Digaag teriyakki leh couscous iyo pistachios
Digaag teriyakki qalaad oo couscous iyo pistachios. Ku habboon sida nafaqada ugu habboon nafaqada wanaagsan. Ku habboon cuntooyinka kalooriga ku yar.
Digaag teriyakki qalaad oo couscous iyo pistachios. Ku habboon sida nafaqada ugu habboon nafaqada wanaagsan. Ku habboon cuntooyinka kalooriga ku yar.
Farxad iyo bur saliid ratatouille leh ukumo iyo saytuun. Cunto-dhaqameed dhaqameed loo diyaariyey si ka dhakhso badan sidaad filayso oo aan shiil lahayn.
Isku darka macaan iyo asalka ah ee digaagga oo lagu shiilay sariir basbaas ah laguna daboolay kareem farmaajo. Ayaa sheegay in digiraha lagu caajiso?
Ku faraxsan kuleylka mirahaan loogu talagalay Thermomix, waxaan u helaynaa cunno fudud carruurta iyo / ama macmacaan macaan qoyska oo dhan, waxay umuuqdaan kuwa la iibsaday! waxayna ku habboon yihiin ilaalinta
Maraq fudud oo caafimaad leh oo fudud, oo ku habboon caloosha jilicsan ama cuntooyinka kalooriga ku yar. Koorso ugu horreysa oo qumman oo lagu muujiyo caloosha.
Cunnooyinka ugu fiican ee romescu-ka ee loo yaqaan 'Thermomix', oo ah suugada caadiga ah ee loo yaqaan 'gastronomy' ee Catalan, oo caan ku ah la socoshada calçots-ka caanka ah. Yaanyadaan duban iyo maraqa miraha la qalajiyey ayaa si isku mid ah ugu macaan kalluun cad, oo leh khudaar duban ama khudradda uumiga.
Quinoa-kan iyo karootada croquettes waa wax lagu farxo, mana aha oo kaliya kuwa cuna khudradda: qaabkooda iyo dhadhankooduba waa kuwo cajiib ah.
Keega Macaroni waa kheyraad aad u fiican, fudud oo jaban. Cuntadan baastada ah ee dhadhanka badan waa la samayn karaa waqti ka hor waana la kululayn karaa mar dambe, caruurtu way jecel yihiin waana sahlan tahay in shaqada lagu qaado.
Waxaa lagu sameeyaa daqiiqad, oo leh maaddooyin fudud natiijaduna waa in la caddeeyo. Iskuday muusleydan uumiga ah, waxaan u maleynayaa inaad jeceshahay iyaga!
Keeg khudradeed oo degdeg ah oo cusub oo ku habboon cashada iyo carruurta. Waa la sii diyaarin karaa.
Pate qudaarta, oo caan ku ah cunnada carabta, waxyaabaha ay ka kooban tahay basbaas cas iyo walnuts.
Kareem jilicsan oo jilicsan oo jilicsan, oo leh taabasho liin ah, oo ku habboon bilow. Kufilan carruurta, dadka caloosha jilicsan iyo kalooriyadu ku yar tahay.
Cabbitaan qaxwo leh oo baraf leh leh baraf, aad u kareem leh oo lagu daboolay xumbo.
Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu ilaaliyo yaanyada. Waxay si fiican u raaci doontaa suxuuntaada adigoon ku darin kalooriyaal aad u tiro badan. Soo helitaan!
Tataki qalaad oo casiir leh, oo ay weheliso wasabi guacamole. Ku habboon sida saxanka weyn ama sida aperitif. Ikhtiyaar wanaagsan oo casho ah
Avokado, jiis aqal iyo malab ku jira kareem macaan, oo u macaan sida macmacaanka kareemka leh si aad u qabowdo, buuxinta tartartyada loo yaqaan 'tartlets' ama 'puff' ama sida bedelka kareemka cajiinka ee keega iyo keega.
On rooti leh yaanyo, avokado iyo mozzarella, dhadhanka saliidda basil ayaa taagan. Maadadan ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa suxuunta baastada ama saladhka.
Khudrad macaan oo miraha kuleylaha kuleylka leh, oo ku habboon in lagu baro carruurta midhaha kuna habboon cunno fudud ama subax-dhexe.
Is biirsaday mango granita oo macaan, kaas oo lagu diyaarin karo khamri ama khamri la'aan.
Salad Karootada cusub waa saxan dhinaca ah oo ay ku jiraan dhadhan iyo midab. Waxay u rogi doontaa suxuun kasta oo fudud oo loo rogo cunto karin buuxda iyo nafaqo leh.
Soo jeedin fudud, dhakhso leh oo nasteexo leh maalmahan kulul: mint gazpacho, tarjumaad gazpacho dhaqameed.
Suugaan sax ah oo Neapolitan ah, oo ku habboon in lala socdo suxuuntayada maraqa, sida hilibka shiidan ee lasagna. Kufiican veganska.
Qaraha cusbada, reexaanta iyo is biirsaday Greek yogurt cocktail lagu diyaariyey kaliya 1 daqiiqo. Ku habboon sidii bilowga ah, ee kaloori-yari iyo cuntooyinka vegan.
Nooc cusub oo ah dhaqaaqu dhaqameed, oo leh moos, liin iyo rum cad.
Waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo doolshaha loo yaqaan 'whiskey' oo aad ula qabsan karto baahiyahaaga (waxaa la samayn karaa bilaa laktoosi) taasna waa ay ka yaabin doontaa kuwa isku dayaya.
Risotto cagaaran oo kareem ah oo ku saleysan maraq khudradeed, dhir, celery iyo liq. Ku habboon sidii koorso labaad oo loogu talagalay cuntooyinka khudradda.
Waxaa loogu yeeraa basbaas macaan iyo dhanaan laakiin waxay umuuqdaan basbaas duugoobay. Iyada oo loo yaqaan 'Thermomix' waxaan ku sameyn doonnaa dadaal la'aan iyo daqiiqado yar gudahood.
Barafka pear ama granita waa macmacaan ama cunto fudud xagaaga. Kaloriisa yar ayaa ka dhigaysa mid ku habboon coeliacs ama cuntada lagu xakameeyo miisaanka.
Hilib doofaar dhadhan fiican leh oo lagu buufiyey dhadhanka tufaaxa iyo jiiska buluugga ah, ee dhadhanka ka buuxo. Si dhakhso leh oo fudud loo diyaariyo. Ku habboon sidii koorso labaad.
Maraqaan qabow waxay isku daraysaa maaddooyinka ugu waaweyn ee loo yaqaan 'Genoese pesto': basil, parmesan iyo nuts nuts iyadoo lagu darayo caano uumis leh kana dhigaysa maraq kareem leh oo ku habboon xagaaga.
Moos aan beed lahayn, oo ay ku jiraan maaddooyin fudud, oo si fudud loo diyaarin karo iyo gaar ahaan kuwa leh ilig macaan. Oo waxaad u rogi kartaa jalaatada!
Kareemka kareemka ee timirta iyo jiiska buluugga ah, oo ku habboon sida loo faafiyo rootiga rootiga. Isku darka ayaa ka dhigaya qarax dhadhan gaar ah afka ku jira.
Is biirsaday fudud si loo cuno cuntadaada: vermouth cad oo ay weheliso casiir khudrad ah.
Waxaan ku bari doonaa sida loo sameeyo keeg shukulaato ah oo carruurtu jeclaan doonaan. Waa keeg aan lahayn foorno, oo ay ku jiraan badarka iyo xayawaanka guriga lagu kariyo, oo ah wax lagu farxo!
Tamaandhada iyo mozzarella tartare, oo lagu soo bandhigo shaaha Jabbaan, oo ku habboon bilow ahaan ama lasocodka hilibka. Ku habboon khudradda iyo cuntooyinka.
Waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo sorbet kan liin macaan leh oo nasteexo leh oo qoyska oo dhami jeclaan doonaan. Way noo adeegi doontaa si ay carruurtu u cunaan miro ay ku farxeen.
