Yaban havucu kreması
Lezzetli ve ucuz yaban havucu kreması. Hafif, hafif tatlı ve baharatlı tadı misafirlerinizi şaşırtacak. Thermomix ile yapmak kolaydır.
Sağlıklı yiyecek
Yaban Mersini Limon Topları
Bu yaban mersini ve limon topları ile sağlıklı, sağlıklı ve besleyici bir atıştırmalığın tadını çıkarın. Thermomix ile yapmak kolaydır.
Mor patates püresi ve havuç
Mor havuçlarla zenginleştirilmiş, ona muhteşem bir renk veren patates püresi. Genç ve yaşlı için çekici.
Domates soslu tavuk ve üç renkli biber
20 dakikadan az bir sürede termomiksimizde hazırlayacağımız aromalı beyaz pilav eşliğinde domates soslu ve biberli tavuk.
Badem soslu buharda pişirilmiş sebzeler
Badem soslu buharda pişirilmiş sebzelerle vegan, sağlıklı ve hafif bir akşam yemeği yiyeceksiniz. Thermomix ile kendinize bakmak çok kolaydır.
Boğazın bakımı için zencefil ve bal infüzyonu
Soğuk günlerde boğazımızı şımartmak ve soğuk algınlığı ve griple mücadele etmek için mükemmel zencefil, limon ve baldan oluşan nefis infüzyon.
Ahududu ve chia reçeli
Ahududu ve chia reçeli ile sadece 17 kalori ile tüm lezzetin tadını çıkaracaksınız. Şeker hastaları için tamamen uygun ve 10 dakikada hazır.
Kabak köfte
Bu kabak köftesi, sağlıklı ve çeşitli bir diyet için vejetaryen bir alternatiftir. Yapması kolay ve sadece 200 kalori ile.
Çıtır sarsıntılı beyaz fasulye kreması
Sürpriz bir tarif: çıtır çıtır çıtır beyaz fasulye kreması. Misafirlerle yemek için başlangıç olarak idealdir.
Nar, antioksidanlardan çok daha fazlası
Sonbahar bize nar gibi küçük taşlar getiriyor. Pürüzlü bir dış yüzü ve kalın kabuğu olan bir meyve ama ...
Havuç ve kimyondan kanepeler
Bu havuçlu ve kimyonlu pâté kanepelerle vegan bir mezeye sahip olacaksınız, lezzet dolu ve 50 kaloriden az olacaksınız.
Kuru Fasulye
Chorizo ile Beyaz Fasulye. İyi bir tabak yemeğin en basit şekilde ve tüm lezzeti ile tadını çıkarmanın hızlı ve lezzetli bir yolu.
Caldito, beyaz fasulye ile ışığı ifade eder
Süper hızlı ve sağlıklı bir sebze yemeği: havuç ve patatesli beyaz fasulye. Mutfakta fazla zamanımız olmadığında ilk yemek olarak ideal.
Armut ve elma şekersiz reçel
Yoğurt, lor ve tostlarla birlikte kullanabileceğiniz nefis armut ve elma şekersiz reçel. Şeker hastaları ve diyetler için tamamen uygundur.
Diyet için kabak beşamel
Diyet için bu kabak beşamel ile kalori konusunda endişelenmeden en sevdiğiniz yemeklerin tadını çıkarabilirsiniz. Vegan ve çölyak hastaları için uygundur.
Portakal ve yaban mersini smoothie
Bu portakal ve yaban mersini smoothie ile sağlıklı beslenmemize yardımcı olacak renk, lezzet ve besinlerle dolu bir içeceğin tadını çıkaracaksınız.
Salatada kurutulmuş domates, karides ve mandalina ile kuskus
Salatada kurutulmuş domates, karides ve mandalina ile sağlıklı bir başlangıç, eğlence ve lezzet ve renklerle dolu kuskus. Tupperware için ideal.
