Shiga o Yi rajista kuma a more ThermoRecetas

Menu mako 6 na 2024

Menu na mako 6 na 2024 yana nan... menu da kuke jira tare da ra'ayoyin abincin rana da abincin dare ga dukan dangi.

Menu mako 5 na 2024

A cikin menu na mako 5 na 2024 zaku sami girke-girke na cokali don ci gaba da jin daɗin watanni mafi sanyi na shekara.

Menu mako 4 na 2024

Tare da menu na mako 4 na 2024 zaku sami duk girke-girke da kuke buƙata don abincin rana da abincin dare daga Litinin zuwa Lahadi.

Menu mako 3 na 2024

Tare da menu na mako 3 na 2024 za ku sami duk girke-girke da kuke buƙatar cin abinci da kyau kuma ku magance sanyi tare da girke-girke masu daɗi.

Menu mako 2 na 2024

Tare da menu na mako 2 na 2024 zaku iya fuskantar hutu tare da sauƙi, ta'aziyya da daidaita girke-girke.

Roscón de reyes tare da raspberries

Menu mako 1 na 2024

Makon menu na 1 na 2024 shine abin da kuke buƙatar fara shekara daidai. Girke-girke masu amfani da menus 2 don bukukuwan.

Menu mako 52 na 2023

Makon menu na 52 na 2023 ya zo cike da ra'ayoyi kuma tare da menus na musamman guda biyu don bikin Ranar Kirsimeti da Sabuwar Shekara.

Kirsimeti Kirsimeti tare da biscuits Lotus da zabibi a cikin rum

Menu mako 51 na 2023

A cikin menu na mako na 51 na 2023 zaku sami girke-girke na abincin rana da abincin dare da ra'ayoyi da yawa don menu na Hauwa'u Kirsimeti.

kifi kunsa

Menu mako 50 na 2023

Tare da menu na mako 50 na 2023 za ku sami girke-girke na hunturu, mai sauƙi da sauƙi don yin hakan zai bar ku lokaci don shirya Kirsimeti.

Miyan Chickpea tare da kyanwa

Menu mako 49 na 2023

Gano menu na mako na 49 na 2023 tare da sauƙi, dadi da ra'ayoyi masu kyau don samun daidaiton abinci mara nauyi.

Andalusian stew daga mahaifiyata2

Menu mako 48 na 2023

Tare da makon menu na 48 na 2023 mun yi ban kwana da Nuwamba tare da dadi, girke-girke masu sauƙi waɗanda aka yi tare da kayan abinci na gaske.

Menu mako 47 na 2023

A cikin menu na mako na 47 na 2023 zaku gano jita-jita na cokali da girke-girke masu sauƙi da daɗi ga duka dangi.

Menu mako 46 na 2023

Makon menu na 46 na 2023 yana samuwa yanzu tare da dadi da daidaito ra'ayoyi don abincin dare da abincin ku a cikin mako.

Menu mako 44 na 2023

Menu na mako 44 na 2023 yana kawo muku ba kawai girke-girke masu sauƙi da daɗi ba, har ma da ra'ayoyi da yawa don Halloween, Samaín da Matattu.

Menu mako 43 na 2023

Tare da menu na mako na 43 na 2023 zaku iya jin daɗin lafiya, daidaito da kuma girke-girke na nishaɗi don Halloween.

Menu mako 42 na 2023

Makon Menu na 42 na 2023 yana kawo muku duk girke-girke da kuke buƙata don abincin rana da abincin dare ga duka dangi.

Menu mako 41 na 2023

A cikin menu na mako 41 na 2023 zaku gano miya na farko, creams da stews don ku ji daɗin kaka 100%.

Menu mako 40 na 2023

Ji daɗin makon menu na 40 na 2023, tare da sauƙi da girke-girke iri-iri waɗanda zaku iya yi cikin lokaci don tsara makon ku da kyau.