Saladdan baradhada leh majones iyo faashad yogurt waa lagama maarmaan barbecues. Dhadhankeeda khafiifka ah iyo kareemkiisa ayaa soo jiidan doona dhammaan martidaada.
Waxaan ogaanay quinoa oo leh habka ugu habboon ee loogu talagalay khudradda iyo cunnooyinka dufanka yar ee ku saleysan quinoa oo leh buluug iyo farmaajo. Ku habboon sida qurxinta.
Qaraha iyo tufaaxa oo ay ku jiraan xoogaa mint iyo liin ah ayaa siiya foomka kareemkaan qabow ee aadka u raaxeysanaya isla markaana ay ku yar yihiin kalooriyadu (70kiiba halkiiba). Cunto fudud oo dhakhso leh, oo ku diyaarsan wax ka yar 2 daqiiqo.
Suugadan tannata ah ayaa kuu adeegi doonta inaad lasocoto hilibka, waxaad kadhigtaa saxan kaladuwan oo ukumo la kariyey, saladhiinta kobciya iyo xitaa rooti rooti ... farxad
Waa tan qaabka loogu talagalay fudud sameynta iyo faafinta broccoli cajiinka. Ha ka waaban inaad ku sameysid sandwich kan baastadan iyo waxyaabaha aad ka hesho.
Saladh miro daray ah oo salka ku haya jiis iyo kareem malab. Waa quraac dhameystiran, macmacaan macaan iyo saxan aad u caafimaad qabta oo ay ka buuxaan fitamiino.
Khafiifi khudradda cusub oo qof walba jeclaan doono. Khudaarta, farmaajada iyo cajiinka ayaa ka dhigaya keeg milix leh oo macaan oo asal ah.
Maalmaha kulul, waxa aad aadka u rabto waa cabitaano nasteexo leh sida cabitaankan qaraha. Ka buuxa dhadhan, dhakhso iyo fudud oo loo diyaariyo. Iyada oo leh dhammaan waxyaalaha wanaagsan ee ku saabsan miraha.
Soo bandhigida astaamaha nafaqada ee quinoa, cunto caafimaad leh dheelitirka nafaqada. Isha awooda.
Dhadhan, fudud oo aad u soo jiidasho leh. Keegga baradhada, oo leh basal iyo ham, wuxuu sameeyaa laba xaleef cufan oo, inta udhaxeysa, farmaajo faafin ... weyn
Duubyo fudud oo uumis ah oo lagu buuxiyey basbaas dubay iyo jiis naaska. Cunto karis caafimaad leh oo lagu dari karo qurxin aan tiro lahayn.
Cusbooneysiinta tufaaxa gazpacho, waxay ku habboon tahay bilow si loola dagaallamo kuleylka xagaaga. Si fudud oo dhakhso leh loo diyaariyo. Ku habboon cuntooyinka kalooriga ku yar.
Sariir baradho la shiiday ku dul naso ukunta ugaarsiga ah iyo xoogaa yar oo xaleef foie ah oo wax yar kulaylka kuleylka. Cunto fudud oo gebi ahaanba lagu sameeyay Thermomix.
Finanka casiir leh iyo xagaaga oo laga buuxiyo hilib, hilib doofaar iyo hilib doofaar. Waxay ku habboon tahay in loo qaado barkadda, xeebta, xerada ama dalxiis lala yeesho asxaabta.
Tartanka zucchini ee cusbada leh tan iyo markii aad u diyaar garoobi doonto qiyaastii 45 daqiiqo tirinta waqtiga dubista. Ha moogaanin maxaa yeelay waa macaan tahay!
Bariiskan hodanka ah iyo salad cowska ayaa noqon doona saxanka aad ugu jeceshahay safarada aad ugu baxdo miyiga. Waa nafaqo, fududahay in la sameeyo iyo sahal gaadiid.
Jalaato kareem leh iyo dhadhan fiican leh yogurt Greek cream, oo ku habboon carruurta inay ku soo bandhigaan caanaha cuntadooda. Si fudud loo diyaariyo, waa macmacaanka ugu fiican xagaaga.
Granite kafee guriga lagu kariyo, nooc ka mid ah kuleylka, laguna diyaariyo wax ka yar 2 daqiiqo.
Pwn Praate waa mid aad u dhaqso badan oo fudud in la sameeyo. Cunto karis aan khaldaneyn haddii aad qabanqaabinayso kulan lala yeesho asxaabtaada. Ku darso buskudka ama rootida qolofta leh.
Fasiraadda dib-u-celinta salmorejo-dhaqameedka, oo isku darsanta si dabiici ah kalluunka qurxin ahaan. Waxaa sidoo kale loo qaadan karaa roodhida sida aperitif ama bilowga leh salad. Macaan, antioxidant iyo kalooriyaal yar, ku habboon cuntada xagaaga.
Waxaan baran doonaa sida loo sameeyo liin dhanaanta sida taajirnimada ugu wanaagsan ee barafka jalaatada ugu fiican iyo waxyaabo dabiici ah oo gebi ahaanba leh. Iyada oo Thermomix waa macquul!
Khudaarta en papillote waa saxan fudud oo aad u caafimaad badan in la sameeyo. Dhadhan daran iyo inay keydiyaan dhammaan nafaqooyinka. Ikhtiyaar wanaagsan oo casho ah
Caanaha lowska shabeelka ee cusboonaada budada kookaha. Cunto fudud oo nafaqo la'aan ah nafaqo leh oo carruurta iyo dadka waaweyn ay jecelyihiin.
Waxaan kobcin doonnaa kalluunkeena mahadnaq fudud. Oo haddaad rabto inaad isticmaasho kalluun kale, horay u soco! si fiican loo kariyey waxay sidoo kale noqon doontaa mid la yaab leh
Maaddada ugu weyn ee cuntadan waa sarreen dhalinyaro ah. Badar siisa tamar isla markaana si fudud loo shiidi karo. Ku habboon vegan iyo khudradda.
Muuji casiir yaanyo, gebi ahaanba dabiici ah, oo aan ku diyaarinno kaliya 1 daqiiqo. Ku habboon sidii bilowga ama markii ugu horreysay, ama lasocodka aperitif.
Marabtaa inaad digir macmal ah ku samayso Thermomix? Soo ogow cuntadan oo kuu oggolaan doonta inaad ku raaxaysato noocan digirta ah ee caanka ku ah Ameerika.
Waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo digirta cagaaran oo leh dharka iniin khardal le'eg iyo yicib xoqan oo ku jira Thermomix. Wali iskuma dayin qormadan?
Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo capiroska, nooc ka mid ah caipirinha laakiin leh vodka, baraf jajaban iyo strawberries. Naftaada ku qabooji is biirsaday lagu sameeyay Thermomix.
Waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo jiis aad u macaan iyo yaanyo cherry leh Thermomix, oo ah habka cuntada lagu kariyo ee aan waligiis dhicin oo qof walba uu jecel yahay. Ma rabtaa inaad tijaabiso?
Cunto fudud oo aad u fudud oo loogu talagalay hummus bean white oo aan ku diyaarin doonno 1 daqiiqo Thermomix-ka. Ku habboon sidii bilowga ah iyo in qof walba jeclaan doono.
Waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo karootada macaan iyo dhanaan ee leh Thermomix, oo ah hab aad u hodan ah oo aad si fudud ugu diyaarin karto. Horaa usameysay?
Waxaan baran doonaa sida loo sameeyo tufaax tufaax macaan leh Thermomix, oo ah tallaabo tallaabo tallaabo ah oo loo sameeyo roodhidan macaan ee macaan.
Recipe maraq qaraha qabow leh jiis, qajaar iyo reexaanta. Waa deg deg, fududahay in la sameeyo waana wax lagu farxo kalluunka. Ku diyaari Thermomix!
