Vegane Thermomix-Rezepte

Hinduistischer Blumenkohl

Cremige Kokosnusssauce, die sich perfekt vom knusprigen Blumenkohl abhebt und ein würziges Aroma hat, das uns ins Herz Indiens bringt.

Erdbeer-Apfel-Smoothie

Ein einfacher, preiswerter Shake voller Vitamine: Erdbeeren, Apfel und Milch. Ideal für den Snack der Kleinen. Sehr einfach mit Ihrem Thermomix zu machen

Gemüsepapillote und 5 Saucen

Köstliche gesunde und gesunde Gemüsepapillote mit 5 Saucen, die sie köstlich machen

Frische Erbsen mit natürlichen Tomaten

Frische Erbsen, Schoten, gedünstet mit natürlichen Tomaten, Zwiebeln und einem Hauch Brandy

Der Preysler schüttelt

Der Detox-Shake, den Isabel Preysler nimmt, um jung zu bleiben. Zumindest sagt er das.

Frischer zarter Weizensalat

Der frische zarte Weizensalat ist eine sehr ausgewogene Option, bei der die Nährstoffe von Getreide, rohem Gemüse und Samen kombiniert werden.

Saisonale Gemüsemischung mit Ingwer und Cashewnüssen

Diese Mischung aus Gemüse der Saison enthält Brokkoli als Hauptzutat, begleitet von Karotten, Zwiebeln, Ingwer und einem Hauch von Cashewnüssen zum Dekorieren.

Veganer Cous Cous

Ein Couscous-Teller mit Gemüse und Nüssen, ideal für Veganer und Vegetarier sowie für diejenigen, die sich kalorienarm ernähren.

Gebratenes Gemüse mit Petersilienöl

Zu Hause ein Petersilienöl zuzubereiten ist einfach und unkompliziert. Wir können es auch verwenden, um Salate, Pasta und andere Zubereitungen zu begleiten.

Drei laktosefreie Schokoladentassen

Eine Version des Drei-Pralinen-Kuchens ohne Laktose oder Ei, speziell für Unverträglichkeiten und ebenso lecker

Ratatouille

Ratatouille ist ein veganes Gericht, das aus Frankreich stammt. Es kann als Beilage oder allein mit Brot serviert werden.

Blumenkohlgarnitur

Eine Blumenkohlgarnitur mit Lauch, Zwiebeln und Tomaten, kalorienarm und einfach zuzubereiten

Quinoa mit Gemüse mit einem Hauch von Zitrusfrüchten

Saftige Quinoa, begleitet von Gemüse und einem Zitrusaroma. Ideal als Hauptgericht, gesund und ausgewogen. Perfekt für fettarme und vegane Ernährung.

Veganes Pesto

Veganes Pesto passt das traditionelle genuesische Pesto-Rezept an, indem es Parmesan durch Bierhefe ersetzt. Eine ideale Sauce zu Pasta und Gemüse.

Ostermona ohne Ei und ohne Milch

Spezielles Rezept für Osterkuchen ohne Eier und ohne Milch für alle, die intolerant, allergisch oder vegan oder vegetarisch ernährt sind.

Kartoffeln in zwei Köchen garnieren

Fantastisches Rezept zum Garnieren von Kartoffeln, außen knusprig und innen weich, dank des Dressings und des doppelten Kochens äußerst lecker.

Veganesa: vegane Mayonnaise

Veganesa ist eine vegane Mayonnaise-Sauce aus Sojamilch, Sonnenblumenöl, Salz und Zitrone. Schnell und einfach.

Zucchini mit Ingwer-Minze-Pesto

Ingwer-Pfefferminz-Pesto ist eine köstliche Beilage für gegrilltes oder gedämpftes Gemüse.

Kürbis-Kartoffel-Creme

Eine Kürbis-Kartoffel-Creme, die einfach zuzubereiten ist, leicht und mit einer angenehmen Textur. Es wird mit einfachen Zutaten hergestellt und ist bei der ganzen Familie beliebt.

