शाकाहारी

शिजवलेल्या अंडीसह मटार

आपल्याला निरोगी आणि निरोगी आहार घेण्याची चिंता आहे का? वाटाण्याकरिता बनवलेल्या अंडीसह ही रेसिपी वापरुन पहा आणि तुम्हाला रात्रीचे जेवण मिळेल.

बटाटा आणि गाजर प्युरी

हे बटाटा आणि गाजर प्युरी मांस आणि माशांच्या पदार्थांसोबत वापरण्यासाठी आणि त्यांना अतिरिक्त जीवनसत्त्वे आणि खनिजे देण्यासाठी वापरली जाऊ शकते.

जिप्सी भांडे

आपल्याला स्ट्यूज आणि स्ट्यूज आवडतात? हा जिप्सी भांडे, भाज्या आणि शेंगदाण्यांनी बनवलेले स्टू वापरुन पहा.

कापणी मलई (भाजीपाला मलई)

आपल्याकडे भरपूर भाज्या आहेत आणि त्यांच्याशी काय करावे हे आपल्याला माहित नाही? आम्ही तुम्हाला पौष्टिक क्रीम वापरण्याचा प्रस्ताव देतो. 

फळ आणि पास्ता कोशिंबीर

आपण आपल्या लाईनची काळजी घेणारी एक मधुर रेसिपी शोधत आहात? हे फळ आणि पास्ता कोशिंबीर वापरुन पहा. आपण हे आगाऊ देखील करू शकता.

ग्रीन शतावरी मलई

तुम्ही आमच्या हिरव्या शतावरी क्रीमचा प्रयत्न केला आहे का? हे हलके, मलाईदार आणि चवदार आहे. स्टार्टर किंवा अग्रभागी म्हणून योग्य.

कॅटलोनियन पालक

10 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात जेवण? होय, आपल्या Thermomix® सह आपण ही शाकाहारी कॅटलान पालक पाककृती तयार करू शकता.

खरबूज, पराग्वे आणि अमृत

खरबूज, पराग्वे आणि अमृतसर यांनी बनविलेली चवदार आणि रीफ्रेश स्मूदी आपल्या शरीरात चांगले फळ देण्यासाठी योग्य आहे.

थंड काकडी आणि दही सूप

आपल्याला द्रुत, निरोगी आणि रीफ्रेश रेसिपीची आवश्यकता आहे? 3 मिनिटांत थंड काकडी आणि दही सूप कसा तयार करावा हे आम्ही आपल्याला दर्शवितो.

हनी लिंबू ड्रेसिंगसह अ‍वोकाडो सलाड

मध आणि लिंबाच्या मलमपट्टीसह ocव्होकाडो कोशिंबीर, उन्हाळ्यात आपल्या टेबलला रंगाने सजवण्यासाठी बिनचूक सोपे आणि स्वादिष्ट आहे.

ब्लॅक मनुका आणि केशरी चिकनी

या उन्हाळ्यात स्वतःला रीफ्रेश करण्यासाठी स्वादिष्ट ब्लॅक मनुका आणि गाजर स्मूदी, जीवनसत्त्वे आणि उर्जेचा अविश्वसनीय स्त्रोत.

टरबूज आणि केळीची स्मूदी

सुपर रीफ्रेशिंग टरबूज आणि केळीची स्मूदी. हे खूप सोपे, सोपे आहे आणि ते उन्हाळ्यासाठी योग्य असेल. 

बकरी चीज झ्यूचिनी आणि आल्याच्या जामसह चावते

घरगुती शेळी चीज झुचिनी आणि आल्याच्या जामसह चावते आपल्या अतिथींना आश्चर्यचकित करण्यासाठी एक मधुर भूक आहे.

टरबूज गळपाचो

सर्वात लोकप्रिय दिवसांमध्ये स्वत: ला पोषण आणि रीफ्रेश करण्यासाठी टरबूज गझपाचो हा एक योग्य पर्याय आहे. सोपे आणि इतके वेगवान जे आळशी नसते.

थंड काकडी आणि दही सूप

कुरकुरीत पिळलेला हा थंड काकडी आणि दही सूप जितका हलका आहे तितका वेगवान आहे. उन्हाळ्यात थर्मोमिक्ससह स्वत: ची काळजी घेणे चांगले.

gazpacho

थर्मोमिक्स®सह पारंपारिक गजापाचो तयार करणे खरोखर आनंद आहे. उन्हाळ्यातील उष्णतेला पराभूत करण्यासाठी साधे, पौष्टिक आणि आदर्श.

पालक तयार केले

ही विलक्षण मलई पालक पाककृती वापरुन पहा. एक सोपी आणि उत्कृष्ट डिश जी मुले आणि प्रौढांसाठी दोघांना आकर्षित करेल.

अंडयातील बलक सॉससह फुलकोबी

आपण एक साधा भाजी-आधारित डिनर तयार करू इच्छिता? अंडयातील बलक सॉससह फुलकोबीसाठी ही कृती आम्ही सुचवितो.

ग्लूटेन-फ्री चॉकलेट आणि कॉफी कुकीज

या ग्लूटेन-रहित चॉकलेट आणि कॉफी कुकीज मऊ, मऊ आणि आपल्या कॉफी किंवा ओतण्यासाठी सोबत योग्य आहेत

सॉस मध्ये मशरूम

सॉसमध्ये मशरूमची रेसिपी एक शाकाहारी स्टार्टर आहे, श्रीमंत आणि बनविणे खूप सोपे आहे. या चरण-दर-चरण रेसिपीने आपण आपली बोटं चोखवाल.

भाज्या आणि सोया सॉससह आवर्तन

भाज्या आणि सोया सॉससह सर्पिल पास्ता कोशिंबीर एक सोपी आणि संतुलित डिश आहे. कामावर किंवा समुद्रकिनार्‍यावर जाणे चांगले.

टार्टर सॉससह फुलकोबी

टार्टर सॉससह फुलकोबी डिनरसाठी एक उत्तम पर्याय आहे, फ्लेवर्सच्या समृद्ध समृद्धीची एक सोपी रेसिपी.

कठोर उकडलेले अंडी असलेल्या लीक्स

व्हेरोमामध्ये बनवलेल्या कठोर उकडलेल्या अंड्यांसह लीकसाठी या कृतीसह, आपल्याकडे त्याच्या सर्व गुणधर्मांसह एक साधा डिश असेल.

द्रुत भाजीपाला पाई

या द्रुत भाजीपाला केकसह आपल्याकडे एक स्टार्टर किंवा साधा गार्निश असेल जो पोषक आणि रंगांनी परिपूर्ण असेल.

लिंबू आर्टिचोक

लिंबू आर्टिचोक्स एक निरोगी आणि हलकी पाककृती आहे जे आपल्याला सोप्या पद्धतीने निरोगी आणि संतुलित आहार घेण्यास मदत करते.

खारट मशरूम टार्ट

अजमोदा (ओवा) च्या सुगंधाने घरगुती बेस असलेले एक साधे खारट केक. मशरूम, मॉझरेला आणि मारलेल्या अंडीने भरा.

ब्रोकोली पदके

ब्रोकोली, ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि काजू सह प्रत्येकासाठी एक कृती. ते कुसकस किंवा पांढरे तांदूळ दिले जाऊ शकतात.

ब्रोकोलीची मलई

या ब्रोकोली क्रीममुळे आपल्याकडे संपूर्ण कुटूंबासाठी निरोगी आणि निरोगी जेवणासाठी भाज्या वर आधारित आणखी एक रेसिपी असेल.

लसूण सूप

एकामध्ये दोन पाककृतीः लसूण सूप आणि लसूण सूपची मलई, पारंपारिक रेसिपीसह दोन द्रुत, सोपे, स्वस्त आणि निरोगी पदार्थ.

ब्रेड मशरूमने भरलेली

एक भाकर जी आज आपण मशरूम आणि मिरपूडसह भरणार आहोत परंतु आपण आपल्या आवडत्या पदार्थांसह तयार करू शकता.

पोत सोया रॅगआउट

थर्मोमिक्ससह स्वादिष्ट टेक्स्ड सोया रॅगआउट कसे तयार करावे ते शोधा. 25 मिनिटांत एक सोपी, श्रीमंत आणि तयार रेसिपी.

बटाटे सह लीक्स

आपणास माहित आहे की हे बटाटे असलेले लीक्स हे 25 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात तयार असलेल्या निरोगी शाकाहारी डिनरसाठी एक उत्तम पाककृती आहे.

भोपळा मलई

या रंगीबेरंगी भोपळा मलईसह पुढे जा आणि आपण शरद ofतूतील चवांचा सहज आनंद घ्याल.

ब्लॅक सांजा ubबर्जिन

ऑबर्जिन ब्लॅक खीर हा एक शाकाहारी भूक आहे जो आपण आधीचा दिवस बनवू शकता आणि तो आपल्या थर्मोमिक्सने जवळजवळ एकट्याने बनविला गेला आहे.

चार रंगाची मलई

थर्मोमिक्ससह बनवलेले हे चार-रंगाचे क्रीम आपल्या मुलांसाठी भाजीपाला घेण्यास मजेदार आणि मजेदार आहे.

वांग्याचे झाड parmigiana

संपूर्ण कुटुंबाला आवडेल अशा भाजीपाला आधारित एक साधी आणि स्वादिष्ट पाककृती theबर्इन्स परमेसन शोधा.

बटाटे सह स्विस चार्ट

बटाट्यांसह स्विस चार्ट एक निरोगी आणि हलकी पाककृती आहे जे रात्रीच्या जेवणासाठी उत्तम आहे आणि आपण थर्मामिक्ससह सहज बनवू शकता.

Zucchini च्या मलई

थर्मोमिक्ससह बनविलेले झुचीनी क्रीम इतकी समृद्ध आणि सुलभ आहे की ती आपल्या स्वयंपाकघरात मुख्य बनते.

राटाटॉयले आणि अंडी शिजवलेले तांदूळ

रटाटॉइल आणि शिजवलेल्या अंडी असलेले तांदूळ ही मुलांना आवडणारी एक संपूर्ण रेसिपी आहे. थर्मामिक्ससह चरणबद्ध चरण पाककृती शोधा.

वांगी बुडविणे

यात ओबर्जिन, कांदा आणि लसूणची लवंग देखील आहे. कोणत्याही पास्ताची साथ म्हणून आणि एम्पानेडा भरण्यासाठी म्हणून बुडविणे

खारट निळा चीज आणि PEAR आंबट

जर आपल्याला निळे चीज आवडत असेल तर आपण ते वापरुन पहा. माईनला गॉरगोंझोला आहे, म्हणून पृष्ठभागावरील नाशपाती गहाळ होऊ शकत नाही, ते एक परिपूर्ण सामना करतात!

