Mooska Lemon Ice Cream Smoothie
Waxaan jecelnahay mooskan degdega ah iyo liin-jalaatada la ruxayo sababtoo ah waa mid ka mid ah cuntooyinka 10: aad u dhakhso badan,…
Waxaan jecelnahay mooskan degdega ah iyo liin-jalaatada la ruxayo sababtoo ah waa mid ka mid ah cuntooyinka 10: aad u dhakhso badan,…
Matcha shaaha liinta. Cabbitaan nasasho leh, ka buuxa dhadhan, asal, midab iyo macaan oo aad ku diyaarin karto in ka yar 5 daqiiqo.
Cabbitaan aan aalkolo ahayn oo ku habboon aperitif ee kuwa yaryar. Qaraha, miraha cas, malab, biyo iyo baraf.
Jilaatada nadiifinta macaan ee macaan leh xabxabka, lime iyo caano fadhi, oo ku habboon in lagu garaaco kulaylka maalinta xagaaga.
Cananaaska barafaysan ee cajiibka ah iyo smoothie qaraha oo leh astaamo antioxidant. Lagu sameeyay macaan iyo caano khudradeed, waa iftiin iyo caafimaad.
Isku dhafkan oo ay ku jiraan 10 smoothies oo caafimaad qaba oo leh miro iyo khudaar waxaad awoodi doontaa inaad ku raaxaysato xagaaga ugu caafimaadka iyo caafimaadka badan... Diyaar ma u tahay?
Canbaha ka-hortagga bararka, cananaaska iyo maraqa macaan. Dhadhan kulaylaha ah, texture kareemada super, midab huruud ah oo qurux badan oo aad u caafimaad badan.
Moos macaan oo aad u macaan iyo cambe smoothie. Ku habboon in la diyaariyo quraacda ama cunto fudud, fudud oo degdeg ah.
Xaaladda inaad naftaada u waraabiso galabtii kulul? Khudraddan miraha leh ee loo yaqaan 'smoothie' waa beddel caafimaad iyo nafaqo leh.
Sida loo sameeyo xumbo caano leh Thermomix oo loogu talagalay qaxwaha iyo lattes, 8 daqiiqo gudahood, si aad u raacdo cabitaannada aad jeceshahay
Wax macaan malahan si loola dagaallamo galabtii kulul? Ruxitaanka shukulaatada waa mid macaan oo diyaar ku ah 2 daqiiqo.
Macaan badan oo jilicsan oo lagu kariyey qaraha, Paraguay iyo nectarine, oo ku habboon inay keenaan miro wanaagsan oo jirkeena ah.
Ma raadineysaa cunto fudud xagaaga? Waxaan kuu soo jeedinaynaa smoothie-kan cananaaska. Cunto fudud oo dhakhso leh miro iyo caano.
Isdeji adoo cabaya cabitaankan isotonic ee dib u cusbooneysiin doona tamartaada ka dib kulan isboorti ama maalin dhan oo firfircoon.
Ma rabtaa inaad diyaariso Actimel® oo guriga lagu sameeyo? Aad bay u sahlan tahay oo waa sahlan tahay in xitaa carruurtu kaa caawin karaan diyaarinta guriga.
Rinjiga madow ee macaan iyo karootada smoothie, waa ilo fiitamiinno iyo tamar aan caadi aheyn si aan nafteena ugu nasino xagaagan.
Qaraha aadka u cusbooneysiiya iyo mooska smoothie. Waa wax aad u fudud, fudud oo waxay ku habboonaan doontaa xagaaga.
Café Dalgona brûlée waa nooc macaan oo fudud oo lagu sameeyo Thermomix®. Ku habboon gelinka dambe ama galabtii.
Canab iyo rosemary soda waxay noqon doonaan cabitaanka xagaaga aad jeceshahay. Diyaar in ka yar 1 daqiiqo iyo dhadhan kaa bixin doonta harraadkaaga.
Ma u baahan tahay cabitaan qalaad xaflad? Isku day qarahaan iyo liinta is biirsaday. Iyada oo aad Thermomix® 1 daqiiqo gudahood waa diyaar noqon doonaa.
Diyaarinta xagaagan sangria waa hubaal ku dhufasho. Si dhakhso leh loo sameeyo, taajirnimo iyo nasteexo badan oo aan waxba ka hadhi doonin.
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo liinta cherry ah si aad ugu raaxeysato mirahaaga oo aad ugu qaboojiso galabtii kulul.
Horay u soco oo diyaari sorbet-kan. Waa caafimaad, dabiici ah, qabow leh wax walbana oo wanaagsan oo ku saabsan miraha.
Ku diyaarinta cananaaskan casaanka ah iyo digaagga jilicsan Thermomix® waa mid aad u fudud. 2 daqiiqo gudahood waxaad heleysaa cabitaan ka buuxa fitamiino iyo macdano.
Ma rabtaa inaad nasato saaxiibbadaa? Samee mojito sorbet si aad u xasuusato daqiiqadaha ugu fiican xagaaga.
Sorbet liinta waa mid aad u qabow, fudud in la sameeyo. Xagaagan si dabiici ah naftaada ugu raaxeysta Thermomix®-kaaga
Diyaarinta shabeel dabiici ah horchata lowska aan lahayn wax ilaaliyaal ah waa mid aad u fudud oo fudud. Cabitaan caafimaad leh wakhti kasta oo sanadka ah.
Isticmaalka ruxruxashada adag ee casaanka ah waxaad isku buuxin kartaa fiitamiinno iyo macdano laga soo bilaabo kabashada koowaad. Diyaar ku ah 2 daqiiqo adiga oo wata 'Thermomix®'aga.
Khudradda khudradda khudradda leh ee khudradda macaan ayaa ah cunto fudud oo qabow galabtii xagaaga kulul.
Ma rabtaa inaad ku raaxeysatid liin dhanaanta dhabta ah? Waa mid hodan ah, qabow leh oo leh 'Thermomix®'kaaga ayaa ku diyaarin doona 2 ilbidhiqsi.
Cappuccino cusbooneysiin ah oo diyaar ah 3 daqiiqo gudahood? Haa, adiga oo leh Thermomix®aga wax walba waa suurtagal. Cabitaan aad u fudud oo lagu raaxeysto kuleylka.