Ingwer Hummus

Ingwer-Hummus ist eine Variante der traditionellen Gemüse-Kichererbsen-Pastete, die typisch für die arabische Küche ist.

Kohl mit Apfel

Sautierter Kohl mit Apfel und Kartoffel, ein leichtes Gericht, das sogar als Beilage für Fleisch oder traditionellen Eintopf verwendet werden kann

Seitan Ragout

Seitan Ragout, für diejenigen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren.

Spinat mit Knoblauch

Eine leichte Platte, ideal für Diäten zur Gewichtskontrolle. Mit Knoblauch gebratener Spinat, ein sehr gesundes veganes Rezept für vegetarische Ernährung.

Karotten- und Reiscreme

Weiche und cremige Karottencreme mit Reis, kalorienarm und lecker. Es kann mit Croutons serviert werden und enthält keine Milchprodukte.

Roter Hummus

Roter Hummus enthält gerösteten Pfeffer in traditionellem arabischen Kichererbsen-Hummus.

Nusssauce für Nudeln

Die Walnusssauce wird blitzschnell hergestellt und kann mit Reis oder Nudeln serviert werden. Perfekt für Vegetarier, Veganer und zur Senkung unseres Cholesterins

Reis mit Pilzen

Dieser Reis mit Pilzen ist eine Reissuppe mit Pfifferlingen und Gemüse. Ein veganes Rezept, total vegetarisch für dieses köstliche Löffelgericht, mit dem man die Kälte bekämpfen kann.

Dieser antioxidative Saft enthält Granatapfel, Erdbeeren und Tomaten, Früchte, die ihre Anti-Aging-Kraft mit einem hohen Gehalt an Vitamin C kombinieren, das die natürlichen Abwehrkräfte stärkt, sowie Anti-Krebs-Eigenschaften und zahlreiche vorteilhafte Wirkungen.

Frischer Gemüseeintopf

Ein frischer, gesunder und leichter Gemüseeintopf, hergestellt in 15 Minuten mit Thermomix. Köstlich

Pilze mit Gemüse

Diese Beilage aus Pilzen mit Gemüse besteht aus Pfifferlingen (oder Rebollones), Karotten, Lauch, Tomaten, Knoblauch und Weißwein. Es ist wirklich lecker.

Geschmorte Auberginen

Geschmorte Auberginen sind ein mit Zimt und Muskatblüte aromatisiertes Rezept, das uns an kalten und regnerischen Tagen tröstet.

Mandarinen- und Schokoladenspezialitäten

Mandarinen- und Schokoladenspezialitäten sind die perfekte Begleitung für einen Desktop. Diese Leckereien sind perfekt für Kinder und Erwachsene.

Dicke Tomatensauce

Die dicke Tomatensauce ist perfekt für eine knusprige Pizza. Darüber hinaus kann diese Sauce in anderen Zubereitungen wie Suppen und Eintöpfen verwendet werden.

Weiße Bohnen mit Kürbislicht und für Kinder

Nahrhafte weiße Bohnen mit Kürbis und Gemüse, ideal für kalorienarme Diäten und für Kinder.

Salmorejo mit Avocado

Eine Neuinterpretation des traditionellen Salmorejo, ohne Brot und mit Avocado, mit einer cremigen und unwiderstehlichen Textur

Tomatensauce nach italienischer Art

Tomatensauce nach italienischer Art ist eine Grundzubereitung, die uns für andere Gerichte wie Reis, Nudeln oder Fleischbällchen serviert.

Horchata und Feigen Smoothie

Ein erfrischender Smoothie aus Horchata und Feigen, geeignet für Menschen mit Laktoseintoleranz.

Kichererbsen-Karotten-Creme

Diese Kichererbsencreme ist eine großartige Option, um die unersetzlichen Hülsenfrüchte in die Ernährung von Kindern und Erwachsenen aufzunehmen. Es ist eine sehr weiche Creme, die im Sommer warm oder kalt und im Winter heiß als Löffelgericht eingenommen werden kann.