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सह आर्टिकोक आणि बटाटा स्टू

थर्मोमिक्समध्ये तयार करण्यास सोपा आणि सोपा स्टू. आम्हाला 4 आर्टिचोक, काही बटाटे आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पाने आवश्यक आहेत.

मटार सह कुस कुस

मटार, पालक, सुका टोमॅटो, मॉझरेला ... आम्ही कुसकूसची एक अतिशय संपूर्ण आणि रंगीबेरंगी प्लेट तयार करणार आहोत. अर्थात, थर्मोमिक्समध्ये.

कारमेलयुक्त कांदा बुरशी

कॅरमेलयुक्त कांदा बुरशी फक्त मधुर आहे. हे सोपे आहे, ते मधुर आहे आणि भाज्या किंवा टोस्ट बरोबर योग्य आहे.

भोपळा पालक लासग्ना

या भोपळा आणि पालक लसग्नाद्वारे आपल्याकडे भाज्या आणि बाशमेलच्या क्रीमनेचा आनंद घेण्यासाठी एक संपूर्ण प्लेट असेल.

लसूण चिकन सॉससह ब्रोकोली

आम्ही ग्लासमध्येच ब्रोकोली शिजवू आणि त्यात सॉस देखील तयार करू. एक सोपी रेसिपी, तयार करणे सोपे आणि सॉसमुळे चव धन्यवाद

भाज्या आणि चणा सह कुसूस

ही कृती तयार करण्यासाठी आम्ही फक्त आमच्या थर्मामिक्सचा ग्लास वापरू. हे चवाने भरले आहे, ते निरोगी आहे आणि याचा आपल्याला मसालेदार मसाला आहे.

मसूर आणि ऑलिव्ह पॅटे

नायक म्हणून मसूरसह मूळ aपरिटिफ. हिरवे ऑलिव्ह, कॉटेज चीज, ताहिनी, मीठ आणि मिरपूड आणा. आणि करणे खूप सोपे आहे.

वांग्याचे झाड आणि चीज सलाद

कोणत्याही उत्सवासाठी उत्कृष्ट, उत्कृष्ट भूक तयार करण्यासाठी पफ पेस्ट्रीच्या शीटमधून अधिकाधिक कसे मिळवावे हे आम्ही आपल्याला शिकवितो.

साध्या लाल कोबी सजवा

सुमारे 30 मिनिटांत आमच्याकडे लाल कोबीची रंगीबेरंगी सजावट होईल. मांस आणि मासे सोबत आणि सँडविच आणि सँडविच समृद्ध करण्यासाठी परिपूर्ण.

तीन चीज बटाटे ग्रेटिन

भाजलेले बटाटे शिजवण्याचा वेगळा मार्ग. निळ्या चीज, मस्करपोन आणि परमेसन या तीन चीजंबद्दल त्यांच्याकडे एक चव असेल.

ग्रीन बीन केक

आम्ही प्रथम थर्मामिक्स आणि नंतर ओव्हनमध्ये शिजवू शकेन अशा केकमध्ये भाजीपाला देऊन संपूर्ण कुटूंबासाठी एक कृती.

सफरचंद तुकड्यांसह खूप हलकी भोपळा मलई

आम्ही भोपळा, गाजर आणि थोडा कांदा घेऊन थर्मोमिक्समध्ये तयार करणार आहोत. आम्ही क्रॉउटोनऐवजी सफरचंदांचे काही तुकडे ठेवू.

रटाटॉइल (किंवा रटाटॉइल) ubबर्जिन आणि झुकिनीसह

थर्मोमिक्समध्ये हे रॅटॅटॉइल (किंवा रॅटटॉइल) तयार करण्यासाठी आम्ही हंगामी भाज्या वापरू. ही एक अतिशय अष्टपैलू, निरोगी आणि स्वस्त पाककृती आहे.

नैसर्गिक टोमॅटोसह झुचीनी मलई

तयार करणे सोपे, गुळगुळीत आणि उत्कृष्ट पोतसह. ही स्वस्थ झ्यूकिनी क्रीम आहे जी आपण थर्मामिक्समध्ये तयार करू आणि नैसर्गिक टोमॅटोसह सर्व्ह करू

भाजीपाला गोळे

अ‍ॅबर्जिन, गाजर आणि मिरपूड यांनी बनविलेले मूळ भूक आम्ही ते कुचलेल्या टोमॅटोने किंवा हलके आणि रीफ्रेश करणारी दही सॉससह सर्व्ह करू शकतो

भाजीपाला पफ

संपूर्ण कुटुंबासाठी एक मूळ आणि अतिशय आकर्षक रेसिपी. थर्मोमिक्समध्ये आम्ही भाज्या सॉस करतो आणि ओव्हनमध्ये आम्ही तयारी पूर्ण करू.

मसालेदार टोमॅटो सॉसमध्ये झुचिनीचे तुकडे

एक मसालेदार स्पर्शाने मूळ टोमॅटो सॉसमध्ये शिजवलेल्या रसाळ आणि अतिशय चवदार झुकाची काप. ते जतन केले जाऊ शकते.

पेस्तो आणि हिरव्या सोयाबीनचे सह Lasagna

पेस्तो, हिरव्या सोयाबीनचे आणि उकडलेले बटाटे सह मधुर लसग्ना. आमच्या थर्मामिक्स आणि प्रीकूकड लासग्ना प्लेट्सचे खूप सोपे धन्यवाद.

उपवास भात

तांदूळ उपवासासाठी या रेसिपीसह आपण ठराविक इस्टर डिशचा आनंद घ्याल. आपण थर्मोमिक्ससह बनवू शकता अशी एक सोपी कृती.

पफ पेस्ट्री पाई, पालक आणि पाइन नट्स

हा पाई पालक वापरण्यास अगदी टाळाटाळ देखील करतो. आम्ही अत्यंत नारळ घटकांसह थर्मोमिक्समध्ये भराव तयार करतो.

फुलकोबी कस्टर्ड्स

आम्ही आमच्या फूड प्रोसेसरमध्ये तयार करणार्या साध्या मलईपासून फुलकोबी फ्लान्स बनवू. भाज्यांचे सेवन करण्याचा एक सोपा आणि मूळ मार्ग.

वांग्याचे गोळे

बर्‍याच फायद्यांसह एक अ‍ॅपरिटिफः आम्ही मागील दिवसांपासून ब्रेडचा फायदा घेऊ, ते ओव्हनमध्ये शिजवलेले आहे आणि ते स्वादिष्ट आहे. आम्हाला ऑबर्जिन आणि किसलेले चीज लागेल.

पालक सॉससह स्पॅगेटी

आम्ही आमच्या पालकांना कोणत्याही प्रकारच्या पास्तासाठी परिपूर्ण सहकारी बनवू. हे काही घटकांसह आणि सुमारे 30 मिनिटांत बनविले जाते.

शाकाहारी कोशिंबीर

काही शाकाहारी स्नॅक्स विकत घेतल्याचे दिसते. ते आपल्याला पफ पेस्ट्री आणि फेटा, कांदा, अक्रोड, ओट्सपासून बनवलेल्या मिश्रणाने बनवतात ...

औबर्गेन्स तीन चीजसह भरतात

चीज प्रेमींसाठी उत्तम शाकाहारी-मैत्रीपूर्ण भरलेल्या ऑबर्जिन प्रथम आम्ही त्यांना स्टीम करू आणि एकदा भरुन ओव्हनमध्ये ठेवू

मशरूम रॅगआउटसह स्पेगेटी

काही स्पेगेटी चव आणि मशरूमने भरलेल्या आहेत. त्यांच्या बरोबर आम्ही एक विशेष रॅगआउट, शाकाहारी आणि शाकाहारी बनवू, जे टोएटोसाठी योग्य आहे.

बेक्ड फुलकोबी

आम्ही आपल्याला फुलकोबी वेगळ्या प्रकारे तयार करण्यास शिकवतो: वाफवलेले आणि नंतर अंडी, चीज, ब्रेडक्रंब्स, औषधी वनस्पती यांचे मिश्रण असलेले बेक केलेले ...

नीट ढवळून घ्यावे

जर आपल्याला भाजी "अल डेन्टे" आवडत असेल तर आपल्याला आजची रेसिपी आवडेल कारण zucchini आणि लीक दोन्ही फक्त दहा मिनिटे शिजवलेले आहेत. त्यात लसूण नाही - जर तुम्हाला व्हर्दुआ अल डेन्टे आणि बर्‍याच चव असतील तर या झुकिनीचा प्रयत्न करा: एक सोपी रेसिपी, ज्यात काही पदार्थ आणि तीव्र चव आहे.

वांग्याचे पाय

जेव्हा आपण सर्वजण घरी एकत्र येतो, तेव्हा फारच क्वचितच एखादा एम्पानाडा गायब असतो. यावेळी ते एग्प्लान्टसह बनविले गेले होते आणि आम्ही थर्मोमिक्समध्ये चव भरलेल्या भराव आणि एक भाजी पॅटी दोन्ही तयार केले आहेत. या प्रकरणात, एग्प्लान्ट ही मुख्य पात्र आहे आणि त्याच्या बरोबर कांदा आणि अक्रोड आहे.

मिरपूड आणि कॉटेज चीजसह पास्ता

आम्हाला उन्हाळ्यात सुलभ रेसिपी तयार करण्यास आवडतात ज्यामध्ये बराच वेळ लागत नाही. आणि आजचा पास्ता हे त्याचे स्पष्ट उदाहरण आहे. त्यात लाल मिरची, टोमॅटो, कॉटेज चीज आहे या उन्हाळ्यातील महिन्यांसाठी एक सोपी आणि परिपूर्ण कृती: मिरपूड आणि कॉटेज चीज असलेला लांब पास्ता.

गाजर आणि टिकाऊ गार्निश

कोणत्याही मांस, अंडी किंवा फिश डिशसाठी मूळ अलंकार. गाजर, एक चवदार आणि गोड वाइन सह. नेहमीप्रमाणेच थर्मोमिक्ससह खूप सोपे.

वाळलेल्या टोमॅटोसह बटाटे घातलेले

आम्ही आपल्याला एक वेगळी हंगामी बटाटा डिश कशी तयार करावी हे शिकवतो. आपल्याला थर्मामिक्समध्ये बनविलेले वाळलेले टोमॅटो, पोळ्या, मोहरी आणि मध घालणे आवडेल.

ब्रोकोली सॉससह पास्ता

संपूर्ण गहू पास्ता, ब्रोकोली आणि शेंगदाण्यांनी बनविलेले एक निरोगी लेग डिश. अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल आणि एक चांगले चीज त्याच्या घटकांपासून अनुपस्थित असू शकत नाही.