Midhahan casaanka ah iyo chia smoothie waxay leeyihiin astaamo aad u wanaagsan waana sahlan tahay in lagu sameeyo Thermomix oo waxay noqon doontaa xulafadaada ugu fiican.
Ha seegin fursadda ah inaad isku daydo miraha strawberry, oranji, cherry iyo sootada caano macaan. Waa cabitaan ku habboon dadka aan dulqaadka lahayn.
Diyaarinta lassi-macaankan macaan waxay kugu qaadan doontaa oo keliya 2 daqiiqo Thermomix-kaaga. Cabitaan sida ugu fudud u fududayn kara.
Casiirka 'Strawberry juice' waa cunto karis ah oo u roon carruurtaada inay cunaan miro. Ku diyaarso wax ka yar 3 daqiiqo Thermomix®.
Diyaarinta hazelnut macmal ah oo macmal ah iyo caano anise waa sahlan tahay Thermomix. Waxaad sidoo kale ka faa'iideysan kartaa faa'iidooyinkiisa iyo dhadhankiisa.
Casiirkan kiwi wuxuu kaa caawin doonaa inaad nidaamiso jirkaaga sidoo kale wuxuu ku siin doonaa fitamiin C si aad u xoojiso nidaamka difaaca jirka.
Sunta muusku waa fikrad aad u fiican oo fudud oo fudud iyo inay caruurtu cabaan miro iyo caano iyaga oo aan is ogayn.
Shukulaatada kulul waxay ku habboon tahay munaasabad kasta. Sidoo kale Thermomix way fududahay in la sameeyo oo caajis ma ahan.
Liin dhanaankan iyo casiirka 'strawberry' waxaa ka buuxa fitamiino iyo macdano. Way ku habboon tahay in maalinta si wanaagsan loo bilaabo oo loo ilaaliyo cuntadeena.
Ma rabtaa inaad ku sameysid casiir liin macaan Thermomix? Cuntadani waxaad ku arki doontaa sida ay u fududahay in cabitaankan loogu sameeyo qoyska oo dhan.
Caanaha Cashew waa cabitaan khudradeed, dabiici ah oo ka buuxa sifooyin aad si fudud oo dhaqso leh ugu sameyn karto Thermomix.
Dhadhanka casiirkan pear ayaa ku xusuusin doona adiga casiirka la soo buuxiyey ee aan ka helno dukaamada waaweyn, leben tetra ama dhalo ah.
Hadda waxaad ku diyaarin kartaa caano meringue dhaqameed macaan oo lagu sameeyay Thermomix si fudud oo qabow xagaaga.
Ruxitaankan waxaad kula yaabi doontaa carruurta oo waxaad siin doontaa xoog badan si ay ula kulmaan galab ciyaaro. Waxay leedahay shukulaato, moos iyo caano.
Cunnadan nafaqada leh, mooska iyo subagga yicibta waxaad ku soo ceshan kartaa xooggaaga adoo ku raaxeysanaya dhadhankeeda macaan.
Ku diyaarinta qaxwahaan fudud ee kafee Dalgona ah Thermomix-kaaga waa mid fudud. Kaliya 3 maado oo 3 daqiiqo gudahood ah ayaad ku raaxeysan kartaa dhadhankeeda.
Ku raaxeyso inaad sameysid caanaha lowska ee Thermomix-kaaga. Cabitaan caafimaad leh, oo macmal ah, oo aan lahayn wax kaydiyayaal ama midabayn ah.
Waxaa lagu diyaariyaa daqiiqado yar qof walbana wuu jeclaan doonaa. Waxaan isticmaali karnaa kafee caadi ah ama kaafee ah, si carruurtu sidoo kale u cabi karaan
Ume sho kuzu waa cabitaan ku saleysan plum umeboshi oo aad si fudud guriga ugu sameyn karto Thermomix taasina waxay kaa caawin doontaa hargabka iyo maqaarka qalalan.
Ku diyaari kafee wanaagsan caanaha baradhada macaan waa mid aad u fudud Thermomix. Cabitaan aad u raaxo badan oo qabow iyo galab roob ah.
Kiwi iyo casiir canab ah waxaad ku daryeeli kartaa naftaada si fudud oo aad uga faa'iideysan kartaa cunnooyinka xilliyaysan ee ay noo keento ...
Tilmaamahan aasaasiga ah si aad ugu diyaarsato casiirka leh Thermomix waxaad heli doontaa dhammaan macluumaadka lagama maarmaanka u ah inaad ku raaxeysato cabitaannada aad ugu jeceshahay.
Xagaagu waa waqtiga ugu habboon ee la bilaabi karo daryeela nafteena iyo, runti, smoothie-kan cagaaran oo isbinaajka iyo ...
Cananaaskaan anti-bararka iyo ruxitaanka dhirta ayaa kaa caawin doona inaad ku noolaato nolol caafimaad leh oo caafimaad leh. Si fudud loo sameeyo loona diyaariyo 1 daqiiqo Thermomix.
Isku soo wada duuboo cabitaanadan cabbitaan ee lagu sameeyay Thermomix waxaad si fiican u waraabin kartaa oo aad si buuxda ugu raaxeysan kartaa xagaaga.
NESCAFÉ® Frappé Banana & Kukiyada, oo ah cunto karis kaamil ah oo lagu macaaneeyo galab kasta xagaagan, oo leh jalaatada faniinka iyo buskudka iyo mooska dusheeda.
Ku ruxitaankan anti-cellulite iyo Thermomix-ka oo aad daryeesho naftaada waa sahlan tahay. Cabitaan leh shaah matcha kaas oo sidoo kale kaa buuxin doona tamar.
Xagaagan waxay ku raaxeysanayaan isku soo aruurinta cajiibka ah 9 caws oo asal ah oo super-refresh ah oo aad u fudud in la sameeyo.
Kalluunkaan, tufaax iyo liin dhanaan waxaad kuheleysaa cabitaan, durayo iyo cabitaan aan sonkor laheyn si aad uhesho kuleylka xagaaga.
