snimci kreme od bijelog graha sa hrskavim trzajem. Idealno kao predjelo za obroke s gostima.

Nar, mnogo više od antioksidansa

Jesen nam donosi male dragulje poput nara. Plod grube vanjštine i guste ljuske, ali ...

Kanape od paštete od mrkve i kima

Uz ove kanapee od paštete od mrkve i kima imat ćete vegansko predjelo, punog okusa i manje od 50 kalorija.

Bijeli grah sa Chorizom

Bijeli grah sa Chorizom. Brz i ukusan način uživanja u dobrom tanjiru s hranom na najjednostavniji način i sa svim ukusom.

Caldito izražava svjetlost bijelim grahom

Super brzo i zdravo jelo od povrća: bijeli grah s mrkvom i krompirom. Idealno kao prvo jelo kad nemamo puno vremena u kuhinji.

Džem bez kruške i jabuke

Ukusni džem bez šećera od krušaka i jabuka koji možete koristiti uz jogurte, skute i tostove. Potpuno pogodno za dijabetičare i dijete.

Bešamel od tikvica za dijetu

Uz ovaj bešamel od tikvica za dijetu možete uživati ​​u omiljenim jelima bez brige o kalorijama. Pogodno za vegane i celijakiju.

Smoothie od naranče i borovnica

Uz ovaj smoothie od naranče i borovnica uživat ćete u napitku punom boje, okusa i hranjivih sastojaka koji će nam pomoći da imamo zdravu prehranu.

Cous cous u salati sa sušenim paradajzom, kozicama i mandarinom

Cous cous u salati, sa sušenim paradajzom, kozicama i mandarinom, zdrava i zabavna predjela puna ukusa i boja. Idealno za tupperware.

Piletina u pepitoriji

Piletina u pepitoriji. Jedan od najukusnijih načina pripreme ovog mesa peradi s najtradicionalnijim ukusima i ukusne teksture.

Losos na žaru sa uljem crnog belog luka i strugotinama morskih algi nori

Losos na žaru ispran uljem crnog belog luka i poslužen sa strugotinama morskih algi nori. Idealno za većinu gurmanskih nepca.

Penne sa umakom od karfiola, gljiva i fete

Drugačiji i zabavan recept za tjesteninu s umakom od karfiola, gljivama i feta sirom, sa začinjenim i svježim dodirom.

Date paste

Ovom pastom od datulja možete zasladiti svoje omiljene recepte na zdrav i zdrav način. Otkrijte kako to napraviti pomoću Thermomixa.

Humus od slanutka sa mandarinom i đumbirom

Egzotični i ukusni humus od slanutka s daškom mandarine i đumbira koji ga čini jedinstvenim. Idealno za predjelo i grickalice s prepečenim kruhom.

Salata od tjestenine od sočiva od sočiva sa umakom od jogurta

Jednostavan recept za salatu od tjestenine s ananasom, kukuruzom i šunkom, praćen ukusnim umakom od jogurta i majoneze. Idealno kao tupperware obrok.

Torta od grožđa

Ovu tortu od grožđa svidjet će ljubitelji zdrave kuhinje. Napravljen je od maslinovog ulja, badema, šećerne trske i svježeg grožđa

Salata od leće s brokulom i majonezom od kurkume

Salata od leće sa grančicama brokule praćena majonezom od kurkume. Ideja kao predjelo ili glavno jelo večere.

Torta od šargarepe i oraha

Odlična torta za početak jeseni: s orasima, šargarepom i bez maslaca ili ulja. Sočno, ukusnog ukusa ... neodoljivo!

Glatka krema od kupusa i jabuka

Uz ovu mekanu kremu od kupusa i jabuka možete uživati ​​u dobru krstašica i slatkom ukusu voća. Jednostavna i hranjiva krema.

Pileće fajitas sa orijentalnim prelivom

Pileći fajitas sa drugačijim dodirom meda i sojinog umaka. Zaista sočno i ukusno, praćeno zelenom salatom i bazom od majoneze.

Pirinač sa prirodnim paradajzom

Pirinač sa prirodnim paradajzom. Brz i jednostavan način pripreme hranjivog i kompletnog jela za nekoliko minuta. Jedite dobro bez napora.

Srdela ratatouille

Izvrsni ratatouille s inćunima koji mu daju sasvim poseban okus. Savršen je kao predjelo ili kao glavno jelo uz krompir, rižu i jaje.

Ćufte sa umakom od šunke i badema

Izuzetne i sočne teleće polpete od sosa od badema i šunke. Savršeno uz krompir ili rižu.