Pepitoria tavuk
Pepitoria'da tavuk. Bu kümes hayvanı etini en geleneksel tatlar ve lezzetli bir doku ile pişirmenin en lezzetli yollarından biri.
Siyah sarımsak yağı ve nori talaşı ile ızgara somon
Izgara somon, siyah sarımsak yağı ile yıkanır ve nori yosun talaşı ile servis edilir. Çoğu gurme damak tadı için idealdir.
Karnabahar, mantar ve beyaz soslu penne
Karnabahar soslu, mantarlı ve beyaz peynirli, baharatlı ve taze dokunuşlu farklı ve eğlenceli bir makarna tarifi.
Tarih yapıştırma
Bu hurma ezmesi ile sevdiğiniz tarifleri sağlıklı ve sağlıklı bir şekilde tatlandırabilirsiniz. Thermomix ile bunu nasıl yapacağınızı keşfedin.
Mandalina ve zencefilli nohut humusu
Egzotik ve lezzetli nohut humusu, onu eşsiz kılan mandalina ve zencefil dokunuşuyla. Kızarmış ekmek ile başlangıç ve atıştırmalık olarak idealdir.
Yoğurt soslu mercimek unu makarna salatası
Lezzetli bir yoğurt ve mayonez sosu eşliğinde ananaslı, mısırlı ve jambonlu makarna salatası için basit tarif. Tupperware yemeği olarak idealdir.
Üzümlü kek
Bu üzümlü kek, sağlıklı mutfak severler tarafından takdir edilecektir. Zeytinyağı, badem, şeker kamışı ve yaş üzüm ile yapılır.
Brokoli ve zerdeçal mayonezli mercimek salatası
Zerdeçal mayonez eşliğinde brokoli dallı mercimek salatası. Bir akşam yemeğinin başlangıç veya ana yemeği olarak fikir.
Havuçlu ve cevizli kek
Sonbaharı başlatmak için harika bir pasta: ceviz, havuç ve tereyağı veya yağsız. Sulu, lezzetli bir tada sahip ... dayanılmaz!
Pürüzsüz lahana ve elma kreması
Bu yumuşak lahana ve elma kreması ile turpgillerin güzelliğinin ve meyvenin tatlı tadının tadını çıkarabilirsiniz. Basit ve besleyici bir krem.
Oryantal bir dokunuşla tavuk fajita
Farklı bir bal ve soya sosu dokunuşu ile tavuk fajitalar. Marul ve mayonez ile birlikte gerçekten sulu ve lezzetli.
Doğal domatesli pilav
Doğal domatesli pilav. Birkaç dakika içinde besleyici ve eksiksiz bir yemek hazırlamanın hızlı ve kolay bir yolu. Çaba harcamadan iyi beslenin.
Hamsi ratatouille
Hamsi ile enfes ratatouille çok özel bir tat verir. Patates, pilav ve yumurta eşliğinde başlangıç veya ana yemek olarak mükemmeldir.
Jambonlu ve badem soslu köfte
Badem ve jambon sos ile yapılan nefis ve sulu dana köfte. Patates veya pilav eşliğinde mükemmel.
Cevizsiz enerji topları
Bu ceviz içermeyen enerji topları, lezzetli bir çikolata aromasına sahiptir. Bunu yapmak o kadar kolay ve hızlı ki, küçük olanlar bile size yardımcı olabilir.
Mantarlı graten güveç
Yumuşak kinoa beşamel ile graten lezzetli mantarlı güveç. Çölyak hastalarına uygun tamamen vegan bir yemek.
Ev Yapımı Sebze Konsantre Tozu
Ev yapımı toz sebze konsantresi sağlıklıdır, çok kolay ve hızlı yapılır ve ayrıca koruyucu veya yapay renkler içermez.
Kremalı vegan pirinç
Üç renkli biber, kereviz, havuç ve kırmızı soğandan yapılan sulu ve kremsi vegan pirinç. Sadece 25 dakikada hazır.
