เข้าสู่ระบบ o ลงชื่อ และสนุกสนาน ThermoRecetas

เป็นครั้งคราว

สลัดเอเชียกับข้าวดอกกะหล่ำ

ด้วยสลัดข้าวกะหล่ำดอกนี้คุณจะเพลิดเพลินไปกับการดูแลตัวเองด้วยผัก เราแสดงวิธีการทำอย่างรวดเร็วและง่ายดายด้วย Thermomix

โกมาซิโอ

คุณต้องการเตรียม gomasio ที่บ้านหรือไม่? เราจะแสดงวิธีการใช้งาน Thermomix รวดเร็วเรียบง่ายและก่อให้เกิดประโยชน์มากมายในการทักทายของเรา

หัวปลาแซลมอนด่วน

ด้วยเนื้อปลาแซลมอนนี้คุณจะมีอาหารเรียกน้ำย่อยที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับแขกของคุณ และถ้าคุณต้องการคุณสามารถทำได้ล่วงหน้า

Fideuáกับมะเขือม่วงและชีสแพะ

fideuáที่แตกต่างกันทำด้วยมะเขือม่วงและชีสแพะ เหมาะอย่างยิ่งที่จะเตรียมทิ้งไว้ล่วงหน้าหรือพกพาในทัปเปอร์แวร์

ถั่วสดและสลัดปลาคอด

สลัดถั่วสดและปลาค็อดเหมาะสำหรับฤดูร้อน สุขภาพแข็งแรงง่ายและพร้อมในเวลาไม่ถึง 10 นาที เหมาะที่จะพาไปเที่ยวทะเล!

เกลือสาหร่ายทะเลหอม

ในสูตรนี้เราจะแสดงวิธีทำเกลือสาหร่ายทะเลที่มีกลิ่นหอมภายในเวลาไม่ถึง 1 นาที ให้อาหารของคุณเป็นส่วนตัว!

ห่อผักกาดหอมขนาดเล็ก

ผักกาดหอมและวอลนัทห่อเล็ก ๆ เหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการดูแลตัวเองโดยไม่ยอมแพ้ ทำง่ายมากจนเป็นอาหารทานเล่นที่คุณชื่นชอบ

เนคทารีนกึ่งเย็น

ของหวานแสนอร่อยและสดชื่นที่ทำจากผลไม้ตามฤดูกาลแช่แข็งและโยเกิร์ตครีม เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเจ้าตัวเล็กที่จะมีผลไม้

ทาร์ตมะเขือม่วงรสเค็ม

ด้วยเค้กพาร์เมซานมะเขือเทศรสเค็มนี้คุณจะได้รับประทานอาหารเย็นแบบง่ายๆแบบดั้งเดิมและไม่เป็นทางการ โคนกรุบและไส้อร่อย !!

บิสกิตมะนาวและลูกเกด

ถ้าคุณชอบรสเลมอนเคิร์ดหรือรสส้มคุณต้องลองคัพเค้กเลมอนเคิร์ดและลูกเกด ง่ายและนุ่มนวล

มายองเนสปรุงรส

หากเราบดส่วนผสมที่แตกต่างกันด้วยมายองเนสคลาสสิกเราจะได้ซอสที่สมบูรณ์แบบสำหรับปลาเนื้อสัตว์ผักและแป้ง

มะเขือม่วงสอดไส้คูสคูสและเห็ด

กำลังมองหาสูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับวันจันทร์ที่ไม่มีเนื้อสัตว์หรือไม่? เตรียมมะเขือม่วงสอดไส้คูสคูสและเห็ดและเพลิดเพลินกับรสชาติ

สตรอเบอร์รี่แอปเปิ้ลปั่น

สมูทตี้สตรอเบอร์รี่และแอปเปิ้ลแสนอร่อยและสดชื่นเหมาะสำหรับวันที่อากาศร้อน เหมาะสำหรับอาหารแคลอรี่ต่ำ

มะนาวเปรี้ยวเขรอะ

คุณชอบรสชาติแท้ๆหรือไม่? ถ้าอย่างนั้นคุณต้องลองเลมอนเคิร์ดครัมเบิลพร้อมรสเลมอนที่ไม่อาจต้านทาน

ไข่เจียวสเปน

คุณต้องการดูแลอาหารของคุณ แต่ไม่ยอมแพ้หรือไม่? เราขอเสนอไข่เจียวสเปนแบบเบา ๆ

ขนมปังปิ้งกับสลัดไข่

หมดความคิดเรื่องอาหารค่ำ? เราขอเสนอขนมปังปิ้งอร่อย ๆ กับสลัดไข่ทานคู่กับซุปหรือครีมแล้วคุณจะได้ทานอาหารเย็นอย่างรวดเร็ว

มะละกอธรรมชาติและน้ำมะพร้าว

คุณต้องการเริ่มต้นชีวิตที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีหรือไม่? ลองใช้มะละกอและน้ำมะพร้าวจากธรรมชาติที่มีสารอาหารที่จำเป็น

cannelloni ผัก

หากสิ่งที่คุณต้องการคือ cannelloni ผักที่มีครีมและฉ่ำนี่คือสูตรสำหรับทำด้วย Thermomix ของคุณ

ซินนามอนช็อกโกแลตร้อน

คุณกำลังมองหาเครื่องดื่มพิเศษเพื่อทานคู่กับขนมหวานทั่วไปหรือไม่? ลองช็อกโกแลตร้อนซินนามอน เครื่องดื่มแสนอร่อยเพื่ออุ่นเครื่อง

แฟลนชีสสด

เนื้อครีมเนียนละเอียดทำจากชีสสดผสมนมข้น ความสุขที่ไม่เหมือนใครสำหรับฟันหวาน

สูตรพื้นฐาน: นมข้น

คุณต้องการเตรียมนมข้นที่บ้านหรือไม่? มันง่ายรวดเร็วและผลลัพธ์ที่ได้ก็น่าตื่นเต้น ใช้ในของหวานที่คุณชื่นชอบ

ข้าวต้มไก่จานแรกของฉัน

สูตรอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับทารกอายุ 6 เดือนขึ้นไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากต้องรับประทานอาหารรสฝาด มีสุขภาพดีง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง

สูตรพื้นฐาน: ทาฮินี

คุณรู้หรือไม่ว่าด้วย Thermomix คุณสามารถเตรียมทาฮินีแบบโฮมเมดได้? ค้นพบสูตรของเราและคุณสามารถให้เนื้อสัมผัสที่คุณชอบมากที่สุด

พายมันฝรั่งเค็ม

เบื่อกับการกินอะไรเป็นมื้อเย็น? ทำเค้กมันฝรั่งแสนอร่อยก่อนเวลาและคุณจะไม่ต้องกังวลเมื่อกลับถึงบ้านจากที่ทำงาน