Menu mako 39 na 2023

Makon menu na 39 na 2023 yana kawo muku girke-girke masu daɗi da sauƙi don yin bankwana da watan Satumba ta hanyar cin abinci lafiya.

Menu mako 38 na 2023

Tare da menu na mako 38 na 2023 zaku sami lafiyayye da girke-girke daban-daban don duk abinci da abincin dare na mako.

Kayan gargajiya na gargajiya yanzu tare da bishiyar asparagus

Menu mako 37 na 2023

Mun shirya menu mai wadata da bambance-bambancen don sati 37 na 2023 don dawowa daga hutu ya fi dacewa,

Noodles tare da bishiyar asparagus da prawns tare da miya curry da gyada

Menu mako 36 na 2023

Menu na mako na 36 na 2023 ya dace don komawa zuwa yau da kullun don jin daɗin daɗin kwanakin ƙarshe na bazara.

Menu mako 35 na 2023

A wannan makon mun shirya muku menu na mako-mako na tsaka-tsaki don ku iya fara Satumba kuna jin daɗin ingantattun abubuwan dandano.

Bonito a la Riojana

Menu mako 34 na 2023

Ji daɗin mafi kyawun lokacin rani tare da wannan menu na mako 34 na 2023. Hanya mafi kyau don cin abinci mai kyau, bambance-bambancen da daɗi.

Menu mako 33 na 2023

Ko kuna hutu ko kuna aiki, menu na mako 33 na 2023 zai taimaka muku samun lafiya da daidaito lokacin bazara.

Menu mako 32 na 2023

Menu na mako 32 na 2023 yana samuwa yanzu tare da girke-girke na bazara na kwanakin daga Agusta 7 zuwa 13.

Menu mako 31 na 2023

Mun fara watan Agusta tare da menu na mako 31 na 2023 tare da sabbin girke-girke masu sauƙi don jin daɗin bukukuwan.

Menu mako 30 na 2023

Tare da makon menu na 30 na 2023 zaku sami duk girke-girke na abincin rana da abincin dare don yin amfani da lokaci mai kyau.

Menu mako 29 na 2023

Tare da makon menu na 29 na 2023 zaku iya jin daɗin girke-girke masu sauƙi da na yanayi. Mafi dacewa don jin daɗin 100% na hutunku,

Caramelized albasa hummus

Menu mako 28 na 2023

Anan ga menu na mako 28 na 2023 tare da girke-girke da kuke buƙatar jin daɗin bazara mai daɗi da daɗi.

Menu mako 27 na 2023

Kada ku bari lokacin rani da hutu su lalata abincin ku. A makon menu na 27 na 2023 kuna da duk girke-girke da kuke buƙata.

Menu mako 26 na 2023

Tare da wannan makon menu na 26 na 2023 zaku sami daidaiton abincin rana da abincin dare da kuma kwanakin Yuli 26 zuwa 2.

Menu mako 25 na 2023

Menu na mako 25 na 2023 yana samuwa yanzu tare da girke-girke na kwanaki daga Yuni 19 zuwa 25 da kuma ra'ayoyi da yawa don bikin San Juan.

Nordic style tsokano kwano2

Menu mako 24 na 2023

Menu na mako na 24 na 2023, tare da sabbin girke-girke masu sauƙi, ya dace don shirya abincin rana da abincin dare na tsawon mako.

Menu mako 23 na 2023

Za ku ji daɗin makon menu na 23 na 2023 saboda yana kawo girke-girke na kowace rana na mako kuma mai sauƙin dafa abinci.

Tumatir da anchovy focaccia

Menu mako 22 na 2023

Anan ga menu na mako 22 na 2023. Mafi dacewa ga duk waɗanda ke son cin abinci mai kyau, mai sauƙi da daidaitacce.

Salatin Octopus tare da prawns tare da bay mai

Menu mako 21 na 2023

Wannan menu na mako 21 na 2023 ya ƙunshi zaɓi na girke-girke masu sauƙi da daɗi waɗanda suka dace da ku da dangin ku.

Strawberry gazpacho

Menu mako 20 na 2023

Menu na mako na 20 na 2023 ya shirya yanzu don ku ji daɗin girke-girke iri-iri, daidaitacce da dandano.

Miyan shinkafa 10 wanda ba ya kasawa

Tare da wannan tarin tare da jita-jita na shinkafa brothy guda 10 waɗanda ba su gaza ba, zaku sami cikakkiyar girke-girke don cin nasara tare da abinci mai daɗi.

Menu mako 19 na 2023

Menu na mako na 19 na 2023 yana kawo muku sauƙi da ra'ayoyi masu daɗi don daidaita abincin ga dukan dangi.

Menu mako 18 na 2023

Ji daɗin makon menu na 18 na 2023 tare da lafiyayyen girke-girke masu daidaitawa. Hakanan tare da menu na ranar iyaye na musamman.

Menu mako 17 na 2023

Gano tare da menu na mako 17 na 2023 masu wadata da girke-girke iri-iri don abincin rana da abincin dare daga Afrilu 23 zuwa 30.

Salatin rabin lokaci 10

Tare da wannan tarin tare da salads na rabin lokaci 10 za ku iya jin daɗin bazara tare da abinci mai lafiya.

Tagliatelle alla carbonara

Menu mako 16 na 2023

A cikin menu na mako 16 na 2023 tare da abincin dare mai haske ba kawai za ku sami girke-girke na dare ba, har ma da abinci daga Litinin zuwa Lahadi.

Shinkafa kayan lambu

Menu mako 15 na 2023

A cikin menu na mako 15 na 2023 zaku sami sauƙi kuma daidaita girke-girke don abincin rana da abincin dare ga dukan dangi.

10 spring risottos

Tare da waɗannan risottos na bazara 10 za ku sami 'yan ra'ayoyin da za ku ji daɗi tare da kayan abinci na yanayi.

Menu mako 14 na 2023

Makon 14 na menu na 2023 yana samuwa yanzu tare da na gargajiya da kuma girke-girke masu sauƙi don jin daɗi a Ista.

Menu mako 13 na 2023

Menu na mako 13 na 2023 yana cike da sabbin shawarwari masu lafiya, iri-iri da sauƙi don shiryawa a gida.

Kiris na Salatu

Menu mako 12 na 2023

Makon menu na 12 na 2023 menu ne na canji tare da kayan abinci na yanayi amma kuma jita-jita na cokali don sanyi.

Menu mako 11 na 2023

Menu na mako 11 na 2023 yana kawo muku ra'ayoyi masu sauƙi da girke-girke don ku sami mafi kyawun Thermomix ɗinku.

Menu mako 10 na 2023

Gano yadda ake shirya girke-girke masu sauƙi da lafiya tare da menu na mako 10 na 2023 waɗanda muka tanadar muku.

Menu mako 9 na 2023

Menu na mako 9 na 2023 shine mafita da kuke nema don samun nau'in abinci iri-iri a gare ku da dangin ku.

Girkin girke-girke na Thermomix Kayan kwalliya tare da alayyahu

Menu mako 8 na 2023

Mun shirya menu na mako 8 na 2023 tare da girke-girke na cokali mai yawa don ku ji daɗin kwanakin sanyi ta hanyar cin abinci mai kyau.

Menu mako 7 na 2023

Makon menu na 7 na 2023 yana cike da sauƙi da ra'ayoyi masu wadata. Baya ga menu na musamman na ranar soyayya.

Menu mako 6 na 2023

Menu na mako 6 na 2023 yana nan... menu da kuke jira tare da ra'ayoyin abincin rana da abincin dare ga dukan dangi.

Menu mako 5 na 2023

A wannan makon menu na mako na 5 na 2023 yana kawo bambance-bambance, daidaitaccen tsari tare da girke-girke na kifi mai wadata ga duka dangi.

Ƙwai irin na Flemish tare da naman alade da chorizo

Menu mako 4 na 2023

Gano menu na mako na 4 na 2023 tare da zafafan jita-jita da girke-girke na cokali waɗanda zasu sa ku ƙaunaci kwanakin sanyi.

Menu mako 3 na 2023

Tare da menu na mako na 3 na 2023 zaku iya jagorantar daidaitaccen salon rayuwa mai sauƙi ba tare da kashe rayuwar ku a cikin dafa abinci ba.

10 haske da sauƙi girke-girke

Tare da wannan tarin tare da 10 haske da girke-girke masu sauƙi za ku iya cimma ƙudurinku na sabuwar shekara cikin sauƙi.

Menu mako 2 na 2023

Tare da menu na mako 2 na 2023 zaku sami duk girke-girke da kuke buƙata don abincin rana da abincin dare daga Janairu 9 zuwa 15.

Menu mako 1 na 2023

Muna tsammanin sabuwar shekara tare da menu na mako 1 na 2023, cike da girke-girke na haske da cikakken menu na ƙungiya.

Menu mako 52 na 2022

Anan akwai menu na mako na 52 tare da girke-girke masu haske, na amfani da cikakkun menus guda biyu don Sabuwar Shekara da Sabuwar Shekara.

Menu mako 51 na 2022

A cikin menu na mako na 51 za ku sami 2 cikakken menu na biki don abincin dare na Kirsimeti da abincin Kirsimeti.

Menu mako 50 na 2022

Tare da makon menu na 50 na 2022 zaku ji daɗin girke-girke na kwanaki daga Disamba 12 zuwa 18 da duk sassanmu.

Menu mako 49 na 2022

A menu na mako 49 na 2022 za ku sami ba kawai girke-girke na mako mai zuwa ba. Hakanan sashe tare da ra'ayoyi don Kirsimeti.

Menu mako 48 na 2022

Makon Menu 48 na 2022 tare da sauƙi kuma lafiya girke-girke don abincin rana da abincin dare na kowace rana ta mako.

Ƙwai irin na Flemish tare da naman alade da chorizo

Menu mako 47 na 2022

Tare da menu na mako na 47 na 2022 zaku iya tsara lokacinku da kyau kuma sama da duka suna da bambancin abinci mara nauyi.

Menu mako 46 na 2022

Menu na mako 46 na 2022 an tsara shi don iyalai waɗanda ba su da ɗan lokaci don dafa abinci kuma waɗanda ke son jin daɗin menu na daidaitacce.

Menu mako 45 na 2022

Makon Menu na 45 na 2022 madaidaicin menu ne tare da legumes, nama da jita-jita na kifi, hatsi da musamman kayan lambu.

Menu mako 44 na 2022

Makon menu na 44 na 2022 yana samuwa yanzu don haka zaka iya shirya duk abincin rana da abincin dare na iyali cikin sauƙi.

Kwallayen shinkafa na Halloween

Menu mako 43 na 2022

Menu na mako na 43 na 2022 menu ne mai jigo inda zaku sami lafiyayye da girke-girke masu daɗi don bikin Halloween tare da dangi.

Menu mako 42 na 2022

Menu na mako na 42 na 2022 shine hanya mafi sauƙi don tsara abincin iyali duka tare da girke-girke masu sauƙi waɗanda aka yi da Thermomix.

Menu mako 41 na 2022

Tare da menu na mako na 41 na 2022 ba za ku yi ƙarancin ta'aziyya da ra'ayoyi masu gina jiki ba na kwanakin Oktoba 10 zuwa 16.

Menu mako 40 na 2022

Menu na mako 40 na 2022 yana kawo girke-girke na kwanakin Oktoba 3 zuwa 9, tare da zaɓuɓɓuka daban-daban don daidaita shi da abubuwan da kuke so.

Menu mako 39 na 2022

Menu na mako 39 na 2022 yana kawo girke-girke na kaka don ku ji daɗin wannan kakar ta hanya mai sauƙi.

Menu mako 38 na 2022

Menu na mako na 38 na 2022 yana kawo girke-girke na canji don ku iya fara jin daɗin miya a ranakun kaka masu sanyi.

Menu mako 37 na 2022

Menu na mako 37 yana kawo girke-girke na dukan mako, wanda aka yi da kayan abinci masu sauƙi waɗanda za su faranta wa matasa da tsofaffi rai.

Menu mako 36 na 2022

Menu na mako 36 ya zo tare da sauri da sauƙi ra'ayoyi don maraba da ku hanya mafi kyau don maraba da Satumba da abubuwan yau da kullun.

Peach salmorejo

Menu mako 35 na 2022

Tare da makon menu na 35 na 2022 muna yin bankwana da Agusta kuma muna maraba da Satumba tare da sauƙi da dabaru masu amfani.

Menu mako 34 na 2022

Menu na mako na 34 na 2022 yana kawo manyan ra'ayoyi waɗanda matasa da manya za su so. Ra'ayoyin don abincin rana da abincin dare don dukan mako.

Menu mako 33 na 2022

Makon menu na 33 na 2022 yana shirye tare da duk girke-girke da kuke buƙata don abincin rana da abincin dare a cikin mako.

Menu mako 32 na 2022

Menu na mako na 32 na 2022 yana nan. Mai sauƙi, daidaitaccen menu na rani tare da girke-girke na kowace rana.

tuna da albasa

Menu mako 31 na 2022

Babu wani abu kamar maraba da Agusta tare da menu na mako 31 na 2022, cike da sauƙi da daidaita girke-girke.

Menu mako 30 na 2022

Makon 30 na menu na 2022 yana shirye tare da duk girke-girke da kuke buƙatar samun ingantaccen abinci a lokacin rani.

Menu mako 29 na 2022

Anan kuna da menu na mako 29 na 2022 tare da girke-girke na abincin rana da abincin dare na tsawon satin kuma, ƙari, ra'ayoyi masu ban sha'awa da yawa.

Menu mako 28 na 2022

Makon menu na 28 na 2022 yana da kyau ko kuna hutu ko a'a saboda ya haɗa da duk abin da kuke buƙata don samun daidaiton abinci.

Menu mako 27 na 2022

A cikin menu na mako 27 na 2022 zaku gano yanayi, sabo da sabbin girke-girke na kwanakin Yuli 4 zuwa 10.

Menu mako 26 na 2022

Mun riga muna da menu na mako 26 na 2022 a shirye tare da sabbin girke-girke masu haske don mafi kyawun lokacin rani na rayuwar ku.

Menu mako 25 na 2022

Tare da wannan menu na mako na 25 ba za ku zama gajeriyar sabbin dabaru da lafiya don abincin rana da abincin dare daga Yuni 20 zuwa 26, 2022 ba.

Menu mako 24 na 2022

Kula da menu na mako 24 saboda an tsara shi don rasa waɗannan karin kilo kafin lokacin hutu ya zo.

Menu mako 23 na 2022

Makon menu na 23 na 2022 ya zo tare da sabbin girke-girke masu sauƙi don abincin rana da abincin dare daga Yuni 6 zuwa 12.

Menu mako 22 na 2022

Tare da Menu mako 22 na 2022 muna maraba da Yuni. Menu mai cike da sabbin girke-girke masu sauƙi don dukan dangi.

Strawberry gazpacho

Menu mako 21 na 2022

Menu na mako 21 na 2022 yana shirye tare da sabbin dabaru kuma, kamar koyaushe, tare da dabara don tsara kanmu da kyau.

Menu mako 20 na 2022

Kada ka kara tunani! Makon menu na 20 na 2022 yana da abincin rana da abincin dare don kowace rana da kuma dabaru mai ban mamaki.

Ganye kaza

Menu mako 19 na 2022

Menu na mako na 19 yana cike da ra'ayoyi don kwanakin Mayu 6 zuwa 15. Lafiyayyu, girke-girke masu sauƙi waɗanda aka yi tare da Thermomix®.

10 sauki da dadi bechamel sauces

Anan akwai tarin kayan miya guda 10 masu sauƙi kuma masu daɗi na bechamel waɗanda zasu baiwa jita-jita ku ɗanɗani da taɓawa daban-daban.

Menu mako 18 na 2022

Menu na mako na 18 yana nan. Hanyoyi masu sauƙi da lafiya don abincin rana da abincin dare daga Mayu 2 zuwa 8.

Menu mako 17 na 2022

Menu na mako na 17 ya zo cike da kyawawan ra'ayoyi masu daɗi don yin bankwana da watan Afrilu a daidaitacciyar hanya.

Menu mako 16 na 2022

Menu 16 na 2022 yana nan don kada ku ƙare da sauƙin ra'ayoyi don abincin rana da abincin dare daga Afrilu 18 zuwa 24.

Menu mako 15 na 2022

Menu na mako na 15 shine tsari tare da daidaitattun abincin rana da abincin dare, da kuma inda girke-girke na Ista suke.

Menu mako 14 na 2022

Menu na mako 14 na 2022, na Afrilu 4 zuwa 10, yana cike da sauƙi da daidaito ra'ayoyi don cin abinci mai kyau.

cikakken-menu-tare da-hake-in-vinaigrette-kayan lambu-da-bishiyar asparagus-cream

Menu mako 13 na 2022

Makon menu na 13 na 2022 yana cike da girke-girke masu sauƙi, waɗanda aka yi tare da Thermomix, wanda zai taimaka muku samun daidaiton abinci.

Menu mako 12 na 2022

Yanzu akwai menu na mako 12 wanda zaku iya jin daɗin daidaitattun abincin rana da abincin dare waɗanda aka yi da samfuran yanayi.

10 custars su yi hauka

Tare da wannan tarin tare da custards 10 don yin hauka ba za ku rasa ra'ayoyi masu daɗi don shirya da morewa tare da dangin ku ba.

Qwai a cikin cocotte tare da naman alade da peas

Menu mako 10 na 2022

Cin abinci mai kyau a cikin Maris bai kasance mai sauƙi ba tare da menu na mako 10. Madaidaicin shawarwari don abincin rana da abincin dare.

Cokali 10 don hunturu

Tare da wannan tarin tare da cokali 10 don hunturu za ku sami sauƙi, sauri da ra'ayoyi masu dadi don dumi.

Girke-girke 9 don soyayya da varoma

A cikin wannan tattarawar zaku gano girke-girke 9 don soyayya da varoma kuma ku sami damar amfanuwa da Thermomix ɗinku cikin ƙoshin lafiya da ƙoshin lafiya.

10 girke-girke don cin amfanin burodi

A cikin wannan sabon tarin zaku sami girke-girke guda 10 don cin gajiyar burodi tare da dabaru masu daɗi kuma masu ɗanɗano saboda haka bai kamata ku zubar da komai ba kuma ku sami kuɗi a cikin ɗakin girki.

Mafi kyaun miyan rana mai ruwa

Tare da mafi kyaun miyan da aka yi da Thermomix, ba za ka zama mai ƙarancin ra'ayoyi don ƙarfafa kanka a ranar sanyi da ruwan sama ba. Saurin girke-girke mai sauƙi da sauƙi ga kowa da kowa.

Girke-girke 9 tare da shinkafar basmati

Tare da wannan tattarawa ba za ku zama gajerun ra'ayoyi ba don shirya girke-girke masu daɗi tare da shinkafar basmati. Haske mai haske cike da dandano don ci a waje da gida.

Kayan marmari da ganye

Tuni kayan lambu na bazara suna isa kasuwanninmu. Gano kaddarorin sa kuma ku more abubuwan ƙarancin yanayi.

Farar wake da chorizo

Farin Wake tare da Chorizo

Farin Wake tare da Chorizo. Hanya mai sauri da kuma dadi don jin daɗin farantin abinci mai kyau a hanya mafi sauƙi kuma tare da dukkan ɗanɗano.

Steamed calatrava burodi

Steamed Calatrava Gurasa

Steamed Calatrava Gurasa. Dukan girke-girke na amfani inda muke amfani da soso na soso da sauran kayan haɗi don ƙirƙirar kayan zaki mai daɗi.

Kaza a cikin pepitoria

Kaza a cikin pepitoria. Ofayan mafi kyawun hanyoyin da za'a dafa wannan naman kaji tare da mafi dadadan al'adun gargajiyar da kuma kayan ƙanshi.

Shinkafa da tumatir na halitta

Shinkafa da tumatir na halitta. Hanya mai sauri da sauƙi don shirya abinci mai gina jiki da cikakke a cikin mintuna. Ku ci da kyau ba tare da ƙoƙari ba.

bream irin na Catalan

Dorada a la catalana. Duk dandanon kifi mai mai mai mai yawa tare da dankalin turawa da miyar tumatir mai daɗi.

Almond custard tare da brandy

Almond custard tare da brandy

Almond custard tare da brandy. Kayan dandano na gargajiya inda kayan abinci na kayan zaki na yau da kullun suka haɗu tare da ƙanshin almond da ƙamshin brandy.

Lentils tare da zucchini

Laushi mai laushi, mai gina jiki da mai daɗi tare da zucchini da sauran kayan lambu. Abincin mai tsada kuma mai sauqi qwarai don yi da Thermomix.

9 girke-girke na amfani

Yawancin ra'ayoyi don shirya girke-girke masu amfani na amfani. Za ku numfasa sabuwar rayuwa cikin ragowar kuma adana kuɗi a cikin aikin.

9 girke-girke tare da kabewa

Antididdiga mai ban sha'awa tare da girke-girke 9 tare da kabewa don samun fa'ida sosai. Smoothies, gurasa, creams, puddings ... ra'ayoyi da yawa masu daɗi.

Gargajiya na kayan marmari

Kayan girke-girke na kayan lambu na gargajiya, kayan cin ganyayyaki, wanda ya dace da yara, tsarin kula da nauyi, masoya abinci mai daɗi da haƙuri na lactose

9 girke girke

Tare da waɗannan girke-girke na tortilla guda 9, ba za ka kasance gajerun ra'ayoyi ba don mamakin baƙi. Sauki da sauri don yi tare da Thermomix.

Kwallan nama na murjani

Tare da waɗannan muryun murjani da ƙwarjin nama na shinkafa zaku sami abinci mai ɗanɗano mai daɗin gaske. Har ila yau ya dace da celiacs. Gano yadda zaka shirya su tare da Thermomix naka.

Apple omelette

Tare da wannan apple omelette zaka iya kammala menu naka sauƙi da sauƙi. Hakanan zaka iya amfani da 'ya'yan itacen kaka kamar apples and pears.

9 naman girke-girke don yin gaba

Wadannan girke-girken naman 9 da zaku yi a gaba zasu taimaka muku shirya menu na mako-mako. Gano girke-girkenmu mai sauƙi don duka dangi.

Hortelana omelette

Ji daɗin hortelana omelette yayin adanawa a cikin ɗakin girki. Gano yadda girke-girke na amfani zasu taimake ku zuwa ƙarshen watan

Girke-girke 9 na mafi rikitarwa

Mun nuna muku girke-girke guda 9 masu rikitarwa waɗanda zasu sa ku ƙaunaci Rolls, rolls da spirals. Sauƙi mai sauƙi tare da gabatarwar nishaɗi.

Salads 9 don jin daɗin bazara

A cikin wannan tattarawar salads 9 don jin daɗin bazara zaku sami girke-girke don kowane ɗanɗano. Shirye-shirye masu sauƙi, masu sauri da sabo.

Sau uku tsarkakakke ga jarirai

Kwalba uku na yara: ko naman alade, kifi da kaza. A cikin 'yan mintoci kaɗan jaririnku zai sami abinci mafi kyau na makonni 2.

Koren wake ga mai shukar

Koren wake a cikin lambun shine ɗayan waɗannan jita-jita waɗanda ke taimaka mana mu sami daidaitaccen abinci ba tare da keta kasafinmu ba.

Squid a tawada

Squid a cikin tawada girke-girke ne na yau da kullun wanda ban da kasancewa mai sauƙi, mai araha ana iya daskarewa ko ɗauka don aiki a cikin akwati.

Gilthead teku bream tare da kayan lambu ado

Gilthead da gishiri da aka yi a cikin Varoma kuma tare da kayan adon kayan lambu, hanya mai sauƙi, mai tsabta da ta daɗi don dafa kifi, wanda yake da m, lafiya da kuma daɗi.

Alayyafo da tafarnuwa

Farantin mara nauyi, madaidaici don tsarin sarrafa nauyi. Alayyafo da aka dafa shi da tafarnuwa, girke-girke mai ƙoshin lafiya na ganyayyaki don cin ganyayyaki.

Ruwan 'Antioxidant'

Wannan ruwan 'antioxidant' yana dauke da pomegranate, strawberries da tumatir, 'ya'yan itacen da suka hada karfin anti-tsufa tare da babban abun ciki na bitamin C, wanda ke karfafa kariyar dabi'a, da kuma abubuwan da ke magance cutar kansa da kuma fa'idodi masu yawa.

Fresh kayan lambu

Wani sabo, lafiyayyen nama mai sauƙi, wanda aka yi shi a cikin mintina 15 tare da Thermomix. Dadi

Light cream na leeks tare da naman alade

Wannan kirim mai tsami na leeks da dankalin turawa mai dandano mai laushi da laushi mai laushi, yana da dadi sosai. Zamu raka shi da wasu yan naman alade, kamar kanana.

Kirkin Zucchini tare da kaji

Kirim mai ɗanɗano mai ɗanɗano, mai sauƙi, mai araha da ƙoshin lafiya wanda ke taimaka mana cin ƙwaryar da ake buƙata.

Chickpea da karas cream

Wannan kirim na kaji babban zaɓi ne don gabatar da ƙwayayen da ba za'a iya maye gurbinsu ba a cikin abincin yara da manya. Kirim ne mai taushi sosai, wanda za'a iya ɗauka dumi ko sanyi a lokacin rani da zafi a lokacin sanyi, azaman abincin cokali.

Kwallan nama da tumatir

Kwallan nama mai sauƙin gaske waɗanda ke da daɗi: cushe a waje (godiya ga keɓaɓɓen batter ɗinsu) da mai daɗi a ciki.

Shinkafar kaji

Shinkafa mai kaza, hone da haske, mai taushi amma mai dadi kuma mai matukar arziki, zaku gani. Warware abincin tare da tasa ta musamman, ɗayan waɗanda suke rayuwa.

Lamban Rago

Stean Rago da aubergines

Naman rago wanda naman yake da taushi da laushi sosai, anyi wanka da shi a cikin farin miya ruwan giya kuma tare da aubergines da thyme.

Hake tare da miya mai lemu

Hake tare da miya mai lemu

Abincin mai sauqi qwarai, maras adadin kuzari, mai sauƙin shirya kuma tare da babban sakamako. An dafa kifin a cikin Varoma tare da miya mai lemu, madaidaiciyar miya ce mai dandano kamar ruwan 'ya'yan itace, kuma yara suna sonta.