Pastinakkräm
Läcker och billig pastinakkräm. Den milda, lite söta och kryddiga smaken kommer att överraska dina gäster. Lätt att göra med Thermomix.
Hälsosam mat
Blåbär citronbollar
Njut av ett hälsosamt, hälsosamt och näringsrikt mellanmål med dessa blåbär- och citronbollar. Lätt att göra med Thermomix.
Purpurmos och morötter
En potatismos berikad med lila morötter som ger den en spektakulär färg. Attraktivt för unga och gamla.
Kyckling i tomatsås och trefärgad paprika
Kyckling i tomatsås och paprika, perfekt att komplettera med smaksatt vitt ris som vi ska laga i vår termomix på mindre än 20 minuter.
Ångade grönsaker med mandelsås
Med dessa ångade grönsaker med mandelsås får du en vegansk, hälsosam och lätt middag. Att ta hand om dig själv med Thermomix är väldigt enkelt.
Infusion av ingefära och honung för att ta hand om halsen
Läcker infusion av ingefära, citron och honung perfekt att ta hand om och skämma bort halsen på kallare dagar och bekämpa förkylning och influensa.
Hallon och chia sylt
Med hallon och chia sylt kommer du att njuta av all smak med bara 17 kalorier. Helt lämplig för diabetiker och klar på 10 minuter.
Zucchini köttbullar
Dessa zucchini-köttbullar är ett vegetariskt alternativ för en hälsosam och varierad kost. Lätt att göra och bara 200 kalorier.
Skott av vit bönakräm med krispigt ryckigt
Ett recept att överraska: skott av vit bönakräm med krispig ryckig. Perfekt som förrätt för måltider med gästerna.
Granatäpplen, mycket mer än antioxidanter
Hösten ger oss små pärlor som granatäpplen. En frukt med en grov utsida och tjock hud men ...
Kanapéer av morot och kumminpate
Med dessa morot- och kumminpatékanapéer får du en vegansk aptitretare, full av smak och med mindre än 50 kalorier.
Vita bönor med chorizo
Vita bönor med chorizo. Ett snabbt och utsökt sätt att njuta av en god tallrik mat på det enklaste sättet och med all smak.
Caldito expressljus med vita bönor
En supersnabb och hälsosam grönsaksrätt: vita bönor med morötter och potatis. Perfekt som en första kurs när vi inte har mycket tid i köket.
Sockerfri sylt utan päron och äpple
Läckert sockerfritt sylt utan päron och äpple som du kan använda med yoghurt, ostmassa och rostat bröd. Passar perfekt för diabetiker och dieter.
Zucchini bechamel för diet
Med denna zucchini-bechamel för diet kan du njuta av dina favoriträtter utan att oroa dig för kalorier. Lämplig för veganer och celiacer.
Orange och blåbärsmoothie
Med denna apelsin- och blåbärsmoothie kan du njuta av en drink full av färg, smak och näringsämnen som hjälper oss att få en hälsosam kost.
Cous cous i sallad med torkade tomater, räkor och mandarin
Cous cous i sallad, med torkade tomater, räkor och mandarin, en hälsosam förrätt, rolig och full av smaker och färger. Perfekt för tupperware.
Kyckling i pepitoria
Kyckling i pepitoria. Ett av de mest utsökta sätten att laga detta fjäderfäkött med de mest traditionella smakerna och en läcker konsistens.
Grillad lax med svart vitlökolja och nori tångspån
Grillad lax tvättad med svart vitlökolja och serveras med nori tångspån. Perfekt för de mest gourmetgomar.
Penne med blomkål, svamp och fetasås
Ett annorlunda och roligt pastarecept med blomkålsås, svamp och fetaost, med en kryddig och fräsch touch.
Datum klistra in
Med den här datumpastaen kan du söta dina favoritrecept på ett hälsosamt och hälsosamt sätt. Upptäck hur du gör det med Thermomix.
Kikärthummus med mandarin och ingefära
Exotisk och utsökt kikärthummus med en touch av mandarin och ingefära som gör den unik. Perfekt som förrätt och snacks med rostat bröd.
Pastasallad med linsmjöl med yoghurtsås
Enkelt recept på pastasallad med ananas, majs och skinka, tillsammans med en utsökt yoghurt och majonnässås. Perfekt som en tupperware-måltid.
Druvkaka
Denna druvkaka kommer att uppskattas av älskare av hälsosam mat. Den är gjord med olivolja, mandel, rörsocker och färska druvor
Linssallad med broccoli och gurkmeja-majonnäs
Linssallad med broccoli kvistar tillsammans med en gurkmeja majonnäs. Idé som förrätt eller huvudrätt till en middag.