Bezelye kreması üzerinde kalkan balığı filetosu
Izgarada pişirilen sulu kalkan balığı filetosu bezelye kreması ile servis edilir. Akşam yemeği veya ana yemek olarak idealdir.
Doğal domates sos, misket limonu ve nane ile pirinç salatası
Doğal domates sos, misket limonu ve nane ile enfes ve sulu pirinç salatası. Sıcak günler için bir başlangıç veya refakatçi olarak mükemmel.
Mayonez ve dereotu ile pirinç salatası
Mısır, mayonez ve biraz dereotu ile basmati pilav salatası. Yaz için iyi bir lezzet kombinasyonu. Taze, sulu ve çok lezzetli.
Beyaz Kuşkonmaz Vichyssoise
Bu beyaz kuşkonmaz vichyssoise ile yazın tadını çıkarın. Thermomix ile yapımı kolay, soğuk, sağlıklı, idrar söktürücü bir krem.
Hindistan cevizi, havuç ve kaju topları
Sağlıklı bir şekilde ve pişmanlık duymadan ısırmak ve günah işlemek için sadece 43 kcal ile lezzetli hindistan cevizi, havuç ve kaju topları
Ananaslı, portakallı ve kavunlu dondurmalı smoothie
Bu ananaslı, portakallı ve kavunlu dondurmalı smoothie canlandırıcıdır ve doğal meyvelerle ilgili tüm güzel şeylere sahiptir. Plajda veya havuzda kullanmak için mükemmeldir.
Sebze ratatouille ve haşlanmış yumurta
Haşlanmış yumurta ile sebze ratatouille. Yumurta ve bir parça ekmek eşliğinde bu yemekte sebzelerin tüm lezzetini tadın.
Havuçlu gazpacho
Serinletici havuçlu gazpacho, yaz sıcağıyla savaşmak için bir başlangıç olarak idealdir. Hazırlaması kolay ve hızlı. Düşük kalorili diyetler için idealdir.
Piquillo soslu ve ızgara patlıcanlı spagetti
Domates soslu ve piquillo biberli nefis spagetti, üzerine ızgara patlıcan ve kekik küpleri eklenmiştir. Mükemmel bir ana yemek.
Karides ve beyaz balıklı erişte güveci
Karidesler ve beyaz balık küpleri eşliğinde ince eriştelerden oluşan nefis güveç. Hazırlaması çok kolay ve hızlı. Sadece 15 dakika içinde hazır olacak.
Aromatik bitkilerle 9 tuzlu yemek
Aromatik otları kullandığımız lezzetli tariflerin çeşitli bir derlemesi: maydanoz, biberiye, kekik, adaçayı ... burada baş kahramanlar bunlar.
İskandinav tarzı lahana salatası
Lahana, patates ve dereotu ile mayonez sosuna dayalı ferahlatıcı ve sulu tarif. En sıcak günler için mükemmel.
Turuncu miso sosu
Bu portakal ve miso sosuyla salatalarınız ve sebze yemekleriniz kendi parlaklığına kavuşacak. Thermomix ile sağlıklı, lezzet dolu ve sade.
Hamsi ile doldurulmuş domates
Bu kadar çok salatadan sıkıldınız mı? Hamsi ile doldurulmuş domateslerin nasıl hazırlanacağını gösteriyoruz. Kolay, hızlı ve eğlenceli.
Somon füme ve İskandinav soslu esmer pirinç salatası
Kolay, zengin ve son derece sağlıklı pirinç salatası. Somon füme ve İskandinav füme sos eşliğinde muhteşem bir kombinasyon.
Cilt için yaz suyu
Portakal, havuç ve kereviz bazlı cilt için yaz suyu. Thermomix ile lezzetli, sağlıklı ve yapımı kolay. Ve sadece 20 kcal ile.
