Easy Thermomix recipes - மிக சுவையான உணவுகளை எளிய முறையில் சமைக்கவும்

அஸ்டூரியன் உருளைக்கிழங்கு

இரவு உணவிற்கு பயனுள்ள, விரைவான மற்றும் எளிய செய்முறை. சாஸின் தீவிரம் சமைத்த உருளைக்கிழங்குடன் சரியாக இணைகிறது. சீஸ் பிரியர்களுக்கு ஏற்றது

சோளம் மற்றும் நங்கூரங்களின் கிரீம்

பதிவு செய்யப்பட்ட இனிப்பு சோளம் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட நங்கூரங்களுடன், இந்த பணக்கார கிரீம் 15 நிமிடங்களுக்குள் தயாரிக்கப்படுகிறது.

சிவப்பு மிளகு சாஸ்

இந்த சிவப்பு மிளகு சாஸ் அனைத்து வகையான காய்கறிகள், பாஸ்தா, வெள்ளை மீன் மற்றும் வெள்ளை இறைச்சியுடன் நன்றாக இணைகிறது.

சாக்லேட் சிப் வாழை மிருதுவாக்கி

சாக்லேட் சிப் வாழைப்பழ ஸ்மூத்தி என்பது ஒரு சுவையான பானமாகும், இது எந்த வகை பாலுடனும் தயாரிக்கப்படலாம்.

கறி வினிகிரெட்டுடன் கொண்டைக்கடலை சாலட்

கோடையில் பருப்பு வகைகள் சாப்பிடுவதற்கான சிறந்த வழி சாலடுகள், குறைந்த கலோரிகள், வண்ணமயமான உணவுகள், முழு நிறம், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள்.

டோஃபு கொண்ட காய்கறிகள்

டோஃபு மற்றும் முந்திரி சேர்த்து வறுத்த காய்கறிகள். விரைவான இரவு உணவு அல்லது கோடைகால ஸ்டார்ட்டருக்கு ஏற்றது.

பந்துகளை ஹேக் செய்யுங்கள்

ஹேக் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி சீஸ் பந்துகள், சோள செதில்களுடன், அவை வெளியில் நொறுங்கியதாகவும், உள்ளே தாகமாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்

மார்பினேட் சிக்கன் எஸ்கலோப்ஸுடன் டோஸ்டாஸ்

நண்பர்களுடன் ஒரு சாதாரண இரவு உணவிற்கான சரியான செய்முறை. இந்த marinated சிக்கன் ஸ்க்னிட்ஸல் டோஸ்ட்களை இணைப்பதன் மூலம் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவட்டும். நீங்கள் அனைவரும் மகிழ்வீர்கள் !!

தர்பூசணி மற்றும் தயிர் ஐஸ்கிரீம்

தர்பூசணி தயிர் ஐஸ்கிரீம் கோடையில் நன்கு நீரேற்றமாக இருக்க உங்களுக்கு உதவாது. இது எளிதானது மற்றும் மிகக் குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது.

ஹேக் மாண்டடிடோஸ்

சூடான நாட்களில் மீன் எடுத்து, எங்கள் தெர்மோமிக்ஸின் வரோமா கொள்கலனில் இருந்து அதிகமானவற்றைப் பெறுவது நல்லது.

தக்காளி சுவை சிற்றுண்டி

நொறுங்கிய வறுக்கப்பட்ட ரொட்டி, தக்காளி மற்றும் ஆர்கனோவுடன் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது, குளிர் வெட்டுக்கள், செரானோ ஹாம் மற்றும் சீஸ் ஆகியவற்றுடன் சிறந்தது.

புதினா வெள்ளரி கிரீம் புத்துணர்ச்சி

புதினா வெள்ளரி புத்துணர்ச்சி கிரீம் ஒரு விரைவான மற்றும் எளிதான செய்முறையாகும். இது வெப்ப நாட்களில் நீரேற்றமாக இருக்க உதவும்.

மயோனைசே மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சில்லுகளுடன் சூக் ஹேக்

மயோனைசேவுடன் சுவையான ஹேக் சூப், உருளைக்கிழங்கு சில்லுகளுடன் முதலிடம், ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது.

தர்பூசணி மற்றும் ஆரஞ்சு பாப்சிகல்ஸ்

சில கோடை பாப்சிகல்ஸ் குழந்தைகளின் கோடைகால சிற்றுண்டிக்கு ஏற்றது.

சாக்லேட் லாலிபாப்ஸ்

சாக்லேட் லாலிபாப் தயாரிக்கும் வீட்டிலுள்ள சிறியவர்களுடன் வேடிக்கை பார்க்க எங்களுக்கு ஒரு சிறிய சாக்லேட் மற்றும் சில வண்ண தெளிப்பான்கள் மட்டுமே தேவைப்படும்.

ஆப்பிள் சாறு

வைட்டமின்கள் நிறைந்த மற்றும் ஒரு சக்திவாய்ந்த நச்சுத்தன்மையுடன் கூடிய சுவையான சாறு, நமது செரிமான அமைப்புக்கு உதவுவதோடு கூடுதலாக.

கேரட்டுடன் கோழி அடுக்குகள்

குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. வறுத்த அல்லது சுட்ட. இந்த கோழி நகட் கேரட் மற்றும் மென்மையான சீஸ் ஆகியவற்றை ஒரு தாகமாக, ஊட்டச்சத்து நிறைந்த கலவையில் இணைக்கிறது.

சிமிச்சுரி சாஸ்

நீங்கள் சிமிச்சுரி சாஸை அனைத்து வகையான வறுக்கப்பட்ட அல்லது வறுக்கப்பட்ட இறைச்சிகளுடனும், காய்கறிகள் அல்லது சாலட்களுடனும் பரிமாறலாம்.

அன்னாசி மற்றும் முலாம்பழத்துடன் உறைந்த தயிர் மிருதுவாக்கி

மிகவும் குளிர்ந்த தயிர் குலுக்கல் அல்லது மிருதுவானது, 1 நிமிடத்தில் தயார், சுவையான, ஆரோக்கியமான, டையூரிடிக், நார்ச்சத்து நிறைந்த மற்றும் கலோரிகள் குறைவாக

முட்டைக்கோஸ் சாலட்

சிவப்பு முட்டைக்கோஸ் ஆப்பிளுடன் எவ்வளவு நன்றாக இணைகிறது! சிவப்பு முட்டைக்கோசு ஆப்பிள் மற்றும் ...

மை உள்ள ஸ்க்விட்

அதன் மை உள்ள ஸ்க்விட் ஒரு உன்னதமான செய்முறையாகும், இது எளிமையானது, மலிவானது என்பதோடு கூடுதலாக, உறைந்து போகலாம் அல்லது ஒரு கொள்கலனில் வேலை செய்ய எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

ஒளி ராஸ்பெர்ரி ம ou ஸ்

லைட் ராஸ்பெர்ரி ம ou ஸ் ஒரு லேசான இனிப்பு ஆகும், இது நேரத்திற்கு முன்பே தயாரிக்கப்படுகிறது, மற்ற பணிகளுக்கு உங்களை விடுவிக்கிறது.

குளிர் பீச் கிரீம்

இந்த குளிர் பீச் கிரீம் சிரப்பில் பீச் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. இது ஒரு பீச் சால்மோர்ஜோ போல் தெரிகிறது, ஆனால் நாங்கள் இஞ்சி மற்றும் மசாலாப் பொருள்களைச் சேர்க்கிறோம்.

விரைவான சாக்லேட் கேக்

ஒரு எளிய, எளிதான மற்றும் விரைவான சாக்லேட் கேக் தயார். பஞ்சுபோன்ற, நிறைய சாக்லேட் சுவையுடன், இது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களால் விரும்பப்படுகிறது.

வேகன் வெண்ணெய் படகுகள்

இந்த சைவ வெண்ணெய் படகுகளைத் தயாரிக்கவும், 10 நிமிடங்களில் விரைவான மற்றும் ஆரோக்கியமான இரவு உணவை நீங்கள் தயார் செய்வீர்கள்.

அடிப்படை செய்முறை - பீஸ்ஸா மாவை

எங்கள் சொந்த பீஸ்ஸா மாவை தயாரிக்கவும், அற்புதமான நிரப்புதல்களை உருவாக்க எங்கள் கற்பனையை கட்டவிழ்த்து விடவும் ஒரு அற்புதமான செய்முறை.

சாக்லேட் ரிக்கோட்டா மஃபின்கள்

பாரம்பரியமானவற்றை விட குறைவான கலோரிகளைக் கொண்ட எளிய மஃபின்களுக்கான செய்முறை. அவற்றில் சிறிய வெண்ணெய், ரிக்கோட்டா, முட்டை மற்றும் சாக்லேட் உள்ளது.

ஒரு குளிர் பீட் கிரீம், குறைந்த கலோரிகள், இந்த கிழங்கின் அனைத்து நன்மைகளையும் பண்புகளையும் பயன்படுத்திக்கொள்ள ஏற்றது: புற்றுநோய் எதிர்ப்பு, இரத்த சோகை எதிர்ப்பு, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்றது மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு. மேலும் 43 கலோரிகளுடன் மட்டுமே.

சீமை சுரைக்காய் சீஸ், அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் ஹாம் ஆகியவற்றால் அடைக்கப்படுகிறது

சீஸ், அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் ஹாம் ஆகியவற்றால் அடைத்த சீமை சுரைக்காய் ஒரு எளிதான, விரைவான மற்றும் மிகவும் சீரான செய்முறையாகும்.

மஸ்கார்போன் மற்றும் சாக்லேட் இனிப்பு

மஸ்கார்போன், சாக்லேட் மற்றும் முட்டைகளுடன் செய்யப்பட்ட எளிய மற்றும் சுவையான இனிப்பு, இது குறுகிய காலத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஆல்கஹால் அல்லது காபி இல்லாததால் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது.

ஸ்ட்ராபெரி, கீரை மற்றும் சுண்ணாம்பு சாறு

ஸ்ட்ராபெர்ரி, கீரை மற்றும் சுண்ணாம்பு ஆகியவற்றின் இந்த சாறு மூலம் நாம் கோடையில் எளிதில் நீரேற்றமாக இருக்க முடியும், அதே நேரத்தில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை உட்கொள்வோம்.

