Λιγότερο από 15 λεπτά - Συνταγές Thermomix

Σουβλάκια κοτόπουλου με γιαούρτι και σάλτσα μέντας

Υγιή σουβλάκια με ζουμερά κνήμες κοτόπουλου, γαρνιρισμένα με ένα δροσιστικό ελληνικό γιαούρτι και σάλτσα δυόσμου. Ιδανικό για καλοκαιρινά δείπνα.

Σαλάτα φακών και τόνου

Φακές και τονοσαλάτα, με ντομάτα, κρεμμύδι, μαύρες ελιές και ένα άρωμα κύμινου.

Κρέμα καλαμποκιού και αντσούγιας

Με κονσερβοποιημένο γλυκό καλαμπόκι και αντσούγιες σε κονσέρβα, αυτή η πλούσια κρέμα παρασκευάζεται σε λιγότερο από 15 λεπτά.

Σάλτσα κόκκινου πιπεριού

Αυτή η σάλτσα κόκκινου πιπεριού συνδυάζει πολύ καλά με όλα τα είδη λαχανικών, ζυμαρικών, λευκών ψαριών και λευκού κρέατος.

Smoothie μπανάνας τσιπ σοκολάτας

Το Chocolate Chip Banana Smoothie είναι ένα νόστιμο ποτό που μπορεί να παρασκευαστεί με οποιοδήποτε είδος γάλακτος.

Ρεβίθια σαλάτα με κάρυ βινεγκρέτ

Ο καλύτερος τρόπος να τρώτε όσπρια κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι σε σαλάτες, χαμηλές σε θερμίδες, πολύχρωμα πιάτα, γεμάτα χρώμα, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.

Λαχανικά με tofu

Σοταρισμένα λαχανικά σε συνδυασμό με tofu και κάσιους. Ιδανικό για ένα γρήγορο δείπνο ή ένα καλοκαίρι.

Μπάλες μπακαλιάρου

Μπακαλιάροι μπακαλιάρου και τυριού cottage, με κτύπημα νιφάδων καλαμποκιού, που τις καθιστά τραγανές στο εξωτερικό και ζουμερές και τρυφερό στο εσωτερικό

Τοστ με γεύση ντομάτας

Τραγανό φρυγανισμένο ψωμί, γαρνιρισμένο με ντομάτα και ρίγανη, ιδανικό για συνοδευτικά αλλαντικά, ζαμπόν Serrano και τυρί.

Αναζωογονητική κρέμα αγγουριού μέντας

Το Mint Cucumber Refreshing Cream είναι μια γρήγορη και εύκολη συνταγή. Αυτό θα μας βοηθήσει να παραμείνουμε ενυδατωμένοι κατά τις ζεστές μέρες.

χυμός μήλου

Ένας υπέροχος χυμός γεμάτος βιταμίνες και με ισχυρή αποτοξινωτική ικανότητα, εκτός από το ότι βοηθά το πεπτικό μας σύστημα.

Κοτομπουκιές με καρότα

Ιδανικό για παιδιά. Τηγανητό ή ψημένο. Αυτά τα κοτομπουκιές ενσωματώνουν τα καρότα και το μαλακό τυρί σε ένα ζουμερό μείγμα με θρεπτικά συστατικά.

Σάλτσα Chimichurri

Μπορείτε να σερβίρετε τη σάλτσα chimichurri με όλα τα είδη ψητών ή ψητών κρεάτων, καθώς και με λαχανικά ή σαλάτες.

Καταψυγμένο γιαούρτι με ανανά και πεπόνι

Ένα πολύ κρύο κούνημα γιαουρτιού ή smoothie, έτοιμο σε 1 λεπτό, νόστιμο, υγιεινό, διουρητικό, πλούσιο σε φυτικές ίνες και χαμηλή σε θερμίδες

Σαλάτα λάχανου

Πόσο καλά συνδυάζεται το κόκκινο λάχανο με το μήλο! Θυμάστε τη γαρνιτούρα του κόκκινου λάχανου με μήλο και ...

Κρέμα με κρύο ροδάκινο

Αυτή η κρύα ροδάκινο κρέμα παρασκευάζεται με ροδάκινο σε σιρόπι. Μοιάζει με salmorejo ροδάκινο, αλλά προσθέτουμε τζίντζερ και μπαχαρικά σε αυτό.

Βίβαν αβοκάντο

Προετοιμάστε αυτά τα vegan αβοκάντο και θα έχετε ένα γρήγορο και υγιεινό δείπνο έτοιμο σε λιγότερο από 10 λεπτά.

Μαγιονέζα κορίανδρου

Η μαγιονέζα κορίανδρου θα προσθέσει μια σπίθα στα ψητά πιάτα σας, είτε πρόκειται για λαχανικά, κρέατα ή ακόμα και θαλασσινά. Μην σταματήσετε να το προετοιμάζετε σε μπάρμπεκιου.

Κρέμα με κρύα τεύτλα, χαμηλή σε θερμίδες, ιδανική για να εκμεταλλευτείτε όλα τα οφέλη και τις ιδιότητες αυτού του κονδύλου: αντικαρκινικό, αντι-αναιμία, ιδανικό για έγκυες γυναίκες και αντιγήρανση. Και με μόνο 43 θερμίδες.

