Hoy más que nunca llevar una vida ordenada y organizada se hace imprescindible. Así que este menú semana 37 de 2023 te vendrá de perlas para que la vuelta de las vacaciones sea más llevadera.
Y es que septiembre ya está aquí y con él la vuelta a la rutina, al trabajo, los estudios, etc. Es un momento difícil de volver a cuadrar horarios y actividades de toda la familia.
En Thermorecetas queremos poner nuestro granito de arena y hemos preparado una semana llena de recetas ricas y variadas para que tu alimentación esté controlada y sea variada, sana y divertida.
Lo más destacado
Para la cena del martes tenemos una menestra que usaremos como plato único porque es muy saciante y no necesitaremos más que un postre.
Por cierto, aprovecha para preparar estas manzanas asadas en el varoma y así sacarle todo el partido a tu Thermomix cocinando por niveles.
La manzana asada en papillote es un postres fácil que podrás disfrutar durante todo el año y que además es fácil de hacer.
El domingo para comer tenemos una ensalada de apio con notas frescas y texturas diferentes que va bien para empezar cualquier tipo de comida. Aunque, si el apio no es tu ingrediente favorito, puedes sustituir la ensalada por cualquier otra de hojas frescas o brotes y darle vida con uno de estos aliños:
Aliños deliciosos y fáciles para tus ensaladas
Dale un toque especial a tus ensaladas con estos 5 aliños deliciosos y fáciles. Listos en menos de 2 minutos.
Los recopilatorios
Esta semana tenemos una comida a base de canelones. Antes de lanzarte a preparar la receta, revisa en tu congelador no vaya a ser que tengas alguna ración congelada que te sirva para no tener que cocinar durante un día.
Además en este recopilatorio encontrarás otras propuestas a cual más deliciosa:
10 recetas de canelones que nunca fallan
Con este recopilatorio con 10 recetas de canelones que nunca fallan tendrás muchas ideas para las comidas familiares.
También te traigo otro recopilatorio que deberías guardar para tenerlo siempre a mano. Ya sabes que en Thermorecetas tratamos de llevar una dieta lo más equilibrada y variada posible. Por eso hace unos días publicamos un recopilatorio con 10 ensaladas superfáciles para que puedas empezar cualquier comida o cena con un plato ligero y sano.
10 ensaladas fáciles para tu día a día
Guárdate este recopilatorio con 10 ensaladas fáciles para tu día a día y podrás disfrutar de comidas y cenas más saludables.
Esta semana también tenemos una comida a base de ensaladilla rusa. Es todo un clásico que no debe faltar en tu recopilatorio pero no solo existe la receta clásica…¡hay versiones para todos los gustos!.
Descubre algunas ideas en este recopilatorio:
9 recetas de ensaladilla rusa originales hechas con Thermomix
Con este recopilatorio de 9 recetas de ensaladilla rusa originales hechas con Thermomix disfrutarás de platos veraniegos llenos de sabor.
Y ya para terminar un recopilatorio que os vendrá de maravilla para todos aquellos que tenéis niños y que estos días estáis comenzando con el nuevo ritmo.
Sabemos que son días duros de muchos cambios y de acompasar horarios, así que si en algún momento no puedes seguir al pie de la letra este menú, no te preocupes. Aquí tienes unas cuantas ideas que funcionan muy bien para hacer cenas:
12 cenas rápidas para niños ¡llega la vuelta al cole!
Un recopilatorio con 12 cenas rápidas para niños y hacer que la vuelta al cole sea más fácil.
Menú semana 37 de 2023
Lunes
Carpaccio de champiñones y rúcula
El carpaccio de champiñones y rúcula es una receta sencilla y ligera que podrás usar como entrante o como guarnición.
Ensalada de quinoa, caballa y gambas
En nuestra Thermomix podemos preparar una ensalada tan completa como la de hoy, con la quinoa como protagonista.
¿Necesitas una receta para entrar en calor pero sin saltarte la dieta? Prueba esta sopa de tomate llena de vitaminas y nutrientes.
¿Te gustan las tortillas de cebolla? Aprende a cocinarlas con esta receta fácil de hacer usando la Thermomix y disfruta de este plato con pocas calorías
Martes
Refrescante gazpacho de zanahoria, ideal como entrante para combatir el calor del verano. Fácil y rápido de preparar. Ideal para dietas hipocalóricas.
Cebollas rellenas de carne y beicon
Las cebollas rellenas de carne y beicon son muy fáciles de hacer y podrás tenerlas hacerlas con antelación.
Menestra de verduras congeladas
La menestra de verduras congeladas en un clásico de los recetarios que debemos tener presente en nuestra dieta por ser un plato saludable.
Miércoles
Crema fría de guisantes, lechuga y menta
Con esta crema fría de guisantes, lechuga y menta tendrás un plato de legumbres para el verano fácil de hacer con Thermomix.
Ensaladilla de pulpo a la gallega
Esta ensaladilla de pulpo a la gallega tiene todo el sabor de dos grandes recetas de la gastronomía española. Ahora versionada para Thermomix.
Estas albóndigas de calabacín son una alternativa vegetariana para llevar una dieta sana y variada. Fáciles de hacer y con sólo 200 calorías.
Cómo hacer huevos poché (paso a paso)
Paso a paso fotográfico de la preparación de los huevos poché en thermomix. Fácil, rápido, vistoso y perfecto para dietas bajas en grasas.
Jueves
Con nuestra Thermomix vamos a preparar esta original ensalada de patata y brócoli. Probadla porque os va a encantar.
Descubre como hacer el raxo de pollo en airfryer, Una receta sana, rápida y sencilla para las cenas ligeras
Crema de lentejas y zanahorias
Sencilla crema de lentejas y zanahorias. Una receta de legumbres que podrás hacer con Thermomix y usar en tu menú semanal.
Un aperitivo con muchas ventajas: aprovecharemos el pan de días anteriores, se cocina en el horno y está delicioso. Necestiaremos berenjena y queso rallado.
Viernes
Ensalada de tomate con cebolleta y vinagreta de albahaca y orégano
Refrescante ensalada de tomate con salsa vinagreta de albahaca y orégano. Ideal para acompañar segundos platos de carne o pescado.
Un guiso lleno de sabor con dos protagonistas: la pechuga de pollo y la mostaza dijon. Lleva también patatas y zanahoria. Lo haremos en Thermomix.
Espaguetis con calabacín y gulas
Sano y delicioso plato de pasta elaborado a base de espaguetis de trigo, espaguetis de calabacín, gulas al ajillo y tomates cherry. Todo ello acompañado con una salsa de nata y queso parmesano en polvo. Simplemente espectacular.
Hummus de alubias y tomates secos
Con este hummus de alubias y tomates secos tendrás un aperitivo a base de legumbres, rápido y fácil de hacer con tu Thermomix.
Sábado
Verduras al vapor con salsa de almendras
Con estas verduras al vapor con salsa de almendras tendrás una cena vegana, sana y ligera. Cuidarse con Thermomix es muy fácil.
Pimientos del piquillo rellenos de gambones
Estos pimientos rellenos de gambones son sabrosos y jugosos, ideales para una cena o para un entrante en un menú de pescado. ¡Realmente deliciosos!
Vichyssoise de espárragos blancos
Disfruta del verano con esta vichyssoise de espárragos blancos. Una crema fría, sana, diurética y fácil de hacer con Thermomix.
En las tostas con tomate, aguacate y mozzarella destaca el sabor del aceite de albahaca. Este ingrediente se puede utilizar además en platos de pasta o ensaladas.
Domingo
Ensalada de apio, manzana, pistachos y queso azul
Con esta ensalada de apio, manzana, pistachos y queso azul tendrás un primer plato diferente y lleno de sabor.
Os explicamos por escrito y en un vídeo cómo preparar el relleno, cómo hacer la bechamel y lo fácil que es rellenar unos canelones precocidos.
Mousse de alcachofas y anchoas
Sorprende con esta receta de mousse de alcachofas y aroma de anchoas tan fácil de preparar con Thermomix, un plato que gustará a todo el mundo.
Prepara estas barquitas veganas de aguacate y tendrás lista una cena rápida y sana en menos 10 minutos.
Y no te olvides de pasarte por nuestra sección Menú semanal donde cada semana encontrarás propuestas diferentes para una dieta variada.