ครีมฟักทองกับชีสบรี

ครีมฟักทองสูตรออริจินัลรสละมุนและเนื้อครีมสุด ๆ เหมาะอย่างยิ่งที่จะทานคู่กับเบคอนกรอบและแฮมก้อน

ถั่วเขียวงาสไตล์ตะวันออก

ถั่วเขียวปรุงรสสไตล์ตะวันออกพร้อมงาและซีอิ๊ว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเริ่มต้นหรือประกอบ อาหารจานด่วนที่ดีต่อสุขภาพและเรียบง่าย 

ควินัวกับเห็ดและสาหร่าย

ควินัวกับเห็ดและสาหร่ายทะเลเป็นอาหารที่ง่ายในการเตรียมและเป็นสูตรต้านมะเร็งที่เหมาะสำหรับผู้หมิ่นประมาท

มะเขือม่วงสอดไส้แฮม

มะเขือม่วงที่ง่ายและรวดเร็วสอดไส้ซอฟริโตและแฮม เริ่มต้นที่สมบูรณ์แบบสำหรับเวลาที่เรามีเวลาทำอาหารน้อย

ข้าวไทยกับสับปะรด

จานที่หรูหราแปลกใหม่สมดุลดีต่อสุขภาพและอร่อยอย่างแท้จริง เป็นข้าวเอเชียพร้อมสับปะรดเหมาะสำหรับเริ่มต้นปีหลังคริสต์มาส

เบคอนห่อปลาชนิดหนึ่ง

ปลาแฮลิบัตแสนอร่อยหมักกับมะกอกและห่อด้วยเบคอนกรอบ อาหารที่สมบูรณ์แบบที่จะทำให้แขกของเราประหลาดใจ

มาร์ซิปันโฮมเมด

คลาสสิก: มาร์ซิปันโฮมเมด ด้วยส่วนผสมพื้นฐานเพียงสามอย่างเช่นอัลมอนด์น้ำตาลและไข่เราจะทำมาร์ซิปันในระดับความสูงของโต๊ะคริสต์มาสที่ดีที่สุด

ครีม Speculoos มาแจก

ครีม speculoos ทำง่ายมากและเป็นของขวัญคริสต์มาสที่ไม่เหมือนใคร

เบคอนกรอบหรือแฮม

การเตรียมแฮมหรือเบคอนกรุบกรอบเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปรุงแต่งครีมและซุปสลัดหรือท็อปปิ้งมอนทาดิโทส

มูซากะมันฝรั่ง

มูซากากรีกฉ่ำและอร่อยที่ทำจากเนื้อสัตว์และมันฝรั่ง ราดด้วยซอสเบชาเมลสูตรพิเศษ เหมาะสำหรับมื้ออาหารของครอบครัว

Chicken Biryani (ข้าวมันไก่อินเดีย)

บิริยานีไก่สไตล์อินเดียแท้ๆ: จานที่ทำจากข้าวบาสมาติไก่ปรุงรสและเครื่องเทศรสเลิศราดด้วยซอสโยเกิร์ต

ลูกชิ้นในซอสมัสตาร์ด

ลูกชิ้นอร่อยและฉ่ำด้วยซอสมัสตาร์ดเหมาะสำหรับทานคู่กับมันฝรั่งมันบดหรือข้าว เหมาะสำหรับแช่แข็งหรือเตรียมล่วงหน้า

อาติโช๊คจุ่ม

อาติโช๊คจุ่มเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมสำหรับรับประทานในมื้อค่ำแบบไม่เป็นทางการกับเพื่อนหรือครอบครัว

โยเกิร์ตปลาคอดกับคูลิสพริกไทย

เริ่มต้นที่สมบูรณ์แบบสำหรับคริสต์มาสนี้: เนื้อสัมผัสที่อร่อยเข้มข้นและไม่มีใครเทียบได้ ราคาถูกและง่ายต่อการเตรียม แขกของคุณจะมีความสุข

อะโวคาโดมะม่วงแก้วกับกุ้ง

ถ้วยกุ้งอะโวคาโดมะม่วงเหล่านี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับแขกรับเชิญในเทศกาลคริสต์มาสหรือเข้าร่วม มันผสมผสานรสชาติและกลิ่นจากวัฒนธรรมที่แตกต่างกันในส่วนเล็ก ๆ ที่ดูฉูดฉาดซึ่งรับประทานด้วยช้อน

ฟัวกราส์และแอปเปิ้ลแช่อิ่ม

ฟัวกราส์และแอปเปิ้ลแช่อิ่มเหล่านี้จะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำในวันคริสต์มาส

อาหารเช้าโยเกิร์ตพร้อมผลไม้และซีเรียล

อาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพจากโยเกิร์ตพลัมกีวีและซีเรียลเหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารลดน้ำหนักและเป็นยาแก้อาการท้องผูก

น้ำฟักทองปั่น

สมูทตี้แสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการที่ทำจากฟักทองกล้วยและกะทิที่สามารถรับประทานเป็นอาหารเช้าหรือเป็นของว่างได้

ซุปฟักทองสำหรับลดน้ำหนัก

หลักสูตรแรกที่เหมาะสำหรับเมนูเบา ๆ Hypocaloric ราคาไม่แพงและง่ายต่อการเตรียม ซุปฟักทองที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ

ส้มเขียวหวานและน้ำผลไม้วันที่

ส้มเขียวหวานและน้ำผลไม้อินทผาลัมนี้เป็นพันธมิตรที่ดีเยี่ยมในการต่อต้านโรคโลหิตจางป้องกันอาการท้องผูกและในอาหารลดน้ำหนัก

ฟักทองย่าง

ฟักทองอบด้วยไมโครเวฟขนมที่ง่ายรวดเร็วและเบาที่อุดมด้วยคุณสมบัติทั้งหมดของฟักทอง

พายฟักทองผสมเครื่องเทศ

ส่วนผสมเครื่องเทศพายฟักทองสามารถใช้ได้หลายสูตร กลิ่นหอมของมันจะพาเราไปสู่ช่วงบ่ายของฤดูใบไม้ร่วงที่อบอุ่น

สมูทตี้สตรอเบอร์รี่และส้ม

สมูทตี้ส้มสดที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะอย่างยิ่งที่จะใช้ประโยชน์จากผลไม้ตามฤดูกาลและเป็นอาหารว่างสำหรับเด็ก ๆ

คัพเค้กบีทกับบลูชีสซอส

อาหารมังสวิรัติที่ให้ความแตกต่างของพื้นผิวและกลิ่น: บีทรูทฟลนกับซอสบลูชีสเข้มข้น ปรับเปลี่ยนได้ง่ายสำหรับเด็กกำจัดซอสและเปลี่ยนเป็นมายองเนส

ครีมถั่ว

ครีมจากอียิปต์ทำจากถั่ว ความสุขที่ได้เป็นผู้เริ่มต้นและเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับหมิ่นประมาท