अरुगुला आणि लबनेहसह पास्ता

अरुगूला आणि लब्नेहसह पास्तासाठी या पाककृतीमुळे आपण थर्मामिक्ससह साध्या स्वयंपाकाचा आनंद घ्याल. 25 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात शाकाहारी आणि ग्लूटेन-मुक्त कृती तयार आहे.

टोमॅटोसह वांगी

हे प्रथम कोर्स म्हणून आणि अलंकार म्हणून देखील काम करते. आम्ही अर्ध्या तासात ते तयार करू आणि ते खरोखरच चवदार आहे. आपण प्रयत्न केला पाहिजे!

लाल कोबी आमलेट

त्याच्या रंग आणि चव दोन्हीसाठी एक वेगळा आमलेट हे लाल कोबी आणि थोडे गळतीसह बनलेले आहे ... छान!

फुलकोबी पेस्टो सह बेक केलेला पास्ता

पेस्टो फुलकोबी आणि हेझलनट्ससह बनविला जातो. आम्ही याचा वापर एक मजेदार पास्ता डिश बनविण्यासाठी करू आम्ही जर बारीक पास्ता वापरला तर आम्ही केकमध्ये बदलू शकतो

एग्प्लान्ट रक्ता सॉसेज समोसास (किंवा शाकाहारी रक्ता सॉसेज)

एबर्जिनसह बनविलेले एक रसाळ eपटाइजर परंतु रसा सॉसेजसह चव. फक्त भाजीपाला घटकांनी बनविलेले हे नेत्रदीपक मिश्रण फिलो पीठ घेईल.

पिठात कांद्याची रिंग वाजते

आम्ही थर्मामिक्स मध्ये पिठात बनवतो आणि नंतर आमच्या कांद्याच्या रिंगांना भरपूर सूर्यफूल तेलात तळतो. प्रत्येकाचा आनंद घेण्यासाठी मजेदार स्नॅक.

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि सफरचंद कोशिंबीर (वॉल्डॉर्फ कोशिंबीर)

आपणास आवडत असलेल्या थर्मोमिक्समध्ये कोशिंबीर कशी तयार करावी हे आम्ही आपल्याला शिकवतो: वॉलडॉर्फ कोशिंबीर. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, सफरचंद आणि शेंगदाणे आणा.

टॉर्टिलासह भाजी सूप

आम्ही एक भाजीपाला सूप तयार करणार आहोत आणि आम्ही आमच्या थर्मामिक्समध्ये आमलेट शिजवण्यासाठी त्या वेळेचा फायदा घेऊ. आपण व्हिडिओमध्ये पाहू शकता!

मशरूम सूपची मलई

क्रीमशिवाय मशरूम क्रीम रेसिपीची घरगुती मलई, थर्मामिक्ससह तयार करण्यास सज्ज आणि आपण आहारात असाल तर प्रकाश पहिला कोर्स मिळवा. आम्ही या मशरूम क्रीम व्हिडिओमध्ये कसे बनवायचे आणि चरण-चरण सांगते. खूप श्रीमंत आणि बनविणे सोपे आहे.

चीज बेकमेलसह एका जातीची बडीशेप

वाफवलेल्या एका जातीची बडीशेप एक हलका चीज बेकमेलसह उत्कृष्ट. एक उत्कृष्ट डिश जी आम्ही ओव्हनमध्ये शिजवण्याचे काम संपवू, जेणेकरून ते औ ग्रॅचिन असेल.

नाशपाती आणि मनुका असलेले ब्रसेल्स स्प्राउट्स

नाशपाती आणि मनुका असलेले ब्रसेल्स स्प्राउट्स. एक भाजीपाला डिश जिथे आम्ही स्टूची चव तीव्र करण्यासाठी फळांचा समावेश करतो, एक गोड आणि मधुर स्पर्श प्रदान करतो.

PEAR, मनुका आणि अक्रोड सह कोबी

एक सॉटेड कोबी परंतु नाशपाती आणि मनुकासह. चव आणि गुणधर्मांनी भरलेली एक शाकाहारी रेसिपी. शेवटी काही काजू जोडा, ते दिसेल की ते किती चांगले आहेत.

तंदुरी मसाला फुलकोबी

तंदुरी मसाला फुलकोबीच्या या रेसिपीमुळे आपण एक साधी, मसालेदार आणि थोडीशी मसालेदार डिशचा आनंद घ्याल. थर्मोमिक्ससह करणे सोपे आहे.

सॉटेड ग्रीलोस

भाजीपाला असलेली एक साधी डिश जी आता उत्कृष्ट आहे: सलगम नावाच कंद व त्याचे झाड. आम्ही त्यांना कसे निवडावे ते सांगा, त्यांचे गुणधर्म आणि ते थर्मोमिक्समध्ये कसे शिजवता येतील.

भोपळा परमेसन रिसोट्टो

भोपळा आणि परमेसन रिसोट्टो. इटलीचा सर्व चव साध्या आणि स्वादिष्ट डिशमध्ये आहे ज्यामुळे आम्हाला त्याच्या सर्वात आंतरराष्ट्रीय आवृत्तीत तांदळाचा आनंद मिळेल.

बटाटे सह मटार

बटाटे सह मटार संपूर्ण आणि स्वादिष्ट डिशमध्ये पारंपारिक पाककृतीचा सर्व चव जो वर्षाच्या या थंड वेळेस आपल्याला उबदार करेल.

लाल कोबी मलई ... जादू!

थर्मॉमिक्समध्ये बनवलेल्या लाल कोबीची मलई जी रंग बदलू शकते.तुम्हाला कसे ते जाणून घ्यायचे आहे? आपण व्हिडीओरेसेटामध्ये पाहू शकता. मुलांना ते आवडते!

ब्रुसेल्स रिसोट्टो

आधीच शिजवलेल्या ब्रुसेल्स स्प्राउट्ससह थर्मोमिक्समध्ये बनलेला एक रिसोट्टो. शाकाहारी रेसिपी, भरपूर चव आणि या भाजीपाल्याच्या सर्व गुणधर्मांसह.

झुचिनी मीटबॉल

हे झुचीनी मीटबॉल हे निरोगी आणि वैविध्यपूर्ण आहारासाठी शाकाहारी पर्याय आहे. केवळ 200 कॅलरी बनविणे सोपे आहे.

पास्तासाठी एग्प्लान्ट सॉस

शाकाहारी, शाकाहारी आणि निरोगी अन्नासाठी प्रेमींसाठी एक योग्य पाककृती. हे पास्ता बरोबर दिले जाते परंतु औबर्जिन नायक आहे.

झुचीनी आणि ब्रोकोली सूप

झुचीनी, ब्रोकोली आणि सफरचंद असलेली एक हलकी मलई. त्यात appleपल नाही परंतु तरीही थर्मामिक्सने बनवलेल्या सर्व क्रीम प्रमाणेच छान पोत आहे.

ब्रेडड फुलकोबी

या रेसिपीबद्दल धन्यवाद आम्ही फुलकोबी फ्लोरेट्सला न भरणारा चावण्यांमध्ये रुपांतर करू. हे एक मधुर पिठात आहे ज्यामध्ये अंडी देखील नसते.

नारळाच्या दुधासह रिसोट्टो करी

नारळाच्या दुधासह रिसोट्टो करी. एक विलक्षण आणि स्वादिष्ट तांदूळ जो आपल्यास एका क्षणात मिळेल. अगदी भिन्न घटक जे उत्तम प्रकारे एकत्र करतात.

पपई मौसे

पपई मूस. हलके आणि ताजे मूसमध्ये या उष्णकटिबंधीय फळांच्या सर्व चवचा आनंद घ्या. जड जेवणानंतर मिष्टान्न म्हणून आदर्श.

नैसर्गिक टोमॅटोसह तांदूळ

नैसर्गिक टोमॅटोसह तांदूळ. काही मिनिटांत पौष्टिक आणि संपूर्ण डिश तयार करण्याचा जलद आणि सोपा मार्ग. प्रयत्न न करता चांगले खा.

खारट भाजीपाला कोंब

भाजीपाला प्रेमींना आवडेल असा एक केशरहित केक. चांगली रेसिपी जी तयार करणे सोपे आहे आणि गरम किंवा थंड खाऊ शकते.

लोणी सह एका जातीची बडीशेप

लोणीसह एका जातीची बडीशेप कशी बनवायची हे आपल्याला शिकवते, इटलीमध्ये सामान्य गार्निश, चव पूर्ण आणि थर्मोमिक्समध्ये तयार करणे अगदी सोपे आहे.

तांदूळ सह मशरूम

तांदूळ असलेल्या मशरूमची सोपी रेसिपी. कोणत्याही मीट डिशसाठी थर्मोमिक्समध्ये बनविलेले एक गार्निश, सोपे आणि वेगवान

पप्पा अल पोमोडोरो

हा टोमॅटो सूप एक चांगला इटालियन रेसिपी आहे जो दिवसाचा भाकरीच्या आधी घालवायचा आणि टोमॅटोच्या हंगामाचा पुरेपूर आनंद घ्यावा.

भाजी राटाटॉइल आणि अंडी अंडी

शिजवलेल्या अंड्यांसह भाजी राटाटॉइल. अंडी आणि ब्रेडचा चांगला तुकडा यासह डिशसह भाज्यांच्या सर्व चवचा आनंद घ्या.

टोमॅटो आणि तुळस सह वाफवलेले हिरव्या सोयाबीनचे

टोमॅटो सह हिरव्या सोयाबीनचे, आमच्या स्वयंपाकघर एक क्लासिक. या प्रकरणात, व्हेरोमा कंटेनर वापरुन सोयाबीनचे वाफवल्या जातील.

अंदलुसिअन गझपाचो

अंदलुसिअन गझपाचो थर्मोमिक्समधील अंडालूसीयन गॅस्ट्रोनोमीचा सर्वात श्रीमंत पदार्थ कसा बनवायचा ते शोधा. स्वत: ला रीफ्रेश करण्यासाठी एक निरोगी आणि पौष्टिक पर्याय.

हेझलनट्स आणि अजमोदा (ओवा) असलेला पास्ता

मूळ, बर्‍याच चवसह आणि घराच्या आत किंवा बाहेरून नेणे कारण त्याला थंड सर्व्ह देखील करता येते. हेझलनट्स, अजमोदा (ओवा), चीज ... गुणधर्मांनी भरलेले!

वांगी पेस्टो

तयार करण्याची एक अगदी सोपी रेसिपी आणि ती सर्वकाही बरोबर आहे: पास्ता, तांदूळ किंवा अगदी टोस्टच्या तुकड्याने. वांग्याचे सेवन करण्याचा दुसरा मार्ग.

