Basbaaska Piquillo oo lagu daray shrimp toonta
Ha moogaanin basbaaska Piquillo ee cajiibka ah oo ay ka buuxaan haley toon. Waxay yihiin kuwo gaar ah oo ku habboon dabaaldeg kasta.
Ha moogaanin basbaaska Piquillo ee cajiibka ah oo ay ka buuxaan haley toon. Waxay yihiin kuwo gaar ah oo ku habboon dabaaldeg kasta.
Coca oo leh artichokes, mozzarella iyo ham Iberian, taas oo naga badbaadin doonta bilawga, cunto fudud ama casho aan rasmi ahayn oo aan saaxiibo la leenahay.
Burrata oo leh ham Iberian, artichokes iyo pistachio dhaymo leh balsamic. Bilow ama casho 10 ah, waanu dammaanad qaadnay!
Waxaan haynaa macmacaan macaan oo sahlan oo la sameeyo! Ku farxi maraqa bariiska oo leh compote tufaax iyo qorfe. Waad jeclaan doontaa!
Baradhada casaanka ah, sausage iyo salad dabocase, saxan qurux badan oo midab leh, iyo sidoo kale caafimaad iyo macaan.
Waxaan kuu soo bandhigeynaa qaab asal ah oo aad u sameyso macmacaan gaar ah oo loogu talagalay Maalinta Jacaylka. Waxaan leenahay kuwan churros wadnaha u qaabaysan.
Brokoli oo hawo shiil leh oo leh laktoos caano fadhi Giriig ah, saxan ay ka buuxaan dhadhan, dibedda ka ruugay, oo jilicsan oo gudaha ah.
Majones dabocase cajiib ah, oo leh taabasho khafiif ah oo toon ah, iyo midab yaab leh. Ku habboon in lagu qurxiyo suxuuntaada.
Ha moogaanin liintan qalafsan iyo muffinyada qumbaha. Waxay ku fiicnaan doonaan waqtiyadaas xiisaha leh, sida quraac wanaagsan.
Cunto aad ku jeclaan doontaa: macaanka basbaaska cas ee leh basbaaska madow ayaa noqon doona xulafadaada weyn si aad u raacdo farmaajo, tartlets iyo rooti rooti.
Pil cod macaan, oo lagu sameeyay Thermomix-keena, si fudud oo jacayl badan leh. Waa fasalka koowaad iyo cunto dhaqameed.
Salad macaan oo wax ku ool ah oo leh baradho, octopus iyo ham. Salad ka duwan oo midabo badan leh.
Faafin aad u fudud oo farmaajo feta ah iyo yaanyada cherry oo lagu diyaariyey hawo shiilan. Saxan fudud oo aad u fudud, aad u dhadhan fiican oo la taaban karo.
Dhexda cod macaan leh oo leh basbaas duban oo lagu kariyey hawo shiil. Cunto aad u fudud oo caafimaad leh.
Ma rabtaa macmacaan casiir leh oo macaan? Ha moogaanin eclairs-ka ay ka buuxaan kareemka rummaanka. Waa kuwo aan la celin karin!
Qalfoofkan hawo-fryer-ka ah iyo skewers canbaha waxaad yeelan doontaa cunno soo jiidasho leh oo fudud oo degdeg ah in loo sameeyo dabbaaldegyadaada.
Hadda waxaad ku raaxaysan kartaa cunto karis macaan oo casiir leh. Waxaan haynaa keegga kirismaska , fikrad weyn oo gaar ah fasaxyada
Waxaan haynaa lasagna baradho leh hilib doofaar oo aad jeclaan doonto. Waxay yihiin qaybo raaci doona saxan kasta oo muhiim ah sida hilibka ama kalluunka.
Ku raaxayso kareemkan macaan ee cuntooyinka badda ee Christmas-ka. Waxay ku habboon tahay sanadka oo dhan, oo leh dhadhan macaan oo badda ah iyo jilicsanaan jilicsan.
Baasto khudaar dhaqameed iyo digsi digir ah. Cunto ka fudud oo ku habboon vegans iyo khudradda.
Dhulkani waa mid aad u fudud oo leh qaab ay dhammaan dadka ku cashaynaya ay jeclaan doonaan. Waxaa loo diyaariyey dhowr fudud…
Halkan waxaan kuugu soo qaadanaynaa cunto karinta kirismaska 100% taas oo kaa dhigi doonta inaad ku guulaysato, laakiin run ahaantii ku guulaysato. Waxaan u maleynay inay ahayd mid ka mid ah…
Suugada majones macaan ee lagu kariyey toonta iyo dhir. Si fudud oo dhakhso leh oo hagaagsan u weheliya weelkeena kalluunka.
Ha moogaanin macaankan, ka samaysan karootada iyo keega walnut oo leh dahaarka shukulaatada qallafsan.
Baradhada lagu labisan yahay salmon sigaar cabbin, ukun adag oo la kariyey iyo kareem balsamic ah. Cunto aad u fudud, oo leh dhadhan macaan oo aad u soo jiidasho leh.
Waxaan leenahay fikrad aad u macaan oo cajiib ah. Ha moogaanin sida loo sameeyo liin macaan sonkor iyo qorfe, waxay ku habboon yihiin qoyska oo dhan.
Baradho macaan oo qallafsan oo lagu daboolay maraqa jiiska ee Cabrales. Bilow ama casho dhadhan fiican, fudud oo xiiso leh.
Yaanyo cajiib ah oo ay ka buuxaan burrata, oo ay ku jiraan qarax saliid basil oo gudaha ah. Saxan kaa taga afkaaga furan.
Cous cous salad salad leh khudaar, reexaanta, sabiib iyo lawska. Isku darka aan la celin karin ee bilawga 10.
Yogurt-ka Giriigga ee macaan ayaa lagu daraa saliid dhadhansan, rummaan iyo laws. Bilow madadaalo iyo caafimaad badan leh.
Nooca aan la celin karin ee guacamole-ga caadiga ah: guacamole cagaaran, oo aan lahayn yaanyo, oo leh avokado, cilantro, basasha, milix iyo lime. dhadhan saafi ah.
Sausages ee khamriga cad way fududahay in la sameeyo oo Thermomix waxaad ku diyaarin doontaa wax ka yar 30 daqiiqo.
Salad bariis bunni ah oo macaan oo raaxaysi leh oo leh cilantro iyo dhaymo lime. Salad ka buuxa dhadhan.
Haddii aad jeceshahay cunto fudud oo leh dhadhan qalaad, cananaaska kulaylaha, macadamiya iyo kubbadaha lime waa adiga.
Salmon loin leh maraqa pesto cas ee hawo-fryer, saxan kalluun aad u macaan, caafimaad leh oo madadaalo leh.
Ha moogaanin macmacaanka kareemka Kinder Bueno ee macaan. Wax ku ool ah, macaan oo ku habboon qoyska oo dhan, gaar ahaan kuwa yaryar.
Ribbons zucchini oo macaan leh maraqa Bolognese iyo farmaajo Parmesan, oo ah ikhtiyaar ka fudud spaghetti-dhaqameedka Bolognese.