Tortilla ตุ๋น

ตอติญ่าตุ๋นเป็นสูตรดั้งเดิมของการใช้ไข่เจียวมันฝรั่งหมักในซอสผักที่ให้เนื้อสัมผัสใหม่และรสชาติที่อร่อย

ถั่วปากอ้าอบด้วยเครื่องเทศ

อาหารจานเด็ด: ถั่วคั่วไฟและปรุงรสด้วยเครื่องเทศที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว เหมาะสำหรับทานคู่กับเนื้อสัตว์และปลาหรือเป็นเหล้าก่อนอาหาร

ซอสฮันนี่มัสตาร์ด

มัสตาร์ดและซอสน้ำผึ้งเตรียมที่บ้านได้ง่ายมากอร่อยและมีความเป็นไปได้ที่ดีพร้อมกับเนื้อสัตว์ผักและสลัด

ไก่ปันโกะญี่ปุ่น

ไก่ชิ้นฉ่ำชุบขนมปังแพนงโกะญี่ปุ่น กรอบและอร่อยเหมาะที่จะทานคู่กับซอสที่คุณชื่นชอบ

แซลมอนสดราดซอสอะโวคาโด

ปลาแซลมอนสดปรุงในอุณหภูมิต่ำด้วยเนื้อสัมผัสที่น่าทึ่งที่เทคนิคนี้ให้มาพร้อมกับซอสอะโวคาโดเย็นที่ปรุงแต่งด้วยผักชีลาว งดงาม

คัสตาร์ดพีชโฮมเมด

ทำรวดเร็วและมีส่วนผสมที่หาง่ายมาก พุดดิ้งพีชโฮมเมดเหล่านี้จะกลายเป็นของหวานที่เกิดขึ้นประจำ

สมูทตี้โยเกิร์ตแช่แข็ง

โยเกิร์ตเชคแช่แข็งเหมาะอย่างยิ่งที่จะนำเสนอเป็นของหวานในมื้อเย็นหรือมื้ออาหารของครอบครัว เสิร์ฟในแก้วเล็ก ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มแคลอรี่มากเกินไป

พลัมแดงและมะนาวปั่น

สมูทตี้แสนอร่อยที่มีลูกพลัมสีแดงและมะนาวแคลอรี่ต่ำขับปัสสาวะและต้านอนุมูลอิสระ

tabouleh เลบานอน

เลบานอน Tabouleh เป็นสลัดมังสวิรัติที่ทำจาก Bulgur และสะระแหน่และผักชีฝรั่งในปริมาณที่พอเหมาะ

ครีมอะโวคาโด

ครีมอะโวคาโดเป็นสูตรที่มีความครีมเป็นเอกลักษณ์ซึ่งจะช่วยให้เรามีอาหารที่ดีต่อสุขภาพในช่วงฤดูร้อน

น้ำเกรพฟรุตและสตรอเบอร์รี่

น้ำเกรพฟรุตและสตรอเบอร์รี่นี้เป็นการเพิ่มรสชาติที่แท้จริงเพื่อเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยพลังและความมีชีวิตชีวา

มะเขือยาวกัด

แซนวิชมะเขือยาวและคอทเทจชีสชุบแป้งข้าวโพดเป็นลูกชิ้นผักที่ทั้งครอบครัวชอบ

สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าบวบ

สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าบวบเป็นตัวเลือกที่ดีหากเราต้องการเพลิดเพลินกับซอสนี้โดยไม่ต้องเพิ่มแคลอรี่มากเกินไป

สลัดข้าวกับมายองเนส

สลัดข้าวที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการแต่งด้วยมายองเนสเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการขนส่งในทัปเปอร์แวร์ไปที่สระว่ายน้ำชายหาดหรือไปทำงาน

ปลาทูน่าผัด

ปลาทูน่าและมะเขือเทศที่น่าแปลกใจพร้อมสัมผัสของแกงกะหรี่ที่จะทำให้ต้านทานไม่ได้จริงๆ หากคุณต้องการเซอร์ไพรส์เพื่อนของคุณก็เหมาะอย่างยิ่ง

คูสคูสและสลัดปู

สลัดคูสคูสเพิ่มความสดชื่นเสิร์ฟพร้อมปูอัดและวอลนัทและตกแต่งด้วยวินีเกรตมิ้นต์และเลมอน เหมาะสำหรับวันที่อากาศร้อน

สูตรพื้นฐาน: Corn Flakes สำหรับแป้ง

แป้งข้าวโพดหรือเกล็ดข้าวโพดเป็นอีกทางเลือกหนึ่งนอกเหนือจากการชุบเกล็ดขนมปังหรือการชุบแป้งแบบดั้งเดิม มันกรอบอร่อยและเป็นสีทอง

ฟูซิลี่กับบวบและกุ้ง

Fusilis ทำด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยที่สุด: บวบและกุ้งผัดปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์

มันฝรั่ง Asturian

สูตรอาหารที่มีประโยชน์รวดเร็วและเรียบง่ายสำหรับมื้อเย็น ความเข้มข้นของซอสผสมผสานกับมันฝรั่งปรุงสุกได้อย่างลงตัว เหมาะสำหรับคนรักชีส

ซอสพริกแดง

ซอสพริกแดงนี้เข้ากันได้ดีกับผักทุกชนิดพาสต้าปลาเนื้อขาวและเนื้อขาว

ผักกับเต้าหู้

ผัดผักรวมกับเต้าหู้และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรับประทานอาหารมื้อเย็นอย่างรวดเร็วหรือการเริ่มต้นฤดูร้อน

ลูกบอล Hake

ลูกเฮคและคอทเทจชีสชุบแป้งข้าวโพดซึ่งทำให้มีความกรุบกรอบด้านนอกและด้านในฉ่ำและนุ่ม

Veggie Eggplant Burgers

เบอร์เกอร์มังสวิรัติบางชนิดทำด้วยมะเขือยาวและถั่วชิกพีที่อร่อย

Hake montaditos

เป็นความคิดที่ดีที่จะจับปลาในวันที่อากาศร้อนและใช้ประโยชน์สูงสุดจากภาชนะบรรจุ Varoma ของ Thermomix ของเรา

โทสต์รสมะเขือเทศ

ขนมปังปิ้งกรุบกรอบโรยหน้าด้วยมะเขือเทศและออริกาโนเหมาะสำหรับทานคู่กับโคลด์คัทแฮม Serrano และชีส

น้ำแอปเปิ้ล

น้ำผลไม้แสนอร่อยที่เต็มไปด้วยวิตามินและความสามารถในการขับสารพิษนอกจากจะช่วยระบบย่อยอาหาร

นักเก็ตไก่กับแครอท

เหมาะสำหรับเด็ก ทอดหรืออบ นักเก็ตไก่เหล่านี้รวมแครอทและชีสนุ่ม ๆ ลงในส่วนผสมที่ชุ่มฉ่ำและเต็มไปด้วยสารอาหาร

ซอส Chimichurri

คุณสามารถเสิร์ฟซอสชิมิชูริกับเนื้อย่างหรือย่างทุกชนิดรวมทั้งผักหรือสลัด

สลัดกะหล่ำปลี

กะหล่ำปลีแดงรวมกับแอปเปิ้ลได้ดีแค่ไหน! คุณจำกะหล่ำปลีแดงกับแอปเปิ้ลและ ...