அமுக்கப்பட்ட பால் புட்டுகள்

அமுக்கப்பட்ட பால் புட்டுகளில் ஒரு மென்மையான அமைப்பு மற்றும் சுவை உள்ளது, அது கவனிக்கப்படாது. அவை முடிந்தவரை சேமிக்க வரோமாவிலும் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

ஸ்ட்ராபெரி ஆப்பிள் மிருதுவாக்கி

வைட்டமின்கள் நிறைந்த எளிய, மலிவான குலுக்கல்: ஸ்ட்ராபெர்ரி, ஆப்பிள் மற்றும் பால். சிறியவர்களின் சிற்றுண்டிற்கு ஏற்றது. உங்கள் தெர்மோமிக்ஸுடன் செய்வது மிகவும் எளிதானது

மா மற்றும் இறால்களுடன் வெண்ணெய் டிம்பேல்

இந்த வெண்ணெய் டிம்பேல் மூலம் உங்கள் விருந்தினர்களை ஆதரிக்கவும். எளிதான, விரைவான மற்றும் சுவையான கோடைகால ஸ்டார்டர்.

இயற்கை தக்காளியுடன் புதிய பட்டாணி

புதிய பட்டாணி, காய்கள், இயற்கை தக்காளி, வெங்காயம் மற்றும் பிராந்தி தொடுதல் ஆகியவற்றைக் கொண்டு சுண்டவைக்கப்படுகிறது

அடிப்படை செய்முறை - தெர்மோமிக்ஸுடன் அரிசி சமைக்கவும்

எளிதாகவும் எளிமையாகவும் தெர்மோமிக்ஸில் அரிசியை எப்படி சமைக்க வேண்டும். அது எப்போதும் அதன் சரியான கட்டத்தில் இருக்கும்.

ப்ரீஸ்லர் குலுக்கல்

இசபெல் ப்ரீஸ்லர் இளமையாக இருக்க எடுக்கும் டிடாக்ஸ் குலுக்கல். அல்லது அதனால் அவர் கூறுகிறார்.

பருவகால காய்கறி இஞ்சி மற்றும் முந்திரி பருப்புகளுடன் கலக்கவும்

பருவகால காய்கறிகளின் இந்த கலவையானது ப்ரோக்கோலியை முக்கிய மூலப்பொருளாகக் கொண்டுள்ளது, அதனுடன் கேரட், வெங்காயம், இஞ்சி மற்றும் முந்திரிப் பருப்புகளைத் தொட்டு அலங்கரிக்கலாம்.

வேகன் கூஸ் கூஸ்

காய்கறிகள் மற்றும் கொட்டைகளுடன் கூஸ்கஸின் ஒரு தட்டு, சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு மற்றும் குறைந்த கலோரி உணவைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு ஏற்றது.

கோகாவின் வெங்காயம்

வெங்காய கோகோ அல்லது "கோகோ டி செபா" க்கான பாரம்பரிய செய்முறையானது ஒரு உல்லாசப் பயணம், சிற்றுண்டி அல்லது பிறந்தநாளுக்கு ஏற்றது.

பன்றி இறைச்சி மற்றும் தேதிகளுடன் கேரட் கப்கேக்குகள்

சுவையான உப்பு கேரட் கேக்குகள், வெங்காயம், பன்றி இறைச்சி, தேதிகள் மற்றும் பர்மேசன் ஆகியவற்றுடன் செல்ல ஏற்றது.

மத்திய தரைக்கடல் இறைச்சியுடன் முயல்

இந்த முயல் செய்முறையானது ஒரு சுவையான மத்திய தரைக்கடல் இறைச்சியுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் சிறப்பியல்பு சுவை தருகிறது. இது வரோமாவிலும் தயாரிக்கப்படுகிறது.

ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் மிளகுக்கீரை மசித்து

உங்கள் உணவை பிரகாசமாக்கும் விரைவான மற்றும் சுவையான இனிப்பு. வெறும் 5 நிமிடங்களில் நீங்கள் மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் சுவையான ஸ்பூன் இனிப்பை தயார் செய்திருப்பீர்கள்.

சாஸில் ஸ்க்விட்

ஸ்க்விட், கட்ஃபிஷ், லேஸ், சோபிடோஸ், கட்ஃபிஷ் ... இது சிறிய ஸ்க்விட், 2 அல்லது 3 செ.மீ. இது மண்டலத்தின் படி வெவ்வேறு பெயர்களைப் பெறுகிறது. நாங்கள் அதை அதன் மை மற்றும் வெங்காயம், தக்காளி மற்றும் வெள்ளை ஒயின் சாஸில் சமைத்துள்ளோம். சுவையானது.

சைடரில் கிளாம்ஸ்

சைடரில் உள்ள கிளாம்கள் குறைந்த கலோரி உணவாகும், இது தயார் செய்ய எளிதானது. கிளாம்கள் கதாநாயகர்களாக இருக்கும் மிக அடிப்படையான பொருட்களால் இது தயாரிக்கப்படுகிறது

தொத்திறைச்சி மற்றும் பூசணிக்காயுடன் கிரீம் அரிசி

மென்மையான, தேன் மற்றும் சுவையான அரிசி தொத்திறைச்சி மற்றும் பூசணிக்காயின் சேர்க்கைக்கு நன்றி. எளிதான மற்றும் எளிமையான பிரதான பாடமாக சிறந்தது

சால்மன் மர்மிடகோ

சால்மன் க்யூப்ஸுடன் சுவையான காய்கறி குண்டு, ஒரு முக்கிய உணவாக சிறந்தது. அதன் பழச்சாறு மற்றும் சுவையானது உங்களுக்கு பிடித்த மீன் உணவுகளில் ஒன்றாக மாறும்.

காய்கறிகளுடன் கில்ட்ஹெட் கடல் ப்ரீம் அலங்கரிக்கிறது

வரோமாவில் தயாரிக்கப்பட்ட உப்புடன் கில்ட்ஹெட் மற்றும் காய்கறிகளின் அழகுபடுத்தலுடன், மீன் சமைக்க எளிதான, சுத்தமான மற்றும் வசதியான வழி, இது தாகமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் சுவையாகவும் இருக்கும்.

ஹேசல்நட்ஸுடன் மிருதுவான கோழி

இந்த மிருதுவான ஹேசல்நட் சிக்கன் ரெசிபி சுவையாக இருக்கும். உங்களுக்கு பிடித்த சாஸ்கள் மூலம் முறைசாரா சிற்றுண்டியில் பரிமாறவும் ... அவை எவ்வாறு பறக்கின்றன என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள் !!

வோக்கோசு பெஸ்டோ

பாரம்பரியமான பெஸ்டோ சாஸை வோக்கோசுடன் தயாரிப்பதன் மூலம் நாங்கள் அதை மீண்டும் கண்டுபிடிப்போம், இது உங்கள் பாஸ்தா உணவுகளுக்கு மிகவும் வித்தியாசமான தொடுதலைக் கொடுக்கும்.

வாழைப்பழம் மற்றும் நோசில்லா மிருதுவாக்கி

ஒரு சுவையான ஓட்ஸ், வாழைப்பழம் மற்றும் நோசில்லா பால் குலுக்கல், குழந்தைகளின் சிற்றுண்டிகளுக்கு ஏற்றது

காலிஃபிளவர் அலங்கரிக்கவும்

லீக்ஸ், வெங்காயம் மற்றும் தக்காளி, கலோரிகள் குறைவாகவும், தயாரிக்கவும் எளிதான ஒரு காலிஃபிளவர் அலங்கரிக்கவும்

முட்டை டுனா மற்றும் நங்கூரங்களுடன் அடைக்கப்படுகிறது

செய்ய மிகவும் எளிதான ஸ்டார்டர் அல்லது பசி. இந்த அடைத்த முட்டைகளில் டுனா, ஆன்கோவிஸ், மயோனைசே மற்றும் நறுமண மூலிகைகள் உள்ளன.

வேகன் பெஸ்டோ

வேகன் பெஸ்டோ பார்மேசனுக்கு ப்ரூவரின் ஈஸ்டை மாற்றுவதன் மூலம் பாரம்பரிய ஜெனோயிஸ் பெஸ்டோ செய்முறையை மாற்றியமைக்கிறது. பாஸ்தா மற்றும் காய்கறிகளுடன் ஒரு சிறந்த சாஸ்.

காரமான மஸ்ஸல்ஸ்

விரைவான மற்றும் ஆரோக்கியமான இரவு உணவிற்கு ஒரு அற்புதமான யோசனை: சூடான சாஸில் மஸ்ஸல்ஸ். காரமான உணவை விரும்புவோருக்கு, இது உங்கள் செய்முறை!

மான்செகோ சீஸ் உடன் உருளைக்கிழங்கு கிராடின்

உருளைக்கிழங்கு மற்றும் மான்செகோ சீஸ் கிராடின் என்பது ஒரு அழகுபடுத்தலாகும், இது மீட்பால்ஸ் அல்லது இறைச்சி குண்டுகள் போன்ற பிற உணவுகளுடன் நாம் பயன்படுத்தலாம்.

குக்கீ கப்கேக்குகள்

இந்த மஃபின்கள் குக்கீகளுக்கு ஒரு சிறப்பு சுவை நன்றி, ஒருவேளை அவர்கள் சிறியவர்களை மிகவும் விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் செய்ய மிகவும் எளிதானது.

இரண்டு சமையல்காரர்களில் உருளைக்கிழங்கை அலங்கரிக்கவும்

அலங்கரிக்கும் உருளைக்கிழங்கிற்கான அருமையான செய்முறை, வெளியில் மிருதுவாகவும், உள்ளே மென்மையாகவும், ஆடை மற்றும் இரட்டை சமையலுக்கு மிகவும் சுவையான நன்றி.

வாழைப்பழம், ஆப்பிள் மற்றும் டேன்ஜரின் மிருதுவாக்கி

சத்தான வாழைப்பழம், ஆப்பிள் மற்றும் டேன்ஜரின் மிருதுவாக்கி. குளிர்காலத்தின் குளிரை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், பால் மற்றும் பழங்களை நன்கு உட்கொள்வதற்கும் உத்தரவாதம் அளிப்பது சரியானது.

வேகனேசா: சைவ மயோனைசே

வேகானேசா ஒரு சைவ மயோனைசே சாஸ் ஆகும், இது சோயா பால், சூரியகாந்தி எண்ணெய், உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. விரைவான மற்றும் எளிதானது.

