Celiac

Risotto vegan leh masago, zucchini iyo boqoshaada

Risotto macaan oo asal ah oo leh masago, zucchini iyo boqoshaada. Cunto aan lahayn gluten-ka oo aad horay u sii diyaarin karto oo aad ugu raaxeyso xafiiska.

Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato edamame

Soo ogow faa'iidooyinka, sida loo aqoonsado loona kariyo edamame, legume kaa caawin doona inaan helno cunno taajir ah. Waa maxay guryaha ay leedahay?

Shukulaatada shukulaatada ah si loo buuxiyo keega ama keega

Kareemkaan shukulaatada ah si aad u buuxiso waxaad ku diyaarin kartaa keegyo macaan iyo keega. Dareemo jilicsan oo jilicsan. Sidoo kale way fududahay in lagu sameeyo Thermomix.

Tonka bean rooti Faransiis

Isticmaalkan tonka bean torrijas waxaad ku siin kartaa taabasho casri ah buuggaaga cuntada ee Easter-ka waxaadna ku raaxeysan kartaa qaab-dhaqameed laakiin leh dhadhan macaan oo cusbooneysiin ah.

Rootida torrijas-ka aan lahayn Gluten-ka

Cunto macaan oo aan lahayn gluten-free torrijas, oo lagu sameeyay Thermomix, waxaad ku raaxeysan kartaa macmacaanka Easter-ka ugu caansan.

Maraq hadhuudh kariim ah

Ku raaxayso maraq kareem leh oo raaxo leh oo hadhuudh leh, oo lagu sameeyay guriga Thermomix. Cunto karis ku habboon baruurta, fudud oo jaban.

Bariis iyo maraq digaag

Cuntadani ku hayso bariis iyo maraq digaag gacanta. Raaxo, nafaqo leh, diyaar ku ah wax ka yar 30 daqiiqo iyo wixii ka sarreeya oo dhan oo fudud oo lagu sameeyo Thermomix

Tandoori masala cauliflower

Cuntadani tandoori masala ee aan tayo badnayn waxaad ku raaxeysan doontaa saxan fudud, basbaas iyo waxyar oo basbaas leh. Way fududahay in lagu sameeyo Thermomix.

Dabocase casaan iyo koobabka shukulaatada loogu talagalay Maalinta Jacaylka

Iyada oo leh xididdo gaduudan iyo koofiyado shukulaato ah waad ku guuleysan doontaa oo keliya Maalinta Jacaylka. U adeegso cuntada fudud iyo xafladaha dhalashada si aad ugu darto taabashada midabka.

tandoori masala

Soo ogow sida loo sameeyo tandoori masala karintaada. Waad ku raaxeysan kartaa dhadhanka cunnada Hindida iyo Baakistaan ​​adigoon gurigaaga ka bixin.

Chickpea waxaad ku shiishaa digir iyo khudaar ballaaran

Digaag digaag fudud oo fudud ku kari digir iyo khudrad. Cunto khudradeed oo lagu sameeyay Thermomix marka fikradahaagu kaa dhammaadaan.

Zucchini ratatouille oo leh bariis toon ah

Zucchini ratatouille, waxay ku habboon tahay in lagu daro khudradda cuntadeena iyo tan yaryar. Waxaa weheliya bariis caraf udgoon fiican!

Kukiyada rustic ee leh bur quinoa

Kukiyada rooti macaan oo nafaqo leh leh bur quinoa oo guriga lagu sameeyo. Gluten bilaash ah oo Fiican in lagu bilaabo karinta Thermomix.

Cuntada aasaasiga ah: bur quinoa

Ku raaxayso burka quinoa ee guriga lagu sameeyo ee suxuuntaada aan lahayn gluten-ka. Si fudud loo diyaariyo iyo iyada oo qaab sax ah mahad Thermomix.

Shukulaatada kulul ee leh liinta

Shukulaato kulul Waxaa loo dhadhamiyaa si dabiici ah, oo leh diirka liinta ee dabiiciga ah. Waa cunto fudud oo ku habboon galabtii boqorrada.

Keega tufaaxa ee miraha candied

Keega tufta macaan ee jilicsan oo macaan leh dhadhanka Kirismaska ​​oo dhan. Beddelka ugu fiican ee Saddexda Boqor Maalin.

Strawberry Banana Smoothie

Kalluunka 'strawberry' iyo muuska 'smoothie' waa macaan waxayna ku siin doonaan dhammaan wanaagga miraha. Waa dhakhso iyo cusboonaysiin ... ha moogaan !! Waxaan sidoo kale kuu sheegeynaa hantidiisa iyo haddii ay u adeegayso in ay lumiso miisaanka ama lumiso miisaanka.

Qolof macmacaan Puff leh jiis buluug ah

Kuwani qolofta buskudka leh jiiska buluugga ah waxaad ku ogaan doontaa waxyaabo kaladuwan oo dhadhan iyo qaabab kala duwan leh. A appetizer fudud oo dhakhso leh oo lagu sameeyo Thermomix

Qorfe iyo polvorones anis-la'aan ah Gluten-ka

Cunnadan iyo qorraxda anise ee aan lahayn gluten waxaad ku raaxeysan kartaa Kirismaska ​​dhabta ah. Si fudud oo dhaqso leh ayaa loogu sameeyaa Thermomix.

Kubadaha Liinta Buluugga ah

Ku raaxayso cunto fudud oo caafimaad leh, caafimaad leh oo nafaqo leh kubbadahaas buluugga ah iyo liin dhanaanta. Way fududahay in lagu sameeyo Thermomix.

Shukulaatada madow iyo qaniinyada macaanka

Shukulaatooyinkaan mugdiga ah iyo qaniinyada macaanka ee loo yaqaan 'raspberry jam' waa kuwo si macaan u cufan, oo ay ka buuxaan dhadhan macaan oo macaan iyo hoosta.

Khudaarta la kariyey ee leh maraqa yicibta

Khudaartaan uumiga ah ee leh maraqa yicibta waxaad kuheli doontaa vegan, caafimaad iyo casho fudud. Daryeelka naftaada Thermomix waa mid aad u fudud.

Xanthan xanjo loogu talagalay cajiinka-aan-lahayn

Dhammaan macluumaadka ku saabsan xanthan xanjo. Faahfaahinta iyo isticmaalka cuntada si loogu diyaariyo cuntooyinka macaan ee aan lahayn gluten-ka guriga.

Waxyaabaha loo yaqaan 'Cauliflower Nuggets'

Soo ogow sida loo sameeyo nuggets-kan yar ee macaan. Aperitif khudrad ku saleysan oo ku habboon casho aan rasmi ahayn qoyska oo dhan.