Endülüs Gazpacho
Endülüs gazpaçosu. Thermomix'te Endülüs gastronomisinin en zengin yemeklerinden birini nasıl hazırlayacağınızı keşfedin. Kendinizi yenilemek için sağlıklı ve besleyici bir seçenek.
Yoğurt ve Nane Humusu
Klasik humusun kremsi bir Yunan yoğurdu dokunuşu ve nane ile ferahlatıcı bir dokunuş kattığımız bir versiyonunu yaratıyoruz.
Mango, macadamia ve hindistan cevizi topları
Bu mango, macadamia ve hindistancevizi topları ile tropiklerin tüm lezzetiyle sağlıklı bir atıştırmalığın tadını çıkaracaksınız. Thermomix ile yapmak çok kolay.
Bikini operasyonuna başlamak için 9 sağlıklı akşam yemeği
Bu yaz bikini operasyonunda kilo vermemize yardımcı olacak 9 sağlıklı ve hafif tarif. Hızlı ve kolay seçenekler.
Ev yapımı meyve ve agar jelibon
Ev yapımı meyve ve agar sakızları sağlıklı, eğlenceli ve hoşgörüsüz ve vegan için tamamen uygundur. En sevdiğiniz meyvelerle hazırlayın.
9 Kurutulmuş meyveli kek
Kuruyemiş ve / veya kuru meyve ile yapılan 9 harika kek tarifi. Fındık, ceviz, kuru kayısı, kuru üzüm, badem ... hamur işlerimizi zenginleştirin
Yumuşak peynirli kremalı sebze çorbası
Hızlı, sağlıklı ve besleyici bir akşam yemeği için ideal, sebzeli ve yumuşak peynirli çok basit ekspres çorba. Küçükler için ideal.
Portakal, havuç ve zencefilli smoothie
Sabaha karşı güçlü bir şekilde yüzleşmeniz için size tüm enerjiyi verecek 1 dakikada smoothie. Ve taze ve egzotik dokunuşlarla lezzetli bir lezzet.
Az yağlı muzlu kek
İçerdiği malzemeler arasında iki adet olgun muz içeren basit pandispanya. Tereyağı yok, sadece bir çiseleyen sızma zeytinyağı.
Japon salatalık salatası
Japon soslu salatalık salatası, pilav, makarna veya balığa ekspres eşlik etmek için idealdir. 10 dakikadan daha kısa sürede hazır!
Kiraz, çilek ve armutun antioksidan suyu
Bu antioksidan meyve suyunu kiraz, çilek ve armuttan nasıl hazırlayacağınızı öğrenin. Serbest radikallerle savaşmamıza yardımcı olan vitamin dolu zengin bir içecek.
Ceviz ve chia ile pasta
Ceviz ve chia ile ev yapımı yoğurtlu kek. Çok sağlıklı bir kalsiyum kaynağı. Atıştırmalıklar ve kahvaltılar için idealdir. Süt ile kahve veya çay mükemmeldir
Ispanaklı ve beyaz beşamelli dereotu köfte
Dereotu hamurundan yapılan, beyaz peynir beşamel ve ıspanakla doldurulmuş kremalı köfte. Başlangıç veya aperatif olarak idealdir.
Yeşil soslu enginar
Başlangıç olarak ideal, yeşil soslu, midye ile enfes enginar. Vücudumuz için çok sağlıklı ve faydalı bir seçenek.
Brokoli ve elma kreması
Mükemmel dokusu ve hafif tadı ile bu brokoli ve elma kreması, kızarmış ekmek ve biraz maydanozla birlikte servis edebileceğiniz.
Greyfurt ve elma suyu
Portakal ve elma ile greyfurttan yapılan sağlıklı ve ferahlatıcı meyve suyu. Vücudumuz için bir vitamin ve besin pompası
Karnabahar, jambon ve beşamel ıspanaklı makarna tepsisi
Karnabahar, jambon ve ıspanaklı beşamel ile enfes ve eksiksiz makarna tepsisi. Dondurmak için veya diğer günler için çok yayılan sağlıklı yemek.
