Si estás aburrida de pensar todos los días qué comer, quédate con nosotros que te mostramos el menú semana 46 de 2023. Con todas las recetas que necesitas para comer y cenar bien de lunes a domingo.
En esta semana, donde el frío ya está muy presente, no van a faltar ni las verduras, las legumbres, la carne y pescado, los huevos y, ni tan siquiera los cereales.
Un menú muy completo para que tu dieta esté equilibrada y puedas organizar mejor no solo la cesta de la compra, también tu tiempo para cocinar y disfrutar al máximo tu tiempo libre.
Lo más destacado
El martes para comer tenemos unos contramuslos con salsa de melocotón. Una mezcla de sabores que casan genial y hará que tu plato sea diferente y divertido.
Ya sabes que los menús semanales tienen que ser variados así que no puede faltar la proteína de origen animal. Puedes variar tus recetas preparando platos tanto de pollo, pavo, conejo, cerdo y ternera.
Cada tipo de carne tiene sus propias características pero recuerda que son más saludables las carnes blancas como el pollo, pavo y conejo.
No te dejes intimidar si nunca has preparado estas piezas en tu Thermomix. Aquí te tienes unas cuantas recetas para que veas lo fácil y bien que quedan.
Una receta estupenda para preparar estos días entre las copiosas comidas navideñas. Es un pollo elaborado en salsa con verduras, sano, sabroso y jugoso.
Pavo guisado con salsa de almendras
Aprende a preparar un delicioso guiso de pavo con salsa de almendras que podremos hacer en Navidad usando nuestra Thermomix
Esta receta de conejo está preparada con un delicioso adobo mediterráneo que le aporta un sabor muy característico. Además se prepara en el Varoma.
Magro con tomate, deliciosos taquitos de cerdo estofados en salsa de tomate. Perfecto segundo plato con una salsa irresistible.
Estofado de ternera con salsa de chocolate y naranja
No dejes de probar el estofado de ternera con salsa de chocolate y naranja, una receta muy rica que puedes preparar fácilmente con la Thermomix.
Los recopilatorios
El martes para cenar tenemos una receta sencilla que puedes hacer con antelación e incluso congelar. Se trata del pisto, una mezcla de verduras pochadas que encanta por su sencillez. Además es una receta que combina muy bien con arroz, pasta, patata, platos de carne y pescado, etc. O sea, un básico que no puede faltar en tu cocina.
Además, dependiendo de la combinación de verduras podrás hacer diferentes tipos de pisto. Aquí te dejo una selección para que disfrutes de las recetas caseras:
Guárdate este recopilatorio de 10 pistos llenos de sabor con los que podrás crear platos sencillos, equilibrados y deliciosos.
El fin de semana, para comer en familia, vamos a preparar unas carrilleras deliciosas. Estas piezas tienen una carne muy blanda y gelatinosa que hacen que que sea un bocado delicioso.
En Thermorecetas nos encanta su sabor y textura, así que las hemos preparado de diversas maneras. Te dejo aquí un recopilatorio para que escojas tu receta favorita:
10 recetas espectaculares con carrilleras
Hemos recopilado para ti 10 recetas espectaculares con carrilleras con las podrás triunfar en Navidad o en cualquier ocasión.
Menú semana 46 de 2023
Lunes
Con este paté de nueces y champiñones podrás adelantarte al otoño y disfrutar de un aperitivo vegano fácil de hacer con Thermomix.
Estofado de garbanzos y boniato
Descubre como preparar un estofado de garbanzos y boniato con tu Thermomix. Un plato sano, saludable y listo en 30 minutos.
Pisto de verduras y huevos poché
Pisto de verduras con huevos poché. Disfruta de todo el sabor de las verduras con este plato acompañado de huevos y un buen pedazo de pan.
Martes
Las acelgas con patatas es una receta sana y ligera que viene genial para cenar y que podrás hacer de manera sencilla con Thermomix.