Manchego farmaajo macaan, oo leh dhammaan kareemka ukunta iyo dhammaan dhadhanka farmaajo. Macmacaan kaamil ah!
Ha moogaanin kareemkan cananaaska ee cajiibka ah, ee loo sameeyay sida kareemka keega oo dhadhan macaan leh.
Ha moogaanin ukuntan ay ka buuxaan avokado iyo tuna oo leh ham qallafsan. Waa fikrad fiican inaad u adeegto bilow ahaan.
Ma doonaysaa in aad ku qanciso cunto karinta aad ka hesho dukaankaaga caadiga ah? Hagaag, ha seegin sida ay u fududahay qaniinyada shukulaatada
Curry nooca Thai ah oo lagu sameeyay dabacasaha iyo maraqa. Aad bay u fududahay in la sameeyo, dhakhso badan waana saxan macaan.
Ma jeceshahay keegyo kala duwan? Ha moogaanin keegan macaan ee lagu sameeyay dabacasaha iyo tufaaxa. Waa cajiib!
Ku raaxaysiga dhammaan faa'iidooyinka ghee-ga guriga lagu sameeyo maalin kasta waligeed may fududayn cuntadan aasaasiga ah ee fudud.
Suugo avokado ah oo macaan oo aad u fudud si aad u dhuuqo taas, shaki la'aan, waxay iftiimin doontaa galabnimadaada cunto fudud. Ku diyaar 5 daqiiqo gudahood
Eggplant dubay oo leh suugo yogurt Giriig ah, maraqa tahini. bilow fiican, caafimaad qaba, fudud, madadaalo iyo macaan.
Vichyssoise waa cunto karis leh liqid iyo baradho aad diyaarin karto wakhti kasta oo sanadka ah oo aad u qaadan karto kuleyl iyo qabow labadaba.
Liin dhanaanta strawberry ee macaan oo nasteexo leh, cabitaan ku habboon in lagula dagaallamo maalmaha kulul, si loo fuuqeeyo oo loo sii wado daryeelka miisaankaaga.
Ma jeceshahay qaar ka mid ah donuts cream mini iyo kafee? Hagaag, ha ka fikirin oo ogow sida loogu sameeyo dhowr daqiiqo gudahooda Thermomix kaaga.
Ma jeceshahay macmacaan dhaqameed iyo Faransiis? Waxaan kuu soo bandhigeynaa sida loo sameeyo qolofyada Faransiiska ee macaan, aad bay u casiir badan yihiin!
Ma ku dhiiratay koob keega milix leh? Waxaan haynaa koobabka salmon ee la qiiqay, waa kuwo macaan oo waxaad ku qurxin kartaa jiis labeen ah.
Ma jeceshahay saxan qabow oo leh majones? Waxaan haynaa saladkan macaan oo ay ku jiraan basbaaska toonta, fikrad ka duwan in qoyska oo dhami jecel yahay.
Soo ogow sida loo sameeyo keega mooska oo leh qaabkeena. Way ku habboon tahay in laga faa'iideysto mooska noo maraya weelka miraha. Recipe in lagu sameeyo Thermomix, dhakhso iyo fudud
Ma jeceshahay kareemka liinta? Waxaan haynaa nooca Curd Orange, nooc la mid ah Lemon Curd, laakiin leh dhadhan liimi ah. Cajiib ah!
Ha moogaanin strawberry-ga guriga lagu sameeyo ee Petit Suisse, waa caafimaad, nasasho leh oo loo sameeyay qoyska oo dhan inay cabbaan.
Ma seegi kartid qaniinyadan macaan, oo laga sameeyay liin brownie-ga caadiga ah oo leh shukulaato cad iyo pistachios.
Maraq macaan, kareem leh oo aad u udgoon oo laga sameeyay boqoshaada iyo baradhada kala duwan. Ku habboon sida koorsada ugu horreysa maalmaha qabowga.
Waxaan haynaa kareemkan macaan iyo muffins shukulaatada cad, si aad ugu raaxaysato fududaantooda.
Gudaha Thermorecetas waan jecelnahay coleslaws! Markaa maanta waanu joojin kari waynay la wadaagaaga noocii u dambeeyay: salad…
Boqoshaadan kareemka leh waa sahlan tahay in la sameeyo, la isku bedeli karo, oo aad u dhaqso badan oo waxay diyaar u noqon doonaan inay adeegaan 15 daqiiqo.
maraq Thai ah iyo maraq prawn si ay kuugu geyso wadnaha Thailand malqacad kasta. Fudud, fudud oo gabi ahaanba qalaad.
Ma rabtaa macmacaan casiir leh oo leh taabasho tufaax ah? Waxaan haynaa keegan tufaaxa iyo karamell, oo ah farxad quraac ama cunto fudud.
Chickpeas basbaas leh oo aad u macaan oo aan ku diyaarin doono 15 daqiiqo oo keliya hawo-shimbiyeeyaha. Ku habboon sida cunto fudud ama wax la kariyo.
Ha moogaanin keegan qorfe ee quruxda badan, oo lagu sameeyay buuxin gaar ah oo ina xasuusin doona Roll-ka qorfe ee caanka ah.
Waxaan saliidda ku diyaarinaa tuna qasacadaysan 15 daqiiqo gudahood. Cunto fudud, dhaqaale iyo wax ku ool ah.
Ma jeceshahay milix badan? Hagaag, waxaanu kuu soo bandhigaynaa focaccia-ka macaan ee lagu sameeyay yaanyada, anchovies iyo saytuun madow.
Nero di sepia baasto leh maraqa pesto tuna. Saxan baastada ah oo degdeg ah, midab leh, macaan oo lagu raaxaysto
Mar dambe ha sugin inaad isku daydo suspiros de cudillero jilicsan oo macaan. Nacnac dhan oo ku salaysan sonkor, daqiiq iyo subag.
Ha seegin fasaxyadaas, sida loo diyaariyo jilicsanaanta hilibka doofaarka ee qaabka Wellington, oo leh pate, ham iyo boqoshaada.
Wax kasta oo aan kaaga sheegi karo cuntadan kuma filna... Cameer la dubay oo cajiib ah oo leh miraha cas, iniinta iyo...
Ku raaxayso saxan hake leh mousseline miro guduudan, way ka duwan tahay, wax macaan iyo soo bandhigid wacan ee Christmas-kan.
Ha seegin sida loo sameeyo kiriimkan macaan oo fudud ee buskudka Loturs iyo sabiib ee rum. Lama celin karo!
Saxan ku habboon bilawga dabaaldeg kasta. Waxaan baran doonaa sida loo diyaariyo prawns-style gabardine leh salmon béchamel
Haddii aad jeceshahay kareemyo kala duwan, waxaan ku siineynaa saxan gaar ah oo loogu talagalay xafladahaaga, oo lagu sameeyay karootada iyo saldhigga baradhada ee chickpeas.