Energetske kuglice bez oraha

Ove energetske kuglice bez oraha imaju ukusan ukus čokolade. Tako lako i brzo za napraviti da vam i mališani mogu pomoći.

Tepsije od gljiva

Ukusne gratinirane tepsije od gljiva sa mekim bešamelom od kvinoje. Potpuno vegansko jelo pogodno za celijakiju.

Domaći biljni koncentrat u prahu

Domaći koncentrat povrća u prahu zdrav je, vrlo jednostavan i brz u izradi, a također ne sadrži konzervanse ili umjetne boje.

Kremasta veganska riža

Sočna i kremasta veganska riža napravljena od trobojne paprike, celera, šargarepe i crvenog luka. Spremno za samo 25 minuta.

Fileti renda na kremi od graška

Sočan file renda kuhan na roštilju i poslužen sa kremom od graška. Idealno za večeru ili glavno jelo.

Salata od riže sa prirodnim umakom od paradajza, limete i mente

Izvrsna i sočna pirinčana salata sa prirodnim umakom od paradajza, limete i mente. Savršeno kao predjelo ili pratnja za vruće dane.

Pirinčana salata sa majonezom i koprom

Basmati riža salata sa kukuruzom, majonezom i daškom kopra. Dobra kombinacija okusa za ljeto. Svježe, sočno i vrlo vrlo ukusno.

Bijela šparoga Vichyssoise

Uživajte u ljetu uz ovu bijelu šparogu vichyssoise. Hladna, zdrava, diuretska krema i jednostavna za izradu s Thermomixom.

Kuglice kokosa, šargarepe i indijskog oraha

Ukusne kuglice od kokosa, šargarepe i indijskog oraha sa samo 43 kcal za griženje i grijeh na zdrav način i bez žaljenja

Smoothie od sladoleda od ananasa, naranče i dinje

Ovaj smoothie od sladoleda od ananasa, naranče i dinje osvježava i sadrži sve dobre stvari o prirodnom voću. Savršeno za plažu ili bazen.

Povrtni ratatouille i poširana jaja

Biljni ratatouille sa poširanim jajima. Uživajte u svim okusima povrća uz ovo jelo uz jaja i dobar komad hljeba.

Mrkva gazpacho

Osvježavajući gazpačo od mrkve, idealan kao predjelo za borbu protiv ljetnih vrućina. Jednostavno i brzo za pripremu. Idealno za niskokaloričnu dijetu.

Špageti sa piquillo umakom i patlidžanima na žaru

Izvrsni špageti s umakom od paradajza i piquillo paprikom preliveni kockicama patlidžana i origana na žaru. Savršeno glavno jelo.

Tepsija sa rezancima sa kozicama i bijelom ribom

Ukusna tepsija od finih rezanaca praćena kozicama i kockicama bijele ribe. Vrlo jednostavno i brzo za pripremu. Za samo 15 minuta biće spremno.

9 slanih jela s aromatičnim biljem

Raznolika kombinacija slanih recepata u kojima koristimo aromatično bilje: peršin, ružmarin, majčina dušica, kadulja ... oni su ovdje glavni akteri.

Salata od kupusa u nordijskom stilu

Osvježavajući i sočan recept na bazi umaka od kupusa, krompira i majoneze s koprom. Savršeno za najtoplije dane.

Narančasti miso preliv

Uz ovaj preljev od narandže i miso vaše salate i jela od povrća imat će svoj sjaj. Zdravo, punog okusa i jednostavno uz Thermomix.

Tomatitos punjen inćunima

Dosadilo vam je toliko salate? Pokazat ćemo vam kako pripremiti paradajz punjen inćunom. Lako, brzo i zabavno.

Salata od smeđe riže sa dimljenim lososom i nordijskim dresingom

Lagana, bogata i izuzetno zdrava pirinčana salata. U pratnji dimljenog lososa i nordijskog dimljenog umaka to je spektakularna kombinacija.

Ljetni sok za kožu

Ljetni sok za kožu na bazi naranče, mrkve i celera. Ukusno, zdravo i lako za napraviti s Thermomixom. I sa samo 20 kcal.

Andaluzijski gazpacho

Andaluzijski gazpacho. Otkrijte kako napraviti jedno od najbogatijih jela andaluzijske gastronomije u Thermomixu. Zdrava i hranjiva opcija za osvježenje.

Jogurt i pepermintova humus

Stvaramo verziju klasičnog humusa kojem dodamo kremasti dašak grčkog jogurta i osvježavajući dodir s mentom.

