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Menú semana 10 de 2022

Huevos en cocotte con jamón y guisantes

Tal y como te adelantó Irene, marzo viene cargado de muchas novedades: vídeos, redes sociales, recetas sin Thermomix y, sobre todo, los menús semanales.

Cada jueves encontrarás un menú semanal con propuestas de comidas y cenas para todos los días de la semana. Ideas equilibradas donde las legumbres y las verduras serán las reinas pero sin olvidarnos de las carnes y pescados.

Con los menús semanales no te faltarán ideas y podrás organizarte con tiempo para hacer la compra y cocinar durante el fin de semana.

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Lunes

Comida

Macarrones con brócoli y queso azul

Los macarrones con brócoli y queso azul es un plato sano y nutritivo con el que conseguimos que nuestra dieta sea variada y equilibrada.

Fiambre de pavo y verduras

El fiambre de pavo y verduras hecho con Thermomix es muy sencillo. En pocos pasos tendrás una receta de carne lista para una cena ligera.

Cena

Crema de zanahoria con tomates secos en aceite

Todos los ingredientes los vamos a cocinar en Thermomix y luego los trituraremos en nuestro robot de cocina, junto a algún tomate.

Huevos en cocotte con jamón y guisantes

Huevos en cocotte con guisantes, jamón y parmesano

Huevos en cocotte con guisantes, jamón y queso parmesano. Recetita rápida que haremos en tan solo 30 minutos. 

Martes

Comida
Ensalada de calabacín y mango con cacahuetes3

Ensalada de calabacín y mango con cacahuetes

Esta ensalada de calabacín y mango con cacahuetes resultará un plato exótico y delicioso para los amantes de la comida con toques diferentes.

Lentejas estofadas con calabaza y butifarra

Deliciosas y sabrosas lentejas estofadas con calabaza y butifarra. Todo un potaje lleno de sabor para disfrutar de un buen plato de legumbres. 

Cena

Alcachofas con patatas y jamón

Las alcachofas quedan tiernas y las patatas en su punto. Todo ello bañado con una sabrosa salsa en la que el jamón toma protagonismo. ¡Y fácil de hacer!

Pastel de calabacín y langostinos en el varoma

Delicioso pastel de calabacín y langostinos hecho en el varoma de tu Thermomix. Un plato a base de pescado que los peque deborarán.

Miércoles

Comida

Croquetas de bacalao extra cremosas

Exquisitas y cremosas croquetas de bacalao y cebolla. Ideales como entrante para una cena y para incluir el pescado en las dietas infantiles.

Rollitos de ternera rellenos

Rollitos de ternera rellenos de jamón y queso en salsa al pimentón

Rollitos de ternera rellenos de jamón y queso en salsa de verduras al pimentón, una receta sabrosa y sana apta para toda la familia hecha con thermomix.

Cena

Coles de bruselas con frutos secos

Estas coles de bruselas las coceremos y rehogaremos en el propio vaso de nuestro Thermomix. Un plato fácil de hacer y, a la vez, estupendo.

Tortilla francesa de champiñones al ajillo

Deliciosa tortilla francesa, elaborada a base de champiñones al ajillo y aderezada con perejil. Ideal para cenas rápidas y poco calóricas.

Jueves

Comida

Ensalada de rabanitos y queso feta con aliño de miel y mostaza

Ensalada de rabanitos y queso feta, con cacahuetes tostados, aderezada con un delicioso aliño de miel y mostaza.

Chana masala1

Chana Masala, curry de garbanzos

Chana masala, espectacular curry de garbanzos acompañado con arroz basmati. Un plato increíble lleno de sabor llegado de la India.

Cena

Porrusalda sencilla y tradicional

Preparar una porrusalda Thermomix nunca fue más sencillo. Esta receta tradicional es rápida, económica y nos quitará el frío del cuerpo.

Empanadillas de atún

Están ricas, ricas. Estas empanadillas de atún son fáciles y rápidas de preparar. Y suelen gustar a todos. Si compráis la masa las haréis en solo 30 min.

Viernes

Comida

Flanes de zanahoria y coliflor

Los flanes de zanahoria y coliflor son una alternativa divertida y original para que los niños se alimenten bien ya que además de verduras tienen leche y huevos.

Estofado de cordero

Estofado de cordero con berenjenas

Un estofado de cordero en el que la carne queda muy tierna y jugosa, bañada una salsa de vino blanco y acompañada de berenjenas al tomillo.

Cena

Sopa de cebolla

Primer plato sencillísimo y diferente: una sopa de cebolla que prepararemos en solo media hora y que serviremos con pan tostado.

Palitos de merluza con salsa tártara

El relleno de estos palitos de merluza es solo merluza. Con un rebozado crujiente, quedan fenomenal si los servimos con una salsa tártara casera.

Sábado

Comida

Champiñones asados con mantequilla maître d’hôtel

Los champiñones asados con mantequilla maître d'hôtel es una receta sencilla, con un sabor delicioso y lista en menos de 15 minutos.

Receta thermomix Arroz caldoso con calamares y gambas

Arroz caldoso con calamares y gambas

Con unos cuantos ingredientes sencillos podrás improvisar este arroz caldoso con calamares y gambas. Ideal para niños y mayores.

Cena

Hamburguesas mixtas con queso manchego

Con estas sabrosas hamburguesas mixtas con queso manchego descubrirás lo fácil que es hacerlas en casa de manera sencilla.

Patatas bravas 2 salsas 1

Patatas bravas «2 salsas»

Crujientes y sabrosas patatas cortadas en dados y acompañadas de dos salsas bravas exquisitas: salsa de tomate clásica y salsa blanca especiada.

Domingo

Comida

Ensalada crujiente de zanahoria

Esta ensalada crujiente de zanahoria es rápida, fácil de hacer con Thermomix y muy cómoda para comer en la oficina o llevar este verano a la playa.

solomillo de cerdo con salsa de uvas y miel

Solomillo con salsa de pasas y miel

Solomillos de cerdo a la plancha con salsa de uvas y miel, una receta espectacular, fácil e increíblemente sabrosa. Perfecta para iniciarse en la thermomix.

Receta básica: puré de patatas

El puré de patatas es una receta básica que nos puede servir como guarnición o como ingrediente para otras preparaciones. Te sorprenderá su textura suave.

Cena

Consomé de verduras

Aprende cómo hacer un rico consomé de verduras para Thermomix con esta receta casera de consomé vegetal desgrasado, ideal para dietas o para adelgazar.

Espinacas frescas con yogur griego y pasas2

Espinacas frescas con yogur griego y pasas

Espinacas frescas con yogur griego y pasas. Es tan rápida y fácil que ni os vais a enterar de que la habéis hecho. 

Si te ha gustado este menú y quieres ver más propuestas de menús semanales, pásate por esta sección y ahí tendrás un montón de ideas para planificar las comidas con tiempo.


Descubre otras recetas de: Menú semanal

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