Lauch mit Varoma-Sauce mit Romesco-Sauce

Lauch mit Varoma serviert mit Romesco-Sauce. Ein idealer fettarmer Starter und ideal für Vegetarier.

Avocado-Dip

Ein veganes Rezept für Avocado mit Minze. Ideal als Aperitif mit Crudités.

Wassermelone Salmorejo

Dieses Wassermelonensalmorejo oder Wassermelonenporra ist eine köstliche kalte Gemüsecreme. Es ist wie eine Gazpacho, aber cremiger, mit einer feinen und köstlichen Textur.

Couscous mit Gemüse und Kichererbsen

Couscous mit Gemüse und Kichererbsen ist ein sehr vollständiges Rezept, das auf verschiedene Arten präsentiert werden kann, aber immer mit dem gleichen köstlichen Ergebnis.

Gewürzter Linsensalat

Köstlicher Linsensalat, garniert mit einer Gewürzemulsion. Ideal als Vorspeise für heiße Sommertage.

Entgiftender Saft gegen Kater

Dieser entgiftende Saft ist ein natürliches Katermittel, ein Gemüsesaft zur Reinigung des Körpers nach einem ausgiebigen Mittag- oder Abendessen, bei dem Alkohol aufgenommen wurde.

Gemüsesaft zur Gewichtsreduktion

Gemüsesaft, den Sie zwischen den Mahlzeiten einnehmen sollten, während Sie auf Diät sind. Eine einfache Möglichkeit, Ihren Appetit auf Diäten zum Abnehmen oder zur Gewichtskontrolle zu bekämpfen.

Taboulé, kalter Couscous-Salat

Erfrischender Tabulatsalat aus Couscous und gehacktem rohem Gemüse mit einem unverwechselbaren Hauch von Minze. Ideal als Begleiter.

Erbsen-Guacamole

Erbsen-Guacamole oder Guisanmol ist Guacamole sehr ähnlich, verwendet jedoch Erbsen anstelle von Avocado. Es wird mit Dips, Nachos oder Tostadas serviert.

Super Vitamin C Saft

Exquisite Kombination von Obst und Gemüse, mit der wir einen exquisiten Saft voller Vitamin C herstellen.

Schwarze Oliven und Cashewpastete

Eine vegane Gemüsepastete aus schwarzen Oliven und Cashewnüssen. Diese Olivenpastete ist eine großartige Vorspeise und eine vielseitige Ergänzung zu anderen Gerichten wie Pasta oder Salaten.

Frischer weißer Spargel mit Pistazienvinaigrette

Knuspriger und leckerer natürlicher weißer Spargel, mit einer köstlichen Vinaigrette abgewaschen und mit gehackten Pistazien belegt.

Rüben-Walnuss-Gemüsepastete

Eine Gemüsepastete zum Verteilen und eine großartige Ergänzung zur vegetarischen Ernährung, da Eisen, Mineralien, Antioxidantien und großartige Eigenschaften von Rüben mit den Proteinen der Nüsse kombiniert werden, die für eine vegane Ernährung unerlässlich sind

Karottenpastete

Karottenpastete ist eine vegane Gemüsepastete aus Karotten und Walnüssen. Köstlich und sehr attraktiv als Aperitif oder Snack, serviert mit geröstetem Brot, Nachos oder Pfannkuchen.

Salatemulsion

Salatemulsion, ein exquisites Rezept, wenn wir Salatreste haben. Ideal als Vorspeise.

Birnen-Himbeer-Saft

Dieser köstliche Birnen- und Himbeersaft liefert uns Vitamine und Mineralien von höchster Qualität. Die Aufnahme von Früchten ist wichtig, um einen schönen Körper zu zeigen.

Leichter Reis mit Gemüse und schwarzen Oliven

Großartiger Gemüsereis, kalorienarm und sehr sparsam, ideal zur Bekämpfung der Krise. Perfekter zweiter Gang für Veganer.

