Lulelakër hindu
Salcë kremoze kokosi që bie në kontrast të përkryer me lulelakrën krokante dhe një aromë pikante që do të na transportojë në zemër të Indisë.
Salcë kremoze kokosi që bie në kontrast të përkryer me lulelakrën krokante dhe një aromë pikante që do të na transportojë në zemër të Indisë.
Një tronditje e thjeshtë, e lirë, e mbushur me vitamina: luleshtrydhe, mollë dhe qumësht. Ideale për meze të lehtë për të vegjlit. Shumë e lehtë për tu bërë me Thermomix tuaj
Papillote e shijshme dhe e shëndetshme e perimeve me 5 salcat e saj që do ta bëjnë atë të shijshme
Bizele të freskëta, bishtaja, të zier me domate natyrore, qepë dhe një raki
Shkundja e detoksit që merr Isabel Preysler për të qëndruar e re. Ose kështu thotë ai.
Sallata e freskët e butë e grurit është një mundësi shumë e ekuilibruar ku kombinohen lëndët ushqyese të drithërave, perimeve të papërpunuara dhe farave.
Kjo përzierje e perimeve të stinës ka përbërësin kryesor brokolin, shoqëruar me karrota, qepë, xhenxhefil dhe një prekje arra shqeme për tu dekoruar.
Një pjatë kuskus shoqëruar me perime dhe arra, ideale për veganët dhe vegjetarianët dhe për ata që ndjekin dieta me pak kalori.
Bërja e një vaji majdanozi në shtëpi është e lehtë dhe e thjeshtë. Mund ta përdorim edhe për të shoqëruar sallata, makarona dhe përgatitje të tjera.
Një version i tre tortave me çokollata pa laktozë, ose vezë, i veçantë për intolerancën dhe po aq i shijshëm
Ratatouille është një pjatë vegane që e ka origjinën nga Franca. Mund të shërbehet si garniturë ose më vete, me bukë.
Një zbukurim me lulelakër, me presh, qepë dhe domate, me pak kalori dhe i lehtë për t’u bërë
Kuinoa e lëngshme e shoqëruar me perime dhe një aromë agrumesh. Ideale si pjata kryesore, e shëndetshme dhe e ekuilibruar. E përsosur për dieta me pak yndyrë dhe vegane.
Vegan pesto përshtat recetën tradicionale pesto gjenoveze duke zëvendësuar majanë e birrës me Parmesan. Një salcë ideale për të shoqëruar makaronat dhe perimet.
Recetë speciale për tortën e Pashkëve pa vezë dhe pa qumësht për të gjithë ata që janë intolerantë, alergjikë ose ndjekin një dietë vegane ose vegjetariane.
Recetë fantastike për zbukurimin e patateve, krokante nga jashtë dhe e butë nga brenda, jashtëzakonisht e shijshme falë veshjes dhe gatimit të dyfishtë.
Veganesa është një salcë vegane me majonezë, e bërë me qumësht soje, vaj luledielli, kripë dhe limon. Shpejt dhe lehtë.
Ginger Peppermint Pesto është një pjatë e shijshme anësore për perimet në skarë ose në avull.
Një krem kungulli dhe patate që përgatitet lehtë, i lehtë dhe me një strukturë të këndshme. Madeshtë bërë me përbërës të thjeshtë dhe pëlqehet nga e gjithë familja.
Hummus xhenxhefil është një variant i patës së qiqrave me perime tradicionale, tipike për kuzhinën arabe.
Lakra e njomur me mollë dhe patate, një pjatë e lehtë që mund të përdoret edhe si zbukurim për një mish ose merak tradicional
Ragut Seitan, për ata që ndjekin një dietë vegjetariane ose vegane.
Një pjatë e lehtë, ideale për dietat e kontrollit të peshës. Spinaqi i sautuar me hudhër, një recetë vegane dhe shumë e shëndetshme për dietat vegjetariane.
Krem i butë dhe i butë me karota me oriz, me pak kalori dhe i shijshëm. Mund të shërbehet me krutone dhe nuk përmban produkte qumështi.
Humusi i kuq përfshin specin e pjekur në humusin tradicional arabisht të qiqrave.
Salca e arrave është bërë në një çast dhe mund të shërbehet me oriz ose makarona. E përsosur për vegjetarianët, veganët dhe për të ulur kolesterolin tonë
Ky oriz me kërpudha është një supë orizi, me chanterelles dhe perime. Një recetë vegane, krejtësisht vegjetariane për këtë pjatë të shijshme me lugë me të cilën luftohet i ftohti.
