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Gesundes Essen

Pastinakencreme

Leckere und preiswerte Pastinakencreme. Der milde, leicht süße und würzige Geschmack wird Ihre Gäste überraschen. Einfach mit Thermomix zu machen.

Heidelbeer- und Zitronenkugeln

Genießen Sie mit diesen Heidelbeer- und Zitronenbällchen einen gesunden, gesunden und nahrhaften Snack. Einfach mit Thermomix zu machen.

Gedämpftes Gemüse mit Mandelsauce

Mit diesem gedämpften Gemüse mit Mandelsauce haben Sie ein veganes, gesundes und leichtes Abendessen. Mit Thermomix auf sich selbst aufzupassen ist sehr einfach.

Himbeer-Chia-Marmelade

Mit der Himbeer-Chia-Marmelade genießen Sie den ganzen Geschmack mit nur 17 Kalorien. Voll geeignet für Diabetiker und in 10 Minuten fertig.

Zucchini-Frikadellen

Diese Zucchini-Frikadellen sind eine vegetarische Alternative für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung. Einfach zu machen und mit nur 200 Kalorien.

Weiße Bohnen mit Chorizo

Weiße Bohnen mit Chorizo

Weiße Bohnen mit Chorizo. Eine schnelle und köstliche Art, einen guten Teller mit Essen auf einfachste Weise und mit all dem Geschmack zu genießen.

Zucchini Bechamel für die Ernährung

Mit diesem Zucchini-Bechamel für die Ernährung können Sie Ihre Lieblingsgerichte genießen, ohne sich um Kalorien sorgen zu müssen. Geeignet für Veganer und Zöliakiekranke.

Orangen-Heidelbeer-Smoothie

Mit diesem Smoothie aus Orangen und Blaubeeren genießen Sie ein Getränk voller Farbe, Geschmack und Nährstoffe, das uns zu einer gesunden Ernährung verhilft.

Huhn in Pepitoria

Huhn in Pepitoria. Eine der köstlichsten Arten, dieses Geflügelfleisch mit den traditionellsten Aromen und einer köstlichen Textur zuzubereiten.

Datum einfügen

Mit dieser Dattelpaste können Sie Ihre Lieblingsrezepte auf gesunde und gesunde Weise versüßen. Entdecken Sie, wie es mit Thermomix gemacht wird.

Traubenkuchen

Dieser Traubenkuchen wird von Liebhabern einer gesunden Küche geschätzt. Es besteht aus Olivenöl, Mandeln, Rohrzucker und frischen Trauben

Karotten-Walnuss-Kuchen

Ein großartiger Kuchen zum Auftakt des Herbstes: mit Walnüssen, Karotten und ohne Butter oder Öle. Saftig, mit einem köstlichen Geschmack ... unwiderstehlich!

Glatter Kohl und Apfelcreme

Mit dieser weichen Kohl- und Apfelcreme können Sie die Güte der Kreuzblütler und den süßen Geschmack der Früchte genießen. Eine einfache und pflegende Creme.

Reis mit natürlicher Tomate

Reis mit natürlicher Tomate. Eine schnelle und einfache Möglichkeit, in wenigen Minuten ein nahrhaftes und vollständiges Gericht zuzubereiten. Ohne Anstrengung gut essen.

Sardellenratatouille

Exquisite Ratatouille mit Sardellen, die ihm einen ganz besonderen Geschmack verleiht. Es ist perfekt als Vorspeise oder als Hauptgericht, begleitet von Kartoffeln, Reis und Ei.

Energiekugeln ohne Nüsse

Diese nussfreien Energiekugeln haben einen köstlichen Schokoladengeschmack. So einfach und schnell, dass auch die Kleinen Ihnen helfen können.

Auflauf mit Pilzgratin

Leckere gratinierte Pilzaufläufe mit weichem Quinoa Béchamel. Ein völlig veganes Gericht für Zöliakiekranke.

