Pastinakkkrem
Deilig og billig pastinakkrem. Den milde, litt søte og krydret smaken vil overraske gjestene dine. Lett å gjøre med Thermomix.
Sunn mat
Blåbær sitronballer
Kos deg med en sunn, sunn og næringsrik matbit med disse blåbær- og sitronkulene. Lett å gjøre med Thermomix.
Lilla potetmos og gulrøtter
En potetmos beriket med lilla gulrøtter som gir den en spektakulær farge. Attraktivt for store og små.
Kylling i tomatsaus og trefarget paprika
Kylling i tomatsaus og paprika, perfekt til å følge med smaksatt hvit ris som vi skal tilberede i vår thermomix på under 20 minutter.
Dampede grønnsaker med mandelsaus
Med disse dampede grønnsakene med mandelsaus får du en vegansk, sunn og lett middag. Å ta vare på deg selv med Thermomix er veldig enkelt.
Infusjon av ingefær og honning for å ta vare på halsen
Deilig infusjon av ingefær, sitron og honning perfekt å ta vare på og skjemme bort halsen på kaldere dager og bekjempe forkjølelse og influensa.
Bringebær og chia syltetøy
Med bringebær- og chia-syltetøy vil du nyte all smaken med bare 17 kalorier. Fullt egnet for diabetikere og klar på 10 minutter.
Courgette kjøttboller
Disse courgette kjøttbollene er et vegetarisk alternativ for et sunt og variert kosthold. Enkel å lage og med bare 200 kalorier.
Skudd med hvit bønnekrem med sprø rykkete
En oppskrift å overraske: skudd av hvit bønnekrem med sprø rykkete. Ideell som forrett for måltider med gjestene.
Granatepler, mye mer enn antioksidanter
Høsten gir oss små perler som granatepler. En frukt med et grovt ytre og tykt skinn, men ...
Kanapeer av gulrot og karvepate
Med disse gulrot- og karvepaté-kanapene får du en vegansk forrett, full av smak og med mindre enn 50 kalorier.
Hvite bønner med chorizo
Hvite bønner med chorizo. En rask og deilig måte å nyte en god tallerken med mat på den enkleste måten og med all smaken.
Caldito express light med hvite bønner
En superrask og sunn grønnsaksrett: hvite bønner med gulrøtter og poteter. Ideell som første kurs når vi ikke har mye tid på kjøkkenet.
Pære og eple sukkerfri syltetøy
Deilig pære og eple sukkerfri syltetøy som du kan bruke sammen med yoghurt, ostemasse og ristet brød. Fullt egnet for diabetikere og dietter.
Courgettebechamel for diett
Med denne courgettebechamel for diett kan du nyte favorittrettene dine uten å bekymre deg for kalorier. Passer for veganere og cøliaki.
Appelsin og blåbær smoothie
Med denne appelsin- og blåbærsmoothien vil du nyte en drink full av farge, smak og næringsstoffer som vil hjelpe oss med et sunt kosthold.
Cous cous i salat med tørkede tomater, reker og mandarin
Cous cous i salat, med tørkede tomater, reker og mandarin, en sunn og morsom forrett full av smaker og farger. Ideell for tupperware.
Kylling i pepitoria
Kylling i pepitoria. En av de deiligste måtene å tilberede dette fjærkrekjøttet med de mest tradisjonelle smaker og en deilig tekstur.
Grillet laks med svart hvitløkolje og nori tangspon
Grillet laks skyllet ned med svart hvitløkolje og servert med nori tangspon. Ideell for de mest gourmetganer.
Penne med blomkål, sopp og fetasaus
En annerledes og morsom pastaoppskrift med blomkålsaus, sopp og fetaost, med en krydret og frisk touch.
Dato lim inn
Med denne daddelpastaen kan du søte favorittoppskriftene dine på en sunn og sunn måte. Oppdag hvordan du lager det med Thermomix.
Kikert hummus med mandarin og ingefær
Eksotisk og deilig kikert hummus med et snev av mandarin og ingefær som gjør den unik. Ideell som forrett og snacks med ristet brød.
Pastasalat med linsemel med yoghurtsaus
Enkel oppskrift på pastasalat med ananas, mais og skinke, ledsaget av en deilig yoghurt og majones. Ideell som et tupperware-måltid.
Druekake
Denne druekaken vil bli verdsatt av elskere av sunn mat. Den er laget med olivenolje, mandler, rørsukker og friske druer
Linsesalat med brokkoli og gurkemeie-majones
Linsesalat med brokkolikvister ledsaget av gurkemeie-majones. Idé som forrett eller hovedrett på en middag.