वरोमा मिरपूड कोशिंबीर

वरोमा मिरपूड कोशिंबीर. पारंपारिक ओव्हन भाजलेले मिरपूड कोशिंबीरची एक विचित्र आवृत्ती. आपल्याला त्याचा स्वाद आवडेल.

ब्रोकोली आणि सफरचंद मलई

एक परिपूर्ण पोत आणि सौम्य चव सह, ही ब्रोकोली आणि सफरचंद मलई आहे जी आपण टोस्टेड ब्रेड आणि थोडी अजमोदा (ओवा) सह सर्व्ह करू शकता.

ऑलिव्ह आणि बदामांचे पेटे

आपल्याला एक वेगळा अ‍ॅपर्टीफ आवडेल का? आपल्या थर्मामिक्सने हिरव्या जैतुनांचा आणि बदामाचा एक पेट तयार करा, तो नक्कीच विजय होईल!

संपूर्ण गाजर केक

संपूर्ण गहू गाजर केक. एक रसाळ आणि मधुर मिष्टान्न बनवण्यासाठी संपूर्ण धान्य फ्लोर्स, नैसर्गिक स्वीटनर्स आणि भाज्यांचे मिश्रण.

फ्रेंच टोस्ट ब्रेड

टॉरिजांसाठी पॅन. वापरण्याच्या या क्लासिक मिठाईच्या तयारीसाठी गोड आणि कॉम्पॅक्ट होममेड ब्रेडची एक कृती दर्शविली.

ऑबर्गिन्स ऑलिव्हने भरलेले

एक शाकाहारी डिश ज्यामध्ये क्लिष्ट घटक नसतात. आपण थर्मोमिक्समध्ये या अ‍ॅबर्जिनस तयार करण्याचे धाडस करता का? मला खात्री आहे की आपण त्यांच्यावर प्रेम कराल.

गोड आणि आंबट लीक अलंकार

आपल्या उत्कृष्ट मांस आणि फिश डिशसाठी एक वेगळा अलंकार. एक बिटरवीट चव सह, लीक गार्निश हॅम्बर्गर आणि सँडविचमध्ये आदर्श आहे

स्ट्रॉबेरी रिसोट्टो

स्ट्रॉबेरी रिसोट्टो. स्ट्रॉबेरीचे योगदान असलेल्या acidसिड टचसह नेहमीचा क्लासिक रीसोटो स्वयंपाक करण्याचा एक वेगळा मार्ग. हे कोणालाही उदासीन ठेवणार नाही.

जपानी चीज़केक | जपानी चीज़केक

जपानी चीज़केक | जपानी चीज़केक. एक वेगळा चीज़केक जो त्याच्या पोत आणि फ्लफनेससाठी उभा आहे. संवेदनांसाठी एक आनंद

अक्रोड पेस्टोसह लसग्ना

आपल्याला पेस्टो आवडत असल्यास आपल्याला हा लसग्ना वापरुन पहावा लागेल. मांस नाही, मासे नाही, फक्त तो समृद्ध घटक, पास्ता पत्रके आणि एक घरगुती बचेमल.

कपकेक्स 'रेड मखमली'

लाल मखमली कपकेक्स. एक गोड आणि मखमली चावण्याचा प्रयत्न करणार्‍या सर्वांवर विजय मिळवेल. व्हॅलेंटाईन डे वर त्यांच्या प्रेमात पडा.

खूप सोपी मशरूम

खुप सोपे. फक्त तेल, लसूण आणि अजमोदा (ओवा) सह आम्ही थर्मामिक्समध्ये मधुर मशरूम शिजवू शकतो. आम्ही त्यांना 20 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात तयार ठेवू.

पाइन नट ग्रेटिन सह झुचीनी पाई

पाइन नट ग्रेटिन सह झुचीनी पाई. घरगुती लॅक्टोनियन्स आम्हाला देणा all्या सर्व स्वादांसह अगदी संपूर्ण डिशमध्ये भाज्या आणि अंडी.

कोबी सह पास्ता

एक सोपी डिश ज्यामध्ये कोबी मुख्य पात्र आहे. ही भाजी आवडत नाही अशा सर्वांनाच हे आवडते.

हॅमबर्गर बन

हॅम्बर्गर ब्रेड. कोणत्याही दिवशी स्वादिष्ट मेजवानीसाठी घरी स्वतःचे हॅम्बर्गर बन शिजवण्याचा एक सोपा मार्ग.

ब्रांडीसह बदाम कस्टर्ड

ब्रांडीसह बदाम कस्टर्ड. पारंपारिक चव जेथे क्लासिक मिष्टान्नचे घटक बदामाच्या चव आणि ब्रॅन्डीच्या गंधसह एकत्र येतात.

लाल मिरचीची चटणी असलेले चीज फटाके

लाल मिरचीची चटणी असलेले चीज क्रॅकर्स. एक अतिशय चवदार आणि रंगीबेरंगी स्टार्टर ज्यासह आपण या पार्टीत प्रत्येकाला प्रभावित कराल.

मलई चीज आणि टोमॅटो जामची खोड

मलई चीज आणि टोमॅटो जामची खोड. या ख्रिसमस हंगामात सर्वांना आनंद देणारा रंगीबेरंगी स्टार्टर.

लाल कोबी कोशिंबीर

चिरलेली गाजर आणि सफरचंद सह साधे आणि रंगीबेरंगी लाल कोबी कोशिंबीर. हे हलके मोहरी आणि दही सॉससह कपडे घातलेले आहे.

चिक्की मलई

थर्मोमिक्समध्ये तयार केलेली साधी आणि वेगवान शिजवलेल्या चिक्की मलई. आम्ही आमच्या मशीनसह बनवलेल्या सर्व क्रीम प्रमाणे परिपूर्ण पोत सह.

व्हेगन ट्रायप

व्हेगन ट्रायप त्याच्या शाकाहारी आवृत्तीमध्ये शेंगांच्या जगात या अभिजात डिशच्या सर्व चवांचा आनंद घेण्यासाठी एक चांगला पर्याय.

भाजलेले बदाम पेय

टोस्टेड बदाम पेय. दुग्धशर्करा असहिष्णु किंवा त्यांच्या आहारात निरोगी पर्यायांचा परिचय देऊ इच्छिता त्यांच्यासाठी एक चांगला पर्याय.

मशरूम रिसोट्टो

मशरूम रिसोट्टो. शुद्ध हवामान इटालियन शैलीमध्ये तांदूळ आणि भाज्यांचा आनंद घेण्यासाठी आंतरराष्ट्रीय हवा असलेली एक संपूर्ण डिश.

पारंपारिक भाजी पुरी

पारंपारिक भाजीपाला प्युरी रेसिपी, एक शाकाहारी डिश, मुलांसाठी आदर्श, वजन नियंत्रण आहार, निरोगी पाककृती आणि लैक्टोज असहिष्णु असणारे प्रेमी.

आले पाण्याने भोपळा मलई

थोडासा आदा चव सह खूप सोपी भोपळा मलई. त्या चव असलेल्या पाण्यामुळे विशेष चव घेतल्या जाणार्‍या साध्या घटक.

आले कँडीज

आम्ही आपल्याला सहजपणे आणि थर्मामिक्ससह तयार करण्यास शिकवितो आपल्या शरीरासाठी इतके गुणधर्म असलेल्या या डिलीकेटेसेनसह. आम्ही पैशांची बचत करू.

बेचेलसह ब्रुसेल्स अंकुरलेले

ब्रसेल्स स्प्राउट्स तयार करण्याचा एक सोपा मार्ग म्हणजे ते शिजवतात. त्यांना झाकणा bec्या बेकमेलला एक मधुर डिश धन्यवाद.

झुचीनी आणि हिरव्या बीन सूप

Zucchini आणि हिरव्या सोयाबीनचे सह बनविलेले सोपे भाज्या मलई. द्रव मलई त्याला एक मलईयुक्त पोत आणि भाकरीस कुरकुरीत स्पर्श देते.

गाजर विनीग्रेटसह पांढरे सोयाबीनचे

उष्ण दिवसांवरील शेंगदाणे ठेवण्याचा एक चांगला मार्ग: गाजर, कांदा आणि कठोर उकडलेले अंडे असलेल्या व्हायनिग्रेटसह पांढरे सोयाबीनचे (कोल्ड).

हिरव्या सोयाबीनचे, गाजर आणि मशरूमसह सजवा

मांस किंवा माशासह हिरव्या सोयाबीनचे, गाजर आणि मशरूमसह बनविलेले भाजीचे अलंकार. एकट्याने सर्व्ह केलेला हा एक निरोगी पहिला कोर्स आहे.

भाजीपाला फ्रिटनगुइटा

स्वयंपाकघर डाग न घालता भाजीपाला फ्रीटंगुएटा? आपल्या थर्मामिक्ससह ही शाकाहारी रेसिपी सहज कशी बनवायची हे आम्ही आपल्याला दर्शवितो.

गाजर, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आणि मशरूम सूप

थर्मामिक्समध्ये तयार होण्यास सोपी, हळदीसह गाजर, मशरूम आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक कोशिंबिरीचे मिश्रण हे एक भाजी क्रीम बनवता येते.

वाटाणे आणि मशरूम सूप

मटार आणि मशरूमची एक सोपी आणि निरोगी क्रीम कशी तयार करावी हे आम्ही आपल्याला शिकवितो जे गरम आणि थंड दोन्हीही घेतले जाऊ शकते.

हळद आणि भाज्या डाळ

मसूर, हळद आणि भाज्यांचे सर्व फायदे असलेली एक डिश. उष्णतेमुळे घाबरू नका कारण ते उबदार होऊ शकते.

वाळलेल्या टोमॅटोसह टॅग्लिटेलेल

एक साधा पास्ता डिश जो केवळ थर्मामिक्स वापरुन तयार केला जातो. वाळलेल्या टोमॅटोच्या तीव्र चवबद्दल धन्यवाद.

भाजलेली पॅटी

ही सोपी आणि निरोगी भाजलेली पॅटीटी संपूर्ण समुद्रकिनार्यावर खाण्यासाठी योग्य आहे. बनविणे आणि वाहतूक करणे सोपे आहे.

बोलझिनिना सॉससह शतावरी

बोलझानिना सॉससह शतावरीसाठी सोपी रेसिपी जी आम्ही आमच्या थर्मामिक्समध्ये संपूर्णपणे तयार करू. भाज्या आणि अंडी असलेली एक संपूर्ण प्लेट.

हलकी शतावरी मलई

आपल्या फूड प्रोसेसरसह शतावरी मलई कशी तयार करावी हे आम्ही आपल्याला दर्शवितो. हे एक हलक्या पोत सह क्रीम आहे आणि सर्व जेवणासाठी आदर्श आहे.