Morot- och valnötkaka
En bra tårta för att starta hösten: med valnötter, morötter och inget smör eller oljor. Saftig, med en utsökt smak ... oemotståndlig!
Slät kål och äpplekräm
Med denna mjuka kål och äpplekräm kan du njuta av korsfästet och fruktens söta smak. En enkel och närande kräm.
Kyckling fajitas med en orientalisk twist
Kyckling fajitas med en annan touch av honung och sojasås. Riktigt saftigt och gott, tillsammans med sallad och majonnäsbas.
Ris med naturlig tomat
Ris med naturlig tomat. Ett snabbt och enkelt sätt att förbereda en näringsrik och komplett maträtt på några minuter. Ät bra utan ansträngning.
Ansjovis ratatouille
Utsökt ratatouille med ansjovis som ger den en mycket speciell smak. Den är perfekt som förrätt eller som huvudrätt tillsammans med potatis, ris och ägg.
Köttbullar med skinka och mandelsås
Utsökta och saftiga kalvköttbullar gjorda med mandel- och skinksås. Perfekt tillsammans med potatis eller ris.
Energikulor utan nötter
Dessa nötfria energikulor har en utsökt chokladsmak. Så enkelt och snabbt att göra att även de små kan hjälpa dig.
Svampgratänggrytor
Läckra svampgrytor med gratäng med mjuk quinoa-béchamel. En helt vegansk mat som är lämplig för coeliacs.
Hemlagat grönsakskoncentratpulver
Hemlagat pulveriserat grönsakskoncentrat är hälsosamt, mycket enkelt och snabbt att tillverka och innehåller inte konserveringsmedel eller konstgjorda färger.
Krämigt veganris
Saftigt och krämigt veganris med trefärgad paprika, selleri, morot och rödlök. Klar på bara 25 minuter.
Piggfiléer på ärtkräm
Saftig filot av piggvar tillagad på grillen och serveras med en grädde ärter. Perfekt som middag eller huvudrätt.
Rissallad med naturlig tomatsås, lime och mynta
Utsökt och saftig rissallad med en naturlig tomatsås, lime och mynta. Perfekt som förrätt eller ackompanjemang för varma dagar.
Risallad med majonnäs och dill
Basmatiris sallad med majs, majonnäs och en aning dill. En bra kombination av smaker för sommaren. Färskt, saftigt och väldigt mycket gott.
Vit sparris Vichyssoise
Njut av sommaren med denna vita sparrisvichyssoise. En kall, hälsosam, diuretisk kräm och lätt att göra med Thermomix.
Kokosnötter, morot och cashewnötter
Läckra kokosnöts-, morot- och cashewbollar med bara 43 kcal att bita och synda på ett hälsosamt sätt och utan att ångra
Glass smoothie med ananas, apelsin och melon
Denna smoothie med ananas, apelsin och melon är uppfriskande och har alla de bra sakerna med naturlig frukt. Perfekt att ta med sig på stranden eller poolen.
Grönsaker ratatouille och pocherade ägg
Grönsaksratatouille med pocherade ägg. Njut av all smak av grönsaker med denna maträtt tillsammans med ägg och en bra bit bröd.
Morot gazpacho
Uppfriskande morotsgazpacho, perfekt som förrätt för att bekämpa sommarvärmen. Lätt och snabbt att förbereda. Perfekt för dieter med lågt kaloriinnehåll.
Spaghetti med pikillosås och grillad aubergine
Utsökt spagetti med tomatsås och piquillo paprika toppad med grillad aubergine och oreganokuber. En perfekt huvudrätt.
Nudelgryta med räkor och vit fisk
Läcker gryta av fina nudlar tillsammans med räkor och kuber av vit fisk. Mycket lätt och snabbt att förbereda. På bara 15 minuter är det klart.
9 salta rätter med aromatiska örter
En varierad sammanställning av salta recept där vi använder aromatiska örter: persilja, rosmarin, timjan, salvia ... de är huvudpersonerna här.
Nordisk coleslaw
Uppfriskande och saftigt recept baserat på kål, potatis och majonnässås med dill. Perfekt för de hetaste dagarna.
Orange miso dressing
Med denna apelsin- och misodressing får dina sallader och grönsaksrätter sin egen glans. Frisk, full av smak och enkel med Thermomix.