Κολοκυθάκια γεμιστά με τυρί, καρύδια και ζαμπόν

Τα κολοκυθάκια γεμιστά με τυρί, καρύδια και ζαμπόν είναι μια εύκολη, γρήγορη και πολύ ισορροπημένη συνταγή.

Σάλτσα κάρυ

Έντονη σάλτσα κάρυ ιδανική για σάλτσα σαλάτας ή ψητά, μαγειρεμένα ή λαχανικά στον ατμό. Και πολύ γρήγορη προετοιμασία!

Smoothie με φράουλα

Ένα απλό, φθηνό κούνημα γεμάτο βιταμίνες: φράουλες, μήλο και γάλα. Ιδανικό για το σνακ των μικρών παιδιών. Πολύ εύκολο να το κάνετε με το Thermomix

Χρονοδιάγραμμα αβοκάντο με μάνγκο και γαρίδες

ΕΚΠΤΩΣΤΕ τους καλεσμένους σας με αυτό το χρονοδιάγραμμα αβοκάντο. Ένα εύκολο, γρήγορο και νόστιμο καλοκαίρι.

Το κούνημα του Preysler

Το κούνημα αποτοξίνωσης που παίρνει η Isabel Preysler για να παραμείνει νέος. Ή έτσι λέει.

Φρέσκια τρυφερή σαλάτα σιταριού

Η φρέσκια τρυφερή σαλάτα σίτου είναι μια πολύ ισορροπημένη επιλογή όπου συνδυάζονται τα θρεπτικά συστατικά των δημητριακών, των ωμών λαχανικών και των σπόρων.

Cesar ντύσιμο

Σάλτσα Caesar για σαλάτες, η αρχική συνταγή προσαρμοσμένη στο θερμόμιξ

Μους φράουλας και μέντας

Ένα γρήγορο και νόστιμο επιδόρπιο που θα φωτίζει τα γεύματά σας. Σε μόλις 5 λεπτά θα έχετε προετοιμάσει ένα πραγματικά δροσιστικό και νόστιμο επιδόρπιο κουταλιού.

Πέστο μαϊντανού

Εφευρίσκουμε εκ νέου την παραδοσιακή σάλτσα πέστο φτιαγμένη με μαϊντανό, που θα δώσει μια πολύ διαφορετική πινελιά στα πιάτα ζυμαρικών σας.

Smoothie μπανάνας και nocilla

Ένα νόστιμο κούνημα βρώμης, μπανάνας και γάλακτος από νόσιλα, ιδανικό για παιδικά σνακ

Vegan πέστο

Το Vegan pesto προσαρμόζει την παραδοσιακή γενοβέζικη συνταγή πέστο αντικαθιστώντας τη ζύμη της μπύρας από την παρμεζάνα. Μια ιδανική σάλτσα που συνοδεύει τα ζυμαρικά και τα λαχανικά.

Smoothie μπανάνας, μήλου και μανταρίνι

Θρεπτικό smoothie μπανάνας, μήλου και μανταρινιού. Ιδανικό για την καταπολέμηση του κρύου του χειμώνα και για την εξασφάλιση καλής πρόσληψης γαλακτοκομικών προϊόντων και φρούτων.

Veganesa: μαγιονέζα vegan

Το Veganesa είναι μια σάλτσα μαγιονέζας για χορτοφάγους, φτιαγμένη με γάλα σόγιας, ηλιέλαιο, αλάτι και λεμόνι. Γρηγορα και ευκολα.

Μανιτάρια με μέλι και σάλτσα τζίντζερ

Γλυκά και ξινά μανιτάρια βουτηγμένα σε καραμελωμένο μέλι, τζίντζερ και σάλτσα λεμονιού. Νόστιμο

Άνοιξη smoothie με φράουλες και ακτινίδια

Το Strawberry Kiwi Spring Smoothie έχει τα καλύτερα φρούτα και γιαούρτι. Χάρη στη γεύση και την κρεμώδη υφή του, θα γίνει ένα υπέροχο σνακ.

Βασική συνταγή: τριμμένο τυρί στο Thermomix

Μια βασική συνταγή με θερμό μείγμα για να τρίψετε το τυρί στο σπίτι και να κάνετε τα αγαπημένα μας μείγματα. Ένα βασικό στην κουζίνα μας

Κολοκυθάκια με τζίντζερ και πέστο μέντας

Το πιπέρι πιπερόριζας είναι ένα νόστιμο πιάτο για λαχανικά στη σχάρα ή στον ατμό.

Βασική συνταγή: Λιωμένη σοκολάτα

Βασική τεχνική τήξης σοκολάτας στο θερμόμιξ και επίτευξη κρεμώδους λιωμένης σοκολάτας

Τζίντζερ χούμους

Το τζίντζερ χούμους είναι μια παραλλαγή του παραδοσιακού πατέ ρεβίθων λαχανικών, χαρακτηριστική της αραβικής κουζίνας.