कांद्याचे सार, कांद्याचे सूप

अगदी सोपा आणि वेगळा पहिला कोर्स: एक कांदा सूप जो आपण फक्त अर्ध्या तासात तयार करू आणि आम्ही टोस्ड ब्रेड बरोबर सर्व्ह करू.

सलगम नावाच कंद व त्याचे झाड हिरव्या भाज्या आणि लसूण सह बटाटे

आपले शरीर आपल्याला निरोगी पदार्थांबद्दल विचारत आहे? सलग हिरव्या भाज्या आणि लसूण सह बटाटे साठी ही कृती वापरून पहा. आपल्याला त्याचे साधेपणा आणि चव आवडेल.

साधा गाजर सूप

तरुण आणि वृद्धांसाठी साधी गाजर मलई. थोडीशी भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, कांदा आणि बटाटा सह बरीच carrots. 

ग्लूटेन-फ्री बेकमेलसह फुलकोबी

आम्ही क्लॅरिटा बाचेमल सॉस आणि तेल मुक्त टोमॅटो सॉससह फुलकोबी तयार करतो. अशा प्रकारे आम्ही बाशेलसह फुलकोबीला फिकट डिशमध्ये बदलू.

भोपळा आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मलई

संपूर्ण कुटूंबासाठी रात्रीच्या जेवणासाठी योग्य भोपळा आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मलई. हे दुग्धशाळेपासून मुक्त आहे आणि चरबी कमी आहे.

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि मलई चीज eप्टिझर

मजेची भूक ज्यामध्ये भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती Spigs कंटेनर म्हणून काम करते आणि एक मजेदार चीज क्रीम ठेवते (गॉरगोंझोला आणि रीकोटा)

लीक आणि नारळाच्या दुधासह पालक सूप

नारळाच्या दुधासह मधुर पालक आणि लीक सूप. शाकाहारी, शाकाहारी आणि विदेशी चव असलेल्या सर्व प्रेमींसाठी आदर्श. 

मशरूम आणि गाजर पुलाव

तांदूळ, पास्ता किंवा अलंकार म्हणून सर्व्ह करण्यासाठी मशरूम आणि गाजर "अल डेन्टे". थर्मोमिक्समध्ये तयार करणे खूप सोपे आहे.

औषधी वनस्पती सह वांगी

विविध औषधी वनस्पतींसह चव असलेल्या एबर्जिनची सोपी रेसिपी. पास्ता, पांढरा तांदूळ, बटाटे किंवा फक्त एक अलंकार म्हणून सोबत असणे चांगले.

व्हेगन लिंबू स्पंज केक (अंडी नाही)

एक मधुर शाकाहारी लिंबाचा केक कसा बनवायचा हे आम्ही आपल्याला शिकवतो. हे अंडी आणि दुग्धजन्य आहे परंतु त्यात एक मोहक चव आणि पोत आहे.

Zucchini आणि गाजर मलई

झुकिनी आणि गाजरची साधी मलई जी थर्मोमिक्समध्ये कोणत्याही गुंतागुंतशिवाय बनविली जाते. हे किसलेले चीज आणि / किंवा क्रॉउटन्ससह दिले जाऊ शकते

वांग्याचे झाड

भाजीपाला कोळंबी ज्यामध्ये वांगी मुख्य पात्र आहेत. थर्मोमिक्समध्ये शिजवलेले, हे अलंकार म्हणून किंवा प्रथम कोर्स म्हणून काम करते आणि खूप उष्मांक नाही

थर्मोमिक्ससह माझे शाकाहारी ख्रिसमस

पाककृती आणि आमच्या थर्मामिक्सच्या या संकलनासाठी शाकाहारी ख्रिसमसची तयारी करणे खूप सोपे आहे. या पाककृती चुकवू नका

अक्रोड आणि सफरचंद केक

कुचलेल्या सफरचंद आणि अक्रोड्ससह बनविलेले फॉल-स्वादयुक्त स्पंज केक. लज्जतदार, निरोगी ... घरगुती स्नॅक जो संपूर्ण कुटुंबाला आवडेल.

बदाम दूध

बदामांच्या दुधाची ही कृती आम्हाला आमच्या शाकाहारी किंवा दुग्धशाळेसाठी योग्य ब्रेकफास्टसाठी योग्य भाजीपाला पेय उपलब्ध करते.

गाजर, भोपळा आणि क्रीम क्रीम

गाजर, भोपळा, बटाटा आणि कढीपत्ता सह बनविलेले एक मधुर मलई. ती करी हा पहिला कोर्स बनवते ज्यामुळे कोणालाही उदासीनता येत नाही.

Appleपल बेर सोया दुध स्मूदी

सफरचंद आणि प्लम्ससह सोया मिल्क शेक, जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी भरलेला निरोगी नाश्ता, यासाठी योग्य…

फळ आणि तृणधान्येसह दही नाश्ता

वजन कमी करण्याच्या आहारासाठी आणि बद्धकोष्ठतेविरूद्ध उपाय म्हणून दही, मनुका, किवी आणि धान्य यावर आधारित पौष्टिक आणि निरोगी नाश्ता.

खारट चीज आणि PEAR टॅरेट टाटीन

मूळ चिवट आणि नाशपातीसह मूळ टॅरेटिन, कोणत्याही उत्सवासाठी आदर्श कारण ते तयार करणे सोपे आहे आणि आश्चर्यकारक चव आहे.

शाकाहारी पेस्टो आणि डिहायड्रेटेड टोमॅटोसह झुचीनी कार्पासिओ

आश्चर्यचकित करण्यासाठी स्टार्टर: ऑलिव तेलामध्ये व्हेगन पेस्टो आणि वाळलेल्या टोमॅटोसह झुचीनी कार्पासिओ.

टेंजरिन आणि खजुराचा रस

हा टेंजरिन आणि खजुराचा रस हा अशक्तपणाविरूद्ध, बद्धकोष्ठतेपासून आणि वजन कमी करण्याच्या आहाराच्या विरूद्ध एक चांगला साथी आहे.

लसूण बटाटे असलेले मशरूम

लसूण बटाटे, शाकाहारी, शाकाहारी आणि भरपूर चव असलेल्या मशरूमसाठी सोपी कृती. साइड डिश किंवा स्टार्टर म्हणून उत्कृष्ट, द्रुत आणि तयार करणे सोपे आहे.

भाजलेले भोपळा फ्लान

मायक्रोवेव्ह-भाजलेले भोपळा फ्लेन, भोपळ्याच्या सर्व गुणधर्मांसह समृद्ध एक सोपी, द्रुत, हलकी मिष्टान्न.

व्हेगन रेड बीन स्ट्यू

कॉर्नसह मसालेदार व्हेगन लाल बीन स्टू. हिवाळ्यातील दिवसांसाठी आदर्श.

शाकाहारी चॉकलेट केक (अंडीशिवाय)

अंडीशिवाय बनविलेले मधुर शाकाहारी चॉकलेट केक. प्रत्येकासाठी, अगदी शाकाहारी आहारासाठी आणि अंडी असहिष्णू असणार्‍या मुलांसाठीही परिपूर्ण आहे.

भोपळा आणि मस्करपोन क्रीम

एक मजेदार पोत आणि उत्तम चव असलेल्या मस्कार्पोन चीजसह एक मधुर भोपळा मलई

तांदळाची खीर केक

तांदूळ सांजा केक ही वेगळी डिश आहे जी या मिष्टान्न प्रेमींना आवडते. हे करण्यासाठी, थर्मामिक्स आणि ओव्हन दोन्ही वापरले जातात.

निळ्या चीज सॉससह बीट कपकेक्स

एक शाकाहारी स्टार्टर जो पोत आणि अरोमास भिन्न आहे: जाड निळ्या चीज सॉससह एक हलका बीटरूट फ्लॅन. मुलांसाठी सहज जुळवून घेणारी, सॉस काढून टाकून अंडयातील बलक बदलून.

सफरचंद आणि बदामांसह व्हेगन केक

व्हेगन स्पंज केक, अंडी नसलेले, भाजीचे दूध आणि ऑलिव्ह ऑइलसह. अंडी असोशी असणार्‍या किंवा गायीचे दूध न पिणा for्यांसाठी आदर्श.

चीज आणि औबर्जिन पेटे

क्रीमयुक्त चीज आणि ऑबर्जिन पेटे, टार्टलेट्स भरण्यासाठी किंवा क्रूडिट्स प्रकारातील चिप्स बुडविण्यासाठी आदर्श.

झुचीनी आणि मशरूमसह फिकट फॉल क्रीम

मशरूम आणि नट आणि बिया यांचे मिश्रण प्रदान केलेल्या चवसह एक हलकी मलई.

मध कारमेलिझ कांद्याने ubबर्जिन सजवा

क्यूसॉस किंवा क्विनोआसाठी आदर्श असलेल्या मध कारमेलिझ कांद्यासह ubबर्जिन सजवा.

टॉर्टिला स्टीव्ह

स्टिव्ह टॉर्टिला वापरण्याची पारंपारिक कृती आहे: भाजी सॉसमध्ये मॅरीनेट केलेले बटाटा ऑमलेट जो त्याला एक नवीन पोत आणि एक चवदार चव देतो.

थर्मोमिक्समधील पोर्टोबेलो मशरूम

पोर्टोबोलो मशरूम आमच्या थर्मामिक्ससह सहजपणे तयार केल्या जाऊ शकतात. काही पदार्थांसह आमच्याकडे एक चवदार आणि अतिशय अष्टपैलू डिश असेल.

भोपळा केशरी रिझोटो

एक भोपळा आणि नारिंगी रिझोटो, शाकाहारी आणि शाकाहारी बनविणे खूप सोपे आहे. ब्रुअरच्या यीस्टसाठी फक्त परमेसनचा पर्याय घ्या आणि बटर वगळा.

टोमॅटो चोंदलेले बल्गूर

टोमॅटोची शाकाहारी रेसिपी जाड बल्गूर आणि भाज्यांनी भरलेली, व्हेरोमामध्ये आणि वास आणि सुगंधाने भरलेली.

लेबनीज तबलेलेह

लेबनीज तबलेलेह एक शाकाहारी कोशिंबीर आहे जो बल्गूरसह बनविला जातो आणि त्यात भरपूर प्रमाणात मिरपूड आणि अजमोदा (ओवा) आहे.

वांग्याचे चाव

एग्प्लान्ट आणि कॉटेज चीज चाव्याव्दारे, कॉर्न फ्लेक्ससह पिठलेले, भाज्या मीटबॉल आहेत जे संपूर्ण कुटुंबाला आवडतात.