Qaraha macaan, celery iyo isbinaajka oo la kariyo, bamka nafaqooyinka iyo fiitamiinada, kaloriinta leh ee caafimaad qaba iyo kan hooseeya. Cunto fudud
Casiirka qorrax dhaca ee xagaaga waa cabitaan aan ku sameyn karno 2 daqiiqo Thermomix taasna ma caawinayso inaad yeelato maqaar dhalaalaya xagaaga.
Isku-dubaridka cajiibka ah ee 9-ka cuntada ee ugu wanaagsan ee nafteena lagu nasto, oo leh baraf badan, aadna u fudud in loo ogolaado Thermomix-keena inuu sameeyo wax yaab leh.
Cabitaankan macaan ee isotonic strawberry wuxuu kaa caawin doonaa inaad ahaato mid biyaysan oo ka bogsada dhaqdhaqaaqa jirka. Diyaar 1 daqiiqo gudahood ah Thermomix-kaaga.
Liin dhanaantaas alkaliyeed ee cuntada jilicsan waxaad dabiici ahaan ugu joogi kartaa biyo, si deg deg ah oo fudud Thermomix-kaaga.
Sannadkan, shukulaatada kulul ee Oreo waxay shaki la'aan noqon doontaa daaweynta ugu macaan. Cunto fudud oo lagu sameeyo Thermomix ayaa ka dhigi doonta lamaanahaaga jacayl.
9 cabitaan oo loogu talagalay Xisbiyada Kirismaska waa isku-dubbarid aad ku jahwareerin karto martidaada. Is biirsaday iyo jinniyo lagu sameeyay guriga Thermomix.
Xilliga ugu sixirka badan sanadka ayaa bilaabmaya mana jiro wax la mid ah sida khamriga la shiiday ee Kirismaska si loo dejiyo niyadda. Uraya ...
Uma oggolaan kartid inuu xagaa dhaafo adiga oo aan diyaarin liin macmacaan ah oo guriga lagu sameeyo. Way fududahay in la sameeyo, qaali ah oo waxaad ku haysan kartaa qaboojiyaha iyo In Thermomix, diyaarinta sorbet waa mid aad u fudud. Waxaan ku sameyn doonaa waxyaabaha soo socda: liin, biyo, sonkor iyo ukumo cad.
Cabitaannada sida mirahaan iyo isbinaajka jilicsan ee shaah matchaga ah waxay kaa caawinayaan inaad daryeesho naftaada sidaa darteed layaab ma leh inay noqdeen miraha midhaan iyo isbinaajka oo leh shaah matcha waa cabitaankii aad sugeysay. Dhadhan, dhakhso leh loogu diyaariyo Thermomix oo ay ka buuxdo antioxidants.
Haddii aad jeceshahay casiirka dabiiciga ah adiga oo aan lahayn wax kaydiyayaal ama midabayn ah, cabitaankan fiitamiinnada badan leh ayaa kugu sasabaya Waxaa lagu sameeyay miro daray ah oo waa wax fudud. Nafaqo naftaada cabitaankan fiitamiinada badan oo muuji maqaar caafimaad qaba oo qurux badan xagaagan. Si fudud, guriga lagu diyaariyo oo 1 daqiiqo lagu diyaariyo Thermomix.
Isku-darka wanaagsan ee cinabka iyo vanilj oo ah qaab barafaysan, kareemo jilicsan, oo leh miraha kale sida tufaaxa iyo mooska, taas oo ka dhigeysa mid si gaar ah u jilcisa.
Waxaan sii wadeynaa inaan kuleylka ku garaacno gariir barafaysan oo macaan, macaan! Maanta waxaan kuu soo qaadaneynaa vanilj iyo muusig macaan oo cajiib ah oo ah nooca loo yaqaan 'American delicious style smoothie smoothie', oo lagu sameeyo jalaatada vanilj, caano iyo dhowr dhibcood oo liin ah. Cusbooneysiin, dhadhan fiican, nafaqo iyo macaan badan.
Xabxabka granita waa cabitaan ay yar iyo weynba jecelyihiin. Cusboonaysiinta, macaan iyo dhammaan fiitamiinnada qaraha.
Waxaan u soo jeedineynaa cunto fudud, dadka waaweyn iyo carruurta, oo ku saleysan mooska iyo caanaha. Waxaa lagu diyaariyey Thermomix waana macaan tahay.
Kareem iyo macmacaan jilicsan oo jilicsan oo jilicsan, kareemo iyo mooska. Wanaagsan yahay inuu cunno fudud la qaato qoyska oo dhan. Diyaar in ka yar 5 daqiiqo.
Ruxdin dhaqso leh oo kareem leh oo lagu sameeyay Thermomix si aad ugu raaxeysato dhammaan wanaagga shaaha matcha iyo dhadhanka macaan ee cananaaska iyo biyaha qumbaha.
Cabbitaanka Strawberry waxay naga caawinayaan inaan ku raaxeysto guga. Cunnooyin macaan, ruxrux nafaqo leh iyo casiirro nasteexo leh oo ay ka buuxaan fitamiino.
Caleemaha macaan ee qaraha, strawberries iyo buskudka nooca maría. Ku habboon quraac ahaan ama cunto fudud oo loogu talagalay dhallinta iyo waayeelka, ama cunto ahaan waqti kasta oo maalinta ka mid ah.
Cabitaan asal ah oo ka duwan: matcha latte, caano ay u dhadhan yihiin shaah cagaaran matcha Japanese Ku habboon sida cabitaan kulul ama qabow. Macaan, dhadhan fiican leh oo buuxa.
Shaahdan dabiiciga ah ee caafimaad qaba waxaad ku macsalaameyn kartaa hargabka iyo dhaxanta. Si dhakhso leh loogu diyaariyo Thermomix.
Adoo adeegsanaya tonic-kan iyo Thermomix-kaaga waxaad ku nadiifin kartaa jirkaaga oo aad ku xakamayn kartaa xad-dhaafka. Waxaan ku tusaynaa afar beddel si aan kuu siino caafimaad dheeri ah.