Soo ogow sida loo diyaariyo basbaas aan ka sameysan doono varoma laakiin taasi waxay u ekaan doontaa basbaas duban oo leh Thermomix. Ku habboon sida wehel, aperitif.
Cunto khudradeed caafimaad leh, fudud oo dhadhan fiican leh: khudradda uumiga, oo lagu kariyey Varoma, laguna daboolay jiis kareem leh Waa hagaagsan tahay haddii aad ku jirto cuntada: 145 kalori halkii marba.
Soo ogow sida loo sameeyo risotto oranji ah Thermomix kaliya 45 daqiiqo. Cunto aad u fudud oo qof walbaa inta badan jecel yahay. Weli iskuma dayin?
Waxaan ku tusineynaa sida loogu sameeyo caano meringue leh Thermomix, cabitaan nafaqo leh oo nafaqo leh oo aad si fudud ugu diyaarin kartid qaabkan.
Soo ogow sida loo sameeyo hake loo yaqaan 'steake hake' oo leh sooska liinta leh qashinkeenna oo ku raaxee kalluunka la kariyey, casiir leh oo jilicsan. Aad qani u ah!
Cunto loogu talagalay galetka lagu buuxiyo isbinaajka iyo jiiska ee aad ku diyaarin karto Thermomix si aad u gaarto saxan macaan. Weli iskuma dayin?
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo flan shukulaato leh Thermomix, oo ah hab aad u fudud oo lagu kariyo macaankan macaan. Baro sida loo diyaariyo halkan!
Baro sida loogu diyaariyo sedex nooc oo bariis macaan oo nooca Shiinaha ah oo leh Thermomix oo waxaad ku raaxeysataa saxankan guriga lagu sameeyo iyo sida dhaqsaha badan loo sameeyo ee si dhib leh kuu cayilay.
Duubyada Hilibka ee lagu duubay ham iyo farmaajo maraqa khudradda paprika, oo ah dhadhan macaan oo caafimaad leh oo ku habboon qoyska oo dhan oo lagu sameeyay thermomix.
Bariis madow ku raaxee kalluunka jarjaran iyo haley, oo leh huruud huruud ah oo aan ku barayno inaad ku karsatid cuntadan loogu talagalay Thermomix. Ma waxaad dooneysaa inaad la yaabto?
Baro sida loogu diyaariyo Lentil Hummus leh thermomix, khudrad macaan oo aad u nafaqo badan leh oo aad ku sameyn karto 1 daqiiqo. Ma rabtaa inaad tijaabiso? Galaya!
La yaabi cuntada la kariyey ee ukunta cufan iyo maraqa caper ee lagu sameeyo Thermomix, saxan macaan oo la socda baastada, kalluunka ama waxaad rabto.
Kari salmon qalaad kuleylka hooseeya ee leh wasabi majones. Waxaan kuu sheegeynaa sida loo fududeeyo oo dhakhso loogu diyaariyo Thermomix.
Ma waxaad dooneysaa raashin degdeg ah? Baro sida loogu diyaariyo broccoli iyo kareem farmaajo daqiiqado yar Thermomix. Cunto kalooriye aad u hodan ah oo hooseeya.
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo quiche asparagus, cunto karis weyn oo leh dhadhan jilicsan oo jilicsan oo ku yaal salka hoose. Macaanaa!
Baro sida loo diyaariyo cambe ajoblanco oo leh Thermomix, maraqa yicibta qabow ee caadiga ah ee cunnada Andalusia, saxan toos u aadaysa dhadhanka
Cuntada lagu kariyo roodhida guriga lagu sameeyo ee lagu sameeyo burka qamadiga ka samaysan iyo miraha oats. Qaar ka mid ah rootiyada rootigan waxaan ku quraacan doonaa quraac ka duwan oo dhadhan fiican leh!
Waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo zucchini laga soo buuxiyay bariis, ham iyo farmaajo cuntadan oo ah meesha ugu fiican ee khudaarta iyo badarka la isku daro
Cunto loogu talagalay labada qajaar iyo kareemada galleyda ee lagu sameeyay Thermomix kaliya labo daqiiqo, isku dar aad u macaan oo isboorti ah xagaaga.
Haddii aad raadineyso cuntada sida loo sameeyo kalluunka leh sokorta, halkan waxaad ku baran doontaa sida loo kariyo kalluunka kalluunka macaan ee loo yaqaan 'Thermomix' si aad farahaaga u leefleexdo.
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo keega karootada fudud ee loo yaqaan 'Thermomix', oo ah macmacaan aad u fudud oo lagu diyaariyo qaabkan. Miyaadan wali samayn?
Baro sida loo sameeyo kareem digaag leh oo jiis cusub leh, cunto karinta xagaaga oo fiican sidoo kalena caafimaad leh oo kalooriyadiisu hooseyso
Sii taabasho midab ah jiisaska dhaqameed ee leh qaabkan loogu talagalay jiis iyo digaag Thermomix si fudud loo sameeyo, macmacaan macaan.
Waxaan ku baraynaa sida loo kariyo duudduubyada liinta leh ee ham iyo béchamel gratin, oo ah hab fudud oo loo diyaariyo in xitaa carruurtu jeclaan doonaan.
Ku samee casiir badan oo fiitamiin ah kuleylka heerkulbeegga laga soo bilaabo karootada, oranjiga iyo tufaax. Macaan, oo leh fiitamiino fara badan iyo qabow.
U diyaari keegga asalka ah ee Easter-ka qaab u eg bakayle .. Qaab ka duwan sidii hore oo loo soo bandhigi lahaa keega carruurta maalmahan.
Waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo hake iyo karootada papillote, cunto karinta kalluunka oo aad u fudud in lagu sameeyo koorsooyinka labaad.
Baro sida loo sameeyo horchata torrijas oo leh tufaax compote, cunto karinta guriga lagu sameeyo oo ku dareysa taabasho ka duwan macmacaankan caadiga ah ee Easter.
Raadi sida loogu diyaariyo koodh ruuxi ah oo leh qaabkan loogu talagalay Thermomix kaas oo kuu oggolaan doona adiga inaad ku diyaariso saxankan caadiga ah ee cuntada Boortaqiiska.
Digaag digaag iyo saladh isbinaajka leh vinaigrette ukunta adag-la kariyey. Si fudud loo sameeyo kaliya 5 daqiiqo. Ma hubo waxa lagu kariyo digaaga? Samee saxankan
Baro sida loogu diyaariyo zucchini macaan iyo kareem tufaax leh Thermomix, saxan aad u fudud oo loogu talagalay kuwa raadinaya cunto caafimaad leh oo leh kalooriya yar.
Samee rooti aad samaysay oo guriga lagu kariyo ah oo loo yaqaan 'torrijas', adoo hubinaya inay tahay rootiga ugu fiican ee la sameeyo macmacaankan caadiga ah ee ay tango jecel tahay
Baro sida loo sameeyo digaag digaag iyo hilib caano ah oo loo yaqaan 'Thermomix', oo ah saxan caadi ah oo isku daraa labadan maado si kaamil ah. Miyaadan wali samayn?
Baradho la dubay Microwave, oo lagu duubay hilib kareem leh oo lagu qurxiyay koofiyadaada. Ku habboon cunnada ugu weyn ee carruurta.
Digir Hindi ah oo leh qumbaha, khudradda khudradda, dhir udgoon iyo hufan oo Hindidu ku dhiirrigeliso inaad ku diyaarin karto Thermomix si fudud
Baro sida loogu diyaariyo tuugada turkey iyo isbinaajka Thermomix, oo ah hab aad u fudud oo dhakhso leh oo la sameeyo laakiin sidoo kale aad u caafimaad qaba oo kalooriyadiisu hooseyso.
Cunnooyinka liinta ee lagu cabiray tuna iyo pistachios, oo ah bilow aad u midabo badan oo leh kala duwanaansho cusub oo dhadhan iyo kalooriyaal yar oo aad ku karin karto Thermomix
Baro sida loo diyaariyo macaanka loo yaqaan 'strawberry macaanka', ee ku habboon rooti, keegag, macmacaan ... Nus saac gudaheed ayey diyaar ugu noqon doontaa Thermomix, oo raaxo leh!