Mango, makadamija i kokosove kuglice

Uz ove mango, makadamiju i kokosove kuglice uživat ćete u zdravoj grickalici sa svim okusima tropskih krajeva. lako je raditi s Thermomixom.

9 zdravih večera za početak bikini operacije

9 zdravih i laganih recepata koji će nam pomoći da smršavimo u operaciji bikinija ovog ljeta. Brze i jednostavne opcije.

Domaće voće i agar žele grah

Domaći gumeni od voća i agara su zdravi, zabavni i potpuno pogodni za netolerantne i veganske. Napravite ih sa svojim omiljenim voćem.

9 Torte sa suhim voćem

9 sjajnih recepata za torte napravljene od orašastih plodova i / ili sušenog voća. Lješnjaci, orasi, suhe kajsije, grožđice, bademi ... obogaćuju naše pecivo

Kremasta juha od povrća sa mekim sirom

Vrlo jednostavna ekspresna supa sa povrćem i mekim sirom, idealna za brzu zdravu i hranjivu večeru. Idealno za najmlađe.

Smoothie od naranče, mrkve i đumbira

Smoothie za 1 minutu koji će vam pružiti svu energiju za snažno suočavanje s jutrom. I ukusan ukus sa svježim i egzotičnim dodirima.

Torta od banane s malo masnoće

Jednostavan biskvit koji među sastojcima sadrži dvije zrele banane. Bez maslaca, samo kap ekstra djevičanskog maslinovog ulja.

Japanska salata od krastavaca

Salata od krastavaca s japanskim prelivom, idealna kao ekspresna pratnja riži, tjestenini ili ribi. Spremno za manje od 10 minuta!

Antioksidativni sok od višnje, jagode i kruške

Naučite kako pripremiti ovaj antioksidativni sok od višnje, jagode i kruške. Bogato piće puno vitamina koji nam pomažu u borbi protiv slobodnih radikala.

Torta sa orasima i chiaom

Domaći jogurt kolač sa orasima i chiaom. Vrlo zdrav izvor kalcijuma. Idealno za grickalice i doručke. Uz mlijeko, kafa ili čaj su savršeni

Knedle od kopra sa špinatom i feta bešamelom

Kremaste knedle napravljene od tijesta od kopra i punjene feta sirom bešamelom i špinatom. Idealno za predjelo ili aperitiv.

Artičoke sa zelenim umakom i koktelima

Nježne artičoke u zelenom umaku s kokicama, idealne za početak. Vrlo zdrava i korisna opcija za naše tijelo.

Krema od brokule i jabuka

Savršene teksture i blagog okusa, ovo je ova krema od brokule i jabuke koju možete poslužiti uz prepečeni kruh i malo peršina.

Sok od grejpa i jabuke

Zdrav i osvježavajući sok od grejpa s narančom i jabukom. Pumpa vitamina i hranljivih sastojaka za naše tijelo

Pladanj sa makaronima, sa bešamelom od karfiola, šunke i špinata

Izvrsna i kompletna tacna makarona sa bešamelom od karfiola i šunke i špinata. Zdravo jelo koje se puno razmazuje za smrzavanje ili za druge dane.

Zdravi shake za doručak za 1 minutu

Izrazite zdravi smoothie za doručak s bananom i zobenim pahuljicama, kada nemamo vremena za doručak ujutro. Za manje od 2 minute biće spremno.

Smoothie od brokule i jagode

Izvrsni i hranjivi smoothie napravljen od brokule i jagoda, idealan za doručak ili sredinom jutra ili sredinom popodneva. Izvor zdravlja.

Crveni grah sa meksičkim ukusom

Izvrsno i ukusno varivo od crvenog graha, kuhano s povrćem i začinjeno autentičnim meksičkim okusom: začini i krtica.

Torta od kruške s niskim sadržajem masti

Usuđujete li se probati? To je kolač od kruške s niskim udjelom masti, napravljen u Thermomixu s ricottom (ili svježim sirom). Izgleda nevjerovatno da bi mogao biti tako bogat.

Japanski ramen

Tradicionalna japanska juha od rezanca ramen, idealna kao jedno jelo. Napravljena od mariniranih rezanaca, mesa, povrća i jaja, ova supa je ukusna.

Patlidžani punjeni maslinama

Vegetarijansko jelo koje nema složene sastojke. Usuđujete li se pripremiti ove patlidžane u Thermomixu? Siguran sam da ćete ih voljeti.