Waxaan jecelnahay cunnada farxadda leh iyo Christmas-ka. Taas awgeed, waxaanu u diyaarinay salad xafladeed oo wacan oo leh avokado, salaar iyo prawns
Ha moogaanin macmacaankan cajiibka ah ee kirismaska kan. Waxaan diyaarin doonaa xoogaa koob oo ah kareem nougat leh whiskey. macaan!
Rootiga berdaha ee cajiibka ah, jiiska aqalada, malab iyo saliid saytuun. Ku diyaar wax ka yar 15 daqiiqo oo leh 5 maado oo keliya.
Haddii aad rabto inaad la yaabto buskud ka duwan, waxaanu ku siinaynaa habka aad u samayn lahayd buskudyada liin-jeexan. Dhammaan cajiib!
Ha moogaanin kareemkan baradho la dubay ee cajiibka ah oo leh boqoshaada la shiiday iyo ukun ugaarsan. Farxad. Ma rabtaa inaad tijaabiso?
Haddii aad rabto cunto kariye kaa yaabinaya, waxaad isku dayi kartaa risotto bocorka leh bariis shiidan iyo maraq dhexdhexaad ah….
Keega plum-ka kiwi waa mid caadi u ah macmacaanka dukaamadayada. Waxaan kuu soo bandhigaynaa sida loo sameeyo si sahlan oo sahlan.
Waxaan jecelnahay mooskan degdega ah iyo liin-jalaatada la ruxayo sababtoo ah waa mid ka mid ah cuntooyinka 10: aad u dhakhso badan,…
Ma jeceshahay macmacaan Halloween? Waxaan sameynay xoogaa koob ah canjeero oo leh qorfe iyo macaanka bocorka.
Soo hel sida aad u samayn karto keeg macaan oo macaan leh mussels iyo farmaajo kareem. Waxaan la socon doonaa lactonesa macaan.
10 daqiiqo gudahood waxaad kuheli doontaa jiis kareem leh oo aan ladiidi karin. Ku habboon in la xidho oo lagu raaxeysto kulanka aan rasmiga ahayn.
Ha seegin sida loo sameeyo keeg xarrago leh oo leh saldhigga buskudka, buuxinta qumbaha iyo daboolka kiwi macaan.
Haddii aad jeceshahay macmacaan degdeg ah oo fudud, halkan waxaa ah qaar aad jeclaan doonto. Lagu sameeyay shukulaato cad, jiis kareem iyo blueberries.
Matcha shaaha liinta. Cabbitaan nasasho leh, ka buuxa dhadhan, asal, midab iyo macaan oo aad ku diyaarin karto in ka yar 5 daqiiqo.
Ha moogaanin keegan cajiibka ah ee lagu sameeyay soo jiidashada keega isbonji jilicsan oo casiir leh iyo yicib iyo isteroberi macaan.
Ha seegin habkayaga lagu sameeyay Thermomix halkaas oo aad ka samayn karto kood macaan leh yaanyo iyo khamri cad.
Ha moogaanin muraayadahaan macaan ee aan ku diyaarinay kareemka liinta ee la dubay. Waxay leeyihiin dhadhanka ugu fiican ee aad waligaa dhadhamisay.
Ukun lagu daray guacamole, oo leh tuna iyo labeen dhanaan. Waa cunto kariye fantastik ah oo la isticmaalo haddii aan hadhaaga guacamole.
Haddii aad rabto inaad ogaato sida loo diyaariyo yogurt dabiiciga ah iyo kuwa guriga lagu sameeyo, ha seegin sida loogu diyaariyo hawlaha Thermomix.
Cunto 10 ah oo aad kula yaabban martidaada cunto macaan: guacamole oo leh taabasho miro guduudan.
Ma jeceshahay shukulaatada? Hagaag, ha seegin keega cajiibka ah ee qaabka muffin leh ee dhadhanka Brownie iyo dhadhanka leh. Waad jeclaan doontaa iyaga!
Saxan ay dhiirigelisay cunnooyinka Hindida: curry lentil cas, oo leh caano qumbaha iyo curry. Kuwa jecel cunnada qalaad iyo vegan.
Ma jeceshahay macmacaan 10 ah? Waxaan soo jeedineynaa kareemka buurta ee ku habboon taabasho kaloori iyo qabow xagaaga.
Ma jeceshahay cunto dhaqameed? Waxaad isku dayi kartaa habkan cajiibka ah ee lagu sameeyay marinera artichokes leh shrimp.
Ma rabtaa inaad diyaariso saxan qumman oo dhadhan iyo soo bandhigid ah? Halkan waxa aad ku haysataa souffle prawn oo leh courgette, waad jeclaan doontaa!
Hadhaaga macaan ee zucchini qabow iyo brokoli, oo leh yaanyo la jarjaray iyo qajaar. Cunto fudud, nasasho leh oo dhaqaale xagaagan.
Toonta iyo rootiga farmaajo ama rootiga toonta farmaajo, rooti aad u fudud oo degdeg ah oo ina xasuusinaysa waxa ay ku sameeyaan pizzerias nooca American
Jilaatada nadiifinta macaan ee macaan leh xabxabka, lime iyo caano fadhi, oo ku habboon in lagu garaaco kulaylka maalinta xagaaga.
Abuur salad ka duwan oo midab leh. Haddii aad jeceshahay salmon sigaar cabbin, waxaad ku dhiiran doontaa inaad la socoto maaddooyinka macaan iyo cusbada leh.
Salaar la duubo lentil, jiis feta, tufaax iyo sabiib, cunto fudud oo aad u fudud, cusub, iftiin iyo caafimaad leh. MACAAN.
Ma rabtaa inaad raacdo ka duwan? Waxaan soo jeedinaynaa salpicón macaan oo leh octopus iyo prawns leh saliid bays ah.Ma ku dhiiratay?
Spaghetti leh isbinaaj, farmaajo feta, farmaajo mascarpone iyo walnuts. Waxa kale oo ay leedahay sabiib, yaanyo dabiici ah iyo farmaajo Parmesan oo cusub.
Waxaad la yaabi doontaa sida ay u fududdahay oo ay u fududdahay in lagu sameeyo saxankan xamashka leh maraqa likaha. Ma rabtaa inaad ogaato sida loo sameeyo?
Haddii aad jeceshahay bilow cusub, waxaanu ku tusin saladan artichoke. Waa farxad iyo hab kale oo asal ah oo lagu diyaariyo.
Cananaaska barafaysan ee cajiibka ah iyo smoothie qaraha oo leh astaamo antioxidant. Lagu sameeyay macaan iyo caano khudradeed, waa iftiin iyo caafimaad.
Sax ah porra de Loja oo noqon doonta mid ku habboon koorso muhiim ah ama bilow ah, aad u caafimaad qabta oo taasi noo keeni doonta wax badan oo cusub xagaaga.
Salad cous oo macaan leh oo leh digir digir ah oo iftiimin doonta cuntooyinkaaga xagaaga. Cusub, caafimaad qaba oo madadaalo leh.
Haddii aad rabto macmacaan degdeg ah oo kaloriin yar, waxaan kuu soo jeedineynaa koobabkan jiiska kareemka fudud oo leh suugo tufaax ah. 160 kcal!