एग्प्लान्ट, टोमॅटो आणि तुळस रिसोट्टो

शाकाहारी रीसोटो, नैसर्गिक टोमॅटो, औबर्जिन, परमेसन आणि तुळस सह. श्रीमंत.

सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप सह बाळ गाजर

गोठलेल्या बाळ गाजरांसह 10 मिनिटांत तयार एक चवदार साइड डिश.

दुग्धशाळेपासून मुक्त PEAR आणि नारळ गुळगुळीत

PEAR आणि नारळ गुळगुळीत मधुर, निरोगी, कॅलरी कमी आणि दुग्धशर्करा असहिष्णु साठी योग्य आहे. 1 मिनिटापेक्षा कमी वेळात एक रीफ्रेश स्नॅक.

लाल मिरचीचा सॉस

हा लाल मिरचीचा सॉस सर्व प्रकारच्या भाज्या, पास्ता, पांढरा मासा आणि पांढरा मांस खूप चांगले एकत्र करतो.

नैसर्गिक टोमॅटो बुडविणे

चिप्स किंवा नाचोस सोबतचा सॉस, नैसर्गिक टोमॅटोने बनलेला. आमच्या थर्मामिक्ससह तयार करण्यासाठी एक द्रुत स्नॅक.

टोफू सह भाज्या

टोफू आणि काजू एकत्र भाजलेल्या भाजी. द्रुत डिनर किंवा ग्रीष्मकालीन स्टार्टरसाठी आदर्श.

थर्मोमिक्समध्ये ऑबर्गिन "भाजलेले".

आम्ही आपल्याला आपल्या थर्मामिक्समध्ये काही ऑबर्गेन्स कसे बनवायचे हे शिकवतो ज्या भाजलेल्या वाटल्या आहेत.

व्हेगी एग्प्लान्ट बर्गर

काही शाकाहारी बर्गर, वांगी आणि चणा बरोबर बनविलेले असतात जे स्वादिष्ट असतात

मसूर आणि पालक कोशिंबीर

पालक आणि मसूरपासून बनविलेले लोहयुक्त कोशिंबीर. हे गरम आणि थंड दोन्ही प्रकारचे सेवन केले जाऊ शकते.

टरबूज आणि केशरी पॉपसिकल्स

मुलांच्या उन्हाळ्याच्या स्नॅकसाठी काही फळ पॉपसिकल्स आदर्श आहेत.

खारट पालक आणि फेटा चीज टार्ट (स्पानकोपीटा)

स्पानकोपीटा हा एक ग्रीक केक आहे जो फिलो पेस्ट्री (माझ्या बाबतीत पफ पेस्ट्रीसह) बनविला जातो आणि पालक आणि फेटा चीजने भरलेला असतो.

चेरी टोमॅटो कोशिंबीर

मूळ चेरी टोमॅटो कोशिंबीर ब्रेड, ऑलिव्ह, मॉझरेला आणि तुळस पाने. उन्हाळ्यासाठी एक परिपूर्ण कोशिंबीर.

अननस आणि खरबूज सह गोठविलेले दही स्मूदी

एक अतिशय थंड दही शेक किंवा स्मूदी, 1 मिनिटात तयार, मधुर, निरोगी, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, फायबरमध्ये समृद्ध आणि कॅलरी कमी

कोबी कोशिंबीर

Cabपलसह लाल कोबी किती चांगले एकत्र करते! आपल्याला सफरचंद आणि लाल कोबीचे अलंकार आठवते का?

कोल्ड पीच मलई

ही कोल्ड पीच मलई सिरपमध्ये पीचसह बनविली जाते. हे पीच साल्मोरजोसारखे दिसते, परंतु आम्ही आले आणि मसाले घालतो.

व्हेगन एवोकॅडो बोटी

या शाकाहारी एवोकॅडो नौका तयार करा आणि आपल्याकडे कमी 10 मिनिटांत द्रुत आणि निरोगी जेवण तयार होईल.

ऑलिव्ह सह थंड बीट मलई

एक थंड बीट मलई, कमी कॅलरी, या कंदातील सर्व फायद्यांचा आणि गुणधर्मांचा लाभ घेण्यासाठी आदर्शः कर्करोगविरोधी, अँटी-अशक्तपणा, गर्भवती महिलांसाठी आणि वृद्धत्व विरोधी. आणि केवळ 43 कॅलरीसह.

भाजीपाला पेपीलोट आणि 5 सॉस

त्याच्या 5 सॉससह स्वादिष्ट आणि निरोगी भाजीपाला पेपीलोट ज्यामुळे ते रुचकर होईल

नैसर्गिक टोमॅटोसह ताजे वाटाणे

ताजे वाटाणे, शेंगा, नैसर्गिक टोमॅटो, कांदा आणि ब्रँडीचा स्पर्श

प्रीसिलर शेक

इसाबेल प्राइस्लरने तरुण राहण्यासाठी घेतलेला डीटॉक्स शेक किंवा म्हणून तो म्हणतो.

ताजे निविदा गहू कोशिंबीर

ताजे निविदा गहू कोशिंबीर एक अतिशय संतुलित पर्याय आहे जिथे तृणधान्ये, कच्च्या भाज्या आणि बिया यांचे पोषक घटक एकत्र केले जातात.

आले आणि काजूबरोबर हंगामी भाजीपाला मिसळा

हंगामी भाजीपाला हे मिश्रण मुख्य घटक म्हणून ब्रोकोली आहे, त्यासह गाजर, कांदा, आले आणि सजवण्यासाठी काजूचा स्पर्श आहे.

कोयलिएक्ससाठी गाजर टार्टलेट्स

तांदळाचे पीठ आणि कॉर्नस्टार्चसह गाजरचे डांबळे पदार्थ बनवले जातात. त्यांच्याकडे गव्हाचे पीठ नाही जे ते सेलिआक रोग असलेल्या लोकांना उपयुक्त करते.

अजमोदा (ओवा) तेलाने भाजलेल्या भाज्या

घरी अजमोदा (ओवा) तेल बनविणे सोपे आणि सोपे आहे. आम्ही सलाड, पास्ता आणि इतर तयारी सोबत वापरु शकतो.

भाजी क्रोकेट्स

काही अगदी सोप्या भाजी क्रोकेट्स, ज्या मुलांना आपल्या आवडतात आणि आमच्या फ्रीजमध्ये असलेल्या भाज्यांचा फायदा घेण्यासाठी वापरल्या जातात.

रॅटटॉइल

रटाटॉइल ही एक शाकाहारी डिश आहे जी फ्रान्समधून उद्भवते. हे अलंकार म्हणून किंवा स्वतःच भाकरीसह सर्व्ह केले जाऊ शकते.

फुलकोबी सजवा

फुलकोबी गार्निश, लीक्स, कांदा आणि टोमॅटो, कमी कॅलरी आणि बनवण्यास सोपी

ईस्टर मोना अंड्याशिवाय आणि दुधाशिवाय

असहिष्णु, allerलर्जीक किंवा शाकाहारी किंवा शाकाहारी आहाराचे अनुसरण करणा all्या सर्वांसाठी अंडीशिवाय आणि दुधाशिवाय इस्टर केकसाठी विशेष कृती.

तळलेले आर्टिचोक

पिठात तळलेले आर्टिकोकसची साइड डिश किंवा भूक. त्यांना निविदा बनविण्यासाठी, आम्ही त्यांना व्हेरोमामध्ये शिजवतो. मग आम्ही त्यांना पिठात टाका आणि तेलात तळणे.

केळी, सफरचंद आणि टेंजरिन स्मूदी

पौष्टिक केळी, सफरचंद आणि टेंजरिन स्मूदी. हिवाळ्यातील थंडीचा सामना करण्यासाठी आणि दुग्धशाळे आणि फळांचा चांगला सेवन करण्याची हमी देण्यासाठी योग्य.

Veganesa: शाकाहारी अंडयातील बलक

Veganesa एक शाकाहारी अंडयातील बलक सॉस आहे, जो सोया दूध, सूर्यफूल तेल, मीठ आणि लिंबू वापरून बनवला जातो. जलद आणि सोपे.

मध आणि आले सॉससह मशरूम

गोड आणि आंबट मशरूम एक कारमेलिज्ड मध, आले आणि लिंबू सॉसमध्ये बुडवले. रुचकर

आले आणि स्पियरमिंट पेस्टो सह झुचीनी

आले पेपरमिंट पेस्तो ही ग्रील्ड किंवा वाफवलेल्या भाज्यांसाठी एक स्वादिष्ट साइड डिश आहे.

भोपळा आणि बटाटा मलई

एक भोपळा आणि बटाटा मलई तयार करणे सोपे आहे, हलके आणि एक आनंददायक पोत आहे. हे सोप्या पदार्थांनी बनवले गेले आहे आणि संपूर्ण कुटुंबाद्वारे हे आवडते.

सफरचंद आणि हेझलट केक

एक रसाळ केक सफरचंदला धन्यवाद देते की त्यात आत आणि पृष्ठभाग दोन्ही असतात. हेझलनट्स त्याला एक वैशिष्ट्यपूर्ण चव देतात आणि त्यास एक वेगळा सफरचंद केक बनवतात.

गाजर आणि टोमॅटो मलई

गाजर आणि टोमॅटो मलई त्याच्या रंगासाठी दर्शविते जे हे दर्शवते की ते जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि बीकोरोटीन्सच्या उच्च पातळीने भरलेले आहे.

आले ह्यूमस

अदरक ह्यूमस पारंपारिक भाजीपाला चिक्पा पॅटीचा एक प्रकार आहे, जो अरबी पाककृतीचा आहे.

केशरी आणि केळीची हळुवार

आम्ही न्याहारीसाठी किंवा एक स्फूर्तिदायी स्नॅक तयार करण्यासाठी वापरु शकू अशा मधुर केशरी आणि केळीची स्मूदी.

मूलभूत कृती: समृद्ध मॅश केलेले बटाटे

समृद्ध मॅश केलेले बटाटे ही एक सोपी तयारी आहे, जेथे बटाटे कमी तापमानात दुधात शिजवले जातात आणि एक स्वादिष्ट-चवदार पुरी मिळतात.

संत्रा ब्रसेल्स अंकुरित सॉससह पास्ता

आमच्या थर्मामिक्ससह तयार करणे सोपे ब्रुसेल्स स्प्राउट्स, केशरी आणि बदाम सॉस.

पालक मलई béchamel

मूळ बॅशमेल सॉससह पालक पालक, शाकाहारी, मुले आणि कमी कॅलरीयुक्त आहार पाळणार्‍या लोकांसाठी आदर्श.

सफरचंद सह कोबी

सफरचंद आणि बटाटा सह भिजवलेल्या कोबी, एक हलका डिश जो मांस किंवा पारंपारिक पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजवलेले पदार्थ म्हणून देखील वापरला जाऊ शकतो.