Kalluunka 'strawberry' iyo muuska 'smoothie' waa macaan waxayna ku siin doonaan dhammaan wanaagga miraha. Waa dhakhso iyo cusboonaysiin ... ha moogaan !! Waxaan sidoo kale kuu sheegeynaa hantidiisa iyo haddii ay u adeegayso in ay lumiso miisaanka ama lumiso miisaanka.
Ku diyaari dharbaaxadan macaan iyo basbaaska leh Jamie Oliver cider feedhkaaga Thermomix. Kufiican inaad ku raaxeysato galabnimada kirismaska qabow.
Faleebo macaan oo sanjabiil, liin iyo malab ku habboon si loo daryeelo oo loo xanuujiyo cunaheenna maalmaha qabow iyo la dagaallanka hargabka iyo ifilada.
Cabbitaankan liinta iyo buluugga ah waxaad ku raaxeysan doontaa cabitaan ka buuxa midab, dhadhan iyo nafaqooyin naga caawin doona inaan helno cunno caafimaad leh.
9 cuntada lagu kariyo oo kafeega uu yahay shakhsiga. Flan, mousse, kareem, keeg isbuunyo ... macmacaan kaladuwan oo ka kooban maaddadaas, ku habboon kulammada lala yeesho asxaabta.
Liinta macaan ee raaxeysiga leh ee na siineysa dhammaan waxyaabaha wanaagsan ee liinta ku jira waxay naga caawin doontaa inaan nasano oo aan seexanno dhibaato la'aan.
Isku soo uruurinta 9 cunto oo lagu sameeyay Thermomix oo leh dhir udgoon. Waxay yihiin cabitaanno macaan iyo cunto karis, had iyo jeer had iyo jeer la reexo
Casiirka ACE, oo leh fiitamiino A, C iyo E ah oo lagu sameeyay Thermomix laakiin waxay umuuqataa in la iibsaday. Hal cabitaan oo dheeraad ah xagaaga oo ku habboon qoyska oo dhan.
Cananaaskaas, liinta iyo qaraha jalaatada jilciya ayaa ah mid cusboonaysiin leh wax walbana oo wanaagsan oo ku saabsan miraha dabiiciga ah. Ku habboon in lagu qaato xeebta ama barkadda.
Smoothie A sameeyey miro daray ah iyo macaanka guriga lagu kariyey. Cunto fudud oo cusboonaysiin leh oo ay ku raran yihiin agabyo, kuna habboon ciyaartooyda iyo carruurta
Selva Negra oo fudud oo dhadhan macaan leh oo leh dhadhanka dhammaan shukulaatada caanka ah iyo keega cherry. Ku darso qaboojiye cunto fudud oo xagaaga ku habboon.
Casiirka xagaaga ee maqaarka ku saleysan liinta, karootada iyo celery. Dhadhan, caafimaad leh oo fudud in lagu sameeyo Thermomix. Iyo kaliya 20 kcal.
Smoothie 1 daqiiqo taas oo ku siin doonta tamar dhan inaad wajahdo subaxda xoog. Iyo dhadhan macaan oo leh taabasho cusub iyo mid qalaad.
Baro sida loo diyaariyo cabitaankan antioxidant-ka ee jeeriga, strawberries iyo pear. Cabitaan hodan ah oo ay ka buuxaan fitamiino naga caawiya la dagaalanka xagjirnimada bilaashka ah.
Casiir caafimaad leh oo cusboonaysiin ah oo laga sameeyay bambeelmo oo leh liin dhanaan iyo tufaax. Bamka fiitamiinnada iyo nafaqooyinka jidhkeenna
Fariji Qallalan Banana Chia Raspberry Smoothie waa cunto fudud oo macaan. Si fudud oo xitaa carruurtaadu u diyaarin karaan.
U muuji smoothie caafimaad leh quraacda muuska iyo boorashka, markaynaan haysan waqti aan ku quraacano subaxa hore. In ka yar 2 daqiiqo ayay diyaar noqon doontaa.
Cunto macaan oo nafaqo leh oo lagu sameeyay broccoli iyo strawberries, oo ku habboon quraacda ama subaxda dhexe ama galabtii. Il caafimaad.
Soo ogow sida loo diyaariyo 9 cabitaan oo macaan oo leh miraha guga. Cunto macaan oo dabiici ah, casiir iyo ruxitaan si aan nafteenna u daryeesho.
Ruxitaanka jirdhiska kookaha waa cunnada fudud ee ugu habboon ... fududahay in la sameeyo, caafimaad leh, hodan ah, ka buuxa tamar iyo dhadhan shukulaato macaan leh.
Casiirka cambe-tango waa cabitaan miro macaan ah oo noo hayn doona biyo xilli kasta oo sannadka ka mid ah. Si dhakhso leh ugu diyaari Thermomix
Shukulaatada kulul (karinta aasaasiga ah). Nooc ka mid ah quraacda iyo cunnooyinka fudud ee adduunka oo dhan oo aan shakhsi ka dhigan karno adoo ku dari kara khamriga jecel.
Casiir liin dhanaan ah iyo rummaanka, oo ay ku jiraan dhammaan faybarka iyo fiitamiinnada miraha xilliyeed. Ku habboon quraacda, cuntooyinka fudud.
Mashiin tamar si ay jidhkeenna ugu soo celiso macdano iyo fiitamiino. Ku habboon caloosha jilicsan, yaraanta kaalshiyamka ama hargabka iyo hargabka.
Cabitaanka yicibta ee la dubay. Beddel wanaagsan oo ah laktooska oo aan loo dulqaadan karin ama kuwa doonaya inay soo bandhigaan ikhtiyaarro caafimaad leh cuntadooda.
Casiir awood leh oo lagula dagaallamo astaamaha hargabka, oo ay ka buuxdo fiitamiin C iyo antioxidant iyo waxyaabaha dheefshiidka.
Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo cabitaan sumeya oo waliba macaan. Waa mid aad u caafimaad badan tan iyo markii lagu sameeyay khudaar, miro iyo in yar oo malab ah
Maalin dhaweyd, akhristaha Carmen wuxuu nooga tagay faallo ku saabsan habka loo kariyo caano fadhi caano fadhi ah oo liin dhanaan ah isagoo na weydiinaya haddii ...
