เข้าสู่ระบบ o ลงชื่อ และสนุกสนาน ThermoRecetas

อาหารสุขภาพ

ทาจีนปลาแซลมอน

ทาจีนปลาแซลมอน

อาหารโมร็อกโกทั่วไป เมนูปลาแซลมอนพร้อมมันฝรั่ง มะเขือเทศ หัวหอม และเครื่องเทศนานาชนิดจะเป็นอาหารอันโอชะสำหรับรสนิยมของเรา 

ตังเมมันเทศ

คริสต์มาสนี้เพลิดเพลินไปกับตังเมมันเทศสูตรดั้งเดิมที่แตกต่างออกไป เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้เซลิแอกและแลคโตส

สลัดฟักทองและข้าว

สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือกับข้าวได้ ในทั้งสองกรณี คุณทำให้ทุกคนประหลาดใจด้วยสลัดฟักทองง่ายๆ นี้

กวาคาโมเล่สีเขียว

กวาคาโมเล่สีเขียว

กวาคาโมเล่คลาสสิกในเวอร์ชันที่ไม่อาจต้านทานได้: กวาคาโมเล่สีเขียวไม่มีมะเขือเทศ เสิร์ฟพร้อมกับอะโวคาโด ผักชี หัวหอม เกลือ และมะนาว รสชาติที่บริสุทธิ์

Dip มะเขือยาวและโยเกิร์ตกรีก

Dip มะเขือยาวและโยเกิร์ตกรีก

มะเขือม่วงย่างและโยเกิร์ตกรีก จานที่สมบูรณ์แบบสำหรับวางตรงกลางและแบ่งปันพร้อมกับ picos ขนมปังหมู่บ้านหรือนาน

quinoa นาโช่

ด้วยสูตร quinoa nachos นี้คุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารเรียกน้ำย่อยที่ดีต่อสุขภาพและปราศจากกลูเตนสำหรับทั้งครอบครัว

ตรงกับคุณ

9 สูตรชามัทฉะที่น่าทึ่ง

สูตรที่ดีที่สุดที่ทำด้วยชามัทฉะสำหรับผู้ชื่นชอบความสุขแบบญี่ปุ่นนี้ คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มและของหวานแสนอร่อย

ซุปดอกกะหล่ำกับไก่

ด้วยแครอท หัวหอม ขมิ้น... เราจะเตรียมซุปดอกกะหล่ำง่ายๆ ใช้ประโยชน์ปรุงอาหารนึ่งได้มากขึ้น

น้ำมะนาวสตรอเบอรี่

น้ำมะนาวสตรอเบอรี่

น้ำมะนาวสตรอว์เบอร์รีที่อร่อยและสดชื่น เป็นเครื่องดื่มในอุดมคติเพื่อต่อสู้กับวันที่อากาศร้อน ให้ความชุ่มชื้นและดูแลน้ำหนักของคุณต่อไป

10 สลัดช่วงพักครึ่ง

ด้วยการรวบรวม 10 สลัดช่วงพักครึ่งนี้ คุณสามารถเพลิดเพลินกับฤดูใบไม้ผลิด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ

ครีมบรอกโคลีและแครอท

เราสอนวิธีการเตรียมครีมบรอกโคลีและแครอทที่อร่อยและเบาใน Thermomix โปะด้วยขนมปังปิ้งและครีมชีส

อาหารกลางวันไก่ปรุงสุญญากาศ

ด้วยงานเลี้ยงอาหารกลางวันไก่ที่ปรุงด้วยสุญญากาศและปราศจากสีเทียมหรือสารกันบูด คุณสามารถทำแซนด์วิชและแซนด์วิชได้อย่างไม่น่าเชื่อ

ซุปเห็ดและมันฝรั่ง

ซุปครีมรสอร่อยและมีกลิ่นหอมมากทำจากเห็ดและมันฝรั่งนานาชนิด เหมาะเป็นคอร์สแรกในวันที่อากาศเย็น 

สลัดกะหล่ำปลีแดงและแอปเปิ้ล

โคลสลอว์กับไข่ต้ม

ใน Thermorecetas เราชอบโคลสลอว์! ดังนั้นวันนี้เราจึงไม่สามารถหยุดแชร์เวอร์ชันล่าสุดของเรากับคุณได้: สลัด...

มูสลี่ถั่วและมะพร้าว

คุณจะรักมูสลี่ผลไม้แห้งนี้ นอกจากนี้ คุณสามารถปรับให้เข้ากับรสนิยมของคุณและแทนที่ได้ เช่น น้ำเชื่อมกับน้ำผึ้ง

แอปเปิ้ลอบใน airfryer

การเตรียมแอปเปิ้ลอบในหม้อทอดไร้อากาศจะง่ายกว่านี้ อาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ รวดเร็ว อร่อย และเหนือสิ่งอื่นใด

Bonito ในน้ำมันกระป๋อง

Bonito ในน้ำมันกระป๋อง

เราเตรียมปลาทูน่ากระป๋องในน้ำมันในเวลาเพียง 15 นาที สูตรง่ายๆ ประหยัดและใช้งานได้จริง 

ซุปผักตามฤดูกาล

ด้วยฟักทอง บรอกโคลี แครอท... ครีมเนื้อเนียนนุ่มที่ทั้งครอบครัวชอบ เหมาะสำหรับมื้อค่ำ

ฉันทำอาหารด้วยน้ำมันอะไร น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์? หรือสาวพรหมจารีที่ดีกว่า?

รู้ความแตกต่างทั้งหมดระหว่างน้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ และน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ เราควรใช้อันไหน?

บัควีทกับเห็ดและวอลนัท

ด้วยสูตรนี้สำหรับบัควีทกับเห็ดและวอลนัท คุณจะมีจานที่เต็มไปด้วยสารอาหารและวิตามินที่เหมาะสำหรับทุกคนในเวลาที่บันทึก

โยเกิร์ตธรรมชาติ

โยเกิร์ตธรรมชาติโฮมเมดแสนอร่อย!