Contramuslos de pollo con salsa de melocotón
¡Sácale partido al varoma con esta receta de contramuslos de pollo con salsa de melocotón!. Un plato sencillo para toda la familia.
Espaguetis con calabacín y gulas
Sano y delicioso plato de pasta elaborado a base de espaguetis de trigo, espaguetis de calabacín, gulas al ajillo y tomates cherry. Todo ello acompañado con una salsa de nata y queso parmesano en polvo. Simplemente espectacular.
Miércoles
Una crema de zanahoria cargada de propiedades que prepararemos en media hora aproximadamente. Yo la sirvo con pan tostado.
Rollitos de repollo rellenos de atún
Estos rollitos de repollo rellenos de atún son una alternativa sana e informal que te ayudará a tomar más verduras y pescado,
Garbanzos crujientes especiados en airfryer
Deliciosos garbanzos super crujientes y especiados que prepararemos en tan solo 15 minutos en la airfryer. Ideales como snack o topping.
Hamburguesas veganas de brócoli y patata
Os enseñamos a preparar unas hamburguesas veganas de brócoli y patata deliciosas, sobre todo si os gusta el brócoli.
Jueves
Ensalada de tomate con cebolleta y vinagreta de albahaca y orégano
Refrescante ensalada de tomate con salsa vinagreta de albahaca y orégano. Ideal para acompañar segundos platos de carne o pescado.
Merluza con patatas, zanahoria y judías verdes
Vamos a empezar el curso con un plato saludable, de pescado y verduras: unos corazones de merluza con patatas, zanahoria y judías verdes.
Suave y ligera crema de calabacín y puerro con leche, sal y nuez moscada. Podemos servirla con un chorrito de aceite de oliva y picatostes.
Huevos en cocotte con espárragos y gruyer
Preparar los huevos en cocotte con espárragos y gruyere es más fácil de lo que crees. Una receta ideal para sacarle partido al varoma.
Viernes
Receta básica: Arroz blanco en varoma
Con estos sencillos vasitos de arroz blanco al varoma aprenderás a sacarle el máximo partido a Thermomix, mientras ahorras tiempo y energía.
Dhal de lentejas (curry de lentejas)
Plato inspirado en la cocina de la India: curry de lentejas rojas, con leche de coco y curry. Para los amantes de la cocina exótica y vegana.
Ensalada de hojas verdes con uno de estos aliños:
Aliños deliciosos y fáciles para tus ensaladas
Dale un toque especial a tus ensaladas con estos 5 aliños deliciosos y fáciles. Listos en menos de 2 minutos.
¿Cansado de las pizzas y los sándwiches? Prepara estos paninis y rellénalos con tus ingredientes favoritos.
Sábado
Carpaccio de champiñones y rúcula
El carpaccio de champiñones y rúcula es una receta sencilla y ligera que podrás usar como entrante o como guarnición.
Carrilleras en salsa de vino tinto y chocolate negro
Carrilleras de cerdo con vino tinto y chocolate negro, súper tiernas y jugosas. Puro sabor en cada bocado.
Pastel gratinado de coliflor y beicon
Pastel gratinado de coliflor y beicon es una receta hecha con Thermomix® con la que podrás servir una cena sencilla y rica.
Domingo
Carpaccio de tomate con tapenade de anchoas
Este carpaccio de tomate con tapenade de anchoas es tan fácil de preparar como sabrooso. Un básico para tus comidas o cenas de verano.
Este arroz con costilla es ideal para todo la familia porque le gustará a niños y mayores. Una receta imprescindible en tu recetario.
Verduras al vapor con vinagreta de mostaza
Una forma diferente de comer verduras. Dale sabrosura con la vinagreta de mostaza. Seguro que te engancha
Ya sabes que cada jueves tienes una cita con nuestra web donde encontrarás un nuevo menú con ideas deliciosas.