Hausgemachtes Gemüsekonzentratpulver

Hausgemachtes Gemüsepulverkonzentrat ist gesund, sehr einfach und schnell herzustellen und enthält auch keine Konservierungsstoffe oder künstlichen Farbstoffe.

Cremiger veganer Reis

Saftiger und cremiger veganer Reis aus dreifarbigen Paprikaschoten, Sellerie, Karotten und roten Zwiebeln. In nur 25 Minuten fertig.

Reissalat mit Mayonnaise und Dill

Basmatireis-Salat mit Mais, Mayonnaise und einem Hauch Dill. Eine gute Geschmackskombination für den Sommer. Frisch, saftig und sehr sehr lecker.

Die traditionelle Vichyssoise jetzt mit Spargel

Weißer Spargel Vichyssoise

Genießen Sie den Sommer mit dieser weißen Spargel-Vichyssoise. Eine kalte, gesunde, harntreibende Creme, die mit Thermomix einfach zuzubereiten ist.

Gemüseratatouille

Gemüseratatouille und pochierte Eier

Gemüseratatouille mit pochierten Eiern. Genießen Sie den ganzen Geschmack von Gemüse mit diesem Gericht, begleitet von Eiern und einem guten Stück Brot.

Karotten-Gazpacho

Erfrischende Karotten-Gazpacho, ideal als Vorspeise gegen die Sommerhitze. Einfach und schnell zuzubereiten. Ideal für kalorienarme Diäten.

Nudelauflauf mit Garnelen und Weißfisch

Nudelauflauf mit Garnelen und Weißfisch

Köstlicher Auflauf mit feinen Nudeln, begleitet von Garnelen und Würfeln aus weißem Fisch. Sehr einfach und schnell zuzubereiten. In nur 15 Minuten ist es fertig.

Krautsalat im nordischen Stil

Erfrischendes und saftiges Rezept basierend auf Kohl, Kartoffeln und einer Mayonnaise-Sauce mit Dill. Perfekt für die heißesten Tage.

Orange Miso Dressing

Mit diesem Orangen-Miso-Dressing bekommen Ihre Salate und Gemüsegerichte ihren ganz eigenen Glanz. Gesund, voller Geschmack und einfach mit Thermomix.

Mit Sardellen gefüllte Tomaten

Mit so viel Salat gelangweilt? Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Sardellen gefüllte Tomaten zubereiten. Einfach, schnell und macht Spaß.

Sommersaft für die Haut

Sommersaft für die Haut auf Basis von Orange, Karotte und Sellerie. Lecker, gesund und einfach mit Thermomix zuzubereiten. Und mit nur 20 kcal.

Gazpacho Andaluz

Andalusische Gazpacho. Entdecken Sie, wie Sie in Thermomix eines der reichsten Gerichte der andalusischen Gastronomie zubereiten können. Eine gesunde und nahrhafte Option, um sich zu erfrischen.

Joghurt und Pfefferminz Hummus

Wir kreieren eine Version des klassischen Hummus, der wir einen cremigen Hauch von griechischem Joghurt und einen erfrischenden Hauch von Pfefferminze hinzufügen.

Rezepte mit Sommerfrüchten

9 Kuchen mit getrockneten Früchten

9 großartige Kuchenrezepte mit Nüssen und / oder Trockenfrüchten. Haselnüsse, Walnüsse, getrocknete Aprikosen, Rosinen, Mandeln ... bereichern unser Gebäck

Smoothie aus Orange, Karotten und Ingwer

Smoothie in 1 Minute, der Ihnen die ganze Energie gibt, um dem Morgen mit Kraft zu begegnen. Und ein köstlicher Geschmack mit frischen und exotischen Einflüssen.

Fettarmer Bananenkuchen

Fettarmer Bananenkuchen

Einfacher Biskuitkuchen, der zwei reife Bananen als Zutaten enthält. Keine Butter, nur ein Spritzer natives Olivenöl extra.

Japanischer Gurkensalat

Gurkensalat mit japanischem Dressing, ideal als Expressbegleitung zu Reis, Nudeln oder Fisch. In weniger als 10 Minuten fertig!