Ha moogaanin sida loo sameeyo salmon this dubay oo caafimaad leh, oo leh baradho guduudan oo saafi ah iyo majones avokado.
Cunto karinta Dufcaddii Fiidiyowga ah si loogu diyaariyo cuntada tex mex sida fajitas, burritos iyo digaag la jarjaray.3 cuntooyin 1 in ka yar 1 saac!
Baasto leh asparagus iyo prawns leh suugo curry iyo laws, cunto karis degdeg ah, fudud oo gabi ahaanba macaan.
Canbaha ka-hortagga bararka, cananaaska iyo maraqa macaan. Dhadhan kulaylaha ah, texture kareemada super, midab huruud ah oo qurux badan oo aad u caafimaad badan.
Moos macaan oo aad u macaan iyo cambe smoothie. Ku habboon in la diyaariyo quraacda ama cunto fudud, fudud oo degdeg ah.
Baasto ku habboon qaabka bariga ee carruurta lagu diyaariyey 15 daqiiqo oo keliya. Fantastic casho degdeg ah.
Haddii aad jeceshahay suxuunta la dubay, waxaan ku siineynaa habkan dhaqameed ee baradhada leh boqoshaada toonta. Waad jeclaan doontaa!
Kuwa jecel croquette waxaan leenahay kuwan macaan oo lagu sameeyay hilib doofaar iyo timir. Haddii aad rabto in aad isku daydo, geli buuggeena cunto karinta.
Cuntadani way ka duwan tahay waxayna leedahay dhadhan dhab ah. Naaska digaaga waxaan ku diyaarinnay saxan taabasho ah…
Hilibka lo'da iyo galleyda, oo ah saxan ku habboon marka aan hilib kareyno. Fikrad casho oo cajiib ah.
Fideuá hilib duban oo suugo ah oo aanu ku diyaarinay qaabka risotto, oo leh taabasho kama dambays ah oo subagga iyo Parmesan. Farxad!
Haddii aad jeceshahay cuntooyin cusub halkan waa sida loo diyaariyo couscous digaag la dubay iyo khudaar. Waxay ku habboon tahay in lala cunteeyo qoyska oo aad u caafimaad badan.
Duubabka asparagus cagaaran oo lagu duudduubay carpaccio, oo leh saliid saytuun ah oo si fiican u daadisay iyo farmaajo Parmesan.
Casho ah 10 10 daqiiqo gudahood: omelette Faransiis oo ay ka buuxaan farmaajo mozzarella, farmaajo kareem iyo York ham. Caafimaad qaba, casiir leh, macaan.
Eclairs-yadani way kala duwan yihiin oo aad bay u qallafsan yihiin. Waxay ka samaysan yihiin macmacaan filo oo laga buuxiyey kareem shukulaato ah. Waad jeclaan doontaa iyaga!
Duub salmon sigaar cabbin, cunto karis macaan oo degdeg ah si loogu diyaariyo casho ama cunto fudud saaxiibo.
salool sonkor macaan oo cajiib ah. Ku diyaarsan 5 daqiiqo gudaheed, fudud, degdeg ah oo aad u macaan.
Empanada macaan oo aad u isticmaashid cunto ahaan. Buuxinta: qaar ka mid ah boqoshaada macaan oo ay la socdaan ham Iberian iyo chorizo .
Waxay had iyo jeer rabaan cunnadan macaan. Waxay u qaabaysan yihiin croquette, waxay leeyihiin suugo bechamel ah iyo wax yar oo la yaab leh gudaha. Isaga…
Ku raaxayso diyaarinta macmacaan macaan iyada oo aan wax dhibaato ah la kulmin. Waxaad u adeegi kartaa muraayado gaar ah waxayna ka samaysan tahay muus iyo farmaajo.
Miyaad jeceshahay inaad ku diyaarsatid mooska shukulaatada wax ka yar 15 daqiiqo? Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo oo aan u siinno taabashadaada shakhsi ahaaneed.
Baasto leh hilib doofaar ah oo shiidan iyo maraqa chard, saxan aad ku diyaarsan doonto 30 daqiiqo gudahood, fudud oo aad u dhadhan fiican
Ma rabtaa in aad ku diyaariso keeg soodhaha aad jeceshahay? Tag keegan Fanta® isbuunyada, waxaad jeclaan doontaa qaab-dhismeedkiisa qalafsanaansan.
Marabtaa inaad keento keeg milix leh oo macaan si aad ugu cuntid xafiiska? Isku day millefeuille baradho ah oo leh hilib iyo farmaajo.
Baradhadan tuna ee lagu daray waa kuwo fudud oo aan qaali ahayn oo waxay u samayn doonaan casho degdeg ah qoyska oo dhan.
Ma u baahan tahay macmacaan fudud oo jaban oo horay loo sii samayn karo? Waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo adoo samaynaya Napoleon.
Xaaladda inaad naftaada u waraabiso galabtii kulul? Khudraddan miraha leh ee loo yaqaan 'smoothie' waa beddel caafimaad iyo nafaqo leh.
Waxaan u soo jeedineynaa kareem cagaaran oo jilicsan oo digir cagaaran xilliyada jiilaalka. Aad loogu taliyay carruurta iyo waayeelka.
Waxaan ku diyaarin doonaa ardorío taajir ah yaanyo, basbaas iyo rooti. Cunto fudud oo aan horay u sii diyaarin karno.
Ma waxaad diyaarinaysaa xaflad ama dhalasho waxaadna u baahan tahay raashin macaan oo midabbo leh? Isku day kuukisyada badhanku waa guul la hubo !!
Ma ku cusub tahay Thermomix® oo ma garanaysid meel aad ka bilowdo? Waxaan soo jeedinaynaa cunto kariye fudud sida flan kareemkan.
Ma waxaad u tagtay inaad soo qaadato miro madow oo ma ogid waxa ku sameeya iyaga? Ka waran buskudkan koob-madow? Jilicsan, macaan oo dhadhan ka buuxo.
Markaad tijaabiso keegan yicibeedka, ma rumaysan doontid sida ay u macaan tahay. Farxad u ah cashada ka dib ama cunto fudud.
Ma tahay qof jecel lawska? Ka warran waxaan diyaarinaa keega cashew la yaab leh oo fudud?
xabadaha kaluunka ah ee salmon sigaar cabbin ayaa lagu daray maraq curry, khudaar iyo caano qumbaha. Saxan qalaad oo jilicsan.
Keega-sponge-ga abuur-poppy-ga ah waa mid la yaab leh oo dhadhan fiican leh iyadoo ay ugu wacan tahay dulce de leche.
Waxaad jeceshahay buskudka! Iyada oo leh lakabkeeda jilicsan ee flan iyo saldhiggeeda keega isbuunyada casiir leh ... maxaad sugaysaa inaad isku daydo?
Ma jeceshahay macmacaan degdeg ah oo fudud? Tijaabi caleen curdin ah, waxaad ku jeclaan doontaa dhadhan macaan iyo fududaanteeda.
