登錄 o 註冊 莧菜 ThermoRecetas

燕麥牛奶

這種植物燕麥奶非常適合抵抗壓力和提供能量,是早餐的絕佳選擇,尤其是面對乳糖不耐症的人。

意大利面aglio,olio和薄荷

意大利面配大蒜,油和辣椒。 是第二道菜的理想之選,也適合那些我們沒有時間做飯的場合。 快速簡便的食譜。

水煮蔬菜嫩小麥

帶有水煮蔬菜的嫩小麥配方完全適合素食主義者和素食主義者。 它甚至可以用來工作。

加那利紅PicónMojo醬

精美而美味的紅色picónmojo醬,剛從加那利群島(Canary Islands)運來,非常適合搭配起皺的土豆,肉,蔬菜或魚。

蔬菜煎餅配土豆和唐萵苣

這些甜菜,土豆,奶酪和葡萄乾薄煎餅就像素食漢堡,但在烤箱中煮熟。 它們熱量低,是兒童吃蔬菜的好方法。

印度帕科拉斯

帕科拉斯(Pakoras)是典型的印度美食。 它們是用鷹嘴豆粉搗碎的蔬菜,向其中加入香料和香料的混合物,並佐以酸奶醬。

鷹嘴豆南瓜奶油

鷹嘴豆南瓜奶油是一種謙虛而有用的食譜,可以用作第一道菜。 它的質地非常適合老年人。

香辣土豆

美味的西班牙小吃和布拉瓦醬,完全自製,非常適合西班牙小吃晚餐。 素食主義者或素食主義者的理想選擇。

白菜和南瓜淡奶油

由白菜和南瓜製成的原始淡奶油,其多種口味會讓您大吃一驚。 理想的晚餐開胃菜。

鷹嘴豆鷹嘴豆泥有咖哩香氣

異國鷹嘴豆鷹嘴豆泥,帶有咖哩香氣,非常適合作為晚餐的開胃菜或點心。 素食主義者和孩子吃豆類的完美的選擇。

番茄奶油豆腐

溫暖的番茄和蔬菜奶油,豆腐和烤麵包片。 這是一種湯匙,輕便,健康且卡路里含量低,也非常好。

蔬菜釀辣椒

蔬菜釀辣椒-一種素食主義者,完全是素食主義者,是印度教風格的菜。

小扁豆奶油

兒童食用豆類的一個簡單技巧:將它們變成成年人也喜歡的優質奶油

番茄奶酪三明治和核桃奶酪三明治

番茄芝士三明治和核桃核桃芝士三明治是著名的羅迪利亞三明治連鎖店的兩個特色菜。 我們製作的意大利面的味道與原始意大利面非常相似。 家庭慶祝活動,開胃菜或小吃的理想選擇。