Kuchen mit Walnüssen und Chia

Hausgemachter Joghurtkuchen mit Walnüssen und Chia. Eine sehr gesunde Kalziumquelle. Ideal für Snacks und Frühstück. Mit Milch ist Kaffee oder Tee perfekt

Brokkoli und Apfelcreme

Mit einer perfekten Textur und einem milden Geschmack ist dies diese Brokkoli-Apfel-Creme, die Sie mit geröstetem Brot und etwas Petersilie servieren können.

Grapefruit und Apfelsaft

Gesunder und erfrischender Saft aus Grapefruit mit Orange und Apfel. Eine Pumpe mit Vitaminen und Nährstoffen für unseren Körper

Gesundes Frühstück in 1 Minute schütteln

Drücken Sie einen gesunden Smoothie zum Frühstück mit Banane und Haferflocken aus, wenn wir morgens keine Zeit zum Frühstück haben. In weniger als 2 Minuten ist es fertig.

Brokkoli-Erdbeer-Smoothie

Exquisiter und nahrhafter Smoothie aus Brokkoli und Erdbeeren, ideal zum Frühstück oder vormittags oder nachmittags. Eine Quelle der Gesundheit.

Fettarmer Birnenkuchen

Wagen Sie es, es zu versuchen? Es ist ein fettarmer Birnenkuchen, hergestellt in Thermomix mit Ricotta (oder Hüttenkäse). Es scheint unglaublich, dass es so reich sein könnte.

Japanische Ramen

Traditionelle japanische Ramen-Nudelsuppe, ideal als Einzelgericht. Diese Suppe besteht aus marinierten Nudeln, Fleisch, Gemüse und Eiern und ist köstlich.

Mit Oliven gefüllte Auberginen

Ein vegetarisches Gericht ohne komplizierte Zutaten. Wagen Sie es, diese Auberginen in Thermomix zuzubereiten? Ich bin sicher, du wirst sie lieben.

Kakao Fitness Shake

Dieser Kakao-Fitness-Shake ist der perfekte Snack ... einfach zuzubereiten, gesund, reichhaltig, voller Energie und mit einem köstlichen Schokoladengeschmack.

Quinoa-Risotto und verschiedene Pilze

Mit dieser Quinoa und verschiedenen Pilzrisotto ist es einfach, ein gesundes und gesundes Gericht zu genießen. Einfach mit Thermomix zuzubereiten und zu transportieren.

Bimi-Creme

Sehr gesunde Creme aus Bimi, eine gute Dosis Vitamine und Nährstoffe für Ihren Körper. Ein idealer Starter für kalorienarme Diäten.

Glatte Blumenkohlsuppe

Einfache und glatte Blumenkohlcreme, zu der wir rohes natives Olivenöl extra hinzufügen, um alle seine Eigenschaften zu nutzen.

Mango-Tango-Saft

Mango-Tango-Saft ist ein köstliches Fruchtgetränk, das uns zu jeder Jahreszeit mit Feuchtigkeit versorgt. Bereiten Sie es schnell mit Thermomix vor

Hausgemachtes Selleriesalz

Mit diesem hausgemachten Selleriesalz wird die Bloody Mary viel mehr Persönlichkeit haben. Sie können es auch in Suppen und Eintöpfen verwenden. Preiswert und sehr einfach zu machen.

Orangen-Granatapfel-Nektar

Ein kompletter Orangen- und Granatapfelsaft mit allen Ballaststoffen und Vitaminen der Früchte der Saison. Ideal für Frühstück, Snacks.

Einfache und traditionelle Porrusalda

Die Zubereitung eines Thermomix porrusalda war noch nie so einfach. Dieses traditionelle Rezept ist schnell, kostengünstig und nimmt dem Körper die Kälte.

Karottencreme mit Mascarpone

Weiche und zarte Karottencreme mit einem Hauch von Mascarpone, ein Unterschied zu traditionellen Gemüsecremes. Ein perfekter Starter!