1 dakikada sağlıklı kahvaltı sarsıntısı
Sabah kahvaltı için vaktimiz olmadığında, muzlu ve yulaf ezmeli kahvaltıda sağlıklı bir yüzlü ifade edin. 2 dakikadan az bir sürede hazır olacak.
Brokoli ve Çilekli Smoothie
Brokoli ve çilekten yapılan enfes ve besleyici smoothie, kahvaltı, sabah ortası veya öğleden sonra için ideal. Bir sağlık kaynağı.
Meksika aromalı kırmızı fasulye
Sebzelerle pişirilmiş ve otantik Meksika tadı ile tatlandırılmış kırmızı fasulyenin nefis ve lezzetli yahnisi: baharatlar ve köstebek.
Az yağlı armutlu kek
Denemeye cesaretin var mı? Thermomix'te ricotta (veya süzme peynir) ile yapılan az yağlı armut pastasıdır. Bu kadar zengin olması inanılmaz görünüyor.
Japon ramen
Geleneksel Japon erişte çorbası, tek yemek olarak idealdir. Marine edilmiş erişte, et, sebze ve yumurtadan yapılan bu çorba çok lezzetli.
Zeytin ile doldurulmuş patlıcan
Karmaşık malzemeler içermeyen vejetaryen bir yemek. Bu patlıcanları Thermomix'te hazırlamaya cesaretin var mı? Eminim onları seveceksin.
Kakao fitness shake
Bu kakaolu fitness shake mükemmel bir atıştırmalıktır ... yapımı kolay, sağlıklı, zengin, enerji dolu ve lezzetli bir çikolata aromasıyla.
Mantarlı, soya peyniri ve susamlı miso çorbası
Mantarlı Miso çorbası kolay, hızlı ve hafiftir. Dengeli ve kansere karşı beslenmenin lezzetli bir yolu.
Kinoa risotto ve çeşitli mantarlar
Bu kinoa ve çeşitli mantarlı risotto ile sağlıklı ve sağlıklı bir yemeğin tadını çıkarmak kolaydır. Thermomix ile hazırlanması ve taşınması kolaydır.
Bimi kreması
Vücudunuz için iyi bir vitamin ve besin dozu olan bimi ile yapılan çok sağlıklı krem. Düşük kalorili diyetler için ideal bir başlangıç.
Pürüzsüz karnabahar çorbası
Tüm özelliklerinden yararlanmak için çiğ natürel sızma zeytinyağı ekleyeceğimiz sade ve pürüzsüz karnabahar kreması.
Marine edilmiş tavuk ve mangolu kuzen
Özel mango ve frenk soğanı eşliğinde soya fasulyesi ve çilek reçeli ile marine edilmiş tavukla yapılan egzotik kuskus.
Karnabahar ve havuç ile süper lezzetli yan püre
Hazırlanmasında özel bir dokunuşla süper lezzetli karnabahar ve havuç püresi: sarımsak ve kırmızı biber kızartması. Garnitür kadar mükemmel.
Mango-tango suyu
Mango-tango suyu, yılın herhangi bir zamanında bizi sulu tutacak lezzetli bir meyve içeceğidir. Thermomix ile hızlıca hazırlayın
Domatesli köfte, bir klasik
İspanyol mutfağının bir klasiği: domatesli köfte. Patates, pilav ve hatta makarna eşliğinde ana yemek olarak idealdir.
Ev yapımı kereviz tuzu
Bu ev yapımı kereviz tuzu ile Bloody Mary çok daha fazla kişiliğe sahip olacak. Ayrıca çorba ve güveçte de kullanabilirsiniz. Ucuz ve yapması çok kolay.