Qaraha mojito waa cabitaan aan cabi karin oo lagu raaxeysto xagaaga. Sidoo kale waa wax aad u fudud in lagu sameeyo Thermomix.
Smoothie la qaboojiyey ee macaan, oo laga sameeyey tufaax iyo miro guduud, oo lagu qasay caano fadhi iyo caano, waxay ku habboon tahay cunto fudud ama macmacaan deg deg ah.
Raaxada jilicsan ee cusbooneysiinaysa midabkeedu mid wanaagsan yahay, caafimaad qabta oo aad u hodan ah. Waxaa lagu diyaariyey daqiiqad gudaheeda Thermomix-keena.
Ku raaxayso cabitaankan isotonic ee macmacaanka lagu sameeyo, oo aan midabayn ama walxaha ilaaliya. Diyaar u ah 2 daqiiqo iyo waxyaabo dabiici ah. Aasaasiga ah haddii aad rabto inaad daryeesho naftaada.
Liin macaan iyo macaan leh, oo leh taabasho qalafsan oo basbaas ah. Kaliya 2 ilbidhiqsi, waxaan heli doonaa cabitaan aad u fiican oo diyaar ah.
Cananaaskaas, liinta iyo casiirka cambaha ayaa kaa caawin doona inaad maalinta ku bilowdo hab caafimaad leh. Waxaa lagu sameeyaa miro cusub waxaana ka buuxa fitamiino iyo nafaqooyin.
Kalsooni macaan oo qabow iyo tufaax tufaax ah, oo ku habboon maalmaha kulul. Kufiican cuntooyinka kalooriga ku yar.
Ma rabtaa inaad bilowdo inaad hogaamiso nolol caafimaad qabta oo caafimaad qabta? Isku day papayadan dabiiciga ah iyo casiirka qumbaha leh nafaqooyinka muhiimka ah.
Ma waxaad raadineysaa cabitaan gaar ah si aad ula socoto macmacaanka caadiga ah? Isku day qorfe shukulaatada kulul. Cabitaan macaan si loo kululeeyo.
Caanaha macaan ee macaan ayaa ah cabitaanka dhirta ugu fiican ee lagu diyaariyo macmacaanka iyo cuntooyinka kale ee macaan.
Casiirka 'Persimon' iyo casiirka 'Persimmon juice' waa cabitaan weyn oo ay ka buuxaan fitamiino iyo midab liin dhanaan ah.
Cuntadani loogu talagalay caanaha yicibta waxay na siisaa cabitaan khudradeed oo qumman oo loogu talagalay khudradeenna ama quraacda aan lahayn laktoos.
Smoothie macaan laga sameeyey liin iyo jalaato jalaato. Ku habboon carruurta iyo dadka waaweyn. Cunto fudud.
Caanaha soy-ga oo la ruxruxo tufaax iyo plums, quraac caafimaad leh oo ay ka buuxaan fiitamiino iyo macdan, ku habboon…
Smoothie macaan oo nafaqo leh oo laga sameeyay bocorka, mooska iyo caanaha qumbaha oo aan ku quraacan karno ama cunno fudud.
Liin dhanaantaas iyo casiirka timirta ayaa ah xulafo aad u fiican oo kahortaga dhiig-yaraanta, ka hortagga calool fadhiga iyo cuntooyinka miisaanka lumiya
Caanaha bariiska waa cabitaan khudradeed oo jilicsan oo dheefshiidka leh oo aad lacag badan ku keydin doonto.
Ghostly Potion waa cabitaanka qarsoodiga ah ee qarsoon ee xaflad kasta oo Halloween ah.
Smoothie liin macaan oo caafimaad leh oo nafaqo leh. Ku habboon in laga faa'iideysto miraha xilliyeed iyo kuwa fudud ee carruurta.
Ruxitaanka yogurt la qaboojiyay ayaa ku habboon in lagu soo bandhigo macmacaan ahaan casho ama cunno qoys. Ku darso muraayadaha yaryar si aad uga fogaato inaad ku darto kalooriyo badan.
Qaar ka mid ah barafka asalka ah ee ku dari doona cabitaankeena dhadhanka qalaad ee qumbaha iyo cambe.
Smoothie A macaan oo leh plomme cas iyo liin, oo ay ku yar tahay kalooriyada, durayo iyo antioxidant
Casiir-gacmeedkan iyo casiirka 'strawberry juice' waa qarax dhab ah oo dhadhan ah oo lagu bilaabayo subaxa tamar iyo firfircooni badan.
Tufaax iyo tufaax dhadhan fiican leh, qaraha iyo casiirka liinta.
Caleemaha pear iyo qumbaha waa macaan, caafimaad qab, ku yar kalooriyada waxayna ku habboon tahay laaktooska oo aan loo dulqaadan karin. Cunto fudud oo qabow in ka yar 1 daqiiqo.
Shukulaatada Chip-ka Smoothie waa cabitaan macaan oo lagu sameyn karo nooc kasta oo caano ah.
Casiir macaan oo ay ka buuxaan fiitamiino isla markaana leh awood sunta sunta, marka lagu daro caawinta nidaamkayaga dheef-shiidka.
Caano fadhi oo aad u qabow ama gariir leh, oo ku diyaarsan 1 daqiiqo, macaan, caafimaad leh, durayo, hodan ku ah faybarka iyo kalooriyada oo yar
Cunnadan miraha ah ee loo yaqaan 'strawberry', saladh iyo liin dhanaan waxaan si fudud awoodi karnaa inaan ku noolaano xagaaga isla mar ahaantaana, ku liqno fiitamiinno iyo macdanno.
Ruxitaan fudud, qaali ah oo ka buuxa fiitamiino: strawberries, tufaax iyo caano. Ku habboon cunnooyinka yaryar. Aad ayey u fududahay in lagu sameeyo Thermomix-kaaga
Detox gariir ay Isabel Preysler qaadato si ay u sii ahaato dhalinyaro. Mise wuxuu leeyahay.
Boorash aad u macaan, moos iyo caano nocilla ayaa ruxa, oo ku habboon cuntada fudud ee carruurta
Muuska nafaqada leh, tufaaxa iyo tufaax macaan. Kufiican la dagaallanka qabowga xilliga qaboobaha iyo dammaanad qaadashada wanaagsan ee caanaha iyo miraha.