Bananen-Smoothie mit Chia und Ingwer

Eine Energiepumpe, um unseren Körper mit Mineralien und Vitaminen aufzuladen. Ideal bei empfindlichem Magen, Kalziummangel oder Grippe und Erkältungen.

Lachstatar mit Mango-Vanille-Aroma

Zartes und glattes Lachstatar mit Mango und einem Hauch Vanille. Ideal, um unsere Gäste mit diesem köstlichen Weihnachtsstarter zu überraschen.

Kichererbsen-Süßkartoffel-Eintopf

Entdecken Sie, wie Sie mit Ihrem Thermomix einen Kichererbsen-Süßkartoffel-Eintopf zubereiten. Ein gesundes, gesundes Gericht in 30 Minuten fertig.

Rosenkohlsalat

Köstlicher Salat aus Rosenkohl, Reis, Parmesan, Walnüssen ... gesunde Zutaten und voller Eigenschaften.

Gegrilltes Hühnchen

Saftiges und leckeres Brathähnchen in Thermomix, ideal zum Teilen mit der Familie. Praktisch und einfach, dieses Rezept ist perfekt für Anfänger.

Kürbis-, Pilz- und Walnussnuggets

Mit diesen Kürbis-, Pilz- und Walnussnuggets können Sie den ganzen Geschmack des Herbstes genießen. Vegan, glutenfrei, eifrei und gebacken.

Pilz Risotto

Pilz Risotto

Pilz Risotto. Ein sehr komplettes Gericht mit internationalem Flair, um Reis und Gemüse im reinsten italienischen Stil zu genießen.

Muscheln a la Marinera mit Tomaten

Muscheln a la Marinara mit Tomaten, ein luxuriöser, einfacher und schneller Vorspeise mit einer wirklich spektakulären Sauce für ununterbrochenes Eintauchen von Brot.

Kürbiscreme mit Ingwerwasser

Sehr leichte Kürbiscreme mit leichtem Ingwergeschmack. Einfache Zutaten, die dank dieses aromatisierten Wassers einen besonderen Geschmack erhalten.

Korallenlinsen-Frikadellen

Mit diesen Korallenlinsen- und Reisfleischbällchen haben Sie ein sehr leckeres veganes Gericht. Auch für Zöliakiekranke geeignet. Entdecken Sie, wie Sie sie mit Ihrem Thermomix zubereiten können.

Orientalisches Huhn mit Mandeln

Orientalisches Huhn mit Mandeln

Orientalisches Huhn mit Mandeln. Ein sehr einfaches, zugängliches und gesundes Rezept, mit dem wir den orientalischen Geschmack genießen können, indem wir die Gewürze kontrollieren.

Ingwersüßigkeiten

Wir bringen Ihnen bei, dieses Delikatessen, das so viele Eigenschaften für unseren Körper hat, einfach und mit Thermomix zuzubereiten. Wir werden Geld sparen.

Auberginen und Tomaten Caponata

Mit dieser Capona aus Auberginen und Tomaten werden Sie Ihre Gäste überraschen, ohne sich in der Küche zu komplizieren. Ein sehr einfaches und vielseitiges Rezept.

Grüner Smoothie

Wir bringen Ihnen bei, wie Sie ein entgiftendes Getränk zubereiten, das auch köstlich ist. Es ist sehr gesund, da es aus Gemüse, Obst und etwas Honig hergestellt wird

Reissalat mit Gemüse

Wir bringen Ihnen bei, wie man einen sehr einfachen Reissalat voller Farbe und Geschmack macht. Während alles kocht, können wir sogar einen Fisch dämpfen

Flüssiger Pfirsichjoghurt in Sirup

Ein anderer Snack für Kinder, mit dem wir den Pfirsich in Sirup, den wir in Dosen haben, nutzen können. Es wird diejenigen mit einem süßen Zahn ansprechen.

Spargel mit Vinaigrette

Mit Thermomix ist es sehr einfach, etwas Spargel mit Vinaigrette zuzubereiten. Es hilft uns auch, unser Gewicht zu kontrollieren und sommerlichen Exzessen entgegenzuwirken.