Smoothie πορτοκαλιού και μπανάνας

Νόστιμο smoothie πορτοκαλιού και μπανάνας που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για πρωινό ή για να ετοιμάσουμε ένα δροσιστικό σνακ.

Βασική συνταγή: πάστα τζίντζερ σκόρδου

Η πάστα τζίντζερ και σκόρδου είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο καρύκευμα στην ινδική κουζίνα και την ανατολίτικη κουζίνα.

Τόστας με ομελέτα και σάλτσα πέστο

Η σάλτσα πέστο είναι ένας ιδανικός σύντροφος όχι μόνο για πιάτα ζυμαρικών αλλά και για άλλες προετοιμασίες, όπως αυτές οι τοστ με ομελέτα.

Γιαούρτι γιαούρτι με καρύδα, ανανά και ημερομηνίες

Αυτό το Smoothie γιαούρτι γιαούρτι με ανανά κάνει σε 2 λεπτά. Είναι υγιεινό, ελαφρύ και νόστιμο.

Φλιτζάνια κρέμα λωτού

Τα γυαλιά λωτού είναι ένα επιδόρπιο που μπορεί να φτιαχτεί εκ των προτέρων, γρήγορα, εύκολα και με βάση τα φρούτα.

Σάλτσα από κάρδαμο και πέστο

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το κάρδαμο και τη σάλτσα πέστο καρυδιάς για να συνοδεύσετε τα πιάτα ζυμαρικών ή τα ομελέτα.

Βασική συνταγή: ζάχαρη άχνη

Ζάχαρη άχνη, ζάχαρη άχνη, ζάχαρη άχνη, ζάχαρη neva, ζάχαρη άχνη ή ζάχαρη άχνη. Υπάρχουν πολλοί όροι που δίνουν όνομα σε αυτή τη ζάχαρη άχνη, απαραίτητη στη ζαχαροπλαστική. Στο Thermomix είναι έτοιμο σε 1 λεπτό.

Κόκκινο χούμους

Το κόκκινο χούμους ενσωματώνει ψητό πιπέρι στο παραδοσιακό αραβικό ρεβίθια.

Χυμός αποτοξίνωσης ανανά, λεμονιού και σέλινου

Αποτοξινωτικό ανανά, σέλινο και χυμό λεμονιού. Με αποτέλεσμα καύσης λίπους και διουρητική δράση, είναι ένα πραγματικό καθαριστικό τοξινών

Σορμπέ ακτινίδιο

Δροσιστικό σορμπέ ακτινιδίου με κάβα, ιδανικό για να συνοδεύσει χριστουγεννιάτικα γεύματα και δείπνα μεταξύ των μαθημάτων.

Ροδάκινο με κρέμα μαντολάτου

Δύο επιλογές, σπιτικό και γρήγορο, για ένα νόστιμο και πολύ απλό επιδόρπιο: ροδάκινα σε σιρόπι γεμάτο με κρέμα μαντολάτου

Smoothie μπανάνας και μανταρινιού

Νόστιμο και θρεπτικό smoothie μπανάνας, γάλακτος και μανταρινιού. Ιδανικό για να εγγυηθεί την κατανάλωση φρούτων κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων.

Αποτοξινωτικό μήλο, αγγούρι και χυμό σέλινου

Αποτοξινωτικό μήλο, σέλινο, αγγούρι και χυμό λεμονιού. Είναι ένας χυμός αποτοξίνωσης ή πράσινος χυμός, ιδανικός για την εξάλειψη των τοξινών που παράγονται από τα τρόφιμα, το άγχος και τον αστικό τρόπο ζωής. Και είναι υπέροχο.

Σούπα παρμεζάνας με μανιτάρια shiitake

Νόστιμη σούπα παρμεζάνας, ιδανική για τους λάτρεις του τυριού, συνοδευόμενη από μανιτάρια Shiitake και φουντούκι. Ένας τέλειος εκκινητής για τα Χριστούγεννα.

Χειμώνας με χυλό φρούτων

Νόστιμο και θρεπτικό κουάκερ, φτιαγμένο με φρούτα χειμερινής περιόδου, ιδανικό για παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με μάσημα.

Αντιοξειδωτικός χυμός

Αυτός ο αντιοξειδωτικός χυμός περιέχει ρόδι, φράουλες και ντομάτα, φρούτα που συνδυάζουν την αντιγηραντική τους δύναμη με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει τις φυσικές άμυνες, καθώς και αντικαρκινικές ιδιότητες και πολλαπλά ευεργετικά αποτελέσματα.

Βασική συνταγή: μπεσαμέλ

Το Bechamel είναι μια βασική συνταγή που δεν μπορεί να λείπει από το ρεπερτόριό μας. Θα μας εξυπηρετήσει για να κάνουμε νόστιμα παρασκευάσματα όπως κροκέτες, λαζάνια, κ.λπ.

Κουάκερ μπανάνας και μπισκότα για παιδιά

Express κουάκερ για παιδιά, σε μόλις 1 λεπτό, φτιαγμένο με γάλα, λεμόνι, μπανάνα και μπισκότα. Εύκολο και θρεπτικό.