หากคุณต้องการทราบวิธีการเตรียมโยเกิร์ตแบบธรรมชาติและแบบโฮมเมด อย่าพลาดวิธีการเตรียมโยเกิร์ตด้วยฟังก์ชันของเทอร์โมมิกซ์ของเรา

บวบเย็นและซุปบร็อคโคลี่

บวบเย็นและบรอกโคลีเย็นที่เหลืออร่อย พร้อมมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและแตงกวา เมนูง่ายๆ สดชื่น และประหยัดสำหรับฤดูร้อนนี้

เมล่อนแช่แข็งและโยเกิร์ต ดีท็อกซ์ สมูทตี้2

Melon, Lime and Yogurt Cleansing Frozen Smoothie

ไอศกรีมปั่นอร่อยๆ กับแตงโม มะนาว และโยเกิร์ต เหมาะสำหรับคลายร้อนในวันฤดูร้อน

เต้าหู้ถั่วชิกพี

ด้วยเต้าหู้ถั่วชิกพีนี้คุณสามารถเพิ่มคุณค่าให้กับสลัดของคุณและให้คุณค่าทางโภชนาการกับสูตรอาหารฤดูร้อนของคุณ

สลัดคูสคูสกับถั่วชิกพี

สลัดคูสคูสแสนอร่อยกับถั่วชิกพีที่จะทำให้มื้ออาหารฤดูร้อนของคุณสดใสขึ้น สดชื่น สุขภาพดี และสนุกสนาน

บวบยัดไส้ผักและไข่

บวบยัดไส้ผักและไข่เหล่านี้เรียบง่ายมากจนคุณจะไม่ขี้เกียจเกินไปที่จะเตรียมอาหารเย็นเพื่อสุขภาพ

สมูทตี้มะม่วงและกล้วย

สมูทตี้กล้วยและมะม่วงแสนอร่อย เหมาะสำหรับเตรียมเป็นอาหารเช้าหรืออาหารว่าง ง่าย และรวดเร็ว

ห่อปลาแซลมอน

ห่อปลาแซลมอนรมควัน

ห่อหมกแซลมอนรมควัน สูตรอาหารที่อร่อยและรวดเร็วสำหรับทำอาหารเย็นหรือทานกับเพื่อนๆ

มะเขือเทศเชอรี่หวาน

ด้วยสูตรง่ายๆ นี้ คุณจะมีมะเขือเทศเชอร์รี่หวานพร้อมรับประทานกับสลัด พาสต้า หรือเป็นเครื่องปรุง

ปลาหมึกเซวิเช่

Octopus ceviche เป็นสูตรที่เหมาะที่จะรับประทานได้ทุกเวลา สด เร็ว ง่าย และเบามาก ... เพียง 70 kcal.

โฟมสับปะรด

ในการทำโฟมสับปะรดนี้ด้วยส่วนผสม 4 อย่าง คุณจะมีของหวานที่เบา สดชื่น และย่อยได้ภายในเวลาไม่ถึง 5 นาที

Gazpacho บีทรูทที่แปลกใหม่

กัซปาโชบีทรูทแปลกใหม่ที่จะปลุกรสชาตินับไม่ถ้วนบนเพดานปากของเรา เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการออกจากงานประจำในฤดูร้อนนี้

สตรอเบอร์รี่คาสปาโช่

สตรอเบอร์รี่คาสปาโช่

คาสปาโช่สตรอเบอร์รี่ต้นตำรับแสนอร่อยมาพร้อมกับพาร์เมซานชีสกรุบกรอบเหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารเรียกน้ำย่อย

แซนวิชกะหล่ำดอก

แซนวิชกะหล่ำดอกเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของขนมปังหั่นบาง ๆ ที่ลูก ๆ ของคุณจะต้องชื่นชอบ วิธีที่ง่ายและอร่อยในการรวมผัก

ซุปมะเขือเทศอบ 2

ย่างซุปมะเขือเทศ

ซุปมะเขือเทศและผักย่างในเตาอบ มันง่ายมากและรสชาติของมันเป็นแน่แท้ เหมาะมากสำหรับเป็นอาหารแคลอรี่ต่ำ 

สมูทตี้สุดพลังสีชมพู

ด้วยการเขย่าพลังสีชมพูนี้คุณสามารถเติมพลังให้ตัวเองด้วยวิตามินและแร่ธาตุได้ตั้งแต่จิบแรก พร้อมใน 2 นาทีด้วยThermomix®ของคุณ

สลัดถั่วชิกพีและมังค์ฟิช

สลัดถั่วชิกพีและมังค์ฟิชกับมายองเนสทาฮิน

สลัดถั่วชิกพีและมังค์ฟิชแสนอร่อยพร้อมมายองเนสทาฮินเหมาะสำหรับเป็นอาหารเริ่มต้นหรือมื้อเย็นเพื่อรับประทานพืชตระกูลถั่วในวิธีที่ดีต่อสุขภาพและเบา ๆ

สลัดผักกับซอสเบา ๆ

คุณจะชอบสลัดจานนี้เพราะรสชาติของมันและมีแคลอรี่น้อยกว่าที่ควรจะเป็น เตรียมใน Varoma และทำตามขั้นตอนไม่กี่ขั้นตอน

สมูทตี้ผลไม้สีแดงและเจีย

สมูทตี้ผลไม้สีแดงและเจียนี้มีคุณสมบัติที่ดีมากและทำง่ายด้วย Thermomix ซึ่งจะกลายเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณ

Bonito a la Riojana

Bonito a la Riojana

โบนิโตสดฉ่ำน้ำผึ้งในทาโก้ปรุงสุกและเสิร์ฟในซอสสไตล์ริโอจันพร้อมมะเขือเทศและเครื่องเทศ

Vegan Sugar Free Chocolate Caramel Cups

ช็อกโกแลตปราศจากน้ำตาลและถ้วยคาราเมลแบบมังสวิรัติเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งที่จะเซอร์ไพรส์ในงานเลี้ยงอาหารค่ำแบบใกล้ชิดหรืองานเฉลิมฉลองอื่น ๆ

กะหล่ำปลีม้วนสอดไส้ทูน่า

กะหล่ำปลียัดไส้ทูน่าเหล่านี้เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและไม่เป็นทางการที่จะช่วยให้คุณกินผักและปลาได้มากขึ้น

Thermomix Recipe ปลาเทราท์ยัดไส้

ปลาเทราท์ยัดไส้

ปลาเทราต์ยัดไส้เป็นสูตรอาหารที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพซึ่งคุณจะได้รับประทานอาหารเย็นที่สมบูรณ์โดยใช้เวลาไม่ถึง 30 นาที