Abaabulka xaflad oo weli ma haysatid keega? Ha ku adkayn noloshaada, diyaari kareemkan iyo keega millefeuille.
Ma leedahay dhalasho oo aad rabto inaad diyaariso keeg xiiso leh? Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo Gertrude Turtle oo qof walba jeclaan doono.
Ma rabtaa inaad dubto keeg laakiin ma dooneysid inaad galabtii oo dhan jikada ku qarash garaysid? Keeggaan cananaaska waxaad kuheli doontaa macmacaan hodan ah, jilicsan oo macaan.
Ma rabtaa inaad u diyaariso keeg casaan ah oo fudud ama dhalasho? Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cudbi Pink Panther ah oo leh miraha strawberries.
Ka yaabi martidaada weel geel leh oo yaanyo qallalan leh. Aperitif oo aad ku raaxaysato dhadhanka farmaajo.
Labeen kareem ah iyo suugo dill ah oo la socda kalluunka waxaadna diyaar u ahaan doontaa 8 daqiiqo gudahood. Macaan!
Ma taqaanaa cajiin choux ah? Waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo iyo sida loo diyaariyo loona buuxiyo qaar ka mid ah suxuunta kalluunka kalluunka ee kalluunka tuna la jecel yahay.
Ma waxaad raadinaysaa cunto kariye si aad uga faa'iidaysato ukunta cad? Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo kookaha dhadhan fiican leh.
Ma doonaysaa inaad kasbato sacabka qoyskaaga Christmas-kan? Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo panettone macaan oo caadi ah.
Waqti yar oo lagu diyaariyo cunto jiilaalka? Waxaan kula talinayaa kareemkan Breton oo leh dhammaan waxyaabaha wanaagsan ee ku saabsan digirta iyo khudaarta.
Maraqa digaaga ee lime-udugga ah waxaad ku raaxaysan doontaa saxan kulul oo khafiif ah oo ka yar 100 kcal. adeeg kasta.
Cuntadani waxaa loogu talagalay kalluunka leh kareemka, carruurtu waxay cuni doonaan kalluunka ku dhowaad iyaga oo aan ogayn. Waa cunto kariim ah oo aan laf lahayn.
Ma rabtaa inaad ka faa'iideysato miraha xilliyada? Diyaarso macaanka macaanka ee qaniga ah si aad ugu raaxeysato dhadhanka waqti kasta oo sanadka ah.
Salad dabocase iyo feta, oo leh laws duban, oo lagu qurxiyey malab macaan iyo dhaymo khardal ah.
Iska ilow cuntada sida caadiga ah loo karinayo. Maanta waxaan diyaarinaynaa aubergines macaan oo lagu buuxiyey tuna.
Cuntadan qamadiga jilicsan ee hilib doofaar iyo gorgonzola waxaad ogaan doontaa dhammaan wanaagga ay bixiso badarkani.
Caajis miyayna ka ahayn fikradaha cashada? Waxaan soo jeedineynaa wax fudud sida keegga hake ee carruurtaadu jeclaan doonaan.
Ma rabtaa inaad diyaariso cunto fudud oo madadaalo leh? Ku qurxin miiska motifs safari oo u adeeg keega zebra, had iyo jeer waxay keentaa qadarin!
Ma waxaad raadinaysaa cunto fudud, fudud oo dhadhan fiican leh? U diyaari cuntadan digaaga leh maraqa farmaajo. Waad jeclaan doontaa!
Horay ma isku dayday kuwan brie iyo ham croquettes ee lagu sameeyay Thermomix®? Si kareem leh oo siman oo aanad ka tagi doonin hal keliya!
Ma jeceshahay inaad kor u qaaddo dhadhanka fuudkaaga? Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo kaniiniyada kaydka hilibka ee nooca Avecrem®.
Iskuday qashinkan kareemka kareemka ah iskuna ilow kuwa qalalan iyo kuwa caagga ah. Waxay ku dhamaysan doonaan jiffy.
Haddii aad rabto inaad ku darto gunno flankan buskudka ah, ku weheliso dulce de leche. Isku dhafan oo dhadhan fiican leh.
Tani waa kariimyada kareemka kareemka ugu qanisan ee aan abid soo maro. Dhadhankiisa iyo muuqaalkiisa ayaa ku habboon in la buuxiyo doolsho kasta oo dhalasho ah.
Ma rabtaa inaad diyaariso macmacaan nooc gebi ahaanba ku habboon vegans? Iskuday qashinkan bariiska caanaha soya, wuu kula yaabi doonaa.
Keegan khudradda caadiga ah waxa loo adeegi karaa bilow ama saxan dhinaceed ah. Waxa kale oo ay ku habboon tahay in lagu cuno xafiiska.
Maxaad u malaynaysaa haddii aan diyaarino kareem siman oo dabacasaha iyo liin ah? Waxaad u jeclaan doontaa midabkeeda xooggan, dhadhankeeda iyo fiitamiinnada.
A classic of quraacda qaaradda! Ukun la kariyey. Labeen, casiir leh oo macaan gudaha.
Higaada Cananaaska Ham Bagelyada waa qaniinyo macaan oo la cuno. Waxay ku habboon yihiin abaabulka xaflad ama dhalasho kasta.
Miyaad aadeysaa xaflad oo aad dooneysaa inaad xirato faahfaahin aad adigu sameysay? Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo coquitos macaan leh kareemka dufan.
Ma ka caajistay cunto karinta lentil isku mid ah? Ma rabtaa inaad wax cusub diyaariso? Isku day saafiga qalaad oo leh lentil ... waad yaabban doontaa.
Si aad ugu diyaariso hilibkan lo'da ah biirka, waxaad isticmaali kartaa midka aad ugu jeceshahay. Mid walbana wuxuu siin doonaa dhadhan ka duwan suugada.
Timbale macaan oo bariis ah oo lagu daray canab xilliyeed. Cunto fudud oo aan lahayn gluten-free.
Miyaad jeceshahay casho fudud oo ma ogid waxa la diyaariyo? Waxaan kuu soo jeedineynaa maraqan celery-ga ah ee si fudud loo diyaarin karo oo loo duri karo.
Couscous Moroccan leh digaag waa cunto kariye fudud, oo leh dhadhan basbaas, ayaa kuu qaadi doona dhulal qalaad.
Ilmahaagu miyuu ka daalay casho-sharafeedka? Isku day habkan xiisaha leh ee loo yaqaan 'octopus sausage' iyo maraqa yaanyada guriga lagu sameeyo.
Ka dhig maalintaada bilow wanaagsan oo leh xoogaa shukulaato casiir leh iyo muffins oranji ah. Isku darka dhadhan fiican leh.
Ma haysaa wakhti aad casho ku diyaariso? Waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo xoogaa artichokes leh ham. Saxan caafimaad leh, degdeg ah oo fudud oo leh Thermomix®.
Miyaad ka fikireysaa inaad abaabusho cunto gaar ah? Cuntadani sida loogu talagalay lugta wanka leh abrikotada qalalan iyo plomme waad ku guuleysan doontaa dhadhankeeda.