சீமை சுரைக்காய் கன்னெல்லோனி

சீமை சுரைக்காய் கன்னெல்லோனி என்பது மிகவும் அசல் செய்முறையாகும், இதன் மூலம் நீங்கள் மற்றொரு தயாரிப்பிலிருந்து மீதமுள்ள பெச்சமலைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

தேன் மற்றும் இஞ்சி சாஸுடன் காளான்கள்

இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு காளான்கள் ஒரு கேரமல் செய்யப்பட்ட தேன், இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை சாஸில் நனைக்கப்படுகின்றன. சுவையானது

விரைவான சாக்லேட் கேக் (அடுப்பு இல்லை)

அதன் தயாரிப்புக்கு அடுப்பு தேவையில்லை என்று மிக எளிய சாக்லேட் கேக். அடிப்படை குக்கீகளால் ஆனது மற்றும் எங்கள் தெர்மோமிக்ஸில் 8 நிமிடங்களில் கிரீம் செய்கிறோம்

ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் கிவியுடன் வசந்த மிருதுவாக்கி

ஸ்ட்ராபெரி கிவி ஸ்பிரிங் ஸ்மூத்தி பழம் மற்றும் தயிரில் சிறந்தது. அதன் சுவை மற்றும் கிரீமி அமைப்புக்கு நன்றி, இது ஒரு சுவையான சிற்றுண்டாக மாறும்.

இஞ்சி மற்றும் ஸ்பியர்மிண்ட் பெஸ்டோவுடன் சீமை சுரைக்காய்

இஞ்சி மிளகுக்கீரை பெஸ்டோ என்பது வறுக்கப்பட்ட அல்லது வேகவைத்த காய்கறிகளுக்கு ஒரு சுவையான பக்க உணவாகும்.

அடிப்படை செய்முறை: உருகிய சாக்லேட்

தெர்மோமிக்ஸில் சாக்லேட்டை உருக்கி, கிரீமி உருகிய சாக்லேட்டை அடைய அடிப்படை நுட்பம்

ஆரஞ்சு மற்றும் வாழை மிருதுவாக்கி

ருசியான ஆரஞ்சு மற்றும் வாழை மிருதுவாக்கி, நாங்கள் காலை உணவுக்கு அல்லது புத்துணர்ச்சியூட்டும் சிற்றுண்டியைத் தயாரிக்கலாம்.

அடிப்படை செய்முறை: இஞ்சி பூண்டு விழுது

இஞ்சி மற்றும் பூண்டு விழுது என்பது இந்திய உணவு மற்றும் ஓரியண்டல் உணவு வகைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சுவையாகும்.

விஸ்கியுடன் ஸ்க்விட்

கிரீம் சாஸால் செய்யப்பட்ட சுவையான ஸ்க்விட் மற்றும் விஸ்கியின் அசல் தொடுதல். உருளைக்கிழங்கு அல்லது அரிசியுடன் செல்ல சரியானது.

துருவல் முட்டை மற்றும் பெஸ்டோ சாஸுடன் டோஸ்டாக்கள்

பெஸ்டா சாஸ் பாஸ்தா உணவுகளுக்கு மட்டுமல்லாமல், துருவல் முட்டைகளுடன் கூடிய இந்த டோஸ்டாக்கள் போன்ற பிற தயாரிப்புகளுக்கும் ஒரு சிறந்த துணை.

தேங்காய், அன்னாசி மற்றும் தேதிகளுடன் தயிர் மிருதுவாக்கி

இந்த அன்னாசி தேதி தேங்காய் தயிர் ஸ்மூத்தி 2 நிமிடங்களில் செய்கிறது. இது ஆரோக்கியமான, ஒளி மற்றும் சுவையானது.

எண்டிவ் லைட் கிரீம்

எஸ்கரோலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான லைட் கிரீம். அதன் மிகக் குறைந்த கலோரிகளுக்கும் அதன் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களுக்கும் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு.

அடிப்படை செய்முறை: ஐசிங் சர்க்கரை

ஐசிங் சர்க்கரை, ஐசிங் சர்க்கரை, ஐசிங் சர்க்கரை, நெவா சர்க்கரை, தூள் சர்க்கரை அல்லது தூள் சர்க்கரை. இந்த தூள் சர்க்கரைக்கு பல சொற்கள் உள்ளன, இது மிட்டாய்களில் அவசியம். தெர்மோமிக்ஸில் இது 1 நிமிடத்தில் தயாராக உள்ளது.

சூடான லீக் சாலட்

சூடான லீக் சாலட் ஒரு எளிய, விரைவான மற்றும் ஆரோக்கியமான செய்முறையாகும். இது எடை மற்றும் எடை கட்டுப்பாட்டு உணவுகளுக்கு ஏற்றது.

புளிப்பு தயிர் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி

பிறந்தநாள் கேக், தயிர் மற்றும் இயற்கை ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுடன், குழந்தைகள் மிகவும் விரும்புகிறார்கள், மிகவும் எளிதானது, அடுப்பு தேவையில்லை.

பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, பன்றி இறைச்சி மற்றும் தக்காளி சாஸ் ஆகியவற்றின் கேசரோல்கள்

இது எளிதில் பயன்படுத்தக்கூடிய செய்முறையாகும், இது மீதமுள்ள பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் நமக்கு பிடித்த வீட்டில் தக்காளி சாஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது.

நீல கேக்

நீல கேக் என்பது தயிர் கேக் ஆகும், இது சில துளிகள் உணவு வண்ணத்தில் இருக்கும். இது மிகவும் எளிதான பிறந்தநாள் கேக் மற்றும் குழந்தைகளுடன் வெற்றி பெறுகிறது.

வெண்ணெய் இல்லாமல் ஆரஞ்சு கடற்பாசி கேக்

வெண்ணெய் இல்லாத இந்த ஆரஞ்சு கேக் தயார் செய்வது எளிது. இது திரவ கிரீம் மற்றும் ஆரஞ்சு சாறு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது மென்மையான மற்றும் சிறப்பியல்பு சுவை அளிக்கிறது.

சிவப்பு ஹம்முஸ்

சிவப்பு ஹம்முஸ் வறுத்த மிளகு பாரம்பரிய அரபு சுண்டல் ஹம்முஸில் இணைக்கிறது.

அடிப்படை செய்முறை: பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு

பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு ஒரு அடிப்படை செய்முறையாகும், இது ஒரு அழகுபடுத்தலாக அல்லது பிற தயாரிப்புகளுக்கு ஒரு பொருளாக பயன்படுத்தப்படலாம். அதன் மென்மையான அமைப்பால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

அன்னாசி, எலுமிச்சை மற்றும் செலரி நச்சுத்தன்மையுள்ள சாறு

அன்னாசி, செலரி மற்றும் எலுமிச்சை சாற்றை நச்சுத்தன்மையாக்குதல். கொழுப்பு எரியும் விளைவு மற்றும் டையூரிடிக் நடவடிக்கை மூலம், இது ஒரு உண்மையான நச்சு சுத்தப்படுத்தியாகும்

கிவி சர்பெட்

கிவாவுடன் கிவி சர்பெட்டை புதுப்பித்தல், கிறிஸ்துமஸ் உணவு மற்றும் படிப்புகளுக்கு இடையில் இரவு உணவிற்கு வருவதற்கு ஏற்றது.

வாழைப்பழம் மற்றும் மாண்டரின் மிருதுவாக்கி

சுவையான மற்றும் சத்தான வாழைப்பழம், பால் மற்றும் மாண்டரின் மிருதுவாக்கி. கிறிஸ்துமஸ் விடுமுறை நாட்களில் பழங்களின் நுகர்வுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க சிறந்தது.

ஸ்ட்ராபெரி ஜாம் கொண்ட கேமம்பெர்ட் முக்கோணங்கள்

ருசியான கேமம்பெர்ட் சீஸ் முக்கோணங்கள், பகிர்ந்து கொள்ள கிறிஸ்துமஸ் பசியின்மைக்கு ஏற்றது. எங்களுக்கு பிடித்த ஜாம் உடன் அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள்.

ஆப்பிள், வெள்ளரி மற்றும் செலரி சாற்றை நச்சுத்தன்மையாக்குதல்

ஆப்பிள், செலரி, வெள்ளரி மற்றும் எலுமிச்சை சாற்றை நச்சுத்தன்மையாக்குதல். இது ஒரு போதைப்பொருள் சாறு அல்லது பச்சை சாறு ஆகும், இது உணவு, மன அழுத்தம் மற்றும் நகர்ப்புற வாழ்க்கை முறையால் உற்பத்தி செய்யப்படும் நச்சுகளை அகற்றுவதற்கு ஏற்றது. அது சுவையாக இருக்கும்.

கோகோட்டில் ராணிக்கு முட்டைகள்

கோகோட்டில் ராணிக்கு முட்டைகள் என்பது குழந்தைகளும் பசியும் இல்லாத மக்கள் விரும்பும் அடிப்படை தயாரிப்புகளின் அடிப்படையில் மிக முழுமையான செய்முறையாகும்.

கிரேக்க தயிர் ரிசொட்டோ

ஃபெட்டா சீஸ், கருப்பு ஆலிவ் மற்றும் கிரேக்க தயிர் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் சிறந்த மற்றும் சுவையான கிரேக்க பாணி ரிசொட்டோ. அண்ணம் மீது கிரீமி மற்றும் நேர்த்தியான.

ஷிடேக் காளான்களுடன் பர்மேசன் சூப்

ருசியான பார்மேசன் சீஸ் சூப், சீஸ் பிரியர்களுக்கு ஏற்றது, ஷிடேக் காளான்கள் மற்றும் ஹேசல்நட் உடன். கிறிஸ்துமஸுக்கு சரியான ஸ்டார்டர்.

ஆக்ஸிஜனேற்ற சாறு

இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற சாற்றில் மாதுளை, ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் தக்காளி ஆகியவை உள்ளன, அவற்றின் வயதான எதிர்ப்பு சக்தியை வைட்டமின் சி இன் உயர் உள்ளடக்கத்துடன் இணைக்கும் பழங்கள் உள்ளன, இது இயற்கையான பாதுகாப்புகளை பலப்படுத்துகிறது, அத்துடன் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் பல நன்மை விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது.

போலோக்னீஸ் சாஸுடன் உருளைக்கிழங்கு கண்ணாடி

ருசியான ஸ்டார்டர், போலோக்னீஸ் சாஸால் நிரப்பப்பட்ட அடுக்கு பிசைந்த உருளைக்கிழங்கின் சிறிய கண்ணாடிகளாக வழங்கப்படுகிறது.