ครีมพีชเย็น

ครีมพีชเย็นนี้ทำจากพีชในน้ำเชื่อม ดูเหมือนซัลโมราโจลูกพีช แต่เราใส่ขิงและเครื่องเทศลงไป

เรืออะโวคาโดมังสวิรัติ

เตรียมเรืออะโวคาโดมังสวิรัติเหล่านี้และคุณจะได้รับประทานอาหารเย็นที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพในเวลาไม่ถึง 10 นาที

แก้มในซอสสมัยเก่า

แก้มในซอสสมัยเก่าเป็นอาหารแบบดั้งเดิมที่ทุกคนในครอบครัวต้องชอบ เนื้อน้ำผึ้งฉ่ำและนุ่มราดด้วยซอสผักและน้ำผลไม้ เราสอนวิธีเตรียมแก้มด้วย Thermomix เพื่อให้อร่อย

มายองเนสผักชี

มายองเนสผักชีจะช่วยเพิ่มประกายให้กับอาหารปิ้งย่างของคุณไม่ว่าจะเป็นผักเนื้อสัตว์หรือแม้แต่อาหารทะเล อย่าหยุดเตรียมบาร์บีคิว

บีทครีมเย็นกับมะกอก

ครีมบีทรูทเย็นแคลอรี่ต่ำเหมาะอย่างยิ่งที่จะใช้ประโยชน์และสรรพคุณทั้งหมดของหัวมันนี้: ต้านมะเร็ง, ต้านโรคโลหิตจางเหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์และต่อต้านริ้วรอย และมีแคลอรี่เพียง 43 แคลอรี่

กะหล่ำดอกของชาวฮินดู

ซอสมะพร้าวครีมที่ตัดกันอย่างลงตัวกับกะหล่ำดอกกรุบกรอบและกลิ่นรสเผ็ดที่จะพาเราไปยังใจกลางอินเดีย

คุกกี้เนย

เรียนรู้การทำคุกกี้เนยแบบโฮมเมดตามสูตรดั้งเดิมของสวีเดน

ซอสแกงกะหรี่

ซอสแกงกะหรี่เข้มข้นเหมาะสำหรับใส่สลัดหรือผักย่างปรุงสุกหรือนึ่ง และเร็วมากในการเตรียมตัว!

พุดดิ้งนมข้น

พุดดิ้งนมข้นมีเนื้อเนียนและรสชาติไม่ถูกปาก พวกเขายังทำใน Varoma เพื่อประหยัดให้มากที่สุด

สตรอเบอร์รี่แอปเปิ้ลปั่น

เชคง่ายๆราคาไม่แพงเต็มไปด้วยวิตามิน: สตรอเบอร์รี่แอปเปิ้ลและนม เหมาะสำหรับเป็นอาหารว่างของเจ้าตัวเล็ก ทำได้ง่ายมากด้วย Thermomix ของคุณ

เนื้อของการ์เด้น

สตูว์เนื้อแบบดั้งเดิมที่ฉ่ำและอร่อยซึ่งมาพร้อมกับมันฝรั่งเป็นอาหารที่เหมาะ เหมาะอย่างยิ่งในการเตรียมตัวล่วงหน้า

Preysler สั่น

การดีท็อกซ์เขย่าที่ Isabel Preysler ใช้เพื่อความเป็นหนุ่มสาว หรืออย่างนั้นเขาก็พูดว่า

สลัดข้าวสาลีสดนุ่ม

สลัดข้าวสาลีสดนุ่มเป็นตัวเลือกที่สมดุลมากซึ่งจะรวมสารอาหารของธัญพืชผักดิบและเมล็ดพืชเข้าด้วยกัน

น้ำสลัดซีซาร์

ซีซาร์ซอสสำหรับสลัดสูตรดั้งเดิมที่ปรับให้เข้ากับเทอร์โมมิกซ์

ลูกพี่ลูกน้องมังสวิรัติ

จานคูสคูสพร้อมกับผักและถั่วเหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติและมังสวิรัติและสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ

มูสสตรอเบอร์รี่และสะระแหน่

ของหวานแสนอร่อยที่จะทำให้มื้ออาหารของคุณสดใสขึ้น ในเวลาเพียง 5 นาทีคุณจะได้เตรียมขนมช้อนที่แสนสดชื่นและแสนอร่อย

ปลาแซลมอนมาร์มิทาโกะ

สตูว์ผักแสนอร่อยพร้อมแซลมอนก้อนเหมาะสำหรับเป็นอาหารจานหลัก ความชุ่มฉ่ำและรสชาติจะทำให้เป็นหนึ่งในเมนูปลาจานโปรดของคุณ

มันฝรั่งยัดไส้รมควัน

ในการเตรียมมันฝรั่งยัดไส้รมควันคุณสามารถใช้ส่วนผสมของปลาเทราท์ปลาคอดและปลาแซลมอนหรือใช้ปลารมควันที่คุณชื่นชอบ

หมูสันในราดซอสแกง

หมูสันในราดซอสแกงกะหรี่เป็นสูตรที่ง่ายและสมบูรณ์มาก และยังเต็มไปด้วยรสชาติแปลกใหม่

ปลาทรายแดงทะเลกับผักปรุงแต่ง

Gilthead กับเกลือที่ทำใน Varoma และมาพร้อมกับผักโรยหน้าซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายสะอาดและสะดวกสบายในการปรุงปลาซึ่งมีความชุ่มฉ่ำดีต่อสุขภาพและอร่อย

ผักชีฝรั่งเพสโต้

เราคิดค้นซอสเพสโต้แบบดั้งเดิมขึ้นมาใหม่โดยทำด้วยผักชีฝรั่งซึ่งจะให้สัมผัสที่แตกต่างไปจากอาหารพาสต้าของคุณ

เค้ก Parmesan ปรากฏขึ้น

เค้ก Parmesan ที่อร่อยและเป็นต้นฉบับเหมาะสำหรับดื่มเหล้าก่อนอาหารกับเพื่อน ๆ

กะหล่ำดอกโรยหน้า

เครื่องเคียงของกะหล่ำกับกระเทียมหัวหอมและมะเขือเทศแคลอรี่ต่ำและทำง่าย

เพสโต้มังสวิรัติ

เพสโต้มังสวิรัติปรับสูตรเพสโต้ Genoese แบบดั้งเดิมโดยเปลี่ยนยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์เป็น Parmesan ซอสที่เหมาะกับพาสต้าและผัก

หอยแมลงภู่

ความคิดที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อเย็นที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพ: หอยแมลงภู่ในซอสร้อน สำหรับคนชอบทานเผ็ดนี่คือสูตรของคุณ!