Ma jeceshahay saxan casiir leh oo aad si fudud ugu qaadan karto xafiiska? Isku day Chicken Tufaax Hilibka Hilibka. Ma qoomamayn doontid!
Iska ilow shiilan Faransiiska! U diyaari qurxin macaan leh tufaax iyo dhir. Doorashadani waxay leedahay kalooriyo aad uga yar.
Ma rabtaa inaad abaabusho cunto fudud? Ku darso keegga buskudka tufaaxa leh oo leh kafee ama shaah fiican. Xitaa jajabku ma harayo!
Ma rabtaa macmacaan leh dhadhanka miraha oo dhan? Markaad isticmaasho pear iyo tufaax millefeuille waxaad ku raaxeysan doontaa wanaagga.
Cududdan kareemka gypsy iyo maraqa tufaaxa ayaa leh isku darka dhadhanka macaan. Si aan la rumaysan karin ayaa wanaagsan!
Haddii aad jeceshahay miro, waa inaad tijaabisaa tufaaxdan iyo almond casserole. Farxad dhab ah oo leh dhammaan dhadhanka dayrta.
Cunto dhadhan fiican leh oo loogu talagalay turkey la kariyey oo leh khudaar iyo malab oo aad horay u qaadan karto oo si raaxo leh u qaadan karto si aad u shaqeyso.
Tufaaxa tufaaxa waa noocyo macaan oo ku salaysan miro iyo cider oo aad hadda kula samayn karto Thermomix® hab fudud.
Cuntadani broccoli makaroni waxay isku daraysaa sida ugu wanaagsan ee baastada, khudaarta, waxaana loogu adeegaa suugada loo yaqaan 'béchamel sauce'. Farxad dhab ah.
Ma jeclaan lahayd inaad ku darto fiber badan cuntadaada? Waxaan kugula talineynaa in aad diyaariso spirals kuwaas oo leh jiis ari ah. Waxaad la yaabi doontaa dhadhankeeda.
Haddii aad jeceshahay fiduá, waa inaad isku daydaa habkan loogu talagalay baasto clam. Waxaad la yaabi doontaa fududaanteeda iyo dhadhankeeda.
Keega orange-ka caramel dhadhanka dhammaan maaddooyinka uu ka kooban yahay waa la isku daraa, natiijaduna waa macmacaan qani ah oo fudud.
Saladkan baastada waxaad ku raaxeysan kartaa subaxa hore ee xeebta adoo og in cuntadaadu ay diyaar noqon doonto markaad guriga gaarto.
Dhawaan ma qaadatay Thermomix-kaaga oo ma doonaysaa inaad is muujiso? Waxaan soo jeedinaynaa kuwan macaroni Mexican. Fudud, degdeg ah oo dhadhan fiican leh.
Ka caajistay cunto karinta baastada isku mid ah? Isku day macaroni dhadhan fiican leh oo la shiiday jilicsan iyo basbaas lagu sameeyay Thermomix.
Noocaan spaghetti carbonara oo aan ukun lahayn waa baastada macaan oo macaan leh hilib doofaar, kareem iyo farmaajo.
Cuntada la kariyey ee lagu buuxiyey sirloin waa cunno caadi ah oo aad u fiican si aad ula raaxaysato cuntada qoyska ama saaxiibbada.
Ma jeceshahay cuntooyinka caadiga ah? Markaa waa inaad isku daydaa seddexdan qaab ee Madrid. Qaniinyada wanaagsan ee caloosha Isbaanishka.
Cajiib caafimaad qaba oo dhadhan fiican leh oo ah maraq noodle dhaqso ah. Waxay noqon doontaa ikhtiyaar qumman oo casho ah oo la yaab leh kuwa yaryar ee guriga jooga.
Miyaad ka walwalsan tahay inaad hesho cunto caafimaad leh oo caafimaad leh? Iskuday qormadan digir leh ukunta ugaarsan waxaadna yeelan doontaa casho fudud.
Cuntada Madrid waa saxan dhameystiran oo leh maraq, digir, khudaar ay la socdaan noocyo kala duwan oo hilib ah, chorizo iyo sausage dhiig.
Abaabulka xaflad mawduuc? Xusuusnow inaadan ka maqnaan karin keeggan bocorka ee loogu talagalay Halloween. Waxaad la yaabi doontaa qof walba!
U diyaargarow inaad ku raaxaysato feerahan gaagaaban oo lagu kariyey khamri iyo suugada suugada. Fudud, fudud oo lagu sameeyay Thermomix®.
Ma haysto wakhti loo diyaariyo macmacaanka shaqada badan? Ha walwelin, waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo qaar ka mid ah xayawaannada yaryar si loogu dabaaldego Halloween.
Maraq ma kaa dhammaatay oo hadda ma u baahan tahay? Waxaan kugula talineynaa inaad isticmaasho cuntadan, 36 daqiiqo gudahood waxaad diyaarsan doontaa maraq kalluun.
Wax macaan malahan si loola dagaallamo galabtii kulul? Ruxitaanka shukulaatada waa mid macaan oo diyaar ku ah 2 daqiiqo.
Digir leh ham ayaa horay loo samayn karaa casho nafaqo leh, caafimaad leh, iyo fitamiin-macdan leh.
Maraqan seefleyda ah waxaad yeelan doontaa saxan kalluun ku salaysan, fudud, dheelitiran oo ku habboon qoyska oo dhan,
Ma waxaad dooneysaa macmacaan ay ka buuxdo dhadhankiisu sida kuwii ay ayeeyooyinkeen sameeyeen? Iskuday flankan ukunta ah, waad jeclaan doontaa.
Baradhadan iyo karootada saafiga ah waxaa loo isticmaali karaa in lagu raaco suxuunta hilibka iyo kalluunka oo la siiyo fiitamiino iyo macdano dheeraad ah.
Ukunta en cocotte leh digir, ham iyo jiiska Parmesan. Cuntad degdeg ah oo aan ku samayn doono 30 daqiiqo oo kaliya.
Ma rabtaa inaad qoyska oo dhan u diyaariso cunto macaan? Waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo hilibka lo'da ee maraqa iyo bariiska leh sabiib iyo yicib.
Kareemkaan likaha waxaad ku raaxeysan doontaa cunto fudud, caafimaad leh oo caafimaad leh. Ha u joojin inaad u isticmaasho cashooyinkaaga.
Tagliatelle al funghi waa cunto karis macaan halkaasoo dhadhanka baastada lagu daro maraqa likaha.
Ma jeceshahay inaad ku quraacato rooti rooti ah? Markaa waa inaad isku daydaa macmacaankan tufaaxa ah. Si fudud oo dhadhan fiican leh oo aad ku celin doonto.
Noocan oo ah baradhada revolconas leh cawska waxaad ku raaxeysan kartaa dhadhanka dhaqanka laakiin taabashada badda ee macaan.
Ma jeceshahay suxuunta qaadada? Waxaan ku tuseynaa sida loo sameeyo digirta cad ee cajiibka ah oo leh dheg si fudud oo fudud.