Gulrot- og valnøttkake
En flott kake å starte høsten: med valnøtter, gulrøtter og ikke smør eller oljer. Saftig, med en deilig smak ... uimotståelig!
Glatt kål og eplekrem
Med denne myke kålen og eplekremen kan du glede deg over korsfestene og den søte smaken av frukten. En enkel og nærende krem.
Kylling fajitas med en orientalsk vri
Kylling fajitas med et annet snev av honning og soyasaus. Virkelig saftig og deilig, ledsaget av salat og majonesbunn.
Ris med naturlig tomat
Ris med naturlig tomat. En rask og enkel måte å tilberede en næringsrik og komplett rett i løpet av få minutter. Spis godt uten anstrengelse.
Ansjos ratatouille
Utsøkt ratatouille med ansjos som gir den en veldig spesiell smak. Den er perfekt som forrett eller som hovedrett ledsaget av poteter, ris og egg.
Kjøttboller med skinke og mandelsaus
Utsøkt og saftig kalvekjøttboller laget av skinke og mandelsaus. Perfekt ledsaget av poteter eller ris.
Energikuler uten nøtter
Disse nøttefrie energikulene har en deilig sjokoladesmak. Så enkelt og raskt å gjøre at selv de små kan hjelpe deg.
Soppgratengryter
Deilige soppgryteretter med grateng med myk quinoa béchamel. En helt vegansk tallerken som passer for coeliacs.
Hjemmelaget grønnsakskonsentratpulver
Hjemmelaget pulverisert vegetabilsk konsentrat er sunt, veldig enkelt og raskt å lage og inneholder heller ikke konserveringsmidler eller kunstige farger.
Kremet vegansk ris
Saftig og kremet vegansk ris laget med trefarget paprika, selleri, gulrot og rødløk. Klar på bare 25 minutter.
Piggfilet på ertekrem
Saftig piggvarfilet tilberedt på grillen og servert med en krem med erter. Ideell som middag eller hovedrett.
Risalat med naturlig tomatsaus, lime og mynte
Utsøkt og saftig rissalat med naturlig tomatsaus, lime og mynte. Perfekt som forrett eller akkompagnement for varme dager.
Risalat med majones og dill
Basmatiris salat med mais, majones og et snev av dill. En god kombinasjon av smaker for sommeren. Frisk, saftig og veldig veldig velsmakende.
Hvit asparges Vichyssoise
Kos deg med sommeren med denne hvite aspargesvichyssoisen. En kald, sunn, vanndrivende krem og enkel å lage med Thermomix.
Kokosnøtt, gulrot og cashewnøtter
Deilige kokosnøtt-, gulrot- og cashewkuler med bare 43 kcal å bite og synde på en sunn måte og uten å angre
Iskrem smoothie med ananas, appelsin og melon
Denne smoothie med ananas, appelsin og melon er forfriskende og har alle de gode tingene med naturlig frukt. Perfekt å ta med seg stranden eller bassenget.
Vegetabilsk ratatouille og posjerte egg
Vegetabilsk ratatouille med posjerte egg. Nyt all smaken av grønnsaker med denne retten ledsaget av egg og et godt stykke brød.
Gulrot gazpacho
Forfriskende gulrotgazpacho, ideell som forrett for å bekjempe sommervarmen. Enkel og rask å forberede. Ideell for dietter med lite kaloriinnhold.
Spaghetti med piquillosaus og grillet aubergine
Utsøkt spaghetti med tomatsaus og piquillo paprika toppet med grillet aubergine og oreganokuber. En perfekt hovedrett.
Nudelgryte med reker og hvit fisk
Deilig gryte med fine nudler ledsaget av reker og terninger av hvit fisk. Veldig enkelt og raskt å tilberede. På bare 15 minutter er den klar.
9 salte retter med aromatiske urter
En variert samling av salte oppskrifter der vi bruker aromatiske urter: persille, rosmarin, timian, salvie ... er stjernene her.
Nordisk coleslaw
Forfriskende og saftig oppskrift basert på kål, potet og majonesaus med dill. Perfekt for de varmeste dagene.
Oransje miso dressing
Med denne appelsin- og misodressingen vil salatene og grønnsaksrettene dine få sin egen glans. Sunn, full av smak og enkel med Thermomix.