ปลาคอดสไตล์ Ajoarriero 2

Cod confit al ajoarriero

ปลาค็อดฉ่ำและน้ำผึ้งในพิลพิลที่ปรุงในสไตล์อะโจแอเรียโร เหมาะสำหรับทานคู่กับข้าวหรือมันฝรั่ง

ซุปกะหล่ำปลีแดง

ซุปกะหล่ำปลีแดงเป็นสูตรที่สะดวกสบายสวยงามและอุดมสมบูรณ์ เหมาะสำหรับฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว

สูตรพื้นฐาน: แป้งถั่วแดง

การเตรียมแป้งถั่วเลนทิลแดงของคุณเองด้วย Thermomix ไม่เคยง่ายขนาดนี้มาก่อนพร้อมเพลิดเพลินไปกับคุณสมบัติของแป้ง

ครีมแครอท

ครีมแครอทที่ทำจากส่วนผสมง่ายๆและเต็มไปด้วยวิตามินจะพร้อมใช้ในไม่กี่นาทีด้วย Thermomix ของคุณ

เหรียญไก่อบสำหรับเด็ก

เหรียญทำเองที่ดูเหมือนซื้อมา ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเราสามารถปรุงได้ในเตาอบเพื่อหลีกเลี่ยงการทอด

Thermomix สูตรปลากะพงราดเกลือ

ปลากะพงราดเกลือ

ด้วยสูตรนี้สำหรับปลากะพงราดเกลือที่ทำในวาโรมาจะมีรสชาติที่ฉ่ำเต็มไปด้วยรสชาติและไม่มีกลิ่นในครัว

ชิปบวบ

ชิปบวบ

บวบกรอบและรสชาติดีปรุงในเตาอบ สูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพรวดเร็วและเรียบง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ

ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้ในการปรุงอาหารด้วยถั่วเหลือง

หากคุณเคยเห็นถั่วเหลืองที่มีพื้นผิวและไม่รู้ว่ามันคืออะไรหรือจะปรุงอย่างไรลองดูบทความนี้ นอกจากนี้ยังมีเคล็ดลับ 10 ข้อที่จะทำให้มันสมบูรณ์แบบสำหรับคุณ

บวบเรียบและครีมมันฝรั่ง

ด้วยซอฟท์ครีมของบวบและมันฝรั่งคุณจะเพลิดเพลินไปกับสูตรอาหารที่เรียบง่ายและเบาและคุณยังสามารถปรุงอาหารในระดับด้วย Thermomix ของคุณได้อีกด้วย

9 สูตรที่จะตกหลุมรักกับ varoma

ในการรวบรวมนี้คุณจะค้นพบ 9 สูตรอาหารที่จะตกหลุมรัก varoma และสามารถใช้ประโยชน์จาก Thermomix ของคุณให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้อย่างมีสุขภาพดี

9 สูตรกินหน้าร้อนไม่ต้องนับแคลอรี่

คอลเลกชันของสูตรอาหารนี้เหมาะอย่างยิ่งที่จะกินในช่วงฤดูร้อนโดยไม่ต้องนับแคลอรี่ คุณจึงสามารถเพลิดเพลินไปกับวันหยุดพักผ่อนและรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้ในเวลาเดียวกัน

พาสต้าสลัดผัก

เมื่อเตรียมพาสต้าสลัดกับผักเราจะใช้ประโยชน์สูงสุดจาก Thermomix ของเรา: เราจะใช้ varoma และปรุงพาสต้าในแก้ว

จักรพรรดิกับ salmorejo

นากใน papillote กับ salmorejo

Salmorejo กับนาก en papillote อาหารเบา ๆ รวดเร็วและเรียบง่ายที่สามารถเตรียมล่วงหน้าได้และราคาไม่แพงมาก 

ซุปเย็น 9 อย่างเพื่อเอาชนะความร้อนในฤดูร้อน

ซุปเย็น 9 ชนิดเพื่อต่อสู้กับความร้อนเป็นคอลเลกชันที่สำคัญของสูตรอาหารสำหรับฤดูร้อนที่ทำด้วย Thermomix และที่ขาดไม่ได้จากหนังสือสูตรอาหารของคุณ

เค้กโกโก้ไขมันต่ำ

เป็นที่ชื่นชอบของทั้งครอบครัวและมีความชุ่มฉ่ำจนไม่มีใครรู้ว่าเค้กนี้เป็นโกโก้ แต่มีไขมันต่ำ นอกจากนี้ยังไม่มีน้ำตาลมาก

ฟูล medades

ฟูล medades

อาหารพื้นบ้านของอียิปต์ทำจากถั่วปรุงสุกและประดับด้วยหัวหอมยี่หร่าผักชีผักชีฝรั่งและมะนาว อร่อย!

สปาเก็ตตี้โฮลเกรนกับ Chirlas

สปาเก็ตตี้โฮลวีตกับ Chirlas

สปาเก็ตตี้โฮลเกรนกับชีลาสสูตรเด็ดที่เราจะเตรียมให้เสร็จสมบูรณ์ใน Thermomix ง่ายรวดเร็วและสะดวกสบายมาก

สตรอเบอร์รี่บานาน่าอัลมอนด์บัตเตอร์สมูทตี้

ด้วยสมูทตี้สตรอเบอร์รี่กล้วยและเนยอัลมอนด์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการนี้คุณสามารถฟื้นคืนความแข็งแรงของคุณได้ในขณะที่เพลิดเพลินกับรสชาติแสนอร่อย

ปลาแซลมอนสไตล์นอร์ดิก

ปลาแซลมอนนึ่งสไตล์นอร์ดิก

ปลาแซลมอนนึ่งสดสไตล์นอร์ดิก เตรียมได้ภายในเวลาไม่ถึง 30 นาทีและเมื่อนึ่งในปาปิโลเต้มันจะฉ่ำมากและมีรสชาติมากมาย

เนยอัลมอนด์ทั้งหมด

เนยอัลมอนด์ทั้งตัวทำได้ง่ายเพียงแค่ทำด้วย Thermomix อย่างรวดเร็ว เพลิดเพลินกับรสชาติของมันในการเตรียมหลายอย่าง

เห็ดกระเทียมกับแฮม

เห็ดกระเทียมกับแฮมทำง่ายมากด้วย Thermomix พวกมันชุ่มฉ่ำที่จะเสิร์ฟคนเดียวหรือเป็นเครื่องปรุง

ก๋วยเตี๋ยวไก่และถั่วลันเตา

ก๋วยเตี๋ยวไก่และถั่วลันเตา

หม้อก๋วยเตี๋ยวที่ง่ายและรวดเร็วกับถั่วและไก่สำหรับเมื่อเราต้องการหลีกเลี่ยงปัญหากับอาหาร นอกจากนี้ยังมีสุขภาพดีและอร่อย 

ไข่เจียวชาร์ดสวิสสอดไส้แฮมเซอร์ราโนมะเขือเทศและชีส

ไข่เจียวชาร์ดสวิสสอดไส้แฮมเซอร์ราโนชีสและมะเขือเทศ

ไข่เจียวชาร์ดสวิสสอดไส้ชีสแฮมเซอร์ราโนและมะเขือเทศธรรมชาติ ง่ายและดีต่อสุขภาพและเหมาะสำหรับเด็กที่จะกินถ่านโดยไม่รู้ตัว!

ปลาแซลมอนย่างซอสทาฮินี

ปลาแซลมอนย่างเตาอบที่ฉ่ำและอร่อยมาพร้อมกับซอสทาฮินี อาหารจานหลักที่เรียบง่ายและสวยงามที่สุด

ปลาทูน่าเนื้อเบาและปลากะตัก

ด้วย Thermomix ของคุณคุณสามารถเตรียมปลาทูน่าและปลากะตักแบบเบา ๆ ได้ใน 2 นาทีและเพลิดเพลินไปกับความอร่อยที่มีแคลอรี่เพียง 40 แคลอรี่

ข้าวหอมมะลิบลูเบอร์รี่และเม็ดมะม่วงหิมพานต์

ข้าวหอมมะลิปรุงรสด้วยบลูเบอร์รี่และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ซึ่งเป็นเครื่องปรุงที่แตกต่างกันสำหรับเนื้อสัตว์และปลา มีสีสันอร่อยและละเอียดอ่อน

แซลมอนแตงกวาและควินัวทาร์ทาร์พร้อมซอสครีม

ปลาแซลมอนแตงกวาและควินัวทาร์ทาร์พร้อมซอสครีม สตาร์ทเตอร์ที่สวยงามมีสีสันและยอดเยี่ยม เป็นการผสมผสานระหว่างรสชาติและพื้นผิวที่เป็นต้นฉบับมาก

กราโนล่าอบเชยอบเชยแบบโฮมเมด

คุณสามารถเตรียมกราโนล่าวอลนัทและอบเชยด้วยวิธีง่ายๆด้วย Thermomix และเพลิดเพลินกับอาหารเช้าที่เต็มไปด้วยรสชาติและพลังงาน

ขนมถั่วชิกพีเครื่องเทศ

ด้วยสแน็คถั่วชิกพีโฮมเมดที่ดีต่อสุขภาพนี้จะช่วยให้คุณรับประทานอาหารที่หลากหลายได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องงดของว่าง

ครีมถั่วกับผักโขมและแครอท

ครีมถั่วกับผักโขมและแครอท สูตรอาหารที่เรียบง่ายและแสนอร่อยพร้อมสัมผัสพิเศษซึ่งจะทำให้เรามีพลังและมีชีวิตชีวา

ครีมหัวผักกาด

ด้วยครีมผักกาดเขียวนี้คุณจะเพลิดเพลินไปกับอาหารหนึ่งช้อนเต็มไปด้วยวิตามินแร่ธาตุไฟเบอร์และสูตรอาหารที่เต็มไปด้วยรสชาติ

อุเมะโชคุซึ. เครื่องดื่มป้องกันหวัดและแอลกอฮอล์และน้ำตาลที่มากเกินไป

ume sho kuzu เป็นเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของลูกพลัมอูเมะโบชิที่คุณสามารถทำเองได้ง่ายๆที่บ้านด้วย Thermomix ซึ่งจะช่วยคุณไม่ให้เป็นหวัดและผิวแห้ง

น้ำซุปข้นมันเทศ

น้ำซุปข้นมันเทศแบบครีมเป็นสูตรที่ง่ายแสนง่ายที่จะทำด้วย Thermomix ของคุณ มันจะเป็นฐานสำหรับครีมเค้กและการเตรียมการอื่น ๆ

สูตรน้ำซุปโฮมเมด 9 สูตร

ในการรวบรวมนี้คุณจะพบกับ XNUMX สูตรที่ยอดเยี่ยมและเรียบง่ายสำหรับน้ำซุปโฮมเมดทั้งหมดนี้ทำใน Thermomix

น้ำองุ่นและกีวี

ด้วยกีวีและน้ำองุ่นนี้คุณสามารถดูแลตัวเองได้ง่ายๆและใช้ประโยชน์จากอาหารตามฤดูกาลที่นำมาให้เรา ...

คาราเมลเหลวปราศจากน้ำตาล

ด้วยสูตรนี้สำหรับคาราเมลเหลวที่ปราศจากน้ำตาลและ Thermomix ของคุณคุณสามารถเพลิดเพลินกับรสชาติทั้งหมดในพุดดิ้งหรือวาฟเฟิลโฮมเมดของคุณได้ในไม่กี่นาที

ถั่วเขียวและเห็ดอิตาเลี่ยน

สูตรอาหารอิตาเลียนสำหรับถั่วเขียวและเห็ดนี้เป็นอาหารง่ายๆที่คุณสามารถทำได้ภายในเวลาไม่ถึง 30 นาทีด้วย Thermomix ของคุณ

ครีมบวบกับมะเขือเทศธรรมชาติ

เตรียมง่ายเรียบเนียนและมีเนื้อสัมผัสที่ยอดเยี่ยม นี่คือครีมบวบเพื่อสุขภาพที่เราจะเตรียมใน Thermomix และเสิร์ฟพร้อมมะเขือเทศธรรมชาติ

เบอร์เกอร์บวบ

เราสอนวิธีทำเบอร์เกอร์มังสวิรัติที่ทำจากบวบขนมปังเล็กน้อยและพาร์เมซานชีส อร่อย

นักเก็ตไก่และเม็ดมะม่วงหิมพานต์

การเตรียมนักเก็ตที่บ้านด้วยส่วนผสมที่ดีไม่ได้มีค่าใช้จ่ายมากนัก วันนี้เราจะทำจากไก่เม็ดมะม่วงหิมพานต์และมะเขือเทศอบแห้ง แล้วก็ ... อบ!

ป้องกันการสั่นของเซลลูไลท์

การดูแลตัวเองเป็นเรื่องง่ายด้วยการป้องกันเซลลูไลท์สั่นและ Thermomix ของเรา เครื่องดื่มพร้อมชามัทฉะที่จะเติมพลังให้คุณ

ครีมบีทรูท

ครีมสีชมพูหลากสีทำจากหัวบีทและถั่วชิกพี ครีมที่แตกต่างกันพิเศษมากอร่อยและละเอียดอ่อน

ครีมมะเขือเทศและพีชเย็น

ครีมมะเขือเทศและพีชเย็นแสนอร่อยนี้เหมาะอย่างยิ่งที่จะเพลิดเพลินกับผลิตภัณฑ์ตามฤดูกาล สูตรง่ายๆด้วย Thermomix

รวบรวม 9 สูตรแตงกวา

9 สูตรแตงกวาสดชื่นเหมาะสำหรับฤดูร้อน

9 สูตรสดชื่นที่ทำจากแตงกวาเหมาะสำหรับการต่อสู้กับฤดูร้อนในวันที่อากาศร้อนที่สุดและเตรียมสูตรอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพ

สลัดควินัวมะม่วงและไก่

สลัดควินัวมะม่วงและไก่และน้ำสลัดที่แปลกใหม่เป็นสลัดที่เหมาะสำหรับพกพาไปทุกที่ที่คุณต้องการ

น้ำผลไม้พระอาทิตย์ตกในฤดูร้อน

น้ำผลไม้พระอาทิตย์ตกในฤดูร้อนเป็นเครื่องดื่มที่เราสามารถทำได้ภายใน 2 นาทีด้วย Thermomix และไม่ได้ช่วยให้มีผิวกระจ่างใสในฤดูร้อน

อะโวคาโดและทาฮินีจิ้ม

อะโวคาโดและทาฮินีที่น่าตื่นตาตื่นใจ ความเป็นครีมของอะโวคาโดและทาฮินีทำให้เป็นอาหารจานเดียวที่ไม่เหมือนใคร พร้อมใช้งานในเวลาไม่ถึง 5 นาที

หัวหอมสีม่วงดอง

หัวหอมแบล็คเบอร์รี่ดองเป็นวิธีที่ง่ายมากในการทำด้วย Thermomix และคุณสามารถใช้ร่วมกับสูตรอาหารมากมายได้

สตรอเบอร์รี่นมเปรี้ยว

สตรอเบอร์รี่นมเปรี้ยวที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต่างก็ชื่นชอบ เสิร์ฟคู่กับแยมซอสช็อคโกแลตหรือผลไม้สดก็ได้

เพสโต้ครีม

ครีมเพสโต้แสนอร่อยสีสันสดใสเหมาะที่จะจิ้มกับเพื่อน ๆ และเซอร์ไพรส์ด้วยรสชาติใหม่

จักรพรรดิ์ถึง varoma กับ ratatouille

จานจักรพรรดิหรือปลาดาบที่สมดุลและดีต่อสุขภาพปรุงด้วยวาโรมาและมาพร้อมกับราตาตูยล์แสนอร่อย เหมาะเป็นมื้อเย็น

มันเทศและครีมแอปเปิ้ล

มันเทศและครีมแอปเปิ้ลเป็นสูตรง่ายๆที่ทำด้วย Thermomix และนอกจากนี้ยังช่วยให้คุณควบคุมชั่วโมงการนอนหลับของคุณได้อีกด้วย

กะหล่ำดอกและครีมแครอท

ครีมดอกกะหล่ำและแครอทเนื้อเนียนเป็นสูตรง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณเตรียมสูตรอาหารใน varoma ได้ในเวลาเดียวกัน

เม็ดมะม่วงหิมพานต์บัตเตอร์สเปรด

ด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์นี้คุณจะมีฐานที่เรียบและง่ายต่อการเกลี่ยสำหรับขนมปังที่คุณชื่นชอบ ครีมที่เรียบง่ายมังสวิรัติและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง

ควินัวมังสวิรัติและลูกชิ้นเห็ด

ควินัวมังสวิรัติและลูกชิ้นเห็ดเป็นสูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพและทำง่ายซึ่งจะช่วยให้คุณกลับไปมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเพลิดเพลินกับรสชาติ

กราโนล่าฟักทองโฮมเมด

เริ่มต้นวันใหม่อย่างเต็มพลังด้วยกราโนล่าฟักทองโฮมเมด รสละมุนสัมผัสกรุบกรอบและสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการรับประทานในแต่ละวัน

สูตรพื้นฐาน: มันฝรั่งนึ่ง

ด้วยสูตรพื้นฐานสำหรับมันฝรั่งนึ่งคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับเครื่องปรุงที่เรียบง่ายดีต่อสุขภาพสำหรับอาหารประเภทเนื้อหรือปลาของคุณ

สตูว์ผักน่าทานมาก

สตูว์ผักแบบด่วนพร้อมเบคอนและน้ำซุปสตูว์ อร่อยฝุด ๆ . นอกจากนี้ยังจะพร้อมใช้งานในเวลาไม่ถึง 30 นาที

เห็ดและวอลนัท

ฉันทำเห็ดและวอลนัทที่บ้านมาหลายเดือนแล้ว เป็นรุ่นมังสวิรัติที่มีรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ยอดเยี่ยมยิ่งฉันทำมันมากเท่าไหร่เห็ดและวอลนัทก็ยิ่งอร่อยมากขึ้นเท่านั้น เวอร์ชั่นมังสวิรัติที่ดีต่อสุขภาพทำง่ายและใช้ในสูตรเดียวกันได้

คุกกี้ทาฮินีสีส้ม

ที่บ้านเราใช้ประโยชน์จากวันหยุดสุดสัปดาห์ในการอบของอร่อย ๆ เช่นคุกกี้ทาฮินีและส้ม เราชอบที่จะดูแลตัวเองให้กับเด็ก ๆ ในช่วงเวลาว่างคุกกี้ทาฮินีสีส้มเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทานอาหารว่างในช่วงเวลาว่าง ทำได้ง่ายและรวดเร็ว

แอปเปิ้ลบัตเตอร์

ตอนนี้ฉันได้ลองใช้ครีมแอปเปิ้ลแล้วฉันเข้าใจดีว่าคนอังกฤษและคนอเมริกันเรียกมันว่าเนยแอปเปิ้ล มีเนื้อสัมผัสอันศักดิ์สิทธิ์สำหรับครีมเนยแอปเปิ้ลหรือแอปเปิ้ลแสนอร่อยที่มีความแตกต่างของรสชาติที่น่าทึ่ง ใช้กับขนมปังปิ้งหรือเสิร์ฟกับชีสและสตูว์เนื้อ

ครีมถั่วและชาโยเต้กับผักโขม

ตอนนี้เราทุกคนรู้เกี่ยวกับ chayotes แล้วเราสามารถเริ่มสนุกกับความเก่งกาจของพวกมันได้ ในที่สุดฉันก็ตัดสินใจที่จะเตรียมมัน ...

กะหล่ำปลีกับแฮม

กะหล่ำบรัสเซลส์แสนอร่อยปรุงด้วยหัวหอมและแฮมซึ่งนุ่มและชุ่มฉ่ำในเทอร์โมมิกซ์ของเรา

ครีมฟักทองและเซจ

ครีมฟักทองที่เรียบง่ายและบางเบาผลิตใน Thermomix เหมาะสำหรับฤดูใบไม้ร่วง สามารถเสิร์ฟคู่กับ croutons แฮมชิ้น ...

Chayote และชื่อพันหนึ่งชื่อ

ในวันหยุดพักผ่อนครั้งสุดท้ายของฉันในโปรตุเกสฉันได้ค้นพบ Chayote และชื่อพันหนึ่งชื่อ พืชตระกูลแตงที่คุณสามารถทำอาหารได้นับไม่ถ้วน ค้นพบ Chayote และชื่อพันหนึ่งชื่อ ผักราคาไม่แพงปรุงง่ายและช่วยให้คุณมีอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล

ไก่สไตล์การ์เด้น

Pollo a la jardinera สตูว์แบบดั้งเดิมที่ยอดเยี่ยมฉ่ำอร่อยและเต็มไปด้วยสีสัน เหมาะอย่างยิ่งที่จะแช่แข็งหรือเตรียมไว้ล่วงหน้า

เค้กฟองน้ำส้มเขียวหวาน

เค้กโฮลวีตรสเข้มข้นที่ทำจากส้มแมนดารินและวอลนัท เราจะใส่แมนดารินทั้งตัวจึงต้องล้างให้สะอาด

แฮมและถั่วเขียวfideuá

Fideuáง่ายๆของ Serrano ham กับถั่วเขียว เมื่อถึงจุดที่ปรุงสุกฉ่ำและอร่อยมาก สูตรที่สมบูรณ์แบบ

จักรพรรดิกับมะเขือเทศ

จักรพรรดิอร่อยและชุ่มฉ่ำในซอสมะเขือเทศเหมาะสำหรับมื้อค่ำหรือมื้อกลางวัน เหมาะอย่างยิ่งที่จะทิ้งไว้เตรียมไว้ล่วงหน้า

สูตรพื้นฐาน: ปรุงถั่วชิกพีด้วย Thermomix

ด้วยสูตรการปรุงถั่วชิกพีด้วย Thermomix นี้เราได้ขยายคอลเลกชันสูตรพื้นฐานเฉพาะของเราที่จะทำให้คุณหลงรักมันมากขึ้นทุกวันเราจะแสดงวิธีการปรุงถั่วชิกพีด้วย Thermomix สูตรพื้นฐานที่ง่ายแสนง่ายเพื่อเพลิดเพลินกับรสชาติของสูตรดั้งเดิมทั้งหมด

ผักโขมกับมันฝรั่งสำหรับ 2

สูตรอาหารง่ายๆไม่เคยตกยุคและผักโขมกับมันฝรั่งสำหรับ 2 คนจะขาดไปไม่ได้หากคุณต้องการรับประทานอาหารที่ดี และมันก็คือสูตรง่าย ๆ เช่นผักโขมกับมันฝรั่งสำหรับ 2 คนจะช่วยให้คุณกินได้ดี เตรียมด้วย Thermomix ของคุณใน 25 นาที

ผลไม้และผักโขมปั่นพร้อมชามัทฉะ

เครื่องดื่มเช่นผลไม้และผักโขมปั่นพร้อมชามัทฉะช่วยให้คุณดูแลตัวเองได้จึงไม่น่าแปลกใจที่พวกเขากลายเป็นสมูทตี้ผลไม้และผักโขมพร้อมชามัทฉะเป็นเครื่องดื่มที่คุณรอคอย อร่อยเร็วทันใจด้วย Thermomix และเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

ดีท็อกซ์ลูกด้วยชามัทฉะ

สนุกกับการดูแลตัวเองด้วยลูกดีท็อกซ์เหล่านี้ด้วยชามัทฉะซึ่งเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพและดีต่อสุขภาพในการฆ่าความหิวโดยไม่เสียใจและไม่ทำลายอาหารของคุณ เพลิดเพลินไปกับลูกบอลดีท็อกซ์เหล่านี้ด้วยชามัจฉาเป็นอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพทำง่ายและขนส่งในสถานที่พักผ่อนของคุณ

ไก่ราดซอสโยเกิร์ตและชีส

ในสูตรนี้เราจะปรุงไก่ในภาชนะและบนถาดวาโรมา ด้วยวิธีนี้เราจะได้เนื้อสัตว์เบา ๆ และเราจะมั่นใจได้ว่าสูตรอาหารที่เบาเรียบง่ายและเป็นฤดูร้อน สามารถเสิร์ฟเป็นสลัดหรือใส่แรปฟาจิต้า ... เช่นเคยทำในเทอร์โมมิกซ์

สลัดถั่วชิกพีกับแอปเปิ้ล tzatziki

ในฤดูร้อนสลัดพืชตระกูลถั่วเป็นสลัดที่ยอดเยี่ยมง่ายอร่อยดีต่อสุขภาพมีคุณค่าทางโภชนาการ ... เราสามารถเตรียมไว้ล่วงหน้าและนอกจากนี้สลัดถั่วชิกพีที่สดชื่นและน้ำแกงกะหรี่พร้อมกับซอสแอปเปิ้ลทาซิกิ วิธีที่ดีที่สุดในการกินพืชตระกูลถั่วในช่วงฤดูร้อน

แซลมอนกับไพเพอร์ราด้า

ปลาแซลมอนนึ่งพร้อมไพเพอร์ราด้าซึ่งเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับวันที่อากาศร้อนเหล่านี้ สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงและรวดเร็ว

ครีมแครอทกับเมล็ดกรุบกรอบ

เราสอนวิธีเตรียมครีมแครอทด้วยความกรุบกรอบพิเศษที่ทำจากเมล็ดพืชและน้ำผึ้ง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเพดานที่สวยงามที่สุด

ครีมแครอทและขิง

ครีมแครอทและขิงแสนอร่อยพร้อมความแตกต่างและรสชาติที่ยอดเยี่ยม! หลักสูตรแรกที่สมบูรณ์แบบสำหรับมื้อกลางวันและมื้อค่ำ มีสุขภาพดีอร่อยและเบา

พาสต้ากับซอสบรอกโคลี

เมนูขาเพื่อสุขภาพที่ทำจากพาสต้าโฮลวีตบรอกโคลีและถั่ว น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์และชีสชั้นดีจะขาดจากส่วนผสมไม่ได้

จุ่ม Edamame

เมื่อคุณลองจุ่ม edamame นี้คุณจะต้องทำซ้ำแล้วซ้ำอีก อาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพเบา ๆ และทำง่ายๆด้วย Thermomix

บวบจิ้ม

หัวผักกาดที่ทำจากบวบย่างพาสต้าทาฮินีและน้ำมะนาว สามารถเสิร์ฟพร้อมกับสามเหลี่ยมข้าวโพดหรือผักcrudité

เนื้อปลาทรายแดงทะเล en papillote กับดอกบร็อคโคลีนึ่ง

เนื้อปลาทรายแดงทอดกรอบอร่อยพร้อมกับดอกบร็อคโคลีนึ่ง สูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการที่ช่วยให้เราได้รับประโยชน์สูงสุดจาก varoma

โฟมสตรอเบอร์รี่บางเบา

โฟมสตรอเบอร์รี่เนื้อเบาเป็นของหวานที่สมบูรณ์แบบ รสชาติอร่อยเนื้อเบาอย่างน่าประหลาดใจเรียบง่ายราคาไม่แพงและทำได้รวดเร็วมากด้วย Thermomix

เมนูที่สมบูรณ์ของครีมบวบและข้าวโพดไก่กับสมุนไพรหอมและผักนึ่ง

ด้วยสูตรอาหารเหล่านี้คุณจะมีเมนูเบา ๆ ที่ทำจากครีมและไก่พร้อมผักเพื่อรับประทานได้ดีและใช้ประโยชน์สูงสุดจาก Thermomix ของคุณ

มินิไก่และสับปะรดเสียบไม้กับลูกพี่ลูกน้องปรุงรส

เป็นไก่และสับปะรดเสียบไม้เล็ก ๆ วาโรมาปรุงพร้อมกับคูสคูสปรุงรสด้วยกลิ่นของสับปะรดและอัลมอนด์โครแคนติ ไม่ใช่แค่จานที่ 10 เท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพรสชาติดีมีสีสันและน่ารับประทานอีกด้วย หากคุณทานอาหารกลางวันหรืออาหารค่ำมื้อพิเศษไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นจานที่จะทำให้คุณเหมือนเชฟตัวจริง 

ริซอตโต้มังสวิรัติกับลูกเดือยบวบและเห็ด

ริซอตโต้มังสวิรัติแสนอร่อยดั้งเดิมพร้อมลูกเดือยบวบและเห็ด อาหารปราศจากกลูเตนที่คุณสามารถเตรียมล่วงหน้าและนำติดตัวไปที่สำนักงานได้อย่างสะดวกสบาย

Couscous นึ่งกับไส้กรอกไก่

Couscous นึ่งที่สวยงามปรุงด้วยวิธีโมร็อกโกแบบดั้งเดิมพร้อมด้วยไส้กรอกไก่และถั่วชิกพี อาหารจานเดียวที่สมบูรณ์และดีต่อสุขภาพใน 35 นาที

แยมเขตร้อน

แยมเมืองร้อนที่มีส่วนผสมของมะม่วงสับปะรดและมะนาว การถนอมอาหารแบบโฮมเมดทำด้วย Thermomix และเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ซุปคื่นฉ่ายและแอปเปิ้ล

ขึ้นฉ่ายและซุปแอปเปิ้ลที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการเหมาะสำหรับเป็นอาหารเริ่มต้นหรือมื้อเย็น รสเปรี้ยวอมหวานทำให้น้ำซุปนี้มีความสุข

ถั่วเขียวอุ่นข้าวโพดและทูน่าสลัด

สลัดอุ่น ๆ พร้อมถั่วเขียวข้าวโพดและทูน่า เหมาะสำหรับเป็นอาหารเริ่มต้นหรือเป็นอาหารจานหลักในมื้อค่ำ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่จะกินผัก

ซุปผักกับไข่เจียว

เรากำลังจะเตรียมซุปผักและเราจะใช้ประโยชน์จากเวลานั้นในการปรุงไข่เจียวใน Thermomix ของเรา คุณสามารถดูได้ในวิดีโอ!

ซุปฮิปโปเครติส

ซุปฮิปโปเครติสเป็นสูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพซึ่งเราสามารถเตรียมเมนูที่สมบูรณ์ใน Thermomix ได้อย่างง่ายดาย

สปาเก็ตตี้บวบและปลาไหล

พาสต้าที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยทำด้วยสปาเก็ตตี้ข้าวสาลีสปาเก็ตตี้บวบปลาไหลกระเทียมและมะเขือเทศเชอร์รี่ ทั้งหมดนี้มาพร้อมกับครีมซอสและพาเมซานชีสแบบผง งดงามเพียง

สตรอเบอร์รี่ medlars และเชอร์รี่ ผลไม้ที่ดีที่สุดของฤดูใบไม้ผลิ

ค้นพบผลไม้ที่ดีที่สุดของฤดูใบไม้ผลิ เพลิดเพลินกับทุกรสชาติและใช้ประโยชน์จากสารอาหารเพื่อนำไปสู่ชีวิตที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี

มัทฉะลาเต้

เครื่องดื่มดั้งเดิมและแตกต่าง: มัทฉะลาเต้นมปรุงแต่งด้วยชาเขียวมัทฉะญี่ปุ่น เหมาะเป็นเครื่องดื่มร้อนหรือเย็น หวานอร่อยและเต็มเปี่ยม

ชาหัวหอม

ด้วยชาหัวหอมที่เป็นธรรมชาติและดีต่อสุขภาพนี้คุณสามารถบอกลาหวัดและหวัดได้ เตรียมความพร้อมอย่างรวดเร็วด้วย Thermomix

มีทบอลกับซอสพิกิลโล

ลูกชิ้นเนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำนึ่งในตะกร้าพร้อมกลิ่นหอมของซอสพริกไทยพิกิลโลแสนอร่อย อาหารจานหลักที่สมบูรณ์แบบ

ครีมแครอทและคื่นฉ่าย

ครีมแครอทและคื่นฉ่าย

ครีมแครอทและคื่นฉ่าย. วิธีที่อร่อยที่สุดในการบริโภคผักและผลไม้ในฤดูหนาว สูตรที่จะทำให้เราอบอุ่นด้วยรสชาติที่ดีที่สุด

ลูกพรุนและแยมเจีย

ลูกพรุนและแยมเจียปราศจากน้ำตาลช่วยให้เราหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกและเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังทำได้ง่ายมากด้วย Thermomix

มัฟฟินถั่วกล้วย

เราสอนวิธีทำมัฟฟินโดยใช้กล้วยสุกและวอลนัท เรายังใช้น้ำตาลอ้อยและแป้งกึ่งล้วน แต่คุณสามารถใช้แทนน้ำตาลทรายขาวและแป้งขนมได้

แครอทบดครีมกับจูนิเปอร์

น้ำซุปข้นผสมครีมที่ทำจากแครอทและมันฝรั่งและปรุงแต่งด้วยจูนิเปอร์เบอร์รี่ เหมาะสำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลา

เห็ดกระเทียม

เห็ดกระเทียมอร่อย. สูตรที่ดีต่อสุขภาพและทำง่ายๆด้วย Thermomix ซึ่งจะกลายเป็นข้อมูลอ้างอิงในตำราอาหารของคุณ

ครีมหอมและลูกแพร์

ครีมหอมและลูกแพร์

ครีมหอมและลูกแพร์ เพลิดเพลินไปกับ Vichyssoise รุ่นคลาสสิกที่ร้อนแรงพร้อมสัมผัสอันหอมหวานแสนอร่อย วิธีบริโภคผักและผลไม้ที่อร่อยที่สุด

บวบ Ratatouille กับข้าวกระเทียม

Zucchini Ratatouille เหมาะอย่างยิ่งที่จะรวมผักไว้ในอาหารของเราและของเด็ก ๆ ทานคู่กับข้าวหอมกระเทียมเข้ากันสุด ๆ !

12 สูตรกับส้มเขียวหวาน

ที่นี่คุณมีสูตรอาหาร 12 สูตรที่คุณสามารถเตรียมได้หากคุณมีแมนดารินที่บ้าน มีทั้งคาวหวาน ... สำหรับทุกรสนิยม

ปลาคอดกับมะเขือเทศคอนดิต 2

ปลาคอดกับมะเขือเทศ confit

ปลาคอดอร่อยกับมะเขือเทศคอนดิตพร้อมรสหวานฉ่ำมาก เหมาะสำหรับอาหารจานหลักที่ดีต่อสุขภาพและง่ายๆ เหมาะอย่างยิ่งในการเตรียมตัวล่วงหน้า

Grelos ผัด

อาหารจานเดียวกับผักที่ตอนนี้ดีที่สุดคือผักกาดเขียว เราอธิบายวิธีการเลือกคุณสมบัติและวิธีปรุงใน Thermomix

ไก่ครีมและซุปมันฝรั่ง

ซุปครีมไก่และมันฝรั่งแสนอร่อย อาหารจานเดียวราคาไม่แพงสำหรับทั้งครอบครัว อาหารค่ำที่สมบูรณ์แบบสำหรับคืนที่หนาวที่สุด

สูตรพื้นฐาน: แป้ง quinoa

เพลิดเพลินกับแป้งควินัวแบบโฮมเมดสำหรับอาหารที่ปราศจากกลูเตนของคุณ เตรียมง่ายและมีเนื้อสัมผัสที่เหมาะสมด้วย Thermomix

ครีมแครอทและแอปเปิ้ลผสมอัลมอนด์

ครีมแครอทและแอปเปิ้ลเนียนนุ่มพร้อมสัมผัสกรุบกรอบของอัลมอนด์ทอด เหมาะเป็นอาหารมื้อเย็นเบา ๆ และเป็นมื้อเริ่มต้น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการบริโภคแคลอรี่ต่ำ

ถั่วลันเตาผัดมันฝรั่ง

ถั่วผัดกับมันฝรั่ง

ถั่วลันเตาผัดมันฝรั่ง ทุกรสชาติของอาหารแบบดั้งเดิมในจานที่สมบูรณ์และอร่อยที่จะทำให้เราอบอุ่นในช่วงเวลาที่หนาวเย็นของปีนี้

ถั่วเลนทิลกับกะหล่ำดอก

สตูว์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการรวมผักและพืชตระกูลถั่วไว้ในอาหารของเรา: ถั่วเลนทิลตุ๋นกับกะหล่ำดอก ง่ายราคาไม่แพงและดีต่อสุขภาพมาก

ครีมกะหล่ำดอก

การเพลิดเพลินกับครีมกะหล่ำดอกนี้ในวันที่อากาศหนาวเย็นเป็นวิธีการรักษาที่แท้จริง สูตรเบา ๆ ง่ายๆและราคาไม่แพงมาก

ครีมแกงฟักทอง

ฟักทองครีมแกง

ฟักทองครีมแกง. ตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยที่จะช่วยให้เรามีจุดประสงค์หลักในช่วงปีใหม่นั่นคือการดูแลตัวเองให้ดีขึ้นโดยไม่ยอมแพ้รสชาติ

9 สูตรสำหรับหลังคริสต์มาส

9 สูตรเพื่อลดความตะกละในวันคริสต์มาส

9 สูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมเพื่อลดความตะกละในวันคริสต์มาสเพื่อเริ่มต้นปี 2018 ด้วยอาหารที่ดีที่สุด: อาหารเพื่อสุขภาพออกกำลังกายและนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

ยาบำรุงกำลัง

ด้วยโทนิคและ Thermomix ของคุณนี้คุณสามารถชำระร่างกายของคุณและควบคุมส่วนเกินได้ เราแสดงทางเลือกสี่ทางเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น