Kakao fitnes šejk

Ovaj kakao fitnes shake savršen je međuobrok ... jednostavan za napraviti, zdrav, bogat, pun energije i ukusnog ukusa čokolade.

Miso supa sa pečurkama, tofuom i sezamom

Miso supa sa pečurkama je jednostavna, brza i lagana. Ukusan način uravnotežene prehrane protiv raka.

Rižoto od kvinoje i raznolike gljive

Uz ovaj rižoto od kvinoje i raznih gljiva lako je uživati ​​u zdravom i zdravom jelu. Jednostavno za pripremu sa Thermomixom i za transport.

Bimi krema

Vrlo zdrava krema napravljena od bimija, dobre doze vitamina i hranljivih sastojaka za vaše tijelo. Idealno predjelo za niskokaloričnu dijetu.

Glatka supa od karfiola

Jednostavna i glatka krema od karfiola kojoj ćemo dodati sirovo ekstra djevičansko maslinovo ulje kako bismo iskoristili sva njegova svojstva.

Cous cous s mariniranom piletinom i mangom

Egzotični cous cous napravljen sa piletinom mariniranom u soji i džemu od jagoda, uz posebnu pratnju manga i vlasca.

Super ukusna bočna kaša sa karfiolom i šargarepom

Super ukusni pire od karfiola i šargarepe s posebnim dodirom u pripremi: prženje od belog luka i paprike. Savršeno kao ukras.

Sok od mango-tanga

Sok od mango-tanga ukusno je voćno piće koje će nas održavati hidratiziranima u bilo koje doba godine. Brzo ga pripremite s Thermomixom

Ćufte sa paradajzom, klasika

Klasika španske kuhinje: polpete sa paradajzom. Idealno kao glavno jelo uz krompir, rižu ili čak tjesteninu.

Domaća sol od celera

S ovom domaćom soli od celera, Krvava Marija imat će puno više osobnosti. Možete ga koristiti i u juhama i varivima. Jeftino i vrlo lako za napraviti.

Dođite kuhati s nama u Valenciji: Cocina Sana showcooking with Thermorecetas

Predstavljamo našu zdravu kuharicu s Thermomixom u Valenciji, dođite i kuhajte s nama! Petak 27. u 19:XNUMX FNAC San Agustin, čekamo vas!

Nektar narandže i nara

Kompletan sok od naranče i nara, sa svim vlaknima i vitaminima sezonskog voća. Idealno za doručak, grickalice.

Lagano varivo od bijelog graha sa povrćem

Lagano varivo od bijelog graha s povrćem i aromatičnim biljem. Idealno kao prvi kurs mahunarki, lagan i lak za pripremu.

Jednostavna i tradicionalna porrusalda

Priprema Thermomix porrusalde nikada nije bila lakša. Ovaj tradicionalni recept je brz, jeftin i uklonit će hladnoću iz tijela.

Krema od mrkve sa mascarponeom

Mekana i nježna krema od mrkve s primjesom mascarpone sira, drugačija od tradicionalnih biljnih krema. Savršen starter!

Smoothie od banane sa chia i đumbirom

Energetska pumpa za punjenje našeg tijela mineralima i vitaminima. Idealno za osjetljive želuce, nedostatak kalcijuma ili gripu i prehladu.

Šampinjoni Portobello punjeni ricottom, čilijem i limetom

Delikatne pečurke portobello punjene kremom od limete i crvenog čilija. Vrlo zanimljiv recept za iznenađenje najukusnijih zalogajnica.

Tartar od lososa sa aromom mango vanilije

Delikatni i glatki tartar od lososa s mangom i daškom vanilije. Idealno za iznenaditi naše goste ovom ukusnom božićnom predjelo.

Humus od crnog bijelog luka, s uljem od tartufa i limunovo-limetastim biserima

Izvrsno predjelo za iznenađenje ove božićne sezone: humus od slanutka s crnim bijelim lukom, uljem tartufa i limunovo-limetastim biserima.

Paprikaš od slanutka i batata

Otkrijte kako pripremiti varivo od slanutka i batata sa svojim Thermomixom. Zdravo, zdravo jelo spremno za 30 minuta.

Puni meni: Konzumirani losos i povrće na pari

Puni meni: Konzumirani losos i povrće na pari. Jednostavan i zdrav način za samo 25 minuta ponuditi veliki i hranjiv meni.

Salata od prokulice

Ukusna salata napravljena od prokulica, pirinča, parmezana, oraha ... zdravih sastojaka i prepuna svojstava.