Apfel-, Rüben- und Zitronensaft

Antioxidativer und entgiftender Saft, kalorienarm und voller Vitamine, Eisen und Mineralien, ideal als Ergänzung zu Diäten zur Gewichtsreduktion.

Auberginenpastete (Baba Ganousch)

Baba Ganousch ist eine geröstete Auberginenpastete, typisch für die arabische Küche. Wir haben Apfel hinzugefügt und das Ergebnis ist köstlich.

Spaghetti mit farbigen Paprikaschoten

Kinder werden dieses Nudelgericht mit farbigen Paprikaschoten wegen seiner Farbe lieben. Das ist auch einfach zu tun und zur Arbeit oder zur Schule zu bringen.

Faltige Kartoffeln

Köstliche zerknitterte Kartoffeln, typisch für die Kanarischen Inseln, ideal als Beilage für Fleisch oder Fisch oder als Vorspeise oder Überzug. Mit Mojo Picón Sauce servieren.

Hausgemachter Tofu (Bohnengallerte)

Mit Thermomix lernen wir auf sehr einfache Weise, wie man hausgemachten Tofu macht.

Haferflockenmilch

Diese pflanzliche Hafermilch ist ideal zur Bekämpfung von Stress und zur Energieversorgung und eignet sich hervorragend zum Frühstück, insbesondere angesichts einer Laktoseintoleranz.

Spaghetti Aglio, Olio und Pfefferkörner

Spaghetti mit Knoblauch, Öl und Chili. Ideal als zweiter Gang und für Gelegenheiten, in denen wir keine Zeit zum Kochen haben. Schnelles und einfaches Rezept.

Zarter Weizen mit pochiertem Gemüse

Das zarte Weizenrezept mit pochiertem Gemüse ist perfekt für Vegetarier und Veganer geeignet. Es kann sogar zum Tragen bei der Arbeit verwendet werden.

Kanarische rote Picón Mojo Sauce

Exquisite und leckere rote Picón-Mojo-Sauce, die gerade von den Kanarischen Inseln gekommen ist und sich ideal als Beilage für zerknitterte Kartoffeln, Fleisch, Gemüse oder Fisch eignet.

Kürbiscreme mit Kichererbsen

Die Kürbiscreme mit Kichererbsen ist ein bescheidenes und nützliches Rezept, das als erster Gang verwendet werden kann. Seine Textur ist ideal für ältere Menschen.

Patatas bravas

Leckere Tapas mit Brava-Sauce, völlig hausgemacht, ideal für Tapas-Abendessen. Ideal für Veganer oder Vegetarier.

Auberginenröllchen und geröstete Paprika

Die gerösteten Auberginen- und Paprika-Brötchen sind ein nützliches Rezept, das sehr nützlich ist, um die Reste anderer Zubereitungen zu recyceln.

Kohl und Kürbis leichte Sahne

Original leichte Creme aus Kohl und Kürbis, die Sie mit ihrer Geschmackskombination überraschen wird. Ideal als Vorspeise für ein Abendessen.

Kichererbsenhummus mit Curryaroma

Exotischer Kichererbsenhummus mit dem Aroma von Curry, ideal als Vorspeise oder Snack für ein Abendessen. Perfekt für Veganer und für Kinder, um Hülsenfrüchte zu essen.

Tomatencreme mit Tofu

Eine warme Tomaten-Gemüse-Creme mit Tofu und Croutons. Es ist ein Löffelgericht, leicht, gesund und kalorienarm, was auch sehr gut ist.

Gefüllte Gemüsepaprika

Gefüllte Gemüsepaprika - Ein vegetarisches, völlig veganes, hinduistisch inspiriertes Gericht.

Natürlicher Zitrus- und Karottensaft in 3 Minuten

Exquisiter und schmackhafter natürlicher Saft aus Karotten, Orangen und Zitrone mit Vitaminen und Nährstoffen, die zur Erholung von der Grippe erforderlich sind.