สตูว์ผักแช่แข็ง

สตูว์ผักแช่แข็งเป็นตำราอาหารคลาสสิกที่เราต้องจำไว้ในอาหารเพราะเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

สมูทตี้กล้วยแอปเปิ้ลและส้มเขียวหวาน

สมูทตี้กล้วยแอปเปิ้ลและส้มเขียวหวานที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะอย่างยิ่งในการต่อสู้กับความหนาวเย็นของฤดูหนาวและรับประกันการบริโภคนมและผลไม้ที่ดี

Veganesa: มายองเนสมังสวิรัติ

Veganesa เป็นซอสมายองเนสมังสวิรัติที่ทำจากนมถั่วเหลืองน้ำมันดอกทานตะวันเกลือและมะนาว ง่ายและรวดเร็ว

ครีมอัญชันหอม

ครีมหอมผสมถั่วเป็นสูตรอาหารเบา ๆ และเตรียมง่ายมาก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลเรื่องอาหารการกิน

บวบ cannelloni

บวบแคนเนลโลนีเป็นสูตรดั้งเดิมที่ใช้ประโยชน์จากเบชาเมลที่คุณเหลือจากการเตรียมอื่น ๆ

ครีมแครอทและมะเขือเทศ

ครีมแครอทและมะเขือเทศโดดเด่นด้วยสีสันที่บ่งบอกว่าเต็มไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและเบกาโรทีนในระดับสูง

ริซอตโต้กับไวน์โรสโซ

ริซอตโต้ที่สวยงามพร้อมไวน์แดง ง่ายมากเพราะมีเพียงน้ำซุปไก่หรือผักพาร์เมซานชีสและส่วนประกอบสำคัญคือไวน์แดงชั้นดี

ครีมขิง

Ginger hummus เป็นรูปแบบหนึ่งของถั่วชิกพีผักแบบดั้งเดิมตามแบบฉบับของอาหารอาหรับ

สมูทตี้ส้มและกล้วย

สมูทตี้ส้มและกล้วยแสนอร่อยที่เราสามารถใช้เป็นอาหารเช้าหรือเพื่อเตรียมของว่างเพื่อความสดชื่น

เบคอนคาโบนาร่า Empanada

Empanada อร่อยและฉ่ำเต็มไปด้วยเบคอนและซอสคาโบนาร่าที่ทำจากหัวหอมชีสและครีม เหมาะอย่างยิ่งที่จะดื่มร้อนหรือเย็น

สูตรพื้นฐาน: มันฝรั่งบดที่อุดมด้วยคุณค่า

น้ำซุปข้นมันฝรั่งที่อุดมด้วยคุณค่าเป็นวิธีการเตรียมง่ายๆโดยมันฝรั่งจะถูกปรุงในนมที่อุณหภูมิต่ำเพื่อให้ได้น้ำซุปข้นที่มีรสชาติอร่อย

มัฟฟิน choco คู่

มัฟฟินช็อกโกแลตคู่อร่อยเหมาะสำหรับเซอร์ไพรส์ในวันวาเลนไทน์ เหมาะสำหรับมื้อเช้าและของว่างพร้อมกาแฟหรือชาแสนอร่อย

ถั่วคุณยาย

ถั่วกับซี่โครงจานช้อนร้อนเหมาะสำหรับฤดูหนาวด้วยรสชาติและเนื้อสัมผัสของถั่วขาวแบบดั้งเดิมเหมือนของคุณยาย แต่ง่ายและรวดเร็ว

เค้ก Zucchini Parmesan

เค้กบวบและพาร์มีซานชิ้นเล็ก ๆ เต็มไปด้วยชีสละลายเหมาะสำหรับเป็นเหล้าก่อนอาหารหรือเพื่อเสริมอาหารมื้อค่ำเบา ๆ

Tostas กับไข่กวนและซอสเพสโต้

ซอสเพสโต้เป็นคู่หูที่เหมาะไม่เพียง แต่สำหรับอาหารพาสต้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเตรียมอาหารอื่น ๆ เช่นเครื่องปิ้งขนมปังเหล่านี้

ถ้วยครีมลูกพลับ

ลูกพลับครีมแว่นเป็นขนมที่สามารถทำล่วงหน้าได้อย่างรวดเร็วง่ายดายและขึ้นอยู่กับผลไม้

กินเนสพาย

เค้กสุดเซอร์ไพรส์ที่ทำจากเบียร์ดำและโกโก้ของกินเนสส์ มันจะไม่ปล่อยให้ใครไม่แยแส

ผักโขมกับกระเทียม

จานน้ำหนักเบาเหมาะสำหรับอาหารควบคุมน้ำหนัก ผักโขมผัดกับกระเทียมมังสวิรัติและสูตรอาหารมังสวิรัติที่ดีต่อสุขภาพมาก

สูตรพื้นฐาน: น้ำตาลไอซิ่ง

น้ำตาลไอซิ่งน้ำตาลไอซิ่งน้ำตาลไอซิ่งน้ำตาลเนวาน้ำตาลผงหรือน้ำตาลผง มีคำศัพท์มากมายที่ให้ชื่อน้ำตาลผงนี้ซึ่งจำเป็นในขนม ใน Thermomix พร้อมใช้งานใน 1 นาที

พายแอปเปิล

พายแอปเปิลพายแอปเปิ้ลหรือเค้กสปันจ์จะใช้นิกายใดในการตั้งชื่อชิ้นนี้ มีซินนามอนน้ำผึ้งแอปเปิ้ลและถั่ว

อุ่นหอมสลัด

Warm Leek Salad เป็นสูตรอาหารที่ง่ายรวดเร็วในการเตรียมและดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีน้ำหนักเบาและสมบูรณ์แบบสำหรับอาหารควบคุมน้ำหนัก

ครีมสีแดง

ครีมแดงผสมผสานพริกไทยคั่วเข้ากับครีมถั่วชิกพีแบบดั้งเดิมของอาหรับ

สูตรพื้นฐาน: มันฝรั่งบด

มันฝรั่งบดเป็นสูตรพื้นฐานที่สามารถใช้เป็นเครื่องปรุงหรือเป็นส่วนผสมสำหรับการเตรียมอาหารอื่น ๆ คุณจะประหลาดใจกับเนื้อเนียนของมัน

เชอร์เบทกีวี

เชอร์เบทกีวีสดชื่นกับคาวาเหมาะสำหรับทานคู่กับมื้อคริสต์มาสและมื้อเย็นระหว่างคอร์ส

พีชกับครีมตังเม

สองตัวเลือกโฮมเมดและรวดเร็วสำหรับของหวานแสนอร่อยและเรียบง่าย: ลูกพีชในน้ำเชื่อมที่เต็มไปด้วยครีมตังเม