Cunto fudud oo dhakhso leh oo loogu talagalay digirta iyo basbaaska cagaaran ee leh ham halkaas oo dhammaan fiitamiinnada khudaarta iyo borotiinka hilibka la isku daro.
Baro sida loogu diyaariyo casiirka gubashada dufanka leh Thermomix, bamka fiitamiinnada, antioxidants iyo macdanta oo aad ugu hooseeya kalooriyada waxayna kaa caawinaysaa inaad miisaankaaga dhinto.
Baasto ma jeceshahay horta? Karsado tagliatelle leh zucchini iyo ricotta pesto oo ku yaal Thermomix oo ku raaxee dhadhanka hodanka ah ee saxankan fudud.
Cunto loogu talagalay kalluumeysiga kalluunka salmon oo leh mustard sariirta leekka oo lagu diyaariyey Thermomix, saxan aad u fudud oo dhaqso leh.
Baro sida loo kariyo baradhada macmacaanka ah ee guriga lagu kariyo iyo kareemka hazelnut ee leh Thermomix, oo ah saxan aad u hodan ku ah guryaha oo qof kasta oo isku dayaa uu jeclaan doono.
Karinta Mackerel la dubay oo leh Thermomix waa mid aad u fudud mahadsanid karinta guriga lagu kariyey ee ka farxin doonta dadka jecel kalluunkan. Isku day!
Karsada saladh cunno leh oo ah coleslaw cad, rummaanka iyo sabiib adigoo ku karinaya cuntadan kalooriga kuleylka yar leh ee aad ku sameyn karto kaliya 5 daqiiqo.
Cunto loo sameeyo cambaha iyo casiirka cananaaska, cabitaan leh antioxidants, fiitamiinada C, B iyo A, birta, oo hodan ku ah faybarka iyo kalooriyada oo kaa yareysa miisaankaaga
Soo ogow sida loo sameeyo baastada leh isbinaajka kareemka, basil iyo suugada jiiska ee loo yaqaan 'Thermomix', oo ah saxan fudud oo si fudud loo diyaarin karo
Sida loo sameeyo rooti caano soy ah, cunto macaan oo dhadhan fiican leh oo caruurta iyo dadka waaweyn ay jecel yihiin. Hada ku samee Thermomix-kaaga qaab aad u fudud.
Karso qaar ka mid ah cowska leh sinjibiil panacota, oo ah qaab leh dabeecad loo yaqaan 'aphrodisiac' oo leh awood dhiirrigelin ah oo ku jirta maqaarka panacota ee aan la adkeysan karin.
Baro sida loo kariyo kalluun milix leh oo milix leh oo lagu sameeyey papillote oo leh likaha la kariyey ee cajiibka ah iyo kuwa jilicsan. Ku habboon sidii koorso labaad.
U diyaari carruurtaada qaar ka mid ah pizzas qudaar yar leh Thermomix, oo ah cunto karin ah oo ka siin doonta borotiin iyo fitamiino qaniinyo kasta. Way jeclaan doonaan.
Karsado nadiifin nadiif ah iyo maraq duug ah oo ku saleysan saliida iyo digirta cagaaran. Saxan cagaaran oo daran oo ku habboon bilowga ama cunnooyinka fudud.
Cunto u diyaarinta baradho diirran oo diirran iyo salad basbaas casaan ah, saxan aad u fudud in la sameeyo, dhakhso leh kuna habboon khudradda.
Soo hel cuntooyinka ugu fiican ee Maalinta Jacaylka aad ku samayso Thermomix, suxuunta cusbada leh iyo macmacaan macaan oo aad lamaanahaaga kaga yaabsato.
Nooc cusub oo loo yaqaan 'quiche lorraine' oo loo yaqaan 'thermomix', quiche leh saddex jiis oo kala duwan, arugula iyo iniinku. Macaan
Cunnooyinka kalluunka cad ee leh kalluunka iyo maraqa tufaaxa ee Thermomix. Ku diyaari cod, hake ama kalluunka loo yaqaan 'monkfish', waa macaan oo kalooriyadiisu ku yar tahay.
Cunto u diyaarinta karooto, sinjibiil iyo kareemka qumbaha, koorso koowaad oo aad u hodan ah, oo ay ku yar tahay kalooriyadu isla markaana ay sahlan tahay in lagu diyaariyo waqti aad u yar.
Karso burgers khudradda guriga lagu kariyo ee Thermomix, aad ayey u fududahay in lagu diyaariyo qashinkan ku saleysan boqoshaada, kaashka iyo khudradda.
Waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo baradhada leh clams, fuud aad u fudud oo lagu diyaariyo Thermomix iyo waqti aad u gaaban. Koorsada ugu horeysa ee ugufiican cuntadaada.
Soo ogow sida loogu sameeyo kareemka saladhka Thermomix, cunto macaan oo aad u fudud in la diyaariyo, caafimaad leh, kalooriyadu ku yartahay isla markaana waqti aad u yar
Sida loo sameeyo basas badeed dhadhan leh oo la dubay oo lagu kariyey saliid toon ah iyo dhir, saxan ay ka buuxaan astaamo, fududahay in la sameeyo oo aad u hodan ah.
Karso qaar ka mid ah likaha hodanka leh rosemary ee Thermomix, oo ku habboon bilowga ama ku habboonaanta ku darsashadaada suugada.
Baro sida loogu diyaariyo Agua de Valencia qashinkan loogu talagalay Thermomix kaas oo isticmaala dhammaan maaddooyinka si loo gaaro dhadhanka asalka ah ee cabitaankan.
Kareemka likaha iyo kareemka kareemka kareemka oo aan lahayn kareem, saxan fudud oo fudud oo loogu talagalay kuwa raadinaya cunto fudud iyo kaloori-yar. Aad bay u macaan tahay!
Cunnooyinka khudradda khudradda ah ee lagu kariyo Thermomix, gebi ahaanba vegan, kalooriyadu ku yar tahay laakiin leh borotiinno badan, fiitamiinno iyo macdano badan.
Karso millefeuille Iberian ah oo leh maraq quince ah, cunto karis laakiin hawl fudud. Cunto fudud oo aad ufiican martidaada.
Strawberry iyo yogurt semi-Cold, oo ah macmacaan cad oo loogu talagalay Kirismaskan, oo ku saleysan miraha la qaboojiyey. Ku diyaari kaliya 2 daqiiqo!
Waxaan ku tusineynaa sida loo kariyo miraha loo yaqaan 'almond cordials' iyo timaha malaa'igta ee loo yaqaan 'Thermomix', oo ah macmacaan Murcian caadi ah oo meel walba laga helo.
Soo ogow sida kareemka yicibta boqoradda loo sameeyay mahadsanid qormadan loogu talagalay Thermomix oo ah mid aad u fudud oo dhaqso u karis ah.
Soo ogow sida loo sameeyo kareem digir qaboojiye leh Thermomix, oo ah hab fudud oo loo sameeyo taas oo natiijadeeduna ay tahay mid macaan oo waliba leh kalooriyaal
Kari qaar ka mid ah kubadaha karootada, qumbaha, sonkorta iyo, haddii aan rabno, shukulaatada. Saxan asal ah oo carruurta iyo dadka waaweyn ay jeclaan doonaan. Miyaad horeba u tijaabisay?
Medallions casiir leh sirloin oo ay la socdaan quenelles baradho la shiiday oo lagu maydhay suugo shukulaato macaan. Cunto macaan.
La yaab ku leh maraq bocor leh cows iyo caviar, oo ah qaab fudud oo aad u fudud in la sameeyo laakiin leh natiijo qof walba jecel yahay.
Karso qaar ka mid ah duubabka macmacaanka ah ee turkey-ga ah ee aan raaci doonno basasha caramelized iyo piquillo macaan. Si aad farahaaga u leeftatid.
Baro sida loo kariyo khudradda iyo kareemka kareemka leh qashinkan loogu talagalay thermomix-kaloriin yar oo qof walba jecel yahay.
Cava iyo cinjirka canabka ah ee loo yaqaan 'sorbet recipe' oo lagu sameeyay Thermomix, oo ah cabitaan aad u fiican oo ku habboon qadada ka dib ama macmacaan ahaan.
Baro sida loo kariyo hilibka digaagga ee hilibka doofaarka, hilibka doofaarka iyo jiiska ee Thermomix, oo ah qaab aad u hodan ah oo aad ku raaci karto maraqa.
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo qumbaha shukulaatada lagu buuxiyo qumbaha leh Thermomix, oo ah cunto macaan aad u macaan kuwa leh ilig macaan.
Diyaarso maraq leh baastada ay ka buuxsan tahay jiiska kareemka leh qaabkan loogu talagalay Thermomix ee cuntadan caadiga ah ee Catalan Christmas.
Diyaarso suufiyada shukulaatada cad cad ee leh Thermomix iyada oo ay ugu mahadcelineyso qaabkan fudud ee tallaabo-tallaabo ah. Waad jeclaan doontaa iyaga!
Boletus, cheddar iyo ham croquettes recipe Thermomix, waxaad farahaaga ku leefleefi doontaa croquettes-kan guryaha lagu sameeyo si aad ugu fududtahay inaad karsato.
Baro sida loo diyaariyo qaar ka mid ah hilibka loo yaqaan 'cocaditos' oo lagu buuxiyo boqoshaada, arugula iyo farmaajo Idiazábal oo leh qaabkan loogu talagalay Thermomix oo qof walba ka yaabin doona.
Soo ogow sida loo sameeyo panettone guriga lagu sameeyo oo leh 'Thermomix' oo leh qaabkan fudud ee samaynta. Miyaadan wali isku dayin macmacaankan caanka ah ee Talyaani? Macaan.
Cunto u sameynta volovanes oo lagu buuxiyey ukumo la duubay oo leh shrimp iyo anguriñas oo ku jirta heerkulbeegga, oo ah bilowga ugu fiican ee kirismaska iyo munaasabadaha gaarka ah
Cunto kariska lagu kariyo kubbadaha hilibka macaan leh malab iyo suugo iniin khardal le'eg oo leh Thermomix, dibedda u jilicsan oo casiirna ku leh gudaha. Aad bay hodan u yihiin.
Duubyada salmon ee sigaar lagu cabo waxay kujiraan jiiska kareemka hazelnut iyo qumbaha qumbaha. Aperitif ama bilow ah aad u fudud in lagu sameeyo Thermomix-ka.
Karso rooti leh khal khal leh jiis parmesan leh qaabkan loogu talagalay Thermomix kaas oo kuu oggolaan doona inaad diyaariso roodhidan guriga lagu sameeyo ee ay ka buuxaan guryaha.
Karso qaar ka mid ah shukulaatada dhadhan fiican leh iyo kuwa guriga lagu kariyo iyo daruuraha leh thermomix, oo ah hab fudud oo dhakhso leh oo loo sameeyo.
Ma raadineysaa habka loo sameeyo muufka buluugga ah? Soo ogow sida loogu sameeyo Thermomix qaab sahlan oo lagu helo muufooyin aad u qalafsan.
Cunto si aad u sameysid jiis ariga kareem ah iyo cabitaanka aubergine oo leh basbaas piquillo macaan leh Thermomix, waa macaan.
Boodhadhka liinta ee liinta leh waxay leeyihiin dhadhan jilicsan oo isku dhafan. Waxay sidoo kale si dhakhso ah oo fudud ugu diyaargaroobaan cuntadan gaarka ah.
Ku diyaari tartare-ka salmon ee ugufiican Thermomix mahadsanid qaabkan fudud ee samaynta. Weli iskuma dayin? Kama qoomameyn doontid.
Cuntada Zucchini iyo wasabi kariim leh kalluunka nooca loo yaqaan 'salmon' cusub ee lagu carfayo sinjibiil oo ka soo baxa maraqa Varoma. Toos ugu hadal
Muuska ku jira vinaigrette waa bilowga ugu fiican ee cunno kasta. Baro sida loogu diyaariyo Thermomix iyada oo ay ugu mahadcelinayaan cuntadan fudud.
Cunnooyinka kareemka likaha leh jiiska truffled sabayn iyo faahfaahinta macaanka, saxan aad u soo jiidasho leh, si fudud loo diyaariyo oo dhadhan fiican leh.
Sida loo sameeyo basaska badda leh baradhada ku jirta Thermomix iyada oo ay ugu mahadcelineyso cuntadan si kalluunka loo gaadhsiiyo barta iyo natiijo macaan.
Baro sida loo kariyo saddexagalka khudradda leh ee Thermomix oo aad ka buuxin karto waxyaabo kala duwan.
Kaabashka cas, tufaaxa, sabiibka iyo miraha looska khudradda, khudradda qaniga ah ee kalooriga ku yar ee aad ku diyaarin karto waqti aan dheereyn.
Cunto u sameyso keega Murcian Easter-ka ee guriga lagu sameeyo Thermomix, oo ah macmacaan caadi ah oo ay tahay inaad isku daydo. Wali ma ogi sida loo sameeyo?
Macaroni leh broccoli iyo farmaajo buluug ah waa saxan caafimaad leh oo nafaqo leh kaas oo aan ku hubinayno in cuntadeena ay kaladuwantahay oo isku dheelitirantahay.
Cunto kariska kaabashka cad ee leh 'Thermomix', oo ah saxan ku habboon bilowga oo dad badani sidoo kale u isticmaalaan inay lumiyaan miisaanka. Ma taqaanaa sida loo diyaariyo? Soo ogow sida.
Cunto fudud oo lagu kariyo mooska macmalka ah iyo qorfe flan, macmacaan aad u fudud oo dhakhso leh oo loogu diyaariyo Thermomix. Way macaan yihiin.
Fikrad asal ah oo loogu talagalay Kirismaska: karinta loogu talagalay kareemka loo yaqaan 'parmesan cream' oo ku yaal salka qadhaadhka leh ee khalka saliidda leh ee lagu kariyey grappa ama marc brandy.
Baro sida loo diyaariyo kareem bocor macaan, oo leh dhadhanka macaan ee bocorku bixiyo iyo taabashada gaarka ah ee sinjibiil iyo basbaas ay siiso.
Ku diyaari bowdyaha digaagga oo aad u casiir leh iskudhafkan digaagga leh baradhada Thermomix. Waxay yihiin kuwo jilicsan oo jilicsan ka dib markii ay ku jiraan foornada.
Soo ogow sida loo kariyo khudradda Ruushka ee casiirka leh ee Thermomix iyada oo la adeegsanayo qaabkan oo ay weheliso maraqa yaanyo fudud laakiin hodan ah.
Caano fadhi Indian iyo maraq turmeric, saxan-kaloori yar oo aad ku diyaarin karto wax ka yar 15 daqiiqo Thermomix.
Ma jeceshahay jirdiillada basasha? Baro inaad ku karsatid cuntadan fudud ee lagu sameeyo isticmaalka Thermomix oo ku raaxeyso saxankan kalooriyada yar
Cunto loogu talagalay in lagu diyaariyo kareem asparagus cad leh Thermomix, oo ah koorso fudud oo si fudud loo diyaariyo iyo kaloori-yar oo ugu horeysa kuwa raadinaya cunto fudud
Tuna mousse recipe ee loogu talagalay Thermomix, saxan aad u macaan oo aad u isticmaali karto inaad ku faafiso ama ku darsato saladh ama saladh.
Baro sida loo sameeyo macmacaanka loo yaqaan 'The qumomix' ama macaan ee Thermomix, oo ah cunno hodan ku ah astaamaha iyo dhadhanka ... macaan!
Cuntadani waxaa loogu talagalay musfakarka iyo khamriga cad ee Thermomix, waxaad kuheli doontaa cunno bilow kuu ah cuntadaada.
Recipe of peas with ham, ukunta iyo baradhada la kariyey Thermomis hab aad u fudud mahadsanid karintaan tallaabo-tallaabo.
Sida loo sameeyo khudaarta hilibka cagaaran ee kalooriyadu ku yar tahay iyo inaad lasocoto suugo malab leh oo qani ah iskudhiska Thermomix
Karso bariis kareem leh bocor oo ku raaxee cuntadan bariiska ah ee kareemka leh ee lagu sameeyay Thermomix waqti yar. Weli iskuma dayin?
Baro sida loogu diyaariyo ismaris qaab qabri ahaan loogu xuso Halloween, waa cunto karinta ay caruurta yar yar ee guriga ku nool ay jecel yihiin isla markaana soo jiidata fiiro gaar ah.
Kubadaha farmaajo ee leh yicibta iyo saytuunka, si aad ula qaadato Doritos ama nachos, oo sameeya fiidmeer qosol ku habboon Halloween aperitif.
Haddii aad raadineysid cuntooyinka loo yaqaan 'Halloween', la yaab leh qaabkan loogu talagalay keega miraha casaanka dhiigga leh. Banaanka oo mugdi ah oo gudaha ka macaan.
U beddel maraq yaanyo caadi ah maraq indho sarcaad leh oo loogu talagalay Halloween, carruurtaadu way jeclaan doonaan.
Koofiyadaha sixirka ah ee lagu sameeyo koonnada lagu daboolay shukulaatada oo ay ka buuxsameen mousse truffle, oo ah hab aad u fudud oo indho-qabad leh oo ku saabsan habka loo yaqaan 'Halloweenloween'.
Kani waa habka cuntada ee aad raadineyso haddii aad abaabulayso xaflad ama buffet loogu talagalay Halloween. Ka yaabso martidaada qaar ka mid ah qaniinyada Dracula!
Cunto-karinta asalka ah ee Halloween ee loogu talagalay bariiska-sida bocorka iyo kubadaha karootada. Carruurtu way jeclaan doonaan.
Cuntada loogu talagalay Thermomix oo aad ku karin kartid subagga sida bocorka u eg iyo buskudka shukulaatada loogu talagalay Halloween.
Raadinta cuntooyinka loogu talagalay Halloween? Soo ogow sida loo diyaariyo ukunta cufan ee tuna la qurxiyay oo la qurxiyay sida haddii ay yihiin caaro. Saxan aad u fudud.
Karso karooto macaan iyo kareem celery leh Thermomix iyada oo ay ugu mahadcelineyso cuntadan aadka u dhaqsaha badan ee la sameeyo, oo aad u dhadhan fiican leh isla markaana leh qaab jilicsan.
Ku diyaari xoogaa qalin qalin ah 'all'arrabbiata' oo leh thermomix-kaaga oo aad kula yaabto qof walba qaabkan caadiga ah ee cunnada Talyaaniga.
Recipe for eggplant and Parmesan meatballs for Thermomix, oo ah saxan aad u fudud oo labaad oo loo diyaariyo inaad ku wehelin karto maraqa.
Cunto karis si aad u karisid xarig rootiga brioche ah oo laga buuxiyey ham iyo farmaajo, saxan aad ku diyaarin karto Thermomix kuna raaci karto suugo.
Cunto si loogu diyaariyo rootiga guriga lagu kariyo ee Thermomix iyo iyada oo aan la isticmaalin foornada mahad weelka Varoma. Waa macaantahay.
Cunto loogu talagalay miraha loo yaqaan 'pinto bean puree' oo leh 'Thermomix', oo ah saxan loogu talagalay dadka cuna khudradda iyo dhammaan dhagaystayaasha oo aad ku diyaarin karto 30 daqiiqo oo keliya.
Cunto loogu talagalay liinta hodanka ah, likaha iyo keega walnut leh vinaigrette diiran oo aad ugu adeegi kartid kuleyl iyo qabow labadaba.
Cunto kariska lagu kariyo qaar ka mid ah khamriga macmacaanka ah iyo digaagga saliidda leh Thermomix, oo ah mid ka mid ah macmacaanada caadiga ah ee Andalusian ee aad si fudud ugu diyaarin karto guriga.
Cunto baradho ah oo lagu qurxiyo Thermomix, oo ku habboon hilibka ama kalluunka. Ku raaci weel kasta oo labaad oo leh baradhadan macaan
Baro sida loo sameeyo qudaarta qudaarta leh ee loo yaqaan 'Thermomix' iyada oo leh cuntadan macmacaanka ah ee macmacaanka ah, ee ku habboon cuntada ama luminta miisaanka.
Baro sida loogu diyaariyo Zarangollo Thermomix leh cuntadan oo ku bari doonta sida loo sameeyo saxankan Murcian talaabo talaabo ah.
Kareemka basbaaska leh ee Hindida ah ee loogu talagalay Thermomix, oo lagu kariyo dhadhan qalaad, basbaas iyo basbaas leh, khudradda iyo khudradda leh dhadhan aan la qiyaasi karin.
Soo ogow sida loogu diyaariyo iskuxidh cufan maraqa Modena vinaigrette oo leh qaabkan tallaabo-tallaabo ee loogu talagalay Thermomix.
Karso xoogaa fusilli ah oo macaan oo leh khudaar iyo lows leh cuntadan si aad ugu diyaariso noocan ah baastada qaab-furka u eg ee Thermomix.
Ma karin kartaa tofu majones oo guriga lagu sameeyo? Baro cunnadan loogu talagalay Thermomix ee ay cunaan dadka cuna khudradda iyo qof kasta oo isku dayaa inuu jeclaan doono.
Cunto karinta lagu kariyo zucchini kareem leh oo hilib ku jira oo udgoonkeeda kaneecada iyo rosemary ay kadhigi doonto mid gaar ah. Baro sida loogu sameeyo Thermomix.
Cuntada lagu karsado digaagga leh sooska liinta iyo digirta la kariyey ee laga sameeyey Thermomix waa mid nafaqo leh waxaana lagu adeegi karaa yicibta, boqoshaada iyo inbadan.
U oggolow naftaada inay kugu sasabto cuntadan ukunta ah Benedict oo leh dhir loo yaqaan Thermomix. Cunto fudud oo nafaqo leh oo macaan oo ay tahay inaad hadda isku daydo!
Spaghetti fudud laakiin taajir ah oo leh yaanyo dabiici ah iyo mozzarella, oo ah hab fudud oo aad u fudud oo lagu sameeyo taas oo aan u sharixi doono talaabo talaabo. Miyaadan isku dayin iyaga?
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo caano cinnamon iyo liin ah Thermomix, oo ah cabitaan ka buuxa guryaha. Ma taqaanaa sida loo diyaariyo caanihan meeriska ah?
Cuntada loogu talagalay baastada iyo miisaska khudradda leh maraqa jiiska waa mid fudud oo aad u dhameystiran. Waxaan ku tusineynaa sida loo kariyo weelkan talaabo talaabo ah Thermomix.
Cunto si loogu diyaariyo dhaanto yaanyo ah, basasha caramelized iyo jiis feta leh Thermomix, oo ah saxan qof walba jecel yahay. Miyaad ku dhiirrataa inaad isku daydo?
Waxaan ku sharaxeynaa sida loo sameyo tayo-xumida leh béchamel iyo ham iyadoo la adeegsanayo Thermomix-ka oo aad markaa karti ugu yeelan karto foornada. Cunto fudud oo aad u fudud in la sameeyo.
SII HAYSKA CUISINE SAHAL laakiin hawl badan oo ka farxin doonta martidaada. Ku kalsoonow burburka koodhka mousse aubergine-ka la cabbo
Samee Daiquiri kuu gaar ah oo leh 'Thermomix'. Noocan ah is biirsadka caanka ah ee Cuba wuxuu ku darayaa qaraha waxyaabaha ay ka kooban tahay.