Miyaad samaysay dhejis quince oo aadan garanayn waxa lagu sameeyo? Waxaan ku tuseynaa sida loo sameeyo quince dhadhan fiican leh iyo keega farmaajo Arzúa.
Ma leedahay khudaar badan oo aadan garanayn waxaad ku samayso? Waxaan kuu soo jeedinaynaa kareem nafaqo leh oo la isticmaalo.
Capellini oo leh salmon la qiijiyay iyo suugo dill oo labeen dhanaan leh, cunto cusub oo dhadhan fiican leh oo aad u fudud ayaa ku habboon casho ama qado
Ma taqaanaa sida ugu wanaagsan ee aad uga faa'iidaysan karto Thermomix®? Waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo karinta baastada oo kaamil ah oo aan dhib lahayn.
Ma jeceshahay khamriga Pedro Ximénez? Markaa waa inaad iskudaydaa maraqa. Waa wax fudud oo dhadhan fiican leh oo aad u baahan doonto inaad u isticmaasho wax walba.
Khudaarta iyo kalluunka shiidan waa saxan aad u dhameystiran oo aad ugu adeegsan karto qoyska oo dhan, gaar ahaan dadka aan lahayn rabitaanka cuntada.
Saladkan Tamaandhada Beerta leh ee leh Dharka Peppermint waa mid cajiib ah, waa cusub, macaan, dhadhan leh, oo aad u daran.
Marabtaa inaad diyaarsato qaar ka mid ah horyaallada oo daboolista shukulaatada nala socoto? Way fududahay natiijaduna waa sida keega oo kale.
Miguelitos de la Roda waa macmacaan ku saleysan baastada la kariyey iyo kareemka macmacaanka, oo ku habboon in lagu adeego miiska dushiisa.
Waxaan ku tuseynaa sida loo sameeyo taaha qofka wax jeceli si fudud oo fudud oo leh Thermomix. Cunto fudud oo ku habboon xafladaha iyo xafladaha cashada kadib.
Ma waxaad raadineysaa cunto karis aad ku sameyn karto guriga oo aad hadiyad ahaan ugu isticmaali karto? Waxaan soo jeedineynaa shukulaatadan hazelnut. Taajir ah oo aad u fudud.
Fritters. Dhamaan dhadhanka Easterka ee qaniinyada macaan iyo fudud ee aan si fudud guriga ugu diyaarin karno.
Ham, zucchini iyo rooti roodhida ayaa u fudud sida ay asalka u yihiin. Aperitif leh dhammaan dhadhanka cuntada Mediterranean.
Diyaarinta buskudyada macaan ee qoriga ayaa aad ugu fudud Thermomix -kaaga. Cunto fudud oo madadaalo leh oo dhadhan fiican leh oo la qaato casho ka dib.
Miyaad ku leedahay waxoogaa muus ah baaquli miro ku dhow in la lumiyo? Diyaarso mooskan iyo walnut-kan iyo sidoo kale waxaad heli doontaa keeg isboorti dhadhan fiican leh.
Ku raaxayso keeg "ukumo la'aan" iyo dhammaan dhadhanka keegagga guryaha lagu sameeyo. U isticmaal xafladaha dhalashadaada ama cunnada fudud.
Ma waxaad raadineysaa cunto karinta gaarka ah ee quraacdaada? Waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo keeg dhan oo sarreen ah oo leh miro, lows iyo sabiib.
Wali ma tijaabisay keega lowskaan? Waa casiir leh, dhadhan fiican leh, oo sahlan in la sameeyo. Ku habboon quraacda ama cunto fudud.
Ma waxaad raadineysaa cunto fudud oo wanaagsan? Shukulaatadaani iyo keega walnut waa wax la yaab leh, gaar ahaan haddii aad ku weheliso jalaatada.
Marabtaa inaad diyaarsato keeg bilaa ukumo ah? Waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo mooska, qorfe iyo keega malabka.
Ma jeceshahay inaad ku diyaariso omelette baradho leh varoma? Waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo si fudud oo fudud.
Miyaad isku dayday inaad ku samayso afartaan risotto farmaajo adiga oo isticmaalaya Thermomix®? Maxaad sugaysaa? Way fududahay natiijaduna waa bariis kariim ah oo cajiib ah.
Ma ka daashay carruurtaada oo ka mudaaharaadaya cunista khudradda? Isku day kookahan khudradda degdega ah. Dhadhan iyo baashaal.
Tuna macaroni waa saxan ay carruurta badankoodu jecel yihiin. Ha ka labalabeyn inaad u samayso casho, kama tagi doonaan xitaa jajabyada!
Ma waxaan ka sameysanaa xoogaa baradhada ah oo beed jaban? Noocyadaan cuntooyinka loo yaqaan 'tapas' waxay ku habboon yihiin fiidkii aan rasmiga ahayn.
Ma abaabulaysaa xaflad dhalasho oo aad dooneysid inaad sameysid cunto karinta macaan? Iskuday hamkan iyo jiis digaag, ku habboon carruurta!
Ma waxaad raadinaysaa cunto karis aad u macaan oo aad geyso xafiiska? Tijaabi koodhkan iyo prawn lasagna ... waad jeclaan doontaa !!
Ma ka daashay isku kariin isku mid ah? Diyaarso xoogaa yar oo basbaas hilib ah oo yaanyo ah oo la qalajiyey. Waad barafoobi kartaa iyaga oo diyaar u ah munaasabad kale.
Ma ogtahay inaad barafoobi karto yaanyo la shiilay? Diyaari karintidan, ku keydi qaybo ka mid ah oo u isticmaal markii aad u baahato.
Zucchini iyo macaanka tufaaxa ayaa ku habboon in laga faa'iidaysto goosashada beertaada oo lagu raaxeysto isku darka miraha iyo khudaarta.
Ma rabtaa inaad u diyaariso cunto karis qoyska oo dhan? Iskuday mousaka Griigga leh lakabyo hilib ah, maraqa yaanyo iyo eggplant ... macaan!
Suugo Bolognese ah oo aad u macaan oo aad u isticmaali karto inaad raacdo baastada aad jeceshahay ama aad u diyaariso khudaar cufan oo macaan.
Qabowgan, waxaad dooneysaa inaad ku diyaariso maraq maraqa guriga lagu sameeyo. Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo si dabiici ah iyada oo aan la iska ilaalin ama dheeh.
Ma rabtaa inaad barato sida loo sameeyo ham croquettes si fudud oo fudud? Waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo loona barafeeyo.
Miyaad u baahan tahay suugo si aad u raacdo cuntadaada khudradda ama kalluunka? Iskuday maraqaan tartar leh qajaarka iyo koofiyadaha.
Miyaad ku dhiirranaysaa inaad ku diyaariso marmitako gudaha Thermomix®? Waxaan u habeynay cuntadan dhaqameed si aad ugu raaxaysato karinta.
Ma waxaad raadineysaa cunto karis macaan oo ka taxadara khadkaaga? Isku day miro iyo salad baastada. Waxaad sidoo kale horay u sameyn kartaa.