Tomatitos fylt med ansjos
Kjeder deg deg med så mye salat? Vi viser deg hvordan du tilbereder tomater fylt med ansjos. Enkelt, raskt og morsomt.
Brun ris salat med røkt laks og nordisk dressing
Enkel, rik og enorm sunn rissalat. Akkompagnert av røkt laks og nordisk røkt saus er det en spektakulær kombinasjon.
Sommerjuice for huden
Sommersaft til huden basert på appelsin, gulrot og selleri. Deilig, sunn og enkel å lage med Thermomix. Og med bare 20 kcal.
Andalusisk gazpacho
Andalusisk gazpacho. Oppdag hvordan du lager en av de rikeste rettene til andalusisk gastronomi i Thermomix. Et sunt og næringsrikt alternativ for å oppdatere deg selv.
Yoghurt og peppermynte-hummus
Vi lager en versjon av den klassiske hummusen som vi tilfører et kremaktig preg av gresk yoghurt og en forfriskende touch med peppermynte.
Mango, makadamia og kokosnøttkuler
Med disse mango-, macadamia- og kokosnøttkulene vil du nyte en sunn matbit med all tropens smak. lett å gjøre med Thermomix.
9 sunne middager for å starte bikinioperasjonen
9 sunne og lette oppskrifter som hjelper oss å gå ned i vekt i bikini-operasjonen i sommer. Raske og enkle alternativer.
Hjemmelaget frukt og agargelebønner
Den hjemmelagde frukt- og agar-gummiene er sunne, morsomme og passer perfekt for intolerante og veganske. Lag dem med din favorittfrukt.
9 Kaker med tørket frukt
9 flotte kakeoppskrifter laget med nøtter og / eller tørket frukt. Hasselnøtter, valnøtter, tørkede aprikoser, rosiner, mandler ... beriker bakverkene våre
Kremet grønnsakssuppe med myk ost
Veldig enkel ekspressuppe med grønnsaker og myk ost, ideell for en rask sunn og næringsrik middag. Ideell for de minste.
Appelsin-, gulrot- og ingefærsmoothie
Smoothie på 1 minutt som gir deg all energi til å møte morgenen med styrke. Og en deilig smak med friske og eksotiske innslag.
Banankake med lite fett
Enkel svampekake som inneholder to modne bananer blant ingrediensene. Ingen smør, bare en duskregn med ekstra jomfru olivenolje.
Japansk agurksalat
Agurksalat med japansk dressing, ideell som ekspress ledsagelse til ris, pasta eller fisk. Klar på mindre enn 10 minutter!
Antioksidant juice av kirsebær, jordbær og pære
Lær hvordan du tilbereder denne antioksidantjuicen av kirsebær, jordbær og pære. En rik drink full av vitaminer som hjelper oss med å bekjempe frie radikaler.
Kake med valnøtter og chia
Hjemmelaget yoghurtkake med valnøtter og chia. En veldig sunn kilde til kalsium. Ideell for snacks og frokost. Med melk er kaffe eller te perfekt
Dill dumplings med spinat og feta bechamel
Kremete dumplings laget av dilddeig og fylt med fetaostbéchamel og spinat. Ideell som forrett eller aperitiff.
Artisjokker med grønn saus og hjertemuslinger
Delikate artisjokker i grønn saus med hjerteskjell, ideell som forrett. Et veldig sunt og gunstig alternativ for kroppen vår.
Brokkoli og eplekrem
Med en perfekt tekstur og en mild smak, er dette denne brokkoli og eplekrem som du kan servere med ristet brød og litt persille.
Grapefrukt og eplejuice
Sunn og forfriskende juice laget av grapefrukt med appelsin og eple. En pumpe med vitaminer og næringsstoffer for kroppen vår
Makaroni brett, med blomkål, skinke og spinatbechamel
Utsøkt og komplett brett med makaroni med blomkål og skinke og spinatbechamel. Sunn rett som sprer seg mye å fryse eller andre dager.
Sunn frokostriste på 1 minutt
Uttrykk sunn smoothie til frokost med banan og havregryn, når vi ikke rekker å spise frokost om morgenen. På mindre enn 2 minutter er den klar.
Brokkoli og jordbærsmoothie
Utsøkt og næringsrik smoothie laget av brokkoli og jordbær, ideell til frokost eller midt på morgenen eller midt på ettermiddagen. En helsekilde.
Røde bønner med meksikansk smak
Utsøkt og velsmakende lapskaus med røde bønner, tilberedt med grønnsaker og krydret med en autentisk meksikansk smak: krydder og føflekk.