Tomatitos fyllda med ansjovis
Uttråkad med så mycket sallad? Vi visar dig hur du förbereder några tomater fyllda med ansjovis. Enkelt, snabbt och roligt.
Brun ris sallad med rökt lax och nordisk dressing
Enkel, rik och oerhört hälsosam rissallad. Tillsammans med rökt lax och nordisk rökt sås är det en spektakulär kombination.
Sommarjuice för huden
Sommarsaft för huden baserat på apelsin, morot och selleri. Läcker, hälsosam och lätt att göra med Thermomix. Och med bara 20 kcal.
Andalusisk gazpacho
Andalusisk gazpacho. Upptäck hur man gör en av de rikaste rätterna från andalusisk gastronomi i Thermomix. Ett hälsosamt och näringsrikt alternativ för att uppdatera dig själv.
Yoghurt och pepparmyntsummumus
Vi skapar en version av det klassiska hummuset som vi lägger till en krämig touch av grekisk yoghurt och en uppfriskande touch med pepparmynta.
Mango, macadamia och kokosnötsbollar
Med dessa mango-, macadamia- och kokosnötsbollar kommer du att njuta av ett hälsosamt mellanmål med all tropisk smak. lätt att göra med Thermomix.
9 hälsosamma middagar för att starta bikinioperationen
9 hälsosamma och lätta recept som hjälper oss gå ner i vikt i bikinioperationen i sommar. Snabba och enkla alternativ.
Hemlagad frukt och agargelébönor
De hemlagade frukt- och agargummierna är hälsosamma, roliga och helt lämpliga för intoleranta och veganska. Gör dem med din favoritfrukt.
9 Kakor med torkad frukt
9 fantastiska tårta recept gjorda med nötter och / eller torkad frukt. Hasselnötter, valnötter, torkade aprikoser, russin, mandel ... berika våra bakverk
Krämig grönsaksoppa med mjuk ost
Mycket enkel express soppa med grönsaker och mjuk ost, perfekt för en snabb hälsosam och näringsrik middag. Perfekt för de små.
Orange, morot och ingefära smoothie
Smoothie på 1 minut som ger dig all energi att möta morgonen med styrka. Och en utsökt smak med fräscha och exotiska detaljer.
Banankaka med låg fetthalt
Enkel sockerkaka som innehåller två mogna bananer bland ingredienserna. Inget smör, bara en skvätt extra jungfruolja.
Japansk gurksallad
Gurksallad med japansk dressing, perfekt som ett uttryckligt komplement till ris, pasta eller fisk. Klar på mindre än 10 minuter!
Antioxidantjuice av körsbär, jordgubbar och päron
Lär dig att förbereda denna antioxidantjuice av körsbär, jordgubbar och päron. En rik drink full av vitaminer som hjälper oss att bekämpa fria radikaler.
Kaka med valnötter och chia
Hemlagad yoghurtkaka med valnötter och chia. En mycket hälsosam källa till kalcium. Perfekt för snacks och frukostar. Med mjölk är kaffe eller te perfekt
Dill dumplings med spenat och feta bechamel
Krämiga klimpar gjorda med dilldeg och fyllda med fetaostbéchamel och spenat. Perfekt som förrätt eller aperitif.
Kronärtskockor med grön sås och hjärtmusslor
Ömtåliga kronärtskockor i grön sås med hjärtmusslor, perfekt som första förrätt. Ett mycket hälsosamt och fördelaktigt alternativ för vår kropp.
Broccoli och äpplekräm
Med en perfekt konsistens och en mild smak är detta denna broccoli och äpplekräm som du kan servera med rostat bröd och lite persilja.
Grapefrukt och äppeljuice
Frisk och uppfriskande juice gjord av grapefrukt med apelsin och äpple. En pump av vitaminer och näringsämnen för vår kropp
Makaroni bricka med blomkål, skinka och spenatbechamel
Utsökt och komplett bricka med makaroner med blomkål och skinka och spenatbechamel. Hälsosam maträtt som sprids mycket att frysa eller andra dagar.
Hälsosam frukostskakning på 1 minut
Uttryck hälsosam smoothie till frukost med banan och havregryn, när vi inte har tid att äta frukost på morgonen. På mindre än 2 minuter är det klart.
Broccoli och jordgubbssmoothie
Utsökt och näringsrik smoothie med broccoli och jordgubbar, perfekt till frukost eller mitt på morgonen eller på eftermiddagen. En källa till hälsa.
Röda bönor med mexikansk smak
Utsökt och välsmakande gryta med röda bönor, kokta med grönsaker och kryddat med en äkta mexikansk smak: kryddor och mullvad.