Ομελέτα Majorcan

Η ομελέτα της Μαγιόρκα συνδυάζει χειροποίητα προϊόντα όπως το τυρί Mahón και το sobrasada, τα οποία προσθέτουν ένα εντυπωσιακό χρώμα σε αυτήν τη συνταγή.

Κρέμα Nocilla και μασκαρπόνε

Αυτή η κρέμα είναι απόλαυση. Έχει nocilla (ή nutella), μασκαρπόνη και μπανάνα και είναι ιδανικό ως γέμιση σε αρτοσκευάσματα.

Επιδόρπιο λωτού

Πολύ εύκολο επιδόρπιο λωτός, ιδανικό για όλη την οικογένεια. Θα το κάνουμε με μπισκότα, γιαούρτια και λωτού, σε μια στιγμή, χάρη στο Thermomix μας.

Μαγικό κέικ ή φλιτζάνι κέικ

Με αυτό το μαγικό κέικ θα εκπλήξετε τους μικρούς και μεγάλους. Η ζύμη παρασκευάζεται πολύ εύκολα με το Thermomix και ψήνεται σε φλιτζάνια, στο φούρνο μικροκυμάτων.

Κινέζικη σούπα με νουντλς, καλαμπόκι και κοτόπουλο

Νόστιμη και παρηγορητική κινεζική σούπα συνοδευόμενη από ζυμαρικά, καλαμπόκι και κοτόπουλο. Λεπτή αλλά γευστική γεύση, ιδανική για παιδιά και ενήλικες.

Μους βατόμουρου και πράσινου μήλου

Αυτό το μους βατόμουρου και πράσινου μήλου εκπλήσσει επειδή έχει απαλή και ελαφριά υφή καθώς και τραγανό για το μήλο.

Cheesecake αβοκάντο

Ένα κέικ τυριών και αβοκάντο που μαγειρεύει στο φούρνο μικροκυμάτων σε 15 λεπτά, με εκπληκτική γεύση και χρώμα.

Salmorejo με αβοκάντο

Επανερμηνεία του παραδοσιακού salmorejo, χωρίς ψωμί και με αβοκάντο, με κρεμώδη και ακαταμάχητη υφή

Ακομπλάνκο καρύδας με καπνιστό σολομό

Το καρύδα ajoblanco με καπνιστό σολομό ερμηνεύει το παραδοσιακό ajoblanco για να το μετατρέψει σε αυθεντικό λιχουδιά.

Παραγουάια παγωτό κούνημα

Αναζωογονητικό παγωτό με βάση την Παραγουάη, ιδανικό για να αναζωογονηθούμε τις ζεστές μέρες. Ιδανικό για σνακ ή επιδόρπιο για παιδιά.

Βούτυρο αραχίδας

Η προετοιμασία φυστικοβούτυρου στο σπίτι είναι απλή, γρήγορη και μπορούμε να το κάνουμε σύμφωνα με τις προτιμήσεις μας με περισσότερο ή λιγότερο αλάτι και με διαφορετικές υφές.

Κόκκινος και κίτρινος χυμός δαμάσκηνου

Ο κόκκινος χυμός δαμάσκηνου είναι ένας πολύ εύκολος και γρήγορος χυμός, με εξαιρετικές ιδιότητες για απώλεια βάρους και δίαιτες ελέγχου βάρους.

Smoothie πεπονιού

Αυτό το smoothie είναι γιαούρτι χαμηλών θερμίδων και smoothie πεπονιού, πολύ υγιεινό, δροσιστικό και νόστιμο, ιδανικό για δίαιτες ή για διατροφή μεταξύ των γευμάτων.

Γερμανικές πατάτες τηγανίτες (kartoffelpuffer)

Τα Kartoffelpuffers είναι τυπικά της γερμανικής κουζίνας. Αυτές οι γερμανικές τηγανίτες πατάτας σερβίρονται με κομπόστα μήλου στην οποία έχουμε αναμίξει μια μικρή μουστάρδα. Νόστιμο.

Μίνι κεράσια και σουβλάκια μοτσαρέλας με γένους πέστο

Νόστιμα μίνι σουβλάκια, φτιαγμένα με ντοματίνια, μοτσαρέλα και σάλτσα πέστο Genoese. Ιδανικό ως ορεκτικό και σνακ.

Horchata και σύκο smoothie

Ένα δροσιστικό smoothie φτιαγμένο με horchata και σύκα, κατάλληλο για δυσανεξία στη λακτόζη.

Πώς να φτιάξετε αυγά ποσέ (βήμα προς βήμα)

Φωτογραφική βαθμιαία προετοιμασία αυγών ποσέ σε θερμόμιξ. Εύκολη, γρήγορη, ελκυστική και ιδανική για δίαιτες με χαμηλά λιπαρά.

μίγμα κιμά

Το Salpicón είναι μια κατ 'εξοχήν από τις καλοκαιρινές συνταγές. Εύκολη, γρήγορη και χαμηλή σε θερμίδες.