Paprikaš od slanutka Pedrosilla sa keljem

Super zdrav paprikaš od slanutka predrosilano u pratnji kelja kelja i krompira. Idealno kao drugo jelo s divnim hranjivim svojstvima.

9 jela koja uključuju mahunarke u našu prehranu

9 jela od mahunarki s Thermomixom savršeno za uravnoteženu prehranu

Ražnjići od divljeg lososa s keljem, pjenušavom rižom i portobello curryem

Ukusni ražnjići od divljeg lososa popraćeni curryjem od gljiva, pirinča i kelja, idealni kao jedinstveno jelo za ljubitelje egzotičnih okusa.

Piletina na žaru

Sočna i ukusna pečena piletina u termomiksu, idealna za dijeljenje s porodicom. Praktičan i jednostavan, ovaj recept savršen je za početnike.

Nagetsi od bundeve, gljiva i oraha

Uz ove grumenove bundeve, gljiva i oraha možete uživati ​​u svim jesenskim okusima. Vegansko, bez glutena, bez jaja i pečeno.

Biljne polpete sa biljnim umakom

Sočne polpete sa finim začinskim biljem praćene ukusnim biljnim umakom. Idealno za zdravu i niskokaloričnu dijetu.

Rižoto od gljiva

Rižoto od gljiva. Vrlo cjelovito jelo s međunarodnim štihom za uživanje u riži i povrću u najčišćem talijanskom stilu.

Veganska krema sa rikolom i nara

Otkrijte sve blagodati ove veganske kreme s rikolom i nara. Tako lako i jednostavno da ćete ga uključiti u svoj nedeljni meni.

Školjke a la marinera s paradajzom

Školjke a la marinara s paradajzom, luksuzno, lako i brzo predjelo sa zaista spektakularnim umakom za neprekidno umakanje kruha.

Špageti od tikvica sa crvenim sušenim paradajzom i pestom od lješnjaka

Otkrijte kako napraviti ukusne špagete od tikvica sa crvenim pestom od sušenog paradajza i lješnjaka. Tako su brzi i lagani da ćete ih voljeti.

Krema od bundeve s vodom od đumbira

Vrlo lagana krema od bundeve s blagim okusom đumbira. Jednostavni sastojci koji dobivaju poseban okus zahvaljujući toj aromatiziranoj vodi.

Polpete od koraljne leće

Uz ove polpete od koraljne leće i riže imat ćete vrlo ukusno vegansko jelo. Takođe pogodan za celijakiju. Otkrijte kako ih pripremiti sa svojim Thermomixom.

Orijentalna piletina sa bademima

Orijentalna piletina sa bademima. Vrlo jednostavan, dostupan i zdrav recept koji će nas natjerati da uživamo u orijentalnom okusu kontrolirajući začine.

Đumbir bomboni

Učimo vas da se lako i s Thermomixom pripremite ovaj delikates koji ima toliko svojstava za naše tijelo. Uštedjet ćemo novac.

Tataki od tune sa ajoblancom od Alberta Chicotea

Egzotični tataki od tunjevine sa umakom od ajoblanka chefa Alberta Chicotea. Sočno, lagano, ukusno i vrlo originalno. Idealno za početak.

Kaponata od patlidžana i paradajza

Ovom kaponom od patlidžana i paradajza iznenadit ćete svoje goste bez kompliciranja u kuhinji. Vrlo jednostavan i svestran recept.

Zeleni smoothie

Učimo vas kako pripremiti detoksikacijski napitak koji je ujedno i ukusan. Vrlo je zdrav jer se pravi sa povrćem, voćem i malo meda

Pirinčana salata sa povrćem

Naučit ćemo vas kako napraviti vrlo laganu rižinu salatu punu boja i okusa. Uz to, dok se sve kuha, čak možemo i ribu kuhati na pari

Tečni jogurt od breskve u sirupu

Drugačiji međuobrok za djecu s kojim možemo iskoristiti breskvu u sirupu koju smo konzervirali. Svidjet će se onima sa slatkim zubima.

Šparoge s vinaigretom

Priprema šparoga s vinaigretteom je vrlo jednostavna s Thermomixom. Također nam pomaže kontrolirati težinu i suzbiti ljetne viškove.

Salata od leće sa umakom od sira i paradajza

Hranljiva salata od leće, praćena ukusnim umakom od sira, prirodnim paradajzom i mentom. Idealno kao glavno jelo.

Lagani recepti za Božić

Nakon Božića vrijeme je za dijetu. Ne propustite najbolje lagane recepte za dijetu nakon Božića.