Strawberry Kiwi Spring Smoothie waxay leedahay midhaha iyo caano fadhi. Waad ku mahadsan tahay dhadhankeeda iyo maqaarka kareemka, waxay noqon doontaa cunto fudud oo macaan.
Smoothie liin macaan iyo mooska oo aan u isticmaali karno quraac ama ku diyaarinno cunto fudud.
Taariikhan Cananaaska Qumbaha Yogurt Smoothie wuxuu sameeyaa 2 daqiiqo. Waa caafimaad, iftiin iyo macaan.
Sunta sunta cananaaska, celery iyo liin dhanaanta. Saamaynta gubashada dufanka iyo tallaalka dura, waa nadiif nadiif sun ah
Cusboonaysiinta kiwi sorbet leh cava, oo ku habboon in lala socdo cuntooyinka kirismaska iyo cashada inta u dhexeysa koorsooyinka.
Muus macaan oo nafaqo leh, caano iyo mandarin smoothie. Ku habboon in la damaanad qaado cunista miraha inta lagu jiro ciidaha Kirismaska.
Tufaaxa tufaaxa, celery, qajaar iyo liin dhanaanta. Waa casiir detox ama casiir cagaaran, oo ku habboon baabi'inta sunta ay soo saarto cuntada, walwalka iyo qaab nololeedka magaalooyinka. Waana macaan.
Cabitaankan antioxidant-ka waxaa ku jira rummaanka, strawberries iyo yaanyo, miraha isku darsama awooddooda gabowga iyo waxyaabo badan oo ka kooban fiitamiin C, kaas oo xoojiya difaaca dabiiciga ah, iyo sidoo kale astaamaha ka hortagga kansarka iyo waxyaabo badan oo faa'iido leh.
U muuji boorashka carruurta, 1 daqiiqo oo keliya, oo lagu sameeyay caano, liin, moos iyo buskud. Si fudud oo nafaqo leh.
Mooska iyo looska subag macaanku waa cabitaan caafimaad oo fiican oo loogu talagalay cunnooyinka fudud ee carruurta ama waayeelka iyo cunto xumo.
Khudraddan midabka casaanka iyo buluugga ah waxay leedahay midab aad u daran, taas oo muujinaysa inay ka buuxdo antioxidants iyo fiitamiin C-ga oo naga caawin doona inaan difaacno jirkeenna
Qaboojinta jalaatada ku saleysan Paraguay waxay gilgishaa mid ku habboon inaan nafisano maalmaha kulul. Ku habboon cunnooyinka fudud ama macmacaanka carruurta.
Caano fadhi oo aad u qabow oo jilicsan oo leh dulce de leche oo ah jilaa.
Casiirka tubta cas waa casiir aad u fudud oo dhakhso badan, oo leh astaamo u wanaagsan miisaanka oo yaraada iyo cunnooyinka miisaanka lagu xakameeyo.
Smoothie Tani waa yogurt kaloori yar iyo smoothie qaraha, aad u caafimaad, qabow iyo macaan, ku habboon cuntada ama in la qaato inta udhaxeysa cuntada.
Caanaha dabiiciga ah ee qaraha waxaa lagu sameeyaa caano aan dufan lahayn, qaraha iyo sonkor dhan. Way fududahay oo wax ka yar 1 daqiiqo ayaannu ku cabbi doonnaa cabitaan cusboonaysiin ah.
Murugo jilicsan oo lagu sameeyay horchata iyo berde, oo ku habboon laaktooska oo aan loo dulqaadan karin.
Cusboonaysiinta mojito ku habboon in loo cabo cabitaan xagaagan.
Saladhka, pear iyo casiirka kiwi, miraha iyo khudaarta waa la isku qasay si loo sameeyo isku dhaf macaan oo aad u caafimaad qaba. Waxaa ka buuxa nafaqooyin, fiitamiino iyo macdan.
Casiirkan sunta ka saaraya ayaa daawo dabiici ah ka leh hangovers, casiirka khudradda si loo nadiifiyo jirka ka dib qado badan ama qado halkaas oo aalkolo lagu soo daray.
Iyada oo leh Thermomix way fududahay in la sameeyo cambe-gaas jilicsan. Waa nasteexo, caafimaad, iyo weyn. Waa cunto fudud oo ku habboon qoyska oo dhan.
Casiirka khudradda si aad ugu qaadatid inta udhaxeysa cuntada inta aad kujirto cuntada. Hab fudud oo lagula dagaallami karo rabitaankaaga cunto yareynta ama culeyska miisaanka.
Liinta ku cusbooneysiinta lime iyo sinjibiil aad kula dagaalami karto heerkulka sare. Waxay noqon doontaa cabitaanka xagaaga dhadhankiisa iyo sababta oo ah way fududahay oo dhakhso badan tahay
Yegurt iyo pistachio smoothie waa cabitaan nasteexo leh oo nafaqo leh oo waxyar uun lagu carfiyey oo leh dhadhan qalaad. Kufiican galab kulul.
Ruxitaankan degdega ah ee fudud wuxuu ka dhigayaa macmacaan qabow heer sare ah cunnada martida.
Isku-darka wanaagsan ee miraha iyo khudradda, oo aan ku abuuri doonno casiir aad u fiican oo ka buuxo fitamiin C.
Emulsion Salad, waa cunto karis aad u fiican oo aan u isticmaalno markaan salad hartay. Ku habboon sidii bilowga.
Cunnadan macaan ee pear iyo casiirka miraha loo yaqaan 'raspberry juice' waxay na siinayaan fiitamiino iyo macdano tayo sare leh. Qaadashada miraha ayaa lagama maarmaan u ah muujinta jir qurux badan.
Casiirka ka hortagga iyo sunta dila, oo kalooriyadiisu ku yar tahay oo ay ka buuxdo fiitamiino, birta iyo macdanta, ayaa ku habboon in lagu kabo miisaanka qofka.
Casiir dabiici ah oo dabiici ah, oo aad u caafimaad qaba kuna yar kalooriyada, oo leh dhamaan astaamaha cananaaska, laguna sameeyay 3 daqiiqo iyo natiijo aad u wanaagsan.
Ku habboon la dagaallanka buufiska iyo keenista tamarta, caanihan khudradda khudradda ah ayaa ah xulasho weyn oo quraac ah, gaar ahaan wajiga dulqaad la'aanta laaktooska.
Si dhakhso ah, fudud oo ku yar kalooriyada, pearkan iyo liin dhanaanta ayaa ah isha laga helo tamarta, macdanta iyo fiitamiinnada. Ku macaaneyd stevia.
Cunto karinta kookao ee guriga lagu kariyo ama kookaha milmay ee guriga lagu sameeyo, halkaas oo aan sidoo kale ku baran doonno sida loo kariyo bur la Thermomix
Faleebada ka hortagga qabow oo ku saleysan rosemary, malab, liin iyo sinjibiil oo bixiya nuxur dabiici ah oo ku filan oo lagula dagaalamo hargabka iyo diirimaadka.
Casiir dabiici ah oo dhadhan fiican leh, oo laga sameeyay karootada, liinta iyo liinta, oo leh fitamiino iyo nafaqooyin lagama maarmaan u ah ka soo kabashada hargabka.
Casiir dabiici ah oo laga sameeyay cananaaska, liinta iyo karootada oo na siisa tiro badan oo fiitamiino iyo macdano ah. Taasina waxay naga caawinaysaa inaan cunno 5 miro ama khudaar ah maalintii.
Soo jeedin loogu talagalay sanadka cusub: cava iyo pacharán cocktail, halkaas oo aan ku qasin doonno sumcadda caanka ah ee caanka ah (patxaran, Basque) cava iyo casiir liin dhanaan ah.
Khamriga ukuntu waa dhakhso oo fudud yahay in lagu sameeyo Thermomix. Diyaarso cabitaankan maalin ka hor isla markaana ka yaabiso martidaada cabitaan ay jeclaan doonaan.
Waxyaabaha muhiimka u ah ciidaha Kirismaska: sorbet liin leh cava. Aad u fudud oo aad u dhakhso badan.
Casiirkani waa daawo dabiici ah oo aad ufiican oo kahortagta dhiig yaraanta birta (dhiig yaraanta birta awgeed). Dabocase wuxuu kaalin muhiim ah ka qaadaa birta jirkeena casiirka liinta wuxuu fududeeyaa nuugitaankiisa.
Gabowgu waa habsocod oksaydh ah oo calaamadihiisu dib u dhigi karaan cunto hodan ku ah antioxidants. Ruxitaankani wuxuu diiradda saarayaa hantidiisa la dagaallanka astaamaha saameeya maqaarka.
Raaxo shukulaatada kulul, ku habboon in la garaaco hargabka oo si dhakhso leh loo kululeeyo, malab si loo qanciyo cunaha iyo buufin nooc ah.
Daawada dhaqameed ee guriga oo ka buuxa fitamiin C, oo leh sinjibiil iyo malab, casiir daawo ah oo ku habboon la-dagaallanka xaaladaha hargabka, hargabka iyo hargabka.
Cunto qaadashada loogu talagalay is biirsaday Mary ee caanka ah ee is biirsaday waxay la qabsatay Thermomix waxaana lagu sameeyay 1 daqiiqo.
Ruxitaankani wuxuu xal u yahay habeennadaas oo, badanaa daal dartiis, carruurtu aysan rabin inay casheeyaan, saaxiib weyn oo damaanad qaadaya casho nafaqo leh oo ay la socdaan borotiinnada, fiitamiinnada iyo macdanta, oo lagu diyaariyey 1 daqiiqo.
Muuskan macaan ee macaan iyo vanilj jalaatada macaan ayaa noqon doona cunnooyinka fudud ee aad ugu jeceshahay. Ka buuxa dhammaan waxyaabaha wanaagsan ee carruurtu u baahan yihiin.
Cabbitaan qaxwo leh oo baraf leh leh baraf, aad u kareem leh oo lagu daboolay xumbo.
Khudrad macaan oo miraha kuleylaha kuleylka leh, oo ku habboon in lagu baro carruurta midhaha kuna habboon cunno fudud ama subax-dhexe.
Is biirsaday mango granita oo macaan, kaas oo lagu diyaarin karo khamri ama khamri la'aan.
Nooc cusub oo ah dhaqaaqu dhaqameed, oo leh moos, liin iyo rum cad.
Is biirsaday fudud si loo cuno cuntadaada: vermouth cad oo ay weheliso casiir khudrad ah.
Waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo sorbet kan liin macaan leh oo nasteexo leh oo qoyska oo dhami jeclaan doonaan. Way noo adeegi doontaa si ay carruurtu u cunaan miro ay ku farxeen.
Maalmaha kulul, waxa aad aadka u rabto waa cabitaano nasteexo leh sida cabitaankan qaraha. Ka buuxa dhadhan, dhakhso iyo fudud oo loo diyaariyo. Iyada oo leh dhammaan waxyaalaha wanaagsan ee ku saabsan miraha.
Granite kafee guriga lagu kariyo, nooc ka mid ah kuleylka, laguna diyaariyo wax ka yar 2 daqiiqo.
Waxaan baran doonaa sida loo sameeyo liin dhanaanta sida taajirnimada ugu wanaagsan ee barafka jalaatada ugu fiican iyo waxyaabo dabiici ah oo gebi ahaanba leh. Iyada oo Thermomix waa macquul!
Caanaha lowska shabeelka ee cusboonaada budada kookaha. Cunto fudud oo nafaqo la'aan ah nafaqo leh oo carruurta iyo dadka waaweyn ay jecelyihiin.
Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo capiroska, nooc ka mid ah caipirinha laakiin leh vodka, baraf jajaban iyo strawberries. Naftaada ku qabooji is biirsaday lagu sameeyay Thermomix.
Waxaan ku tusineynaa sida loogu sameeyo caano meringue leh Thermomix, cabitaan nafaqo leh oo nafaqo leh oo aad si fudud ugu diyaarin kartid qaabkan.
Diyaarso miro macaan oo jilicsan iyo reexaanta oo naftaada ku qabooji cabitaankan oo ah isha fiitamiinnada, fiilooyinka iyo borotiinka aad ku diyaarin karto 5 daqiiqo
Ku samee casiir badan oo fiitamiin ah kuleylka heerkulbeegga laga soo bilaabo karootada, oranjiga iyo tufaax. Macaan, oo leh fiitamiino fara badan iyo qabow.
Baro sida loogu diyaariyo casiirka gubashada dufanka leh Thermomix, bamka fiitamiinnada, antioxidants iyo macdanta oo aad ugu hooseeya kalooriyada waxayna kaa caawinaysaa inaad miisaankaaga dhinto.
Cunto loo sameeyo cambaha iyo casiirka cananaaska, cabitaan leh antioxidants, fiitamiinada C, B iyo A, birta, oo hodan ku ah faybarka iyo kalooriyada oo kaa yareysa miisaankaaga
Baro sida loogu diyaariyo mooska iyo mocha smoothie Thermomix, cabitaan dhadhan jilicsan, halkaas oo miro, kookaha iyo kafee lagu daro. Macaan
Diyaarso kiwi macaan iyo tufaax leh Thermomix, cabitaan ka buuxa sifooyin iyo faa'iidooyin ku habboon ilaalinta cunto caafimaad leh.
Baro sida loogu diyaariyo Agua de Valencia qashinkan loogu talagalay Thermomix kaas oo isticmaala dhammaan maaddooyinka si loo gaaro dhadhanka asalka ah ee cabitaankan.
Baro sida loogu diyaariyo rompope-ka meegaanka ah ee macmacaanka ah iskudhiska kuu oggolaan doona inaad ku raaxeysato cabitaankan khamriga qaarkood.
Baro sida loogu diyaariyo kafee Irish leh Thermomix. Ma taqaan waxa ku jira? Soo hel iyaga oo baro sida cabitaankan looga sameeyo kafee, whiskey iyo kareem.
Baro sida loo sameeyo gariirka borotiinka ee dhadhanka macaan ee vanilj-ka ah, cabitaan ku habboon cayaaraha ama kuwa ku jira cuntada borotiinka.
Baro sida loogu diyaariyo milkiilaha jilicsan ee horchata leh kiwi, cunto fudud oo nafaqo leh oo ay ka buuxaan fiitamiino aad ku fududeyn karto Thermomix
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo caano cinnamon iyo liin ah Thermomix, oo ah cabitaan ka buuxa guryaha. Ma taqaanaa sida loo diyaariyo caanihan meeriska ah?
Samee Daiquiri kuu gaar ah oo leh 'Thermomix'. Noocan ah is biirsadka caanka ah ee Cuba wuxuu ku darayaa qaraha waxyaabaha ay ka kooban tahay.
Samee Nestea macmal ah oo macmal ah, oo leh dhammaan dhadhanka shaaha madow iyo taabashada cajiibka ah ee liinta ee liinta bixiso. Ma jiraan wax caafimaad iyo raaxo leh.
Baro sida loo sameeyo mid ka mid ah is biirsadayda ugu caansan uguna macaan. Pina colada waa is biirsaday laga sameeyay cananaaska, qumbaha iyo rum. Kariibiyaanka iyo macaan.
Samee naftaada qaxwada iskuleysa xagaagan ... Qaxwada kareemka ee kareemka waa mid qaali ah, fudud oo dhaqso leh. Waxay ku habboon tahay gelinka dambe ee xagaaga.
Qaraha iyo cabitaanka miraha 'strawberry' waxay ku habboon yihiin fuuq-celinta maalmaha xagaaga kulul. Waxay kaloo bixisaa fiitamiino waana sahlan tahay in la dheefshiido.
Caano fadhi waa cabitaan qabow oo inta badan lagu sameeyo caano iyo liin dhanaan. Sidoo kale waa mid nafaqo leh oo ku habboon galabnimada ugu kulul
Cabitaanka liinta iyo cambaha oo leh dhadhan jilicsan iyo muuqaal wanaagsan, oo leh taabashada ugu dambeysa ee lime oo ka dhigaysa mid aad u cusub.
Casiir dabiici ah oo macmal ah oo macmal ah oo kicin doona dhammaan dareenkeenna iyadoo ay ugu wacan tahay dhadhanka xoogga leh ee canabka
Muuskan muusikada si dhakhso leh ayuu u sameeyaa. Hab macaan oo loogu raaxeysto maalmaha caajiska ah. Waxay kaloo u adeegtaa cunnooyinka fudud iyo maalmaha dhalashada.
Mango iyo cardamom lassi waa cunto macaan oo dhakhso leh. Cabitaanka ugufiican ee lagu raaxeysto galab xagaaga kulul. Lagu sameeyay caano iyo miro.
Cabitaankan tufaaxa ah ee macaan ayaa laga sameeyay miraha liinta iyo taabashada tufaaxa oo siisa dhibic macaan qabow. Kufiican quraacda
Casiirkan miraha canabka ah, maaddooyinka leh shakhsiyad aad u tiro badan ayaa la isku daray oo baraarujinaya dareenkeenna.
Casiirkan liin dhanaanta leh karootada ayaa na siin doona dhammaan fiitamiinnada iyo macdanaha lagama maarmaanka u ah si aan ugu bilowno maalinta tamar buuxda.
Miyaad u baahan tahay cunto karis aan qaldanayn oo carruurtaadu cabi karaan caano iyo miro? Iskuday cabitaankan 'strawberry smoothie'. Si buuxda ugu habboon vegans.
Ku raaxayso cabitaan cusboonaysiin ah kuna soo celi xooggaaga macmacaan liin dhanaan ah. Waxaad ubaahantahay oo kaliya 2 daqiiqo.
Ma ka daashay cabitaannada caadiga ah? Diyaari casiir Florida macaan oo ka buuxa fiitamiino aadna u cusbooneysiiya.
Ma ogtahay in Thermomix sidoo kale aad ku sameyn karto cabitaanno macaan sida "Baileys" cream whiskey. Halkan ka baro habka loo karinayo.
Ma rabtaa cabitaan cabitaan ah si aad uga yaabiso martidaada xafladda? Diyaarso karamell iyo vanilj frappuccino ilbiriqsiyo gudahood.