Fettfattig pærekake
Tør du prøve det? Det er en fettfattig pærekake, laget i Thermomix med ricotta (eller cottage cheese). Det virker utrolig at det kan være så rikt.
Japansk ramen
Tradisjonell japansk ramen nudelsuppe, ideell som en enkelt rett. Laget med marinerte nudler, kjøtt, grønnsaker og egg, er denne suppen deilig.
Auberginer fylt med oliven
En vegetarisk rett som ikke har kompliserte ingredienser. Tør du å tilberede disse auberginene i Thermomix? Jeg er sikker på at du kommer til å elske dem.
Kakao fitness shake
Denne kakao fitness shake er den perfekte snacken ... lett å lage, sunn, rik, full av energi og med en deilig sjokoladesmak.
Misosuppe med sopp, tofu og sesamfrø
Misosuppe med sopp er lett, rask og lett. En deilig måte å ha et balansert kosthold mot kreft.
Quinoa-risotto og diverse sopp
Med denne quinoa og diverse sopprisotto er det lett å nyte en sunn og sunn rett. Enkel å tilberede med Thermomix og å transportere.
Bimi krem
Veldig sunn krem laget med bimi, en god dose vitaminer og næringsstoffer for kroppen din. En ideell startpakke for dietter med lite kaloriinnhold.
Glatt blomkålsuppe
Enkel og glatt blomkålkrem som vi vil tilsette rå ekstra jomfruolivenolje til for å dra nytte av alle egenskapene.
Cous cous med marinert kylling og mango
Eksotisk cous cous laget med kylling marinert i soyabønner og jordbærsyltetøy, med et spesielt akkompagnement av mango og gressløk.
Super velsmakende sidemos med blomkål og gulrot
Supersmakende blomkål- og gulrotpuré med et spesielt preg i tilberedningen: hvitløk og paprikastek. Perfekt som pynt.
Mango-tango juice
Mango-tango juice er en deilig fruktdrikke som holder oss hydrert når som helst på året. Forbered det raskt med Thermomix
Kjøttboller med tomat, en klassiker
En klassiker av spansk mat: kjøttboller med tomat. Ideell som hovedrett ledsaget av poteter, ris eller til og med pasta.
Hjemmelaget sellerisalt
Med dette hjemmelagde sellerisaltet vil Bloody Mary ha mye mer personlighet. Du kan også bruke den i supper og lapskaus. Rimelig og veldig enkelt å gjøre.
Kom å lage mat med oss i Valencia: Cocina Sana showcooking med Thermorecetas
Vi presenterer vår sunne kokebok med Thermomix i Valencia, kom og lag mat! Fredag 27. kl 19:XNUMX FNAC San Agustin, vi venter på deg!
Appelsin og granateple nektar
En komplett appelsin- og granateplejuice, med all fiber og vitaminer fra sesongens frukt. Ideell til frokost, snacks.
Lett hvit bønnestuing med grønnsaker
Lett hvit bønnegryte med grønnsaker og aromatiske urter. Ideell som et første kurs med belgfrukter, lett og lett å tilberede.
Enkel og tradisjonell porrusalda
Det har aldri vært enklere å tilberede en Thermomix porrusalda. Denne tradisjonelle oppskriften er rask, billig og tar kulden ut av kroppen.
Gulrotkrem med mascarpone
Myk og delikat gulrotkrem med et snev av mascarpone-ost, et annet preg fra tradisjonelle vegetabilske kremer. En perfekt startpakke!
Banansmoothie med chia og ingefær
En energipumpe for å lade kroppen vår med mineraler og vitaminer. Ideell for delikate mager, kalsiummangel eller influensa og forkjølelse.
Portobello sopp fylt med ricotta, chili og lime
Delikate portobello sopp fylt med en lime og rød chili krem. En veldig interessant oppskrift for å overraske de mest utsøkte spisestedene.
Lakstartare med mango vanilje aroma
Delikat og glatt laksetartar med mango og et snev av vanilje. Ideell for å overraske våre gjester med denne deilige juleforretten.
Svart hvitløk hummus, med trøffelolje og sitron-lime perler
Utsøkt forrett for å overraske denne juletiden: kikert hummus med svart hvitløk, trøffelolje og sitron-lime perler.
Kikerter og søtpotetstuing
Oppdag hvordan du tilbereder en kikert og søtpotetstuing med Thermomix. En sunn, sunn rett klar på 30 minutter.