Ky lëng antioksidues përmban shegë, luleshtrydhe dhe domate, fruta që kombinojnë fuqinë e tyre anti-plakje me një përmbajtje të lartë të vitaminës C, e cila forcon mbrojtjen natyrore, si dhe vetitë anti-kancer dhe efektet e shumta të dobishme.
Një merak i freskët, i shëndetshëm dhe i lehtë perimesh, i bërë në 15 minuta me Thermomix. E shijshme
Kjo zbukurim i kërpudhave me perime bëhet me chanterelles (ose rebollones), karota, presh, domate, hudhër dhe verë të bardhë. Reallyshtë vërtet e shijshme.
Patëllxhanët e zierë është një recetë e aromatizuar me kanellë dhe topuz që do të na ngushëllojë në ditët e ftohta dhe me shi.
Delikatesat e mandarinës dhe çokollatës janë shoqërimi perfekt i një desktopi. Këto trajtime janë perfekte për fëmijë dhe të rritur.
Salca e trashë e domates është perfekte për një pica krokante. Përveç kësaj, kjo salcë mund të përdoret në përgatitjet e tjera të tilla si supave dhe zierje.
Fasule të bardha ushqyese me kungull dhe perime, ideale për dietat me pak kalori dhe për fëmijët.
Një riinterpretim i salmorejo tradicionale, pa bukë dhe me avokado, me një strukturë kremoze dhe të parezistueshme
Salca e domates në stilin italian është një përgatitje bazë që do të na shërbejë për pjata të tjera si orizi, makaronat apo qoftet.
Një gojëmjaltë freskuese e bërë me horchata dhe fiq, e përshtatshme për njerëzit intolerantë ndaj laktozës.
Ky krem qiqra është një mundësi e shkëlqyeshme për të futur bishtajoret e pazëvendësueshme në dietën e fëmijëve dhe të rriturve. Shtë një krem shumë i butë, i cili mund të merret i ngrohtë ose i ftohtë në verë dhe i nxehtë në dimër, si një pjatë me lugë.
Presh me varoma te servirura me salce romesko. Një fillestar ideal me pak yndyrë dhe ideal për vegjetarianët.
Një recetë vegane për avokado me nenexhik. Ideale si aperitiv i shoqëruar me krudite.
Kjo salmorejo shalqi ose porra e shalqirit është një krem i shijshëm perimesh i ftohtë. Isshtë si një gazpacho, por më i butë, me një strukturë të hollë dhe të shijshme.
Kuskusi me perime dhe qiqra është një recetë shumë e plotë që mund të paraqitet në mënyra të ndryshme por gjithmonë me të njëjtin rezultat të shijshëm.
Sallatë e shijshme me thjerrëza, e zbukuruar me një emulsioni erëzash. Ideale si fillestar për ditët e nxehta të verës.
Ky lëng detoksifikues është një ilaç natyral për hangover, një lëng perimesh për të pastruar trupin pas një dreke ose darke të bollshme, ku alkooli është gllabëruar.
Lëng perimesh për tu marrë midis vakteve ndërsa jeni në dietë. Një mënyrë e thjeshtë për të luftuar oreksin tuaj në dietat e dobësimit ose kontrollit të peshës.
Sallatë tabule freskuese, e bërë nga perime të papërpunuara kuskus dhe të copëtuara, me një prekje të pagabueshme të mentës. Ideale si shoqëruese.
Guacamole bizele, ose guisanmole, është shumë e ngjashme me guacamole, por përdor bizele në vend të avokados. Shërbyer me zhytje, nachos ose tostadas.
Kombinim i hollë i frutave dhe perimeve, me të cilin do të krijojmë një lëng të hollë të mbushur me vitaminë C.
Një pate perimesh vegane, e bërë me ullinj të zi dhe shqeme. Kjo pate ulliri është një meze e shkëlqyeshme dhe një shtesë e gjithanshme për pjatat e tjera si makaronat ose sallatat.
Asparagus natyrale të freskët dhe të shijshëm, të larë me një vinaigretë të shijshme dhe të mbushura me fistikë të copëtuar.
Një patë perimesh për t’u përhapur dhe një plotësues i shkëlqyeshëm i dietës vegjetariane, pasi hekuri, mineralet, antioksidantët dhe vetitë e mëdha të panxharit kombinohen me proteinat e arrave, thelbësore në një dietë vegane
Pate me karota është një pate vegjetale me perime e bërë me karota dhe arra. E shijshme dhe shumë tërheqëse si aperitiv ose rostiçeri, i shërbyer me bukë të thekur, nachos ose petulla.