झुचिनी परमेसन केक्स

अपरिटिफ म्हणून किंवा हलके डिनर पूरक करण्यासाठी झुकिनी आणि परमेसनचे लहान वैयक्तिक केक्स, वितळलेल्या चीजने भरलेले.

सीतान रॅगआउट

जे शाकाहारी किंवा शाकाहारी आहाराचे पालन करतात त्यांच्यासाठी सीटन रॅगआउट.

नारळ, अननस आणि खजूरांसह दही स्मूदी

ही अननस तारीख नारळ दही स्मूदी 2 मिनिटांत बनवते. हे आरोग्यदायी, हलके आणि स्वादिष्ट आहे.

एंडिव्ह लाइट क्रीम

एस्केरोलपासून बनविलेले निरोगी आणि स्वादिष्ट लाइट क्रीम. त्याच्या अगदी कमी कॅलरीज आणि त्याच्या जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांचा मोठ्या प्रमाणात एक स्वस्थ डिश.

लसूण सह पालक

वजन कमी करण्याच्या आहारासाठी एक लाइटवेट प्लेट आदर्श आहे. पालक, लसूण, एक शाकाहारी आणि शाकाहारी आहारासाठी अतिशय निरोगी पाककृती.

गाजर आणि तांदूळ मलई

तांदूळ असलेल्या गाजरांची मऊ आणि मलईदार क्रीम, कमी कॅलरी आणि मधुर. हे क्रॉउटॉनसह दिले जाऊ शकते आणि त्यात दुग्धजन्य पदार्थ नसतात.

गॅलिसियन चार्ट

गॅलिशियन शैलीमध्ये तयार केलेला स्वादिष्ट चार्ट, सर्व वाफवलेले आणि ख Gal्या गॅलिशियन रेफ्रिटोने धुऊन.

लाल बुरशी

रेड ह्यूमस भाजलेल्या मिरचीचा पारंपारिक अरबी चणा ह्यूमसमध्ये समावेश करते.

अननस, लिंबू आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती डीटॉक्सिफाईंग रस

अननस, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि लिंबाचा रस डीटॉक्सिफाईंग चरबी जळत प्रभाव आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ कृतीसह, तो खरा विष क्लीन्सर आहे

सफरचंद आणि भाजीपाला मलई

सफरचंद आणि भाजीपाला मलई वेजन्स आणि शाकाहारी लोकांसाठी उपयुक्त एक कृती आहे जी आपल्याला निरोगी आणि निरोगी आहार टिकवून ठेवण्यास मदत करेल

आर्टिकोक आणि अजमोदा (ओवा) शुद्ध करणारा मटनाचा रस्सा

आर्टिकोक आणि अजमोदा (ओवा) चे साफ करणारे मटनाचा रस्सा आपल्या शरीराची स्वच्छता करण्यासाठी कार्य करेल, विशेषतः ख्रिसमसच्या जेवणानंतर

सफरचंद, काकडी आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती रस डिटॉक्सिफाईंग

सफरचंद, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, काकडी आणि लिंबाचा रस डिटॉक्सिफाईंग. हा डिटोक्स रस किंवा हिरवा रस आहे, जे अन्न, तणाव आणि शहरी जीवनशैलीद्वारे निर्मीत होणारे विष काढून टाकण्यासाठी आदर्श आहे. आणि ते मधुर आहे.

ग्रीक दही रिसोट्टो

फेटा चीज, ब्लॅक ऑलिव्ह आणि ग्रीक दहीसह बनविलेले उत्कृष्ट आणि चवदार ग्रीक शैलीतील रीझोटो. टाळूवर क्रीमयुक्त आणि नितांत.

पास्तासाठी नट सॉस

अक्रोड सॉस फ्लॅशमध्ये बनवला जातो आणि तो तांदूळ किंवा पास्ता बरोबरच दिला जाऊ शकतो. शाकाहारी, शाकाहारी आणि आपले कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी योग्य

गोड बटाटा आणि .षी पक्वान्न

गोड बटाटा आणि ageषी डंपलिंग एक शाकाहारी रेसिपी आहे ज्याचा उपयोग अ‍ॅपरिटिफ म्हणून किंवा एक मधुर डिनर तयार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो आणि मुलांना आवडते

मशरूम सह तांदूळ

मशरूम असलेले हे तांदूळ एक तांदळाचा सूप आहे, ज्यामध्ये चेनटरेल्स आणि भाज्या आहेत. एक शाकाहारी रेसिपी, सर्दीचा सामना करण्यासाठी या स्वादिष्ट चमच्याने डिशसाठी पूर्णपणे शाकाहारी.

चेस्टनट क्रीमचे कप

जर आपण ख्रिसमससाठी अनौपचारिक डिनर आयोजित करण्याचा विचार करीत असाल किंवा आपल्याकडे बरेच अतिथी असले तरीही चेस्टनट क्रीम चष्मा हा एक चांगला उपाय आहे.

अँटीऑक्सिडंट रस

या अँटीऑक्सिडेंट ज्यूसमध्ये डाळिंब, स्ट्रॉबेरी आणि टोमॅटो, फळे असतात जे त्यांची वृद्धत्व विरोधी शक्ती व्हिटॅमिन सीच्या उच्च सामग्रीसह एकत्र करतात, जे नैसर्गिक प्रतिरक्षा मजबूत करते, तसेच कर्करोगाविरूद्ध गुणधर्म आणि अनेक फायदेशीर प्रभाव.

ताजे भाजीपाला स्टू

थर्मोमिक्ससह 15 मिनिटांत बनविलेले ताजे, निरोगी आणि हलके भाजीपाला स्टू. रुचकर

भाज्या सह मशरूम

भाज्यांसह मशरूमची ही अलंकार चेनटरेल्स (किंवा रीबॉलोन्स), गाजर, लीक, टोमॅटो, लसूण आणि पांढरे वाइन यांनी बनविलेले आहे. हे खरोखर मधुर आहे.

स्टीव्ह ऑबर्जिन

स्टिव्ह ऑबर्जिनस एक दालचिनी आणि गदासह चव असलेली एक रेसिपी आहे जी थंड आणि पावसाळ्याच्या दिवसात आपल्याला दिलासा देईल.

टँझरीन आणि चॉकलेट व्यंजन

मंदारिन आणि चॉकलेट डिलीसेसी ही डेस्कटॉपची योग्य साथ आहे. ही वागणूक मुले आणि प्रौढांसाठी योग्य आहे.

मलई मध्ये भाजीपाला स्ट्यू

पौष्टिक आणि निरोगी भाजीपाला स्ट्यू, मलईमध्ये सादर. द्रुत, सोपी आणि स्वादिष्ट पडणे प्रथम आणि मुलांसाठी परिपूर्ण म्हणून आदर्श.

मसालेदार गाजर बॉल

ते बॉलच्या आकारात गाजर क्रोकेट्स आहेत आणि मसाल्यांचे मिश्रण आहेत जे भारतीय खाद्यप्रकारांना स्टार्टर, एपेटाइजर किंवा शाकाहारी गार्निशमध्ये सुगंध प्रदान करतात जे आपल्या तोंडात पालाडासाठी खरोखर आनंद देते.

कांद्याची घंटा वाजते

कोणत्याही स्नॅक डिनरमध्ये चुकलेला कांदा रिंग्ज गहाळ होऊ शकत नाही.

शाकाहारी सोब्रसदादा

पूर्णपणे शाकाहारी पर्यायात अस्सल सोब्रसदादाची चव घेण्यासाठी मजेदार भाजीपाला मिळतो.

जाड टोमॅटो सॉस

जाड टोमॅटो सॉस कुरकुरीत पिझ्झासाठी योग्य आहे. याव्यतिरिक्त, या सॉसचा वापर सूप आणि स्टूसारख्या इतर तयारीमध्ये देखील केला जाऊ शकतो.

चणेसह झुचीनी मलई

एक मधुर शाकाहारी मलई, सोपी, स्वस्त आणि निरोगी जी आम्हाला आवश्यक प्रमाणात शेंग खाण्यास मदत करते.

भोपळ्याच्या प्रकाशासह आणि मुलांसाठी पांढरे बीन्स

भोपळा आणि भाज्या असलेले पौष्टिक पांढरे सोयाबीनचे, कमी उष्मांकयुक्त आहार आणि मुलांसाठी आदर्श.

अ‍ॅवोकॅडोसह सॅल्मोरजो

पारंपारिक साल्मोरजो, ब्रेडशिवाय आणि एवोकॅडोसह, एक मलईदार आणि अपरिवर्तनीय पोत

इटालियन शैलीतील टोमॅटो सॉस

इटालियन-शैलीतील टोमॅटो सॉस ही बेसची तयारी आहे जी आम्हाला तांदूळ, पास्ता किंवा मीटबॉल सारख्या इतर पदार्थांसाठी उपयुक्त ठरेल.

काकडी आणि द्राक्षे गझपॅचो

ही काकडी आणि द्राक्ष गझ्पाचो एक ताजी, सोपी आणि खूप रीफ्रेश रेसिपी आहे जी अवघ्या दोन मिनिटांत बनविली जाईल.

जर्मन बटाटा पॅनकेक्स (कर्टोफेलपफर)

कार्टोफेलपफर जर्मन पाककृतीचे वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत. हे जर्मन बटाटे पॅनकेक्स appleपलच्या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ दिले जातात ज्यात आम्ही थोडी मोहरी मिसळली आहे. रुचकर.

मिनी चेरी आणि मोझरेला जेक्यूस पेस्टो सह skewers

चेरी टोमॅटो, मॉझरेला आणि जेनोसी पेस्टो सॉससह बनविलेले मधुर मिनी स्कीवर्स. स्टार्टर आणि स्नॅक म्हणून आदर्श.

मटार मलई

पारंपारिक विचिसोइसद्वारे प्रेरित एक मजेदार कोल्ड वाटाणे आणि लीक क्रीम.

होर्चाटा आणि अंजीर स्मूदी

लैक्टोज असहिष्णु लोकांसाठी उपयुक्त, हॉरचटा आणि अंजीर सह बनविलेले एक रीफ्रेश स्मूदी

चिकन आणि गाजर मलई

ही चव मलई मुलांसाठी आणि प्रौढांच्या आहारात न बदलण्यायोग्य शेंगदाण्यांचा परिचय देण्यासाठी एक उत्तम पर्याय आहे. ही एक अतिशय मऊ मलई आहे, जी चमच्याने डिश म्हणून उन्हाळ्यात गरम किंवा थंड आणि हिवाळ्यात गरम घेता येते.