Gelip bizimle Valensiya'da yemek pişirin: Cocina Sana ile yemek pişirme gösterisi Thermorecetas
Sağlıklı Yemek Kitabımızı Thermomix ile Valencia'da sunuyoruz, gelin ve bizimle yemek yapın! 27 Cuma saat 19: XNUMX'da FNAC San Agustin, sizi bekliyoruz!
Portakal ve nar nektarı
Mevsim meyvelerinin tüm lif ve vitaminleri ile tam bir portakal ve nar suyu. Kahvaltılar, atıştırmalıklar için idealdir.
Sebzeli Hafif Beyaz Fasulye Yahni
Sebzeler ve aromatik bitkilerle açık beyaz fasulye güveci. Baklagillerin ilk kürü olarak ideal, hafif ve hazırlaması kolay.
Basit ve geleneksel porrusalda
Bir Thermomix porrusalda hazırlamak hiç bu kadar kolay olmamıştı. Bu geleneksel tarif hızlı, ucuz ve soğuğu vücuttan atacak.
Mascarpone ile havuç kreması
Geleneksel sebze kremlerinden farklı bir dokunuş olan mascarpone peyniri dokunuşuyla yumuşak ve narin havuç kreması. Mükemmel bir başlangıç!
Chia ve zencefilli muzlu smoothie
Vücudumuzu mineraller ve vitaminlerle doldurmak için bir enerji pompası. Hassas mideler, kalsiyum eksikliği veya grip ve soğuk algınlığı için idealdir.
Ricotta, kırmızı biber ve limonla doldurulmuş portobello mantarı
Misket limonu ve kırmızı biber kreması ile doldurulmuş narin portobello mantarları. En seçkin müşterileri şaşırtmak için çok ilginç bir tarif.
Mango vanilya aromalı somon tartar
Mango ve biraz vanilya ile hassas ve pürüzsüz somon tartar. Bu lezzetli Noel başlangıç yemeği ile misafirlerimizi şaşırtmak için ideal.
Trüf yağı ve limon-misket limonu ile siyah sarımsak humusu
Bu Noel partilerini şaşırtacak enfes bir başlangıç: siyah sarımsaklı nohut humusu, trüf yağı ve limon-misket limonu incileri.
Nohut ve tatlı patates yahnisi
Thermomix'inizle nohut ve tatlı patates güvecinin nasıl hazırlanacağını keşfedin. 30 dakikada hazır sağlıklı, sağlıklı bir yemek.
Tam menü: Buharda pişmiş somon ve sebze konsomisi
Tam menü: Buharda pişmiş somon ve sebze konsomesi. Sadece 25 dakikada geniş ve besleyici bir menü sunmanın kolay ve sağlıklı bir yolu.
Brüksel lahanası salatası
Brüksel lahanası, pirinç, parmesan, ceviz ile yapılan lezzetli salata ... sağlıklı malzemelerle ve özelliklerle dolu.
Lahana ile pedrosilla nohut güveç
Predrosilano nohutunun süper sağlıklı yahnisi, lahana ve patates eşliğinde. Harika besleyici özelliklere sahip ikinci bir kurs olarak idealdir.
Diyetimize baklagilleri dahil edebileceğiniz 9 yemek
Dengeli bir diyet uygulamak için mükemmel Thermomix ile 9 baklagil yemeği
Lahana, köpüklü pirinç ve portobello körili yabani somon şişleri
Egzotik tat sevenler için eşsiz bir yemek olarak ideal olan mantar, pilav ve körili lahana eşliğinde lezzetli yabani somon şişleri.
Izgara tavuk
Aile ile paylaşmak için ideal termomiks içinde sulu ve lezzetli rosto tavuk. Rahat ve kolay olan bu tarif, yeni başlayanlar için mükemmeldir.
Kabak, mantar ve ceviz külçeleri
Bu kabak, mantar ve ceviz külçeleri ile sonbaharın tüm lezzetini yaşayabilirsiniz. Vegan, glütensiz, yumurtasız ve fırınlanmış.