Mojito

Δροσιστικό mojito ιδανικό για ποτό ως ποτό αυτό το καλοκαίρι.

Γαλλική ομελέτα με μανιτάρια σκόρδου

Νόστιμη γαλλική ομελέτα, φτιαγμένη με μανιτάρια σκόρδου και καρυκεύματα με μαϊντανό. Ιδανικό για δείπνα με γρήγορες και χαμηλές θερμίδες.

Αβοκάντο βουτιά

Μια vegan συνταγή για αβοκάντο με μέντα. Ιδανικό ως απεριτίφ συνοδευόμενο από crudités.

Καρπούζι salmorejo

Αυτό το καρπούζι salmorejo ή καρπούζι porra είναι μια νόστιμη κρύα κρέμα λαχανικών. Είναι σαν gazpacho, αλλά πιο κρεμώδες, με λεπτή και νόστιμη υφή.

Κρέμα κρύου πεπονιού και αγγουριού

Δροσιστικό κρύο πεπόνι και κρέμα αγγουριού, καρυκευμένο με μέντα και γιαούρτι, ιδανικό ως ορεκτικό για τις πιο ζεστές μέρες. Έτοιμο σε λιγότερο από 2 λεπτά.

Μπαχαρικά σαλάτα φακής

Νόστιμη σαλάτα φακής, γαρνιρισμένη με γαλάκτωμα μπαχαρικών. Ιδανικό ως ορεκτικό για ζεστές μέρες του καλοκαιριού.

Πεπόνι salmorejo

μια έκδοση του τυπικού salmorejo, στην οποία αλλάζουμε την ντομάτα για το πεπόνι. Το αποτέλεσμα είναι υπέροχο: μια πολύ φρέσκια κρέμα για το καλοκαίρι. Είναι νόστιμα.

Ζεστά κολοκυθάκια, φέτα και σαλάτα μέντας

Το ζεστό τυρί φέτα και η σαλάτα μέντας είναι μια γρήγορη, απλή και νόστιμη συνταγή χάρη στην ιδιαίτερη γεύση που του δίνει το τυρί φέτα.

Σπανάκι με κουκουνάρι, καβούρι και αυγό

Νόστιμο σπανάκι, συνοδευόμενο από καβούρια, κουκουνάρι και αυγό au gratin, ιδανικό ως ελαφρύ και χαμηλό σε λιπαρά δείπνο.

Μακαρόνια στο Torta del Casar

Κρεμώδη και νόστιμα μακαρόνια, γευστικά με τυρί Torta del Casar. Γρήγορο, απλό και με μοναδική γεύση.

Χυμός λαχανικών για δίαιτες απώλειας βάρους

Χυμός λαχανικών για λήψη μεταξύ των γευμάτων ενώ βρίσκεστε σε δίαιτα. Ένας εύκολος τρόπος για να καταπολεμήσετε την όρεξή σας σε δίαιτες αδυνατίσματος ή ελέγχου βάρους.

Κερασιές με κρέμα μασκαρπόνε

Τα βάζα των κερασιών με κρέμα μασκαρπόνε είναι τόσο εύκολο να φτιαχτούν που ακόμη και τα παιδιά μπορούν να μας βοηθήσουν να τα προετοιμάσουμε. Προετοιμάζεται επίσης σε 10 λεπτά

Ταρτάκια γεμιστά με μους σολομού

Οι τάρτες μους σολομού είναι μια απόλαυση για τον ουρανίσκο, μια γρήγορη και εύκολη λιχουδιά με την οποία θα εκπλήξετε τους επισκέπτες σας στο απεριτίφ.

Γκουακαμόλη μπιζέλι

Το μπιζέλι γκουακαμόλη, ή το γκουανσμόλη, μοιάζει πολύ με το γκουακαμόλη, αλλά χρησιμοποιεί μπιζέλια αντί για αβοκάντο. Σερβίρεται με ντιπ, νάτσους ή τοστάδες.

Smoothie παγωτού, καφέ και καραμέλας

Αυτό το γρήγορο και εύκολο κούνημα κάνει ένα εξαιρετικό κρύο επιδόρπιο για ένα γεύμα με τους επισκέπτες.

Σούπερ χυμός βιταμίνης C

Εξαιρετικός συνδυασμός φρούτων και λαχανικών, με τον οποίο θα δημιουργήσουμε έναν εξαιρετικό χυμό γεμάτο βιταμίνη C.

Μαύρη ελιά και ανακαρδιοειδές πατέ

Ένα χορτοφάγο πατέ λαχανικών, φτιαγμένο με μαύρες ελιές και καρύδια ανακαρδιοειδών. Αυτό το πατέ ελιάς είναι ένα υπέροχο ορεκτικό και μια ευέλικτη προσθήκη σε άλλα πιάτα όπως ζυμαρικά ή σαλάτες.

Φρέσκο λευκό σπαράγγι με φιστίκι βινεγκρέτ

Τραγανό και νόστιμο φυσικό λευκό σπαράγγι, ξεπλυμένο με μια νόστιμη βινεγκρέτ και συμπληρωμένο με ψιλοκομμένα φιστίκια.

Πατέ λαχανικών τεύτλων και καρυδιών

Ένα πατέ λαχανικών για να εξαπλωθεί και ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα στη χορτοφαγική διατροφή, καθώς ο σίδηρος, τα μέταλλα, τα αντιοξειδωτικά και οι μεγάλες ιδιότητες των τεύτλων ενώνονται από τις πρωτεΐνες των ξηρών καρπών, απαραίτητες σε μια vegan διατροφή

Κρέμα ρυζιού για μωρά

Σας διδάσκουμε πώς να φτιάξετε μια κρέμα ρυζιού για τα μικρά με αλεύρι στιγμιαίου ρυζιού που θα ετοιμάσουμε στο σπίτι με το Thermomix

Ροδάκινο με τυρί κρέμα και γιαούρτι

Ένα γρήγορο και πολύ εύκολο επιδόρπιο: ροδάκινο σε σιρόπι με μαλακό τυρί κρέμα, γιαούρτι και συμπυκνωμένο γάλα.

Κοτόπουλο και μαύρες ελιές

Απλά κοτόπουλα και μαύρες ελιές που, λόγω της γρήγορης προετοιμασίας τους, θα μας βοηθήσουν να οργανώσουμε καλύτερα τα καθημερινά μενού μας.

Γαλάκτωμα σαλάτας

Γαλάκτωμα σαλάτας, μια εξαιρετική συνταγή για χρήση όταν έχουμε υπόλοιπο σαλάτα. Ιδανικό ως εκκινητής.

Χυμός αχλαδιού και βατόμουρου

Αυτός ο νόστιμος χυμός αχλαδιού και βατόμουρου μας παρέχει βιταμίνες και μέταλλα υψηλής ποιότητας. Η πρόσληψη φρούτων είναι απαραίτητη για να αναδείξει ένα όμορφο σώμα.

Χυμός μήλου, τεύτλων και λεμονιού

Αντιοξειδωτικό και αποτοξινωτικό χυμό, χαμηλή σε θερμίδες και γεμάτο βιταμίνες, σίδηρο και μέταλλα, ιδανικό ως συμπλήρωμα για δίαιτες απώλειας βάρους.

Αιόλι αβοκάντο

Μια νέα έκδοση της δημοφιλούς σάλτσας αιόλι (allioli ή ajoaceite) φτιαγμένη με αβοκάντο. Νόστιμο και πολύ εύκολο.

Ορεκτικό μανιταριών σκόρδου

Το ορεκτικό μανιταριών σκόρδου είναι ιδανικό για σνακ γιατί είναι γρήγορο, υγιεινό και χαμηλές σε θερμίδες. Σερβίρετε με το αγαπημένο σας ελαφρύ ποτό.

Μάτσο Νάχος

Νόστιμο Macho Nachos, από την κουζίνα Tex-Mex, ένα ιδανικό σνακ για κοινή χρήση με φίλους.

Brownie σοκολάτας

Brownie σοκολάτας έτοιμη σε 7 λεπτά. Μαγειρεύεται στο φούρνο μικροκυμάτων. Είναι γρήγορο, εύκολο και νόστιμο, το είδος που εξαφανίζεται χωρίς να το προσέξετε.

Αποτοξίνωση

Το detox shake είναι ένας εύκολος και υγιής τρόπος για να τρώτε φρούτα και λαχανικά. Αυτό το κούνημα, δημοφιλές στις διασημότητες, δεν θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το ιδανικό σας βάρος.

Φυσικός χυμός ανανά

Ένας φυσικός χυμός ανανά, πολύ υγιής και χαμηλή σε θερμίδες, με όλες τις ιδιότητες του ανανά, φτιαγμένος σε 3 λεπτά και με θεαματικό αποτέλεσμα.

Ταρτάκια γαλοπούλας και τυριού με μαύρες ελιές με άρωμα δεντρολίβανου

Το ιδανικό ορεκτικό: νόστιμα ταρτάκια με τυρί κρέμα και κοκκινιστό γαλοπούλα, με μαύρες ελιές, με το άρωμα του δεντρολίβανου. Ιδανικό για παιδιά και ενήλικες.

Γαλλική φρυγανιά με γάλα βρώμης Varoma

Μια πιο υγιεινή και ελαφρύτερη έκδοση των παραδοσιακών torrijas: με γάλα βρώμης και μαγειρεμένο στο Varoma.

Μους τεύτλων με κρέμα μπλε τυριού

Ένα πολύχρωμο απεριτίφ για δείπνο με τους επισκέπτες. Πολύ εύκολο να προετοιμαστεί, μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο μέχρι το χρόνο σερβιρίσματος.

Πατέ μελιτζάνας (Baba Ganousch)

Το Baba Ganousch είναι ένα ψητό πατέ μελιτζάνας, χαρακτηριστικό της αραβικής κουζίνας. Έχουμε προσθέσει μήλο και το αποτέλεσμα είναι υπέροχο.

Γάλα βρώμης

Ιδανικό για την καταπολέμηση του στρες και την τροφοδοσία ενέργειας, αυτό το γάλα βρώμης λαχανικών είναι μια εξαιρετική επιλογή για πρωινό, ειδικά ενόψει της δυσανεξίας στη λακτόζη.

Σπαγγέτι αγριό, ολιό και πιπέρι

Μακαρόνια με σκόρδο, λάδι και τσίλι. Ιδανικό ως δεύτερο μάθημα και για τις περιπτώσεις που δεν έχουμε χρόνο να μαγειρέψουμε. Γρήγορη και εύκολη συνταγή.

Καναρίνια κόκκινη σάλτσα mojo picón

Εξαιρετική και νόστιμη κόκκινη σάλτσα mojo pic, μόλις έφτασε από τα Κανάρια νησιά, ιδανική ως πλευρά για ζαρωμένες πατάτες, κρέας, λαχανικά ή ψάρια.

Χυμός αχλαδιού και λεμονιού

Γρήγορη, εύκολη και χαμηλή σε θερμίδες, αυτός ο χυμός αχλαδιού και λεμονιού είναι πηγή ενέργειας, μετάλλων και βιταμινών. Γλυκά με στέβια.

Πράσινη σαλάτα με φράουλες και σοκολάτα βινεγκρέτ

Η σοκολάτα βινεγκρέτ κορυφώνει μια εκπληκτική σαλάτα από πράσινα λαχανάκια, φράουλες, τυρί και κάσιους. Ένας θεαματικός συνδυασμός γεύσης και παρουσίας.

Μύδια Πατέ

Μια εύκολη συνταγή έτοιμη σε 3 λεπτά: το παστωμένο μύδι πατέ. Μύδια, τόνος και κρεμ τυρί με λεπτή υφή και ήπια γεύση.

Ρεβίθια χούμους με άρωμα κάρυ

Εξωτικά ρεβίθια χούμους με άρωμα κάρυ, ιδανικό ως ορεκτικό ή σνακ για δείπνο. Ιδανικό για vegans και για παιδιά να τρώνε όσπρια.

Ζαμπόν και τορτίγια με ωραία βότανα

Τα ζαμπόν και τορτίγια με ωραία βότανα είναι μια γρήγορη προετοιμασία. Φροντίστε να το δοκιμάσετε με το αγαπημένο σας τυρί και το μείγμα εκλεκτών βοτάνων που προτιμάτε.

Λευκή σοκολάτα με καρδιά μαύρης σοκολάτας

Λευκή σοκολάτα με καρδιά μαύρης σοκολάτας, η οποία αποκαλύπτεται και χύνεται, λιώνει, όταν φτάσει στο εσωτερικό της.

Αντιψυκτική έγχυση δενδρολίβανου

Αντιψυκτική έγχυση με βάση το δεντρολίβανο, το μέλι, το λεμόνι και το τζίντζερ που παρέχουν αρκετά φυσικά αποστάγματα για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και της προθέρμανσης.

Ζεστή σοκολάτα φράουλας

Πρωτότυπη ζεστή σοκολάτα φράουλας, με ήπια και ελαφριά γεύση. Πολύ εύκολο και γρήγορο. Ένα ειδικό σνακ για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου.

Μπιφτέκια ψαριών

Μπιφτέκια λευκών ψαριών, μια γρήγορη και εύκολη συνταγή, ιδανική για παιδιά.

Φυσικός χυμός εσπεριδοειδών και καρότων σε 3 λεπτά

Εξαιρετικός και νόστιμος φυσικός χυμός, φτιαγμένος από καρότα, πορτοκάλια και λεμόνι, με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την ανάκτηση από τη γρίπη.

Σπείρες βουτύρου αντσούγιας

Νόστιμο ορεκτικό από σπιράλ σε φέτες ψωμί γεμιστό με γαύρο, σκόρδο και μαϊντανό.

Τυρί σάντουιτς με ντομάτα και τυρί σάντουιτς με καρύδια

Το τυρί σάντουιτς με ντομάτα και το τυρί σάντουιτς με καρύδια είναι δύο από τις σπεσιαλιτέ της διάσημης αλυσίδας σάντουιτς Rodilla. Έχουμε επιτύχει ζυμαρικά με γεύση πολύ παρόμοια με την αρχική. Ιδανικό για οικογενειακές γιορτές, ορεκτικά ή σνακ.

Κρέμα ακτινίδιων με μούσλι

Νόστιμη κρέμα ακτινίδιο φτιαγμένη με φρούτα, ελληνικό γιαούρτι και μέλι. Αυτό που συνοδεύεται από το αγαπημένο μας μούσλι θα γίνει ένα πολύ πλήρες πρωινό.

Κοκτέιλ Cava και Pacharán

Μια πρόταση για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς: το κοκτέιλ cava και pacharán, όπου θα συνδυάσουμε το διάσημο κονιάκ sloe (patxaran, στα Βάσκα) με το cava και το χυμό πορτοκαλιού.

Ζεστή σαλάτα με ελιές και ντοματίνια

Μπορεί να σερβιριστεί ως πλευρά ή ως εκκινητής. Ιδανικό για χορτοφάγους επισκέπτες, αυτή η ζεστή σαλάτα θα φαίνεται υπέροχη στο μενού των διακοπών μας.

Λικέρ αυγών

Το λικέρ αυγού είναι γρήγορο και εύκολο να φτιαχτεί με το Thermomix. Προετοιμάστε αυτό το ποτό την προηγούμενη μέρα και εκπλήξτε τους καλεσμένους σας με ένα ποτό που θα λατρέψουν.

Λωτός γλυκό με γιαούρτι και καραμελωμένα αμύγδαλα

Ένα γρήγορο, ελαφρύ και απλό επιδόρπιο που φαίνεται πολύ ωραίο στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι.

Ντοματοσαλάτα με σχοινόπρασο και βασιλικό-ρίγανη βινεγκρέτ

Δροσιστική ντομάτα σαλάτα με βασιλικό και σάλτσα βινεγκρέτ ρίγανης. Ιδανικό για να συνοδεύσετε δεύτερα πιάτα με κρέας ή ψάρι.

Σορμπέ λεμονιού με Κάβα

Απαραίτητο για τις Χριστουγεννιάτικες διακοπές: σορμπέ λεμονιού με κάβα. Πολύ εύκολο και πολύ γρήγορο.

Χυμός κατά της αναιμίας

Αυτός ο χυμός είναι μια εξαιρετική φυσική θεραπεία κατά της αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου (αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου). Το τεύτλο συμβάλλει σημαντικά στο σίδηρο στο σώμα μας και ο χυμός πορτοκαλιού διευκολύνει την απορρόφησή του.

Αντιγηραντικό πρωινό κούνημα

Η γήρανση είναι μια διαδικασία οξείδωσης της οποίας τα σημάδια μπορούν να καθυστερήσουν από μια δίαιτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Αυτό το κούνημα εστιάζει τις ιδιότητές του στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων που επηρεάζουν το δέρμα.

Μαγειρεμένο ζαμπόν μους

Το μαγειρεμένο ζαμπόν μους θα σας εκπλήξει από το πόσο γρήγορα είναι να φτιάξετε και πόσο καλά συνδυάζονται οι δύο υφές του για να ενισχύσετε την απαλότητα αυτού του πατέ.

Ζεστό σοκ σοκολάτας

Ανακουφίζει το ζεστό σοκ σοκολάτας, ιδανικό για να κρυώσει το κρύο και να ζεσταθεί γρήγορα, με μέλι για να καταπραΰνει το λαιμό και μια βουτιά μπράντυ.

Βύθιση τυριών και τόνου σε 1 λεπτό

Νόστιμο τυρί και βουτιά τόνου, ιδανικό για σνακ δείπνου με φίλους. Κρεμώδες, απαλό και εξαιρετικό. Τέλειο με nachos ή tostas.

Φαρμακευτικός χυμός γρίπης

Ένα παραδοσιακό σπιτικό φάρμακο γεμάτο βιταμίνη C, με τζίντζερ και μέλι, ιδανικό φαρμακευτικό χυμό για την καταπολέμηση των καταστάσεων της γρίπης, των κρυολογημάτων και των κρυολογημάτων.

Express ζυμαρικά για 2

Μια γρήγορη συνταγή για εκείνες τις ημέρες που δεν έχουμε πολύ χρόνο. Φτιαγμένο με βασικά συστατικά όπως ζυμαρικά, ζαμπόν serrano, chorizo και τηγανητή ντομάτα.

Κροατικό σάντουιτς Monsieur

Το διάσημο croque σάντουιτς με μέλι φτιαγμένο με ζαμπόν, τυρί Emmental και gratin με μια νόστιμη σπιτική μπεσαμέλ. Ιδανικό για πρωινό ή σνακ.

Εξάπλωση κρέμας κοτόπουλου

Με αυτήν την εξάπλωση φωτός μπορούμε να εκμεταλλευτούμε τα κομμάτια κοτόπουλου που μπορεί να έχουμε αφήσει από ένα άλλο γεύμα. Είναι τέλειο ως σνακ ή απεριτίφ.

Bloody Mary

Η συνταγή για το διάσημο κοκτέιλ Bloody Mary προσαρμόστηκε στο Thermomix και φτιάχτηκε σε 1 λεπτό.

Κολοκυθάκια με γαρίδες σε δώδεκα λεπτά

Ένα εύκολο, γρήγορο, ευέλικτο, οικονομικό και υγιεινό πιάτο: κολοκυθάκια με γαρίδες. Το Thermomix θα φροντίσει να το μαγειρέψει σε μόλις 12 λεπτά, τολμάτε;

Θρεπτικό smoothie για παιδιά

Αυτό το κούνημα είναι μια λύση σε εκείνες τις νύχτες κατά τις οποίες, συνήθως λόγω κόπωσης, τα παιδιά δεν θέλουν να γευματίσουν, ένας εξαιρετικός σύμμαχος που εγγυάται ένα θρεπτικό δείπνο με τις πρωτεΐνες, τις βιταμίνες και τα μέταλλα, που παρασκευάζονται σε 1 λεπτό.