Låg fet päronkaka
Vågar du prova det? Det är en mager päronkaka, tillverkad i Thermomix med ricotta (eller keso). Det verkar otroligt att det kan vara så rikt.
Japansk ramen
Traditionell japansk ramen nudelsoppa, perfekt som en enda maträtt. Tillagad med marinerade nudlar, kött, grönsaker och ägg, denna soppa är utsökt.
Auberginer fyllda med oliver
En vegetarisk maträtt som inte har komplicerade ingredienser. Vågar du förbereda dessa auberginer i Thermomix? Jag är säker på att du kommer att älska dem.
Kakao fitness skaka
Denna kakao-fitnessshake är det perfekta mellanmålet ... lätt att göra, hälsosamt, rikt, fullt av energi och med en utsökt chokladsmak.
Misosoppa med svamp, tofu och sesamfrön
Misosoppa med svamp är lätt, snabb och lätt. Ett utsökt sätt att få en balanserad och anti-cancer diet.
Quinoa risotto och diverse svampar
Med denna quinoa och diverse svamprisotto är det lätt att njuta av en hälsosam och hälsosam maträtt. Lätt att förbereda med Thermomix och att transportera.
Bimi grädde
Mycket hälsosam grädde gjord med bimi, en bra dos vitaminer och näringsämnen för din kropp. En perfekt start för dieter med lågt kaloriinnehåll.
Slät blomkålsoppa
Enkel och smidig blomkålkräm som vi lägger till rå extra jungfruolivolja för att dra nytta av alla dess egenskaper.
Cous cous med marinerad kyckling och mango
Exotisk cous cous tillverkad med kyckling marinerad i sojabönor och jordgubbssylt, med ett särskilt ackompanjemang av mango och gräslök.
Super välsmakande sidokost med blomkål och morot
Super välsmakande blomkål- och morotpuré med en speciell touch i beredningen: vitlök och paprikafärg. Perfekt som garnering.
Mango-tango juice
Mango-tango juice är en utsökt fruktdryck som håller oss hydrerade när som helst på året. Förbered det snabbt med Thermomix
Köttbullar med tomat, en klassiker
En klassiker av spanska köket: köttbullar med tomat. Perfekt som huvudrätt tillsammans med potatis, ris eller till och med pasta.
Hemlagat sellerisalt
Med detta hemlagade sellerisalt kommer Bloody Mary att ha mycket mer personlighet. Du kan också använda den i soppor och grytor. Billigt och mycket lätt att göra.
Kom laga mat med oss i Valencia: Cocina Sana showcooking med Thermorecetas
Vi presenterar vår hälsosamma kokbok med Thermomix i Valencia, kom och laga mat med oss! Fredag 27 kl 19:XNUMX FNAC San Agustin, vi väntar på dig!
Apelsin och granatäpple nektar
En komplett apelsin- och granatäpplejuice med alla fibrer och vitaminer från säsongens frukt. Perfekt för frukost, snacks.
Ljus vit bönagryta med grönsaker
Lätt vit bönagryta med grönsaker och aromatiska örter. Perfekt som en första bunke av baljväxter, lätt och lätt att förbereda.
Enkel och traditionell porrusalda
Att förbereda en Thermomix porrusalda har aldrig varit enklare. Detta traditionella recept är snabbt, billigt och tar kylan ur kroppen.
Morotkräm med mascarpone
Mjuk och delikat morotkräm med en touch av mascarponeost, en annan touch från traditionella vegetabiliska krämer. En perfekt förrätt!
Banansmoothie med chia och ingefära
En energipump för att ladda vår kropp med mineraler och vitaminer. Perfekt för känsliga magar, kalciumbrist eller influensa och förkylning.
Portobello-svamp fyllda med ricotta, chili och lime
Delikata portobello-svampar fyllda med lime och röd chilikräm. Ett mycket intressant recept för att överraska de mest utsökta middagarna.
Lax tartare med mango vanilj arom
Delikat och smidig laxtartar med mango och en touch av vanilj. Perfekt att överraska våra gäster med den här läckra julstarten.
Svart vitlök hummus, med tryffelolja och citron-lime pärlor
Utsökt förrätt för att överraska dessa julpartier: kikärthummus med svart vitlök, tryffelolja och citronkalkpärlor.
Kikärter och sötpotatisgryta
Upptäck hur du förbereder en kikärta och sötpotatisgryta med din Thermomix. En hälsosam, hälsosam maträtt klar på 30 minuter.
Hel meny: Ångad lax och grönsakskonsumé
Hel meny: Ångad lax och grönsakskonsumé. Ett enkelt och hälsosamt sätt att erbjuda en stor och näringsrik meny på bara 25 minuter.
Brysselkål sallad
Läcker sallad med rosenkål, ris, parmesan, valnötter ... hälsosamma ingredienser och fyllda med egenskaper.
Pedrosilla kikärtagryta med grönkål
Super hälsosam gryta av predrosilano kikärter tillsammans med grönkål och potatis. Perfekt som en andra kurs med underbara näringsegenskaper.
9 rätter som innehåller baljväxter i vår kost
9 baljväxterätter med Thermomix perfekt för en balanserad diet
Vildlaxspett med grönkål, mousserande ris och portobello curry
Läckra vildlaxspett tillsammans med svamp, ris och grönkålscurry, perfekt som en unik maträtt för älskare av exotiska smaker.
Grillad kyckling
Saftig och utsökt rostad kyckling i thermomix, perfekt att dela med familjen. Bekvämt och enkelt, detta recept är perfekt för nybörjare.
Pumpa, svamp och valnöt nuggets
Med dessa pumpa-, svamp- och valnötklumpar kan du njuta av all höstens smak. Vegan, glutenfri, äggfri och bakad.
Örtköttbullar med grönsaksås
Saftiga köttbullar med fina örter tillsammans med en utsökt grönsaksås. Perfekt för hälsosamma dieter med lågt kaloriinnehåll.
Svamprisotto
Svamprisotto. En mycket komplett maträtt med en internationell känsla för att njuta av ris och grönsaker i den renaste italienska stilen.
Veganskräm med rucola och granatäpple
Upptäck alla fördelarna med denna vegankräm med rucola och granatäpple. Så enkelt och enkelt att du kommer att inkludera det i din veckomeny.
Musslor a la marinera med tomat
Musslor a la marinara med tomat, en lyxig, enkel och snabb förrätt med en verkligt spektakulär sås för nonstop doppbröd.
Zucchini Spaghetti med röd soltorkad tomat och hasselnötspesto
Upptäck hur man gör utsökt zucchini-spagetti med röd pesto av torkade tomater och hasselnötter. De är så snabba och lätta att du kommer att älska dem.
Pumpakräm med ingefära vatten
Mycket lätt pumpakräm med en liten ingefärssmak. Enkla ingredienser som får en speciell smak tack vare det smaksatta vattnet.
Korallinser köttbullar
Med dessa korallinser och ris köttbullar har du en mycket rik vegansk maträtt. Lämplig även för celiaci. Upptäck hur du förbereder dem med din Thermomix.
Orientalisk kyckling med mandlar
Orientalisk kyckling med mandlar. Ett mycket enkelt, tillgängligt och hälsosamt recept som får oss att njuta av den orientaliska smaken genom att kontrollera kryddorna.
Ingefära godis
Vi lär dig att förbereda dig enkelt och med Thermomix denna delikatessbutik som har så många egenskaper för vår kropp. Vi kommer att spara pengar.
Tonfisk tataki med ajoblanco från Alberto Chicote
Exotisk tonfisk tataki med ajoblancosås från kock Alberto Chicote. Saftig, lätt, välsmakande och mycket original. Perfekt som förrätt.
Aubergine och tomat caponata
Med denna aubergine och tomatkapona kommer du att överraska dina gäster utan att komplicera dig själv i köket. Ett mycket enkelt och mångsidigt recept.
Grön smoothie
Vi lär dig hur du förbereder en avgiftande dryck som också är utsökt. Det är mycket hälsosamt eftersom det är gjort med grönsaker, frukt och lite honung
Risallad med grönsaker
Vi lär dig hur man gör en mycket enkel rissallad full av färg och smak. Dessutom, medan allt lagar mat kan vi till och med ånga en fisk
Flytande persikogoghurt i sirap
Ett annat mellanmål för barn som vi kan dra nytta av persikan i sirap som vi har konserverat. Det kommer att tilltala dem med en söt tand.
Sparris med vinägrett
Att förbereda lite sparris med vinägrett är väldigt enkelt med Thermomix. Det hjälper oss också att kontrollera vår vikt och motverka sommaröverskott.
Linssallad med ost och tomatsås
Näringsrik linsallad tillsammans med en god ostsås, naturlig tomat och mynta. Perfekt som huvudrätt.
Lätta recept för efter jul
Efter jul är det dags att gå på diet. Missa inte de bästa lätta recepten till diet efter jul.