Sebze soslu ot köfte
İnce otlu sulu köfte, nefis bir sebze sosu eşliğinde. Sağlıklı ve düşük kalorili diyetler için idealdir.
mantar Risotto
Mantar Risotto. En saf İtalyan tarzında pirinç ve sebzelerin tadını çıkarmak için uluslararası bir yeteneğe sahip çok eksiksiz bir yemek.
Roka ve narlı vegan kreması
Roka ve narlı bu vegan kremanın tüm faydalarını keşfedin. O kadar kolay ve basit ki, onu haftalık menünüze dahil edeceksiniz.
İstiridye a la marinera domatesli
Clams a la marinara domatesli, kesintisiz daldırma ekmeği için gerçekten muhteşem bir sos ile lüks, kolay ve hızlı bir başlangıç.
Kırmızı Güneşte Kurutulmuş Domates ve Fındıklı Pestolu Kabaklı Spagetti
Kurutulmuş domates ve fındıktan oluşan kırmızı pesto ile lezzetli kabak spagetti yapmayı keşfedin. O kadar hızlı ve hafifler ki onları seveceksiniz.
Zencefil suyu ile balkabağı kreması
Hafif zencefil aromalı çok kolay balkabağı kreması. Bu aromalı su sayesinde özel bir lezzet kazanan basit malzemeler.
Mercimek köfte
Bu mercan mercimek ve pirinç köftesi ile çok lezzetli bir vegan yemeğine sahip olacaksınız. Çölyak hastaları için de uygundur. Bunları Thermomix'inizle nasıl hazırlayacağınızı keşfedin.
Bademli oryantal tavuk
Bademli oryantal tavuk. Baharatları kontrol ederek doğu lezzetinin tadını çıkarmamızı sağlayacak çok basit, ulaşılabilir ve sağlıklı bir tarif.
Zencefilli şekerlemeler
Vücudumuz için pek çok özelliği olan bu şarküteri sizlere kolayca ve Thermomix ile hazırlamayı öğretiyoruz. Para biriktireceğiz.
Alberto Chicote'den ajoblanco ile Tuna tataki
Aşçı Alberto Chicote'den ajoblanco soslu egzotik ton balığı tataki. Sulu, hafif, lezzetli ve çok orijinal. Başlangıç olarak ideal.
Patlıcan ve domates caponata
Bu patlıcan ve domates capona ile mutfakta kendinizi karmaşıklaştırmadan misafirlerinizi şaşırtacaksınız. Çok basit ve çok yönlü bir tarif.
Yeşil Smoothie
Size aynı zamanda lezzetli olan detoksifiye edici bir içeceğin nasıl hazırlanacağını öğretiyoruz. Sebze, meyve ve biraz bal ile yapıldığından çok sağlıklıdır.
Sebzeli pilav salatası
Size renk ve lezzet dolu çok kolay bir pirinç salatası yapmayı öğretiyoruz. Ayrıca her şey pişirilirken bir balığı bile buharda pişirebiliriz.
Şuruplu sıvı şeftali yoğurdu
Konserve ettiğimiz şuruplu şeftaliden yararlanabileceğimiz çocuklar için farklı bir atıştırmalık. Tatlı dişi olanlara hitap edecek.
Salata sosu ile kuşkonmaz
Soslu kuşkonmaz hazırlamak Thermomix ile çok kolaydır. Aynı zamanda kilomuzu kontrol etmemize ve yaz fazlalıklarını önlememize yardımcı olur.
Peynirli ve domates soslu mercimek salatası
Lezzetli peynir sosu, doğal domates ve nane eşliğinde besleyici mercimek salatası. Ana yemek olarak ideal.
Noel sonrası için hafif tarifler
Noel'den sonra diyet yapma zamanı. Noel'den sonra diyet yapmak için en iyi hafif tarifleri kaçırmayın.