Full meny: Dampet laks og grønnsakskonsommé
Full meny: Dampet laks og grønnsakskonsommé. En enkel og sunn måte å tilby en stor og næringsrik meny på bare 25 minutter.
Spirer salat
Deilig salat laget av rosenkål, ris, parmesan, valnøtter ... sunne ingredienser og fylt med egenskaper.
Pedrosilla kikert lapskaus med grønnkål
Super sunn lapskaus av predrosilano kikerter ledsaget av grønnkålkål og poteter. Ideell som andre kurs med fantastiske ernæringsegenskaper.
9 retter som inkluderer belgfrukter i kostholdet vårt
9 belgfrukter med Thermomix perfekt for å følge et balansert kosthold
Spyd av villaks med grønnkål, musserende ris og portobello karri
Velsmakende villaksspyd sammen med sopp, ris og grønnkålkarry, ideell som en unik rett for elskere av eksotiske smaker.
Grillet kylling
Saftig og deilig stekt kylling i thermomix, ideell å dele med familien. Denne oppskriften er praktisk og enkel, og er perfekt for nybegynnere.
Gresskar, sopp og valnøtt nuggets
Med disse gresskar-, sopp- og valnøttklumpene kan du nyte all høstens smak. Vegansk, glutenfri, eggfri og bakt.
Urtekjøttboller med grønnsakssaus
Saftige kjøttboller med fine urter ledsaget av en deilig grønnsakssaus. Ideell for sunne dietter med lite kaloriinnhold.
Sopprisotto
Sopprisotto. En veldig komplett rett med internasjonal luft for å nyte ris og grønnsaker i den reneste italienske stilen.
Vegansk krem med ruccola og granateple
Oppdag alle fordelene med denne veganske kremen med ruccola og granateple. Så enkelt og enkelt at du vil ta det med i ukemenyen.
Muslinger a la marinera med tomat
Muslinger a la marinara med tomat, en luksuriøs, enkel og rask forrett med en virkelig spektakulær saus for nonstop dyppebrød.
Courgettspaghetti med rød soltørket tomat og hasselnøttpesto
Oppdag hvordan du lager deilige courgettspaghetti med rød pesto av tørkede tomater og hasselnøtter. De er så raske og lette at du vil elske dem.
Gresskarkrem med ingefærvann
Veldig enkel gresskarkrem med en liten ingefærsmak. Enkle ingredienser som får en spesiell smak takket være det smaksatte vannet.
Korallinsekjøttboller
Med disse korallinser og ris kjøttboller får du en veldig deilig vegansk tallerken. Også egnet for cøliaki. Oppdag hvordan du forbereder dem med Thermomix.
Orientalsk kylling med mandler
Orientalsk kylling med mandler. En veldig enkel, tilgjengelig og sunn oppskrift som får oss til å nyte den orientalske smaken ved å kontrollere krydder.
Ingefærgodis
Vi lærer deg å forberede deg enkelt og med Thermomix denne delikatessen som har så mange egenskaper for kroppen vår. Vi vil spare penger.
Tunfisk tataki med ajoblanco fra Alberto Chicote
Eksotisk tunfisk tataki med ajoblancosaus fra kokken Alberto Chicote. Saftig, lett, velsmakende og veldig original. Ideell som forrett.
Aubergine og tomater caponata
Med denne auberginen og tomatkaponaen vil du overraske gjestene dine uten å komplisere deg selv på kjøkkenet. En veldig enkel og allsidig oppskrift.
Grønn smoothie
Vi lærer deg hvordan du tilbereder en avrusende drink som også er deilig. Det er veldig sunt siden det er laget med grønnsaker, frukt og litt honning
Risalat med grønnsaker
Vi lærer deg hvordan du lager en veldig enkel rissalat full av farge og smak. I tillegg, mens alt koker, kan vi til og med dampe en fisk
Flytende ferskenyoghurt i sirup
En annen matbit for barn som vi kan dra nytte av fersken i sirup som vi har hermetisert. Det vil appellere til de med en søt tann.
Asparges med vinaigrette
Det er veldig enkelt å tilberede litt asparges med vinaigrette med Thermomix. Det hjelper oss også med å kontrollere vekten og motvirke sommeroverskudd.
Linsesalat med ost og tomatsaus
Næringsrik linsesalat, ledsaget av en velsmakende ostesaus, naturlig tomat og mynte. Ideell som hovedrett.
Lette oppskrifter til etter jul
Etter jul er det på tide å gå på diett. Ikke gå glipp av de beste lette oppskriftene til diett etter jul.