புதிய காய்கறி குண்டு

ஒரு புதிய, ஆரோக்கியமான மற்றும் லேசான காய்கறி குண்டு, தெர்மோமிக்ஸுடன் 15 நிமிடங்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது. சுவையானது

வேர்க்கடலை வெண்ணெய் குக்கீகள்

வேர்க்கடலை வெண்ணெய் குக்கீகள் அவற்றின் தீவிர சுவை மற்றும் முறுமுறுப்பான அமைப்பைக் காதலிக்கின்றன. இது குழந்தைகளுடன் தயாரிக்க ஒரு சிறந்த செய்முறையாகும்.

இரண்டு சமையல்காரர்களில் ஆட்டுக்குட்டியை உறிஞ்சும் கால்

ஜூசி மற்றும் நொறுக்குத் தீனியான ஆட்டுக்குட்டி கால்கள், வரோமா-வறுத்த மற்றும் சுடப்படும். இந்த கிறிஸ்துமஸில் ஒரு முக்கிய உணவாக சிறந்தது.

நங்கூரம் கிரீம் நிரப்பப்பட்ட புகைபிடித்த சால்மன் கேக்

எளிதான மற்றும் மலிவான சால்மன் கேக், கிறிஸ்துமஸ் பசியின்மை அல்லது விருந்தினர்களுடன் கொண்டாட்டங்களில் சிறந்தது.

தெர்மோமிக்ஸில் பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு

எங்கள் தெர்மோமிக்ஸில் வீட்டில் பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு செய்வது எப்படி.

டேன்ஜரின் மற்றும் சாக்லேட் சுவையான உணவுகள்

மாண்டரின் மற்றும் சாக்லேட் சுவையானது ஒரு டேப்லெட்டில் சரியான துணையாகும். இந்த விருந்துகள் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஏற்றவை.

வெண்ணெய் மற்றும் புகைபிடித்த சால்மன் குவிச்

ஒரு சுவையான வெண்ணெய் மற்றும் புகைபிடித்த சால்மன் குவிச், தயாரிக்க மிகவும் எளிதானது மற்றும் ஒரு அபெரிடிஃப் அல்லது இரவு உணவாக சிறந்தது.

மிகவும் எளிதான கடின வேகவைத்த முட்டை பேட்

சுவையான மற்றும் எளிமையான கடின வேகவைத்த முட்டை பேட், சிற்றுண்டி அல்லது வெள்ளை ரொட்டியில் பரவுவதற்கு ஏற்றது. ஆச்சரியமான விருந்தினர்களுக்கு ஏற்றது.

நோசில்லா மற்றும் மஸ்கார்போன் கிரீம்

இந்த கிரீம் ஒரு மகிழ்ச்சி. இது நோசில்லா (அல்லது நுட்டெல்லா), மஸ்கார்போன் மற்றும் வாழைப்பழங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பேஸ்ட்ரிகளை நிரப்புவதற்கு ஏற்றது.

கிரீம் காய்கறி குண்டு

சத்தான மற்றும் ஆரோக்கியமான காய்கறி குண்டு, கிரீம் வழங்கப்படுகிறது. விரைவான, எளிதான மற்றும் சுவையான. வீழ்ச்சிக்கு முதல் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது.

சாக்லேட் கேக்

இது எளிதான, சுவையான மற்றும் மிகவும் எளிமையான சாக்லேட் கேக் ஆகும். மாவு 5 நிமிடங்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது, பின்னர் நீங்கள் அதை அடுப்பில் வைக்கவும், அரை மணி நேரத்தில் நாங்கள் அதை சாப்பிட தயாராக இருக்கிறோம்

தெர்மோமிக்ஸுடன் ஆப்பிள் இனிப்பு

ஆப்பிள் இனிப்பு ஒரு எளிய செய்முறையாகும், இது மிகவும் எளிதானது மற்றும் அதை தனியாகவோ அல்லது நாம் மிகவும் விரும்பும் கிரீம் மூலமாகவோ பரிமாறலாம்

வெள்ளை ஒயின் சாஸுடன் மாங்க்ஃபிஷ்

வெள்ளை ஒயின் சாஸுடன் கூடிய இந்த மாங்க்ஃபிஷ் ஒரு எளிதான உணவு, ஒளி, மிகவும் ஆரோக்கியமானது மற்றும் சிறந்த சுவை கொண்டது. சாஸ் தயாரிக்கப்படும் போது மீன் வரோமாவில் சமைக்கப்படுகிறது.

தாய் பாணி இறால் கறி

தாய்லாந்திலிருந்து புதியது, தேங்காய் பாலுடன் கூடிய இந்த இறால் கறி உங்களை தொலைதூர நாடுகளுக்கு கொண்டு செல்லும். மாறுபாடு மற்றும் சுவை நிறைந்த, இது ஒரு சிறந்த ஸ்டார்டர்.

அசல் டிராமிசு

உண்மையான இத்தாலிய டிராமிசுக்கான அசல் செய்முறை, தெர்மோமிக்ஸுடன் விரைவான மற்றும் எளிதானது. எங்கள் செய்முறையை சிறந்ததாக மாற்ற படிப்படியாகக் கண்டறியவும். அதை சோதிக்கவும்!

பெர்சிமான் இனிப்பு

மிகவும் எளிதான பெர்சிமான் இனிப்பு, முழு குடும்பத்திற்கும் ஏற்றது. குக்கீகள், யோகூர்ட்ஸ் மற்றும் பெர்சிமோன்களுடன் இதை ஒரு கணத்தில் செய்வோம், எங்கள் தெர்மோமிக்ஸுக்கு நன்றி.

மிருதுவான பேக்கனுடன் ப்ரோக்கோலி மற்றும் கிரீன் பீன் கிரீம்

சுவையான ப்ரோக்கோலி மற்றும் பச்சை பீன் கிரீம், லீக் மற்றும் வெங்காயத்தால் அலங்கரிக்கப்பட்டு மிருதுவான பன்றி இறைச்சியுடன் முதலிடம் வகிக்கிறது. மழை நாட்களுக்கு ஏற்றது.

மேஜிக் கேக் அல்லது கப் கேக்

இந்த மந்திர கேக் மூலம் நீங்கள் இளைஞர்களையும் வயதானவர்களையும் ஒரே மாதிரியாக ஆச்சரியப்படுத்தப் போகிறீர்கள். மாவை தெர்மோமிக்ஸுடன் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது மற்றும் கோப்பைகளில், மைக்ரோவேவில் சுடப்படுகிறது.

ஹாம் கொண்ட லீக்ஸின் ஒளி கிரீம்

மென்மையான சுவை மற்றும் கிரீமி அமைப்பு கொண்ட லீக்ஸ் மற்றும் உருளைக்கிழங்கின் இந்த ஒளி கிரீம் உண்மையில் சுவையாக இருக்கும். சிறிய துண்டுகள் போல, சில ஹாம் துண்டுகளுடன் அதனுடன் வருவோம்.

சீன நூடுல், சோளம் மற்றும் சிக்கன் சூப்

நூடுல்ஸ், சோளம் மற்றும் கோழியுடன் சுவையான மற்றும் ஆறுதலான சீன சூப். மென்மையான ஆனால் சுவையான சுவை, குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஏற்றது.

சைவ சோப்ராசாதா

முற்றிலும் சைவ விருப்பத்தில் உண்மையான சோப்ராசாடாவின் சுவையை அனுபவிக்க ஒரு சுவையான காய்கறி பேட்.

கோட் உடன் உருளைக்கிழங்கு குண்டு

கோட் உடன் சுவையான உருளைக்கிழங்கு குண்டு, குளிர் மற்றும் மழை நாட்களுக்கு ஒரு ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது. குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது மற்றும் மிகவும் எளிமையான மற்றும் விரைவான செய்முறை.

மார்பிள் கேக்

வண்ணமயமான சாக்லேட் மற்றும் வெண்ணிலா கடற்பாசி கேக் ஒரு பளிங்கு விளைவை உருவாக்குகிறது, இது சிற்றுண்டி அல்லது காலை உணவாக சிறந்தது. எளிதான, நல்ல மற்றும் மலிவான.

சுண்டல் கொண்ட சீமை சுரைக்காய் கிரீம்

ஒரு சுவையான சைவ கிரீம், எளிதான, மலிவான மற்றும் ஆரோக்கியமான இது மிகவும் தேவைப்படும் பருப்பு வகைகளை சாப்பிட உதவுகிறது.

சிஸ்டோரா மற்றும் தக்காளியுடன் மெக்கரோனி

சிஸ்டோரா மற்றும் வீட்டில் வறுத்த தக்காளி சாஸுடன் சுவையான மற்றும் ஜூசி மாக்கரோனி, இளம் வயதினருக்கும் வயதானவர்களுக்கும் ஏற்றது மற்றும் ஒரு டப்பர் பாத்திரத்தில் எடுத்துச் செல்ல ஏற்றது.

வெண்ணெய் சீஸ்கேக்

ஒரு சீஸ் மற்றும் வெண்ணெய் கேக் 15 நிமிடங்களில் மைக்ரோவேவில் சமைக்கும், கண்கவர் சுவை மற்றும் வண்ணத்துடன்.

முழு குக்கீகள்

தெர்மோமிக்ஸில் தயாரிக்கப்பட்ட மிக எளிதான முழுக்க முழுக்க குக்கீகள், முழு குடும்பத்திற்கும் ஏற்றது. அவை அச்சுகளின் தேவை இல்லாமல் மிகக் குறுகிய காலத்தில் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

கிரீமி காய்கறி டிப்

க்ரீம் வெஜிடபிள் டிப் என்பது செலரி, கேரட், பெல் பெப்பர் மற்றும் வெள்ளரிக்காய் போன்ற காய்கறிகளால் ஆன மென்மையான மற்றும் ஆரோக்கியமான கிரீம் ஆகும், இது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களை ஒரே மாதிரியாக ஈர்க்கும்.

பூசணி ஒளி மற்றும் குழந்தைகளுக்கு வெள்ளை பீன்ஸ்

பூசணி மற்றும் காய்கறிகளுடன் சத்தான வெள்ளை பீன்ஸ், குறைந்த கலோரி உணவு மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது.

வெண்ணெய் கொண்டு சால்மோர்ஜோ

பாரம்பரிய சால்மோர்ஜோவின் மறு விளக்கம், ரொட்டி இல்லாமல் மற்றும் வெண்ணெய் இல்லாமல், கிரீமி மற்றும் தவிர்க்கமுடியாத அமைப்புடன்

புகைபிடித்த சால்மனுடன் தேங்காய் அஜோபிளாங்கோ

புகைபிடித்த சால்மன் கொண்ட தேங்காய் அஜோபிளாங்கோ பாரம்பரிய அஜோபிளாங்கோவை ஒரு உண்மையான டெலிகேட்டஸனாக மாற்ற மறுபரிசீலனை செய்கிறது.

காபி மற்றும் பிராந்தி கிரீம்

காபி மற்றும் பிராந்தி க்ரீமர் தங்களை ஈடுபடுத்த விரும்பும் பெரியவர்களுக்கு ஒரு சரியான இனிப்பு. அதன் மென்மையான அமைப்பு மற்றும் குறிப்பாக அதன் தீவிர சுவை தவிர்க்கமுடியாதது.

பராகுவேயன் ஐஸ்கிரீம் குலுக்கல்

பராகுவேயை தளமாகக் கொண்ட ஐஸ்கிரீம் புத்துணர்ச்சி சூடான நாட்களில் நம்மைப் புதுப்பிக்க சிறந்தது. குழந்தைகள் சிற்றுண்டி அல்லது இனிப்புக்கு ஏற்றது.

டல்ஸ் டி லெச் ஸ்மூத்தி

கதாநாயகனாக டல்ஸ் டி லெச்சுடன் ஒரு சுவையான மிகவும் குளிர்ந்த தயிர் மிருதுவாக்கி.

எலுமிச்சை இனிப்பு (ஜெல்லியுடன்)

ஜெல்லி உறை கொண்டு தயாரிக்கப்படும் மிகவும் எளிதான எலுமிச்சை இனிப்பு. இது ஒரு அடுப்பு தேவை இல்லாமல், சில நிமிடங்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது. அதை அமைக்க குளிர்சாதன பெட்டியில் சில மணிநேரம் தேவை.

வேர்க்கடலை வெண்ணெய்

வீட்டில் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் தயாரிப்பது எளிமையானது, விரைவானது, மேலும் அதை நம் விருப்பப்படி அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உப்பு மற்றும் வெவ்வேறு அமைப்புகளுடன் செய்யலாம்.

குழந்தைகளுக்கு சிக்கன் மற்றும் தக்காளி எக்ஸ்பிரஸ் கொண்ட அரிசி

சிக்கன் மற்றும் தக்காளியுடன் அரிசியின் எக்ஸ்பிரஸ் செய்முறை, சிறியவர்களுக்கு ஏற்றது. ஆரோக்கியமான, வேகமான, மலிவான மற்றும் சுவையான. ஒரு காய்கறி கிரீம் உடன் இது சிறந்தது.

சிவப்பு மற்றும் மஞ்சள் பிளம் சாறு

சிவப்பு பிளம் சாறு மிகவும் எளிதான மற்றும் வேகமான சாறு ஆகும், எடை இழப்பு மற்றும் எடை கட்டுப்பாட்டு உணவுகளுக்கு சிறந்த பண்புகள் உள்ளன.

முலாம்பழம் மிருதுவாக்கி

இந்த மிருதுவாக்கி குறைந்த கலோரி தயிர் மற்றும் முலாம்பழம் மிருதுவாக்கி, மிகவும் ஆரோக்கியமான, புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் சுவையானது, உணவுகளுக்கு ஏற்றது அல்லது உணவுக்கு இடையில் எடுத்துக்கொள்ளும்.

வினிகிரெட்டில் ஆக்டோபஸ்

வினிகிரெட் மற்றும் காய்கறிகளுடன் சுவையான ஆக்டோபஸ் சாலட். சத்தான மற்றும் ஆரோக்கியமான இது ஒரு சரியான சிற்றுண்டி அல்லது இரவு உணவு.

ஜெர்மன் உருளைக்கிழங்கு அப்பங்கள் (கார்டோஃபெல்பர்)

கார்டோஃபெல்பஃபர்ஸ் ஜெர்மன் உணவு வகைகளுக்கு பொதுவானவை. இந்த ஜெர்மன் உருளைக்கிழங்கு அப்பத்தை ஒரு ஆப்பிள் கம்போட்டுடன் பரிமாறுகிறோம், அதில் நாம் கொஞ்சம் கடுகு கலந்திருக்கிறோம். சுவையானது.

ஹொர்கட்டா மற்றும் அத்தி மிருதுவாக்கி

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கு ஏற்ற ஹார்ச்சாட்டா மற்றும் அத்திப்பழங்களால் செய்யப்பட்ட புத்துணர்ச்சியூட்டும் மிருதுவாக்கி.

சால்மகுண்டி

சல்பிகான் என்பது கோடைகால சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்றாகும். எளிதான, வேகமான மற்றும் குறைந்த கலோரிகள்.

கொண்டைக்கடலை மற்றும் கேரட் கிரீம்

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களின் உணவில் ஈடுசெய்ய முடியாத பருப்பு வகைகளை அறிமுகப்படுத்த இந்த சுண்டல் கிரீம் ஒரு சிறந்த வழி. இது மிகவும் மென்மையான கிரீம் ஆகும், இது கோடையில் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ, குளிர்காலத்தில் சூடாகவோ, ஒரு ஸ்பூன் உணவாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

ஹாம் கொண்ட காளான்கள்

ஹாம் கொண்ட எளிதான மற்றும் பல்துறை காளான்கள் நாம் ஒரு ஸ்டார்ட்டராக அல்லது அழகுபடுத்தலாக சேவை செய்யலாம். ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் சரியானது.

ஆரஞ்சு-வாசனை பாதாமி கடற்பாசி கேக்

இந்த ஆரஞ்சு வாசனை கொண்ட பாதாமி கேக்கில் தங்கம் மற்றும் அதிக வாசனை திரவியம் உள்ளது. இது காலை உணவுக்கு அல்லது மதியம் தேநீர் கொண்டு செல்ல சரியானது.

mojito

இந்த கோடையில் ஒரு பானமாக குடிக்க மோஜிடோ சிறந்த புத்துணர்ச்சி.

வாழைப்பழம் மற்றும் தயிர் ஒளி ஐஸ்கிரீம்

ஒரு நல்ல இனிப்பை அனுபவிக்க ஒரு சுவையான ஒளி ஐஸ்கிரீம். இது வாழைப்பழம் மற்றும் தயிரில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, சர்க்கரை சேர்க்காமல், ஆரோக்கியமாகவும், கலோரிகளில் குறைவாகவும் தயாரிக்க மிகவும் எளிதானது.

ரோம்ஸ்கோ சாஸுடன் வரோமா சாஸுடன் லீக்ஸ்

ரோமஸ்கோ சாஸுடன் பரிமாறப்பட்ட வரோமாவுடன் லீக்ஸ். கொழுப்பு குறைவாகவும், சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு ஏற்றதாகவும் இருக்கும் ஒரு சிறந்த ஸ்டார்டர்.

பூண்டு காளான்கள் கொண்ட பிரஞ்சு ஆம்லெட்

சுவையான பிரஞ்சு ஆம்லெட், பூண்டு காளான்களால் தயாரிக்கப்பட்டு வோக்கோசுடன் பதப்படுத்தப்படுகிறது. விரைவான மற்றும் குறைந்த கலோரி இரவு உணவிற்கு ஏற்றது.

வெண்ணெய் டிப்

புதினாவுடன் வெண்ணெய் பழம் ஒரு சைவ செய்முறை. க்ருடிட்டுகளுடன் ஒரு அபெரிடிஃப் போல சிறந்தது.

புதிய பழ கேக்

வித்தியாசமான பழ கேக், குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் சுவை மற்றும் அமைப்பின் அடிப்படையில் அருமை. இது எளிதானது மற்றும் புதியது சுவையாக இருக்கும்

தர்பூசணி சால்மோர்ஜோ

இந்த தர்பூசணி சால்மோர்ஜோ அல்லது தர்பூசணி போர்ரா ஒரு சுவையான குளிர் காய்கறி கிரீம். இது ஒரு காஸ்பாச்சோ போன்றது, ஆனால் க்ரீமியர், சிறந்த மற்றும் சுவையான அமைப்புடன்.

குளிர்ந்த முலாம்பழம் மற்றும் வெள்ளரி கிரீம்

குளிர்ந்த முலாம்பழம் மற்றும் வெள்ளரி கிரீம் ஆகியவற்றைப் புதுப்பித்து, புதினா மற்றும் தயிரால் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது, வெப்பமான நாட்களுக்கு ஒரு ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது. 2 நிமிடங்களுக்குள் தயார்.

தக்காளியுடன் மீட்பால்ஸ்

சுவையான மிகவும் எளிமையான மீட்பால்ஸ்கள்: வெளியில் நொறுங்கியவை (அதன் விசித்திரமான இடிக்கு நன்றி) மற்றும் உள்ளே ஜூசி.

வோர்ஸ்டலுடன் பட்டாணி

இந்த பருப்பு வகையை எடுக்க தயக்கம் காட்டும் சிறியவர் இருந்தால், வோர்ஸ்டலுடன் பட்டாணி தயாரிக்க முயற்சிக்கவும். இது அவர்களுக்கு ஒரு கவர்ச்சியான உணவாகும்.

மரினேட் கோழி

ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்படும் கோழி மிகவும் எளிமையான செய்முறையாகும். அது, ஓய்வெடுத்த பிறகு, ஒரு முழு மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு அல்லது ஒரு பஃபேவில் பரிமாற பயன்படுத்தப்படலாம்

மசாலா பருப்பு சாலட்

சுவையான பயறு கலவை, மசாலா குழம்பால் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது. வெப்பமான கோடை நாட்களுக்கு ஒரு ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது.

முலாம்பழம் சால்மோர்ஜோ

வழக்கமான சால்மோர்ஜோவின் சொந்த பதிப்பு, இதில் முலாம்பழத்திற்கான தக்காளியை மாற்றுகிறோம். இதன் விளைவாக சுவையாக இருக்கும்: கோடையில் மிகவும் புதிய கிரீம். அது சுவையாக இருக்கிறது.

கிரீம் கடற்பாசி கேக்

இது போன்ற ஒரு கிரீம் கேக்கை தயாரிப்பதில் சில சிக்கல்கள் உள்ளன. பொருட்கள் எளிமையானவை, அதைத் தயாரிப்பதற்கு எங்கள் பங்கில் நிறைய நேரம் தேவையில்லை.

பைன் கொட்டைகள், நண்டு மற்றும் முட்டை கிராடின் ஆகியவற்றைக் கொண்டு கீரை

சுவையான கீரை, நண்டு குச்சிகள், பைன் கொட்டைகள் மற்றும் அவு கிராடின் முட்டை ஆகியவற்றுடன், ஒளி மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள இரவு உணவாக சிறந்தது.

டோர்டா டெல் காசரில் ஸ்பாகெட்டி

கிரீம் மற்றும் சுவையான ஆரவாரமான, டோர்டா டெல் காசர் சீஸ்ஸில் சுவைக்கப்படுகிறது. விரைவான, எளிமையான மற்றும் தனித்துவமான சுவையுடன்.

எடை இழப்பு உணவுகளுக்கு காய்கறி சாறு

நீங்கள் உணவில் இருக்கும்போது காய்கறி சாறு சாப்பாட்டுக்கு இடையில் எடுக்க வேண்டும். மெலிதான அல்லது எடை கட்டுப்பாட்டு உணவுகளில் உங்கள் பசியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான எளிய வழி.

தபூலே, குளிர் கூஸ்கஸ் சாலட்

புத்துணர்ச்சியின் தெளிவான தொடுதலுடன், கூஸ்கஸ் மற்றும் நறுக்கப்பட்ட மூல காய்கறிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் டேபூல் சாலட் புதுப்பிக்கிறது. ஒரு தோழனாக சிறந்தது.

இனிப்பு தயிர் மற்றும் பழ டார்ட்லெட்டுகள்

தயிர் மற்றும் பழ கிரீம் நிரப்பப்பட்ட இந்த இனிப்பு டார்ட்லெட்டுகள் ஒரு சுவையான மற்றும் எளிதான சிற்றுண்டாகும், விருந்தினர்கள் இருக்கும்போது காபியுடன் பரிமாற ஏற்றது.

டார்ட்லெட்டுகள் சால்மன் ம ou ஸுடன் நிரப்பப்படுகின்றன

சால்மன் ம ou ஸ் டார்ட்லெட்டுகள் அண்ணத்திற்கு ஒரு விருந்தாகும், இது உங்கள் விருந்தினர்களை ஆச்சரியப்படுத்தும் வகையில் எளிதான மற்றும் விரைவான சுவையாகும்.

சீசர் சாலட்

ருசியான சீசர் சாலட், இதில் கீரையின் லேசான சுவை பார்மேசன், க்ரூட்டன்ஸ் மற்றும் வறுத்த கோழியுடன் இணைக்கப்படுகிறது. மற்றும் அதன் சிறப்பு சுவையூட்டலுடன் பதப்படுத்தப்படுகிறது.

ஐஸ்கிரீம், காபி மற்றும் கேரமல் மிருதுவாக்கி

இந்த விரைவான மற்றும் எளிதான குலுக்கல் விருந்தினர்களுடன் சாப்பிடுவதற்கு ஒரு சிறந்த குளிர் இனிப்பை உருவாக்குகிறது.

சூப்பர் வைட்டமின் சி சாறு

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் நேர்த்தியான கலவையாகும், இதன் மூலம் வைட்டமின் சி நிறைந்த ஒரு நேர்த்தியான சாற்றை உருவாக்குவோம்.

கருப்பு ஆலிவ் மற்றும் முந்திரி பேட்

ஒரு சைவ காய்கறி பேட், கருப்பு ஆலிவ் மற்றும் முந்திரி கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த ஆலிவ் பேட் ஒரு சிறந்த பசியின்மை மற்றும் பாஸ்தா அல்லது சாலடுகள் போன்ற பிற உணவுகளுக்கு பல்துறை கூடுதலாக உள்ளது.

பிஸ்தா வினிகிரெட்டோடு புதிய வெள்ளை அஸ்பாரகஸ்

மிருதுவான மற்றும் சுவையான இயற்கை வெள்ளை அஸ்பாரகஸ், ஒரு சுவையான வினிகிரெட்டால் கழுவப்பட்டு, நறுக்கப்பட்ட பிஸ்தாவுடன் முதலிடம் வகிக்கிறது.

பீட் மற்றும் வால்நட் காய்கறி பேட்

இரும்பு, தாதுக்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பீட்ஸின் சிறந்த பண்புகள் ஆகியவை கொட்டைகளின் புரதங்களுடன் இணைந்திருப்பதால், ஒரு சைவ உணவில் அவசியமான ஒரு காய்கறி பாட் மற்றும் சைவ உணவுக்கு ஒரு சிறந்த நிரப்புதல்

காளான் மற்றும் ஹாம் ஃப்ரிட்டாட்டா

ஜூசி காளான் மற்றும் ஹாம் ஃப்ரிட்டாட்டா. திரும்பாத இந்த டார்ட்டில்லா பஞ்சுபோன்றது மற்றும் காளான்கள் மற்றும் வறுத்த ஹாம் ஆகியவற்றிற்கு நன்றி

கேரட் மற்றும் பயறு கிரீம்

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு விரைவான, எளிதான மற்றும் குறைந்த கலோரி டிஷ்: கேரட் மற்றும் பயறு கிரீம், பருப்பு வகைகள் மற்றும் காய்கறிகளை ஒரே டிஷ்.

கேரட் பேட்

கேரட் பேட் என்பது கேரட் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகளால் செய்யப்பட்ட சைவ காய்கறி பேட் ஆகும். சுவையான மற்றும் ஒரு கவர்ச்சியான அல்லது சிற்றுண்டாக மிகவும் கவர்ச்சிகரமான, வறுக்கப்பட்ட ரொட்டி, நாச்சோஸ் அல்லது அப்பத்தை பரிமாறலாம்.

மல்லிகை அரிசி சாலட்

மல்லிகை அரிசி மற்றும் பல்வேறு காய்கறிகளான டுனா மற்றும் வான்கோழியிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மிகவும் ஆரோக்கியமான சாலட், எலுமிச்சை அலங்காரத்துடன் கழுவப்படுகிறது.

எலுமிச்சை கப்கேக்குகள்

எலுமிச்சை கடற்பாசி கேக் செய்முறை தயாரிக்கப்படுகிறது, இதனால் 2 அலகுகள் வெளியே வரும். இது முழு வாரத்தின் உணவை அழிக்காமல் உங்களை ஈடுபடுத்திக் கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கும்.

கிரீம் சீஸ் மற்றும் தயிர் கொண்டு பீச்

விரைவான மற்றும் மிக எளிதான இனிப்பு: மென்மையான கிரீம் சீஸ், தயிர் மற்றும் அமுக்கப்பட்ட பால் ஆகியவற்றைக் கொண்டு சிரப்பில் பீச்.

சாலட் குழம்பு

சாலட் குழம்பு, எஞ்சிய சாலட் இருக்கும்போது பயன்படுத்த ஒரு நேர்த்தியான செய்முறை. ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது.

காய்கறிகள் மற்றும் கருப்பு ஆலிவ்ஸுடன் லேசான அரிசி

சிறந்த காய்கறி அரிசி, கலோரிகள் குறைவாகவும், மிகவும் சிக்கனமாகவும், நெருக்கடியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஏற்றது. சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு சரியான இரண்டாவது படிப்பு.

ஆப்பிள், பீட் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு

ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் நச்சுத்தன்மையுள்ள சாறு, குறைந்த கலோரிகள் மற்றும் வைட்டமின்கள், இரும்பு மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தவை, எடை இழப்பு உணவுகளுக்கு ஒரு துணை.

வெண்ணெய் அயோலி

வெண்ணெய் பழத்துடன் தயாரிக்கப்பட்ட பிரபலமான அயோலி சாஸின் (அல்லியோலி அல்லது அஜோசைட்) புதிய பதிப்பு. சுவையான மற்றும் மிகவும் எளிதானது.

மச்சோ நாச்சோஸ்

டெக்ஸ்-மெக்ஸ் உணவு வகைகளிலிருந்து சுவையான மச்சோ நாச்சோஸ், நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள ஒரு சிறந்த சிற்றுண்டி.

சாக்லேட் எக்ஸ்பிரஸ் பிரவுனி

7 நிமிடங்களில் சாக்லேட் பிரவுனி தயார். இது மைக்ரோவேவில் சமைக்கப்படுகிறது. இது வேகமானது, எளிதானது மற்றும் சுவையானது, நீங்கள் கவனிக்காமல் மறைந்துவிடும்.

இயற்கை அன்னாசி பழச்சாறு

ஒரு இயற்கை அன்னாசி பழச்சாறு, மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் கலோரிகளில் குறைவாக, அன்னாசிப்பழத்தின் அனைத்து பண்புகளையும் கொண்டு, 3 நிமிடங்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் கண்கவர் முடிவு.

ரோஸ்மேரி-வாசனை கருப்பு ஆலிவ்ஸுடன் பிரைஸ் செய்யப்பட்ட வான்கோழி மற்றும் சீஸ் டார்ட்லெட்டுகள்

சிறந்த பசி: கிரீம் சீஸ் மற்றும் பிரைஸ் செய்யப்பட்ட வான்கோழியுடன் சுவையான டார்ட்லெட்டுகள், கருப்பு ஆலிவ்ஸுடன், ரோஸ்மேரியின் நறுமணத்துடன். குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஏற்றது.

சிற்றுண்டி, ஹாம் மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகளுடன் லேசான பூசணி கிரீம்

செய்ய ஒரு ஒளி மற்றும் எளிய ஸ்டார்டர் ஆனால் அதே நேரத்தில் மிகவும் பணக்கார மற்றும் அழகான விளக்கக்காட்சியுடன். பூசணி கிரீம் தயாரிக்க விரைவான மற்றும் எளிதான வழி.

நீல சீஸ் கிரீம் கொண்டு பீட் மசி

விருந்தினர்களுடன் இரவு உணவிற்கு மிகவும் வண்ணமயமான அபெரிடிஃப். தயார் செய்வது மிகவும் எளிதானது, நேரம் பரிமாறும் வரை அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கலாம்.

காரமான முயல்

ருசியான மற்றும் தாகமாக காரமான முயல் மூலிகைகள் சுவை எண்ணெயில். வீழ்ச்சியடைந்த உருளைக்கிழங்குடன் இரண்டாவது பாடமாக சிறந்தது.

ஸ்ட்ராபெரி பிஃபிடஸ் திரவ தயிர்

இயற்கை ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுடன் சுவையான மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பிஃபிடஸ் திரவ தயிர். குழந்தைகளில் பால் மற்றும் பழங்களின் நுகர்வு அதிகரிக்க சிறந்தது.

பாப்பாஸ் அருகடாஸ்

சுவையான சுருக்கமான உருளைக்கிழங்கு, கேனரி தீவுகளின் பொதுவானது, இறைச்சி அல்லது மீன்களுக்கு அலங்காரமாக அல்லது ஸ்டார்டர் அல்லது கவர் என சிறந்தது. மோஜோ பிகான் சாஸுடன் பரிமாறவும்.

சாக்லேட் அரிசி புட்டு

மிகவும் சாக்லேட்டர்களை ஈர்க்கும் வித்தியாசமான அரிசி புட்டு. உங்கள் சுவைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு அதை சுவைக்கலாம். ஒரு வழி அல்லது வேறு, எப்போதும் நல்லது!

கனேரியன் சிவப்பு பிகான் மோஜோ சாஸ்

நேர்த்தியான மற்றும் சுவையான சிவப்பு பிகான் மோஜோ சாஸ், கேனரி தீவுகளிலிருந்து வந்துவிட்டது, இது சுருக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு, இறைச்சி, காய்கறிகள் அல்லது மீன்களுக்கு ஒரு பக்கமாக ஏற்றது.

டவுன் ரொட்டியில் ஆப்பிள் பர்கர் மற்றும் ஐபீரியன் ஹாம்

ருசியான நல்ல உணவை சுவைக்கும் ஆப்பிள் மற்றும் கிராம ரொட்டியுடன் ஐபீரியன் ஹாம் பர்கர், முற்றிலும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டவை, வீட்டில் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவதற்கும், துரித உணவைத் தவிர்ப்பதற்கும் ஏற்றது.

பேரிக்காய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு

விரைவான, எளிதான மற்றும் குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்ட இந்த பேரிக்காய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆற்றல், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் மூலமாகும். ஸ்டீவியாவுடன் இனிப்பு.

காரமான உருளைக்கிழங்கு

பிராவா சாஸுடன் சுவையான தபஸ், முற்றிலும் வீட்டில், தபாஸ் இரவு உணவிற்கு ஏற்றது. சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு அல்லது சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு ஏற்றது.

லீக்ஸ் மற்றும் ஆடு சீஸ் நிரப்பப்பட்ட பஃப் பேஸ்ட்ரி

லீக் ஷாம், ஆடு சீஸ் மற்றும் ஆர்கனோ ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட்ட சுவையான மற்றும் விரைவான பஃப் பேஸ்ட்ரி. பிறந்த நாள் மற்றும் பசியின்மைக்கு ஏற்றது.

ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் சாக்லேட் வினிகிரெட்டுடன் பச்சை சாலட்

பச்சை முளைகள், ஸ்ட்ராபெர்ரி, சீஸ் மற்றும் முந்திரி ஆகியவற்றின் கண்கவர் சாலட்டில் சாக்லேட் வினிகிரெட் முதலிடம் வகிக்கிறது. சுவை மற்றும் முன்னிலையில் ஒரு அற்புதமான கலவை.

மஸ்ஸல்ஸ் பேட்

3 நிமிடங்களில் எளிதான செய்முறை தயார்: ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்படும் மஸ்ஸல் பேட். மஸ்ஸல்ஸ், டுனா மற்றும் கிரீம் சீஸ் ஒரு சிறந்த அமைப்பு மற்றும் லேசான சுவையுடன்.

கறி நறுமணத்துடன் கொண்டைக்கடலை ஹம்முஸ்

கறியின் நறுமணத்துடன் கவர்ச்சியான சுண்டல் ஹம்முஸ், ஒரு ஸ்டார்ட்டராக அல்லது இரவு உணவிற்கு சிற்றுண்டாக சிறந்தது. சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கும், பருப்பு வகைகள் சாப்பிடுவதற்கும் ஏற்றது.

ஹாம் மற்றும் ஆம்லெட் நன்றாக மூலிகைகள் கொண்டு உருளும்

சிறந்த மூலிகைகள் கொண்ட ஹாம் மற்றும் டார்ட்டில்லா ரோல்ஸ் விரைவாக தயாரிக்கப்படுகின்றன. உங்களுக்கு பிடித்த சீஸ் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் சிறந்த மூலிகைகள் கலவையுடன் இதை முயற்சி செய்யுங்கள்.

லேசான உப்பு பூசணி மற்றும் கேரட் கப்கேக்

லேசான உப்பு கேக்குகள், பூசணி மற்றும் கேரட், மீன் ஒரு ஸ்டார்டர் அல்லது துணையாக சிறந்தது. குறைந்த கலோரி உணவுகளுக்கு ஏற்றது.

இருண்ட சாக்லேட் இதயத்துடன் வெள்ளை சாக்லேட் கூலண்ட்

இருண்ட சாக்லேட் இதயத்துடன் வெள்ளை சாக்லேட் கூலண்ட், அதன் உட்புறத்தை அடையும் போது வெளிப்படுத்தப்பட்டு ஊற்றப்பட்டு, உருகும்.

ரோஸ்மேரி எதிர்ப்பு குளிர் உட்செலுத்துதல்

ரோஸ்மேரி, தேன், எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சி ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட குளிர் எதிர்ப்பு உட்செலுத்துதல், சளி எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், வெப்பமடைவதற்கும் போதுமான இயற்கை சாரங்களை வழங்குகிறது.

உலர்ந்த பழ தயிர் மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி ஜாம் கோப்பை

கிரேக்க தயிரின் சுவையான கண்ணாடி, கொட்டைகள் மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி ஜாம் ஆகியவற்றைக் கொண்டு முதலிடம். காதலர் தினத்திற்கான இனிப்பாக சிறந்தது.

மிருதுவான ஆடு சீஸ் மற்றும் வெங்காய கேனெல்லோனியை உறுதிப்படுத்தவும்

ஆடு சீஸ் மற்றும் வெங்காயத்தை நிரப்பிய சுவையான மிருதுவான ஃபிலோ பாஸ்தா கன்னெல்லோனி. ஸ்டார்டர் மற்றும் சிற்றுண்டாக சிறந்தது. கொழுப்பு குறைவாக உள்ளது.

கத்தரிக்காய் ஃபிலோ பாஸ்தா மற்றும் சால்மோர்ஜோவுடன் ஸ்ட்ரூடெல்

மிருதுவான ஃபிலோ பாஸ்தா மில்லெஃபுயில், கத்தரிக்காயால் அடைத்து, வெங்காயத்தை கன்ஃபிட் செய்து சால்மோர்ஜோவுடன் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு ஸ்டார்டர் மற்றும் சைவ மக்களாக சிறந்தது.

மீன் பர்கர்கள்

வெள்ளை மீன் பர்கர்கள், விரைவான மற்றும் எளிதான செய்முறை, குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது.

இயற்கை சிட்ரஸ் மற்றும் கேரட் சாறு 3 நிமிடங்களில்

கேரட், ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் நேர்த்தியான மற்றும் சுவையான இயற்கை சாறு, காய்ச்சலிலிருந்து மீட்க தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள்.

நங்கூரம் வெண்ணெய் சுருள்கள்

நறுக்கிய ரொட்டி சுருள்களின் சுவையான எக்ஸ்பிரஸ் பசி, நங்கூரம், பூண்டு மற்றும் வோக்கோசு வெண்ணெய் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்படுகிறது.

தக்காளியுடன் சீஸ் சாண்ட்விச் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகளுடன் சீஸ் சாண்ட்விச்

தக்காளி சீஸ் சாண்ட்விச் மற்றும் வால்நட் சீஸ் சாண்ட்விச் ஆகியவை பிரபலமான ரோடிலா சாண்ட்விச் சங்கிலியின் சிறப்புகளில் இரண்டு. அசலுடன் ஒத்த சுவை கொண்ட பாஸ்தாவை நாங்கள் அடைந்துள்ளோம். குடும்ப கொண்டாட்டங்கள், தொடக்க அல்லது தின்பண்டங்களுக்கு ஏற்றது.

வரோமாவில் சமைத்த பூண்டு கோழி

குறைந்த கலோரி உணவுகளுக்கு ஏற்ற உணவு: பூண்டு கோழி, வறுத்த பையில் சமைக்கப்படுகிறது, வரோமா கொள்கலனில் வேகவைக்கப்படுகிறது.

மியூஸ்லியுடன் கிவி கிரீம்

பழம், கிரேக்க தயிர் மற்றும் தேன் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் சுவையான கிவி கிரீம். இது எங்களுக்கு பிடித்த மியூஸ்லியுடன் சேர்ந்து ஒரு முழுமையான காலை உணவாக மாறும்.

அன்னாசி, ஆரஞ்சு மற்றும் கேரட் சாறு

அன்னாசிப்பழம், ஆரஞ்சு மற்றும் கேரட் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இயற்கை சாறு எங்களுக்கு அதிக அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை வழங்குகிறது. அது ஒரு நாளைக்கு 5 பழங்கள் அல்லது காய்கறிகளை சாப்பிட உதவுகிறது.

வேகவைத்த கடல் பாஸ் சாஸில் கிளாம்களுடன் அடுப்பில் சமைக்கப்படுகிறது

பின்புறத்தில் நேர்த்தியான கடல் பாஸ், அடுப்பில் சமைக்கப்படுகிறது, கடல் உணவு சாஸுடன் சுவையான கிளாம்களுடன். ஒரு முக்கிய கிறிஸ்துமஸ் உணவாக சிறந்தது.

காவா மற்றும் பச்சாரன் காக்டெய்ல்

புத்தாண்டு கொண்டாட்டத்திற்கான ஒரு திட்டம்: காவா மற்றும் பச்சாரன் காக்டெய்ல், அங்கு நாங்கள் பிரபலமான ஸ்லோ பிராந்தி (பேட்ஸாரன், பாஸ்குவில்) காவா மற்றும் ஆரஞ்சு சாறுடன் கலப்போம்.

சிவ்ஸ் மற்றும் துளசி-ஆர்கனோ வினிகிரெட்டுடன் தக்காளி சாலட்

துளசி மற்றும் ஆர்கனோ வினிகிரெட் சாஸுடன் தக்காளி சாலட்டை புதுப்பிக்கிறது. இறைச்சி அல்லது மீனின் இரண்டாவது உணவுகளுடன் செல்ல ஏற்றது.

காவாவுடன் எலுமிச்சை சோர்பெட்

கிறிஸ்துமஸ் விடுமுறைக்கு இன்றியமையாதது: காவாவுடன் எலுமிச்சை சர்பெட். மிகவும் எளிதானது மற்றும் மிக வேகமாக.

மசாலா மற்றும் கீரையுடன் லேசான சுண்டவைத்த பயறு

மசாலா மற்றும் கீரையுடன் லேசான சுண்டவைத்த பயறு. குறைந்த கலோரி மற்றும் சைவ உணவுகளுக்கு ஏற்றது. ஆரோக்கியமான முக்கிய டிஷ்.

ஆலிவ் எண்ணெய், பூண்டு மற்றும் செர்ரி தக்காளியுடன் ஆரவாரமான

இந்த ஆரவாரமான செய்முறை 35 நிமிடங்களில் தயாரிக்கப்பட்டு எங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மட்டுமே பயன்படுத்துகிறது. எளிய பொருட்களுடன் ஆரோக்கியமான செய்முறையை உருவாக்குவோம்.

எலுமிச்சை தயிர்

எலுமிச்சை தயிர் ஒரு சுவையான எலுமிச்சை தயிர் அல்லது கிரீம். ஒரு மென்மையான அமைப்பு மற்றும் ஒரு தீவிர சிட்ரஸ் சுவையுடன். பரிசாக கொடுக்க அதைத் தயாரிக்கவும், உங்கள் நண்பர்கள் அதை விரும்புவார்கள்!

கிரீம் கீரையின் படுக்கையில் சுட்ட சால்மன் வால்

கிரீம் கீரையின் படுக்கையில் சுவையான சுட்ட சால்மன் வால். ஆரோக்கியமான, தாகமாக மற்றும் சுவை நிறைந்த. ஒரு முக்கிய பாடமாக சிறந்தது.

டேபனேட் டி புரோவென்ஸ் உடன் பஃப் பேஸ்ட்ரி பால்மெரிடாஸ்

மிருதுவான பஃப் பேஸ்ட்ரி உள்ளங்கைகள், சுவையான புரோவென்சல் டேபனேட் நிரப்பப்பட்டவை. ஒரு அபெரிடிஃப் அல்லது சிற்றுண்டாக சிறந்தது.

சீமை சுரைக்காய் ரோல்ஸ் ஃபெட்டா சீஸ் மற்றும் கருப்பு ஆலிவ்ஸால் அடைக்கப்படுகிறது

சீமை சுரைக்காய் ரோல்ஸ் ஃபெட்டா சீஸ், கருப்பு ஆலிவ் மற்றும் துளசி ஆகியவற்றால் நிரப்பப்படுகிறது. கிறிஸ்மஸுக்கு லைட் ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது.

வயதான எதிர்ப்பு காலை குலுக்கல்

முதுமை என்பது ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறையாகும், இதன் அறிகுறிகள் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவில் தாமதமாகும். இந்த குலுக்கல் அதன் பண்புகளை சருமத்தை பாதிக்கும் அறிகுறிகளை எதிர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

ஃபோய் மற்றும் ஆப்பிளுடன் உருளைக்கிழங்கு ஆம்லெட்

ஜூசி உருளைக்கிழங்கு ஆம்லெட், இதில் நாம் ஃபோய் மற்றும் ஆப்பிள் சேர்க்கிறோம், இது அமைப்பு மற்றும் சுவையின் மாறுபாட்டை வழங்கும். கிறிஸ்துமஸ் ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது.

பூண்டு கொண்ட காளான்கள்

காளான்களை ஒரு அழகுபடுத்தலாக தயாரிக்க மிகவும் எளிய செய்முறை. சாண்டரெல்லுகள், கிளர்ச்சிகள் அல்லது ரோவெல்லோன்களுடன் சுவையாக இருக்கும்.

சமைத்த ஹாம் ம ou ஸ் க்ரோக்கெட்ஸ்

சில வீட்டில் சமைத்த ஹாம் ம ou ஸ் க்ரொக்கெட் மூலம் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை ஆச்சரியப்படுத்துங்கள். மென்மையான, சுவையான மற்றும் ஒரு தங்க மற்றும் நொறுங்கிய இடியுடன் ... யார் எதிர்க்க முடியும்?

எலுமிச்சை புட்டு

இந்த சுவையான எலுமிச்சை புட்டு சிட்ரஸ் பிரியர்களை மகிழ்விக்கும். இது மென்மையானது, ஒளி மற்றும் மிகவும் குளிரானது. கூடுதலாக, அதை தண்ணீர் குளியல் சமைக்க தேவையில்லை.

டேபனேட் டி புரோவென்ஸ் உடன் வறுக்கப்பட்ட கோட்

சரியான இரவு உணவு: புரோவென்ஸிலிருந்து புதிய சுவையான டேபனேட் மூலம் வறுக்கப்பட்ட கோட் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது. இரண்டாவது பாடமாகவும் சிறந்தது.

சோரிசோ மஃபின்கள்

இந்த பஞ்சுபோன்ற சோரிசோ மஃபின்களை ஒரு சிற்றுண்டாக அல்லது முறைசாரா இரவு உணவை தயாரிக்க பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் அவற்றை காற்று புகாத பெட்டியில் வைக்கலாம்.

1 நிமிடத்தில் சீஸ் மற்றும் டுனா டிப்

ருசியான சீஸ் மற்றும் டுனா டிப், நண்பர்களுடன் இரவு உணவைச் சாப்பிடுவதற்கு ஏற்றது. கிரீமி, மென்மையான மற்றும் நேர்த்தியான. நாச்சோஸ் அல்லது டோஸ்டாக்களுடன் சரியானது.

மருத்துவ காய்ச்சல் சாறு

வைட்டமின் சி நிறைந்த ஒரு பாரம்பரிய வீட்டு வைத்தியம், இஞ்சி மற்றும் தேன், காய்ச்சல் நிலைகள், சளி மற்றும் சளி போன்றவற்றை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த மருத்துவ சாறு.

டெக்ஸ்-மெக்ஸ் மாட்டிறைச்சி ஃபாஜிதாஸ்

மாட்டிறைச்சி, வெங்காயம், பச்சை மிளகு, மற்றும் சற்று காரமான சாஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் சுவையான டெக்ஸ்-மெக்ஸ் ஃபாஜிதாக்கள். செய்ய எளிதானது மற்றும் வெறும் 15 நிமிடங்களில்.

ரஷ்ய காலிஃபிளவர் சாலட்

வெவ்வேறு ரஷ்ய சாலட், காலிஃபிளவரில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இரவு உணவாகவோ அல்லது பெரிய உணவுக்கு லைட் ஸ்டார்ட்டராகவோ சிறந்தது.

பூசணி பனகோட்டா

பாரம்பரிய பனகோட்டாவிலிருந்து தொடங்கி, அந்த சுவையான ஜெலட்டின் கிரீம் ஃபிளான், வறுத்த பூசணி மற்றும் சில மசாலாப் பொருட்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக மென்மையான இலையுதிர் சுவைகளைக் கொண்ட இனிப்பு கிடைக்கும்.

சன்ட்ரிட் தக்காளி பேட்

இது அட்டவணைக்கு வரும்போது பறக்கும் காய்கறி பேட்டாக்களில் ஒன்றாகும்: உலர்ந்த தக்காளி பேட். வறுக்கப்பட்ட ரொட்டியில் பரவுவது சிறந்தது. ஆனால் நீங்கள் இதை சாலட், டிப்ஸ் அல்லது க்ரூடிடஸ் மூலம் முயற்சி செய்யலாம்.

டீலக்ஸ் உருளைக்கிழங்கு சாஸ்

இது ஒரு கணத்தில் செய்யப்படுகிறது, இது எங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட டீலக்ஸ் உருளைக்கிழங்கிற்கான சரியான துணையாக இருக்கும், இது எங்கள் தெர்மோமிக்ஸுடன் தயாரிக்கலாம். நன்று!

பெர்சிமோன் சாஸுடன் சாக்லேட் இனிப்பு

சாக்லேட் பிரியர்கள் பாராட்டும் இனிப்பு. ஒரு கடற்பாசி கேக் தோற்றத்துடன், இது உள்ளே ஆச்சரியமாக இருக்கிறது: சுவையாக இருக்கும் ஒரு சாக்லேட் கிரீம்!

சிக்கன் கறி டெலிகேட்டசென்

சிற்றுண்டி மீது பரவுவதற்கு கிரீம் சீஸ் உடன் சிக்கன் கறி டெலிகேட்டஸன் மென்மையாக்கப்படுகிறது. இரவு உணவுகள் அல்லது நண்பர்களுடனான சந்திப்புகளில் சிற்றுண்டிக்கு ஏற்றது.

வறுத்த பூசணி சூப்

ஒரு சைவ கிரீம், கலோரிகள் குறைவாகவும், வறுத்த பூசணிக்காயின் அனைத்து சுவையுடனும்

ஹாம் மற்றும் சீஸ் பிரியோச் சுருள்கள்

ஹாம் மற்றும் சீஸ் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் பஞ்சுபோன்ற பிரையோச் மாவை சுருள்கள். நண்பர்களுக்கிடையில் கூட்டங்களுக்கும் குழந்தைகளுடன் பிறந்தநாளுக்கும் ஏற்றது.

க்ரோக் மான்சியர் சாண்ட்விச்

ஹாம், எமென்டல் சீஸ் மற்றும் கிராடின் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட பிரபலமான க்ரோக் மான்சியர் சாண்ட்விச் ஒரு சுவையான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பேச்சமால். காலை உணவு அல்லது தின்பண்டங்களுக்கு ஏற்றது.

கேரட் கிரீம் நிறம்á

சிவப்பு மிளகுடன் சுவையான கேரட் கிரீம், இரவு உணவிற்கு ஏற்றது மற்றும் உணவில் காய்கறிகளின் வைட்டமின் விநியோகத்தை உறுதி செய்கிறது.

பன்னிரண்டு நிமிடங்களில் இறால்களுடன் சீமை சுரைக்காய்

எளிதான, வேகமான, பல்துறை, பொருளாதார மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு: இறால்களுடன் கூடிய சீமை சுரைக்காய். எங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் அதை வெறும் 12 நிமிடங்களில் கவனித்துக்கொள்வார், உங்களுக்கு தைரியமா?

குழந்தைகளுக்கு சத்தான மிருதுவாக்கி

இந்த குலுக்கல் அந்த இரவுகளுக்கு ஒரு தீர்வாகும், இதில் பொதுவாக சோர்வு காரணமாக, குழந்தைகள் இரவு உணவை விரும்புவதில்லை, 1 நிமிடத்தில் தயாரிக்கப்படும் அதன் புரதங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கொண்ட சத்தான இரவு உணவிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் ஒரு சிறந்த நட்பு நாடு.