Shukulaatada-aan-caano-lahayn iyo shukulaatada aan-caano lahayn iyo keega bundt-ka

Cunnadan bundt-ka ee bilaa gluten-la'aanta ah iyo caano-la'aanta waxaad ku raaxeysan kartaa dhammaan dhadhanka kookaha iyo kafeega ee keeg xarrago leh oo ku habboon qof walba.

Xirmooyinka Lasagna

Xidhmooyinka asalka ah ee bilaa gluten-la'aanta ah, oo sahlan in la isku soo uruuriyo, oo leh kalooriyaal yar isla markaana hodan ku ah sida lasagna dhaqameedka.

Zucchini bechamel ee cuntada

Cunnadan 'zucchini bechamel' ee cuntada waxaad ku raaxeysan kartaa suxuunta aad jeceshahay adigoon ka welwelin kalooriyada. Ku habboon vegans iyo baruurta.

Empiñonados, oo ah macaan caadi ah oo laga helo Difuntos

Ku raaxayso qaar ka mid ah maraqa guriga lagu sameeyo ee lagu sameeyay Thermomix. Macaan dhaqameed aad kula raaxeysan karto qoyska maalmahan Dhimashada.

Buskudka yicibta iyo liinta

Ku raaxayso buskudyadan yicib iyo khudradda liin macaan ee aan lahayn gluten. Deg deg ah, oo aan nasasho lahayn oo si fudud loogu diyaariyo Thermomix.

Shukulaatada iyo qaxwada qaxwada

Shukulaatada iyo kafee kafeeku waa daaweyn fudud oo dhakhso yar oo lagu mahadiyo Thermomix. Hadiyadda ugu habboon munaasabad kasta.

Digir iyo turkey saafi ah

Digirtaan iyo turkey saafi ah waxaad ku dari kartaa digir cunnooyinka cunugaaga. Cunug caafimaad leh oo fudud oo quudinta Thermomix.

Kaabashka jilicsan iyo kareemka tufaaxa

Cabitaankan jilicsan iyo kareemka tufaaxa waxaad ku raaxeysan kartaa wanaagga iskutallaabta iyo dhadhanka macaan ee miraha. Kareem fudud oo nafaqo leh.

Karob aan macaaneyn iyo keega walnut

Keegga carob ee leh iniinta iyo sonkor la'aantu waxay ka farxin doontaa baruurta iyo sonkorowga. Keeg kaamil ah quraacda.

Salad oo ka mid ah qooleyda Galician

Saladkan octopus ee reer Galician wuxuu leeyahay dhadhanka oo dhan oo ah laba cunto oo waaweyn oo ah gastronomy Isbaanish ah. Hadda waxaa loogu talagalay Thermomix.

Shukulaatada iyo jalaatada jalaatada

Ku raaxayso waxyaabaha jilicsan ee shukulaatada guriga lagu sameeyo iyo jalaatada qorfe, si fudud oo dhaqso leh Thermomix.

Kubadaha tamarta oo aan lahayn lowska

Kubadahaan tamarta aan lahayn lowska waxay leeyihiin dhadhan shukulaato macaan. Si fudud oo dhakhso leh in la sameeyo taas xitaa kuwa yaryar ayaa kaa caawin kara.

Mushroom gratin casseroles

Casseroles likaha macaan au gratin leh quinoa béchamel jilicsan. Saxan gebi ahaanba vegan ah oo ku habboon coeliacs.

Budada Qudaarta Qudaarta laga sameeyo

Isku-uruurinta khudradda budada ah ee guriga lagu sameeyo waa mid caafimaad leh, aad u fudud oo dhaqsi badan in la sameeyo sidoo kale kuma jiraan walxaha ilaaliya ama midabada macmalka ah

Keegga Muska iyo keega

Keeggan likaha iyo keegga tuna ee ku habboon baruurta waa mid aad u fudud in lagu sameeyo Thermomix. Ku raaxayso dhadhankeeda iyo dusha jilicsan.

Lactonese caano uumi baxday

Caanadan lactonese ee uumiga ah waxaad ku raaxeysan kartaa cuntadaada xagaaga sida had iyo jeer adiga oo aan halista sumowga salmonellosis.

Tufaax iyo saladh hilib doofaar ah

Tufaaxan iyo saladhka hilibka doofaarka waa nooc cusub oo la cusbooneysiiyay xilliga kulaylaha xagaaga. Sida taajir laakiin cusub oo asal ah.

Laba jalaato shukulaato ah

Jalaato macaan, macaan oo kareem leh oo guriga lagu sameeyo oo leh laba jukulaato. Waxaa lagu diyaariyey Thermomix iyo qaboojiyahaaga si deg deg ah oo fudud.

White Asparagus Vichyssoise

Ku raaxayso xagaaga leh vichyssoise cad cad. Kareem qabow, caafimaad qaba, oo durayo oo fudud oo lagu sameeyo Thermomix.

Qumbaha, karootada iyo kubadaha cashew

Qumbaha qadhaadh, karootada iyo kubbadaha cashew leh oo keliya 43 kcal si ay u qaniinto oo u dembaabto hab caafimaad oo aan qoomamo lahayn

Khudaarta degdega ah iyo digaaga kookaha

Khudaartaan deg -degga ah iyo coca digaaga waxaad ka faa'iideysan kartaa qaybaha khudradda oo aad diyaarin kartaa casho hodan ah oo fudud oo leh Thermomix.

Kalluunka salmon ee sigaar lagu cabo oo leh kareemo miso iyo tahini

Ku raaxayso dhadhanka iyo kala-duwanaanta qaababka leh rootiyahan salmon ee asalka ah ee lagu qaso kareemo miso iyo tahini. Saxan dhakhso badan oo aad u fudud.

Miso, isha dhadhanka

Soo ogow sababta ay tahay inaad u isticmaasho miso. Dhammaan macluumaadka ku saabsan sifooyinkiisa, qaab dhismeedkiisa, midabkiisa, dhadhankiisa iyo dheefaha uu leeyahay.

Masago, digaag iyo khudradda boorashka

U diyaari ilmahaaga boorash qani ah oo masago, digaag iyo khudrad si uu ugu koboco caafimaad iyo xoog. Si fudud loo sameeyo-aan-lahayn gluten-free puree.

Labiska oranji miso

Lebbiska orange-ka iyo miso-ga ah ee saladkaaga iyo suxuunta khudaarta waxay yeelan doonaan dhalaal iyaga u gaar ah. Caafimaad qaba, dhadhan buuxa oo fudud oo leh Thermomix.

Medallions digaagga iyo boqoshaada

Carruurtaadu waxay ku raaxeysan doonaan digaaggan macaan ee macaan iyo boqoshaada lagu sameeyay Thermomix qaab fudud.

Cambaha, macadamia iyo kubbadaha qumbaha

Cambahaas, macadamia iyo kubbadaha qumbaha waxaad ku raaxeysan doontaa cunto fudud oo caafimaad leh oo leh dhammaan dhadhanka kuleylaha. fudud in lagu sameeyo Thermomix.

Ukunta waxaa lagu buuxiyay pate

Diyaarinta ugxanta lagu duubay maadada 'Thermomix' waa mid fudud oo dhaqso badan. Waa la sii qaban karaa ka hor waxayna iibsan karaan waqti ay kuwaaga ku raaxaystaan.

Miraha guriga lagu sameeyo iyo digirta jelly agar

Miro macmal ah iyo agar gummies waa caafimaad, madadaalo oo gebi ahaanba ku habboon dulqaad iyo vegan. Ku samee iyaga miraha aad ugu jeceshahay.

Boorash qudaar leh hilib lo'aad iyo bariis

Cuntadani fudud waxaad ku baran doontaa sida loogu diyaariyo boorash khudradeed leh hilib lo'aad iyo bariis ilmahaaga. Cunug caafimaad leh, caafimaad qaba oo aan qaali ahayn.

Keeg shukulaato leh bur bariis

Waxaan ku darnaa keeggan bariiska liistada buskud-ka aan gluten-lahayn. In kasta oo aanu khamiir lahayn hadana waad layaabi doontaa sida ay u qalafsan tahay.

9 cuntada aan lahayn gluten

Soo hel isku-darka 9-ka cuntada ee aan lahayn gluten-ka ee dhammaan munaasabadaha oo gebi ahaanba ku habboon baruurta aad ku sameyn karto Thermomix.

Digaag Teriyaki leh sisin iyo bariis

Digaagga Teriyaki oo leh sisin iyo bariis waa cunto fudud oo fudud oo lagu diyaariyo Thermomix. Saxan buuxa oo casiir leh oo leh jilitaan Aasiya ah.

Papos de Anjo - Cuntada reer Portugal -

Delicious papos de anjo, macmacaan caadi ah ee gastronomy-ka Portuguese. Qaniinyo casiir leh, oo aad u fudud in lagu diyaariyo Thermomix.

Maraqa yakisoba ee vegan iyo gluten-ka aan lahayn

Suugaan-yahankan khudradda iyo gluten-la'aanta ah waxaad ku diyaarin kartaa suxuunta macaan ee cunnooyinka Aasiya leh Thermomix. Si fudud oo diyaar ah 5 daqiiqo gudahood.

Tofu Burmese ama tofu digaag ah

Ku raaxayso guriga adiga oo adeegsanaya qaabkan loo yaqaan 'tofu Burmese' oo ku saleysan digirta. Fudud, jilicsan iyo inaad u isticmaali karto diyaargarow aan tiro lahayn.

Cunnooyinka carruurta leh salad iyo hake

Cunnooyinka carruurta lagu kariyo ee leh salaar iyo hake ayaa ku habboon ilmaheenna inuu bilaabo inuu calaliyo qaybo yaryar oo kalluun ah isla markaana uu ogaado waxyaalaha adag.

Digaag digaag ah iyo couscous masago ah

Baro sida loo diyaariyo couscous-ka masago iyo digaag ku habboon baruurta. Saxan aad u dhameystiran, hodan ah oo basbaas leh oo xafiiska laga cuno.

Liin carb yar iyo keeg isbuunyo aan lahayn gluten-qumbaha

Soo ogow sida loo sameeyo liinkan carb-ga ah iyo keega aan lahayn gluten-la'aanta qumbaha ee aan lahayn bur. Si fudud, caafimaad leh laguna sameeyay Thermomix.

Kookaha ruxitaanka jirdhiska

Ruxitaanka jirdhiska kookaha waa cunnada fudud ee ugu habboon ... fududahay in la sameeyo, caafimaad leh, hodan ah, ka buuxa tamar iyo dhadhan shukulaato macaan leh.

Suugada Worcestershire ee ka madhan Gulut-ka

U isticmaal suugadan si aad u xoojiso dhadhanka suxuuntaada. Cunto fudud, dhakhso ah oo aan lahayn gluten-ka oo ku habboon suxuuntaada baruurta.

Quinoa risotto iyo likaha kala duwan

Quinoa-kan iyo noocyada kala duwan ee likaha risotto waxaa fudud in lagu raaxeysto saxan caafimaad iyo caafimaad leh. Si fudud loogu diyaariyo Thermomix iyo gaadiid.

Bariis ku jira digirta ilmaha iyo chorizo

Diyaarso bariis leh digir jilicsan iyo chorizo ​​way ku fududahay Thermomix waxaadna ku raaxeysan kartaa saxan dhameystiran oo leh dhadhanka guga oo dhan.

Quinoa béchamel

Quinoa bechamel waa beddel caafimaad leh, qamadi la'aan iyo caano lo'aad la'aan, si dhakhso ah loogu sameeyo Thermomix iyo inaad ku isticmaali karto croquettes iyo lasagna.

Maraqa Teriyaki

Suugada guriga lagu sameeyo ee teriyaki waxaad ku diyaarin doontaa suxuunta Aasiyaanka ee macaan. Iyada oo Thermomix aad ayey u fududahay oo dhakhso badan tahay in la sameeyo oo ma rumaysan doontid.

Keeg shukulaato ah oo aan-dubin

Keegga shukulaatada aan-dubin ayaa ku habboon Maalinta Jacaylka. Fudud, dhaqso leh oo lagu sameeyo Thermomix iyo sidoo kale ku habboon coeliacs.

Boqoshaada Portobello waxaa lagu buuxiyay ricotta, chili iyo lime

Boqoshaada jilicsan ee loo yaqaan 'portobello' oo lagu buufiyey liin iyo kareemka basbaaska casaanka ah. Cunto karis aad u xiiso badan oo lala yaabo kuwa cuntada ka farxiya.

Keeg shukulaato fudud

Keegga shukulaatada aan lahayn Gluten-ka ee fududahay in lagu diyaariyo Thermomix. Fluffy oo leh dhadhan shukulaato badan. Carruurtu way jecel yihiin!

Kubbadaha hilibka lagu kariyey ee leh maraqa huruudda

Kubadaha casiirka leh ee caadka leh ayaa weheliya maraqa jilicsan ee jilicsan. Soo ogow sida loo sameeyo saxankan oo leh kalooriyo yar oo loogu talagalay cunto caafimaad leh.

Croquettes bariis qalafsan

Diyaarinta croquettes-kan bariiska ah waa mid fudud, kuma jiraan ukumo waxaana lagu sameeyaa foornada. Natiijada: saxan adeegsiga 10 !!

Chickpea iyo fuud baradho macaan

Soo ogow sida loogu diyaariyo digaag digaag iyo maraqa baradhada leh Thermomix-kaaga. Cunto caafimaad leh, caafimaad leh oo diyaar ah 30 daqiiqo.

Shukulaatada madow iyo mousse qaxwada

Shukulaatada mugdiga ah iyo mousse kafeega ah ayaa ah daaweyn yar oo loogu talagalay dadka waaweyn. Dareen jilicsan oo leh dhadhan daran, miyaad ku dhacdaa?

Bocor iyo leek omelette

Omelet leek ome leck waa mid fudud oo fudud. Waxay sidoo kale naga caawin doontaa inaan ka faa'iideysano wixii dheeri ah ee aan ku heyno qaboojiyaha.

Cookie Chocolate Avocado Cookie leh Vanilla Ice Cream

Buskud la yaab leh oo leh buskud buskud ah oo laga sameeyay shukulaatada iyo avokado, kuna habboon macmacaan Kirismas.

Aubergine iyo pate likaha

Geedkan aubergine-ka iyo boqoshaada waa mid jilicsan oo macaan. Lagu sameeyay khudrad kuna habboon khudradda, baruurta iyo kuwa xasaasiyadda ku leh beedka iyo caanaha.

Kareemka khudradda leh arugula iyo rummaanka

Soo ogow dhammaan faa'iidooyinka kareemkan vegan leh arugula iyo rummaanka. Si fudud oo fudud oo aad ku dari doonto liiskaaga toddobaadlaha ah.

Kubbadaha hilibka ee murriyadeed

Iyada oo lentilkan dhuxusha ah iyo kubbadaha hilibka ee bariiska waxaad kuheli doontaa saxan vegan aad u macaan. Sidoo kale ku habboon baruurta. Soo ogow sida loogu diyaariyo barnaamijkaaga Thermomix.

Apple omelette

Omelet-kan 'omelette' waxaad ku dhammaystiri kartaa liiskaaga si fudud oo fudud. Waxaad sidoo kale ka faa'iideysan kartaa miraha xilliga dayrta sida tufaaxa iyo baaraha.

Zucchini iyo pie pie likaha

Zucchini-kan iyo keega likaha waxaad ku raaxeysan kartaa dhammaan waxyaabaha wanaagsan ee ku saabsan quiches laakiin adigoon kudarin kalooriyada. Soo ogow sida loogu sameeyo Thermomix.

Eggplant iyo yaanyada caponata

Aubergine kan iyo yaanyada capona waxaad kula yaabi doontaa martidaada adigoon naftaada ku adkeynin jikada. Cunto fudud oo aad u fudud.

Qumbaha-aan-lahayn gluten-ka iyo keega isbuunyada ruushka ah

Casiir leh oo jilicsan, taasi waa qumbaha aan lahayn gluten-ka iyo keeg isbuunyo rum. Waxaan kuu sheegeynaa sir si ay u noqdaan kuwo si habsami leh u jilicsan.

Baastada salad baastada leh vinaigrette liin dhanaan ah

Salad baastada galleyda leh vinaigrette liinta waa saxan fudud oo la sameeyo, oo aan lahayn gluten iyo inaad horay u sii sameyn karto si aad ugu raaxeysato waqtigaaga firaaqada.

Bariis maraq ah oo leh kalluun iyo baradho

Bariis soupy ah oo leh koodh iyo baradho, cuntada caadiga ah ee Isbaanishka, khushuucsan oo fudud, laakiin runtii dhadhan fiican leh, caafimaad leh oo macaan.

Nectarine nus-qabow

Macmacaan macaan oo qabow ka sameysan miro xilliyeed la qaboojiyey iyo yogurt kareem leh. Ku habboon kuwa yaryar inay miro yeeshaan.

Matcha flan flan

Kastar ukunta qalaad oo lagu sameeyay taabashada asalka ah ee shaaha cagaaran ee matcha. Dareemka kareemka iyo dhadhanka layaabka leh. Ku habboon sida macmacaanka

Baradhadu leh cagaar dabocase iyo toon

Jirkaagu miyuu ku weydiiyaa suxuun caafimaad qabta? Iskuday qashinkan baradhada leh cagaarka iyo toonta. Waxaad jeclaan doontaa fudeydkeeda iyo dhadhankeeda.

Kukiyada galleyda ah iyo caano isku dhafan

Miyaad diyaarisay caano macaan oo guriga lagu sameeyo oo aad rabto inaad ku tijaabiso cuntooyinka kale? Horay u soco oo diyaari buskudyadan wanaagsan ee loo yaqaan 'cornstarch cookies'.

Flan farmaajo cusub

Flan shiidan oo jilicsan oo laga sameeyay farmaajo cusub kuna taajiray caano iskudarsan. Raaxo gaar ah ilig macaan.

Maraq tamaandho

Ma u baahan tahay cunto karin si aad u kululeyso laakiin aanad ka boodin cuntada? Isku day maraqan yaanyo oo ay ka buuxaan fiitamiino iyo nafaqooyin.

Kareemka kuleylka kuleylka leh

Ma rabtaa inaad ku diyaariso macmacaan macaan wax ka yar 10 daqiiqo? Isku day kareemkan caanaha ah ee kuleylaha ah, waxaad jeclaan doontaa qaabkiisa iyo dhadhankiisa.

Cauliflower leh maadada aan lahayn gluten-free

Waxaan ku diyaarinayna ubaxa maraqa clarita béchamel iyo maraqa yaanyo aan saliid lahayn. Waxaan markaa u rogneynaa ubaxa leh béchamel saxan fudud.

Keeg Sacher leh yicib

Keega Sacher ee aan la adkeysan karin, oo aan lahayn bur sarreen ah iyo leh yicib la jajabiyey. Ku habboon kuwa jecel shukulaatada oo ay fududahay in la sameeyo.

Celery iyo farmaajo cunto fudud

Cunto cuncun leh oo ay dhirtu u adeegto sidii weel oo ay ku jiraan kareem jiis macaan (Gorgonzola iyo ricotta)

Keeg khudradeed oo aan lahayn Gluten

Keeg khudradeed oo macaan oo lagu sameeyay farmaajo, zucchini iyo yaanyo cherry ah. Cunto fudud oo casho laga dhigo.

Baradho iyo goos goos goos goos ah

Cunto qaadasho ku habboon carruurta yaryar: croquettes baradho ah oo lagu sameeyay ubax iyo hawo serrano. Ma awoodi doonaan inay is hortaagaan.

Koobka oatmeal, yogurt iyo persimmon quraacda

Ma ka daashay had iyo jeer inaad wada quraacatid? Isku day koobkan macaan ee boorashka, yogurt iyo persimmon, waxaad heli doontaa tamar aad wax ku cunto subaxdii.

Bacon la duubay halibut

Halibut macaan ayaa lagu kariyey saytuun waxayna ku duudduubtay xaleef hilib doofaar ah. Cunto kaamil ah oo ka yaabisa martidayada.

Tufaax, pear iyo sabiib compote

Iskudhin gaar ah oo aad ku ciyaareysid xoqitaanka tufaaxa ee tufaaxa iyo qaybo ka mid ah pear iyo sabiib.

Baradho macaan iyo kubbadaha xargaha

Kubadaha cufan ee bilaa gluten-ka leh baradhada macaan ee xoqan iyo fiilooyinka la buuxinayo.

Bocor macaan

Smoothie macaan oo nafaqo leh oo laga sameeyay bocorka, mooska iyo caanaha qumbaha oo aan ku quraacan karno ama cunno fudud.

Broccoli la kariyey oo leh vinaigrette liin dhanaan ah

Cuntadan la kariyey ee broccoli waxay naga caawin doontaa inaan dib u dhigno xad-dhaafka xagaaga. Waxaa loogu adeegaa vinaigrette liin dhanaan ah oo dhadhan fiican leh.

Salad basbaas la dubay

Salad basbaas la dubay ayaa ah jawharad nafaqadeena ku saleysan basbaaska cas, toonta iyo ukunta la kariyey.

Canab iyo casiir quraac ah miraha quraacda

Casiir-gacmeedkan iyo casiirka 'strawberry juice' waa qarax dhab ah oo dhadhan ah oo lagu bilaabayo subaxa tamar iyo firfircooni badan.

Cuntada aasaasiga ah: Corn Flakes si aad u garaacdo

Ku tumashada jajabyada hadhuudhka ah ama jajabyada hadhuudhka ayaa beddel u ah rootiga ama dufanka caadiga ah. Waa dhadhan fiican, dhadhan fiican iyo dahab.

Dorada dhabarka Varoma

Kala-bax badda oo fudud oo caafimaad leh oo lagu diyaariyey dhabarka, laguna qurxiyey basbaas iyo basasha. Ku habboon cunnooyinka kalooriyada yar.

Mousse Strawberry iyo peppermint

Macmacaan deg deg ah oo dhadhan fiican leh oo iftiimin doona cuntadaada. 5 daqiiqo gudahood waxaad ku diyaarin doontaa macmacaan qaaddo runtii aad u fiican oo dhadhan fiican leh.

Kartoto karootada loogu talagalay coeliacs

Kukulaatada Karootada waxaa lagu sameeyaa bur bariis iyo galley. Ma haystaan ​​burka qamadiga oo ka dhigaya mid ku habboon dadka qaba cudurka baruurta.

Keeg shukulaato ah oo aan lahayn subag ama bur

Keeg shukulaato ah oo aan ku jirin saliid ama subag. Midkoodna bur, sidaa darteed waxaa qaadan kara dadka qaba cudurka baruurta.

Kareemka digirta udgoon

Kareemka udugga leh digirtu waa qaab fudud oo aad u fudud in la diyaariyo. Waxay ku habboon tahay dadka doonaya inay daryeelaan cuntadooda.

Kali ama diiqii a la meunière

Wanaagsan sole a la meunière, oo ay weheliso liin dhanaan, subag iyo suugo dhir ah. Marka lagu kariyo varoma, kalluun aad u casiir badan ayaa haray.

Karootada iyo kareemka yaanyada

Karootada iyo kareemka yaanyada waxay u taagan yihiin midabkiisa oo tilmaamaya inuu ka buuxo fiitamiinno, macdanno iyo heer sare oo xayawaanno ah.

Khudradda liinta iyo muuska

Smoothie liin macaan iyo mooska oo aan u isticmaali karno quraac ama ku diyaarinno cunto fudud.

Cuntada aasaasiga ah: baradhada la shiiday ee la kariyey

Baradhada la kariyey ee la kariyey waa diyaarin fudud, halkaasoo baradhada lagu kariyo caano heerkulkeedu hooseeyo, iyadoo la helayo milix dhadhan macaan

Iftiin Raspberry Bavaroise ee Maalinta Jacaylka

Light Raspberry Bavaroise wuxuu noqon karaa macmacaanka ugu fiican ee loogu dabaaldego maalintaada Jacaylka.

Caano yogurt iyo kareemka pear

Caano-fadhikan khafiifka ah iyo kareemka pear-ka ayaa layaab ku leh dhadhankiisa khafiifka ah iyo qaabka mooska-u eg. Waxay sidoo kale ku habboon tahay cuntooyinka xakamaynta miisaanka.

Squid leh whiskey

Iskuxidhka macaan ee lagu sameeyay suugada kareemka iyo taabashada asalka ah ee whiskey Ku habboon inuu raaco baradhada ama bariiska.

Daree kareemka fudud

Kareem fudud oo caafimaad leh oo macaan ayaa laga sameeyey kicinta. Cunto caafimaad leh oo kalooriyadeeda aad u yar iyo xaddiga badan ee fiitamiinnada iyo nafaqooyinka leh.

Mussel la likaha fuuqbaxay

Mussel la likaha fuuqbaxu waa saxan bad iyo buuro leh oo aan diyaarin karno wakhti kasta oo sanadka ah. Caafimaad, dabiici ah iyo kaloriin yar.

Kubbadaha hilibka ee Turkiga iyo manjooyin

Kubbadda turkey iyo kubbadaha hilibka leh waxay leeyihiin dhadhan dayrta oo aad isugu dhafan. Ku weheliso qurxinta aad jeceshahay waxaadna heli doontaa saxan aad u dhammaystiran.

Tangerine iyo shukulaatada macaan

Mandarin iyo macmacaannada shukulaatada ayaa ku habboon isboortiga. Daawooyinkani waxay ku habboon yihiin carruurta iyo dadka waaweyn.

Jiir dhiig leh oo loogu talagalay Halloween

Jiir dhiig qaba ayaa sameeya saxan Halloween kaamil ah. Iyagu waa wax aan ka badnayn kubbadaha hilibka lagu sameeyo ee aan lahayn gluten-ka ee leh suugo yaanyo ah oo carruurtu jeclaan doonaan.

Keegga shukulaatada aan lahayn gulut-ka iyo laaktooska-la'aan

Keegga shukulaatada aan lahayn gluten-iyo lactose-la'aanta ayaa muhiim u ah buugga cuntada sida ay nooga caawin doonto inaan u diyaarinno kulan ama dhalasho qof walba

Broccoli iyo Kiriimka Bean Cagaaran oo leh Bacon Crispy

Broccoli macaan iyo kareemka digirta cagaaran, oo lagu sharraxay liin iyo basal isla markaana lagu kariyey hilib doofaar diiran. Kufiican maalmaha roobka.

Keeg galley aan lahayn Gluten

Keegga hadhuudhka aan lahayn gluten-ka ayaa kugula yaabi doona qaabkiisa jilicsan iyo dhadhankiisa dhabta ah. Waxay sidoo kale gebi ahaanba ku habboon tahay baruurta.

Burburiska bariiska (kuwa wax dila oo aan lahayn gluten)

Kukiyada qaar aan lahayn gluten-ka oo lagu sameeyay bur bariis iyo galley. Waxay ku habboon yihiin coeliacs waxayna ku xusuusinayaan subagga la kariyey, in kasta oo dhadhanka uu ka duwan yahay.

Digaag digaagga Oriental leh ulaha khudradda la shiiday

Digaag digaag ah oo nooc casri ah, oo ay weheliso ulaha khudradda ee la shiiday. Ku habboon sida koorsada labaad ee dufanka yar

Keeg qumbaha ka caaggan Gluten

Keegga isbonji ee qumbaha leh wuxuu leeyahay muuqaal aad u fiican iyo dhadhan dhadhan fiican leh. Maaddaama aysan lahayn burka qamadiga, xitaa dadka qaba cudurka baruurta way qaadan karaan.

Burka bariiska la kariyey

Waxay ku habboon tahay baruurta, waxaa lagu sameeyaa nus saac iyo iyadoo la isticmaalayo kaliya Thermomix-keena. Burkan bariiska waxaan ku diyaarin karnaa suxuun fara badan.

Confit bakaylaha basbaaska leh

Bakayle basbaas macaan oo casiir leh ayaa qiraya saliida dhadhanka lagu daray dhirta. Ku habboon sidii koorso labaad oo ay weheliso baradho daadsan.

Tofu oo guriga lagu sameeyo (hilib digir ah)

Waxaan baranay sida loo sameeyo tofu guriga lagu sameeyo, qaab aad u fudud, oo leh 'Thermomix'.

Kareemka bocorka oo leh digaag

Kareemka bocorka leh digaagdu waa khudbad khushuucsan oo waxtar leh oo loo isticmaali karo koorsada koowaad. Dareenkiisu wuxuu ku habboon yahay dadka da'da ah.

Keeg shukulaatada aan bur lahayn

Ka eeg qaboojiyahaaga oo haddii aad haysato maaddooyinka, ku dhiirrigeli naftaada inaad diyaarsato. Waa keeg shukulaato leh laba qaab oo kala duwan, oo aan lahayn bur iyo dhadhan macaan

Xumbo cad oo bean ah

Cunto fudud oo aad u fudud oo loogu talagalay hummus bean white oo aan ku diyaarin doonno 1 daqiiqo Thermomix-ka. Ku habboon sidii bilowga ah iyo in qof walba jeclaan doono.

Lentil hummus

Baro sida loogu diyaariyo Lentil Hummus leh thermomix, khudrad macaan oo aad u nafaqo badan leh oo aad ku sameyn karto 1 daqiiqo. Ma rabtaa inaad tijaabiso? Galaya!

Koofiyado cufan

Waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo zucchini laga soo buuxiyay bariis, ham iyo farmaajo cuntadan oo ah meesha ugu fiican ee khudaarta iyo badarka la isku daro

Liin dhanaan ah iyo pistachios

Cunnooyinka liinta ee lagu cabiray tuna iyo pistachios, oo ah bilow aad u midabo badan oo leh kala duwanaansho cusub oo dhadhan iyo kalooriyaal yar oo aad ku karin karto Thermomix

Salmon oo leh boqoshaada la dubay

Baro sida loo kariyo kalluun milix leh oo milix leh oo lagu sameeyey papillote oo leh likaha la kariyey ee cajiibka ah iyo kuwa jilicsan. Ku habboon sidii koorso labaad.

Likaha Rosemary

Karso qaar ka mid ah likaha hodanka leh rosemary ee Thermomix, oo ku habboon bilowga ama ku habboonaanta ku darsashadaada suugada.

Kareemka Canaanta Cad

Cunto loogu talagalay in lagu diyaariyo kareem asparagus cad leh Thermomix, oo ah koorso fudud oo si fudud loo diyaariyo iyo kaloori-yar oo ugu horeysa kuwa raadinaya cunto fudud

Digir madow oo digir ah

Cunto loogu talagalay miraha loo yaqaan 'pinto bean puree' oo leh 'Thermomix', oo ah saxan loogu talagalay dadka cuna khudradda iyo dhammaan dhagaystayaasha oo aad ku diyaarin karto 30 daqiiqo oo keliya.

Qudaarta qudaarta

Baro sida loo sameeyo qudaarta qudaarta leh ee loo yaqaan 'Thermomix' iyada oo leh cuntadan macmacaanka ah ee macmacaanka ah, ee ku habboon cuntada ama luminta miisaanka.

Dufanka digaagga la dubay

Si fudud ugu samee bur burka digaagga Thermomix. Cuntadani waxaa loogu talagalay bur burka buskudka la kariyey aad ayey u fududahay in lagu daro digirta cuntadeena.

Mediterranean frittata

Frittata waa nooc asal Talyaani ah oo ah omelette oo leh waxyaabo ay ka mid yihiin yaanyo, jiis ariga ama basil.

Turkiga oo leh maraqa aubergine

Cunto isku dheelitiran oo ku saleysan turkey la dubay oo leh suugo aubergine jilicsan oo macaan.

Liin dhanaan iyo casiir cambe leh caraf udgoon

Cabitaanka liinta iyo cambaha oo leh dhadhan jilicsan iyo muuqaal wanaagsan, oo leh taabashada ugu dambeysa ee lime oo ka dhigaysa mid aad u cusub.

Dhir cagaaran oo leh parmesan

Isku darka ugufiican ee lagu raaxeysto xoogaa cagaar iyo dhir udgoon iyo jiis wanaagsan oo Parmesan ah.

Salad Beedka Marooko

Salad macaan oo dhadhan fiican leh oo laga sameeyay aubergines jilicsan iyo dhir udgoon oo horay loo sii diyaarin karo.

Bariis khudaarta caadka leh

Isku darka macaan ee bariiska jilicsan ee leh khudaarta cagaaran ee lagu diyaariyo Varoma. Cunto khudradeed iyo waxtar leh.

Muuji bambeelmo iyo liin macaan

Casiir dabiici ah oo macmal ah oo macmal ah oo kicin doona dhammaan dareenkeenna iyadoo ay ugu wacan tahay dhadhanka xoogga leh ee canabka

Baradho iyo saladh ham

Baradhadan iyo serrano ham salad waa noocyo badan oo aan u isticmaali karno hal saxan oo casho fudud ah ama aan u aadno xafiiska

Fudud fuud digir ah

Dhowr digaagood oo fudud waxaad si dhakhso ah oo raqiis ah u samayn kartaa maraq maalmo qabow. Si fudud loo raro iyo sidoo kale waa la qaboojin karaa.

Hummus chickpea

Cuntadan karinta ah ee loo yaqaan 'chickpea hummus' waa mid caadi ah. Muhiim ayey ku tahay dhadhanka cuntooyinka carabiga ama cunno fudud.

Bariis iyo caano fadhi

Salad bariis leh yogurt labiska waa karinta xagaaga. Hore ayaa loo sii diyaarin karaa, markaa markaad guriga timaaddo horay ayaa loo diyaar garoobay.

Digaag guga

Chickpeas guga waa cunto karis isku darsanaysa digiraha oo leh suugo deg deg ah oo fudud oo la sameeyo. Isticmaal digaag digaag ah oo horay loo kariyey si loo yareeyo waqtiga.

Tuunada Marinated

Cunto karis la yaab leh oo loogu talagalay tuna la kariyey oo leh maraqa qaabka bariga. Aad ayey u fududahay in la sameeyo laakiin waxay qaadan doontaa dhawr saacadood si ay u uur yeelato si fiican.

Mango iyo cardamom lassi

Mango iyo cardamom lassi waa cunto macaan oo dhakhso leh. Cabitaanka ugufiican ee lagu raaxeysto galab xagaaga kulul. Lagu sameeyay caano iyo miro.

Casiirka tufaaxa khaaska ah

Cabitaankan tufaaxa ah ee macaan ayaa laga sameeyay miraha liinta iyo taabashada tufaaxa oo siisa dhibic macaan qabow. Kufiican quraacda

Bacalao a la bream

Cunto macaan oo degdeg ah. Waxaa loo adeegsaday sidii ukumo la duubay iyo baradho caws ah oo ka dhigi doona mid aad u soo jiita carruurta yaryar ee guriga ku jirta.

Compote Strawberry

Iskuduwaha 'Strawberry compote' waa guga guga. In ka yar 15 daqiiqo waxaan ku sameyn doonnaa iskudubkan ugu fiican ee aan ku wehelinayno yogurts iyo kareemada jalaatada.

Baradhadu si liidata ayay u kariyeen

Cuntadan loogu talagalay baradhada liidata ee la kariyey waa cuntada aasaasiga ah ee loogu talagalay Ista. Maaddooyinkeeda fudud ayaa naga caawin doona inaan hagaajino miisaaniyaddayada.

Salad rummaanka, tuna iyo vinaigrette strawberry

Vinaigrette-kan asliga ah wuxuu noo adeegi doonaa inaan ku dhayno saladhkeena saladh kala duwan ama xitaa bariis.

Baastada & Baastada

Diyaarso cunto macaan Talyaani ah oo ku saleysan baastada leh pesto-ka guriga lagu sameeyo oo waxay noqon doontaa saxanka aad ugu jeceshahay. Aad ugu habboon cunista banaanka.

Canab, strawberry iyo casiirka basil

Casiirkan miraha canabka ah, maaddooyinka leh shakhsiyad aad u tiro badan ayaa la isku daray oo baraarujinaya dareenkeenna.

Digaag cusbo leh

Cuntadan digaagga waxaan ku diyaarin karnaa hilib qabow oo macaan. Beddel caafimaad iyo caafimaad leh oo ku saabsan sausages-ka warshadaha.

Salaan Cauliflower diirran

Salad diiran oo dhadhan fiican leh halka ay kuulku ka yahay xiddigta. Waa hab lagu kariyo oo maskaxda lagu hayo haddii aan wax ka cunno xafiiska.

Casiir liin dhanaan ah

Casiirkan liin dhanaanta leh karootada ayaa na siin doona dhammaan fiitamiinnada iyo macdanaha lagama maarmaanka u ah si aan ugu bilowno maalinta tamar buuxda.

Kefta tagine (Marooko)

Ku raaxayso cuntadan kefta tagine ee ka timid saxanka Moroccan ee saxda ah ee loogu talagalay cunnadayada.

Isteroberi iyo dhir udgoon leh oranji

Cuntadani waxay ku dhadhamisay miraha liinta iyo dhir udgoon sida malayga ama kanale, iyadoo lagu gaarayo udgoon iyo dhadhan gaar ah. 

Caleema jilicsan

Ku raaxayso cabitaan cusboonaysiin ah kuna soo celi xooggaaga macmacaan liin dhanaan ah. Waxaad ubaahantahay oo kaliya 2 daqiiqo.

Ku kari suugo piquillo

Ku raaxayso cuntada macaan ee kalluunka leh maraqa piquillo. Cunto macaan oo kaa caawin doonta inaad uunsiiso suxuuntaada.

Cunno Wan

Waad ku mahadsantahay qaacidadan loogu talagalay fuudka wan ee aan ku dari karno noocyo badan oo hilib ah cuntadeena oo ka dhigi karno liiska toddobaadlaha mid aad u kala duwan.

Bariis banda leh aioli

Soo ogow sida loo sameeyo mid ka mid ah cuntooyinka ugu caansan ee bariiska bulshada Valencian. Waa lagama maarmaan in lagu raaco aioli.

Greega

Waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo ketchup leh waxyaabo dabiici ah. Iyagoon lahayn wax walxaha lagu ilaaliyo ah iyo midabbo macmal ah si ay carruurtaadu ugu raaxaystaan ​​waxa wanaagsan.

Ulaha carsaanyo ee maraqa ay

Casho 11 daqiiqo ah? Hadday suurta gal tahay !! Iskuday qashinkan iskudhafka carsaanyada ee maraqa ku jira waxaadna arki doontaa sida ay kaaga yaabiso.

Ku codso subagga liinta

Waxaan kuu soo jeedineynaa cunto karis leh dhammaan carafta udgoonta liinta. Way fududahay in la sameeyo waxaadna u qaadan kartaa xafiiska.

Broccoli iyo bocor leh baradho la shiiday

Soo ogow sida loo sameeyo saxan leh broccoli iyo khudradda kale ee carruurta iyo dadka waaweyn. Jacayl ku qaado qaabkiisa iyo midabkiisa. 

Baastada leh boqoshaada

Miyaad haysan waqti badan oo aad cunto ku diyaariso? Ku raaxayso saxan saxan oo baastada leh boqoshaada si deg deg ah.

Feeraha hilibka doofaarka oo leh sooska dubitaanka

Ma rabtaa inaad diyaarso sariir feeraha guriga dhexdiisa ah oo aadan ku dhiiran? U fiirso oo waxaad arki doontaa sida ay u fududahay uguna macaan tahay oo leh maraqa hilibkiisa.

Kariim digir

Ku dar qaar ka mid ah qalbiyada macmacaanka 'puff' oo waxaad u rogi doontaa kareemka digirta fudud rooti aad u fiican oo loogu dabaaldego Maalinta Jacaylka. 

Cajiib yaab leh

Diyaarso ubaxa lama filaanka ah waxyaabaha aad jeceshahay. Ha iloobin inaad ku kariso foornada si aad u shiisho oo aad uga dhigto mid dhadhan fiican leh.

Turkiga Stew

Waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo fuud dhaqameedka leh Thermomix oo ku habboon cunnada maanta iyo cuntada.

Kariim tufaax bocor leh jiis

Ma rabtaa inaad martidaada kaga yaabiso kareem isku daraya qaabab iyo dhadhan? Isku day karintani kareemka bocorka ... way ku celin doonaan !!

Baradho iyo keega khudradda

Baradho iyo keeg khudradeed oo loogu talagalay in lagu geeyo xafiiska oo loogu raaxeeyo saxan aad u dhammaystiran.

Mooska Flan

Ma rabtaa macmacaan deg deg ah oo aan dhib lahayn? Iyada oo flankan mooska loo diyaar garoobo si aad u guuleysato !!

Kareem basasha leh baradho

Ku raaxayso dhadhanka kareemka basasha adigoon khalkhal gelin dhaqaalaha qoyskaaga.

Risotto leh liin iyo rosemary

Isku day risotto liin dhanaan iyo rosemary oo soo hel midowga ugu fiican ee u dhexeeya kareemka iyo carafta liinta.

Yaanyada la buuxiyey

Hab asli ah oo dhaqso leh oo loogu diyaariyo yaanyo cufan oo macaan oo carruurtaadu jeclaan doonaan

Maraq fud fudud

Cuntadan lagu kariyey ee misirta waxaad kuheli doontaa suxuunta jiilaalka caadiga ah laakiin loogu talagalay inay ka dhigaan kuwa fudud oo caafimaad qaba.

Digir leh ham iyo yaanyo

Digir leh ham iyo yaanyo waa cunto karis ka kooban digir. Ku habboon maalmaha jiilaalka iyo inaad si fudud xafiiska ugu qaadan karto.

Kalluunka Salmon ee leh baradho

Waxaad soo jeedineysaa cunto karis caafimaad leh oo caafimaad leh si aad ugu raaxeysato dhadhanka macaan ee kalluunka salmon.

Kareemka digirta cagaaran

Kareemka digirta cagaaran waa wax cajiib ah in lagu soo celiyo cunto caafimaad leh oo dheellitiran ka dib Kirismaska ​​oo ay ka buuxaan siyaado.

Duub ari ah oo la dubay oo leh macaanka yaanyo

Saaxiibbadaa ma jecel yihiin farmaajo? Iyaga ka yaab iyaga oo duudduuban ari ah oo la dubay macaanka yaanyo ... macaan !!

Ukun digaagduur leh maraqa pesto

Ma ku jeceshahay suugo pesto ah? Waxaan kuu soo jeedineynaa cunto macaan si aad ugu raaxeysatid suugada aad ugu jeceshahay oo keliya baastada.

Cunista bocorka

Velouté bocorka waa saxan jiilaal oo macaan leh kaas oo loogu raaxeysto dhamaan dhadhanka bocorka. Ku darso kulul!

Casiirka Florida

Ma ka daashay cabitaannada caadiga ah? Diyaari casiir Florida macaan oo ka buuxa fiitamiino aadna u cusbooneysiiya.

Kirismaska ​​cuntada badda

Waan jeclahay cunnadan kareemka cuntada badda ah maxaa yeelay horay ayaan u samayn karaa si aan ugu raaxeysto waqti qoyskeyga iyo asxaabteyda.

Hilibka Doofaarka oo cufan

Ma waxaad dooneysaa cunto karin oo kaa xoreyn doonta xoogaa jikada? Hadday sidaas tahay, waa inaad diyaarisaa cuntadan hilibka doofaarka ee cufan. Waad la yaabi doontaa fudeydkeeda.

Cuntada kirismaska ​​kirismaska

Ma jeclaan laheyd inaad sameysid caado Ingiriis ah oo dhaqameed laakiin aadan rabin inaad saacado ku qaadato cunto karis? Bal u fiirso cuntadeena, waad jeclaan doontaa !!

Marquesas

Marabtaa inaad layaabto cuntada kirismaska ​​ee guriga lagu sameeyo? Ku darso maraakiibtaas shukulaato wanaagsan.

Nuujinta garabka ee varoma

Marabtaa inaad reerkaaga kaga yaabiso cunto karis adag? Waxaan kuu soo bandhigeynaa xoogaa garbaha doofaarka ah oo nuugaya varoma. Waxaad arki doontaa sida fudud.

Nougat shukulaato leh pistachios

Cuntadani waxaad ku diyaarin kartaa nuuggaaga shukulaatada ah ee leh pistachios. Waa wax fudud oo dhakhso badan oo aadan rumaysan doonin!

Kareemka Broccoli oo leh caraf udgoon

Ma rabtaa in qoyskaagu helo cunto caafimaad leh? Kareemkan broccoli waxaad awoodi doontaa inaad ku kordhiso isticmaalka khudradda.

Caramel Frappuccino

Ma rabtaa cabitaan cabitaan ah si aad uga yaabiso martidaada xafladda? Diyaarso karamell iyo vanilj frappuccino ilbiriqsiyo gudahood.

Baradho macaan

Ma jeceshahay dhadhanka xilliga dayrta? Isku day baradhada macaan ee baradhada. Dareemaheeda jilicsan iyo dhadhanka ayaa isku dhafan.

Kareemka Catalan

Ma rabtaa in aad hesho cuntada caadiga ah ee loo yaqaan 'gastronomy Spanish'? Isku day kareemkaan Catalan-ka ah waad la yaabi doontaa dhadhankiisa iyo qaabkiisa jilicsan.

Kareemka isbinaajka

Kareemkaan isbinaajka waxaad kuheleysaa koorso koowaad oo fiitamiino ka kooban iskudarka khudaarta awgeed.

Vigil Potaje

Ma rabtaa cunto karinta caadiga ah ee Istaasta oo si fudud loo diyaariyo? Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo maraq baraarug ah oo leh digaag, isbinaajka iyo kaluunka.