Si aad u diyaariso cowska toonta waa inaad isticmaashaa waxyaabo tayo wanaagsan leh. Ku darso iyaga dheryaha dhoobada ah si aad u ilaaliso kuleylka oo dhan.
Ma ogeyd inaad sameyn kartid cuntadan iskudhiska ah ee maraqyada Mareykanka oo leh squid barafaysan? Ku raaxayso saxan dhadhan fiican leh oo aan qaali ahayn.
Ma jeceshahay cunto karis caafimaad iyo mid fudud? Waxaan kuu soo jeedinaynaa inaad sameysid bass en en papillote. Hab xiiso leh oo aad naftaada u daryeesho.
Casho wax ka yar 10 daqiiqo? Haa, adiga oo isticmaalaya Thermomix® waxaad ku diyaarin kartaa cuntadan isbinaajka ah ee reer Catalan.
Ma abaabulaysaa dhacdo oo aad u baahan tahay cunto karinta dad badan oo wax cunaya? Iskuday muufadan iyo hilibka doofaarka leh ... macaan !!
Ma rabtaa inaad sameysid cudud gacmeedka cusbada leh? Waxaan soo jeedineynaa isbinaajka duudduuban oo macaan oo leh kalluunka salmon.
Ma jeceshahay inaad u diyaariso casho fudud qoyska oo dhan? Iskuday qashinkan kareemka basbaaska cas, jiiska cusub iyo digirta cagaaran.
Macaan badan oo jilicsan oo lagu kariyey qaraha, Paraguay iyo nectarine, oo ku habboon inay keenaan miro wanaagsan oo jirkeena ah.
Ma rabtaa inaad samayso jalaato dhaqso leh oo pecan ah? Waxaan soo jeedineynaa cunto karis aad u wanaagsan oo leh kaliya 3 maaddo oo diyaar ku ah 3 daqiiqo gudahood.
Miyaad jeceshahay in koorsada koowaad la diyaariyo markii aad guriga ku soo noqoto? Waxaan kugula talineynaa cunto karis sida ugu fudud uguna dhakhsa badan sida ajoblanco.
Ma u baahan tahay saxan cusub oo horay loo samayn karo? Iskuday qashinkan ukunta cufan leh tuuna. A classic oo dhan!
Ma raadineysaa cunto fudud xagaaga? Waxaan kuu soo jeedinaynaa smoothie-kan cananaaska. Cunto fudud oo dhakhso leh miro iyo caano.
Ma dooneysaa inaad ku noolaato nolol caafimaad leh oo aad ubaahantahay cuntooyin caafimaad qaba? Iskuday kiwi iyo salad salad, dhadhankiisu wuu ku qancin doonaa.
Ma u baahan tahay raashin dhakhso leh, caafimaad leh oo nafaqo leh? Waxaan ku tusineynaa sida loogu diyaariyo qajaar qabow iyo maraq yogurt 3 daqiiqo gudahood.
Subagga toonta waa mid aad u fudud in la sameeyo waxaadna u isticmaali kartaa si aad ugu siiso taabashadaada gaarka ah hilibka, kalluunka, khudradda iyo baastada.
Ma ku caajisay saxanka bariiska caadiga ah? Iskuday qashinkan halka bariiska lagu daro saytuunka cagaaran iyo madow.
Salad Avocado leh malab iyo labis liin dhanaan, si aan caadi aheyn oo fudud oo macaan leh si aad miiskaaga ugu qurxiso midab xagaaga.
Isdeji adoo cabaya cabitaankan isotonic ee dib u cusbooneysiin doona tamartaada ka dib kulan isboorti ama maalin dhan oo firfircoon.
Waxyaabo yar oo fudud, waxaad ku hagaajin kartaa maraqan bariiska leh squid iyo prawn. Ku habboon carruurta iyo dadka waaweyn.
Ma u baahan tahay cuntooyin si aad uga qaadatid oo aad ugu awoodo inaad wax ku cuntid xafiiska? Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo baastada Shiinaha, oo leh baasto, khudrad iyo hilib.
Ma rabtaa inaad diyaariso Actimel® oo guriga lagu sameeyo? Aad bay u sahlan tahay oo waa sahlan tahay in xitaa carruurtu kaa caawin karaan diyaarinta guriga.
Cunnooyinka jiiska riyaha iyo yaanyada pesto waxaad ku diyaarin kartaa aperitif ama casho deg deg ah oo dhadhan fiican leh.
Cuntadani loogu talagalay clams a la marinara waxaad kuheli doontaa koorso macaan, fudud oo aad u dhaqso badan oo aad daqiiqado ku diyaarineyso
Rinjiga madow ee macaan iyo karootada smoothie, waa ilo fiitamiinno iyo tamar aan caadi aheyn si aan nafteena ugu nasino xagaagan.
Cuntadani fudud ee digaagga chilindrón waxaad ku raaxeysan doontaa dhammaan dhadhanka suugada ku saleysan likaha.
Ma rabtaa inaad ku raaxaysato aperitif laakiin adiga oo aan ku darin kalooriyo aad u tiro badan? Samee digaaggan iyo khudradda galantine. Adiga ayaa kaa yaabi doona!
Miyaad subax ka abaabushay xeebta oo aad dooneysaa inaad cuntadaada uga tagto adigoo diyaarsan? Iskuday qashinkan naaska digaaga maraqa ku jira.
Cuntadan macaan, digaagga liinta leh isku dhafan ee dhadhanka. Cunto dhaqso badan oo wax ku ool ah oo casho ah.
Cuntadan digaagga ee biirka waxaad kuheli doontaa casho macaan qoyska oo dhan. Iyo waxa ugu fiican oo dhan waa in ay karisaa ku dhowaad keligeed.
Ma jeceshahay cuntada fudud? Isku day digaaggan dhirta. Hilibku waa casiir leh maraqaana waa macaan yahay.
Ka faa'iideyso varoma-ka cuntadan oo ah bowdyaha digaagga leh maraqa miro guduudka! Cunto fudud oo loogu talagalay qoyska oo dhan.
Qaraha aadka u cusbooneysiiya iyo mooska smoothie. Waa wax aad u fudud, fudud oo waxay ku habboonaan doontaa xagaaga.
Keegga yogurtani waa mid fudud sida uu hodan u yahay uguna macaan yahay. Sidoo kale Thermomix® wuxuu ku diyaar garoobi doonaa daqiiqado gudahood.
Markaad dhadhamiso keegga cambe ee kuleylaha ah ee cusub oo dhadhan fiican leh waxaad ogaan doontaa inuu ku habboon yahay munaasabad kasta oo gaar ah.
Ma ku caajisay macmacaanka caadiga ah? Iskuday flan-fiiqan vaniljkan. Waa mid cusub, iftiin leh dhadhan aan caadi ahayn.
Canjeeladaan iyo cinjirka muscatel waa soo jeedin kareem leh oo ka duwan taas oo loogu adeego macmacaan gaar ah.
Ma jeceshahay inaad diyaarsato keydkaaga guriga lagu sameeyo? Waxaan kugula talineynaa isku-dubaridan for fersken ee sharoobada si ay ugu raaxaystaan dhadhankiisa.