Si fudud ugu samee bur burka digaagga Thermomix. Cuntadani waxaa loogu talagalay bur burka buskudka la kariyey aad ayey u fududahay in lagu daro digirta cuntadeena.
Minestrone macaan xagaaga. Ku habboon sidii bilowga xagaaga. Iyada oo leh digaag, yaanyo, baastada iyo baastada oo si gaar ah taabasho u siin doonta minestrone, saxanka caadiga ah ee Talyaaniga.
Haddii aad jeceshahay waxyaabaha ka soo horjeedda, maraqa raita ayaa noqon doona maraqaaga cusub ee aad ugu jeceshahay! Isku darka yogurt iyo qajaar ayaa ka dhigaya mid jilicsan oo jaalle ah iyo waliba cusbooneysiin.
Kariim kaa yaabin doona !!! Avokado diiran iyo kareemka mint, bilow ah oo ay ka buuxaan fitamiin E kaas oo ku daraya menu kasta.
Raadi sida loo sameeyo yaanyo iyo basbaas vichyssoise si loo yareeyo kuleylka. Waa la sii diyaarin karaa waana sahlan tahay in la qaado.
Karootada iyo salad miro la qalajiyey oo ku saleysan cuntada caadiga ah ee reer Morocco. Sababtoo ah dhadhankeeda gaarka ah, oo aad u basbaas badan, waxaa loo cuni karaa bilow ahaan ama qurxin ahaan.
Keeg macaan oo macaan oo leh asal asal ah baasto baasto leh iyo buuxinta khudradda caafimaadka qabta sida broccoli iyo yaanyo. Ku habboon sidii aperitif.
Salad digaag cusub ah oo naga caawin doonta inaan helno digir cimilada kulul markaan dareemeyno inaan heysano fuud
Cunto fudud oo loogu talagalay salmon papillote oo leh khudaar sidoo kale waxaad baran doontaa sida looga faa'iideysto Varoma
Kalluun qabow oo dhadhan fiican leh iyo maraq yaanyo ah, oo ku habboon xagaaga, casho ama bilow. Ku habboon kuwa adiga ah ee raacaya cuntooyinka dufanka yar.
Baro sida loo sameeyo mid ka mid ah is biirsadayda ugu caansan uguna macaan. Pina colada waa is biirsaday laga sameeyay cananaaska, qumbaha iyo rum. Kariibiyaanka iyo macaan.
Qaab caafimaad ka badan oo loo sameeyo cuntadan maadaama kubbadaha hilibka ee uumiga ahi u baahnayn in la shiilo.
Baro sida loo kariyo falafel. Kubadaha hilibka digaaga ee basbaaska leh, ee caadiga u ah cunnada Carabiga, oo ay weheliyaan maraqa yogurt. Ku habboon sida aperitif ama bilowga.
Hab ka duwan oo loo cuno khudradda. Ku dar dhadhan vinaigrette iniin khardal le'eg. Waa hubaal inay ku xidhayso
Baro sida loo kariyo zucchini iyo omelet omelet oo leh jiis kareem ah oo u adeegi doona cunto yari ama koorso labaad iyo in aan la wadaagi karno kuwa yaryar ee guriga ku jira.
Cunto karis bilaash ah oo loogu talagalay keega khudradda, oo aad kula qabsan karto waxyaabaha aad ka kooban tahay.
Nooca miraha ee gazpacho caadiga ah. Caafimaad qaba, oo leh midab casaan daran iyo saxan diiran, oo ku habboon in la joojiyo kuleylka xagaaga.
Soo ogow sida Hummus loo sameeyo !! Cunto-yaqaan ama bilowga turjumaada hummus, carab chickpea paté, isagoo ku daraya dabocase iyo basal shiilan kuna weheliya Parmesan cufan.
Ku kari daqiiqado yar. Ku habboon xagaaga. Cusbooneysiin iyo saladh digir cad oo xagaaga ah, oo lagu carfiyey vinaigrette dhadhan fiican leh.
Cabitaan cherry ah. Soodhaha ayaa noqon doona mid loogu jecel yahay dhadhankiisa iyo goobooyinkiisa. Waxay ku habboon tahay in lala yaabo maalinta dhalashada gabdhaha.
Muraayadda avokado iyo strawberries ayaa ka tagi doonta martidaada oo afka kala qaadaya mahadnaqooda ugu fiican ee midabada iyo dhadhanka
Frittata waa nooc asal Talyaani ah oo ah omelette oo leh waxyaabo ay ka mid yihiin yaanyo, jiis ariga ama basil.
Rooti quruxsan oo jilicsan oo laga buuxiyay bolse iyo saytuun, aadna u fudud in lagu diyaariyo Thermomix. Ku habboon inaad gasho dalxiis iyo inaad la wadaagto asxaabta.
Kalluunka dhadhanka macaan ee laga sameeyay varoma iyo napado oo leh majones guriga lagu sameeyo oo taabasho liin leh oo ay weheliso asalka baradhada asalka ah. Ku habboon sida koorsada ugu weyn.
Zucchini asal ah oo lagu buuxiyey kareemo isku jir ah oo hilib iyo tuna ah. Ku habboon sidii bilowga ama sidii cunno tupperware ah. Waxay barafeeyaan si kaamil ah.
Qaraha iyo cabitaanka miraha 'strawberry' waxay ku habboon yihiin fuuq-celinta maalmaha xagaaga kulul. Waxay kaloo bixisaa fiitamiino waana sahlan tahay in la dheefshiido.
Hilibka digirta ayaa ka mid ah suxuunta inta badan i xasuusisa yaraanteydii. Cuntadani waa qayb ka mid ah ururinta aasaasiga ah ee cuntooyinka qaadada.
Duub khudradeed oo la yaab leh oo loo isticmaali karo cunto ahaan ama koorso koowaad.
Cuntada loo yaqaan 'Spaghetti' oo leh cunugga, jiiska ariga iyo yaanyada qalalan
Cunto isku dheelitiran oo ku saleysan turkey la dubay oo leh suugo aubergine jilicsan oo macaan.
Digaagga Mexico iyo fajitas basbaaska ah, waxay ku habboon yihiin casho caafimaad leh.
Cabitaanka liinta iyo cambaha oo leh dhadhan jilicsan iyo muuqaal wanaagsan, oo leh taabashada ugu dambeysa ee lime oo ka dhigaysa mid aad u cusub.
Saxanka iftiinka macaan ee hake oo leh liin taas oo naga caawin doonta inaan helno cunno qani ah oo dheellitiran
Isku darka ugufiican ee lagu raaxeysto xoogaa cagaar iyo dhir udgoon iyo jiis wanaagsan oo Parmesan ah.
Salad macaan oo dhadhan fiican leh oo laga sameeyay aubergines jilicsan iyo dhir udgoon oo horay loo sii diyaarin karo.
Isku darka macaan ee bariiska jilicsan ee leh khudaarta cagaaran ee lagu diyaariyo Varoma. Cunto khudradeed iyo waxtar leh.
Casiir dabiici ah oo macmal ah oo macmal ah oo kicin doona dhammaan dareenkeenna iyadoo ay ugu wacan tahay dhadhanka xoogga leh ee canabka
Baradhadan iyo serrano ham salad waa noocyo badan oo aan u isticmaali karno hal saxan oo casho fudud ah ama aan u aadno xafiiska
Papa aliñá waa nooc ka mid ah gastronomy-ka Isbaanishka, oo lagu sameeyay maaddooyin fudud oo si fudud loo diyaarin karo.
Cunto macaan oo macaan oo cufan leh ayaa lala buuxiyay isbinaajka, jiiska ricotta iyo lowska geed.
Dhowr digaagood oo fudud waxaad si dhakhso ah oo raqiis ah u samayn kartaa maraq maalmo qabow. Si fudud loo raro iyo sidoo kale waa la qaboojin karaa.