กุ้งมังกรราดซอสแกงมะม่วง

อาหารเรียกน้ำย่อยในวันหยุดแสนอร่อยในงานนำเสนอที่จะทำให้ทุกโต๊ะประทับใจ กุ้งกับซอสแกงมะม่วงยังมีราคาไม่แพงและแคลอรี่ต่ำ

สมูทตี้กล้วยและแมนดาริน

กล้วยหอมนมและแมนดารินสมูทตี้แสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะอย่างยิ่งในการรับประกันการบริโภคผลไม้ในช่วงวันหยุดคริสต์มาส

แซลมอนราดซอสตังเม

ปลาแซลมอนแสนอร่อยปรุงใน Varoma พร้อมซอสตังเมซึ่งเราจะได้เรียนรู้วิธีการทำครีมตังเมแบบโฮมเมด

กุ้งในมะพร้าวเทมปุระ

กุ้งในเทมปุระมะพร้าวเป็นตัวเลือกที่ดีหากเราคิดจะเตรียมอาหารเย็นแบบไม่เป็นทางการหรือเป็นของว่าง

น้ำแอปเปิ้ลแตงกวาและคื่นช่ายล้างสารพิษ

ล้างสารพิษแอปเปิ้ลผักชีฝรั่งแตงกวาและน้ำมะนาว เป็นน้ำผลไม้ดีท็อกซ์หรือน้ำผลไม้สีเขียวเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการขจัดสารพิษที่เกิดจากอาหารความเครียดและวิถีชีวิตในเมือง และมันก็อร่อย

ไข่กับราชินีใน cocotte

Eggs to the Queen ใน cocotte เป็นสูตรอาหารที่สมบูรณ์แบบมากจากผลิตภัณฑ์พื้นฐานที่เด็ก ๆ และผู้ที่ไม่อยากอาหารจะต้องหลงรัก

ริซอตโต้กรีกโยเกิร์ต

ริซอตโต้สไตล์กรีกที่ยอดเยี่ยมและอร่อยทำด้วยเฟต้าชีสมะกอกดำและกรีกโยเกิร์ต ครีมและประณีตบนเพดานปาก

ซุปพาร์เมซานกับเห็ดหอม

ซุปพาร์เมซานชีสแสนอร่อยเหมาะสำหรับคนรักชีสทานคู่กับเห็ดชิตาเกะและเฮเซลนัท เริ่มต้นที่สมบูรณ์แบบสำหรับคริสต์มาส

โจ๊กผลไม้ฤดูหนาว

โจ๊กที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการทำจากผลไม้ฤดูหนาวเหมาะสำหรับเด็กผู้สูงอายุและผู้ที่มีปัญหาในการเคี้ยว

น้ำผลไม้ต้านอนุมูลอิสระ

น้ำผลไม้ต้านอนุมูลอิสระนี้ประกอบด้วยทับทิมสตรอเบอร์รี่และมะเขือเทศผลไม้ที่รวมพลังต่อต้านริ้วรอยเข้ากับวิตามินซีในปริมาณสูงซึ่งช่วยเสริมการป้องกันตามธรรมชาติรวมถึงคุณสมบัติในการต่อต้านมะเร็งและผลประโยชน์หลายประการ

สูตรพื้นฐาน: bechamel

Bechamel เป็นสูตรอาหารพื้นฐานที่ไม่สามารถขาดหายไปจากละครของเราได้ มันจะช่วยให้เราเตรียมอาหารอร่อย ๆ เช่นคร็อกเก้ลาซานญ่าเป็นต้น

สตูว์ผักสด

สตูว์ผักที่สดใหม่และดีต่อสุขภาพทำใน 15 นาทีด้วย Thermomix อร่อย

เห็ดกับผัก

เห็ดที่ปรุงแต่งด้วยผักนี้ทำด้วยชานเทอเรล (หรือรีโบลโลน) แครอทต้นหอมมะเขือเทศกระเทียมและไวน์ขาว มันอร่อยจริงๆ

ลูกชิ้นไก่งวงและลูกพรุน

ลูกชิ้นไก่งวงและลูกพรุนมีรสชาติที่เข้ากันได้ดีมาก ทานคู่กับเครื่องปรุงที่คุณชื่นชอบแล้วคุณจะได้อาหารจานที่สมบูรณ์มาก

มะเขือม่วงตุ๋น

มะเขือม่วงตุ๋นเป็นสูตรปรุงรสด้วยซินนามอนและคทาที่จะช่วยปลอบประโลมเราในวันที่อากาศหนาวและฝนตก

ไข่เจียว Mallorcan

ไข่เจียว Mallorcan ผสมผสานผลิตภัณฑ์จากช่างฝีมือเช่นชีสMahónและ sobrasada ซึ่งช่วยเพิ่มสีสันที่น่าตื่นตาตื่นใจให้กับสูตรนี้

หัวไข่ลวกง่ายมาก

หัวไข่ลวกแสนอร่อยและเรียบง่ายเหมาะสำหรับทาบนขนมปังปิ้งหรือขนมปังขาว เหมาะสำหรับแขกที่มาเซอร์ไพรส์

ครีม Nocilla และ mascarpone

ครีมนี้เป็นที่น่ายินดี มีโนซิลลา (หรือนูเทลล่า) มาสคาร์โปนและกล้วยและเหมาะสำหรับเป็นไส้ในขนมอบ

เค้กช็อคโกแลต

เป็นเค้กช็อคโกแลตที่ง่ายอร่อยและเรียบง่ายมาก แป้งทำใน 5 นาทีจากนั้นนำเข้าเตาอบและในครึ่งชั่วโมงเราก็พร้อมรับประทาน

ลูกชิ้นเผ็ด

ลูกชิ้นรสเผ็ดในซอสมะเขือเทศและทาบาสโกปรุงรสด้วยเครื่องเทศ เหมาะสำหรับเป็นหลักสูตรที่สองและเพื่อเตรียมความพร้อมล่วงหน้า

แกงไทยกุ้ง

แกงกะทิกุ้งสดจากเมืองไทยจะพาคุณไปยังแดนไกล เต็มไปด้วยความแตกต่างและรสชาติจึงเป็นตัวเริ่มต้นที่ดีเยี่ยม

ขนมลูกพลับ

ขนมลูกพลับแสนง่ายเหมาะสำหรับทั้งครอบครัว เราจะทำกับคุกกี้โยเกิร์ตและลูกพลับในอีกสักครู่ขอบคุณ Thermomix ของเรา

เค้กวิเศษหรือคัพเค้ก

ด้วยเค้กมหัศจรรย์นี้คุณจะทำให้เด็กและผู้ใหญ่ประหลาดใจ แป้งทำง่ายมากด้วย Thermomix และอบในถ้วยในไมโครเวฟ