Emulsioni i sallatës, një recetë e hollë për t’u përdorur kur kemi sallatë të mbetur. Ideale si fillestar.
Ky lëng i shijshëm i dardhës dhe mjedrës na siguron vitamina dhe minerale të cilësisë më të lartë. Marrja e frutave është thelbësore për të treguar një trup të bukur.
Oriz i shkëlqyeshëm perimesh, me pak kalori dhe shumë ekonomik, ideal për të luftuar krizën. Kurs i përsosur i dytë për veganët.
Lëng antioksidues dhe detoksifikues, me pak kalori dhe plot vitamina, hekur dhe minerale, ideal si shtesë e dietave për humbje peshe.
Baba Ganousch është një pate e patëllxhanit të pjekur, tipike për kuzhinën arabe. Ne kemi shtuar mollë dhe rezultati është i shijshëm.
Fëmijët do ta pëlqejnë këtë pjatë makarona me speca me ngjyra për ngjyrën e saj. Gjë që është gjithashtu e lehtë për tu bërë dhe për të shkuar në punë ose shkollë.
Patate të shijshme të rrudhura, tipike për ishujt Kanarie, ideale si një zbukurim për mish ose peshk, ose si fillestar ose mbulesë. Shërbejeni me salcë mojo picón.
Ne mësojmë se si të bëjmë tofu të bërë në shtëpi, në një mënyrë shumë të thjeshtë, me Thermomix.
Ideal për të luftuar stresin dhe për të furnizuar me energji, ky qumësht i tërshërës vegjetale është një mundësi e shkëlqyeshme për mëngjes, veçanërisht përballë intolerancës së laktozës.
Spageti me hudhër, vaj dhe djegës. Ideale si një pjatë e dytë dhe për ato raste kur nuk kemi kohë për të gatuar. Recetë e shpejtë dhe e thjeshtë.
Receta e butë e grurit me perime të zhurmshme është plotësisht e përshtatshme për vegjetarianët dhe veganët. Mund të përdoret edhe për tu veshur në punë.
Salcë mojo e hollë dhe e shijshme me pikon të kuqe, sapo mbërriti nga Ishujt Kanarie, ideale si një anë për patatet e rrudhura, mishin, perimet ose peshkun.
Kremi i kungullit me qiqra është një recetë e përulur dhe e dobishme që mund të përdoret si pjatë e parë. Cilësia e saj është ideale për njerëzit e moshuar.
Tapa të shijshme me salcë brava, tërësisht shtëpiake, ideale për darkën me tapas. Ideale për veganët ose vegjetarianët.
Patëllxhanët e pjekur dhe rrotullat e specave janë një recetë e dobishme që do të jetë shumë e dobishme për riciklimin e mbetjeve të përgatitjeve të tjera.
Krem dritë origjinal, i bërë nga lakra dhe kungulli, i cili do t'ju befasojë me kombinimin e aromave. Ideale si fillestar për një darkë.
Humus ekzotik i qiqrave me aromën e kerrit, ideal si fillestar ose meze të lehtë për një darkë. E përsosur për veganët dhe për fëmijët për të ngrënë bishtajore.
Një krem i ngrohtë domatesh dhe perimesh, me tofu dhe croutons. Shtë një pjatë me lugë, e lehtë, e shëndetshme dhe me pak kalori, e cila është gjithashtu shumë e mirë.
Speca të mbushur me perime - Një pjatë vegjetariane plotësisht vegane, e frymëzuar nga hindu
Lëng natyral i hollë dhe i shijshëm, i bërë nga karota, portokall dhe limon, me vitamina dhe lëndë ushqyese të nevojshme për tu rikuperuar nga gripi.
Një recetë e shëndetshme dhe me pak kalori për të lehtësuar tepricat e Krishtlindjeve me një pjatë të kuzhinës vegane
Krem i butë dhe shumëngjyrësh i perimeve të pjekura, i bërë me patate të ëmbël, kunguj me fyell dhe karotë. Me aromë të butë dhe plot vitamina dhe minerale.
Mund të shërbehet si anësor ose si fillestar. Ideale për mysafirët vegjetarianë, kjo sallatë e nxehtë do të duket shumë mirë në menunë tonë të festave.
Sallatë domate freskuese me borzilok dhe salcë rigoni vinaigrette. Ideale për të shoqëruar pjatat e dyta me mish ose peshk.
Thjerrëzat e lehta të ziera me erëza dhe marule. Ideale për kalori të ulëta dhe dieta vegjetariane. Pjatë kryesore e shëndetshme.