Brauner Reis mit Gemüse

Ein gesundes und kalorienarmes Rezept, um die Weihnachtsexzesse mit einem veganen Gericht zu lindern

Geröstete Gemüsecreme

Weiche und farbenfrohe Creme aus geröstetem Gemüse, hergestellt aus Süßkartoffel, Geigenkürbis und Karotte. Von weichem Geschmack und voller Vitamine und Mineralien.

Heißer Salat mit Oliven und Kirschtomaten

Es kann als Beilage oder als Vorspeise serviert werden. Dieser warme Salat ist ideal für vegetarische Gäste und passt hervorragend zu unserem Urlaubsmenü.

Tomatensalat mit Schnittlauch und Basilikum-Oregano-Vinaigrette

Erfrischender Tomatensalat mit Basilikum-Oregano-Vinaigrette-Sauce. Ideal zu zweiten Fleisch- oder Fischgerichten.

Leichte gedünstete Linsen mit Gewürzen und Salat

Leichte gedünstete Linsen mit Gewürzen und Salat. Ideal für kalorienarme und vegetarische Ernährung. Gesundes Hauptgericht.

Saft gegen Anämie

Dieser Saft ist ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel gegen Eisenmangelanämie (Anämie aufgrund von Eisenmangel). Die Rübe leistet einen wichtigen Beitrag von Eisen zu unserem Körper und der Orangensaft erleichtert seine Absorption.

Artischocken-Paprika-Koka

Artischocken-Pfeffer-Koka ist ein typisches Rezept der mediterranen Küche. Eine leckere und appetitliche Art, Gemüse und Gemüse zu essen.

Anti-Aging-Frühstücksshake

Altern ist ein Oxidationsprozess, dessen Anzeichen durch eine an Antioxidantien reiche Ernährung verzögert werden können. Dieser Shake konzentriert seine Eigenschaften auf die Bekämpfung der Symptome, die die Haut betreffen.

Knoblauch Pilze

Ein sehr einfaches Rezept, um die Pilze als Beilage zuzubereiten. Köstlich zu Pfifferlingen, Rebollones oder Rovellones.

Tofu-Frikadellen mit Aprikosensauce

Tofu und Gemüsebällchen, geeignet für eine vegane Ernährung, mit einer Sauce aus getrockneten Aprikosen, hergestellt mit Thermomix.

Kürbispüree

Wir werden Ihnen in wenigen Minuten und mit minimalem Aufwand beibringen, wie es geht. Dann können wir daraus Kuchen, Torten oder andere köstliche Desserts machen

Sonnengetrocknete Tomatenpastete

Dies ist eine dieser Gemüsepasteten, die fliegen, wenn es um den Tisch geht: die getrocknete Tomatenpastete. Auf geröstetem Brot zu verteilen ist großartig. Sie können es aber auch mit Salat, Dips oder Crudités probieren.

Deluxe Kartoffeln

Wir bringen Ihnen bei, wie man diese berühmte und köstliche Luxuskartoffel zu Hause macht. Sie dienen dazu, Fleisch oder Fisch zu begleiten oder in Saucen einzutauchen.

Babygläser oder Obstbrei zum Einmachen

Muntere dich mit diesen Obstbrei für Thermomix auf, wir werden einen tollen Snack für Kinder und / oder ein köstliches Dessert für die ganze Familie bekommen, sie scheinen gekauft zu sein! und sind ideal für die Konservierung

Leichte Rucola-Suppe

Sehr gesunde leichte Rucola-Suppe, ideal für empfindliche Mägen oder kalorienarme Diäten. Ein perfekter erster Gang, um den Magen zu straffen.

Romesco Sauce

Das beste Rezept für Romescu-Sauce für Thermomix, eine typische Sauce der katalanischen Gastronomie, die als Begleitung zu den berühmten Calçots bekannt ist. Diese Sauce aus gerösteten Tomaten und getrockneten Früchten schmeckt genauso gut wie ein weißer Fisch, geröstetes Gemüse oder gedämpftes Gemüse.