สตูว์มันฝรั่งกับปลาคอด

สตูว์มันฝรั่งแสนอร่อยพร้อมปลาค็อดเหมาะสำหรับเป็นเมนูเริ่มต้นสำหรับวันที่อากาศหนาวและฝนตก เหมาะสำหรับเด็ก ๆ และเป็นสูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็ว

ครีมบวบกับถั่วชิกพี

ครีมมังสวิรัติแสนอร่อยง่ายราคาไม่แพงและดีต่อสุขภาพที่ช่วยให้เรากินพืชตระกูลถั่วที่จำเป็นมาก

มักกะโรนีกับ chistorra และมะเขือเทศ

มักกะโรนีอร่อยและฉ่ำกับชิสเตอร์ราและซอสมะเขือเทศทอดแบบโฮมเมดเหมาะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่และเหมาะสำหรับนำไปใส่ทัปเปอร์แวร์

ชีสเค้กอะโวคาโด

เค้กชีสและอะโวคาโดที่ปรุงในไมโครเวฟใน 15 นาทีพร้อมรสชาติและสีสันที่น่าทึ่ง

Salmorejo กับอะโวคาโด

การตีความใหม่ของ Salmorejo แบบดั้งเดิมที่ไม่มีขนมปังและอะโวคาโดด้วยเนื้อครีมที่ไม่อาจต้านทานได้

มันฝรั่งกับมายองเนส ali oli

มันฝรั่งแสนอร่อยกับ ali oli ทาปาแบบคลาสสิกของสเปน เหมาะสำหรับเป็นอาหารเริ่มต้นเครื่องดื่มเรียกน้ำย่อยหรืออาหารเย็น

ไอศกรีมปารากวัยเขย่า

การเขย่าไอศกรีมจากปารากวัยเพื่อความสดชื่นในวันที่อากาศร้อน เหมาะสำหรับเป็นอาหารว่างหรือขนมสำหรับเด็ก

เนยถั่ว

การเตรียมเนยถั่วที่บ้านเป็นเรื่องง่ายรวดเร็วและเราสามารถทำได้ตามชอบด้วยเกลือมากหรือน้อยและมีพื้นผิวที่แตกต่างกัน

Manchego ชีสโดนัท

โดนัทชีส Manchego เป็นตัวเลือกที่ดีในการรับประทานเป็นอาหารเช้าหรือเป็นของว่าง มาพร้อมกับโคลด์คัทหรือแยมเช่นมะเขือเทศ

เมลอนปั่น

สมูทตี้นี้เป็นโยเกิร์ตแคลอรี่ต่ำและสมูทตี้เมล่อนเพื่อสุขภาพสดชื่นและอร่อยเหมาะสำหรับการไดเอทหรือทานระหว่างมื้ออาหาร

ชิกโครีและแฮมคีช

คีชชิกโครีและแฮมนี้จะทำให้คุณประหลาดใจเป็นหลักสำหรับความคิดริเริ่มและการผสมผสานของรสชาติที่ได้รับจากส่วนผสมที่แตกต่างกัน

ไข่เจียวมันฝรั่งกาลิเซีย

ไข่เจียวมันฝรั่งสไตล์กาลิเซียที่น่าแปลกใจสอดไส้แฮมชีสจุกนมและปาปริก้า ฉ่ำและมีรสชาติเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับมื้อค่ำ

แพนเค้กมันฝรั่งเยอรมัน (kartoffelpuffer)

Kartoffelpuffers เป็นอาหารเยอรมันทั่วไป แพนเค้กมันฝรั่งเยอรมันเสิร์ฟพร้อมกับผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ลที่เราผสมมัสตาร์ดเล็กน้อย อร่อย.

วิธีทำไข่ลวก (ทีละขั้นตอน)

การถ่ายภาพทีละขั้นตอนของการเตรียมไข่ลวกในเทอร์โมมิกซ์ ง่ายรวดเร็วน่าดึงดูดและสมบูรณ์แบบสำหรับอาหารไขมันต่ำ

Salmagundi

Salpicónเป็นหนึ่งในสูตรอาหารฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยม ง่ายรวดเร็วและมีแคลอรี่ต่ำ

สลัดทะเล

สลัดซีฟู้ดเป็นสูตรที่เริ่มต้นจากสลัดรัสเซียแบบดั้งเดิม ทำจากอาหารทะเลเช่นหอยแครงปลาทูน่าและกุ้ง

ครีมถั่วชิกพีและแครอท

ครีมถั่วชิกพีนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการแนะนำพืชตระกูลถั่วที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในอาหารของเด็กและผู้ใหญ่ เป็นครีมที่นุ่มมากซึ่งสามารถนำมาอุ่นหรือเย็นในฤดูร้อนและร้อนในฤดูหนาวเป็นจานช้อน

Mojito

โมจิโต้เพิ่มความสดชื่นเหมาะที่จะดื่มเป็นเครื่องดื่มในฤดูร้อนนี้

จิ้มอะโวคาโด

สูตรอาหารมังสวิรัติสำหรับอะโวคาโดกับสะระแหน่ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเครื่องดื่มเรียกน้ำย่อยที่มาพร้อมกับcrudités

แตงโม salmorejo

Salmorejo แตงโมหรือพอร์ราแตงโมเป็นครีมผักเย็นแสนอร่อย คล้ายกัซปาโช่ แต่มีครีมกว่ามีเนื้อละเอียดและอร่อย

คูสคูสกับผักและถั่วชิกพี

คูสคูสกับผักและถั่วชิกพีเป็นสูตรที่สมบูรณ์มากที่สามารถนำเสนอในรูปแบบต่างๆ แต่ให้ผลลัพธ์ที่อร่อยเหมือนกันเสมอ

ครีมแตงโมและแตงกวาเย็น

ครีมเมลอนและแตงกวาเย็นสดชื่นตกแต่งด้วยมินต์และโยเกิร์ตเหมาะสำหรับการเริ่มต้นในวันที่อากาศร้อนที่สุด พร้อมใช้งานในเวลาไม่ถึง 2 นาที

ยำถั่วฝักยาว

สลัดถั่วเลนทิลแสนอร่อยโรยหน้าด้วยอิมัลชันเครื่องเทศ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเริ่มต้นในช่วงฤดูร้อน

เมลอน salmorejo

Salmorejo ทั่วไปในเวอร์ชันของตัวเองซึ่งเราเปลี่ยนมะเขือเทศเป็นแตงโม ผลลัพธ์ที่ได้คือความอร่อย: ครีมสดมากสำหรับฤดูร้อน มันอร่อย.