Ky lëng është një ilaç i shkëlqyeshëm natyral kundër anemisë nga mungesa e hekurit (anemi për shkak të mungesës së hekurit). Panxhari jep një kontribut të rëndësishëm të hekurit në trupin tonë dhe lëngu i portokallit lehtëson thithjen e tij.
Koka e Angjinarës dhe piperit është një recetë tipike e kuzhinës mesdhetare. Një mënyrë e shijshme dhe e shijshme për të ngrënë zarzavate dhe perime.
Plakja është një proces oksidimi, shenjat e të cilit mund të vonohen nga një dietë e pasur me antioksidantë. Ky tronditje përqendron vetitë e tij në luftimin e simptomave që prekin lëkurën.
Një recetë shumë e thjeshtë për të përgatitur kërpudhat si një zbukurim. E shijshme me chanterelles, rebollones ose rovellones.
Tofu dhe qofte perimesh, të përshtatshme për një dietë vegane, me një salcë me kajsi të thata, të bëra me termomiks.
Ne do t'ju mësojmë se si ta bëni atë, në pak minuta dhe me përpjekje minimale. Pastaj mund ta përdorim për të bërë ëmbëlsira, ëmbëlsira ose ëmbëlsira të tjera të shijshme
Ky është një nga ato patet e perimeve që fluturojnë kur bëhet fjalë për tryezë: pata e domates së thatë. Përhapja në bukë të thekur është e shkëlqyeshme. Por mund ta provoni edhe me sallatë, me zhytje ose krudite.
Ne ju mësojmë se si ta bëni këtë patate luksoze të famshme dhe të shijshme në shtëpi. Ato do të shërbejnë për të shoqëruar çdo mish ose peshk ose për t'u zhytur në salca.
Gëzoni me këto qullë frutash për Thermomix, ne do të marrim një meze të lehtë për fëmijë dhe / ose një ëmbëlsirë të shijshme për të gjithë familjen, ato duken të blera! dhe janë ideale për ruajtjen
Supë shumë e shëndetshme me rukola, ideale për stomakë delikatë ose dieta me pak kalori. Një kurs i parë perfekt për të tonifikuar stomakun.
Receta më e mirë e salcës romescu për Thermomix, një salcë tipike e gastronomisë katalanase, e njohur për shoqërimin e kalçotave të famshëm. Kjo salcë domate e pjekur dhe frutash të thata është po aq e shijshme me një peshk të bardhë, me perime të pjekura ose perime në avull.
Pate me perime, tipike për kuzhinën arabe, përbërësit kryesorë të së cilës janë specat e kuq dhe arrat.
Përdoret gjithashtu për të bërë konserva domate. Do të shoqërojë në mënyrë të përsosur enët tuaja pa shtuar shumë kalori të shtuara. Një zbulim!
Sallata e freskët me karota është një garniturë që është e mbushur me aromë dhe ngjyrë. Do të kthejë çdo pjatë të thjeshtë në një recetë të plotë dhe ushqyese.
Një propozim i lehtë, i shpejtë dhe freskues për këto ditë të nxehta: gazpacho mente, një riinterpretim i gazpachos tradicionale.
Salcë autentike napolitane, ideale për të shoqëruar pjatat tona me salcë, të tilla si mishi i grirë për lazanjë. E përsosur për veganët.
Ata quhen speca të ëmbël dhe të thartë, por ato duken si specat e vjetër të skuqur. Me Thermomix-in tonë do t'i bëjmë pa mundim dhe brenda pak minutash.
Ne ju mësojmë se si ta bëni këtë sorbet të shijshëm dhe freskues portokalli që do të pëlqejë të gjithë familjen. Do të na shërbejë në mënyrë që të vegjlit të hanë fruta të kënaqur.
Në ditët e nxehta ajo që dëshironi më shumë janë pije freskuese si ky lëng shalqini. Plot aromë, të shpejtë dhe të lehtë për t’u përgatitur. Me të gjitha të mirat në lidhje me frutat.
Gazpacho freskuese e mollës, ideale si fillestare për të luftuar nxehtësinë e verës. Përgatitet lehtë dhe shpejtë. Ideale për dietat me pak kalori.
Granita shtëpi kafeje, një klasik për të rrahur nxehtësinë, i përgatitur në më pak se 2 minuta.
Përbërësi kryesor në këtë recetë është gruri i ri. Një drithëra që siguron energji dhe tretet lehtë. I përshtatshëm për veganët dhe vegjetarianët.
Recetë shumë e lehtë për humusin e fasuleve të bardha që do ta përgatisim për 1 minutë me Thermomix. Ideale si fillestar dhe që të gjithë do ta pëlqejnë.
Ne ju tregojmë se si të përgatisni karrota të ëmbla dhe të tharta me Thermomix, një recetë shumë e pasur që mund ta përgatisni lehtë. A e keni bërë tashmë atë?
Zbuloni se si të përgatitni speca që do të bëjmë varoma, por që do të duken si speca të pjekura me Thermomix. Ideale si shoqëruese, aperitiv.
Zbuloni se si të bëni një rizoto portokalli me Thermomix në vetëm 45 minuta. Një pjatë shumë e thjeshtë që zakonisht i pëlqen të gjithëve. Akoma nuk keni provuar?
Mësoni se si të përgatisni Lentil Hummus me thermomix, një pate perimesh shumë e ushqyeshme e shijshme që mund ta bëni në 1 minutë. A doni ta provoni? Hyn!
Mësoni si të përgatisni ajoblanco mango me Thermomix, supën e ftohtë të bajames tipike të kuzhinës andaluziane, një pjatë që shkon drejt në shije
Bëni një lëng të shijshëm multivitamina në termomiks nga karrota, portokalli dhe molla. E shijshme, me shumë vitamina dhe freskuese.
Mësoni se si të përgatisni një reçel të shijshëm luleshtrydhe, ideal për bukë të thella, ëmbëlsira, ëmbëlsira ... Për vetëm gjysmë ore do të jetë gati me Thermomix, një luks!
Gatuani një sallatë të shijshme me salcë lakre të bardhë, shegë dhe rrush të thatë me këtë recetë me pak kalori që mund ta bëni brenda vetëm 5 minutash.
Recetë për të bërë lëng mango dhe ananasi, një pije me antioksidantë, vitamina C, B dhe A, hekur, i pasur me fibra dhe me pak kalori që ju ndihmon të humbni peshë
Gatuaj një supë të pasur pastruese dhe diuretike bazuar në selino dhe bishtaja. Një pjatë e gjelbër intensive ideale si fillestar ose për dieta të lehta.
Recetë për të përgatitur një sallatë të pasur me patate të ngrohtë dhe piper rozë, një pjatë që bëhet shumë lehtë, e shpejtë dhe e përshtatshme për vegjetarianët.
Recetë për të përgatitur një krem karrote, xhenxhefili dhe kokosi, një pjatë e parë shumë e pasur, me pak kalori dhe e thjeshtë për t’u përgatitur në një kohë shumë të shkurtër.
Gatoni hamburgerë me perime shtëpiake në Thermomix, shumë lehtë për tu përgatitur me këtë recetë bazuar në kërpudha, shqeme dhe perime.
Receta e thjerrëzave vegjetariane për tu bërë në Thermomix, tërësisht vegane, me pak kalori, por me shumë proteina, vitamina dhe minerale.
Receta e lakrës së kuqe, mollëve, rrushit të thatë dhe arrave të pishës, një pjatë e pasur vegjetariane me kalori të ulët që mund ta përgatisni në pak kohë.
Mësoni si të bëni pastë shtëpie ftua ose të ëmbël me Thermomix, një ushqim i pasur me veti dhe aromë ... i shijshëm!
Recetë patatesh për zbukurim e bërë me Thermomix, ideale për mish ose peshk. Shoqëroni çdo pjatë të dytë me këto patate të shijshme
Gatuajini disa fusile të shijshme me perime dhe arra me këtë recetë për të përgatitur këtë lloj makaronash në formë vidhe për Thermomix.
A mund të gatuani majonezë tofu shtëpiake? Mësoni me këtë recetë për Thermomix që do të pëlqejnë vegjetarianët dhe të gjithë ata që e provojnë.
Sallatë e freskët me qiqra që do të na ndihmojë të kemi bishtajore në mot të nxehtë kur nuk na pëlqen të kemi zierje
Gatuajeni në pak minuta. Ideale për verën. Sallatë freskuese dhe verore me fasule të bardha, e aromatizuar me një vinaigretë të shijshme.
Sallatë e shijshme dhe pikante marokene e bërë me patellxhanë të butë dhe erëza që mund të përgatiten paraprakisht.
Kombinim i shijshëm i orizit të butë me perime krokante të përgatitura në Varoma. Një recetë vegjetariane dhe e dobishme.
Petë me erëza me domate dhe ullinj është një recetë e përsosur e përdorimit për të improvizuar një darkë ose një vakt të shpejtë.
Një salcë e shijshme kineze për të shoqëruar gatimet tuaja të kuzhinës kineze ose thjesht sallatën tuaj të preferuar.
Kremi i fasules së gjelbër është fantastik për t’u rikthyer në një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar pas një Krishtlindjeje të mbushur me teprime.