焗胡蘿蔔

焗胡蘿蔔是一個簡單的食譜,用少許調味醬調味即可。 胡蘿蔔很美味,因為它們是用孜然調味的。

糙米蔬菜

糙米蔬菜

健康低熱量的食譜,以純素食菜餚緩解聖誕節過剩的情況

烤蔬菜奶油

烤蔬菜的軟和多彩奶油,用地瓜,小提琴南瓜和胡蘿蔔製成。 具有柔滑的味道,並富含維生素和礦物質。

日本蔬菜天婦羅

脆皮正宗的蔬菜天婦羅,來自日本。 理想的起初食品,以蔬菜作為補充飲食的補充。

抗貧血汁

這種果汁是針對缺鐵性貧血(由於缺乏鐵而引起的貧血)的極好的天然療法。 甜菜是鐵對人體的重要貢獻,橙汁有助於鐵的吸收。

朝鮮薊和辣椒古柯

朝鮮薊和胡椒古柯是地中海美食的典型食譜。 一種美味和開胃的方式,可以食用蔬菜和蔬菜。

抗衰老早餐奶昔

老化是一種氧化過程,其跡象可因富含抗氧化劑的飲食而延遲。 這種震動可將其特性集中在對抗影響皮膚的症狀上。

豌豆奶油和荷包蛋薄荷

這款豌豆奶油與新鮮薄荷的口味形成鮮明對比,並加入了荷包蛋,使這道菜更加健康,使它成為健康低熱量的晚餐。

東方蔬菜面

帶有蔬菜的東方麵條,非常適合作為主菜。 素食主義者的完善的飲食。

大蒜蘑菇

一個非常簡單的食譜,可將蘑菇製成裝飾物。 與小蘑菇,rebollones或羅維洛涅斯一起食用。

杏汁豆腐肉丸

適用於純素食的豆腐和蔬菜肉丸,配以杏仁杏醬,是用Thermomix製成的。

南瓜泥

我們將在幾分鐘內以最少的努力教您如何做。 然後我們可以用它來製作蛋糕,蛋糕或其他美味的甜點

番茄幹

這是餐桌上會飛的蔬菜醬之一:番茄幹。 塗在烤麵包上很棒。 但是,您也可以嘗試沙拉,蘸醬或crudités。

烤南瓜湯

素食主義者的奶油,熱量低,具有烤南瓜的所有風味

萬聖節女巫的掃帚

美味的奶酪棒形狀像女巫的掃帚。 它們可以用作萬聖節開胃菜或搭配熱湯。

豪華土豆

我們教您如何在家製作這個著名和美味的豪華土豆。 它們將用來陪伴任何肉類或魚類或浸入調味料中。

胡蘿蔔奶油色

美味的胡蘿蔔奶油和紅辣椒,是晚餐的理想選擇,可確保飲食中蔬菜的維生素供應。

花椰菜油條

孩子們吃蔬菜的一種技巧是對他們進行偽裝。 用自製的番茄醬準備這些簡單的花椰菜油條,它們會讓您感到驚訝!

Melanzane Alla parmigiana

Melanzane alla parmigiana或茄子parmigiana是蔬菜的理想開胃菜。 它具有光滑的質地和強烈的風味。

嬰兒罐頭或水果罐頭罐頭

為Thermomix增添這些水果粥的滋味,我們將為孩子們提供美味的零食和/或為整個家庭提供美味的甜點,他們似乎買了! 是保存的理想選擇

輕芝麻菜湯

非常健康的輕質芝麻菜湯,非常適合精巧的肚子或低熱量飲食。 完美的第一道菜,可以調理胃部。

Romesco醬

Thermomix的最佳romescu醬配方,這是加泰羅尼亞美食的典型醬料,以與著名的calçots伴奏而聞名。 這種烤番茄和乾果醬與白色魚,烤蔬菜或清蒸蔬菜同等美味。

藜麥和胡蘿蔔炸丸子

這些藜麥和胡蘿蔔炸丸子真是不折不扣的美食,不僅對素食者而言:其質地和風味令人讚嘆。

新鮮胡蘿蔔沙拉

新鮮的胡蘿蔔沙拉是一種帶有風味和顏色的配菜。 它將把任何簡單的菜餚變成完整且營養豐富的食譜。

薄荷西班牙涼菜湯

在炎熱的日子裡,一個簡單,快速和令人耳目一新的建議是:薄荷西班牙涼菜湯,是對傳統西班牙涼菜湯的重新詮釋。

那不勒斯醬

正宗那不勒斯醬,非常適合搭配我們的醬料菜餚,例如千層面的碎肉。 素食主義者的完美選擇。

意大利調味飯

以蔬菜湯,蘆筍,芹菜和韭菜為原料的奶油綠色燴飯。 理想作為素食的第二道菜。

Thermomix 中的“炸”辣椒

它們被稱為糖醋胡椒,但看起來像舊的油炸胡椒。 有了我們的Thermomix,我們將在幾分鐘內毫不費力地完成這些任務。

冷香蒜醬湯

這種冷湯結合了熱那亞香蒜醬的主要成分:羅勒,巴馬干酪和松子,加入淡奶,使其成為夏天理想的奶油湯。

日本茶匙的番茄art配芝士

番茄和芝士t,以日本茶匙形式出現,非常適合作為開胃菜或肉類佐料。 素食主義者和飲食的理想選擇。

藜麥芝士和藍莓

我們發現藜麥是素食主義者和基於藍莓和羊乳酪的藜麥低脂飲食的理想配方。 理想的裝飾。

瓜和蘋果冷奶油

薄荷和檸檬冷瓜和蘋果奶油

甜瓜和蘋果加上淡淡的薄荷和檸檬,可製成這種非常清爽的冷奶油,並且熱量低(每份70卡路里)。 簡單快捷的食譜,不到2分鐘即可完成。

蔬菜餡

每個人都會喜歡的新蔬菜餡。 蔬菜,奶酪和麵團使它成為可口且非常原始的鹹蛋糕。

西瓜汁

在炎熱的天氣裡,您最想要的是像這種西瓜汁這樣的清涼飲料。 充滿風味,快速簡便地準備。 擁有關於水果的所有美好事物。

蘋果西班牙涼菜湯

清爽的蘋果西班牙涼菜湯,是抵禦夏季高溫的理想之選。 方便快捷地準備。 低熱量飲食的理想選擇。

咸西葫蘆餡餅

咸西葫蘆餡餅

鹹的西葫蘆餡餅,因為您將在大約45分鐘內準備好烘烤時間(包括烘烤時間)。 不要錯過它,因為它很美味!

蔬菜和乳頭

乳頭蔬菜是一種容易製作且非常健康的菜。 具有強烈的風味,並能保留所有營養。 晚餐的好選擇

小麥與西葫蘆白葡萄酒

此食譜中的主要成分是年輕小麥。 一種提供能量且易於消化的穀物。 適合素食主義者和素食主義者。

四季豆芥末醬

我們向您展示如何在Thermomix中用芥末醬和香脆杏仁來製備綠豆。 還沒有嘗試過這個食譜嗎?

白豆鷹嘴豆泥

非常簡單的白豆鷹嘴豆泥配方,我們將在1分鐘內用Thermomix準備。 理想的起步者,每個人都會喜歡。

糖醋胡蘿蔔

糖醋胡蘿蔔

我們向您展示如何使用Thermomix(一種可以輕鬆製備的非常豐富的食譜)製備糖醋胡蘿蔔。 你已經做完了嗎?

蘋果餡

帶有Thermomix的蘋果餡

我們將學習如何使用Thermomix製作美味的蘋果餡,這是一步步製作這種美味的餡兒餡的食譜。

冷瓜湯

奶酪,黃瓜和薄荷冷瓜湯

食譜為冷瓜湯配奶酪,黃瓜和薄荷。 這是一種快速,容易製造的方法,對口感很令人愉悅。 用Thermomix準備它!

在Thermomix中“烤”辣椒

Thermomix 中的“烤”辣椒

探索如何準備將使我們變得更香的辣椒,並通過Thermomix看起來像烤辣椒。 理想的伴奏,開胃酒。

奶油芝士蔬菜

健康,清淡和美味的素食菜餚:蒸過的蔬菜,在Varoma中烹飪,並蓋上美味的奶油乾酪。 如果您正在節食,則非常理想:每份145卡路里。

橙色燴飯

橙色燴飯

探索僅需45分鐘即可使用Thermomix製作橙色燴飯的方法。 每個人都喜歡的非常簡單的菜。 還是您沒有嘗試過?

菠菜塞

裝有菠菜和奶酪的高勒食譜,可以用Thermomix製備,以實現美味佳餚。 還是您沒有嘗試過?

小扁豆鷹嘴豆泥

扁豆鷹嘴豆泥

了解如何用Thermomix準備扁豆鷹嘴豆泥,這是一種美味又營養的蔬菜醬,您可以在1分鐘內完成。 你想嘗試嗎? 進入!

西蘭花和奶酪奶油

西蘭花和奶酪奶油

尋找快速食譜? 了解如何使用Thermomix在幾分鐘內準備西蘭花和奶酪奶油。 非常豐富且低卡路里的菜。

蘆筍乳蛋餅

我們向您展示如何準備蘆筍乳蛋餅,這是一種在酥脆的基礎上加入溫和蘆筍味的好食譜。 可口的!

芒果白蒜

芒果ajoblanco

學習如何使用Thermomix(一種典型的安達盧西亞風味的冷杏仁湯)來準備芒果ajoblanco,這道菜可直達味蕾

黃瓜和玉米奶油二重奏

在短短兩分鐘內就可以用Thermomix製成的黃瓜和玉米奶油二重奏的配方,這是夏天非常美味又令人耳目一新的組合。

甜菜根奶油

了解如何用新鮮的奶酪製作美味的甜菜奶油,這是一種既健康又低熱量的完美夏季食譜。

甜菜根芝士蛋糕

甜菜根芝士蛋糕

這種芝士蛋糕和甜菜醬的配方易於製作,可為美味的甜點增添傳統芝士蛋糕的色彩。

西葫蘆和蘋果奶油

西葫蘆和蘋果奶油

了解如何使用Thermomix準備美味的西葫蘆和蘋果奶油,這對於那些尋求熱量少的健康食品的人來說非常清淡。

印度小扁豆薑黃和椰子

印度小扁豆配椰子,一種素食,辛辣且明顯具有印度特色的食譜,您可以通過Thermomix輕鬆製備

廉價香蒜醬的意大利麵條

廉價西葫蘆醬的意大利麵條

您首先喜歡意大利面嗎? 在Thermomix中用西葫蘆和意大利乳清乾酪醬煮意大利麵條,並享受這道簡單菜的濃郁風味。

涼拌捲心菜和石榴

用這種低熱量的食譜烹飪開胃白菜,石榴和葡萄乾沙拉,只需5分鐘即可完成。

菠菜芝士面

探索如何使用Thermomix這款奶油菠菜,羅勒和蘑菇芝士醬製作麵條,這是一種美味且易於烹飪的菜餚。

迷你蔬菜比薩

為您的孩子準備一些帶有Thermomix的迷你蔬菜比薩,該食譜將在每次叮咬時為他們提供蛋白質和維生素。 他們會喜歡的。

濃綠色淨化湯

用芹菜和青豆煮出豐富的清潔和利尿湯。 強烈的綠色菜餚,適合作為開胃菜或清淡飲食。

胡蘿蔔,薑和椰奶奶油

胡蘿蔔,薑和椰子奶油

食譜來準備胡蘿蔔,生薑和椰子奶油,這是一道非常豐富的第一道菜,熱量低且易於在很短的時間內準備。

蘑菇蔬菜漢堡

蘑菇和腰果素食漢堡

用Thermomix烹飪自製的蔬菜漢堡,用這種基於蘑菇,腰果和蔬菜的食譜非常容易準備。

生菜奶油

生菜奶油

探索如何在Thermomix中製作生菜奶油,這是一種非常容易製備,健康,低熱量且可在很短時間內製成的美味食譜

奶油蘑菇和米飯

蘑菇奶油和不含奶油的米飯奶油配方,對於那些尋找輕便和低熱量食物的人來說,這是一道完美而輕鬆的菜。 很好吃!

純素食扁豆

純素食扁豆

素食小扁豆配方可在Thermomix中製作,完全是純素食主義者,卡路里含量低,但含有許多蛋白質,維生素和礦物質。

豌豆奶油

豌豆奶油

探索如何使用Thermomix製作冷凍豌豆奶油,這是一種易於製作的食譜,其結果既美味又低熱量。

蔬菜薄餅

通過此食譜學習如何烹製蔬菜和奶酪薄餅,製作出每個人都喜歡的低熱量的熱混合食品。

帕瑪森雞尾酒

帕瑪森半冷

聖誕節的原始想法:在香甜醋的酸甜苦辣基礎上的帕瑪森奶油配方,加了格拉巴酒或馬克·白蘭地。

南瓜奶油薑和葡萄乾

南瓜奶油薑和葡萄乾

了解如何準備美味的南瓜奶油,具有南瓜所提供的甜味以及生薑和胡椒粉所賦予的特殊風味。

印度薑黃酸奶湯

印度薑黃酸奶湯

印度酸奶和薑黃湯食譜,這是一種低熱量的菜,您可以用Thermomix在不到15分鐘的時間內完成準備。

白蘆筍奶油

食譜:用Thermomix製備白蘆筍奶油,這是一種易於製備且低熱量的第一道菜,適合那些尋找清淡食物的人

肉或木瓜醬加紅糖

了解如何使用Thermomix製作自製的木瓜糊或甜味,Themomix具有豐富的特性和風味……美味!

南瓜奶油飯

用南瓜煮奶油米飯,立即享受由Thermomix製作的奶油米飯。 還是您沒有嘗試過?

奶酪棒

奶酪棒

搭配杏仁和橄欖的奶酪球,搭配Doritos或玉米片,可以作為萬聖節開胃酒的有趣蝙蝠。

胡蘿蔔和芹菜奶油

胡蘿蔔和芹菜奶油

得益於此食譜,可通過Thermomix烹製出美味的胡蘿蔔和芹菜奶油,該食譜製作速度非常快,非常美味,而且質地光滑。

茄子丸子

茄子和帕瑪森肉丸

茄子和帕瑪森肉丸的食譜用於Thermomix,這是一種非常容易準備的第二道菜,可以與醬汁搭配使用。

裝飾土豆

用Thermomix製成的土豆配菜配方,非常適合肉或魚。 搭配這些美味的土豆搭配第二道菜

辣黃印度小扁豆奶油

香辣印度扁豆奶油

適用於Thermomix的辛辣印度小扁豆奶油,具有異國風味的配方,辛辣和辛辣,素食和純素食主義者,具有獨特的風味。

螺絲蘆筍配綠蘆筍,棗和核桃

蔬菜和堅果螺絲

用這種食譜煮一些帶有蔬菜和堅果的美味螺絲,以準備用於Thermomix的這種螺旋形意大利面。

意大利面沙拉配raita醬

如果您喜歡對比,raita醬將是您最喜歡的醬! 酸奶和黃瓜的混合物使它變軟,變甜,清爽。

溫暖的鱷梨和薄荷奶油

鱷梨和薄荷奶油

令您驚訝的面霜!!! 溫暖的鱷梨和薄荷奶油,一種富​​含維生素E的開胃菜,可與任何菜單結合使用。

摩洛哥胡蘿蔔沙拉

基於傳統摩洛哥食譜的胡蘿蔔和乾果沙拉。 由於其獨特的風味,非常辛辣,因此可以作為開胃菜或裝飾物。

西蘭花和番茄芝士布里

西蘭花和番茄芝士布里

美味的鹹味蛋糕,以乳酪布里斯通心粉的原始底料和健康的蔬菜(例如西蘭花和番茄)為餡。 理想的開胃酒。

西葫蘆煎蛋捲

西葫蘆煎蛋捲

學習用奶油芝士煮西葫蘆和洋蔥煎蛋,這道菜可以作為開胃菜或第二道菜,我們可以與家裡的小孩分享。

我的蔬菜派

免費的蔬菜蛋糕配方,您可以根據自己的食材進行調整。

西班牙涼菜湯與櫻桃

經典西班牙涼菜湯的果味版本。 健康,帶有強烈的紅色和清爽的菜餚,是平息夏季炎熱的理想選擇。

白豆沙律

煮幾分鐘。 夏天的理想選擇。 清爽夏日的白豆沙律,以香醋調味。

西葫蘆卷

令人驚訝的素食卷,可以用作開胃菜或第一道菜。

摩洛哥茄子沙拉

可以用事先準備的軟茄子和香料製成的可口和辛辣的摩洛哥沙拉。

蒸蔬菜飯

軟米飯與在Varoma中準備的香脆蔬菜的可口組合。 素食和有用的食譜。

綠豆巢

如果您想吃健康又健康的飲食,建議您選擇綠豆巢。 容易做到,那是一個不同的演示。

印度大米沙拉用紅蘿蔔和黃瓜。 佐以酸奶,橙子和油製成的調味料。

米飯和酸奶沙拉

米飯沙拉配酸奶醬是夏天的食譜。 可以事先準備好,所以回到家時就已經準備好了。

土豆煮得不好

這個煮不好的土豆的食譜是複活節的基本食譜。 它的簡單成分將幫助我們調整預算。

豌豆奶油

添加一些糕點心,您將把簡單的豌豆奶油變成慶祝情人節的完美食譜。 

義大利面

準備這份艾菲吉(a funghi)意大利麵食譜,讓自己像真正的意大利廚師一樣,享受秋天的風味。

情人酥

我們建議您使用一些您喜歡的食材填充的油酥點心。 裝飾它們,你將有一個理想的情人節食譜

南瓜蘋果奶油芝士

您想用質地和風味相結合的面霜為您的客人帶來驚喜嗎? 試試這個南瓜奶油食譜...他們會重複!

中國醬

一種美味的中國醬汁,可以搭配您的中國菜或您最喜歡的沙拉。

綠豆奶油

在聖誕節過剩之後,綠豆奶油可以恢復健康均衡的飲食,真是太棒了。

聖誕薊

您想節省您的聖誕節菜嗎? 用這種薊食譜,您將有一種傳統且非常經濟的菜。