ชีสเค้ก Salty Manchego

ด้วยชีสเค้ก Manchego รสเค็มนี้เราสามารถใช้ประโยชน์จากชิ้นแข็งที่ถูกลืมและเปลี่ยนเป็นสูตรอาหารมื้อค่ำแสนอร่อยได้

Arroz Con Pollo

ข้าวหน้าไก่อบน้ำผึ้งเบา ๆ แต่อร่อยและเข้มข้นมากคุณจะเห็น แก้ปัญหาอาหารด้วยอาหารจานเดียวที่ไม่เหมือนใครซึ่งเป็นหนึ่งในอาหารที่มีมาตลอดชีวิต

สปาเก็ตตี้ใน Torta del Casar

สปาเก็ตตี้ครีมอร่อยทานคู่กับชีส Torta del Casar รวดเร็วเรียบง่ายและมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์

น้ำผักสำหรับอาหารลดน้ำหนัก

น้ำผักเพื่อรับประทานระหว่างมื้ออาหารในขณะที่คุณกำลังลดน้ำหนัก วิธีง่ายๆในการต่อสู้กับความอยากอาหารลดความอ้วนหรือควบคุมน้ำหนัก

โยเกิร์ตหวานและทาร์ตผลไม้

ทาร์ตเล็ตรสหวานสอดไส้โยเกิร์ตและครีมผลไม้เป็นของว่างแสนอร่อยและทำง่ายเหมาะสำหรับเสิร์ฟคู่กับกาแฟเมื่อมีแขก

ทาร์ตเล็ตสอดไส้มูสแซลมอน

ทาร์ตเลมอนมูสปลาแซลมอนเป็นอาหารที่เหมาะกับรสชาติอาหารอันโอชะที่ง่ายและรวดเร็วซึ่งจะทำให้แขกของคุณประหลาดใจด้วยเครื่องดื่มเรียกน้ำย่อย

ถั่วกัวคาโมเล่

Pea guacamole หรือ guisanmole มีความคล้ายคลึงกับ guacamole มาก แต่ใช้ถั่วแทนอะโวคาโด เสิร์ฟพร้อมดิปนาโช่หรือโทสตาดาส

เค้กมะพร้าวไร้กลูเตน

เค้กมะพร้าวนี้มีเนื้อสัมผัสที่ดีและรสชาติที่อร่อย เนื่องจากไม่มีแป้งสาลีแม้แต่คนที่เป็นโรค celiac ก็สามารถทานได้

มะกอกดำและเม็ดมะม่วงหิมพานต์

หัวผักกาดมังสวิรัติทำด้วยมะกอกดำและเม็ดมะม่วงหิมพานต์ หัวมะกอกนี้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมและเป็นอาหารอื่น ๆ เช่นพาสต้าหรือสลัด

หอมกราแตงกับชีสแพะ

Leeks au Gratin กับชีสแพะเป็นเรื่องง่ายและอร่อยสำหรับมื้อค่ำ พวกมันนุ่ม แต่มีรสชาติมากมายด้วยชีสแพะ

หัวผักกาดและวอลนัท

ผักกาดที่ช่วยแพร่กระจายและเป็นส่วนเสริมที่ดีในการรับประทานอาหารมังสวิรัติเนื่องจากธาตุเหล็กแร่ธาตุสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติที่ดีของหัวบีทรวมกับโปรตีนของถั่วซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งในการรับประทานอาหารมังสวิรัติ

ครีมข้าวสำหรับทารก

เราสอนวิธีทำครีมข้าวสำหรับเจ้าตัวเล็กด้วยแป้งข้าวเจ้าสำเร็จรูปที่เราจะเตรียมเองที่บ้านด้วย Thermomix ของเรา

สลัดข้าวหอมมะลิ

สลัดเพื่อสุขภาพที่ทำจากข้าวหอมมะลิและผักต่างๆทูน่าและไก่งวงล้างด้วยน้ำสลัดเลมอน

ไก่ม้วนและมะกอกดำ

ไก่แบบธรรมดาและโรลมะกอกดำที่จัดเตรียมอย่างรวดเร็วจะช่วยให้เราจัดเมนูประจำวันได้ดีขึ้น

อิมัลชันสลัด

อิมัลชันสลัดสูตรเด็ดที่จะใช้เมื่อเรามีสลัดเหลือ เหมาะเป็นสตาร์ทเตอร์

แครอท Vichysoisse

สูตรฝรั่งเศสดั้งเดิมสำหรับ Vichysoisse ซึ่งเป็นครีมเย็นของกระเทียมหอม ประกอบด้วยแครอทที่ให้สัมผัสที่แตกต่างและอร่อยกว่า

น้ำลูกแพร์และราสเบอร์รี่

น้ำลูกแพร์และราสเบอร์รี่แสนอร่อยนี้ให้วิตามินและแร่ธาตุที่มีคุณภาพสูงสุดแก่เรา การรับประทานผลไม้เป็นสิ่งสำคัญในการอวดหุ่นสวย

น้ำแอปเปิ้ลบีทรูทและมะนาว

น้ำผลไม้ต้านอนุมูลอิสระและดีท็อกแคลอรี่ต่ำและเต็มไปด้วยวิตามินธาตุเหล็กและแร่ธาตุเหมาะสำหรับเป็นอาหารเสริมสำหรับลดน้ำหนัก

ไข่ยัดไส้สมุนไพร

ไข่ยัดไส้สมุนไพรเป็นตัวเลือกที่ดีในการนำไปปิกนิกหรือรับประทานที่สำนักงาน พวกเขาสามารถเตรียมการล่วงหน้า

อะโวคาโด aioli

ซอส aioli ยอดนิยมรุ่นใหม่ (allioli หรือ ajoaceite) ที่ทำจากอะโวคาโด อร่อยและง่ายมาก

อาหารเรียกน้ำย่อยเห็ดกระเทียม

อาหารเรียกน้ำย่อยเห็ดกระเทียมเหมาะสำหรับเป็นอาหารว่างเพราะรวดเร็วดีต่อสุขภาพและมีแคลอรี่ต่ำ เสิร์ฟคู่กับเครื่องดื่มเบา ๆ ที่คุณชื่นชอบ

Nachos ชาย

Macho Nachos แสนอร่อยจากอาหาร Tex-Mex ของว่างที่เหมาะสำหรับแบ่งปันกับเพื่อน ๆ

ช็อคโกแลตบราวนี่ด่วน

ช็อคโกแลตบราวนี่พร้อมใน 7 นาที ปรุงด้วยไมโครเวฟ รวดเร็วง่ายและอร่อยชนิดที่หายไปโดยที่คุณไม่ทันสังเกต

ดีท็อกซ์เขย่า

การดีท็อกซ์เขย่าเป็นวิธีที่ง่ายและดีต่อสุขภาพในการกินผักและผลไม้ การสั่นนี้ซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่คนดังจะไม่ช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักในอุดมคติได้

น้ำสับปะรดธรรมชาติ

น้ำสับปะรดธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพและแคลอรี่ต่ำด้วยคุณสมบัติทั้งหมดของสับปะรดที่ทำใน 3 นาทีและผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง