Χορτοφάγος

Γάλα βρώμης

Ιδανικό για την καταπολέμηση του στρες και την τροφοδοσία ενέργειας, αυτό το γάλα βρώμης λαχανικών είναι μια εξαιρετική επιλογή για πρωινό, ειδικά ενόψει της δυσανεξίας στη λακτόζη.

Σπαγγέτι αγριό, ολιό και πιπέρι

Μακαρόνια με σκόρδο, λάδι και τσίλι. Ιδανικό ως δεύτερο μάθημα και για τις περιπτώσεις που δεν έχουμε χρόνο να μαγειρέψουμε. Γρήγορη και εύκολη συνταγή.

Τρυφερό σιτάρι με λαθραία λαχανικά

Η τρυφερή συνταγή σιταριού με λαθραία λαχανικά είναι απολύτως κατάλληλη για χορτοφάγους και vegans. Μπορεί ακόμη να χρησιμοποιηθεί για να φορέσει στη δουλειά.

Καναρίνια κόκκινη σάλτσα mojo picón

Εξαιρετική και νόστιμη κόκκινη σάλτσα mojo pic, μόλις έφτασε από τα Κανάρια νησιά, ιδανική ως πλευρά για ζαρωμένες πατάτες, κρέας, λαχανικά ή ψάρια.

Τηγανίτες λαχανικών με πατάτες και chard

Αυτά τα chard, πατάτες, τυρί και σταφίδες είναι σαν χορτοφάγα μπιφτέκια, αλλά μαγειρεμένα στο φούρνο. Είναι χαμηλές σε θερμίδες και μια καλή λύση για τα παιδιά να τρώνε λαχανικά.

Ινδικά pakoras

Οι Pakoras είναι ένα τυπικό πιάτο ινδικής κουζίνας. Είναι λαχανικά χτυπημένα σε αλεύρι ρεβίθι, στο οποίο προστίθεται ένα μείγμα μπαχαρικών και πικάντικων και σερβίρονται με σάλτσα γιαουρτιού.

Κρέμα κολοκύθας με ρεβίθια

Η κρέμα κολοκύθας με ρεβίθια είναι μια ταπεινή και χρήσιμη συνταγή που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πρώτο πιάτο. Η υφή του είναι ιδανική για ηλικιωμένους.

Paneer (σπιτικό τυρί)

Το Paneer είναι ένα φρέσκο ​​τυρί που χρησιμοποιείται στην κουζίνα της Ινδίας και της Νοτίου Ασίας, το οποίο χρησιμεύει ως βάση για άλλες συνταγές.

Πατατά bravas

Νόστιμο τάπα πατάτας με σάλτσα μπράβα, εντελώς σπιτικό, ιδανικό για δείπνο τάπας. Ιδανικό για χορτοφάγους ή χορτοφάγους.

Πράσινη σαλάτα με φράουλες και σοκολάτα βινεγκρέτ

Η σοκολάτα βινεγκρέτ κορυφώνει μια εκπληκτική σαλάτα από πράσινα λαχανάκια, φράουλες, τυρί και κάσιους. Ένας θεαματικός συνδυασμός γεύσης και παρουσίας.

Μελιτζάνες και ψητές πιπεριές

Το ψητό ρολό μελιτζάνας και πιπεριάς είναι μια χρήσιμη συνταγή που θα είναι πολύ χρήσιμη για την ανακύκλωση των υπολειμμάτων άλλων παρασκευασμάτων.

Ελαφριά κρέμα λάχανου και κολοκύθας

Πρωτότυπη ελαφριά κρέμα, κατασκευασμένη από λάχανο και κολοκύθα, η οποία θα σας εκπλήξει με τον συνδυασμό γεύσεων. Ιδανικό ως εκκινητής για δείπνο.

Ρεβίθια χούμους με άρωμα κάρυ

Εξωτικά ρεβίθια χούμους με άρωμα κάρυ, ιδανικό ως ορεκτικό ή σνακ για δείπνο. Ιδανικό για vegans και για παιδιά να τρώνε όσπρια.

Κρέμα ντομάτας με tofu

Μια ζεστή κρέμα ντομάτας και λαχανικών, με tofu και κρουτόν. Είναι ένα κουτάλι, ελαφρύ, υγιεινό και χαμηλές σε θερμίδες, το οποίο είναι επίσης πολύ καλό.

Ελαφριά αλμυρή κολοκύθα και καρότο cupcakes

Ελαφριά αλμυρά κέικ, κολοκύθα και καρότο, ιδανικά ως εκκινητής ή συνοδεία ψαριών. Ιδανικό για δίαιτες χαμηλών θερμίδων.

Γεμιστές πιπεριές λαχανικών

Φυτικά γεμιστά πιπέρια - Ένα χορτοφάγο, εντελώς vegan, εμπνευσμένο από ινδουιστικό πιάτο.

Στρούντελ με ζυμαρικά με μελιτζάνα filo και salmorejo

Crispy filo pasta millefeuille γεμιστό με μελιτζάνα, κρεμμύδι και συνοδεύεται από salmorejo. Ιδανικό ως εκκινητής και vegan.

Ζυμαρικά με μελιτζάνα, ντοματίνια και μανιτάρια

Ένα πιάτο που θα λατρέψουν τα λαχανικά και τα ζυμαρικά. Με την προετοιμασία όλων των συστατικών ξεχωριστά θα αποκτήσουμε ένα πολυτελές πρώτο μάθημα.

Κρέμα φακών

Ένα εύκολο κόλπο για τα παιδιά να τρώνε όσπρια: μετατρέψτε τα σε μια ωραία κρέμα που θα αρέσουν επίσης στους ενήλικες

Φυσικός χυμός εσπεριδοειδών και καρότων σε 3 λεπτά

Εξαιρετικός και νόστιμος φυσικός χυμός, φτιαγμένος από καρότα, πορτοκάλια και λεμόνι, με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την ανάκτηση από τη γρίπη.

Τυρί σάντουιτς με ντομάτα και τυρί σάντουιτς με καρύδια

Το τυρί σάντουιτς με ντομάτα και το τυρί σάντουιτς με καρύδια είναι δύο από τις σπεσιαλιτέ της διάσημης αλυσίδας σάντουιτς Rodilla. Έχουμε επιτύχει ζυμαρικά με γεύση πολύ παρόμοια με την αρχική. Ιδανικό για οικογενειακές γιορτές, ορεκτικά ή σνακ.

Καρότα Gratin

Τα καρότα Gratin είναι μια εύκολη συνταγή που παρασκευάζεται με μια μικρή σάλτσα μπεσαμέλ. Τα καρότα είναι νόστιμα επειδή είναι αρωματισμένα με κύμινο.

Καφέ ρύζι με λαχανικά

Μια υγιεινή και χαμηλή σε θερμίδες συνταγή για την ανακούφιση των χριστουγεννιάτικων υπερβολών με βίγκαν κουζίνα

Ψητή κρέμα λαχανικών

Μαλακή και πολύχρωμη κρέμα ψητών λαχανικών, φτιαγμένη με γλυκοπατάτα, κολοκύθα και καρότο. Με απαλή γεύση και γεμάτο βιταμίνες και μέταλλα.

Ιαπωνικά λαχανικά tempura

Τραγανό και αυθεντικό φυτικό tempura, φρέσκο ​​από την Ιαπωνία. Ιδανικό ως εκκινητής για να συμπληρώσετε μια πλήρη διατροφή με λαχανικά.

Ζεστή σαλάτα με ελιές και ντοματίνια

Μπορεί να σερβιριστεί ως πλευρά ή ως εκκινητής. Ιδανικό για χορτοφάγους επισκέπτες, αυτή η ζεστή σαλάτα θα φαίνεται υπέροχη στο μενού των διακοπών μας.

Ντοματοσαλάτα με σχοινόπρασο και βασιλικό-ρίγανη βινεγκρέτ

Δροσιστική ντομάτα σαλάτα με βασιλικό και σάλτσα βινεγκρέτ ρίγανης. Ιδανικό για να συνοδεύσετε δεύτερα πιάτα με κρέας ή ψάρι.

Φακές μαγειρεμένες ελαφριά με μπαχαρικά και μαρούλι

Φακές μαγειρεμένες ελαφριά με μπαχαρικά και μαρούλι. Ιδανικό για δίαιτες με χαμηλές θερμίδες και χορτοφάγους. Υγιεινό κύριο πιάτο.

Χυμός κατά της αναιμίας

Αυτός ο χυμός είναι μια εξαιρετική φυσική θεραπεία κατά της αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου (αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου). Το τεύτλο συμβάλλει σημαντικά στο σίδηρο στο σώμα μας και ο χυμός πορτοκαλιού διευκολύνει την απορρόφησή του.

Αγκινάρα και πιπεριές κόκα

Η αγκινάρα και η κόκα πιπεριού είναι μια τυπική συνταγή μεσογειακής κουζίνας. Ένας νόστιμος και ορεκτικός τρόπος να τρώτε χόρτα και λαχανικά.

Κολοκυθάκια ρολά γεμιστά με φέτα και μαύρες ελιές

Κολοκυθάκια ρολά γεμιστά με φέτα, μαύρες ελιές και βασιλικό. Ιδανικό ως ελαφρύ εκκινητή για τα Χριστούγεννα.

Αντιγηραντικό πρωινό κούνημα

Η γήρανση είναι μια διαδικασία οξείδωσης της οποίας τα σημάδια μπορούν να καθυστερήσουν από μια δίαιτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Αυτό το κούνημα εστιάζει τις ιδιότητές του στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων που επηρεάζουν το δέρμα.

Κρέμα μπιζελιών με μέντα με αυγό ποσέ

Αυτή η κρέμα μπιζελιού έρχεται σε αντίθεση με τη γεύση της με τη φρέσκια μέντα και ενσωματώνει ένα αυγό ποσέ, το οποίο δίνει στο πιάτο μια οντότητα και το καθιστά ένα υγιεινό και βραδινό γεύμα

Ανατολίτικα χυλοπίτες λαχανικών

Ανατολίτικα χυλοπίτες με λαχανικά, ιδανικά ως βασικό πιάτο. Ιδανικό για χορτοφαγικές δίαιτες.

Μανιτάρια με σκόρδο

Μια πολύ απλή συνταγή για την προετοιμασία των μανιταριών ως γαρνιτούρα. Νόστιμο με chanterelles, rebollones ή rovellones.

Κεφτεδάκια τόφου με σάλτσα βερίκοκου

Κεφτεδάκια τόφου και λαχανικών, κατάλληλα για χορτοφαγική διατροφή, με σάλτσα αποξηραμένων βερίκοκων, φτιαγμένη με θερμόμιξ.

Πουρές κολοκύθας

Θα σας διδάξουμε πώς να το κάνετε, σε λίγα λεπτά και με ελάχιστη προσπάθεια. Στη συνέχεια μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για να φτιάξουμε κέικ, κέικ ή άλλα νόστιμα επιδόρπια

Ρωσική σαλάτα κουνουπιδιών

Διαφορετική ρωσική σαλάτα, φτιαγμένη από κουνουπίδι. Ιδανικό ως δείπνο ή ως ελαφρύ εκκινητή για μεγάλα γεύματα.

Λιαστή πατέ ντομάτας

Αυτό είναι ένα από αυτά τα λαχανικά που πετούν όταν πρόκειται για το τραπέζι: το αποξηραμένο πατέ ντομάτας. Απλώστε σε φρυγανισμένο ψωμί είναι υπέροχο. Αλλά μπορείτε επίσης να το δοκιμάσετε με σαλάτα, με ντιπ ή crudités.

Ψητή σούπα κολοκύθας

Κρέμα για χορτοφάγους, χαμηλή σε θερμίδες και με όλη τη γεύση της ψητής κολοκύθας

Σκούπες μάγισσες για τις Απόκριες

Νόστιμα ραβδιά τυριού σε σχήμα σκούπας με μάγισσες. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ορεκτικό αποκριών ή για να συνοδεύσουν μια καυτή σούπα.

Deluxe πατάτες

Σας διδάσκουμε πώς να φτιάξετε αυτή τη διάσημη και νόστιμη πολυτελή πατάτα στο σπίτι. Θα χρησιμεύσουν για να συνοδεύσουν οποιοδήποτε κρέας ή ψάρι ή να βυθίσουν σε σάλτσες.

Κρέμα καρότου

Νόστιμη κρέμα καρότου με κόκκινη πιπεριά, ιδανική για δείπνο και για να εξασφαλιστεί η παροχή βιταμινών λαχανικών στη διατροφή.

Κουνουπίδι λουκουμάδες

Ένα τέχνασμα για τα παιδιά να τρώνε λαχανικά είναι να τα καμουφλάρετε. Ετοιμάστε αυτά τα απλά λουκουμάδες με σπιτική σάλτσα ντομάτας, θα σας εκπλήξουν!

Μελιτζάνα alla parmigiana

Το Melanzane alla parmigiana ή η μελιτζάνα παρμεζάνα είναι το ιδανικό εκκινητή για λαχανικά. Έχει απαλή υφή και έντονη γεύση.

Ρατατούιλ ζυμαρικά με αυγό και ελιές

Απολαυστικά και τραγανά ζυμαρικά ρατατούιγ με αυγό και ελιές. Παραδοσιακή συνταγή που παρασκευάζεται γρηγορότερα από ό, τι περιμένετε και χωρίς τηγάνισμα.

Ρεβίθια με πιπεριές και κατσικίσιο τυρί

Ένας νόστιμος και πρωτότυπος συνδυασμός ρεβίθια σοταρισμένο σε ένα κρεβάτι με πιπεριές και καλυμμένο με κρέμα από κατσικίσιο τυρί. Ποιος είπε ότι τα όσπρια ήταν βαρετά;

Βάζα μωρού ή κουάκερ φρούτων για κονσερβοποίηση

Χαιρετίστε με αυτά τα φρούτα για το Thermomix, θα πάρουμε ένα υπέροχο σνακ για παιδιά και / ή ένα νόστιμο επιδόρπιο για όλη την οικογένεια, φαίνεται να έχουν αγοραστεί! και είναι ιδανικά για συντήρηση

Ελαφριά σούπα ρόκα

Πολύ υγιής ελαφριά σούπα ρόκα, ιδανική για ευαίσθητα στομάχια ή δίαιτες χαμηλών θερμίδων. Ένα τέλειο πρώτο μάθημα για τονωτικό στομάχι.

Σάλτσα Romesco

Η καλύτερη συνταγή σάλτσας romescu για το Thermomix, μια τυπική σάλτσα καταλανικής γαστρονομίας, γνωστή για το ότι συνοδεύει τους διάσημους καλέτες. Αυτή η ψητή ντομάτα και η σάλτσα αποξηραμένων φρούτων είναι εξίσου νόστιμα με ένα λευκό ψάρι, με ψητά λαχανικά ή λαχανικά στον ατμό.

Κροκέτες Quinoa και καρότων

Αυτές οι κροκέτες quinoa και καρότων είναι μια πραγματική απόλαυση και όχι μόνο για τους χορτοφάγους: η υφή και η γεύση τους είναι εντυπωσιακά.

Muhammara

Πατέ λαχανικών, τυπική αραβική κουζίνα, των οποίων τα κύρια συστατικά είναι οι κόκκινες πιπεριές και τα καρύδια.

Ντομάτα «τηγανητή» χωρίς λάδι (Ντομάτα μαγειρεμένη κατάλληλη για συντήρηση)

Χρησιμοποιείται επίσης για τη διατήρηση της ντομάτας. Θα συνοδεύει τέλεια τα πιάτα σας χωρίς να προσθέτετε πάρα πολλές πρόσθετες θερμίδες. Μια ανακάλυψη!

Φρέσκια σαλάτα καρότου

Η φρέσκια σαλάτα καρότου είναι γαρνιτούρα γεμάτη με γεύση και χρώμα. Θα μετατρέψει οποιοδήποτε απλό πιάτο σε μια ολοκληρωμένη και θρεπτική συνταγή.

Πιπέρι gazpacho

Μια εύκολη, γρήγορη και αναζωογονητική πρόταση για αυτές τις καυτές μέρες: το μέντα gazpacho, μια επανερμηνεία του παραδοσιακού gazpacho.

Ναπολιτάνικη σάλτσα

Αυθεντική ναπολιτάνικη σάλτσα, ιδανική για να συνοδεύσουμε τα πιάτα της σάλτσας μας, όπως κιμά για λαζάνια. Ιδανικό για vegans.

Ριζότο verde

Κρεμώδες πράσινο ριζότο με ζωμό λαχανικών, σπαράγγια, σέλινο και πράσο. Ιδανικό ως δεύτερο μάθημα για χορτοφαγικές δίαιτες.

Πιπεριές «τηγανητές» στο Thermomix

Ονομάζονται γλυκές και ξινές πιπεριές αλλά μοιάζουν με τις παλιές τηγανητές πιπεριές. Με το Thermomix θα τα κάνουμε εύκολα και σε λίγα λεπτά.

Κρύα σούπα πέστο

Αυτή η κρύα σούπα συνδυάζει τα κύρια συστατικά του γενοβέζικου πέστο: βασιλικό, παρμεζάνα και κουκουνάρι προσθέτοντας εξατμισμένο γάλα και καθιστώντας την μια κρεμώδη σούπα ιδανική για το καλοκαίρι.

Ιαπωνικό κουταλάκι του γλυκού ντομάτα ταρτάρ με μοτσαρέλα

Ταρτάρ ντομάτας και μοτσαρέλας, που παρουσιάζεται σε ιαπωνικά κουταλάκια του γλυκού, ιδανικά ως ορεκτικό ή συνοδευτικό κρέατος. Ιδανικό για χορτοφάγους και δίαιτες.

Πατατοσαλάτα με μαγιονέζα και σάλτσα γιαουρτιού

Αυτή η σαλάτα πατάτας με μαγιονέζα και σάλτσα γιαουρτιού είναι απαραίτητη για μπάρμπεκιου. Η απαλή γεύση και η κρέμα του θα γοητεύσουν όλους τους καλεσμένους σας.

Quinoa με φέτα και βατόμουρα

Ανακαλύψαμε το quinoa με μια ιδανική συνταγή για χορτοφάγους και δίαιτες χαμηλών λιπαρών με βάση το quinoa με βατόμουρα και φέτα. Ιδανικό ως γαρνιτούρα.

Κρύο πεπόνι και κρέμα μήλου με δυόσμο και λεμόνι

Το πεπόνι και το μήλο με μια νότες μέντας και λεμονιού δίνουν τη μορφή σε αυτήν την πολύ δροσιστική κρύα κρέμα και με χαμηλές θερμίδες (70 ανά μερίδα). Μια γρήγορη και εύκολη συνταγή, έτοιμη σε λιγότερο από 2 λεπτά.

Στρούντελ λαχανικών

Νέο στρούντελ λαχανικών που θα αρέσει σε όλους. Τα λαχανικά, το τυρί και η ζύμη το καθιστούν ένα νόστιμο και πολύ αυθεντικό αλμυρό κέικ.

Χυμός καρπουζιού

Τις ζεστές μέρες, αυτό που θέλετε περισσότερο είναι δροσιστικά ποτά όπως αυτός ο χυμός καρπουζιού. Γεμάτο γεύση, γρήγορο και εύκολο στην προετοιμασία. Με όλα τα καλά πράγματα για τα φρούτα.

Apple gazpacho

Δροσιστικό gazpacho μήλου, ιδανικό ως εκκινητής για την καταπολέμηση της καλοκαιρινής ζέστης. Εύκολη και γρήγορη προετοιμασία. Ιδανικό για δίαιτες χαμηλών θερμίδων.

Αλατισμένα κολοκυθάκια τάρτα

Μια αλμυρή ξινή κολοκυθάκια τάρτα αφού θα την έχετε έτοιμη σε περίπου 45 λεπτά μετρώντας τον χρόνο ψησίματος. Μην το χάσετε γιατί είναι υπέροχο!

Λαχανικά en papillote

Τα λαχανικά en papillote είναι ένα εύκολο και πολύ υγιεινό πιάτο για παρασκευή. Έντονης γεύσης και ότι διατηρούν όλα τα θρεπτικά συστατικά. Μια καλή επιλογή για δείπνο

Σίτος με κολοκυθάκια σε λευκό κρασί

Το κύριο συστατικό αυτής της συνταγής είναι το νεαρό σιτάρι. Ένα δημητριακό που παρέχει ενέργεια και είναι εύπεπτο. Κατάλληλο για χορτοφάγους και χορτοφάγους.

Πράσινα φασόλια με σάλτσα μουστάρδας

Σας παρουσιάζουμε πώς να προετοιμάζετε φασολάκια με σάλτσα μουστάρδας και τραγανά αμύγδαλα στο Thermomix. Δεν έχετε δοκιμάσει αυτήν τη συνταγή ακόμα;

Χούμους λευκού φασολιού

Πολύ εύκολη συνταγή για χούμους λευκού φασολιού που θα ετοιμάσουμε σε 1 λεπτό με το Thermomix. Ιδανικό ως εκκινητής και ότι θα αρέσει σε όλους.

Γλυκά και ξινά καρότα

Σας παρουσιάζουμε πώς να προετοιμάζετε γλυκά και ξινά καρότα με το Thermomix, μια πολύ πλούσια συνταγή που μπορείτε εύκολα να προετοιμάσετε. Το έχετε ήδη κάνει;

Στρούντελ μήλου με Thermomix

Θα μάθουμε πώς να φτιάχνουμε ένα νόστιμο στρούντελ μήλου με το Thermomix, μια συνταγή βήμα προς βήμα για να φτιάξουμε αυτό το νόστιμο γεμιστό στρούντελ.

Κρύα σούπα πεπονιού με τυρί, αγγούρι και μέντα

Συνταγή κρύας σούπας πεπονιού με τυρί, αγγούρι και μέντα. Είναι γρήγορο, εύκολο στην κατασκευή και είναι μια απόλαυση για τον ουρανίσκο. Προετοιμάστε το με Thermomix!

«Ψητές» πιπεριές στο Thermomix

Ανακαλύψτε πώς να ετοιμάσετε πιπεριές που θα φτιάξουμε το varoma αλλά θα μοιάζει με ψητές πιπεριές με το Thermomix. Ιδανικό ως συνοδευτικό, απεριτίφ.

Λαχανικά με τυρί κρέμα

Ένα υγιεινό, ελαφρύ και νόστιμο πιάτο για χορτοφάγους: λαχανικά στον ατμό, μαγειρεμένα στο Varoma και καλυμμένο με ένα νόστιμο τυρί κρέμας. Ιδανικό εάν κάνετε δίαιτα: 145 θερμίδες ανά μερίδα.

Πορτοκαλί ριζότο

Ανακαλύψτε πώς να φτιάξετε ένα πορτοκαλί ριζότο με Thermomix σε μόλις 45 λεπτά. Ένα πολύ απλό πιάτο που συνήθως αρέσει σε όλους. Ακόμα δεν έχετε δοκιμάσει;

Σπανάκι γεμιστές γαλέτες

Συνταγή για γαλέτες γεμιστές με σπανάκι και τυρί που μπορείτε να ετοιμάσετε με το Thermomix για να πετύχετε ένα υπέροχο πιάτο. Ακόμα δεν έχετε δοκιμάσει;

Φακές χούμους

Μάθετε πώς να προετοιμάζετε το Lentil Hummus με το θερμόμιξ, ένα υπέροχο πολύ θρεπτικό πατέ λαχανικών που μπορείτε να φτιάξετε σε 1 λεπτό. Θέλετε να το δοκιμάσετε; Μπαίνει!

Κρέμα μπρόκολου και τυρί

Ψάχνετε για μια γρήγορη συνταγή; Μάθετε πώς να προετοιμάζετε μπρόκολο και τυρί κρέμα σε λίγα λεπτά με το Thermomix. Ένα πολύ πλούσιο και χαμηλών θερμίδων πιάτο.

Πίτα σπαράγγια

Σας δείχνουμε πώς να προετοιμάσετε ένα σπαράγγι πίτα, μια υπέροχη συνταγή με ήπια γεύση σπαραγγιού σε μια τραγανή βάση. Νόστιμο!

Μάνγκο ajoblanco

Μάθετε πώς να προετοιμάζετε το μάνγκο ajoblanco με το Thermomix, την κρύα σούπα αμυγδάλου που είναι τυπική της Ανδαλουσίας

Δίδυμο κρέμας αγγουριού και καλαμποκιού

Συνταγή για ένα δίδυμο κρέμας αγγουριού και καλαμποκιού με Thermomix σε μόλις δύο λεπτά, ένας πολύ νόστιμος και δροσιστικός συνδυασμός για το καλοκαίρι.

Κρέμα παντζαριού

Μάθετε πώς να φτιάξετε μια νόστιμη κρέμα τεύτλων με φρέσκο ​​τυρί, μια τέλεια καλοκαιρινή συνταγή που είναι επίσης υγιεινή και χαμηλή σε θερμίδες.

Τσιζ κέικ παντζαριών

Δώστε μια πινελιά χρώματος στο παραδοσιακό cheesecake με αυτήν τη συνταγή για cheesecake και τεύτλα για το Thermomix τόσο εύκολο να φτιάξετε, ένα υπέροχο επιδόρπιο.

Κολοκυθάκια και κρέμα μήλου

Μάθετε πώς να προετοιμάζετε ένα νόστιμο κολοκυθάκι και κρέμα μήλου με το Thermomix, ένα πολύ ελαφρύ πιάτο για όσους αναζητούν υγιεινά τρόφιμα με λίγες θερμίδες.

Ινδικές φακές με κουρκούμη και καρύδα

Ινδικές φακές με καρύδα, μια χορτοφαγική, πικάντικη και σαφώς ινδουιστική συνταγή που μπορείτε να ετοιμάσετε με το Thermomix πολύ εύκολα

Ταλιατέλες με φθηνό πέστο κολοκυθιών

Σας αρέσουν τα ζυμαρικά πρώτα; Μαγειρέψτε ταλιατέλες με κολοκυθάκια και ρικότα πέστο στο Thermomix και απολαύστε την πλούσια γεύση αυτού του απλού πιάτου.

Λαχανοσαλάτα και ρόδι

Μαγειρέψτε μια ορεκτική σαλάτα από λευκό λαχανοσαλάτα, ρόδια και σταφίδες με αυτή τη συνταγή χαμηλών θερμίδων που μπορείτε να φτιάξετε σε μόλις 5 λεπτά.

Χυλοπίτες με σπανάκι

Ανακαλύψτε πώς να φτιάξετε χυλοπίτες με κρεμώδη σπανάκι, βασιλικό και σάλτσα μανιταριού με Thermomix, ένα νόστιμο και εύκολο στην προετοιμασία πιάτο.

Μίνι πίτσες λαχανικών

Προετοιμάστε τα παιδιά σας μερικές μίνι πίτσες λαχανικών με Thermomix, μια συνταγή που θα τους παρέχει πρωτεΐνες και βιταμίνες σε κάθε δάγκωμα. Θα το λατρέψουν.

Έντονη πράσινη σούπα καθαρισμού

Μαγειρέψτε μια πλούσια σούπα καθαρισμού και διουρητικών με βάση το σέλινο και τα πράσινα φασόλια. Ένα έντονο πράσινο πιάτο ιδανικό ως ορεκτικό ή ελαφριά δίαιτα.

Ζεστή πατάτα και σαλάτα με ροζ πιπέρι

Συνταγή για να προετοιμάσετε μια πλούσια ζεστή πατάτα και σαλάτα με ροζ πιπέρι, ένα πιάτο που είναι πολύ εύκολο να φτιαχτεί, γρήγορο και κατάλληλο για χορτοφάγους.

Κέικ τριών τυριών με ρόκα και καρύδια

Μια νέα έκδοση του quiche lorraine για το θερμόμιξ, ένα quich με τρία διαφορετικά τυριά, ρόκα και καρύδια. Νόστιμο

Καρότο, τζίντζερ και κρέμα καρύδας

Συνταγή για να προετοιμάσετε ένα καρότο, τζίντζερ και κρέμα καρύδας, ένα πολύ πλούσιο πρώτο πιάτο, χαμηλή σε θερμίδες και εύκολο να προετοιμαστεί σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.

Μπιφτέκια μανιταριών και ανακαρδιοειδών

Μαγειρέψτε σπιτικά μπιφτέκια λαχανικών στο Thermomix, πολύ εύκολο να ετοιμάσετε με αυτή τη συνταγή με βάση μανιτάρια, κάσιους και λαχανικά.

Κρέμα Μαρούλι

Ανακαλύψτε πώς να φτιάξετε κρέμα μαρουλιού στο Thermomix, μια νόστιμη συνταγή πολύ εύκολη στην παρασκευή, υγιεινή, χαμηλή σε θερμίδες και σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα

Κρέμα μανιταριών και ρυζιού

Κρέμα μανιταριού και συνταγή κρέμας ρυζιού χωρίς κρέμα, ένα τέλειο και εύκολο πιάτο για όσους αναζητούν ελαφριά και χαμηλή σε θερμίδες τροφή. Είναι πολύ νόστιμο!

Φακές για χορτοφάγους

Χορτοφαγική συνταγή φακών στο Thermomix, εντελώς vegan, χαμηλή σε θερμίδες αλλά με πολλές πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα.

Κρέμα μπιζελιών

Ανακαλύψτε πώς να φτιάξετε μια παγωμένη κρέμα μπιζελιού με το Thermomix, μια εύκολη συνταγή και το αποτέλεσμα του οποίου είναι νόστιμο και επίσης χαμηλή σε θερμίδες.

Κρέπες λαχανικών

Μάθετε πώς να μαγειρεύετε κρέπες λαχανικών και τυριών με αυτήν τη συνταγή για θερμόμιξ με χαμηλές θερμίδες που αγαπούν όλοι.

Κρεμώδες κατσικίσιο τυρί και καπνιστή μελιτζάνα με γλυκό πιπέρι

Συνταγή για να φτιάξετε ένα κρεμώδες τυρί κατσικίσιο και καπνιστή μελιτζάνα με γλυκό πιπέρι με το Thermomix, είναι νόστιμο.

Κρέμα μανιταριών με τρούφα και μαρμελάδα

Συνταγή κρέμας μανιταριών με τρούφες τυριού και μαρμελάδα, ένα πολύ εντυπωσιακό πιάτο, εύκολο στην προετοιμασία και νόστιμο.

Κόκκινο λάχανο με μήλο και σταφίδες

Συνταγή με κόκκινο λάχανο, μήλα, σταφίδες και κουκουνάρι, ένα πλούσιο χορτοφάγο πιάτο με χαμηλές θερμίδες που μπορείτε να ετοιμάσετε σε χρόνο μηδέν.

Coleslaw (Coleslaw)

Συνταγή σαλάτας λευκού λάχανου με Thermomix, ένα ιδανικό πιάτο ως ορεκτικό που πολλοί χρησιμοποιούν επίσης για να χάσουν βάρος. Ξέρετε πώς να το προετοιμάσετε; Βρες πως.

Ημι-κρύα παρμεζάνα

Μια πρωτότυπη ιδέα για τα Χριστούγεννα: συνταγή για κρέμα παρμεζάνας σε μια γλυκόπικρη βάση από βαλσάμικο ξύδι γλυκανμένο με γκράπα ή μπράντι.

Κρέμα κολοκύθας με τζίντζερ και σταφίδες

Μάθετε πώς να προετοιμάζετε μια νόστιμη κρέμα κολοκύθας, με τη γλυκιά γεύση που προσφέρει η κολοκύθα και την ειδική πινελιά που του δίνει το τζίντζερ και το πιπέρι.

Ινδική κουρκούμη σούπα γιαουρτιού

Ινδική συνταγή γιαούρτι και σούπα κουρκούμη, ένα πιάτο με χαμηλές θερμίδες που μπορείτε να ετοιμάσετε σε λιγότερο από 15 λεπτά με το Thermomix.

Λευκή κρέμα σπαραγγιού

Συνταγή για την προετοιμασία μιας λευκής κρέμας σπαραγγιού με Thermomix, μια εύκολη προετοιμασία και χαμηλή σε θερμίδες πρώτη σειρά για όσους αναζητούν ελαφριά τροφή

Πάστα κρέατος ή κυδώνι με καστανή ζάχαρη

Μάθετε πώς να φτιάχνετε σπιτικό κυδώνι ή κρέας με το Thermomix, ένα φαγητό πλούσιο σε ιδιότητες και γεύση ... νόστιμο!

Κεφτεδάκια κήπου με ένα άγγιγμα μελιού

Πώς να κάνετε το φυτικό κρέας με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και ότι μπορείτε να συνοδεύσετε με μια πλούσια σάλτσα μελιού με αυτήν τη συνταγή για το Thermomix

Κρεμώδες ρύζι με κολοκύθα

Μαγειρέψτε το κρεμώδες ρύζι με κολοκύθα και απολαύστε αυτό το πιάτο με κρεμώδες ρύζι φτιαγμένο με Thermomix σε χρόνο μηδέν. Ακόμα δεν έχετε δοκιμάσει;

Νυχτερίδες τυριών

Τυρί μπάλες με αμύγδαλα και ελιές, για να πάρουν μαζί με τον Ντόριτο ή τα νάτσου, που αποτελούν ένα αστείο ρόπαλο ιδανικό για το απεριτίφ αποκριών.

Κρέμα καρότου και σέλινου

Μαγειρέψτε ένα νόστιμο καρότο και κρέμα σέλινο με το Thermomix χάρη σε αυτήν τη συνταγή που είναι πολύ γρήγορη, πολύ νόστιμη και με απαλή υφή.

Κεφτεδάκια μελιτζάνας και παρμεζάνας

Συνταγή για κεφτεδάκια μελιτζάνας και παρμεζάνας για το Thermomix, ένα εξαιρετικά εύκολο δεύτερο πιάτο για προετοιμασία που μπορείτε να συνοδεύσετε με μια σάλτσα.

Κέικ πράσων, μανιταριών και καρυδιάς με ζεστό βινεγκρέτ

Συνταγή για ένα πλούσιο κέικ πράσων, μανιταριών και καρυδιάς με μια ζεστή βινεγκρέτ που μπορείτε να σερβίρετε ζεστά και κρύα.

Πατάτες για γαρνιτούρα

Συνταγή πατατών για γαρνιτούρα με Thermomix, ιδανική για κρέας ή ψάρι. Συνοδεύστε οποιοδήποτε δεύτερο πιάτο με αυτές τις νόστιμες πατάτες

Zarangollo - Ομελέτα με κρεμμύδι, αυγά και κολοκυθάκια

Μάθετε πώς να προετοιμάζετε το Zarangollo με το Thermomix με αυτήν τη συνταγή που θα σας διδάξει πώς να φτιάξετε αυτό το πιάτο Murcian βήμα προς βήμα.

Πικάντικη ινδική κρέμα φακής

Πικάντικη ινδική κρέμα φακής για Thermomix, συνταγή με εξωτική γεύση, πικάντικη και πικάντικη, χορτοφάγος και vegan με απαράμιλλη γεύση.

Fusilli με λαχανικά και ξηρούς καρπούς

Μαγειρέψτε μερικά νόστιμα μύδια με λαχανικά και ξηρούς καρπούς με αυτήν τη συνταγή για να προετοιμάσετε αυτόν τον τύπο βιδωτών ζυμαρικών για το Thermomix.

Σαλάτα ζυμαρικών με σάλτσα raita

Αν σας αρέσουν οι αντιθέσεις, η σάλτσα raita θα είναι η νέα αγαπημένη σας σάλτσα! Ο συνδυασμός γιαουρτιού και αγγουριού το καθιστά απαλό και μέλι καθώς και δροσιστικό.

Κρέμα αβοκάντο και μέντα

Μια κρέμα που θα σας εκπλήξει !!! Ζεστό αβοκάντο και κρέμα μέντας, ένα ορεκτικό γεμάτο βιταμίνη Ε που συνδυάζεται με οποιοδήποτε μενού.

Ντομάτα με νότες από μέντα

Μάθετε πώς να φτιάξετε μια ντομάτα και μέντα για να μειώσετε τη ζέστη. Μπορεί να προετοιμαστεί εκ των προτέρων και είναι εύκολο στη μεταφορά.

Μαροκινή σαλάτα καρότων

Σαλάτα με καρότο και αποξηραμένα φρούτα με βάση την παραδοσιακή μαροκινή συνταγή. Λόγω της ιδιαίτερης γεύσης του, πολύ πικάντικου, μπορεί να ληφθεί ως εκκινητής ή ως γαρνιτούρα.

Τυρί brisé με μπρόκολο και ντομάτα

Νόστιμο αλμυρό κέικ με αυθεντική βάση από τυρί brisé ζυμαρικά και γέμιση υγιεινών λαχανικών όπως μπρόκολο και ντομάτα. Ιδανικό ως απεριτίφ.

Ρεβίθια σαλάτα με σάλτσα λεμονιού

Φρέσκια σαλάτα ρεβίθια που θα μας βοηθήσει να έχουμε όσπρια σε ζεστό καιρό όταν δεν νιώθουμε σαν να μαγειρεύουμε

Falafel: κεφτεδάκια λαχανικών με σάλτσα γιαουρτιού

Μάθετε πώς να μαγειρεύετε φαλάφελ. Κεφτεδάκια μπαχαρικά, τυπικά της αραβικής κουζίνας, συνοδευόμενα από σάλτσα γιαουρτιού. Ιδανικό ως απεριτίφ ή εκκινητή.

Ομελέτα κολοκυθιών

Μάθετε να μαγειρεύετε μια ομελέτα κολοκυθιών και κρεμμυδιού με κρεμώδες τυρί που θα χρησιμεύσει ως ορεκτικό ή ως δεύτερο πιάτο και που μπορούμε να μοιραστούμε με τα μικρά του σπιτιού.

Ο τρόπος μου λαχανική πίτα

Μια δωρεάν συνταγή για το κέικ λαχανικών, την οποία μπορείτε να προσαρμόσετε στα συστατικά που έχετε.

Γκαζπάχο με κεράσια

Μια φρουτώδης έκδοση του κλασικού gazpacho. Υγιεινό, με έντονο κόκκινο χρώμα και δροσιστικό πιάτο, ιδανικό για να ξεκουραστεί η καλοκαιρινή ζέστη.

Χούμους παντζαριών με τραγανή παρμεζάνα

Ανακαλύψτε πώς φτιάχνεται το Hummus !! Ορεκτικό ή εκκινητής που ερμηνεύει εκ νέου το hummus, το αραβικό ρεβίθι, προσθέτοντας τεύτλα και τηγανητό κρεμμύδι και συνοδεύοντάς το με τραγανή παρμεζάνα.

Καλοκαιρινή σαλάτα λευκού φασολιού

Μαγειρέψτε σε λίγα λεπτά. Ιδανικό για το καλοκαίρι. Αναζωογονητική και καλοκαιρινή σαλάτα με λευκά φασόλια, αρωματισμένη με μια νόστιμη βινεγκρέτ.

Μεσογειακά φριτάτα

Το frittata είναι μια αυθεντική ιταλική έκδοση της ομελέτας με συστατικά όπως ντομάτα, κατσικίσιο ή βασιλικό.

Τα κολοκυθάκια τυλίγονται

Εκπληκτικά ρολά για χορτοφάγους που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ορεκτικό ή πρώτο πιάτο.

Πράσινα σπαράγγια με παρμεζάνα

Ο καλύτερος συνδυασμός για να απολαύσετε μερικά πράσινα και ανοιξιάτικα σπαράγγια και ένα καλό τυρί παρμεζάνας.

Μαροκινή σαλάτα μελιτζάνας

Νόστιμη και πικάντικη μαροκινή σαλάτα φτιαγμένη με μαλακές μελιτζάνες και μπαχαρικά που μπορούν να προετοιμαστούν εκ των προτέρων.

Ρύζι με λαχανικά στον ατμό

Νόστιμος συνδυασμός μαλακού ρυζιού με τραγανά λαχανικά που παρασκευάζονται στο Varoma. Χορτοφαγική και χρήσιμη συνταγή.

Φωλιές πράσινων φασολιών

Οι φωλιές των πράσινων φασολιών είναι ένα πιάτο που προτείνω αν θέλετε να φάτε μια υγιεινή και υγιεινή διατροφή. Εύκολο να το κάνετε και μια διαφορετική παρουσίαση.

Σαλάτα ρυζιού και γιαουρτιού

Η σαλάτα ρυζιού με σάλτσα γιαουρτιού είναι καλοκαιρινή συνταγή. Μπορεί να προετοιμαστεί εκ των προτέρων, οπότε όταν φτάσετε στο σπίτι είναι ήδη προετοιμασμένο.

Πικάντικα ζυμαρικά με ντομάτες και ελιές

Τα πικάντικα ζυμαρικά με ντομάτες και ελιές είναι μια τέλεια συνταγή χρήσης για να αυτοσχεδιάσετε ένα δείπνο ή ένα γρήγορο γεύμα.

Οι πατάτες μαγειρεύονται άσχημα

Αυτή η συνταγή για κακά μαγειρεμένες πατάτες είναι η βασική συνταγή για το Πάσχα. Τα απλά συστατικά του θα μας βοηθήσουν να προσαρμόσουμε τον προϋπολογισμό μας.

Μπρόκολο και κολοκύθα με πουρέ πατάτας

Ανακαλύψτε πώς να προετοιμάσετε ένα πιάτο με μπρόκολο και άλλα λαχανικά για παιδιά και ενήλικες. Ερωτευτείτε την υφή και τα χρώματα του. 

Κρέμα μπιζελιών

Προσθέστε μερικές καρδιές σφολιάτας και θα μετατρέψετε μια απλή κρέμα μπιζελιού σε μια τέλεια συνταγή για να γιορτάσετε την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. 

Ζυμαρικά και μύκητα

Ετοιμάστε αυτήν τη συνταγή ζυμαρικών ai funghi και νιώστε σαν πραγματικός Ιταλός σεφ και απολαύστε τις γεύσεις του φθινοπώρου.

Σφολιάτα βαλεντίνου

Σας προτείνουμε κάποια σφολιάτα που μπορείτε να γεμίσετε με τα αγαπημένα σας υλικά. Διακοσμήστε τα και θα έχετε μια ιδανική συνταγή για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Κρέμα μήλου κολοκύθας με τυρί

Θέλετε να εκπλήξετε τους καλεσμένους σας με μια κρέμα που συνδυάζει υφές και γεύσεις; Δοκιμάστε αυτήν τη συνταγή κρέμας κολοκύθας ... θα επαναλάβουν !!

Κινέζικη σάλτσα

Μια νόστιμη κινεζική σάλτσα για να συνοδεύσετε τα πιάτα της κινεζικής κουζίνας ή απλά την αγαπημένη σας σαλάτα.

Πράσινη κρέμα φασολιών

Η πράσινη κρέμα φασολιών είναι φανταστική για να επιστρέψετε σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή μετά από Χριστούγεννα γεμάτα υπερβολές.

Χριστούγεννα γαϊδουράγκαθο

Θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα στα χριστουγεννιάτικα πιάτα σας; Με αυτήν τη συνταγή γαϊδουράγκαθου θα έχετε ένα παραδοσιακό και πολύ φθηνό πιάτο.