Muuskan muusikada si dhakhso leh ayuu u sameeyaa. Hab macaan oo loogu raaxeysto maalmaha caajiska ah. Waxay kaloo u adeegtaa cunnooyinka fudud iyo maalmaha dhalashada.
Baradhada shiidan ee qaabka Talyaani ayaa ku habboon sida wehel u ah suxuunta badan. Saxan guriga lagu sameeyo, caafimaad leh oo aan qaali ahayn.
Buulleyda cagaaran ee beedka waa saxan aan kugula talinayo haddii aad rabto inaad cunto cunno caafimaad iyo caafimaad leh. Si fudud loo sameeyo iyo in bandhig ka duwan.
Cuntadan karinta ah ee loo yaqaan 'chickpea hummus' waa mid caadi ah. Muhiim ayey ku tahay dhadhanka cuntooyinka carabiga ama cunno fudud.
Salad bariis leh yogurt labiska waa karinta xagaaga. Hore ayaa loo sii diyaarin karaa, markaa markaad guriga timaaddo horay ayaa loo diyaar garoobay.
Sobaos iyo strawberries pudding waa cunto karis waxtar leh oo loo isticmaalo sobaoska ama muffin iyo strawberries ee aan ku haysanno guriga.
Chickpeas guga waa cunto karis isku darsanaysa digiraha oo leh suugo deg deg ah oo fudud oo la sameeyo. Isticmaal digaag digaag ah oo horay loo kariyey si loo yareeyo waqtiga.
Cunto fudud oo fudud oo aan uga faa'iideysan doonno maaddooyinka ku jira qaboojiyaha si aan dalkeenna uga dhigno bun
Cunto karis la yaab leh oo loogu talagalay tuna la kariyey oo leh maraqa qaabka bariga. Aad ayey u fududahay in la sameeyo laakiin waxay qaadan doontaa dhawr saacadood si ay u uur yeelato si fiican.
Mango iyo cardamom lassi waa cunto macaan oo dhakhso leh. Cabitaanka ugufiican ee lagu raaxeysto galab xagaaga kulul. Lagu sameeyay caano iyo miro.
Cabitaankan tufaaxa ah ee macaan ayaa laga sameeyay miraha liinta iyo taabashada tufaaxa oo siisa dhibic macaan qabow. Kufiican quraacda
Baastada basbaaska leh yaanyada iyo saytuunka ayaa ah habka ugu habboon ee loo isticmaalo habaynta qadada ama cuntada degdegga ah.
Cunto macaan oo degdeg ah. Waxaa loo adeegsaday sidii ukumo la duubay iyo baradho caws ah oo ka dhigi doona mid aad u soo jiita carruurta yaryar ee guriga ku jirta.
Iskuduwaha 'Strawberry compote' waa guga guga. In ka yar 15 daqiiqo waxaan ku sameyn doonnaa iskudubkan ugu fiican ee aan ku wehelinayno yogurts iyo kareemada jalaatada.
Ka yaabso martidaada maadada hilibka. Lagu sameeyay hilib, yaanyo iyo baradhada la shiiday. Dhamaan gratinkan iyo bandhig aan rasmi ahayn.
Cuntadan loogu talagalay baradhada liidata ee la kariyey waa cuntada aasaasiga ah ee loogu talagalay Ista. Maaddooyinkeeda fudud ayaa naga caawin doona inaan hagaajino miisaaniyaddayada.
Vinaigrette-kan asliga ah wuxuu noo adeegi doonaa inaan ku dhayno saladhkeena saladh kala duwan ama xitaa bariis.
Cunto fudud oo fudud oo loogu dabaaldegayo Lent iyo Easter.
Waad ku mahadsan tahay cuntadan waxaad sameyn kartaa fideuá oo leh dhadhanka badda oo dhan.
Dhadhamada dhaqameed ee ugu wanaagsan ee loo yaqaan 'Easter' ayaa ku daadata jikadayada iyada oo leh cuntooyin sidan oo kale ah oo loogu talagalay donuts la shiilay.
Diyaarso cunto macaan Talyaani ah oo ku saleysan baastada leh pesto-ka guriga lagu sameeyo oo waxay noqon doontaa saxanka aad ugu jeceshahay. Aad ugu habboon cunista banaanka.
Nala baro annaga si aad u diyaariso cannelloni macaan oo aad ku keydin karto qaybo aad ku raaxeysato waqti kale.
Keegga cananaaska la rogay ayaa ku haboon bilowga maxaa yeelay uma baahna in la qurxiyo. Waa deg deg in la sameeyo oo dhadhamiya macaan.
Muuqaaladan xasaasiga ah waa ikhtiyaar weyn oo aad ku qaadan karto safar dhulka ah, xeebta, ama xitaa inaad wax ku cuntid xafiiska. Iskuday iyaga, kama qoomameyn doontid!
Casiirkan miraha canabka ah, maaddooyinka leh shakhsiyad aad u tiro badan ayaa la isku daray oo baraarujinaya dareenkeenna.
Cuntadan digaagga waxaan ku diyaarin karnaa hilib qabow oo macaan. Beddel caafimaad iyo caafimaad leh oo ku saabsan sausages-ka warshadaha.
Ma waxaad raadineysaa cunto karis si aad uga faa'iideysato mirahaaga dhadhanka ah? Maxaad u aadi weyday fallaadhan iyo kareemkan flan? Macaanaa !!
Salad diiran oo dhadhan fiican leh halka ay kuulku ka yahay xiddigta. Waa hab lagu kariyo oo maskaxda lagu hayo haddii aan wax ka cunno xafiiska.
Casiirkan liin dhanaanta leh karootada ayaa na siin doona dhammaan fiitamiinnada iyo macdanaha lagama maarmaanka u ah si aan ugu bilowno maalinta tamar buuxda.
Ka yaabso martidaada curry-kan. Ku darso bariis waxaadnaheli doontaa cunto karin kuu qaadi doonta dhulal fog iyo qalaad.
Soo ogow sida loogu sameeyo xoogaa baradhada cufan leh Thermomix-keena iyo microwave-ka. Waxaad heli doontaa cunto fudud oo aad u dhameystiran oo casho ah ama koorso labaad ah.
Risotto leh foie iyo boqoshaada waa saxan fudud oo lagu diyaariyo Thermomix. Dhadhankeeda ayaa kuu qaadi doona maalmaha xasilloonida ee deyrta.
Ku raaxayso cuntadan kefta tagine ee ka timid saxanka Moroccan ee saxda ah ee loogu talagalay cunnadayada.
Miyaad u baahan tahay cunto karis aan qaldanayn oo carruurtaadu cabi karaan caano iyo miro? Iskuday cabitaankan 'strawberry smoothie'. Si buuxda ugu habboon vegans.
Cuntadani waxay ku dhadhamisay miraha liinta iyo dhir udgoon sida malayga ama kanale, iyadoo lagu gaarayo udgoon iyo dhadhan gaar ah.
Ku raaxayso cabitaan cusboonaysiin ah kuna soo celi xooggaaga macmacaan liin dhanaan ah. Waxaad ubaahantahay oo kaliya 2 daqiiqo.
Ku raaxayso cuntada macaan ee kalluunka leh maraqa piquillo. Cunto macaan oo kaa caawin doonta inaad uunsiiso suxuuntaada.
Waad ku mahadsantahay qaacidadan loogu talagalay fuudka wan ee aan ku dari karno noocyo badan oo hilib ah cuntadeena oo ka dhigi karno liiska toddobaadlaha mid aad u kala duwan.
Soo ogow sida loo sameeyo mid ka mid ah cuntooyinka ugu caansan ee bariiska bulshada Valencian. Waa lagama maarmaan in lagu raaco aioli.
Maraqa yicibta ayaa kufiican kalluunka cad. Ku samee iyaga varoma waxaadna badbaadin kartaa waqti iyo tamar.