रोमेस्को सॉससह वरोमा सॉससह लीक्स

वरोमासह लीक्स रोमेस्को सॉससह सर्व्ह केले. चरबीयुक्त कमी आणि शाकाहारींसाठी एक आदर्श स्टार्टर.

अवोकाडो बुडविणे

पुदीना असलेल्या एवोकॅडोसाठी एक शाकाहारी रेसिपी. अ‍ॅपरिटिफ म्हणून आदर्श क्रूडिट्ससह.

टरबूज साल्मोरजो

हे टरबूज साल्मोरजो किंवा टरबूज पोररा एक मधुर कोल्ड वेजिटेबल मलई आहे. हे गजापाचो सारखे आहे, परंतु क्रीमियर, एक बारीक आणि मधुर पोत आहे.

भाजी आणि चणा सह कुसकस

भाज्या आणि चणासह कूसस ही एक संपूर्ण पाककृती आहे जी वेगवेगळ्या मार्गांनी सादर केली जाऊ शकते परंतु नेहमीच त्याच मधुर परिणामासह.

कोल्ड खरबूज आणि काकडी मलई

ताजेतवाने आणि काकडी कोल्ड क्रीम, मिंट आणि दहीसह मसालेदार, उष्ण दिवसांकरिता स्टार्टर म्हणून आदर्श. 2 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात तयार

मसालेदार मसूर

मसाला इमल्शनसह सजवलेले मसूर मसूर कोशिंबीर. उन्हाळ्याच्या दिवसात स्टार्टर म्हणून आदर्श.

उबदार झुचीनी, फेटा आणि पुदीना कोशिंबीर

उबदार फिटा चीज आणि पुदीना कोशिंबीर एक वेगवान, सोपी आणि चवदार रेसिपी आहे जे फेटा चीज देते त्या विचित्र चवमुळे.

हँगओव्हर विरूद्ध डिटोक्सिफाइंग रस

हा डीटॉक्सिफाईंग रस हा हँगओव्हर विरूद्ध एक नैसर्गिक उपाय आहे, भरपूर प्रमाणात दुपारच्या जेवणाच्या किंवा रात्रीच्या जेवणानंतर शरीर शुद्ध करण्यासाठी भाजीपाला रस.

ब्रोकोली आणि टेपेनेड कोशिंबीर

वरोमामध्ये बनविलेले साध्या ब्रोकोली आणि टॅपिनेड कोशिंबीर आणि 20 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात तयार. त्याच्यासमवेत अरुगुला, उकडलेले अंडे आणि परमेसन चीज आहे.

वजन कमी करण्याच्या आहारासाठी भाज्यांचा रस

आपण आहारावर असताना जेवण दरम्यान भाजीपाला रस. स्लिमिंग किंवा वजन नियंत्रण आहारावर आपली भूक लढवण्याचा एक सोपा मार्ग.

तबौलो, कोल्ड कुसकूस कोशिंबीर

टकसाळ व चिरलेली कच्च्या भाज्यांसह पुदीनांच्या अस्सल स्पर्शाने बनविलेले ताबूचे कोशिंबीर ताजेतवाने. एक सहकारी म्हणून आदर्श.

Zucchini Vichyssoise

लीक आणि झुकिनीपासून बनविलेले विफिसोइझचे रीफ्रेश आणि निरोगी आवृत्ती. गरम दिवसांसाठी स्टार्टर म्हणून आदर्श.

टायरोपीटा, ग्रीक चीझकेक

टायरोपीटा किंवा ग्रीक चीज केक, फिलो dough पासून बनलेले आणि béchamel आणि feta चीज भरले. मित्रांसह डिनर किंवा डिनर म्हणून आदर्श.

मटार ग्वॅकोमोले

मटार गवाकामाले किंवा गिसानमोल, ग्वॅकामोलसारखेच आहे, परंतु एवोकॅडोऐवजी वाटाणे वापरतो. हे डिप्स, नाचोस किंवा टोस्टॅडासह दिले जाते.

कांदा पाई आणि काळ्या जैतुनांचा

हा मूळ कांदा पाय सहलीसाठी किंवा मित्रांसह घेण्यासाठी योग्य आहे. साध्या घटकांसह बनवलेले हे शाकाहारी आहारासाठी योग्य आहे.

सुपर व्हिटॅमिन सी रस

फळे आणि भाज्यांचे उत्कृष्ट संयोजन, ज्याद्वारे आपण व्हिटॅमिन सीने भरलेला एक उत्कृष्ट रस तयार करू.

काळी ऑलिव्ह आणि काजूची पेटे

काळ्या जैतून आणि काजूंनी बनविलेले एक शाकाहारी भाजी हे ऑलिव्ह पाटे एक उत्कृष्ट भूक आहे आणि पास्ता किंवा कोशिंबीरीसारख्या इतर पदार्थांमध्ये अष्टपैलू जोड आहे.

पिस्ता व्हिनिग्रेटसह ताजे पांढरे शतावरी

कुरकुरीत आणि चवदार नैसर्गिक पांढरे शतावरी, एका चवदार व्हिनेइग्रेटेने धुऊन चिरलेली पिस्ता घालून टॉपवर.

बकरी चीजसह लीक्स औ ग्रॅचिन

बकरी चीजसह लीक्स ऑ ग्रॅचिन हे रात्रीच्या जेवणासाठी सोपी आणि स्वादिष्ट आहे. ते मऊ आहेत परंतु बकरीच्या चीजमुळे भरपूर चव आल्या आहेत.

बीट आणि अक्रोड भाजीपाला हवा

लोखंडी, खनिजे, अँटिऑक्सिडेंट्स आणि बीटचे उत्तम गुणधर्म शाकाहारी आहारामध्ये आवश्यक असलेल्या नटांच्या प्रथिने एकत्र केल्याने एक भाजीपाला आणि एक शाकाहारी आहारास पूरक आहार आहे.

गाजर आणि मसूर मलई

लहान मुले आणि प्रौढांसाठी एक जलद, सोपी आणि कमी कॅलरीयुक्त डिशः एका डिशमध्ये गाजर आणि मसूर, शेंग आणि भाज्यांची मलई.

गाजर पेटे

गाजर पेटे एक शाकाहारी भाजीपाला पेटी आहे जी गाजर आणि अक्रोड्ससह बनविली जाते. Perपरिटिफ किंवा स्नॅक म्हणून चवदार आणि अतिशय मोहक, टोस्टेड ब्रेड, नाचोस किंवा पॅनकेक्स दिले.

कोशिंबीर तेल पाणी व इतर औषधी पदार्थ यांचे दुधासारखे मिश्रण

आमच्याकडे उरलेले कोशिंबीर कधी वापरायचे यासाठी कोशिंबीर तेल पाणी व इतर औषधी पदार्थ यांचे दुधासारखे मिश्रण. स्टार्टर म्हणून आदर्श.

गाजर विचिसोइसे

विचिसोसेसाठी पारंपारिक फ्रेंच पाककृतीची आवृत्ती, लीक्सची शीत क्रीम. यात गाजर समाविष्ट आहे जो त्यास एक वेगळा आणि स्वाद देणारा स्पर्श देतो.

भोपळा ब्रेड

घरी भोपळ्याची भाकरी बनविणे खूप सोपे आहे. भोपळा, तेल, मैदा, यीस्ट आणि मीठ हे आपल्याला आवश्यक असलेल्या घटक आहेत.

PEAR आणि तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव रस

हे चवदार नाशपाती आणि रास्पबेरीचा रस आम्हाला उच्च दर्जाचे जीवनसत्त्वे आणि खनिजे प्रदान करते. सुंदर शरीर दर्शविण्यासाठी फळांचे सेवन करणे आवश्यक आहे.

भाज्या आणि काळ्या जैतुनांसह हलके तांदूळ

उत्तम भाजीपाला तांदूळ, कमी उष्मांक आणि अत्यंत किफायतशीर, संकटाशी लढाईसाठी आदर्श. शाकाहारींसाठी दुसरा दुसरा कोर्स.

सफरचंद, बीट आणि लिंबाचा रस

वजन कमी करण्याच्या आहारास पूरक म्हणून अँटीऑक्सिडंट आणि डिटोक्सिफाइंग रस, कमी कॅलरी आणि जीवनसत्त्वे, लोह आणि खनिजे पूर्ण.

मध सॉससह टेंपुरामध्ये ऑबर्जिन

कुरकुरीत aubergines टेम्पुरा मध्ये पिठात मध सॉस सह सर्व्ह केले. स्टार्टर म्हणून आदर्श. शाकाहारी आणि मुलांसाठी आदर्श.

अ‍व्होकाडो आययोली

लोकप्रिय अ‍ियोली सॉसची एक नवीन आवृत्ती (अ‍ॅलोओली किंवा joजोसाइट) ocव्होकाडोसह बनविली. चवदार आणि खूप सोपे.

टॉर्टा पास्कुलिना (खारट भाजीपाला आणि अंडी केक)

आम्ही आपल्याला उत्तर इटलीमधील इस्टर कालावधीत एक विशिष्ट भाजीपाला केक तयार करण्यास शिकवितो. पालक किंवा चार्ट, चीज, अंडी ... छान!

मसालेदार गाजर कॅपुचिनो

चवदार मसालेदार गाजर कॅपुचिनो. मिरची, जिरे आणि आले यांनी बनविलेले जे त्याला थोडासा मसालेदार स्पर्श देतात.

स्ट्रॉबेरी बिफिडस द्रव दही

नैसर्गिक स्ट्रॉबेरीसह चवदार आणि होममेड बिफिडस द्रव दही. मुलांमध्ये दुग्धजन्य पदार्थ आणि फळांचा वापर वाढविणे हे आदर्श आहे.

औबर्जिन पेटे (बाबा गणोश)

बाबा गणौश हा एक भाजलेला ऑबर्जिन पेटी आहे जो अरब पाककृतीचा वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. आम्ही सफरचंद जोडला आहे आणि त्याचा परिणाम मधुर आहे.

रंगीत मिरपूड सह स्पेगेटी

मुलांना या रंगासाठी रंगीत मिरपूड असलेली पास्ता डिश आवडेल. जे कार्य करणे किंवा शाळेत घेणे आणि घेणे देखील सोपे आहे.

पापा अरुगदास

मांस किंवा माशासाठी गार्निश म्हणून किंवा स्टार्टर किंवा कव्हर म्हणून उपयुक्त कॅनरी बेटांचे वैशिष्ट्यपूर्ण कॅनरी बेटांचे वैशिष्ट्यपूर्ण चवदार बंड्या. मोजो पिकन सॉस बरोबर सर्व्ह करा.

होममेड टोफू (टोफू)

आम्ही थर्मोमिक्ससह अगदी सोप्या पद्धतीने होममेड टोफू कसे बनवायचे ते शिकतो.